香港脚怎么治最好最快，这样可以根治
夏季这样养生艾灸。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有没有更好的中医养生方法呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《香港脚怎么治最好最快，这样可以根治》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
很多男性朋友都有香港脚，这是脚部的霉菌引起的，在温暖和潮湿的环境下是很容易繁殖的，要想治好香港脚要对脚部做好保护，可以用盐水泡脚，涂抹一些治香港脚的药物。
1、保护足部
香港脚可能突然感染，而且会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感，当你正经历此急性阶段，应保护好脚。不要覆盖任何东西，并使足部充分地休息，即使待在家里或暂时放下家务事，都没关系。虽然这种发炎本身不具危险性，但若掉以轻心，则可能恶化并导致细菌感染。
2、浸泡盐水溶液
以每470毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸5~10分钟，反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。再者，盐水软化感染的皮肤.使抗霉菌药物能穿透至更深处，以发挥更大的效果。
3、在患部涂药
可以在药房购买香港脚药。根据皮肤科医生指出，三类主要的香港脚用药分别含味可拉哗、脂肪酸。每人2~3次，轻轻地涂在感染所覆盖的部分，并轻轻地将药擦入。如此持续四周(或两周，如果情况好转)。
4 、
治疗趾间部位
脚趾间的感染部位可用氯化铝溶液治疗。此透明的液体不仅杀死霉菌，也有助于干燥患部及阻碍霉菌复发。请药剂师配25%氯化铝的溶液(用水配制)。使用棉花棒沾此溶液涂于指间，一天2—3次。如此持续两周，使感染部位清除。
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香港脚是什么意思
香港脚是什么意思
1、香港脚是什么意思
香港脚是一种脚气病,医学上称“足癣”,是浅部真菌病中患病率最高的一种,是由浅部致病真菌感染足部皮肤引起的一种慢性传染性皮肤病。因在香港地区发病率高而得名。
鸦片战争时,英军接受香港;这些大兵们住惯了乾燥的英国,来到了湿热的香港,每个人的脚都走了样,不明就以的大兵们就误称它为香港脚。后来台湾接受西方医学,又一个不小心先翻译了香港脚,才会造成大家都会唱“香港脚、香港脚,痒又痒”,却听不懂足癣的奇怪现像!
2、香港脚的症状
2.1、水疱型脚气的症状
多发生在夏季,症状是趾间、足缘、足底出现米粒大小,深在性水疱,疏散或成群分布,庖壁较厚,内容清澈,不易破裂。数日后干燥脱屑,相互融合形成多房性水疱,撕去庖壁,可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面,剧烈瘙痒。
2.2、糜烂型脚气的症状
表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落,露出鲜红色糜烂面;严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及,瘙痒剧烈,多发于3.4.5趾缝间。常见于多汗者。
2.3、鳞屑角化型脚气的症状
症状是足底、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑,鳞屑成片状或小点状,反复脱落。冬季趾缝间皮肤发生裂隙,夏季产生水疱,有痛感。常因搔抓引起继发性感染,并发脓包疮、淋巴管炎、淋巴结炎、蜂窝组织炎、丹毒、败血症等疾患。
3、香港脚的原因
3.1、与细菌有关
一般来说,引起足癣的罪魁祸首是脚部的细菌,主要有红色毛癣菌、玫瑰色毛癣菌、石膏样毛癣菌等等,这些细菌可以分解皮肤的代谢物,不过,在分解的过程中就会产生恶臭。
3.2、就是密闭的空间
