肠胃炎

2019-10-13

肠胃炎多久能好?

肠胃养生秘诀。

“今天不养生,明天养医生。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。如何避开有关中医养生的认识误区呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“肠胃炎多久能好?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

生活中,肠胃炎是比较常见的胃肠方面的疾病,有时候我们吃东西不注意卫生,或者不良的饮食习惯,都是可以导致我们患上肠胃炎的,肠胃炎一般会出现呕吐、腹泻等症状,如果肠胃炎严重,我们则需要去医院就医,在医生指导下应用药物治疗,自身注意饮食治疗,进食需要清淡易消化。

肠胃炎多久能好?

肠胃炎救护措施急性单纯性胃炎病因简单,治疗起来不复杂,只要按下列措施进行救护,很快恢复正常。

(1)去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。

(2)鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右),多次饮入,不至于呕出。

(3)止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。

(4)伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用,以免加重对胃的刺激。

(5)呕吐腹泻严重,脱水明显,应及时送医院静脉输液治疗,一般1、2天内很快恢复。

(6)预防为主,节制饮酒,勿暴饮暴食,慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗,愈后防止复发,以免转为慢性胃炎,迁延不愈。

治疗肠胃炎的方法:

1、胃肠炎患者可以配合饮用古方胃崧茶,采用纯天然草本植物精华萃取而成,理气和胃,清泻肝胃之火。茶味清醇,注重从人身体内部进行调理,方便又安全。

2、胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。

3、急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

4、为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食物和调味品等。

5、服用一些西药或中药的药物,结合治疗。

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急性肠胃炎


急性肠胃炎是发生在胃肠粘膜上的急性炎症,如果得了急性肠胃炎的话,大部分的症状都会表现为上吐下泻,恶心,发热等,在夏天和秋天比较常见,很多朋友都是由于在饮食上的不节制引起的,比如说暴饮暴食,或者吃些过期的,已经变质了的食物,尤其是现在家家都有冰箱,总认为把食物放在冰箱里很安全,其实在冰箱里放久了的食物也是很容易变质的。

一般急性肠胃炎症状比较轻的,每天大便的次数会在十次左右,以黄色或者黄绿色的为主,如果情况比较严重的甚至能达到每天数十次大便,并且都是水样的大便,如果在这期间发热的话就会更加使精神萎靡不振,甚至没有意识了,所以说急性肠胃炎大家一定要重视起来,相反来说如果说正确的饮食方式会有助于肠胃炎的快速痊愈,能让肠胃炎回复的更加快。下面就介绍一下急性肠胃炎的饮食注意事项。

非刺激性、非油腻、清淡、软质食物

急性肠胃炎

1急性肠胃炎治疗过程中,要避忌很多食物,油腻食物不宜食用,如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用,辛辣刺激性食物也不应食用,如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等,硬质和高纤维食物也不宜食用,酸性食物和碳酸饮料等不宜食用,这些食物容易阻滞消化,刺激胃黏膜,不利于胃粘膜炎症的恢复。

2炎症期的肠胃功能减弱,要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了,为了补充食物控制减少的营养摄入,可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主,青菜不要纤维太高的,肉类少吃一点,肉类尽量清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主,但也要少喝浓郁的汤,适量喝清淡的汤,牛奶等也尽量不要喝。

3急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物,直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候,其实肠胃功能也不还很弱,还要维持流质和软质食物为主,建议再维持三个月这样的饮食。期间,可以逐步适当补充其他食物,以补充营养,但要控制量,辛辣刺激等食物还是要避忌,万不可暴饮暴食。

慢性肠胃炎

1慢性肠胃炎除了药物治疗,就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物,但也要注意避忌辛辣刺激食物,不要暴饮暴食,少食多餐,按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。

2如果胃酸分泌减少,如萎缩性胃炎,可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂,最好是新鲜的山楂,以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁,也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。因而,建议经常适量喝酸奶。

3对于胃酸分泌过多者(高酸性胃炎),应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等,尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

4慢性肠胃炎养护期间,注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼等,以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物,一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素,如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

