人的身体需要空气的吗？
夏季养生需要保护的身体部位。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。养生达人是如何进行中医养生的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的人的身体需要空气的吗？，希望能为您提供更多的参考。
人的身体当然是需要空气，这个问题勿容置疑，空气在我们的生活当中必不可少，人要是缺乏空气，就会失去生命，所以在日常生活当中我们也要更好的爱护环境。
1、我们每天要消耗12公斤的新鲜空气，相对于水和食品来说，空气是人体最大的消耗品。而都市人有80％～90％的时间是在室内度过的，在这个意义上可以说：室内空气是我们最大的消耗品，水和食物我们可以选择，但对于我们周围的空气是无法选择的。
2、在清晨起床时，我们经常会感到胸闷呼吸不畅，必须要马上开窗换气，改善居室的通风；在开会人多时，我们经常会感觉到头昏脑涨，无论如何也要出去透透空气；如果遇到抽烟的人时，我们更会感到呼吸的问题；这些现象的发生，都是由于空气中的氧气缺乏，造成人的大脑供养不足，可导致思维迟顿、意识模糊，严重时可引起高血压、中风等疾病。
3、据权威的专业测试数据显示，室外的空气质量比室内空气质量的要好至少十倍以上。要享受高品质的室内空气，唯一的办法是提高新风量（包括新风大小、新风品质和新风效果）。
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玛咖对人的身体有害吗
玛咖其实有很好的药用价值，在现在生活当中对于玛咖的运用是非常广泛的，因为它除了具有药用价值之外，在工业生产过程当中也可能会接触的倒，有一些化妆品中会含有玛咖的成分，例如胭脂，口红当中会有，药物的外壳也会使用到，一般来讲如果能够适当地使用的话，并不会给身体健康造成哪些不良的影响和危害，但是婴幼儿不适宜食用。
玛咖易上火 需定量食用
"玛咖容易上火,这个有临床验证的,所以一般容易上火的要少量吃玛咖,对于正在上火的人,吃玛咖会加重上火的病情,所以建议少吃甚至不吃",武警西藏总队医院中医科主治医师陈良建议.对于玛咖吃多了上火,具体应该怎么吃呢,陈良谈到:玛咖不能吃的太多,一般建议一天不超过15克,吃的太多容易上火,而且可能达不到预期的效果.那么吃玛咖上火该怎么办呢?很多人都选择吃降火的食物或者药物,如三黄片等,也可以用中医的办法来治理上火,如针灸、推拿等等,其实上火完全可以用饮食来调理,大家知道味苦的食物是火的天敌,在吃玛咖上火后,可以适当吃一些味苦的食物,如苦瓜、杏仁、苦菜,这是下火最好的办法;当然也可以喝一些下火茶,比如苦丁茶、苦荞麦、芥兰、旱金莲等.还可以喝些蜂蜜或菊花茶。
玛咖不是人人都适合
虽然玛咖是纯天然的植物,食用玛咖对人体的损害很小,但这并不表示所有人都适合吃玛咖,就该问题,记者采访了拉萨市安第斯玛咖代理商陈总,他告诉记者,平时销售玛咖时,销售人员会主动问询客户,类似于玛咖给谁吃,家里是否有孕妇、小孩等相关问题,并给出适当的建议,现在我们就来了解一下哪些人群不适合食用玛咖.
婴幼儿:玛咖虽然可以当作能量补充剂,但是玛咖的另一个作用,提高人的性欲和性能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的,但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用.
