怎样知道自己结石排出
胆结石季节养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何进行中医养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《怎样知道自己结石排出》，但愿对您的养生带来帮助。
结石的解决方法跟体积有着直接的关系，体积太大需要手术取出，但如果体积不大的话，物理性的方法就能排出结石。很多患者在采用物理方法解决结石的时候，肯定想知道结石排出身体的反应，结石一旦从身体排出意味着又重新恢复到了健康的状态。那么，怎样知道自己结石排出？如何判断？
肾结石掉入输尿管，而引起尿路阻塞及发生绞痛。大部分小于4mm的结石在症状出现1个月后会自动排出。而大于8mm的结石，几乎不会自动排出。大于6mm的结石有一半以上不会自动排出。
尿路结石如果可以自然排出，过滤以后自然干燥，结石的颜色是灰色，竭色为主的混杂色，大小在1mm左右，由于小，排除时无障碍感无痛，但不会变软，会沉淀在液体下。自己也可以感觉到。
根据结石的成分适当的调节饮食，如草酸盐结石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服维生素B6，可减少尿中草酸盐的排出，口服氧化镁，可增加尿中草酸盐的溶解度。
排出结石的方法
第一，
可以去医院进行手术治疗，这是针对一些病情比较严重的患者，这是最快的也是最有效果的。还可以进行药物治疗，通过药物使结石慢慢的溶解，然后排除结石。这是非常省事的，但一定要注意按时吃药。第二，
针对比较小的结石，并且结石比较光滑的容易排出的，就可以通过非手术治疗。在平时饮食习惯中，少吃一些含有草酸盐较多的食物，比如，芹菜、菠菜、青椒、豆腐等等，也要少吃肉，少吃动物肝脏，可以多吃一些胡萝卜和木耳之类的食物。还要注意一些长出结石的原因就是由于平时的饮食不当而引起的，所以，一定要注意平时的饮食种类。第三、
平时注意多喝水，肾结石就是由于排尿少，是草酸钙堆积在体内形成结石。如果大量喝水，使尿量增多，也会改变尿液的酸碱度，就有利于排除结石了。其实身体在正常情况下，多喝水，对我们的身体健康也是有好处的。还有就是可以经常跳一跳，会有利于结石的排除。所以，结石是种比较容易治疗的。Ys630.com相关知识
输尿管结石多久能排出
输尿管结石是比较常见的尿路结石，至于输尿管结石多久能够排出，这要看结石具体的大小，治疗的方法等等，对于小于六毫米的结石来说，自己排出的概率能够达到60%到80%，所以说对于这样的结石来说，可以通过一定的中药来进行治疗，通过吃一些排石饮液，能够达到很好的治疗作用，另外平时多喝水，多运动，也能够促进结石的排出。
治疗肾结石的药方
药方一
处方：地锦草（潮汕地区称小飞扬草，常见）100~200g，糯米酒250~300毫升。用法：将鲜地锦草洗净捣烂，置大碗中，上盖一较小碗，倒进沸糯米酒（焗十分钟以上），待其温热适当时服用。每日1~2次，7~10天为1疗程。药方二
处方：金钱草50克，冬葵子24克，海藻、菟丝子各15克，紫菀、茯苓、牛膝各12克，乌药、硝石各10克。用法：水煎，日1剂，服2次，10天为1疗程。药方三
处方：金钱草60克，海金沙35克，扁蓄、瞿麦生地、甘草梢、鸡内金（研磨吞服）各15克，车前子12克，石苇、大黄、栀子各10克，牛膝9克，琥珀末（冲服）8克。用法：水煎，日1剂，服2次，服药后1小时做跳跃运动30分钟。药方四
处方：木通5克，车前子10克，扁蓄5克，大黄1克，滑石15克，甘草稍5克，瞿麦5克，栀子5克，灯心0.2克。用法：配7剂，每天用开水泡一剂当茶饮。尽量每天喝多些。药方五
处方：内金20克，伏苓15克，扁蓄10克，海金沙15克，石韦10克，金钱草15克，麦冬10克，生地20克，甘草6克，车前子15克，白芍10克。用法：水煎，日1剂。结石的危害
1、引发尿路阻塞
这是肾结石最常见的继发性损害，也是继发肾损害主要原因。肾结石致泌尿系管腔内堵塞可造成阻塞部位以上的积水。肾结石造成肾盂积水的过久，排尿受阻，阻塞了以上部位承受压力过大，肾脏血流减少，可发生肾小管、坏死，肾萎缩变小，使肾功能下降或者完全失效，这是肾结石的危害之一。2、造成局部损伤
小而活动度较大的结石，对局部组织损伤很轻，大而固定的鹿角状结石可以使肾盏、肾盂上皮细胞脱落，出现溃疡、纤维组织增生、中性粒细胞和淋巴细胞浸润，以致纤维化。3、导致肾功能衰竭
假如任凭结石发展，最后可会发展为肾脏功能衰竭，即常说的尿毒症。其次，输尿管结石假如堵塞输尿管后，肾脏内的尿液不能顺利排出，就会导致肾脏积水，尿液长期积存在肾脏内，继发感染，甚至出现尿毒症，威胁患者生命。肾结石可以排出体外吗
