密集恐惧症有哪些症状？怎样进行治疗？
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“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活越来越好，人们越来越注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。您对中医养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“密集恐惧症有哪些症状？怎样进行治疗？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
密集恐惧症是很多人都会存在的一种疾病，主要症状表现为在看到密集的物体的时候，会产生一定的恐惧心理，甚至会头晕恶心，头皮发麻。密集恐惧症是一种心理障碍，如果严重的话，是需要就医治疗的，主要的治疗方法有行为疗法和药物治疗。下面就为大家介绍密集恐惧症的相关知识。
一、概述
密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是因为人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正是利用这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。可能会导致复发。
二、症状表现
对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。有的人有，有的人没有，程度因人而异。密集物分型
1.凹陷密集型
莲蓬乳、空手指及网上其他合成图等都属于这一类，能带给人程度最大的密集型恐惧。凹陷密集型，其条件是立体，然后在一个面上有许多洞洞存在，洞里可能有东西（如莲蓬乳），也可以没有，根据众人反应，见到这类场景都会有一种抠洞的欲望。
2.平面密集型
密集型带给人的恐惧较小，有时甚至无法产生恐惧感，只有少部分人会恐惧。例如一张纸上画满了蚂蚁，或者是在一张纸上重复着一种图案。
3.突出密集型
比如在一棵树的树干上，爬满了同一种类的某种昆虫（瓢虫、甲虫、蜘蛛等），它们可能还会互相层叠着，非常拥挤。又比如密密麻麻的昆虫卵等。
三、治疗方法
1.行为疗法
先弄清患者的恐惧是如何形成的，尤其是首次发病时的情景。详细了解患者的个性特点精神刺激因素，采用适当的行为疗法，如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法。
2.药物治疗
严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物，但抗焦虑药物和普萘洛尔等，对恐惧症躯体症状效果很好，能消除自主神经反应、减轻警醒水平。
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狂犬病恐惧症有哪些症状
狂犬病恐惧症和狂犬病不是同一个疾病，这种疾病主要是指人对狂犬病非常的恐惧，可能之前被狗咬过，或者是从小就怕狗，产生了比较强烈的心理负担，所以说这是一种心理疾病，常常联想自己被狗咬的一些幻想，这对于心理的危害是比较大的，一定要及时咨询心理医生。
狂犬恐惧症的特点
1、多有被狗、猫伤过的经历，且对狂犬病有一定的了解。通常伴有强迫症、恐惧症。轻者害怕接触动物，怕被
2、传染狂犬病，甚至看到动物就联想到狂犬病、联想到自身是否已被传染。重者即使接种疫苗，也不能消除自身的不安和恐惧。
轻者害怕接触动物，怕被传染狂犬病，甚至看到动物就联想到狂犬病、联想到自身是否已被传染。重者即使接种疫苗，也不能消除自身的不安和恐惧。根本原因是对狂犬病的了解不足。
3、一旦在受到感染的情况下及时注射疫苗就可以避免病发，但是却有人对狂犬病恐惧的离谱，即使是注射疫苗也无法消除其恐惧。狂犬病需要及时注射疫苗，而狂犬恐惧症则需要专业医生的帮助。
4、上述即为对狂犬恐惧症是怎么回事的知识介绍，因此若是患上狂犬恐惧症，最好及时到正规医院寻求专业医师的帮助，找到自己恐惧症的根源，消除恐惧症。
原因
有狂犬恐惧症的病人常是有狂犬病知识或是看见过狂犬病病人发作的人。这种心理疾病，很多是由于被一些不负责的言论误导，例如：狂犬病潜伏期几十年、不发病的健康动物也可以传染等等。
狂犬病是病死率最高而发病率较低的传染病，人们很容易反应过度。网络上或实际生活中有关狂犬病的不科学言论泛滥，各种奇谈怪论在“专家”和民众中都相当普遍地存在，使得一些与犬、猫有接触者（甚至完全没有接触者）长期处于恐惧之中，甚至发展成强迫症或“癔症”。
尴尬恐惧症是什么？尴尬恐惧症的原因
尴尬恐惧症是众多恐惧症类型的中的一种，它属于一种心理疾病，引起这种疾病的原因有强迫性心理，患者不敢承担责任，患者的心智发展不够成熟等。
一般来说，尴尬恐惧症的患者都是主见性不够，自我意识不强，对于责任害怕承担，面对挫折时会选择逃避。严重的尴尬恐惧症患者在面对选择时，会出现惊慌失措，更有甚至会出现心跳加快，呼吸急促，汗流浃背等躯体症状。
尴尬恐惧症是什么原因造成的?
