脊柱弯曲怎么办，5大办法见效快!
脊柱养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《脊柱弯曲怎么办，5大办法见效快!》，仅供您在养生参考。
脊柱弯曲是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，要想纠正最适合的方法有手法复位、牵引、支具固定、电疗、药物这五种。
一、基本内容
脊柱弯曲是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或
X 线体征，可由多种疾病引起。脊柱侧凸通常发生于颈椎、胸椎或胸部与腰部之间的脊椎，也可以单独发生于腰背部。侧凸的出现在脊柱一侧，呈"C"型;或在双侧出现，呈"S"型。它会减小胸腔、腹腔和骨盆腔的容积量，还会降低身高。脊柱弯曲分为正常弯曲和非正常弯曲，正常的弯曲有助于人体对震动的缓冲。
二、治疗方法
手法复位：有剥离韧带粘连，改善肌肉营养，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用，它可以通经活络，改善气血循环，使软组织和韧带得以软化。
牵引：可加大椎体间隙，使已发生粘连的组织剥离，达到复位的目的。
支具固定：经牵引后使用必要的支具迫使已复位的脊椎稳定不变，不发生回缩变化，也有扩大椎体间隙的作用。
电疗：利用电磁疗法，增加对病变部位的吸收功能，改善气血循环，可剥离组织粘连和防止发生再粘连。
药物：根据不同病情及病人体质，采用不同药物、药量予以辅助配合治疗。
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春季体内湿气重怎么办 推荐艾灸疗法见效快
人说春雨贵如油，现在这个节气，开始下雨了。很多的人开始身体不舒服了，尤其是体内湿气较重的人，在这个潮湿的季节，用传统的艾灸疗法祛除体内湿气效果最理想，可以起到预防各种疾病的作用，下面就一起来看看。
中医学认为，湿邪是六淫(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一，在人体正气不足、抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有两种，一是外湿，一是内湿。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致;内湿则多由过度嗜酒或过食生冷，以致寒湿内侵脾阳失运，湿自内生。总之无论哪种湿邪，都会使人出现食欲不振、腹满腹胀等消化功能减退的症状，同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水等一系列湿浊内盛症状。而眼下阴雨连绵的回南天，人们长期处于过度潮湿的环境中，稍不注意就容易造成湿邪入体而引发湿症。
如何判断自己体内有湿?
如果最近两周内常有以下表现，就说明体内有湿需要治疗了。
一、头部沉重四肢乏：湿性重浊，其特点就是沉重，失眠，记忆力下降，易怒，烦燥。
二、口中发黏舌苔腻：感受湿邪最典型的表现就是口中发黏。
三、胸腹胀满小便不畅：湿为阴邪，易滞留脏腑，阻碍气血运行致脘腹胀满，脾胃功能失常。湿邪停于下焦，则小便短少而不舒畅。
四、下肢浮肿便溏泻：常表现为下肢浮肿，朝轻暮重，大便不成形，而且粘滞，便完后感觉不爽。
五、脚缝痒，起水泡甚至溃烂。
艾灸祛湿：推荐养生穴位
艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用，特别适合春季养生，经常艾灸可以让您轻松避免春季常见疾病，度过困乏的春天。
1.关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。
2.命门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气住宿的地方。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。
3.中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。
4.足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧月一横指处，用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。
5.丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾条灸15分钟即可有效健脾化湿。
6.解溪穴：脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日艾灸15分钟。
如何选择艾条 且辨别艾条的质量
好的艾绒是至少三年的陈艾。这样的艾绒沉淀后去掉了燥性药力更稳，烟更小。青艾的烟是黑色的，陈艾的烟是白色的。艾草最好的是山东烟台的野生紫杆艾，山东烟台的海岸线及几个岛屿上，因阳光充足，周边环境无污染，那里野生的艾草气味浓，药性好，日韩及欧美多个国家都一致认可这个区域生长的艾制成的艾条是效果最好的。
艾条的好坏可从以下几个方面辨别艾条的质量：
1.首先，无烟艾条碳化的过程中要加入化学粘合济，已经失去了艾的药性，甚至市场上有些无烟产品的原材料不是艾，已经没有艾的药效;另外，无烟艾的火是猛烈的，没有有烟艾的柔和与渗透性，所以我们完全可以排除无烟艾。
2.闻味道。好的艾条味道温和、清香，普通的艾条闻起来有点刺鼻。
3.看外观。艾条中的艾绒是土黄色的，细腻、柔软，用手捏一下，似乎有油粘在手指上。而普通的艾条呢，看上去粗糙，发青色，用手捏一下，似乎把手上的一点滋润都吸走啦!
