长痱子吃什么好
春季吃什么好养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。古往今来，人们都普通注意养生！健康离不开养生，积极的心理离不开养生。如何避免关于中医养生的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《长痱子吃什么好》，相信能对大家有所帮助。
痱子是目前常见的皮肤病，给人们的生活造成很大的压力，并且产生严重困扰，所以在平时要找到合适的处理方案，这样才能治疗痱子，痱子的出现只要通过食疗的方法慢慢的调整，这样可以加快皮肤的血液循环，促进皮肤表面分子的愈合，但具体使用的方法上要掌握好原则问题。
痱子的食疗方
清蒸龙段
制作方法
1.将青鱼收拾干净后切下头不用，剔下两扇鱼肉，将鱼皮完整片下。
2.将鱼肉虾肉，一起斩成茸泥，放入碗内，加蛋清、料酒8克、酱油8克、精盐少许、花椒、味精搅匀，再放香油10克拌匀。
3.将鱼茸泥放在鱼皮上，卷成直径2.5厘米粗的卷，上屉蒸15分钟取出，切成6厘米长的段，摆入盘内。
4.将鲜汤、料酒、酱油、白糖、精盐、花椒、味精、香油入炒勺烧开，浇在鱼段上，撒入葱丝，将花生油入勺内烧开，浇在鱼段上，撒上香菜即成造型美观，原汁原味，鲜嫩醇香。
营养解析
青鱼：青鱼肉厚且嫩，味鲜美，除富含丰富蛋白质、脂肪，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用;青鱼肉性平、味甘。
具有补气，健脾，养胃，化湿，祛风，利水之功效，可防妊娠水肿。
虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
香菜：香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味。
因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。
另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。
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长痱子吃什么药最有效
夏天来了以后天气变得非常热，这个时候就会让宝宝长时间汗津津的，身体的汗液分泌越多，越容易出现痱子和皮肤病，痱子严重的会变成脓包疮，这给工作繁忙的家长来说是一大危害，因为在出现这种病情后，必须要到医院去检查治疗才行，长痱子尽量的不要去过度的吃药，更多的是要掌握护理的技巧。
居家护理法：
(1)注意室内空气流通，以使室内温度凉爽；
(2)勤换洗衣物：衣服要宽大、干燥，避免穿化纤内衣；
(3)炎热时保证每日用温水洗浴2～3次，以保持皮肤清洁，浴后擦上痱子粉；
(4)孩子生了痱子，切忌涂抹软膏或油类制剂；
(5)不要用手挤弄、搔抓患处；
(6)避免强烈日光照射；
(7)一旦出现大面积痱毒，应及时到医院治疗。
提示：孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情。
居家治痱法：
1、鲜无花果治痱子：鲜无花果叶5片，加水750毫升，煎开20分钟，待温后(37－40度)以毛巾蘸药水温敷患处。凉后加入适量热水，用来洗澡。一般连用2－3天。
2、苦瓜治痱子：最简单的方法是将苦瓜捣烂取汁，直接涂抹到患处。则选用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中药硼砂50克，硼砂融化后会流出水来，用这种水涂患处，效果极佳。
3、生姜汁治痱子：用鲜姜片擦身，可防止治痱子，如果已经有痱子了，用鲜姜片直接涂抹患处，几个小时后就可消退，消失。
4、马齿苋治痱子：用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，擦过三~四遍痱子一般即可消失。