肾结石是常见的疾病，这属于多发病，出现该病后患者多处会伴有腰酸不适，腰腹部绞痛，会出现尿血尿道感染的症状，严重的会导致身体出现发冷和发热，患者可以通过做细胞检查化验，查找到细胞的指数，根据合适的检查方法，检查肾脏中是否有积水，肾结石在平时可以通过服药碎石，石头是经过软化后，通过小便排泄出来的，有的石头比较大，无法击碎，可以通过手术治疗。
服用药物排石
甲磺酸多沙唑嗪缓释片可治疗肾结石，具有消炎止痛的功效，用药方法为每日一次。服用药物后，患者输尿管得以扩张，排尿增加，结石随尿液被排出。
调整饮食治肾结石
少吃草酸盐含量高的食物有利于疾病治疗。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠萝、土豆、豆腐等。胡萝卜丝瓜炒木耳也是和肾结石患者吃，做法为将胡萝卜削皮、丝瓜切成块，然后与清洗干净的木耳一起放入锅中炒。这道菜不仅有利于治疗肾结石，还具有减肥功效。
大量饮水排石
夏季，很多人患肾结石，主要原因是人体出汗量大，排尿少，草酸钙物质积存在体内，形成肾结石。大量饮水，增加排尿，有利于排石。用金钱草泡水喝，能促进结石溶解，患者可尝试。
跳跃运动排石
跳跃运动有助于排石，每天坚持，效果较佳。每次跳跃200次，100次休息一会。跳跃方式为弹跳，脚尖弹起，脚后跟着地。
食用鸡内金排石
鸡内金具有排石的功效，适合肾结石患者吃。早中晚各食2-3克鸡内金，一周后患者体内的结石会减少。若结石无法排出，患者还要冲服金银草水。
怎样排出肺脏毒素
导读：怎样排出肺脏毒素？肺是人体最易积存毒素的器官之一，那么怎样排出肺脏毒素？下面一起来看看吧。
怎样排出肺脏毒素
现在空气污染越来越严重，肺吸进的毒素越来越多，虽然肺脏也能通过呼气排出部分入侵者和体内代谢的废气，但是，毕竟是有限的。如果我们的肺部积累过多的毒素，而没有及时排出来，会影响到我们的身体健康。因此，学会排出肺部毒素的方法使非常重要的，学会排毒，有助于保持身体的健康。
以下方法可以有效排出肺脏中的毒素：
1、萝卜是肺脏的排毒食品
在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。
2、百合提高肺脏抗毒能力
肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。
3、多吃苹果
美国国立卫生研究院研究表明，经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%，这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
4、按压肺脏排毒要穴
有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
5、排汗解毒
肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。
6、深呼吸
每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。
7、阴霾天气少出门
如果要出门最好戴口罩，尽量避开早上这段时间。
8、多喝水不吸烟
如果经常处于吸烟环境，一定要多喝水，可以加速排出体内有害物质。有数据显示，八成肺癌的成因是烟草，因此建议不要吸烟。
那么怎样检查肺脏是否有毒素呢？肺脏有毒素的症状表现，一起来看看吧。
肺脏有毒素的症状表现
1、皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。
2、便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。
3、多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。
肺脏最强的时间最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。
以上就是一些肺脏的相关知识，如果想了解更多关于肺脏的内容，请继续关注中医养生频道。
肾结石怎么办 饮食调理排出肾结石
肾结石是生活的常见病特别是在硬水地区，除了药物帮助排石，饮食的调理也可以帮助结石的排出，还可以起来预防的作用。
1、摄取大量液体，服药期间应大量饮水，每日2000～3000毫升，尽可能使尿量达到每日2000毫升以上。这样可稀释尿液，减少尿盐沉淀，有利于结石排出。要鼓励自己多跳、多跑，常做体操，促使结石移动、下降，以利自行排出。
2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。
3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