出现尴尬恐惧症的原因有很多，主要有以下几种：
1.强迫心理
一般来说选择恐惧症的患者，在性格上都偏向于完美主义。对自己的要求也很苛刻，在他们的认知中，可能一就是一，二就是二，黑就是黑，白就是白，没有中间值。
2.不敢承担责任
做选择意味着做决定，做决定就需要承担结果，而有一些患者，他们害怕承担责任，从而害怕做出选择。
3.性格原因
一些选择恐惧症的患者，他们的依赖性很强，自主性不够，做事很容易犹豫，不知道如何做出选择，久而久之，一看到自己要做出选择，就会出现恐惧心理。
4.心智发展不够成熟
这些患者他们心智发展不够成熟，拒绝成长，不愿意承担责任，只希望在别人的保护下成长。
艾滋病恐惧症的症状
二、艾滋病恐惧症怎么消除1. 不要刻意将症状对号入座2. 要相信科学三、艾滋病恐惧症吃什么食物1. 艾滋病恐惧症吃桂圆2. 艾滋病恐惧症吃苦瓜和黄瓜
艾滋病恐惧症的症状
1、会有恐病症状
对艾滋病有恐病症状的人多性格脆弱,听到一些有关艾滋病的信息报道就感到恐慌。在他们的脑海里,艾滋病的传染性和流行性被错误地夸大了,他们甚至怀疑身边的每一位人都可能是艾滋病感染者,每一个物品都可能带有艾滋病病毒,担心身边的人会把艾滋病病毒传染给自己。因此出现一些异常行为,如害怕到“危险”场合或公共场所,害怕与“可疑者”甚至任何人接触,怕伤口,怕血液,严重时整日不敢外出,不敢见人,甚至听到别人说“艾滋病”这个词时,也会心慌气短,惊恐万分。
2、强迫型艾滋病恐惧症
此型艾滋病恐惧症比较常见。临床表现为担心自己会被传染艾滋病,处处过分小心谨慎,极力回避各种可能被感染的场合。如不敢使用公共厕所,不敢接触血液制品等。而且伴有反复清洗行为,表现在当接触了自己认为可能被感染的物品后需要反复大量的清洗,如洗手、洗澡、洗衣服、或者当自己认为可能携带病菌的人接触了自己的生活用品后,需要反复的擦洗,甚至需要用酒精甚至消毒液进行擦洗。
3、会有疑病症状
艾滋病疑病症状者往往具有过度执拗、要求过度精确及过分坚持的人格特性。他们常常错误地把心理恐惧所引起的一些自主神经症状,认定为艾滋病的症状,每次看医生后,在阴性检查结果和医生细致解释后,心理负担可得到暂时的解脱。但没过多久,新的疑虑再次产生,使其不得不再次到医院要求检查。
艾滋病恐惧症怎么消除
1、不要刻意将症状对号入座
很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关,的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状,出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病毒,而这种病例实际上非常少,而且艾滋病急性症状几乎没有特异性,和平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲,症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状,但最后的血检结果是99%以上都没事,这足以说明仅凭症状万不能妄下结论。
2、要相信科学