5无论是急性肠胃炎后期养护,还是慢性肠胃炎平时养护,都可以采用食疗方式。食疗菜谱有很多,大家可以网上找找,或是找医生咨询。这里介绍一个经过不少亲友验证效果的菜谱,操作简单:白果仁25克,新鲜猪肚(尽量不要猪小肚)200克,先投白果仁和清水入锅,大火烧开汤水后投猪肚,再改为慢火炖至猪肚软烂即可。每天食用一次,空腹或半饱时食用。如果有蜂蜡,可以在汤炖好时加2克蜂蜡,加了蜂蜡的汤要及时趁热喝,否则蜂蜡会凝固析出,腻嘴。

急性肠胃炎的饮食注意事项大家都了解了一下,急性肠胃炎是一定要吃药治疗的,食物只能起到辅助治疗的目的,不能代替药物,但是吃对食物会让急性肠胃炎好的更快些。

肠胃炎一般几天能好


生活当中因为饮食不当或没有做好个人的预防工作,会导致结肠炎出现肠胃炎症,会给人们带来很大的不舒服,常见的症状主要有食欲不振,消化功能不佳,甚至可能还会引起恶心呕吐的反应,一般只要积极的注意治疗和恢复,在一周左右的时间就能好。

得了急性肠胃炎多久会好

急性肠胃炎的一般情况下如果是采用西药治疗,一般只需要两到三天左右,但是这样的话只是治标不治本,建议就采用中药治疗,中药治疗一般情况下在五天左右就能治好,中药能有效的调理你的胃肠道,从而达到治本的作用。

治疗急性肠胃炎的期间,不能吃辛辣刺激性的食物,因为会引发急性的肠胃炎就是因为吃了含有病原菌及其毒素的食物引起的,如果在这个时候服用过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变,导致病情严重。

急性胃肠炎一般情况下是由沙门菌属感染引起,病人会出现恶心呕吐等症状,胃肠道的反应会促进肠道内的致病菌被迅速排出体外,病人在短期内可以自行恢复,恢复时间是看个人的体质,一般情况下是在三天左右,呕吐严重的话,那么饮食会严重的受到影响,从而会引起电解质紊乱,建议静脉补液治疗。

急性肠胃炎的患者在患病期间饮食一定要清淡,最好就喝点白粥,能有助于肠胃的吸收,一般情况下急性肠胃炎的话是可以联合应用庆大霉素和蒙脱石散治疗,一般2到3天可以明显减轻症状。

肠胃炎能喝红茶吗


肠胃炎其实是很多人会遇到的一种肠胃疾病,,而且很多情况下是不定期的发作的,对于患者来讲会给自己的生活还有工作都带来不利的影响,所以对于肠胃炎的一个治疗问题,我们应该重视,那么在日常的饮食过程中,如果肠胃炎患者喝红茶的话会给自己的健康带来不利影响吗?

其实红茶对于我们的身体保健有一定的功效,它可以帮助我们预防一些病毒,更好的保证自己的身体健康,一般情况下肠胃炎患者可以适当的喝一些红茶,但是他并不是起到治疗作用的,所以说我们应该重视真正科学的肠胃炎治疗。

红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成为红茶。红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。

近年来,国外有资料报道,常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。日本昭和大学的岛村忠藤教授经研究发现:有关专家认为,为防止流感病毒从口中进入,只要平时用红茶漱口或多喝红茶,便可有效杀死病毒,防止流感侵害人体。

研究表明,由于红茶中含有一种类黄酮化合物,其作用类似于氧化剂,能防止中风和心脏病。荷兰科学家曾对红茶是否有预防中风作用作过观察。研究人员对552名年龄在50-60岁的男子进行了试验,将受试者分为两组。一组平均每天饮红茶不到2.5杯,另一组每人每天喝红茶5杯。结果表明,从红茶中摄取类黄酮越多者,中风的危险性越小。并且每天饮红茶达5杯的人,其中风发病危险较不饮红茶者降低了69%。美国一项最新研究显示:每天喝一杯红茶的比不喝的人患心脏病的风险低40%以上。

中国以上的介绍我们发现虽然说红茶有很好的营养保健价值,除了可以帮助我们保健身体还能够预防一些疾病的入侵,但是对于肠胃炎患者来讲,这些茶叶并不能够帮助自己解决肠胃疾病,所以说想要更好的去解决这种问题,那么就需要更加科学地去找出病因。

肠胃炎吃什么好 多吃这些有助于摆脱肠胃炎


夏天的天气比较炎热,很多东西不放在冰箱很容易就坏了。这时候不小心吃了,就容易引发肠胃问题。严重的还会引发肠胃炎,患了肠胃炎怎么办呢?这里小编来说说饮食方面的事情。和大家分析肠胃炎吃什么好的问题,肠胃炎饮食许多高度关注和小心,我们来看下吧!