5、西瓜皮治痱子：用西瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦2～3次，一般第二天可见效，2天后可结痂。
6、生黄瓜汁治痱子：用生黄瓜汁或黄瓜片分别涂擦于患处，一般2～3次可痊愈。
7、混合药物煮水：苍耳、白矾、马齿苋各12克。加水200毫升，煎沸20分钟。待温后洗患处，每次5－10分钟，每天早晚各一次。
大人长痱子擦什么好的最快呢？
痱子是人们经常遇到的皮肤疾病，而且痱子在小孩子身上特别的常见，会引起小孩子的身体出现严重的破损症状，对小孩子的健康带来极大的影响。而成年人逃不了痱子的折磨，而且成年人所患的痱子更能清除，危害更大，下面就来看看大人长痱子擦什么好的最快呢？
1、去买庆大针剂，在洗澡水里倒上3-5滴，效果好。
2、将切下的芦荟叶，切面会渗出黏液，一天擦两三次。
3、将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。每日涂抹两三日即可。两三天就能消炎、消肿、止痒。也可用洗浴方法防治，在洗澡水中加入适量的十滴水（如半小瓶），但要注意只能用清水先浴，不要使用香皂、浴液等，以保持药力。
4、用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。
5、可用吃完西瓜的瓜皮擦拭患处，每次擦到微红，一天擦两三次，第二天就见效（不痒了），两天后可结痂。
6、将新鲜苦瓜洗耳恭听净，剖开去籽，切片放入粉碎机打成潮，用干净纱布滤渣，把汗装瓶待用。患痱子严惩的人，两小时涂一次，不严重的一天涂三次。
7、用苦瓜瓤来煮水，待温凉后用来擦拭身上生长羊、痱子的地方，坚持数日，痱子就可消失掉。
8、鲜桃叶50克、水500毫升，煎煮到剩一半水即可。煮好的桃叶水掺到洗澡水中（如严重可直接用煮好的桃吐水擦洗）。桃叶中所含单宁成分，具有消炎止痛止痒的功效。用阴干的桃叶浸泡在热水中，常给孩子洗澡也可防治痱子。
9、用生姜片擦拭一次即好
10、取几枝花椒树叶，放入水中煮，水沸十分钟即可，凉至不烫皮肤，涂洗天患处。
长痱子怎么办
长痱子怎么办
1、用西瓜皮擦可消除痱子
大暑天时,许多家庭都会吃西瓜消暑,不妨利用吃剩的西瓜皮治疗痱子,具体做法是用西瓜皮擦在长痱子的地方,10钟以后冲洗干净。这样不但能够起到降温、止痒的作用,还有利于油脂和废物的排出。
2、用苦瓜煮水消除痱子
先将苦瓜对半切开,把白瓤连苦瓜籽挖出放入锅中,加300ml清水。大火煮开后,转中火煮8分钟,自然冷却到不烫手。把苦瓜内芯捞出扔掉,将小毛巾放入水中浸湿,拧到半干,轻轻擦拭长痱子的地方即可。家长记得勤给孩子剪指甲,不要因孩子抓痒造成痱子感染。
3、用温毛巾敷消除痱子
如果孩子已经长了痱子的话,就可以用温毛巾敷敷,等到汗腺一通的时候,痱子就会自热而然的消退了。具体做法是:用温水浸湿毛巾,毛巾尽量热一些,以皮肤能耐受为度,敷在起痱子处。毛巾凉了再换温的,隔2至3个小时敷一次,一般敷两三次就可见效。
4、用黄瓜片擦可消除痱子
黄瓜有清热利水、解毒消炎的功效。用鲜黄瓜片涂擦痱子患处,每日2—3次,可起到消痛、止痒的作用。
5、用丝瓜汁擦可消除痱子
丝瓜有凉血解毒、清暑除烦的功效,夏日常食可预防痱子。将新鲜丝瓜叶洗净,捣烂取汁,以脱脂棉球蘸取汁液涂擦患处,每日3—6次,2天为一个疗程,可治痱子。
6、用生姜片涂擦可消除痱子
生姜有解毒、消炎、祛湿、活血的功效,同时还有一定的抗菌和抗原虫作用,因此用生姜片涂擦皮肤患处可治痱子。
7、用冬瓜片涂擦可消除痱子
冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。将冬瓜片捣烂涂敷患处,可治痱子。
痱子有哪几种类型