之所以双脚会成为足癣的重灾区,那是因为我们的双脚一天到晚都裹在鞋子中,而鞋子是一个密闭的空间,要是鞋子本来就是通风性能较差,汗液的话不能够及时吸干的话,这就是足癣产生的温床。所以,很多人在选购鞋子和袜子的时候,都希望能够选用通风、透气的。
3.3、与潮湿的环境有关
因为在潮湿、温热的环境下,细菌最容易繁殖了。而脚掌是一个多汗的环境,相比于身体的其他部位,脚掌的出汗频率高出两三倍。汗液、水分、盐分、乳酸、尿素,当这些结合后,我们的脚掌可想而知,不得足癣才怪。
如何彻底根治香港脚
1、趾间有糜烂、渗液者,不可以外用刺激性强的药,也不能马上外用霜剂或软膏,应该首先使创面收敛干燥再用药。可以用1∶8000高锰酸钾溶液(取其粉末用温水溶解至水呈浅粉红色,颜色不要太深,浓度太高反而会腐蚀皮肤)湿敷,然后外用油剂或粉剂。
2、足癣合并细菌感染,原则上应先局部抗细菌感染。可以用呋喃西林溶液或1∶2000黄连素溶液湿敷。另一种有效的方法是用中药煎剂浸泡。如用马齿苋30克,生地榆30克,明矾10克,水煎后浸泡或湿敷,每日20～30分钟,待感染控制后,再用抗真菌药物外涂。
香港脚如何预防
1、注意局部清洁,保持脚部干燥,勤换鞋袜。
2、洗脚盆、擦脚毛巾与他人分开使用。
3、平时穿透气性较好的鞋子,少穿橡胶鞋、过紧的鞋子、雪地靴或透气差的皮鞋。
4、公共场所尽量不穿他人穿过的鞋子,不使用他人的洗浴用品。
5、沐浴后要拭干趾间缝隙。
夏天光脚穿鞋小心惹上“香港脚”
疾病防治导读：炎炎的夏天又来了，为了让身体得到解脱，特别夏天不穿袜子，直接光脚穿鞋，那种感觉多爽啊，因此深受年轻人的青睐，街头大街小巷，随可见这类装扮的年轻男女，但是，极少人会留意到，这样的穿鞋方式让脚底有了安全忧患。久而就会产生熏人的香港脚。
夏天光脚穿鞋成风潮
专家提醒，夏天穿透气性较差的鞋子时要注意保持脚部干燥和卫生，避免脚气和接触性皮炎等疾病。 一件T恤配一条牛仔裤，光着脚丫踩着一双帆布鞋，一到夏天，不少年轻人喜欢用这身行头装扮自己，不但看上去酷酷的，不穿袜子也方便且凉快了许多。不过，每年这个季节，各大医院的皮肤科都会收治因这身装扮而吃苦头的人，专家提醒，光脚丫的穿法并不健康，不但会得脚气，也可能引起其他疾病。
专家提醒爱穿帆布鞋的年轻人，帆布质地粗糙，与足部皮肤摩擦会产生不适感，对脚踝、脚后跟皮肤是种负担，容易引起神经性皮炎或是角质层增厚。事实上，除了透气性不佳的鞋子需要配备棉袜帮助吸收汗液外，穿凉鞋时最好也别光脚。
专家的建议是，不要因为贪图凉快让自己的双脚受罪。穿鞋时最好穿吸汗效果好的棉袜，女性可以选择化纤的丝袜。容易对鞋子材质过敏的人不宜光脚穿鞋，穿袜子能起到较好的保护作用。平时要多准备几双鞋，轮换着穿，不穿时把鞋子放在太阳下晾晒一会儿，或搁置在阴凉处通风，保持鞋子内部的干燥。
耍酷中小心健康隐患
如果爱出汗，或是鞋子透气性差，或是鞋子的质地是皮质的，鞋子里含有的染料、防腐剂、抗氧化剂等成分容易被汗液溶解，使人发生过敏，患上接触性皮炎，脚部皮肤出现红斑、瘙痒等问题。而一些透气性差的鞋子还可能导致脚气，表现为脚趾缝发白、皮肤脱皮甚至露出红肉、脚后跟干裂、脚心脱皮有水疱等情况。专家提醒，如果接触性皮炎比较严重，要考虑用激素药膏。如果是脚气，则要使用抗真菌药。
夏季怎么样防脚气？
1、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。
2、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处置，用漂白粉或氯亚明消毒，要产生制度，以防相互传染脚气。
光脚确实很清爽
4、防鞋柜传染脚气。
5、加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，也对预防足癣的发生有一定的作用。
提醒：如果年轻的朋友们难以抗拒这种清爽的穿鞋方式，不妨在交替在穿袜子与不穿袜子之间，让脚底舒适又健康。
怎么治疗脚臭最快最好
脚臭是很多人都会出现的现象，所以脚臭的出现应该引起我们的重视，其实脚臭对于我们的身体健康没有多大的影响，很多脚臭的患者就不去理睬脚臭，这样的做法是不对的，脚臭我们还是应该积极的去做好预防以及治疗的工作才行，那么我们怎么治疗脚臭最快最好呢？
