肠胃炎
2020-06-16肠胃炎患者在平时应该注意自己的饮食搭配,因为肠胃处于一个比较虚弱的状态,因此食物的选择上必须要讲究一些,否则就可能会引起肠胃不舒服的情况,给肠胃造成负担,加重病情。肠胃炎不能吃什么?想知道答案,就请看下面的文章内容吧!
肠胃炎不能吃什么
奶油土豆泥
土豆泥是一种美味的食物,不少人会把它当做零食来吃,但是其实在西方国家,很多人是把土豆泥作为主食的。土豆营养丰富,只需要蒸熟了之后压碎就成了土豆泥,操作起来也很方便,并且吃了之后有饱腹感,还是减肥时期的推荐食物。
但是当土豆泥里面加入了奶油之后,就成了对肠胃炎患者不友好的食物了。因为奶油相比之下不容易消化,而且乳糖不耐受的人有很多,当你患有肠胃炎又乳糖不耐受的话,吃奶油土豆泥会让你的肠胃非常难受。想吃土豆泥,记住不能加奶油。
柑橘汁
我们的身体是弱碱性的,因此吃一些弱碱性的食物对我们来说是合适的。特别是当已经有肠胃炎的情况下,更是应该避免食用酸
更多>>资深减肥人士都知道,夏天是减肥出汗的好时机,所以不少人都抓住这个时间来健身减肥,而跑步作为经济效果又好的减肥方式,自然大受欢迎,但跑步也是讲究特殊技巧的。
1.慢跑才减脂
不少人减肥心切,上来就跑的飞速,然后跑没多久就岔了气或跑不动了,其实这并不是好的减肥跑步法。
做完热身运动以后我们再进行慢跑,快速能源消耗的差不多了,身体才会调动脂肪,这个时候减掉的才是真正的肥肉。
2.注重腿部健康
很多人因为跑步而损害到了腿部健康,正确的慢跑不会损害骨骼的健康,但是错误的跑步姿势会损害到我们的腿部健康非常是膝盖,所以跑步的正确姿势我们事先还是要做足功课的。
3.脚的着地方式要正确
有些人认为跑步的时候是用前脚掌着地的,也有人认为是足跟着地。
其实好我们用中间部分先接触地面,足中着地对于初中级跑步者是个很好的方式,这样可以减少震动,而且还能缓解对小腿肌肉与足腱的压力。
4.注重正确呼吸
呼吸对于跑步来
更多>>1.南瓜
南瓜是一种味道很好的食物。里面含有较多果胶,此外还有不少的碳水化合物,能够保护肠胃,防止肠胃受到较大的刺激,还可以帮助肠胃修复,帮助肠胃炎的治疗。此外其中还含有多种维生素以及不少的微量元素,比如钙磷等。因此这种食物对于肠胃有很大好处。此外这种食物里面还含有较多纤维物质,所以还可以帮助排便,防止粪便长时间存在体内,阻止体内堆积过多毒素。因此在患有肠胃炎时可以多吃些南瓜,能够帮助疾病的治疗。平时可以将其煮成粥食用,或者蒸熟后食用。
2.豆腐
豆腐里面含有较多的蛋白,能够保证体内有足够的营养物质,防止体内蛋白不足。此外其还可以帮助肠胃修复,帮助肠胃炎的治疗。
3.山药
山药也对肠胃有很大的好处,可以防止肠胃收敛过度,使肠胃尽快的恢复正常。
4.胡萝卜
胡萝卜也是不错的选择。其可以使肠胃尽快达到正常的状态,还可以防止肠胃承受较大的伤害。此外这种食物还对
更多>>胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,由食物中毒引起。症状包括:严重呕吐和腹泻,常连带有腹部痛性痉挛及绞痛、发烧、出汗。确诊为肠胃炎之后,医生一般会怎么用药呢?
(1)消炎止痛:细菌感染,除选用致菌培养有效抗生素外,可选用黄连素03g,每日3次;元胡止痛片3片,每日3次;胃肠灵4片,每日3次。病情出现发热、脱水、休克可适当选用抗生素,必要时输液输血或吸氧。
(2)解痉止痛:阿托品0.5~1mg,肌肉注射;或普鲁苯辛15~30mg,日3次。
(3)止泻剂可选用,次碳酸铋1~2g,每日3次;复方樟脑酊4mg,每日3次。
(4)精神性腹泻者,可服利眠宁10mg,每日3次;或眠安宁1片,日2次。
(5)中药方面:脾虚泄泻,可给予补中益气丸或人参健脾丸;肾阳虚衰泄泻,附桂八味丸、或附子理中丸。肠胃炎用药;肝气乘脾泄泻,予痛泻要方或逍遥丸服用。
注意:
(1)适当休息,进食易消化的食物,禁食油煎和刺激性食物。 更多>>
胃肠炎是我们在日常生活中十分常见的一种疾病,当患上胃肠炎之后患者会感觉在胃部有剧烈的疼痛、腹泻、消化不良以及全身发热等制作。为了避免患上胃肠炎这样的疾病,在生活中一定要注意合理饮食,养成良好的生活习惯和饮食习惯,当患上胃肠炎之后可以多吃一些药膳缓解症状。
肠胃炎药膳
大枣健脾粥
食材:
大枣50g,山药、莲子各30g,白扁豆20g,白砂糖适量。
制作步骤:
各味加水煎熬至烂熟,白砂糖调化即可,每日早晚温热服用。健脾胃,养气血,调营卫,生津液。
适用于脾虚久泻,消化不良,四肢乏力。
人参粥
食材:
人参10g,粳米100g,冰糖适量。
制作步骤:
将粳米洗净,加水至1000ml,文火煮至烂熟后,加入人参粉和冰糖搅匀再煮至2—3沸,便用。人参可补五脏,益元气,健脾止泻。凡脾胃虚弱,消化不好,大便时溏时泻,或餐后则便,水谷不化等可治。
金樱子莲芡粥
食材:
金樱子12g,炮姜、肉豆蔻各6g,五味
更多>>肠胃炎是一种常见的疾病,有许多人都得过急性肠胃炎,肠胃炎的主要症状是恶心、呕吐、腹痛,那么请问什么是肠胃炎?肠胃炎吃什么食物?肠胃炎不能吃什么?下面小编为大家讲解。
什么是肠胃炎