1、红痱(红色粟粒疹)是因汗液在表皮内稍深处溢出而成。临床上最常见,任何年龄均可发生。好发于手背、肘窝、颈、胸、背、腹部、妇女乳房下以及小儿头面部、臀部,为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹,有轻度红晕。皮疹常成批出现,自觉轻微烧灼及刺痒感。皮疹消退后有轻度脱屑。
2、白痱(晶形粟粒疹)是汗液在角质层内或角质层下溢出而成。常见于高温环境中大量出汗、长期卧床、过度衰弱的患者。在颈、躯干部发生多数针尖至针头大浅表性小水疱,壁极薄,微亮,内容清,无红晕。无自觉症状,轻擦之后易破,干后有极薄的细小鳞唇。
3、脓痱(脓疤性粟粒疹)是痱子顶端有针头大浅表性小脓疱。临床上较为少见,常发生于皱襞部位,如四肢屈侧和阴部,小儿头颈部也常见。脓疱内常无菌,或为非致病性球菌,但溃破后可继发感染。
如何预防宝宝长痱子
1、加强皮肤护理,勤洗澡,保持皮肤清洁。温热水最合适,水温太低,皮肤毛细血管骤然收缩,汗腺孔随即闭塞,汗液排泄不出,痱子加重,过热则刺激皮肤,使痱子增多。
2、勤剪指甲,保持手部干净,避免抓挠皮肤引起继发细菌感染。
3、不要给孩子多搽粉类爽身护肤用品,以免与汗液混合堵塞汗腺,导致出汗不畅,引起汗腺周围炎症。
4、夏季要适当控制孩子户外活动时间和活动量。
5、居室注意通风,保持凉爽,有条件的家庭应安装空调。多为孩子洗澡,每日1—2次。
6、孩子衣着应宽松、肥大,并经常更换。衣料应选择吸水、透气性能好的薄棉布。不要让孩子长时间光着身子,以免皮肤受到不良刺激。
7、给孩子多饮水,避免食用刺激性食物;
8、如果出现脓肿应到医院诊治,遵医嘱给予口服抗生素治疗。
长痱子会传染人吗？
痱子在夏季中是各位朋友常见的皮肤疾病，对于治疗痱子也是相当简单的。有些朋友看到痱子类似一些会传染的皮肤疾病，也以为痱子会出现然，其实不然，痱子是没有传染性的。
痱子是不会传染的，痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的，多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。
其实预防小儿起痱子是有很多种方法的，比如洗澡时在水中加十滴水或者薄荷，洗完后涂强生热痱粉或宝宝金水，不要覆盖衣物，直接接触空气等。
一般来说，痱子最容易长在儿童身上，但有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质虚弱的成年人也会长痱子。除了脚底、手掌等皮肤厚的部分外，全身各个部位都会生痱子。预防发生痒子，主要是注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一点爽身粉或痱子粉。饮食不要过饱，少吃糖和高脂肪的食物，这些都可以预防痱子的发生。
孩子皮肤细嫩，容易被蚊虫叮咬，看着宝贝胳膊上、腿上的红肿大包，家长心疼之余，会马上拿来花露水，涂抹在大包上。殊不知，成人花露水中刺激性成分浓度较高，不宜直接抹在儿童皮肤上，在使用前应先用5倍的水稀释。
花露水虽然有清凉止痒的作用，但不具有治疗功效。尤其对于一些皮肤敏感的人，花露水中的薄荷、樟脑等成分非但不能改善其局部的炎症，反而会产生过敏反应，导致接触性皮炎。所以家长最好选用儿童专用花露水，以免孩子出现不良反应。
长痔疮吃什么食物好
痔疮患者多是经常坐着工作的人，比如白领、司机等，因为工作的特点患上痔疮会对正常的工作造成很大的影响，主要是痔疮有疼痛的特点，让患者坐立难安。有痔疮不严重的话，可以先采用食疗的方式进行改善，同样具有不错的效果。那么，长痔疮吃什么食物好？下面咱们就来看看吧。
1、柿子
