女人什么时候最容易受孕
生姜养生什么时候吃好。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。您是否正在关注养生常识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《女人什么时候最容易受孕》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
一般情况下，妇女在一个月经周期只有一次排卵。排卵多发生在下次月经来潮日的前14天，称为预期排卵日。其实排卵日和危险期不是一个概念，那么女人什么时候最容易受孕？
排卵日和排卵日的前7天和后2天共10天内都有可能受精，这10天女性是最容易受孕的时期。这是因为男子每次射出的精子虽数以亿计，但绝大多是于48小时左右在阴道内死亡，只有少数能在宫颈管内继续存活长达5-7天，而卵子排出后，受精时限仅有6-24小时。
《辣妈正传》相信很多人看过，时尚杂志的主编为了顺利得子，调好闹钟在特定的时间跟老公爱爱。
一天中最容易受孕的时间
一天中最好的受孕时间是下午5点到7点。有研究表明在下午5点到7点之间，男性精液数量特别集中，而且快速运动的比例比较大，也就是说在这段时间内无论是精子的数量还是质量都会达到高峰。而荷尔蒙在影响妇女受孕上也起着关键作用，它使大多数妇女在下午3点到7点的这段时间排卵。综上所述，5点到7点，你懂的！当然这也是要建立在夫妻双方心理状态良好、环境佳的前提下。
什么年龄最容易受孕
随着国民教育水平的日渐提高，婚孕年龄也随之推迟。以前时代的妈妈可能25岁已经生了二胎甚至三胎，现在的人，却往往25岁还未婚。
怀孕不要错过最佳的生育年龄。女性的最佳生育年龄是在25岁左右，这一时期的女性身体发育完全成熟、卵子质量高，受孕几率高。怀胎生育过程中引起并发症的概率低，分娩危险小，且胎儿生长发育情况较好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
最好不要超过28岁。因为随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，卵子质量不断下降，你想要宝宝，宝宝却不一定想要你。而且过晚怀孕，胚胎畸形的几率会越来越高。
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女人什么时候脱掉内衣最健康？
作为女性的贴身闺蜜，内衣不仅是性感的象征，还是女性胸部健康的保证。内衣对于每一个女人来说都非常重要，可并不意味着你需要整天穿戴不离身。有时脱掉内衣会更健康些，
那么女人什么时候脱掉内衣最健康？
一、享受睡眠时
睡前给乳房自由是对束缚了一天的乳房最基本的养护，8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，让乳房从内而外透出丰腴之美。朋友聚会，你需要无肩带Bra的承托；办公室工作的你需要一副调整型内衣，帮你塑造干练的职业女子形象；但周末在家时，请你还乳房原本的摸样，给她一个舒适放松的环境。
二、外出度假时
无角色时间更有理由还乳房一个自由，没有内衣捆绑的身体会带动精神一并放松下来。春秋冬季：如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由的梦想。
对完美身体的追求，是女人不能释然的原因之一，流行势力是那么的不可阻挡，他人的评判让女人不在意也难。
三、为什么有时需要脱掉文胸
研究发现，每天穿内衣长达12小时以上的女性比短时间不穿内衣的女性患乳腺癌的可能性高出21倍，比那些晚上也不摘下内衣的女性，可能性则要高出100多倍。因为内衣卡紧胸部，影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。
正是如此，专家建议女性每周至少裸胸一天，让乳房有张有弛。但值得提醒的是，盲目裸胸并不是让你“因噎废食”，内衣除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外，还能支撑乳房不下垂、保持良好形态，适当时间的穿戴也有利于乳房血液循环。
科学减肥女性在什么时候最容易长胖
在这个追求骨感美的时代，如何控制体重、保持苗条身材成为了女性朋友的一个重要课程。其实女性在一生中有几个比较容易发胖的时间，如果不小心在那些阶段长胖了不去减肥，可能你就真的会胖了。
1、发育阶段肥胖是正常现象