首先要相信科学检测,在“窗口期”以后做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能,不要再无谓的担心和猜疑。其次不要相信症状,很多朋友怀疑感染了hiv都和自身的症状有关,的确有小部分人在感染了hiv后会出现急性症状,出现急性症状的条件是感染了大量的hiv病毒,而这种病例实际上非常少,而且hiv急性症状几乎没有特异性,和我们平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲,症状并不能作为判定是否感染的标准。
艾滋病恐惧症吃什么食物
1、艾滋病恐惧症吃桂圆
桂圆,又称龙眼,具有补血安神、益脑力之功效,是滋补健脑佳品,尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。困惑于神经衰弱吃什么的患者,不妨每日适当吃一些龙眼肉,可以调整大脑皮层功能,改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。
2、艾滋病恐惧症吃苦瓜和黄瓜
苦瓜苦瓜中的苦瓜蛋白,对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用,美国科学家曾让50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁,取得了很好的治疗效果。黄瓜黄瓜中含有胡萝卜素C,能增强人体免疫功能,具有抗病毒,抗癌作用。黄瓜尾部有一种苦味的化学物质,能把进入体内的艾滋病毒杀死。
恐惧症有多少种
对某种事物的恐惧是人体直接的身体情绪的表现，而且根据每个人的不同对恐惧的事物也有着不同。有些人恐惧着现实生活中真真切切存在的事物，而有些人恐惧着现实生活中无法触碰到的一种感觉事物。而很多人都有疑问了，人有这么多恐惧的东西，那么恐惧症究竟有多少种呢？今天就为大家介绍一下恐惧症的种类吧。
目前已经发现的恐惧症有数百种。但是当谈到这种焦虑性障碍时，专家通常会将它们分为3类：开放空间恐惧症、社交恐惧症和特定的恐惧症。
1. 开放空间恐惧症
开放空间恐惧症是害怕公共场所。开放空间恐惧症的人很害怕被困在公共场所。如果过于焦虑，这种恐惧感会让人无法逃脱。受到开放恐惧症影响的女性是男性的2倍。如果不治疗，在某些极端情况下，可能会让一些人足不出户。
2. 社交恐惧症
社交恐惧症并不仅仅是害羞。社交恐惧症者会对自己在社交场合的表现感到极端焦虑和担心。如果不治疗，社交恐惧症通常会让人避免社交，这会对一个人的社交关系和职业生活产生重大的负面影响。
3. 幽闭恐惧症
幽闭恐怖症是指对封闭的空间异常恐惧，这是一种常见的恐惧症。幽闭恐怖症的人可能会在坐电梯或过隧道的时候极度焦虑。他们会害怕窒息或者被困，尽量避免去密闭空间，这可能可以减少恐惧症的出现，但是不能缓解恐惧。
4. 动物恐惧症
最常见的特定恐惧症就是动物恐惧症。有动物恐惧症的人可能会很害怕某些动物，比如蜘蛛、蛇、鸟或者蜜蜂。这种动物恐惧症通常出现在童年，有时会随着年龄的增长消失，但是也有可能一直持续到成年。
5. 雷电恐惧症
有雷电恐惧症的人虽然知道雷不会伤害自己，但是他们还是拒绝在雷电天气走出房间。他们甚至会隐藏在室内，窝在沙发或者藏在柜子里等待暴风雨结束。
6. 恐高症