治疗脚臭的方法有很多种，每一个人的体质不同所以治疗脚臭采用的方法应该也是不同的，我们要找到最为适合自己的治疗脚臭的方法，这样治疗脚臭才能又快又好。
脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
通常人们把脚气和脚臭混为一谈，其实他们是有区别的。 脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。 脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气气，长期下去会发展成严重的脚气。那我们该怎么办呢？下面我介绍了不少治脚臭和防治脚臭的方法，大家可以参考参考！
脚臭怎么办，脚臭应怎么治？
这里给大家介绍一些普遍治法
土霉素除脚臭：
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
萝卜熬水治脚臭：
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
穿除臭袜治脚臭：
脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助，比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。
盐姜水洗脚治脚臭：
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
茶叶加盐洗脚治脚臭：
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。
热水加白矾洗脚治脚臭：
每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。
强力霉素涂抹治脚臭：
将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。
福尔马林洗脚治脚臭：
用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。
米醋洗脚治脚臭：
取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。
葛根洗脚治脚臭：
葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
按摩穴位治脚臭：
洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
冬瓜皮煎汤洗脚治脚臭
用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气又治脚臭一举两得。
药物治脚臭
使用专业除臭类药物和卫生用品，利用抗菌药物（如浓度70%以上酒精）,抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。有脚臭的人，可方便自行购买，使用方法简单。只需要在清洗擦干脚后涂搽在脚掌或脚丫根部，一次使用，效果可长达7-14天，并且可以逐步减轻症状。
上文我们介绍了脚臭对于我们人体的影响，很多脚臭的患者经常不去理睬脚臭，其实一旦我们出现了脚臭，还是应该积极的去治疗，脚臭的治疗方法有很多种，上文详细介绍了多种治疗脚臭的方法，我们应该懂得了怎样治疗脚臭最快最好。
脚鸡眼怎么治
二、脚上为什么长鸡眼三、如何该如何预防脚鸡眼
脚鸡眼怎么治
1、脚鸡眼治疗之药物腐蚀
如水杨酸。可将橡皮膏中央剪一圆孔,大小与鸡眼一致,贴于患处,将鸡眼露出,撒上水杨酸粉,再用橡皮膏封盖。一般3～5天换药一次,每次换药前清除残留药粉后,用热水泡足,并刮去软化的角质,直至全部剔除鸡眼。
2、脚鸡眼治疗之挖除方法
2.1、疼痛着明的可行鸡眼挖除术,局部麻醉后,用尖手术刀沿角质栓边缘处作环形切口,以有齿镊子夹住,进行剥离,将鸡眼挖出,然后用消毒纱布包扎。胼胝厚者可用热水浸泡后,用刀削去,或外用角质剥脱剂如25%水杨酸火棉胶或维a酸软膏等。