4.燃烧时间。相同长度下，好的艾条燃烧时间比较长。
5.感受。好的艾条，皮肤感觉温暖而柔和，温热的感觉绵绵不断地渗入皮肤，顺着身体延展，舒服。普通的艾条呢，很容易有烧灼感，刺痛，热力猛烈多了。
胃痛按摩哪里见效快
在生活中有很多胃病患者，胃病患者在发病的时候，不仅会感觉到胃痛，还会没有食欲，长久下去就会造成患者的身体越来越弱，但胃病三分靠治七分靠养，所以患者自身的调理也是比较重要，在调理的过程中，患者可以选择按摩的方法，按摩一定的穴位就能够缓解胃痛，那么胃痛按摩哪里见效快呢？
中脘穴
中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
天枢穴
此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。
足三里
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)，由此再往外，斜下方一点，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点，正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次，重复10次，就可促进胃酸分泌，使胃感到舒服，而且还能起到止疼的作用。
缓解胃疼的其它方法
1、采用坐或卧式，双手叠掌置脐下腹部，以脐为中心顺时针方向按摩，约3—5分钟，起身散步片刻，一般宜在饭后半小时进行。
2、胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
3、双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
4、胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，也可以喝点水，特别是热水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
疥疮结节怎么治疗见效快?
疥疮结节是一种传染性极强的皮肤病，最明显的症状就是瘙痒，甚至达到无法忍受的地步，必须积极治疗。其中硫软膏是最常用的药物，适量涂抹，坚持一次性彻底治愈
1、用硫软膏脖子以下全身涂抹，不管有没有症状的部位都要抹到，疥疮结节症状严重部位用量加大。
2、疥疮结节治疗一定要一次性彻底治疗，避免断断续续的“三天打鱼、两天晒网”式的治疗方式。否则，病情永远也得不到有效的控制。
3、注意个人卫生，对被污染的衣服、被褥、床单等要用开水烫洗杀灭疥虫，如不能烫洗者，一定要放置于阳光下曝晒1周以上再用。
4、避免采用有副作用的药物，如果治疗疥疮结节的药物有毒或是有副作用会得不偿失的。
5、凡是与疥疮结节病人密切接触的家属与朋友应同时就诊、治疗。
6、疥疮结节患者应自觉遵守一些公共场所规定，不去游泳池游泳，不去公共浴室洗澡，以免传染他人。
7、饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果不要吃过于辛辣的刺激物，如辣椒，川味火锅，高度酒类等，以免加重瘙痒症状。
以上就是小编给大家介绍的关于疥疮结节的相关知识。希望大家发现自己有上述症状的时候就要及时的去医院做相关的检查，患者要注意个人卫生，这样的话能及时的确定自己的病情，对治疗也是很有帮助的。
体寒肾虚怎么调理见效快?
女性朋友最容易患上体寒肾虚这种疾病，危害极大，甚至会造成不孕不育，因此积极调理是关键。日常生活中多吃蔬菜、多吃含铁的肉类食物、坚持热水泡脚等方法都可以调理体寒肾虚。
1、多吃蔬菜才是调理体寒的良药
很多人都是很怕冷的类型。其中，女生由于体质的原因占据了大部分。而也有很多人都不知道如何去改善，体寒算不上一种疾病，那么就从食疗上能有效的改善。多吃蔬菜，包括新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。但蔬菜类不能和非核心类食物合并，比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物。
2、含铁肉食补血抗寒效果好
多食含铁的肉食，有助于补血，而血旺则气盛，气血充足则有助血液循环，从而有效缓解体寒怕冷。在人体分泌的激素中，肾上腺激素、甲状腺激素等都具有生热效应，尤其是甲状腺激素能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。在日常饮食中，女性朋友可多吃牛肉、羊肉、海盐、发菜。
3、 热水泡脚
大家可以贼临睡前用加了姜片的热水泡脚十几分钟，也可多次加热水，可保持水温。这样可以使血脉循环通畅。
如果有条件可以去有资质的养生馆、洗脚店做精油按摩或开背。也可以去正规医疗机构拔火罐去湿气寒气。
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。
如何治疗健忘见效快?