之所以担心玛咖会给身体造成伤害是，因为如果服用过量的话容易造成上火问题，所以在食用玛咖的时候，大家对它的这些原则，以及各种禁忌问题还是需要注意遵守的。只有这样才能够更好的发挥它的保健价值。
冷空气过敏的症状
二、冷空气过敏的治疗偏方三、冷空气过敏要注意什么
冷空气过敏的症状
1、冷空气过敏有什么症状
一般情况下,对于冷空气过敏后,普遍的会出现身体发痒的状况,浑身发痒,出现大片大片的红,并且浑身发热,有的表现在脸上,有的会出现在全身各处,如果对冷空气产生过敏,特别是在冬天,一定要注意保暖。
冷空气过敏之后,除了身体会发痒之外,还会出现鼻子发痒,有时候还会流清鼻涕,打喷啼,嗅觉下降,甚至还会出现咳嗽,胸闷,所以冷空气过敏,对患者会造成严重的身体危害,要及时的进行治疗。
冷空气过敏,一般这些症状表现都会表现在面部、头部、小腿、腋部、手部等部位出现剧烈瘙痒,皮肤出现红斑、丘疹、水泡、渗出、结痂、色素沉着等症状。对于对冷空气过敏的人,一定要采取有效的预防措施。
2、冷空气过敏有什么危害
2.1、皮炎
患者在遇到冷风,冷空气后会,身体会出现不同程度的瘙痒,皮肤可能会出现红斑,丘疹,水疱等,严重的患者会出现表皮松懈等症状。
2.2、湿疹
冷空气过敏严重者可能胡引起湿疹,身体出现剧烈瘙痒,皮损范围遍及各处,皮肤处有顽固的炎症,皮肤红斑、丘疹、瘙痒、水泡、糜烂、渗出、结痂、脱屑、色素沉着问题严重。
2.3、荨麻疹
寒冷性荨麻疹是人体暴露在冷环境中引起的过敏反应,常在浸入冷水或接触寒冷物质的部位发生水肿和风团,自觉瘙痒,还出现手麻、唇麻、心悸、气紧、腹痛、腹泻或晕厥。有时进冷食可引起口腔或喉头水肿。
2.4、过敏性鼻炎
冷空气刺激鼻腔,且携带有空气中的粉尘细菌,会导致过敏性鼻炎,出现鼻痒、清水涕多、打喷嚏、鼻腔不通、嗅觉下降,眼睛发红发痒及流泪,出现眼眶下黑眼圈,常耳闷等症状。
3、冷空气过敏怎么办
3.1、温水洗脸
肌肤抵抗力较弱的敏感型肌肤,在秋天最好用温水来洗脸,不要用冷水或热水。
3.2、拒绝颗粒
要尽量避免使用颗粒状的去角质产品,因为,敏感型肌肤的表皮本来就比较薄,过度去角质只会更加伤害肌肤的角质层。
3.3、敷脸时间减短
若是皮肤有干燥、脱皮的现象,保湿面膜可以适度使用,但敷脸的时间应比正常肤质略短一些。
3.4、单用舒缓精华
若已经产生轻微敏感的现象,建议可单使用具有镇静、舒缓功效的敏感型肌肤精华液,等肌肤状况正常后再恢复日常护肤程序,以逐步增加肌肤的耐力和保护力。
冷空气过敏的治疗偏方
1、丝瓜藤
找老丝瓜藤数米,晒干,切成细段,再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了),然后在面板上,研成碎面,装入瓶中备用。使用时,把鼻腔中的鼻涕清净,用干净棉球擦一遍鼻腔,再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行),让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。
2、滴香油
香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻内。注意:鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,待鼻子通气后再滴,滴前将鼻涕擤干净。持之以恒,必定见效。
3、红霉素、四环素眼药膏
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上,伸入鼻腔内均匀涂上药膏,每次以涂满鼻腔为准,一日两次,一般鼻炎有3至5天即可痊愈,无后遗症。
冷空气过敏要注意什么
1、勿手挠过敏处
一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不光不能止痒,还可能越抓越痒。
主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏源),反而会更恶化。
2、注意皮肤清洁
由于属于过敏肤质,选择护肤产品时要特别留意。使用弱酸性温和的清洁产品,以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤。
配合使用温和护肤保养产品,以保护皮肤润泽。需要注意的是洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
3、勿热敷过敏处
有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激。因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
身体需要排毒的信号是什么？
身体内堆积了太多毒素肯定是不行的，因为毒素多了不仅身体受到影响，就连皮肤也会受到一定的影响，爱美人士肯定不希望这样。既然如此，排毒就成为了人们在生活中必须要做的事情，可又不知道自己何时排毒最为适合。那么，身体需要排毒而发出的信号到底是什么呢?
“便秘”
排便是人体排毒最重要的途径，通常每天排便一次。如排便不规律，或有便秘的情况，甚至排便间隔时间多于3天，说明你的肠道内留有宿便。粪便留在肠道内，有害物质被再次吸收，可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦、肛门排气多等表现，甚至可诱发结肠癌。清除体内毒素的最主要方法是调节饮食，增加膳食纤维的摄入，同时加强运动。不可轻易采用服泻药或洗肠的方法，否则很容易导致肠道功能紊乱。
“口臭”
口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。
解决口臭首先要多注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯;其次要调理肠胃，多吃些清淡食物，保持大便通畅。
“黄褐斑”