2.2、首先沿鸡眼两侧作梭形皮肤切口,切至皮下后,用组织钳将皮瓣提起,可见鸡眼呈黄白色圆锥状,质坚硬,与周围组织分界明显。沿鸡眼周围钝性分离直至根部,如近根部断裂,可用刀尖剔出,不可残留,以免再发。出血点勿需结扎,缝合切口即可止血。用大弯三角针缝合切口。
3、脚鸡眼治疗之中药敷贴
3.1、取乌梅10枚,研成细末,装入瓶内,加上香油浸泡7～10天,和匀成药膏。用温盐水浸泡鸡眼,待粗皮软化去除粗皮,取适量药膏敷在鸡眼上,再用纱布包扎,12小时换一次药,3天为一个疗程。
3.2、取地骨皮,红花各10克,研成细末,加适量香油调成糊状。每晚热水泡脚后,取适量药糊涂在鸡眼上,再用无毒塑料薄膜盖上,用胶布固定。
3.3、取芦荟和少许盐水,研成药糊。每晚热水泡脚后,取适量药糊涂在鸡眼上,用无毒塑料薄膜覆盖,再用胶布固定好。每天1次,10天为一个疗程。
4、脚鸡眼治疗之日常护理
清凉油治鸡眼每天数次将清凉油涂在鸡眼上,再用点燃的香烟去熏烤,让清凉油溶渗进鸡眼内。治疗一段时间,鸡眼自然脱落,不留痕迹。
也可以尝试用红花泡脚,很有效果的。得了鸡眼千万不要有什么心理压力,更不要觉得低人一等,积极的治疗是很有希望康复的,同时在治疗鸡眼的同时一定要加强休息,这样对治疗鸡眼会有很多帮助的。
脚上为什么长鸡眼
鸡眼与年龄有关,多发生在青壮年及老年人的身上;鸡眼与职业也有一定关系,多发生在工人、军人等身上。
鸡眼有两种类型,硬鸡眼发生于趾背或跖部,为小而坚固的、圆顶的丘疹,中央可见半透明的核,压迫下部的感觉神经时会产生疼痛。软鸡眼则是发生于趾间的疼痛性角化性丘疹,常呈浸渍状,质软,潮湿,白色,紧邻的足趾可出现对吻损害。通常病期长的鸡眼下方存在骨刺或外生骨疣。
鸡眼有硬软之分。硬鸡眼好发于足底以及小趾外侧,趾背等骨突出或易受压摩擦处,圆或卵圆形。表面扁平,质硬,呈淡黄色,其尖端可深达其皮的乳头层,在站立或行走时,往往因压迫乳头层的感觉神经末稍而引起剧痛,致走路艰难。软鸡眼多发生于相邻区两趾之间的一趾,由于潮湿而被浸软,因而变为灰白色,且有恶臭。
如何该如何预防脚鸡眼
1、选择合适、宽松的鞋子,避免造成脚部畸形。
2、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时,应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具,来减轻摩擦和挤压。
3、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后,可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫,来改变足底受力,以达到减轻摩擦的作用。
4、忌用不干净的刀剪,以防感染。勿自行将鸡眼或厚茧去除,糖尿病患者尤其勿自行处理厚茧或鸡眼,以避免恶化。
5、经常泡脚:坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯,以软化鸡眼和脚垫。
脚鸡眼怎么治呢？
脚长鸡眼困扰着很多人吧，但是面对这种问题应该如何有效的应对解决，却让很多人犯难，而实际上生活中有很多的技巧偏方可以治疗，如清凉油治鸡眼或者是芹菜叶治鸡眼。
1、芹菜叶治鸡眼 芹菜叶洗净，捏成一小把，在鸡眼处涂擦，至叶汁擦干时为止。每日3～4次，一周鸡眼即被吸收，患脚完好如初。
2.清凉油治鸡眼 每天数次将清凉油涂在鸡眼上，再用点燃的香烟去熏烤，让清凉油溶渗进鸡眼内。治疗一段时间，鸡眼自然脱落，不留痕迹。
3.万年青叶治鸡眼 先将患处用淡盐温开水泡，小刀削去老皮，然后取万年青叶适量，洗净，捣烂敷患处，纱布包扎，胶布固定，2日一换，3次愈。
4.葱片治鸡眼 将有鸡眼的脚用水洗净，取老葱一根，在近须的部位切薄片，把葱片贴在鸡眼上，再用胶布固定，24小时换葱片一次，至鸡眼脱落。
5.萝雐治鸡眼 萝雐，亦称婆婆针线包。茎叶内含有丰富的乳白色浆汁。取新鲜萝雐藤或叶茎折断的乳白色液涂于鸡眼上，每日1次，5～10次可使鸡眼干枯脱落。