恐高症是指非常害怕站在很高的地方，并且表现出严重的焦虑。上楼梯或者爬梯子都会让人突然出现恐高症。有时，强烈的恐惧会让人不能移动。恐高症可能会让人出现危险，一旦恐高症发作，人很难从很高的地方安全地下来。
7. 高空恐惧症
有高空恐惧症的人害怕飞行。如果坐飞机时经历过某些事情，可能更容易出现高空恐惧症。催眠疗法可以帮助识别最初的创伤，并帮助治疗高空恐惧症。
8. 医疗相关的恐惧症
这种恐惧症包括血液恐惧症和针头恐惧症。一些人有受伤恐惧症，还有一些人对侵入性治疗有恐惧症。这些恐惧症往往会让人晕倒。
9. 超自然的恐惧
有些让人恐惧的声音好像并非来自现实生活。还有一些人会对数字13格外恐惧。幽灵恐惧症会让人非常怕鬼。尽管知道吸血鬼是不存在的，但是有些人还是会害怕蝙蝠，这也被称为蝙蝠恐惧症。
10. 呕吐恐惧症
呕吐恐惧症是异常害怕呕吐，这可能和小时候的一些创伤事件有关，比如看到同学在公共场合呕吐。有呕吐的想法或者听到呕吐的声音都会刺激呕吐恐惧征发作。和高空恐惧症一样，催眠疗法通常可以治疗呕吐恐惧症。
11.癌症恐惧症
癌症恐惧症会让人非常害怕癌症，出现一点点身体不适就觉得自己得了癌症。认知疗法可以帮助一些人重新控制自己的生活。
不同的恐惧症
恐惧症有许多不同的类型。有些人非常害怕衰老，有些人非常害怕看牙医，还有些人看见一盘芦笋都会觉得很害怕。
恐惧症对生活的影响
为了避免接触让自己恐惧的事物，人们会改变自己的生活方式。但是试图掩盖自己的恐惧症也会让自己的生活受到影响。一些人的社交、工作和生活都会受到严重影响。
恐惧症和酒精
酗酒者出现恐惧症的可能性是别人的10倍!而且有恐惧症的人酗酒的可能性也是别人的2倍!这两者会互相影响，形成恶性循环。
家庭影响
尽管恐惧症可能会受到文化的影响，被某些生活琐事所刺激，但是它们往往会在家人中流行。如果直系亲属有某种恐惧症，家庭成员出现恐惧症的可能性是其他人的3倍。
破伤风恐惧症
当身体出现一个创伤的话，如果不及时处理就很容易引发破伤风。破伤风主要是由细菌感染造成的，而且得了破伤风是比一般的疾病要严重得多得，如果没有及时进行治疗，可能会导致人死亡。而破伤风是很常见得，但是有一些人对破伤风非常恐惧，就形成了破伤风恐惧症，这应该如何解决呢？
破伤风是破伤风梭菌经由皮肤或黏膜伤口侵入人体，在缺氧环境下生长繁殖，产生毒素而引起肌痉挛的一种特异性感染。破伤风毒素主要侵袭神经系统中的运动神经元，因此本病以牙关紧闭、阵发性痉挛、强直性痉挛的为临床特征，主要波及的肌群包括咬肌、背棘肌、腹肌、四肢肌等。破伤风潜伏期通常为7～8天，可短至24小时或长达数月、数年。潜伏期越短者，预后越差。约90%的患者在受伤后2周内发病，偶见患者在摘除体内存留多年的异物后出现破伤风症状。人群普遍易感，且各种类型和大小的创伤都可能被含有破伤风梭菌的土壤或污泥污染，但只有少数患者会发病。在户外活动多的温暖季节，受伤患病者更为常见。患病后无持久免疫力，故可再次感染。
破伤风有什么症状?
1.
潜伏期：长短不一，往往与曾否接受过预防注射，创伤的性质和部位及伤口的处理等因素有关。通常7￣8日，但也有短仅24小时或长达几个月或数年。2.
前驱期：乏力、头晕、头痛、咀嚼无力、反射亢进，烦躁不安，局部疼痛，肌肉牵拉，抽搐及强直，下颌紧张，张口不便。3.
发作期：肌肉持续性收缩。最初是咀嚼肌，以后顺序是脸面、颈项、背、腹、四肢、最后是膈肌、肋间肌。4.