进入青春期，女性卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，体内脂肪增多、身体逐渐丰满，这是自然发育所不能跨越的现象。有人担心，青春期的肥胖会一发不可收 拾，因此一味节食，久而久之造成了心理性厌食，营养严重缺乏。实际上，青春期肥胖对于性成熟、月经来潮并形成规律起着至关重要的作用，因此无须多虑。
2、生育阶段体重会增加
女性在生育孩子之后体重会有明显增加，除了妊娠期的内分泌原因，更有哺乳期“进补”的巨大功劳。不建议女性在哺乳期减肥，等到孩子断乳后，体内激素水平恢复正常，多余的脂肪会自然消减。
3、中年容易发福
人到中年，由于心理和现实的原因，脑力、体力劳动减少，热量消耗也随之减少，由此积攒下来的脂肪会非常准确地堆积在腹、臀、大腿等处。调整生活节奏，恢复年轻心态是这个阶段保持好身材的重要方式。
4、康复阶段食欲旺盛
大病初愈，均有一个自然康复的过程，此时食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常卧床即寐。而运动不仅对康复有积极作用，还是病后防肥胖的有效途径。
5、工作时越努力越爱发胖
一个针对上班族所做的调查发现，在职场工作常常导致肥胖。而且，越努力工作的人越容易发胖，因为他们往往没有时间运动。73%的工作场所没有附设健身设施，人们连沟通也是依赖电子邮件及网络，懒得走到其他办公室讨论公事。同时，调查还发现，员工面对压力时常以零食来解决，而不健康的零食往往 是增重的“帮凶”。
除了上述几个阶段外，人在失意时、得意时都有可能引发肥胖，但只要从容地摆正心态，正常合理地饮食，并重视锻炼，就会让肥胖远离你。
两性故事男人什么时候最容易出轨？
女人们经常说男人是最花心的，甚至很多男人背着老婆出轨，那么，你们知道男人什么时候是最容易出轨的吗？下面小编就带大家一起去了解下男人到底什么时候最容易出轨吧。
人们常说，有钱会让男人变坏。不过，刊登在美国《国家科学院论文集》上的一项研究发现，生活发生变故，感情脆弱时，更容易发生婚外情。
澳大利亚昆士兰大学研究10年的离婚者资料，从中找出1000对因“一方出轨”、“有婚外情”而离婚的夫妇，并对他们进行了深入访问。结果发现，人在失落、空虚、孤独、无助等脆弱的时刻，如果得不到另一半的支持，就更容易有出轨行为。
对此，研究者分析，人在遭受突然的打击、挫折，或经历慢性的消耗甚至透支时，心理会悄悄地发生变化，变得像儿童一样弱小，渴望得到保护和安慰，而最有力的安慰莫过于身体的接触，比如温暖的拥抱，性爱方面的身体慰藉。
此刻若爱人不在身边，或者不能给予这样的抚慰，那么当事人很可能就像出于“自救”那样，去有意无意地寻求其他异性的安慰，继而导致出轨。
此外，研究者还发现，家庭中女性过于强势时，男性也更容易有出轨行为。
在这个美好秋天是一个结婚的理想季节。你是否觉得自己已经准备好了结婚？不妨做做以下测试，看看你们的“结婚指数”有多高吧！请回答“是”与“否”。
你能说出两个你欣赏伴侣及希望对方改善的地方吗。
你了解伴侣对朋友、金钱、家庭及生育的看法吗。
你信任对方，愿意与对方分享开心及不开心的事情吗。
你了解对方的感受吗。
你知道什么事情最易引起两人的冲突，并懂得如何解决分歧吗。
你能与对方轻松地谈“性”吗。
你们有储蓄的习惯吗。
你愿意花时间与对方的家人相处，并相处愉快吗。
你懂得处理及分担家中的杂务，如煮饭、洗碗、洗衣、洗地、洗厕所。
你们能否享受彼此拥有的个人空间。
分析：如果你有2个“是”或以下，说明你仍停留在恋爱的甜蜜幻想之中。
如果你有3-5个“是”，说明你对婚姻抱有较实际的想法，并正在学习与伴侣建立健康而长久的关系。
如果你有6个“是”或以上，那你对婚姻的理解较全面，与伴侣的关系亦逐渐成熟。你们都准备好了步入婚姻。
蛏子什么时候最肥
一、蛏子什么时候最肥
夏天夏季6-8月是吃蛏子的季节。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,对于体质虚弱的人群尤其适宜。蛏肉中还含有锌和锰,有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用。
盐焗蛏子
1、蛏子用清水洗干净表面的泥巴,要多洗几次。洗好的蛏子放到清水里,撒上少许海盐,再滴几滴麻油,静置2个小时,以便让蛏子能够尽快吐沙;
2、吐好沙的蛏子用手挤压一下贝壳,会看到蛏子吐出一股水来;
3、平底锅中倒入一包海盐,加入少许花椒、香叶、八角,小火翻炒片刻,待盐略微泛黄,花椒香味溢出时将香料捞出;