柿子成为了市场上非常受欢迎的水果之一。其实大家在品尝柿子的美味的同时，也应知道柿子还具有预防痔疮的作用。它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等的效果是很好的。柿子的营养价值也是非常的高的，它含有大量人体所需的微量元素例如葡萄糖、维C、果糖、钙等。柿子不但清热解毒、降低血压，同时呢还有预防痔疮的效果。另外柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
2、香蕉
香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。因此如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便不妨适当多吃些香蕉。香蕉的水溶性纤维对于抵抗细菌的繁殖和生长有着很好的作用。所以香蕉是助肠胃消化十分好的水果，平时多吃一些香蕉不仅可以防止便秘、远离痔疮。
3、梨
从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样都富含水溶性纤维，但是呢它还含有大量的水分，因此啊多吃梨可以保持排便通畅。梨除了含有大量的水分同时还有很多钙、铁、磷等人体所需的矿物元素。多吃梨可以润肠养颜、预防痔疮疾病，同时啊刚做完痔疮手术的患者多吃梨，对术后淤血的症状也是有很好缓解效果的。
4、菠萝
菠萝含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸、维生素、磷和蛋白酶等物，菠萝中所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复、加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，对术后痔疮患者的伤口是有很好的恢复作用的。
5、苹果
苹果含有丰富的维生素C、果胶和纤维质，除了有助于排出肠道里面沉淀的毒素和细菌外，对于心血管病人也有很好的效果。多吃苹果不仅可以降低胆固醇，同时啊还能预防痔疮。
注意事项
长痔疮吃什么水果都是有讲究的，每一种水果其实都是有它的功能的，对于患痔疮的众位朋友们来说用水果来缓解痔疮带来的痛苦，应该是一件相对容易很多的事情呢。像苹果、豆类、燕麦等都具有很好的预防痔疮的作用。
大人长热痱子擦什么药好呢？
天气炎热造成人们的排汗量大大增加，而这也是引起身体湿热的原因之一，身体长期过于湿热便会导致背部等部位长热痱子，这些痱子的样子多是密密麻麻的分布，有成片的红点，会令人感觉瘙痒不止，有些还会带有疼痛的感觉。下面就来看看大人长热痱子擦什么药好呢？
痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子。
1、擦姜片
把姜切成片，直接擦拭起痱子的部位，擦过几小时之后痱子就没有了，接着每天两次，三天即可不再出痱子。
2、黄瓜
用黄瓜切断面，或用捣烂的丝瓜叶涂擦痱子，每天2～3次，几天后可见疗效。
3、薄荷
薄荷能绿化环境、供人观赏，因其含挥发油，油中主要成分为薄荷脑、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。临床主要用薄荷浴。方用鲜薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。
4、擦雪水
冬天下雪的时候用瓶子把雪放进瓶子中，等夏天化成水。有痱子了用冬天的雪水直接洗擦即可消除痱子。
5、西瓜皮
吃完西瓜的瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就见效，两天后可结痂。
6、药物
去痱子的药物很多，比如十滴水、花露水、风油精、宝宝金水等。都能够快速祛痱止痒。
以上就是对于大人长热痱子擦什么药好的讲解了，希望大家能够了解一下，痱子危害不大，但是会对生活造成部分影响，希望大家重视。
头上长痱子怎么治疗