6.荞面治鸡眼 荞面30克，荸荠一个(捣烂)，加水和匀，敷鸡眼处，用布包扎好，有用此方者在一二日内连根齐落。
7.韭菜治鸡眼 取韭菜(连茎根)少许，洗净，切碎，涂患部。一天一次。10天左右见效。还可将生姜片置患处，隔日鸡眼可自行脱落。
中医 脚出汗怎么治
本文导读：冬天手脚冰凉，但是脚还是会出汗，这是怎么回事，脚出汗怎么治？看看下面文章的介绍。
夏天天气热，脚底出汗情有可原，但是有些人到了冬天脚还出汗，这是怎么回事呢？脚出汗该怎么办？看看下面中医的介绍。
脚出汗、脚多汗，医学上称做 局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。 局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
脚出汗怎么办 中医治疗
脚出汗、脚汗太多：明矾5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日 一次，5天后手脚汗正常。
1、干姜15克，白矾15克，煎水洗患脚，连洗数日。
2、大白萝卜适量，洗净切片加水煎服，以煎液洗烫患脚，每日2次。
3、白矾20克，水1000克，混合溶解后浸患脚10分钟，让其自然晾干，每晚一次，连续五日。
4、白矾25克、扁蓄根30克，水煎两次，药液约为2000毫升，放盆内备用。洗脚是浸泡，每日3次，每次不少于30分钟，睡前洗最好，每幅药可用2天，洗时将药液温热，6天为1个疗程
中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。
脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。
可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克）加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。
脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。
可选用三仁汤（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黄芩、莱菔子各15克治疗。
中医还认为，会阴部多汗与肾的关系密切，也分虚实两种症型。虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄丸调治；终日胯下潮润、动时增多者，可用金匮肾气丸调治。
治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。
脚出汗怎么办 生活指导
1、首先消除精神上的紧张（或是自我暗示）情绪，放松心情。
2、出汗后及时更换鞋子（有条件的话最好晒晒并想法保持通风）、及时洗脚。
3、去药店买些乌洛托品（可以抑制汗腺的分泌，以缓解脚出汗的症状），若是固体小颗粒（白砂糖似的）可直接在每次洗完脚后搓洗（若是片状的，可以敲碎使用）。
4、脚出汗严重的话建议最好穿布鞋或透气的运动鞋和棉袜。要是方便的话买个烤鞋器和准备一双布鞋，在上班的时候换上布鞋和棉袜，将正式的鞋烤起来，下班再换上。
脚出汗怎么办？上面为大家做出了介绍，脚底容易出汗的人可以试试上面介绍的中药方，平时要注意勤换鞋袜，多穿透气的棉袜和鞋子。
怎么治痔疮最快有简单
痔疮是一种常见的疾病，近年来发病率也比较高，得痔疮的原因比较多，其中和平时不良的一些生活习惯息息相关，所以说得了痔疮以后一定要及时进行治疗，可以使用一些内服外用的药物，另外，要加强生活当中的调养，避免在治好以后出现复发的情况，要改变饮食结构，要形成良好的排便的规律等等。
怎么治痔疮最快有简单
1、变化饮食结构
主食不要过细，合理地多食些富含植物纤维素的粗粮，蔬菜和水果，合理地多喝些水，避免食用辛辣刺激性食品，不饮酒，以促进胃肠蠕动和软化并增多大便量，加速大便的排泄，减轻大便秘结，减轻痔症。
2、规律排便时间