对声、光震动、饮水、注射可诱发阵发性痉挛。患者神志始终清楚，感觉也无异常。一般无高热。1、
正确处理伤口。对于一般小的伤口，可先用自来水或井水把伤口外面的泥、灰冲洗干净。有条件的，可在伤口涂上碘酒等消毒药水，然后在伤口上盖一块干净的布，轻轻包扎后再到医院进一步治疗。对于一些大的伤口，可先用干净的布压住伤口，然后迅速去医院治疗。2、
注意产妇卫生。3、
注射预防针。4、
内服中药。破伤风针什么时候打
1、
很多人都受过伤，有的要出了点血，有的没出血，或者被铁钉子扎破了，就着急去打破伤风，其实没有太大的必要。需要打破伤风针的情况是伤口深深的到了皮肤之下，伤口很深，才打的，像擦伤类的小伤是不用打的。下图的情况是不用打的。2、
真要是需要打破伤风针的话，应该先及时处理伤口，用肥皂水或者有条件的用双氧水清洗消毒。不给破伤风毒素可乘之机。3、
清洗干净伤口之后，记得不要包扎的很紧，以免伤口闭合，给破伤风病毒繁殖的空间，如果遇见大的伤口，请迅速包好就医。4、
破伤风针一般要在一天之内打上，但是如果超出了一天再打，针的效果还是有的，只是药效稍差了一点。5、
如果伤口很大很深，很厉害的话，我们一个星期后还可以再补打一针，以巩固疗效。6、
需要注意的是，破伤风和狂犬疫苗是两码事，有很多人给混淆了。狂犬疫苗主要是指被狗猫类动物深程度的咬伤，必须要打的疫苗。而破伤风是摔伤、扎伤之类的。得了恐惧症怎么治疗？
恐惧症所表现出来的症状对于工作和生活有诸多不良影响，必须积极治疗。从西医方面来治疗的话可以采用药物治疗、行为治疗、心理治疗和森四疗法进行治疗；从中医方面来治疗的话就要根据身体的实际素质来确定了。
一、恐怖症西医治疗方法
1、药物治疗：
控制紧张、焦虑或惊恐发作，可选用丙咪嗪150～250mg/d或阿普性仑1.2～2.4mg/d，社交恐怖者在进入公共场所前一小时口服心得安20mg，有良好的镇静作用。
2、行为疗法对本症有良好效果。
以暴露疗法为主，酌情选用或冲击疗法。
3、心理治疗
心理治疗是治疗本病的基本方法，常用者有：
(1)集体心理治疗;
(2)小组心理治疗;
(3)个别心理治疗;
(4)森四疗法。
心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识，使病人对该病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼， 打破恶性循环。并予讲解治疗方法，使患者主动配合，充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田 疗法，主张顺应自然，是治疗神经衰弱的有效方法之一。有条件的医院也可以选用。
二、恐怖症中医治疗方法
1.脾肾阳虚型：症见精神萎糜，情结低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色晃白，阳痿遗精，妇女滞下清稀，舌质胖或边有齿痕，苔白，脉沉细。治宜：温肾暖脾。穴用：肾俞、命门、关元、脾俞、太溪、三阴交。药用：炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等。
2.肾精不足型：症见腰膝酸软，精神不振，心慌善恐，遗精益汗，失眠虚烦，面部烘热，舌红少苔，脉细驹。治宜：补肾益精，滋阴降火。穴用：太溪、三阴交、肾俞。药用：熟地、山药、山萸肉、泽演、茯神、牡丹皮、远志、枸杞子、知母、黄柏等。
3.心脾两虚型：症见失眠健忘，心悸易惊，善悲易哭，兴趣缺乏，倦怠乏力，面色淡白或萎黄，食少腹胀便溏，舌淡苔白，脉细弱。治宜：健脾养心，益气补血。穴用：心俞、脾俞、三阴交、神门、气海。药用：人参、白术、黄芪、甘草、远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉、木香等。
治疗恐惧症的中成药
压力一直很大会对人们造成精神上的疾病，也就是我们所说的精神疾病，而恐惧症也是其中一种，只是恐惧症比较有针对性，指的是对特定的东西产生恐惧感，而且难以控制自己，这种疾病多发生在青年，女性多于男性，发生这种疾病时就要进行心理疏导，同时可服用治疗恐惧症的中成药。
恐怖症是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
治疗恐惧症的中成药有哪些呢?