肠胃炎患者的饮食标准就是吃的食物都是易消化、少刺激、温热适度、营养丰富的。而且要少食多餐,平时多喝水,及时补充水分就可以了!

这里介绍一款能帮助治疗肠胃炎的食疗方给大家!

人参山楂茶

材料

人参10克、山楂10克、白术10克、茯苓15克、莲子10克、山药10克、陈皮6克、泽泻6克、甘草6克、白糖30克。

做法

1、将以上药物洗净、放入铝锅内、加水适量。

2、将铝锅置武火上烧沸、再用文火煮25分钟、停火、滤去渣,加入白糖搅匀即成。

代茶饮用能补脾胃,止泄泻,对营养不良,皮肤缺乏光泽之肠炎患者食用尤佳。

肠胃炎的阶段饮食原则

说到肠胃炎的饮食调养事宜,是需要根据病情发展来制定不同的饮食计划的。

初始阶段

肠胃炎吃什么好呢?此时,肠胃的消化能力开始变弱,因此你可以选择吃流质食品,如大米粥、莲子粥,鸡蛋羹、挂面汤等。要是出现了比较严重的腹泻,还应该喝一些汤水,如果汁、淡盐水等,用来补充身体流失的水分、矿物质、维生素等。

好转期

在此期间,肠胃炎吃什么好呢?患者可以多吃一些易消化、营养丰富的流质或半流质食品,如稀饭、面条、软面包等。少食多餐是最好的办法,一天进食4-5次就可以了。

恢复期

在恢复期这个阶段,肠胃炎的症状已经好转很多了。但是也不能大意,恢复后的巩固期也是要有的。刚刚好,肠胃还是比较敏感和脆弱的,所以要在饮食上面多吃些清淡、比较软烂的食物,这样对肠胃没有任何的负担。不要食用过于油腻、生冷坚硬的食物。

肠胃炎的饮食调理

1、低脂肪、低纤维食物。脂肪含量高的食物,除不易消化之外,还有滑肠的作用,会加重肠胃炎的腹泻症状,因此肠胃炎吃什么好,首先要忌油炸、生冷、高纤维食物,而细面条、馄饨、鱼肉、禽蛋和豆制品则是很好的选择,能让肠胃得到修养。

2、要是肠胃炎患者有呕吐、脱水的情况,吃什么好呢?建议喝些淡盐水、肉汤、米粥等。

3、排气、肠鸣比较厉害的话,建议大家少吃富含糖分和容易产气的食品,如马铃薯、地瓜、萝卜、南瓜、牛奶、大豆等。

4、苹果里面含有鞣酸和果酸,这是能够帮助我们收敛止泻的,所以肠胃炎患者可以多吃些,对病情有好处。

肠胃炎吃什么水果好

1、天然维生素C水果

红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

2、干果不能少

干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。

3、吃一些黄色水果

黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

4、红色水果好

葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。

5、涩水果要注意

空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。

6、果仁要慎吃

许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。

肠胃炎的预防

1.不食不洁净的瓜果

瓜果在生长期间要浇水、施肥,喷洒农药,在采集、搬运和出售过程中,易被细菌感染,以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药,所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果,应削皮后再吃,否则易发生农药积蓄中毒。

2.避免进食刺激性饮食

对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择,避免进食过量,尤其不应嗜酒。

3.讲究饮食卫生

勤洗手,注意餐具卫生,生食和熟食分开放置。

结语:肠胃炎的饮食注意事项,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对肠胃炎已经有了一定的认识了。如果身边的朋友以后患有此症状,要记得好好帮助他们,照顾他们,控制饮食习惯哟。都说祸从口出,这肠胃病真的是和口有很大的关系!