养成每天定时大便一次的习惯，平时若有便意应尽早上厕所(痔病病人坐马桶较蹲坑为好)，每次大便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好，杜绝大便时长时间阅读书报。便后用清水清洗肛门，或用温水坐浴30分钟左右，一方面清洁，一方面促进血液循环。
3、坚持运动锻炼
除散步、快走、跑步、体操等锻炼外，每天可进行提肛运动，即双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此反复进行40～50次。白天在工作间隙，不要长时期持续站立或坐着，期间可间断地更换不同姿势。还可作肛门缩松动作，取站立或坐位，开始深吸气，肛门内缩，而后深呼气，肛门放松，反复数次。
4、注意润肠通便
早起后喝一杯300毫升左右的凉白开水，晚睡前饮一杯蜂蜜水，即一汤匙蜂蜜加300毫升开水。也可每天早晚各吃半汤匙芝麻，生熟均可。如若大便干结，可在医生的指导下，用点番泻叶泡茶喝，或服用润肠通便的药物。
5、进行坐浴清洗
鱼腥草30克、马齿苋15克、苦参30克，芒硝15克。将上述药物煎煮后放温洗患处，每天洗3次。一剂药可用3天。 热水坐浴。水温不宜高，以30℃～40℃为宜，时间不宜过长，20分钟左右即可。早晚各坐浴一次。可在热水中加入少量盐以增强消毒作用。
肠息肉怎么治最好
肠息肉是一种常见的胃肠疾病，临床表明本病的发生率非常之高，且会给患者带来无尽的痛苦，其最常见的症状就是肠道大出血了。而如果不能及时处理还有可能引起癌变。那么如果发生肠息肉应该怎么办呢？如何选取最佳治疗方案呢？最理想的一种治疗肠息肉的方法是什么呢？
传统手术治疗肠息肉，往往选择全部切除的方式，但由于其技术的局限性，往往手术切口大、患者痛苦大，有的甚至会引发肠道大出血的发生;此外，如果发现肠息肉癌变，传统手术往往要切除肛门甚至部分直肠，从而破坏了肛门的正常功能，给患者带来巨大的身心痛苦;传统手术切口大，创口愈合慢，住院时间长。
对于肠息肉的治疗，很多患者担心手术治疗的痛苦和费用问题，而选择药物治疗。但是专家提醒，一般的药物治疗仅仅对肠息肉表面症状有所缓解，一旦停药就会反复发作，长期的药物治疗不仅不能根治，而且时间越久，费用就会越多。
激光治疗直结肠息肉，主要是采用激光器进行切割或凝固治疗，临床用于消化道息肉治疗常有Ar+激光器、YAG激光器、CO2激光器等。Ar+激光器因功率较小多用于小的或扁平息肉的切割或凝固治疗，YAG激光器、CO2激光器功率较大，在操作过程中，有一定的风险，如功率过大，把握不好作用时间长短，则易导致穿孔，尤其是一些经验不足的医师操作，就更加危险了。
无痛内镜下用高频电凝术切除息肉是一种理想的治疗方法，这种方法是利用高频电流将接触到圈套的组织产生高热而被烧灼切断，完整快速地切除息肉并彻底止血。此方法不仅操作简便，且病人费用较低，并发症较少，还能获得整个息肉的病理检查结果。
手退皮怎么治最快了
手蜕皮在生活当中是比较常见的，尤其是天气太干燥的时候，或者是身体血热患有一些热性疾病的时候，都可能会出现手蜕皮的现象，出现手蜕皮，如果是疾病原因造成的，应该积极的治疗原发的疾病，另外在平时生活当中要采用一定的方法来缓解，比如说可以用盐水来洗手，或者是用姜汤来洗手，都具有一定的治疗的效果。
手退皮怎么治最快了
1、盐水洗手
首先取家里食用的无碘盐置于双手间揉搓，再与少量水稀释后，让盐水在双手上停留数分钟，每天早晚各一次，一周后即可见疗效。2、姜汤洗手
将生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜汤自然冷却后倒入手中搓洗，如果想快点点好，可选用中药组材的霸王手足膏抹一下。每天2--4次，坚持10到15天会有意想不到的效果。3、泡酒姜涂手
取鲜生姜，将其切碎放于白酒内浸泡1天后，再涂于患处，每天1—2次，疗效显著。4、维C搓手
将手洗净，擦干，取维生素C注射液倒入掌心，两手揉搓，将维c药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液被皮肤吸收变白变干后，再清洗双手。每天2次，每次2ml，3天1个疗程损皮便会修复。5、米醋搓手