一般治疗恐惧症的药物都是起到控制焦虑或惊恐发作，舒缓神经的作用。基于这点，恐惧症患者可以服用安神定志丸、柏子养心丸、养血安神丸、天王补心丸等中成药来进行调节。
要想取得更好的效果则需在医生的指导下进行心理及药物治疗，如果坚持中医治疗可以先了解一些中医对抑郁症的辩证分析：
1、肾精不足型：症见腰膝酸软，精神不振，心慌善恐，遗精益汗，失眠虚烦，面部烘热，舌红少苔，脉细驹，治宜：补肾益精，滋阴降火。穴用：太溪、三阴交、肾俞。方用：知柏地黄汤加减。药用：熟地、山药、山萸肉、泽演、茯神、牡丹皮、远志、枸杞子、知母、黄柏等。
2、脾肾阳虚型：症见精神萎糜，情结低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色晃白，阳萎遗精，妇女滞下清稀，舌质胖或边有齿痕，苔白，脉沉细。治宜：温肾暖脾。穴用：肾俞、命门、关元、脾俞、太溪、三阴交。方用金匮肾气丸合附子理中丸加减。药用：炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等。
3、心脾两虚型：症见失眠健忘，心悸易惊，善悲易哭，兴趣缺乏，倦怠乏力，面色淡白或萎黄，食少腹胀便溏，舌淡苔白，脉细弱。治宜：健脾养心，益气补血。穴用：心俞、脾俞、三阴交、神门、气海。方用：归脾汤加减。药用、人参、白术、黄芪、甘草、远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉、木香等。
虽然人们常说中药没有副作用，但是药三分毒，在选择治疗恐惧症的中成药时也要征求医生的意见，以免盲目用药不见效果而加重心理负担。
有关于治疗恐惧症的中成药有哪些这个问题，我们就先给朋友们介绍到这里了，希望我们的介绍可以给广大的患者朋友们带来帮助，恐惧症的发生是会给患者朋友们的身体健康造成了及其严重的侵害性的，为此我们一定要及时的去治疗。
恐惧症的预防与治疗
恐惧症容易出现在儿童的身上，如果我们不对恐惧症进行治疗的话，容易给患者造成更大的伤害，那么我们有什么办法可以有效的预防和治疗恐惧症呢?其实恐惧症的治疗我们不是毫无办法的，我们还是可以通过一些方法来治疗好恐惧症，但是需要患者的积极配合才行的。
恐惧症我们可以采用一些行为的疗法以及药物方法来治疗，而在预防恐惧症上面我们要从小就培养儿童有健康的心理和行为，要为儿童营造好的环境才行。
(一)行为疗法
行为疗法是目前的首先治疗。先弄清患者的恐惧是如何形成的，尤其是首次发病时的情景。详细了解患者的个性特点，精神刺激因素，采用适当的行为疗法，如系统脱敏疗法或暴露冲击疗法。当前，行为疗法是治疗恐惧症的首选方法，但行为疗法只强调可以观察到的行为动作，归根结底仅是治表，疗效是否持久，尚需更多的验证。
(二)药物治疗
严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物。但目前中国的传统医学却对恐惧症有了更深一步的研究，并取得了不少的成果。部分药品对恐惧症的躯体症状效果很好，能减轻或消除自主神经反应，降低觉醒水平。
(三)其他
其他如气功、松弛疗法等也有一定作用。
(四)预防
恐惧是一种痛苦的体验，但并不完全是消极有害的，它跟机体的痛觉一样具有自我防卫保护作用。在危险场合下产生恐惧可促使我们迅速离开险境，显然有利。在黑暗的空旷中容易产生恐惧，这绝非仅仅是迷信的鬼怪观念造成的。在黑暗中，从环境中获取情报信息的主要途径视觉失去了作用，这使我们对可能遭到的危险降低了分辨和防卫的能力。精神的恐惧和紧张便是一种很自然的代偿反应，因为它调动体内各种因素，使机体处于一个高度警醒水平的戒备状态--应激状态。即战斗或逃跑反应，以随时应付可能来自周围环境的突然袭击。
很多恐惧症是与童年的心理发育有关的，因此从小到大就要注意培养儿童们健康的行为模式，一方面教育其正视困难并设法解决困难，不回避、不拖延。另一方面要理解孩子们的恐惧，不要冷酷地加以斥责，因为恐惧也是人类一种正常的情绪，过于鲁莽、胆大包天，什么也不怕，未必是健全人格的特征。在同情与了解的基础上，支持鼓励孩子们去接受各种考验，克服不必要的恐惧心理，培养坚韧、顽强、沉着、豁达、泰然、勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症有很大的裨益。