肠胃炎大便发酸


肠胃炎大便发酸的这种现象,很有可能是同时还患有消化不良的症状,同样是消化能力受到影响而出现的异常。消化不良的危害性很大,要做好平时的饮食调养,知道正确的饮食,同时还清楚饮食方面的禁忌,尽快的让自己的消化能力恢复正常。下面咱们就来看看主要的饮食调养。

护理

1、油炸食物要少吃

油炸食品不易消化,易增加胃肠负担,诱发本症,同时还易造成肥胖、高血脂等问题,不利健康。

2、腌制食物要少吃

腌制食物多靠盐浸泡,对胃肠功能有害,某些腌制食物还含有可致癌的成分,多吃不益。

3、生冷刺激食物要少吃

刺激性食物、生冷食物对胃肠粘膜有一定的伤害,常吃会导致胃肠道炎症疾病,进而诱发消化不良。

4、饮食要有规律

有规律的进食,可以让胃肠消化液分泌形成规律,有助于食物的消化。

5、用餐要定时定量

平日吃饭很有规律,突然一次大吃大喝,肠胃分泌的消化液不够用,自然会造成消化不良。

6、食物温度要正好

食物太凉或者太烫,对胃肠粘膜都有伤害,最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐。

7、细嚼慢咽

食物咀嚼的越充分,胃肠道消化起来越容易,发生消化不良的几率也越低。

8、饮水要看时间

餐后饮水,会稀释胃液,降低胃消化食物的功能,所以,最后在餐前一小时饮水。

9、保暖防寒原因

胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题,为了避免出现消化不良的问题,一定要注意给胃部保暖。

预防

1.

生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔。

2.

戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

3.

到医院去检查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。

4.

养成良好的生活习惯。不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。

5.

选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物,如吗叮啉,还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。

因为胆汁在消化过程中是不可缺少的,它还能与消化酶互相协同,起到良好的消化作用。近年来,一种新型消化酶制剂复方阿嗪米特肠溶片不仅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等,还含有效促进胆汁分泌的阿嗪米特和消除腹部胀气的二甲硅油。经临床观察,用药4周的总有效率达85%以上,且无任何不良反应。

肠胃炎多少时间才能好


肠胃炎是非常多见的胃肠道疾病,会因为病毒、细菌感染等因素所致,如果食物不干净或者是水源污染也会诱发胃肠炎,一旦患病对患者会产生持续性的危害。很多患者尝试各种方法治疗肠胃炎,但效果不是很好。那么,肠胃炎多少时间才能好?下面咱们就来详细看看吧。

1、

患者应该是饮食太不规律和长期的精神压力而导致的慢性肠胃炎的发生,治疗慢性肠胃炎治愈的时间是要看患者的严重程度和患者在治愈的过程有没有按照医生嘱咐的去做的。

2、

一般来讲,如果是不太严重的慢性肠胃炎的话,只要遵照医生的注意事项和按时的吃药来调理的话,通常情况下也要小半年才能慢慢恢复,而且在恢复之后要保持规律的作息和饮食习惯。

3、

在治疗慢性肠胃炎的时候,患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜的食物为准,少餐多食才不会给胃造成负担,不要吃过冷和过于辛辣的食物,还要保持良好的心情状态,都有助于帮助慢性肠胃炎的治疗。

慢性肠胃炎如何治疗

慢性肠胃炎除了药物治疗,就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物,但也要注意避忌辛辣刺激食物,不要暴饮暴食,少食多餐,按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。

如果胃酸分泌减少,如萎缩性胃炎,可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂,最好是新鲜的山楂,以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁,也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。因而,建议经常适量喝酸奶。

对于胃酸分泌过多者(高酸性胃炎),应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等,尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

慢性肠胃炎养护期间,注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼等,以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物,一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素,如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

无论是急性肠胃炎后期养护,还是慢性肠胃炎平时养护,都可以采用食疗方式。食疗菜谱有很多,大家可以网上找找,或是找医生咨询。这里介绍一个经过不少亲友验证效果的菜谱,操作简单:白果仁25克,新鲜猪肚(尽量不要猪小肚)200克,先投白果仁和清水入锅,大火烧开汤水后投猪肚,再改为慢火炖至猪肚软烂即可。每天食用一次,空腹或半饱时食用。如果有蜂蜡,可以在汤炖好时加2克蜂蜡,加了蜂蜡的汤要及时趁热喝,否则蜂蜡会凝固析出,腻嘴。

肠胃炎吐胆汁


对于大多数怀孕的准妈妈来说,在怀孕期间都会有孕吐反应,不仅食欲不振,而且吃什么就会吐什么,这也属于正常现象,一般以后就会消失,但是很多人知道这个是怀孕的正常反应,并不知道为什么会有孕吐反应呢?出现这个问题后准妈妈应该如何应对呢?小编也整理出来了,请大家认真阅读。