4、勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5、服用镁及维他命B6，可减少90%的复发率。
6、吃富含维他命A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。
维生素A对预防肾结石发作时有一定的效果，但是肾结石病人一定不能多吃，以免维生素A蓄积在体内，引起中毒，那就得不偿失了。
浆乳破溃自己把脓排出
浆细胞性乳腺炎也被称为导管扩张症，是一种比较常见的乳腺炎，是因为慢性非细菌性的原因造成的，这时候常常会导致乳腺导管出现扩张，引起无菌性的炎症和肿块，比较严重的会引起浆液性溢液，淋巴细胞浸润，对于女性的健康影响很大，一定要采取正规的方法来治疗。
临床表现
1.乳房局部疼痛不适，并可触及肿块。2.肿块位于乳晕周围或向某一象限伸展，质韧或硬。表面呈结节样，界限不清，与胸壁无粘连。肿块有不同程度的红、肿、热、痛，全身炎性反应轻微。抗感染治疗过程中，肿块可缩小或扩大。3.同侧腋淋巴结肿大、质地柔软，伴触痛，随着病程的进展可缩小或消退。4.病程反复发作，渐成瘢痕，使乳头内陷。5.少数患者伴血性或水样的乳头溢液。
治疗
浆细胞性乳腺炎的治疗，主要根据乳腺导管扩张程度及导管周围炎症的情况，选择不同的治疗方案。1.局部炎症明显时，应使用包括抗厌氧菌在内的抗生素联合治疗，也可采用中西医结合治疗。2.脓肿形成后常自行破溃，形成瘘管，并出现乳房肿块，或乳头溢液呈浓厚黏稠分泌物时，此时应行手术治疗，常用的术式有以下两种。（1）局部肿块切除术：适用于单纯表现为乳房肿块，且肿块局限者。（2）象限、半乳及全乳腺体切除术：适用于肿块较大，病变占据整个乳房或大部分乳房的患者。
病因
1.由于大多数患者发病并无明显诱因，所以有学者认为该病可能属于自身免疫性疾病。2.哺乳障碍、乳房外伤、乳腺退行性变和内分泌激素分泌紊乱等可引起乳腺导管引流不畅、阻塞、分泌物淤滞等。3.异常激素刺激可使乳腺导管上皮发生异常分泌，导管明显扩张。
肝管结石怎么样排出
人体内的结石主要是体内一些异物形成的，体内含有结石会非常疼痛。肝内胆管结石是胆管结石的一种，患者会十分痛苦并伴有发烧发热等现象。如果患有结石，患者就会考虑怎样治疗才能排出结石。肝管结石怎么样排出才能减少患者的痛苦呢？可以从最基础的食物方面入手。
肝内胆管结石患者除了接受正规的治疗外，症状轻微者也可用饮食调控来治疗。结石患者也许都知道要限制胆固醇的摄入，要多喝水，但具体的饮食内容恐怕不是十分了解
这里将具体的饮食治疗方法分享如下：
1根据症状和对脂肪的耐受程度，不应过多摄人脂肪，并主张用植物油烹调。
2在满足患者需要的基础上，总热能不能过高。肥胖和超重患者应减体重，使之降到理想体重。热能按低热能饮食原则供给。
3限制胆固醇的摄入。胆固醇摄入每日应少于300毫克，限制动物脂肪及含胆固醇高的食物，如内脏以及鱼子、蛋黄等。可以选用鱼肉、瘦肉、蛋清等。
4蛋白质应按正常需要量或偏低，以每日供给蛋白质50克～70克为宜，但要选择含脂肪低的蛋白质食品，如脱脂奶、蛋清、海鱼等。
5注意维生素摄入，尤应注意脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的补充，其中维生素K对控制某些类型黄疸引起的出血有效。
6忌用刺激性或产气食品，如萝卜、洋葱等，禁烟、酒。
7采取少吃多餐，注意多饮水。当然，若饮食治疗已经不能抑制病情的时候，患者一定要及时的接受正规治疗。
肝内胆管结石疾病，通过中医调养治疗完全可以痊愈！中医认为，肝内胆管结石属“胁痛”、“黄疸”范畴。肝主疏泄，具有疏泄、贮藏、调节等作用，性喜条达，所以情志失调或暴怒伤肝，使肝失条达，疏泄不利，或气郁致血流不畅，气滞血瘀，或脾失健运，痰湿中阻，或肝肾阴虚，均可导致肝内胆管结石的发生。症见：两胁胀痛，牵引右肩背不适，口苦咽干，心烦，或低热腹胀，舌苔薄黄，脉弦等，或无任何症状。肝内胆管结石，虽然其病位在肝，但与脾、胃、肾密切相关，通过中医调养，实脾、补肝，肝旺则疏泄畅达，胆管收缩有力。健运脾、胃，消积溶石、化石，荡涤积滞，因势利导，兼顾脾胃，调扶正气，攻补兼施，刚柔相济，正气充沛，使胆汁排泄通畅无阻、结石得以溶解、消散，肝脏功能恢复正常。您的病情通过中医调养治疗，以药疗为主，以食疗、手法治疗为辅，大概两个疗程即可痊愈。饮食上以清淡为主，忌讳油腻、油炸、胀气、辛辣、硬质、烧烤、难消化（如粽子、月饼、年糕等）、高蛋白质、高胆固醇、高脂肪食品等，多喝白开水（3000ml/日），早休息（晚上十点半前），不要劳累，不要久坐，注意劳逸结合，保持乐观心态，适当运动，注意个人卫生。