有些中年人，本是生龙活虎的年纪，竟患上了健忘症，对生活带来了诸多不便。其实，此病是可以得到有效治疗的，临床证明交流疗法、锻炼疗法、营养疗法、催眠法是目前最好的四种治疗法。
1、交流疗法
可根据爱好加入一些社团，多跟人交流，对放松心情有很好疗效。尽可能记忆电话号码、物品的名称等，并培养手写、亲自计算的习惯。
2、锻炼疗法
需要将体育锻炼视为自己的一种生活方式。不喜欢锻炼的白领可先选择一些上肢活动相对简单的体育项目，如羽毛球、乒乓球，逐渐养成喜欢锻炼的习惯。建议40岁以下人群保持每周三次运动。办公室白领工作两小时后起身做伸展跳跃运动。
3、营养疗法
多补充蛋白质、微量元素等营养物质，如牛奶、大豆、核桃、芝麻及沙丁鱼等。
尽量避免喝酒抽烟，少食辛辣口味重的食物。皮蛋、爆米花等含相对较多的重金属成分的食物属于“记忆力杀手”，不宜多吃。
4、催眠疗法
催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。
催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
催眠疗法对失眠有非常高的疗效。在催眠师语言的诱导下，能使患者达到全身乃至心灵深处的放松。催眠师的循循诱导，能使患者摆脱所有影响睡眠的症结;再通过一针见血的语言指令，使一切造成压力、紧张、不安、挫折的因素得以宣泄，深层的病因被催眠师消除，从而能使患者体验到心身放松的快感和愉悦。只要经常体验这种松弛状态，那么恢复正常的睡眠功能那是指日可待的事情了。
身体疾病导致的失眠，也可通过催眠疗法进行辅助治疗。潜意识对调节和控制人体的内分泌、呼吸、消化、血液循环、免疫、物质代谢等均起着很大作用。身心灵是一体的，当内心充满了焦虑紧张等消极情绪时，体内会有大量的p物质和去甲肾上腺素释放，使全身血管收缩，气滞血淤，各种身心疾病由此产生。而人在喜悦、大笑、回忆幸福的体验时，会有大量的脑啡肽的分泌，这种脑啡呔的止痛能力超过自然吗啡的二百倍之多，是人体内部主要的止痛系统。如果在催眠状态下不断地强化积极情感、良好的感觉以及正确的观念，消除焦虑紧张等消极情绪，人脑中枢神经也会分泌大量的脑啡肽，不但有止痛作用，而且让人内心感到安详宁静，从而改善睡眠质量。
头晕吃什么药见效快？
人们在生活中经常会出现头晕症状，比如现在很多人的工作是从事脑力劳动，如果长时间过度用脑的话，就会出现头晕头痛症状，另外学习压力比较大的学生，也经常会出现头晕，总之，造成头晕的原因很复杂，患者一定要及时找到原因，这样才能对症用药。
头晕吃什么药见效快？
如果是眩晕的话，它是一种伴有旋转感的头晕，病人往往伴有恶心、呕吐、不敢睁眼、出冷汗、四肢发冷等症状。能引起眩晕的疾病有多种，如中耳炎的并发症迷路炎、美尼尔氏病、流行性眩晕、位置性眩晕、引起内耳病变的药物中毒、颈椎病等。其中以美尼尔氏病最为常见。
眩晕症的原因有很多，脑供血不足、颈椎基底供血不足、美尼尔氏综合症、耳石症等都会造成眩晕的情况，而他们归根结底是由于微循环不畅造成的，蜜环菌的主要作用就是提高供血供氧能力，促进各部分组织的微循环，以达到攻克眩晕的效果。
美尼尔氏综合症属于眩晕症中比较严重的一种，它因为内耳迷路积水造成，究其原因也是微循环不畅造成，积水使内耳迷路堵塞，而蜜环菌能够疏通积水畅通迷路，解决美尼尔氏综合症引起的眩晕耳鸣等，效果都是经过科学验证的。
这些症状全是严重缺氧的症状，年轻女性最常见导致这种症状的原因是贫血，建议尽快到当地正规医院血液内科就诊查一个血常规看看有没有贫血的情况，如果确定是贫血的话，可以进一步完善相关检查，明确贫血的具体原因后让医生指导进行相应的治疗。