许多女性朋友喜欢长发飘飘，可是在夏季的时候就比较麻烦了，因为长发对额头造成闷热，容易出现痱子。对于额头出现了痱子，各位朋友不用紧张，只要使用正确的方法很快可以治愈的哦。
痱子中医治疗
1、金银花，用开水浸泡约1小时许即可，以棉签或纱布蘸金银花浸泡液轻抹患处，每天三次。
2、败酱草，把药放入沙锅中，加水约500毫升，先用武火煎开再用文火煎5分钟即可，以棉签或纱布蘸败酱草煎出液轻抹患处。每天两次，第二次抹洗液时仍可由前一份败酱草煎取。
3、鲜冬瓜适量，去皮切片，外擦患处，每天三次。
4、苦参、马齿苋，加水约250毫升，煎开后再用文火煎15分钟即可，放凉后清洗患处，每次5分钟，早晚各一次。
5、绿豆、红枣、冬瓜，冰糖少许，把前述配料(除冰糖外)一同放入沙锅中煎至烂熟，再加适量冰糖调和，每日一剂，连服一周。
腋下长痱子怎么办
夏天天气比较热的时候，很多人的皮肤敏感，尤其是经常出汗，不注意擦洗的地方是常见的腋下，腋下不仅仅会出现痱子，会出现在儿童的身上，很多成年人都会出现腋下长痱子的现象，其实腋下长痱子不用太担心，不严重的可以在家里用偏方治疗，小的偏方不容易引起副作用，而且对痱子有很好的调理功效。
痱子怎么治
偏方一：西瓜、冬瓜
西瓜和冬瓜都有清热解暑的作用，其实用冬瓜的瓤外涂也不错。
选择西瓜皮或者是冬瓜皮外涂与患处，对痱子有较好的疗效。
中医点评：西瓜和冬瓜都有清热解暑的作用，其实用冬瓜的瓤外涂也不错。
但西瓜的瓜瓤最好剔除干净，否则容易让宝宝娇嫩的皮肤过敏。涂抹时不要太用力，一天擦两三次即可。
苦瓜叶治痱子
鲜苦瓜叶适量，洗净，捣烂，绞汁，涂于患处。
擦丝瓜治痱子
鲜丝瓜叶60克，洗净，捣烂，绞汁涂擦患处，每日2-3次。
擦冬瓜治痱子
冬瓜适量，将冬瓜去皮，洗净，切片，外擦患处。
炉甘石洗剂擦洗
宝宝长痱子，瘙痒难耐时，家长可到药店，请医师开些炉甘石洗剂，具有收敛和保护皮肤的作用，适用于荨麻疹、痱子等急性瘙痒性皮肤病。给宝宝涂很有效的，止痒又治痱，1-2天就会好的。不过要注意皮肤有破损，不能使用。
擦西瓜皮治痱子
中医认为，西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，对防治痱子都有一定的效果。宝宝长痱子可直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟，再用水冲净，每天1次。在酷暑时节坚持使用，不仅可防治痱子，避免或消除皮肤瘙痒，还可使皮肤变得光滑。除了擦，还可用西瓜皮适量煎水盆浴，每天两次，每次20分钟，连续几天痱子也能消失。
腿上长痱子怎么办
痱子这种皮肤病主要出现在身体褶皱或者缝隙多的部位，比如脖子、脸上、大腿等地方。婴幼儿是最容易患上痱子的，天气炎热的时候尤为明显。孩子患上痱子瘙痒的感觉非常的难受，这个时候就需要及时的采取措施进行治疗了。那么，腿上长痱子怎么办？下面咱们就来详细看看吧。
痱子是过度热刺激造成的皮肤病。夏季气温比较高，空气湿度大，排出的汗液无法及时挥发，长时间停留在皮肤表面，就会使角质层发生浸渍，导致汗腺导管口闭塞，继续分泌的汗液不能排出，使得汗腺导管内压力过大而撑破，汗液外泄到皮肤就形成了痱子。
痱子最常见于儿童，新生儿发病率最高，可以达到15%.儿童皮肤娇嫩，汗腺发育不完善，加上活动量大，排汗功能差，很容易造成汗管堵塞生痱子。
痱子的治疗以清凉、收敛、止痒为原则，通常仅需外用药物。一般情况下，大部分患儿不用特殊治疗，只要让宝宝脱离高温、高湿环境，处于凉快通风的环境中，保持皮肤清洁干爽，痱子就会自然消退。
如果痱子非常痒痒的话，而且还持续很久并且不容易消退的话，那么就需要立刻治疗了，千万不要乱抓，以免引起细菌尴尬。
轻、中度痱子可外用炉甘石洗剂、1%薄荷炉甘石洗剂等，局部冷喷或冷敷也有较好的效果；脓痱子则应外用2%鱼石脂炉甘石洗剂；瘙痒重时，还可口服扑尔敏、氯雷他定等药物止痒；继发细菌感染时，需加用抗感染治疗。
以下妙招可以消除痱子。