4、将蛏子开口朝下放在海盐上,全部码好;
5、盖上锅盖,大火加热30秒再焖10分钟即可。
二、蛏子怎么清洗干净
蛏子好吃,但是往往很难洗干净,每次吃到泥沙总是很扫兴,现在给大家支几招可以把蛏子洗干净的方法。
蛏子买回来先放在一个干净的盆里,接上自来水。
往水里加一点盐,咸度跟平常喝的盐水差不多就行了,只有这个咸度蛏子才会吐泥沙。
中间记得多换几次水,水不要太满,一般换了3次水以后再在清水里加几滴香油。
按照以上的方法换过几遍水以后蛏子基本就干净了,要捞出来煮的时候捏住蛏子的吸管再挤一下泥沙就差不多。
如果你没有按照以上的步骤做,煮出来的蛏子还有泥沙,那么再教大家一招急救,只需把蛏子的沙袋去掉,那就可以了,这个方法适合只取蛏子肉,时间又紧的时候用。
三、蛏子的营养价值
蛏子,学名缢蛏,属软体动物,系瓣鳃纲,真瓣鳃且、竹蛏科,贝壳脆而薄呈长扁方型,自壳顶到腹缘,有一道斜行的凹沟,故名缢蛏。蛏子肉味鲜美,营养价值高。温州沿海的蛏子很独特,闽南语“汤”,俗称“海里的人参”。
蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。蛏肉味道鲜美,营养丰富,经测定,每100克鲜肉,含蛋白质7.2克,脂肪1.2克,碳水化合物2.4克,糖3克,钙133毫克,磷114毫克,铁227毫克,热量200千焦。
蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒,用于产后虚寒、烦热痢疾,壳可用于医治胃病,咽喉肿痛。
蛏干是蛏子的晒干的干货,蛏干是个很有营养价值的食物,含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素。蛏子肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经,具有一定的食疗作用,补阴,清热,除烦,解酒毒等,对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等也有一定治疗作用。
绿茶到底什么时候喝最养生
一、什么时候喝绿茶最好：
1.从季节上来说
绿茶属于味苦微寒，在寒冷的冬天饮用很容易造成胃寒，而且还可能影响食欲。
而夏季比较炎热，喝绿茶正好可以取其苦寒之性，消暑解热，生津止渴。而且由于夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很轻易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。
血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。从中医角度来说，到了夏天，所有的气血都调动到了体表，而内里是空虚的。 别说什么大补的药材，就是多吃点羊肉都吸收不了的，所以夏天非常轻易拉肚子，其实这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系，也有阳气外升，内里最弱的原因。
也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所”。而绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，进步人体免疫能力。
2.从一天的时间中来考虑
在绿茶中含有大量的鞣酸，这种物质会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，从而达到收敛的作用，使得肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间，进而导致大便干燥。
所以，饱餐后最好先不要喝茶。饭后一小时，睡前两小时喝茶好，可以帮助消化和补充水分。
饭前和饭后不要喝茶，因为饭后立即喝茶， 茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶的铁盐，降低铁的吸收，时间长了容易诱发贫血，等饭后一小时，食物中的铁质已基本吸收完毕，这时喝茶就不会影响铁的吸收了。
在睡觉之前千万不要喝绿茶，不然的话会影响睡眠。
3.空腹不要饮绿茶
空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸，头痛等“茶醉”现象。晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