胃肠炎通常因微生物感染引起,也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。对于健康成人,胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便,并不会导致严重后果,但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。
肠胃炎吃什么食物
一、枸杞藕粉汤
材料:枸杞25克,藕粉50克。
做法:首先把藕粉放进锅里面,然后适当的加入一些水,然后用小火把它们煮沸,之后再把枸杞也放进锅里面,等到用火把它们煮沸后,就可以吃了。每日2次,每次100~150克。
二、鲜藕粥
材料:鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。
做法
1、将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。
2、把粳米、藕片、红糖这些材料放进锅里面,然后再
更多>>夏天到了,天气晴好,温度升高比较快,小编看到各大医院急诊急性胃肠炎病人迅速增加,急诊室里由于急性胃肠炎输液的病人猛增,并且什么年龄的人都有。夏天到了,我们更要谨防急性胃肠炎。
急性肠胃炎发作的原因比较多,主要是温度升高,东西长期置放在空气里面,容易变质,抵抗力差的人吃了就容易闹肚子。很多人认为放到冰箱里面的食物就像放进了保险箱,但往往现在就是吃了久置冰箱里面的食物而引起急性肠胃炎。
而很多年轻人患急性胃肠炎,则是换季衣服脱得太快受凉引起的,还有的人吃了一些不干净的东西,或者是由于尝鲜,吃冷饮过量导致肠胃接受不了,出现腹痛、腹泻、胃部不适、恶心、呕吐,有的人会还出现发热。急性肠胃炎的病人治疗起来主要是抗炎和补液治疗。
急性肠炎的详细患病原因:
首先,我们要清楚,几乎所有疾病的发生,都在人体抵抗力低下的时候。天气炎热,人的睡眠质量不高,食欲较差,进出空调房的一冷一热,都会使身体抵抗力下降。
更多>>肠胃炎吃什么好?肠胃肠炎是生活中常见的一种病症,更多是由于饮食不注意引发的,在中医属于呕吐、泄泻范围,中医上一般认为本病的发生,主要是受暑湿之邪或贪凉感受寒湿,过食生冷肥腻,以致损伤脾胃,运化失常而致病。肠胃炎吃什么好,中医食疗法介绍给大家。
食疗方法:
1、新鲜藕1000~1500克洗净,开水烫后捣碎取汁,用开水冲服,每天2次服完;或用去节鲜藕500克,生姜50克,洗净剁碎,用消毒纱布绞取汁液,用开水冲服。
2、粳米60克,砂仁细末5克,将粳米加水煮粥,待熟后调入砂仁末,再煮沸1~2开后即可,早晚服用。
3、鲜土豆100克,生姜10克,榨汁,加鲜橘子汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升。
4、玉米芯750克,黄柏6克,干姜6克,共研细末,每日3次,每次3克,温开水送服。
5、绿茶、干姜丝各3克,沸水冲泡,加盖浸30分钟,代茶频饮,每日数次。
6、白扁豆60克,略炒研粉,藿香 更多>>
木耳在日常生活中是深受人们喜爱的一种食物,不仅口味独特,而且富含多种营养元素,对人们的身体大有裨益,但是对于肠胃炎患者来说,日常的饮食需要格外的注意,因为一旦饮食不健康就会造成病情的恶化,他们可以适量食用木耳以增强身体的免疫力,但是不宜过量食用。
一、肠胃炎可以吃木耳意见建议
木耳可以增强身体的免疫力,提高身体的抵抗能力,对身体自身恢复菌群平衡有很好的促进作用。建议患者饮食应清淡,需要加强营养,食物可多样化,忌偏食,保持营养均衡,可多食用一些富含蛋白质,如精瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、豆制品等食物。多吃各类新鲜的蔬菜、水果,补充维生素和微量元素。避免吃辛辣刺激性和过于油腻的食物。忌烟酒等。
二、肠胃炎可以吃木耳吗
首先、肠胃炎是因为长期的饮食习惯不好引起的疾病,一般来说分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎,既然肠胃炎是胃病,这就和平时的饮食有很大的关系,尤其是寒性的食物不能吃,这会刺激到胃部,从而引起病情的
更多>>急性肠胃炎临床表现多为为腹泻,恶心,腹痛和呕吐等,往往是由于不卫生的食品或冷热对肠胃的刺激等,导致急性肠胃炎的发生。此外,变质食品里的寄生虫和不清洁的水也可能引起肠道感染。
急性肠胃炎多引起肠胃器官功能失调,控制食物种类和数量的摄入是首要原则,关于急性肠胃炎饮食主要有以下几点:
一、限制饮食 在疾病初期或病情不严重时,仅通过简化饮食,病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态,过多摄入食物,会加重消化器官负担,增重病情。
二、流质饮食 稀饭或粥,应大量喝水,以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便,会减少身体组织的水分和电解质。因此,增加液体摄入量是必须的,以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾,钠),还可以帮助减少腹泻。
三、忌油腻饮食 避免油腻和柑橘类食物,因为它们可能会加重病情。呕吐后,不要立即喝水或饮料,等待至少半个小时候,才频繁的小口摄入少量液体。
四、
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