1、用西瓜皮擦
大暑天时，许多家庭都会吃西瓜消暑，不妨利用吃剩的西瓜皮治疗痱子，具体做法是用西瓜皮擦在长痱子的地方，10钟以后冲洗干净。这样不但能够起到降温、止痒的作用，还有利于油脂和废物的排出。
2、苦瓜煮水祛痱子
先将苦瓜对半切开，把白瓤连苦瓜籽挖出放入锅中，加300ml清水。大火煮开后，转中火煮8分钟，自然冷却到不烫手。把苦瓜内芯捞出扔掉，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。家长记得勤给孩子剪指甲，不要因孩子抓痒造成痱子感染。
3、用温毛巾敷
如果孩子已经长了痱子的话，就可以用温毛巾敷敷，等到汗腺一通的时候，痱子就会自热而然的消退了。
具体做法是：用温水浸湿毛巾，毛巾尽量热一些，以皮肤能耐受为度，敷在起痱子处。毛巾凉了再换温的，隔2至3个小时敷一次，一般敷两三次就可见效。
4、穿衣要“松”
对于已长痱子的宝宝，最好选轻薄、柔软、宽大一些的衣服，最好是吸水的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量。注意，天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子会越长越多。
5、“十滴水”消除痱子
先将宝宝身体患处的汗水以及分泌油脂擦洗干净，再将十滴水挤出数滴涂抹在患处，然后让其自然风干。涂药处的肌肤通常会出现略微的灼热杀痛感，不会一般一分钟后就不会那么痛了。需注意的是，若是婴幼儿的话由于皮肤较为细嫩，因此不可直接涂抹，因将“十滴水”与温开水按1:10的比例稀释后再用。
6、保持通风和凉爽
湿热的环境特别容易长痱子，因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少出汗和利于汗液蒸发；可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境，室温最好保持在26℃左右，湿度也别超过60%.但要注意不要让风直吹宝宝。
夏季宝宝长痱子怎么办？
1.室内空气流通，以使室内温度凉爽。
2.洗衣物：衣服要宽大、干燥，避免穿化纤内衣。
3.时保证每日用温水洗浴2～3次，以保持皮肤清洁，浴后擦上痱子粉。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情。
4.孩子多喝绿豆汤、金银花水，忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。孩子生了痱子，切忌涂抹软膏或油类制剂。
5.不要用手挤弄、搔抓患处。
6.避免烈日光照射。
7.出现大面积痱毒，应及时到医院治疗。
8 苦瓜味苦性寒，有清热除暑，解毒凉血的功效，所以，可以其将洗净剖开，去籽捣汁，直接涂抹在痱子上，能够有效除痱。除此之外，还可以用适量的霍香正气水兑十滴纯净水稀释，然后用棉球蘸取擦抹患处，每日23次。
9 温水洗浴 避免宝宝长痱子，可在炎热时保证每日用温水洗浴2～3次，以保持皮肤清洁，洗澡最好用温水，洗澡时不要用肥皂，以减少刺激。如在洗澡水中加几滴花露水效果会更好。 洗澡过程中要避免用力擦有痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。洗完后用毛巾轻轻擦干，再涂些爽身粉或祛痱粉，以减轻刺痒。洗澡时的水温不宜太热或不冰。
10 药浴 可以适当给宝宝进行药浴。取适量中药，如十滴水、消暑祛痱水，或花露水放入洗澡水中，搅拌均匀后，再为宝宝洗澡，也可起到较好的预防痱子作用。也可以可以到中药房买点野菊花熬了水给宝宝洗澡，每天洗也可以。天然植物对宝宝的皮肤没有伤害。除了药浴外，盐浴也是很好的祛痱子的方法。
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