中医认为，黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联，并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分，这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。
要注意科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，少吃辛辣等刺激性食物，外出注意做好防晒。
“痤疮”
痤疮最直接原因就是毛孔堵塞，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多最后就形成了痤疮。西医认为痤疮主要与内分泌失调有关，中医认为痤疮多由过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生而引起。
因此，预防痤疮最重要是保持规律生活，劳逸结合，不吸烟，不喝酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
“面色发暗”
每天的呼吸都会将空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质带入肺脏。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要靠肺的良好功能。当肺中毒素较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。
人的肝脏在身体的什么部位？
众所周知，肝脏是我们身体中最大的一个器官，曾经有一些人统计过，一个成年男性的肝脏可以达到四十二码的球鞋那么大，然而肝脏也是我们人体中唯一一个可以进入细胞周期中自然再生的一个庞大的器官。那么肝脏到底在人的什么部位呢?下面是小编带了的一些相关资料。
肝脏在人体位置和形态结构:肝脏主要位于右季肋区和腹上区，大部分肝为肋弓所覆盖，仅在腹上区、右肋弓间露出并直接接触腹前壁，肝上面则与膈及腹前壁相接。从体表投影看，肝上界在右锁骨中线第5肋骨，右腋中线平第6肋骨处;肝下界与肝前缘一致，起自肋弓最低点，沿右肋弓下缘左上行，至第8、9肋软骨结合处离开肋弓，斜向左上方，至前正中线，到左侧至肋弓与第7、8软骨之结合处。
一般认为，成人肝上界位置正常的情况下，如在肋弓下触及肝脏，则多为病理性肝肿大。幼儿的肝下缘位置较低，露出到右肋下一般均属正常情况。
肝的位置常随呼吸改变，通常平静呼吸时升降可达2-3cm，站立及吸气时稍下降，仰卧和吸气时则稍升，医生在给患者肝脏触诊检查时，常要患者作呼吸配合就是这个道理。正常肝呈红褐色，质地柔软。成人的肝重量相当于体重的2%。据统计，我国成人肝的重量，男性为
1157-1447g，女性为1029-1379g，最重可达2000g左右，肝的长、宽、厚约为25.8cm、15.2cm、5.8cm。
通过以上内容的概述，大家应该对肝脏在人体的位置有了一个明确的概念。肝脏的主要功能就是新陈代谢，有抽烟喝酒的朋友们要注意肝脏的保护，尽早戒烟戒酒，避免肝脏发生病变，保持一个良好的作息习惯，身体的健康胜过一切。
哪些人需要进补？
健康者主要症状有情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰酸背痛等。这些人上医院往往检查不出有器质性病变。有数据显示，70%的办公室白领、85%的企业管理者，是亚健康的高危人群。
中医认为，亚健康状态者有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚等不同类型，要辨证施补。
老年人因脏腑功能衰退，阴阳气血不足，抗病能力下降，老年人会出现头昏眼花、耳鸣、齿摇发落、腰酸、气短懒言、神疲乏力等症。这些都是老年虚症的表现，辨证调理，有助于减少老年病的发生，提高生活质量。
慢性病人胃病、肝病、心血管病、哮喘，关节痛等慢性病患者，久病必虚，久病必瘀。他们体质虚弱，需要调补，不能等到这些慢性病痊愈才去进补，而应当在进补的同时，兼顾治疗所患的慢性病，即用祛邪与扶正相结合的方法来强身健体抗病。调理得当，所患的疾病能得到控制，体质也会有所增强。
大病、术后患肿瘤、心肌梗死或进行放化疗、手术后，会造成人体某部分虚损，如术中失血，气随血行，易致气血两虚，出现面色苍白、神疲乏力、心悸头晕等症，通过辨证调整和补益，有利补虚益损，有助康复。
成年人需要吃打虫药吗
一说起打虫药，大家对于家里的小朋友们来说还是挺重视的，会定期给他们服用。而对于自己，却一般都认为没有必要吃，认为这只是小孩会有的毛病，但事实上了，并非如此，要知道寄生虫病的概率，并不是以年龄为标准，它和人们在日常生活当中的习惯以及环境卫生有着很大的关系，那么就成年人需要不需要吃打虫药这个问题，下面一起来说说吧。
成人受到肠道寄生虫感染时也能吃驱虫药。以肠虫清为例，肠虫清是儿童最常见的广谱驱虫药，主要用于治疗蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫及粪类圆线虫引起的单种或混合肠道寄生虫感染。但并非儿童专用，成年人如果患肠道寄生虫，同样可以服用驱虫药治疗，只是用药的剂量和儿童不同。
哪些人可能需要吃打虫药?
主要是寄生虫感染高危人群。除去卫生状况不良的人，在普通的人群中：
第一类是经常从事和动物、鱼类有关的职业的人，每年要定期到医院检查;
第二类是平常爱吃生食或未煮熟的淡水鱼、虾、蚝、螺类等食物的人群;
第三类是营养不良的人群(体重低于同年龄、同性别人群平均体重10%以上)，不管有无临床症状，都要到医院检查是否患有寄生虫。
虽然成人也可以吃打虫药，但不建议自己自行判断症状后购买打虫药吃，因为你并不清楚自己是否感染了寄生虫，也不清楚自己感染了何种寄生虫，更不清楚寄生虫在你体内已经发展到了何种程度。而且并不是每一种驱虫药都对每一种寄生虫的每一阶段都有效的，最好服药前先去医院化验粪便，确诊肚子里有虫子的时候才吃。
平时要注意个人卫生，不喝生水、不吃不清洁的食物;不吃未熟透的肉类食品、生的未煮熟的鱼螺类;蔬菜瓜果要洗净，饭前便后洗手，减少污染环节。