绿茶什么时候喝最好?由上所述，一般是夏天春天，再者就是饭后一小时，睡前两小时喝茶好。
常喝绿茶可以帮助清除自由基、延缓衰老、预防癌症，防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。
但是一定要了解绿茶到底什么时候喝最好，避免适得其反反而对身体造成负担带来不好的影响，因此绿茶到底什么时候喝最好，喝对时间很重要。
二、绿茶作用及功效：
上面我们说了喝绿茶需要注意的几点，现在我们来说说，绿茶的作用及功效。
1.绿茶抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
2.绿茶抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。
3.绿茶降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。 对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4.绿茶瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5.绿茶防龋齿、清口臭
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
6.绿茶防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
7.绿茶美白及防紫外线作用
专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
8.绿茶可改善消化不良情况
近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
最后：通过上文对绿茶的介绍，你现在知道绿茶都有哪些功效与作用了吗？你知道绿茶到底什么时候喝最好了吗？大家平时可以多喝喝绿茶哦，不仅养生效果好，而且功效还很多呢，但是一定要正确饮用哦。
血压什么时候容易升高？如何避免血压波动？
在日常体检中，血压的检查必不可少。对于每一个年龄层的人来说，血压升高并不是一件好事。如果血压长期升高，无法降低，那就容易诱发血栓、脑中风的疾病。这些疾病对生命健康和生存质量来说，都是一个巨大的打击。
特别是当下的年轻人，由于各种因素的影响，年纪轻轻就血压升高。同时由于大众对血压升高的认识并不深，大家往往会错过最佳的干预时机，最后换来需要终身服药的后果。因此，对血压多一分了解，血压升高带来的危害就会少一分。因此，本文整理了血压的相关知识，以供大家学习和参考。
血压什么时候容易升高？
血压时时刻刻处于波动，那么血压什么时候容易升高？很多回答都是一天中的某个时刻会升高。其实不然，血压虽然在某些时刻会升高，但是不管是什么时候，只要气温下降得厉害，那就是血压最易升高的时候。这是为什么呢？
相信大家都听过热胀冷缩这一物理现象，其实血管也一样。血管遇冷时，会收缩，进而引起血压的升高，而血管遇热，血管扩张反而会使得血压下降。这也就不难解释，为什么夏天的血压相对较低，冬天的血压会偏高。
因此，天气突然变冷，或者气温突然下降得厉害的时候，血压就会升高。而且，不同人群血压升高的情况也略有不同。老年人主要是收缩压，即高压的升高，而年轻人则是舒张压，即低压的升高为主。
如何避免血压波动？
从上面的内容来看，大家可以得知血压时刻都有波动，只是在温度骤降的时候，血压会升得特别高，此时的血压波动大。因此，想要控制血压，防止血压波动，大家日常需做好保暖措施。特别是天气寒冷，季节交替的时候，此时若不注意保暖，很容易发生一些心脑血管意外。
以上是普通人群的应对措施。对于高血压患者来说，想要避免血压波动，这部分患者一定要遵医嘱服药。不能因为天气寒冷时血压升高就擅自减药和换药，这些都应该在医生的指导下进行。
此外，不管是高血压人群还是非高血压人群，一定要清淡饮食。高油高盐的饮食方式不仅会使血压产生波动，还可能会导致身体患上其他疾病。因此想要避免血压波动，饮食一定要多加注意，清淡饮食为宜。
欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《女人什么时候最容易受孕》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“生姜养生什么时候吃好”专题供您欣赏！