上文我们介绍了什么是恐惧症，我们知道恐惧症的治疗和预防都是非常难的，因为恐惧症和很多因素有关系，上文提出了可以采用行为疗法以及药物疗法来对付恐惧症，在上面的文章里面我们详细介绍了如何预防和治疗恐惧症。
赤面恐惧症
赤面恐惧症是什么
1、什么是赤面恐惧症
赤面恐怖症即赤面恐惧症,或者是红脸病。指对陌生人或者是异性说话都会脸红。其实每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感、害羞、懦弱、缺乏自信,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红,严重的话会呈现出恐怖的现象,这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。
2、如何克服赤面恐惧症
保证正常饮食,很多人以为好的饮食只是为了保证我们的身体健康,但是正常的饮食也是保持人们心理健康的重要因素。其原因是当人们的胃部被食物填充时,它就会给我们的大脑传输出一种满足感,这种满足感能够将人们的负面情绪驱散,使我们保持积极乐观的心态。与此同时,在食物的分解中,人体胃部所产生出的胃酸也会对调节内分泌起到一定的帮助作用。多和他人聊天,对于赤面恐惧症的患者来说,和陌生人聊天所迈出的第一步是非常艰难的,但是只要迈出了这一步,你就会发现和陌生人聊天并没有困难。同时,患者还可以多和幽默的人进行聊天,他们的风趣和快乐会传染你,使你保持更好的状态。另外,在患者需要帮助时,一定要主动的跟别人说出来,多和别人沟通。这样也能够达到改善赤面恐惧症的症状。
3、什么是恐惧症
恐惧症:是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的,但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。
恐怖症的临床表现
恐怖症的临床表现形式多种多样。较为常见的有:物体恐怖症、境遇恐怖症、社交恐怖症以及疾病恐怖症。 本文开头所提到的那个女大学生就患有物体恐怖症。这种病人中较多见的还有怕昆虫、怕蛇、怕尖锐物品等。有一个女病人亲眼见到一个小男孩持剪刀跑跳不慎跌倒而被扎伤眼球。从此她不敢碰刀剪,再往后连厨房都不敢进,因为里面有菜刀。在境遇恐怖症中,以聚会恐怖症最为突出。病人就怕周围人多,害怕去各式各样的公共场所,如商店、剧场、餐厅等地,连公共汽车、地铁列车都不敢乘。每当他们身临这些地方就浑身不自在、焦虑不安、紧张恐惧,产生孤立无援的感觉,还有头昏、心慌、出汗等症状,恨不得马上转身逃离。这种人本来就胆小、依赖性强,得病之后,他们的依赖性会更加突出。
赤面恐惧症的预防
心理训练克服:第一步,把能引起你脸红的各种场面,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。第二步,进行松弛训练,方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松,进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想象上面的情景,想象得越逼真,越鲜明越好。第三,如果你觉得有点不安和脸红,就停下来莫再想象,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想象刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。第四步,按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意,每进入下一张卡片的想象,都要以你在想象上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准,否则,不得进入下一个阶段。