洗净双手后，双手倒入少量米醋反复揉搓，直至皮肤吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，带手套睡觉效果更佳，坚持一周后，手上的蜕皮将会消失。小贴士：米醋要选用酿制的优质白米醋。6、减少碱性接触
手上脱皮患者要注意不可接触碱性物质，如碱性的肥皂及洗涤剂等。家庭妇女洗涤衣物时要带上橡胶手套，以避免直接与手接触，防止病症加重。7、心态乐观
对于手上脱皮的患者除了用上述方法外，还要避免心情紧张、激动，保持乐观的情绪，才能使损皮脱落，新皮快速修复。老年人脚疼怎么治
通常认为存在足底筋膜炎的可能性，其由足底的肌腱或筋膜的无菌性炎症引起。最常见的症状是脚跟疼痛和不适。压痛点通常靠近足底的足跟。老年人脚疼怎么治，有时温柔是严重的并且持续存在。早上疼痛明显，过度行走时疼痛加剧。即使站立和休息，严重的患者也可能感到疼痛。足底筋膜炎是由运动引起的慢性损伤。过度训练也会导致跟骨疼痛，有时会导致脚前部疼痛。这种疾病可以影响所有年龄段的成年人。
老年人腿痛的原因：
老人出现腿痛、或间歇性跛行和走路没劲儿时，可能是血管堵塞了，应该考虑看外周血管科。
供应四肢血液的血管称为外周血管。在老年人中，由外周血管堵塞引起的四肢不适很常见，常常误认为“老年关节病，体力不好，或坐骨神经有问题等。
腿痛症状不能只当成是老年慢性病，不着急慢慢地治疗，最终延误诊治良机。
关节病和神经病变引起的腿痛和外周血管病变引起的腿痛是可以区分开的。前者引起的腿痛是持续性的，而后者是间歇性跛行和疼痛,如行走几分钟后出现小腿、臀部、髋部或足弓疼痛、发紧、僵硬或沉重，但休息几分钟后又能恢复行走，反反复复。
另外：
1.骨质疏松
2.间歇性跛行:
是否经常感到四肢无力、容易疲劳或出现四肢冰冷和麻木的感觉?您是否有小腿肚或足部乏力、酸胀、疼痛的感觉,休息后疼痛又会消失。是否在不运动的情况下,您的足趾、足部或小腿肚也出现持续性的疼痛,到了夜里更为剧烈，这些症状要考虑间歇性跛行
3.血管间歇性跛行：
血管间歇性跛行与神经间歇性跛行的表现有点相似,但是两种完全不同的疾病。前者属于血管外科疾病,后者属于骨科范畴。由于两者的发病都在老年期,脊柱和血管的改变可以同时存在,所以发病表现相似,不易区别。
冬天冻手冻脚怎么治
相信有不少的北方朋友遇到过冬天出现动手动脚的现象，或者长期生活在南方的朋友初次到了北方，在冬天不免也会出现类似的现象。冬天冻手冻脚不仅伤害皮肤，也有碍观瞻。因此，我们该如何解决呢？下面就让们一起来看看冬天冻手冻脚怎么治。
你是否曾经因为手脚冰冷而夜半冻醒或者无法入睡？缩手缩脚虽说是再自然不过的冬季反应，但是如果你冷到手指或脚趾麻木或刺痛，严重时甚至手指脚趾失去血色。那么，就该寻求医生的帮助了。事实上，你并不孤单，几乎每5～10位女性中就有一位会发生，也有不少男性饱受其苦，医学上称为“雷诺氏症候群”(Raynaud"s Disease)。
西医说：心血管功能弱 手脚冰冷与心脏血管有很大的关系。血液由心脏发出，携带氧气到全身各处，氧经过燃烧方能产生热，手脚才会温暖。手脚的末梢神经距心脏原本就比较远，如果心血管功能弱的话，就会影响血液传送。同时，手脚受寒冷刺激而得不到足够的热量时会过度收缩，造成血管阻塞，本来就不足的热量更传不到手脚，因此会有一种针刺的痛感。
雪上加霜的是，大多数女性原来就缺乏运动，运动神经得不到足够的锻炼。倘若加上心血管功能不好的话，更会影响大脑中枢神经，从而使运动神经更受到抑制，也会导致手脚冰冷。
中医说：都是肠胃惹的祸 所谓“痹者闭也”，肠胃就是中医所讲的“脾”，负责掌管全身血流供应。如果肠胃功能不好，吸收能力差，食物营养便无法转化成足够能量提供身体所需，末梢神经血液循环自然变差。 女性容易出现脾功能不好，所以也容易长期手脚冰凉。 DO每日泡脚 无论哪种说法，都认为和血液循环密切相关，因此，想缓解或者摆脱手脚冰冷的恼人状况，就要从呵护双脚做起。
动手动脚并非不治之症，也并非顽疾。关键取决于做好防寒保暖的工作。女性朋友们不要光顾着美丽动人，只要风度不要温度。同时，有条件的朋友还可以去按摩店做一些相关的理疗，或者选择一些中药材滋补。如果发生严重冻手冻脚的情况，还需要紧急去医院就诊。