哪些因素导致孕吐反应

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1、在怀孕早期,HCG水平的迅速升高能够帮助稳定怀孕的过程,但也会让一些准妈妈感到胃里不舒服。对于这一点,从时间上来看是非常吻合的:恶心最严重的时候,也是HCG水平最高的时候。

2、在怀孕早期,雌激素与黄体酮的迅速增加,会让胃肠受到直接的影响,也会导致孕吐。

孕吐什么时候开始

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持续到什么时候

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孕吐通常在怀孕6周左右开始,在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重。但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的,有些准妈妈甚至在第4周时就出现孕吐,也有些准妈妈在整个孕期都不会出现孕吐。

虽然孕吐的感觉的确不太好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间。大约有一半的准妈妈到孕14周时,就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。不过,此后孕吐还有可能会卷土重来,贯穿整个怀孕期间。也有些准妈妈持续整个孕期都有孕吐症状,这与个人身体素质差异有关。

孕早期出现孕吐,准妈妈应该如何应对

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1、别太紧张:情绪紧张、压力很大会造成肠胃不适,从而会使孕吐加剧。所以,为了能更安稳地度过这一时期,还是尽量要让自己保持愉悦、平和的心境。

2、补充水分:吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。通常,我们成人每天需补充2升水,那么,对于准妈妈来说,不仅要摄入2升水,还要把丢失的水分弥补回来。另外,在补充水分的同时,也别忘了补充盐或电解质。因为在你呕吐时,损失的不仅仅是水分,还要盐。

3、想办法让自己吃:不要因为恶心呕吐就影响进食。有时候,你可能完全没有食欲,但是要知道,不吃不喝会让你更难受。所以还是要想办法让自己多少吃一点。比如:爱吃苹果的准妈妈可以早晨吃一个苹果,既能有效缓解恶心和呕吐,又有助于保持肠道畅通,预防便秘;黄瓜的清香则可以驱赶孕吐不舒服的感觉。

4、多休息:身体或精神疲劳也会增加发生孕吐的可能。因此,准妈妈在这一时期一定要保证多睡眠、多休息。

总之,适度的孕吐并非病症,而是保护腹中胎儿健康的一种本能,而且一般情况下,孕吐不会影响到母体对胎儿的营养供给,因此准妈妈无需紧张;但如果早孕反应严重,呕吐频繁,甚至不能进食,呕吐物中有胆汁或咖啡渣样物时,应加以重视,及时到医院诊治。

孕妇急性肠胃炎吃什么好


病患饮食这是一个非常重要的事情,这是因为饮食对于人们的健康有着非常大的作用,合适的饮食不仅能够帮助患者抵御疾病,恢复身体的健康,而且还能帮助患者重拾信心,因此患者的食物一直都是受到了大家的关注。急性肠胃炎这是一种常见的疾病,但是对于人们的影响非常的大,特别是孕妇得了急性肠胃炎更是让人担心,那么孕妇急性肠胃炎吃什么好呢?

1、肠炎吃什么,禁食期:急性期病情较重,排便次数多,常伴呕吐,严重的患者会出现脱水和电解质紊乱。此时应禁食,使的胃肠道彻底休息,依靠的是静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者,可饮糖盐水,补充水和盐,纠正水盐的代谢紊乱。

2、肠炎吃什么,流食期:病情的缓解后的恢复期,首先就是试食流质饮食。一般的患者呕吐停止后可选用清流质软食,注意少量多餐,以每日6~7餐为宜。开始是可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解,排便次数减少,可改为全流质,如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜的食物以及肉类。

3、肠炎吃什么,少渣半流食期:流质饮食顺利过渡以后,可以改为低脂少渣半流饮食,仍应少量多餐,可每天5~7餐,开始的时食物用量每餐不超过300毫升为宜,以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可选的食物有:鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。

4、肠炎吃什么,半流食期:食用量可根据患者情况而定。以上恢复期的食谱只是供参考,患者可根据自己的实际情况进行调整。如果病情不断好转,可及时过渡到半流食。

孕妇急性肠胃炎吃什么好呢?看着上面的介绍相信大家都知道了要给患了急性肠胃炎的孕妇准备什么样的食物。孕妇的身体状况比较的特殊,因此一定要注意饮食除了要营养外,还不能刺激孕妇的肠胃,这样才能更好的消灭炎症,保障孕妇的身体健康。

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