出现这个情况的可能性很多，可以有高血压病，颈椎病，美年尔症等也会出现恶心等情况，
指导意见：
建议患者检查下血压和血脂情况看下，如果都是正常的，还是消化道的情况引起的不适.建议消化科看下。
头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，
指导意见：
美尼尔氏综合征，心律失常，去做个CT，检查血脂。
血尿吃什么药见效快
生活中患有血尿的患者有很多，这都是因为泌尿系统有疾病引起的，很多人在小便的时候看见自己尿血会比较慌张，就怕自己是得了什么不治之症，会特别及时的去医院看医生，咨询一下该吃一些什么药物，那么，血尿吃什么药见效最快呢？下面小编来给大家详细介绍。
血尿的原因可以从其是否伴有其他症状进行分析。无症状的血尿应首先考虑泌尿系肿瘤的可能性；血尿伴有疼痛，尤其是伴有绞痛应考虑尿路结石；如伴有尿痛及尿流中断，应考虑膀胱结石；如伴有明显膀胱刺激症状，则以尿路感染、泌尿系结核以及膀胱肿瘤等多见。此外，应结合患者病史、年龄、血尿的色泽、程度等对血尿的原因进行综合判断。
红色尿不一定是血尿，需仔细辨别。如尿呈暗红色或酱油色，不混浊无沉淀，镜检无或仅有少量红细胞，见于血红蛋白尿；棕红色或葡萄酒色，不混浊，镜检无红细胞见于卟啉尿；服用某些药物如大黄、利福平，或进食某些红色蔬菜也可排红色尿，但镜检无红细胞。
治疗
血尿患者须卧床休息，尽量减少剧烈的活动。大量饮水加快药物和结石排泄。肾炎已发生水肿者应少饮水。应用止血药物，还可合用维生素C。慎用导致血尿的药物，尤其是有肾脏病的患者。血尿由泌尿系感染引起，可口服和注射抗生素和尿路清洁剂。血尿病因复杂，有的病情很严重，应尽早去专科医院检查确诊，早期治疗。
1.积极治疗泌尿系统的炎症、结石等疾病。
2.在平时生活中，不能经常使膀胱高度充盈。感觉到尿意，即排尿，以减少尿液在膀胱存留时间过长。
3.注意劳逸结合，避免剧烈运动。
总之，发现血尿，及早检查、确诊、及时治疗；一时难以确诊时需定期复查。
疱疹吃什么药见效快
疱疹病毒是比较常见的一种致病病毒，因为疱疹病毒会导致多种疾病的出现，比如说生殖器疱疹就是比较常见的一种传染性的疾病，当出现这样的疾病的时候，一定要及时进行用药治疗，这方面的药物也是比较多的，一定要在医生的指导下来选择，比如说利巴韦林含片，盐酸伐昔洛伟片等等。
疱疹吃什么药见效快
疱疹通常表现为受到病毒侵入后，患者的皮肤患处会有红肿、流黄水、溃烂的现象，而且这种疾病不像其他的皮肤病，疱疹带给患者最直观的感觉就是疼痛，这种疼痛感也是很多患者难以忍受的，所以对于这种疾病的治疗，不仅需要患者做好日常的护理工作，还需要患者给予正确的用药，那么治疗疱疹的药物有哪些呢?
1、可以口服利巴韦林含片
这种药物具有清热解毒，抑菌消炎的作用，而且这种药物对于病毒引起的疱疹有不错的治疗效果，但患者需要注意的是，在口服该药物期间，一定要多饮水，促进新陈代谢，同时在饮食上，避免食用容易引起过敏的食物，避免食用油腻、辛辣刺激的食物，只有患者做到以上这些方面，才能让病情尽快得到缓解。
2、可以口服盐酸伐昔洛韦片
这种药物对于治疗带状疱疹有不错的效果，而且可以有效治疗其他因为病毒引起的皮肤疾病，但是患者需要注意的是，在口服该药物前，一定要在医生的指导意见下服用，同时改善不良的生活习惯，用药期间多注意休息，注意饮食上的忌口。
其实对于疱疹的治疗，不仅需要患者给予正确的口服药物加以治疗，还需要患者注意调整自己的心态，改善不良的生活习惯，尤其是在日常饮食方面，注意避免食用容易引起过敏刺激的食物，多运动多锻炼提高自己的免疫力，只有患者做到以上这些方面，疱疹才能尽快痊愈。
