肠胃炎吃什么
2021-03-17肠胃炎吃什么好？肠胃肠炎是生活中常见的一种病症，更多是由于饮食不注意引发的，在中医属于呕吐、泄泻范围，中医上一般认为本病的发生，主要是受暑湿之邪或贪凉感受寒湿，过食生冷肥腻，以致损伤脾胃，运化失常而致病。肠胃炎吃什么好，中医食疗法介绍给大家。
食疗方法：
1、新鲜藕1000~1500克洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完；或用去节鲜藕500克，生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。
2、粳米60克，砂仁细末5克，将粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸1~2开后即可，早晚服用。
3、鲜土豆100克，生姜10克，榨汁，加鲜橘子汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升。
4、玉米芯750克，黄柏6克，干姜6克，共研细末，每日3次，每次3克，温开水送服。
5、绿茶、干姜丝各3克，沸水冲泡，加盖浸30分钟，代茶频饮，每日数次。
6、白扁豆60克，略炒研粉，藿香 更多>>
急性胃肠炎是胃和肠道的急发炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。夏秋季是急性胃肠炎的多发季节，其发生多由于饮食不当、暴饮暴食，或食入生冷腐馊、秽浊不穿洁的食品。现在，我们就来给您支招，教您几道可以治疗急性肠胃炎的食谱小方法。这样，就用了一种很安全又有效的进食方法，来缓解急性肠胃炎带给各位的困扰了。
症状：腹泻、恶心、呕吐、食欲低下、低血钾、腹胀、不规则低热或高热、烦躁不安进而精神不振、意识朦胧甚至昏迷。
1、枣树皮红糖汤用治胃肠炎消炎止泻
原料：枣树皮20克，红糖15克。
制法：将枣树皮水煎后，去渣取汁，加人红糖调服，每日1次。
功效：枣树皮性温味涩，可以止泻、祛痰、镇咳、止血。主治泄泻、痢疾、咳嗽、崩漏、外伤出血、烧烫伤等。
2、干姜丝绿茶水可防急性胃肠炎
原料：绿茶3克，干姜丝3克。
制法：将上述食材放人杯中用沸水冲泡，加盖浸泡30分钟后，代茶饮。每日可以多次喝。
更多>>肠胃炎大多是饮食不规律造成的，要想症状得到缓解首先要做的就是改变不良饮食习惯，适量吃一些易消化食物，像面条、小米粥等；另外还可以食用大枣健脾粥、鲜芦根粥、人参粥等。
一、肠胃炎时该吃什么
1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素c水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素c、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素e、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素e还是一种抗氧化剂。
4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰
更多>>肠胃炎患者一般容易出现呕吐腹泻的症状，这种消化疾病，其实对于患者的健康是存在着影响的，患者日常不注意饮食规律，生活作息的规律，就容易引发消化疾病的侵袭，其实肠胃炎患者应该有饮食上的禁忌，要注意了解不宜进食的食物，才能够预防不适症状的侵袭。
肠胃炎患者的饮食要定时定量，易于消化。患者应忌烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香调料。胃酸过多者，应忌食酸性食物，少吃糖类;胃酸缺少者，应忌食碱性食物。此外，还应注意以下事项。
(1)细嚼慢咽，尽量减少胃部负担与发挥唾液的功能。唾液中有黏蛋白、氨基酸和淀粉酶等能帮助消化，还有溶菌酶有杀菌的能力，阻止口腔细菌大量繁殖，咽入胃后可中和胃酸，降低胃酸的浓度。
(2)少吃刺激性食品，如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，这些刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适
更多>>1、水果缓解肠胃炎
黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素c、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素e、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素e还是一种抗氧化剂。少吃水果菜类如石榴、西红柿,因水果含的有结合水,不容易将结合水分离出来,故容易致泻。山楂可助消化。
2、汤水缓解肠胃炎
胃肠炎初期正是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段,此时肠蠕动活跃或锟侯希哇处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8～12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,以补充体内水、维生素和电解质的不足。
3、流质食物缓解肠胃炎
胃肠炎好转期
更多>>胃部系统的好坏常影响着人体的消化系统，对于胃部出现不适症状的患者而言，进食和消化等方面也会出现异常症状，影响患者身体健康。肠胃炎是胃炎类型中常见的一种，常由细菌感染引起，其病症表现为恶心呕吐、腹胀腹痛等。对于肠胃炎患者来说，除了使用药物进行治疗以外，一定的食疗对于治愈病情也很有成效。那么吃什么对于治愈肠胃炎有好处呢?
肠胃炎的后期养护食谱
1、大枣健脾粥
大枣50g，山药、莲子各30g、白扁豆20g、白砂糖适量。各味加水煎熬至烂熟、白砂糖调化即可，每日早晚温热服用。健脾胃、养气血、调营卫、生津液。
2、益脾饼
红枣500克煮熟去皮核。取枣肉250克、鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克，鸡内金、白术清洗干净，以文火焙干、研成细末，加入干姜粉和枣内，同捣如泥制成小饼，放入烤箱内烘干，取出后放入塑料袋内备用。
3、鲜芦根粥
新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜适量即可;将鲜芦根
更多>>夏季高温，食物易腐化变质，很多人因此患上急性肠胃炎，上吐下泻，失水的滋味可着实让人难受，那么急性肠胃炎病人到底应该吃什么，才能有助于恢复健康呢？
肠炎初期
是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
肠炎好转期
可以吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。
肠 更多>>
秋季一到很多的朋友的肠胃就开始出现了很多方面的问题了，尤其是一些肠胃功能差的朋友，一不小心吃的太多就会产生不消化，拉肚子等等。想要肠胃不出现麻烦就必须要在日常生活中保护好它们。
调节肠胃勿吃太饱：
吃得清淡一点，干净一点就好。肚子不好时少去、最好不去吃大排档的东西，看起来不太干净的东西都不要吃了；还有少吃刺激性的东西，象生冷辣的食物，另外可乐最好戒掉。养一阵子就好的了。
餐与餐之间不间隔过久或一次吃太饱、辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃，粗纤维的食物减少（韭菜、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类等）易产生胃酸分泌。可多吃膳食纤维类食物例如：菠萝、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯（豆薯）、山药、番瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。
肠胃炎不能吃的食物：
1、油炸、油煎及肥肉类和食用油应添加用量或是不吃。
2、应少食糖及易发作发酵的食品：如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆
更多>>生活中很多朋友由于没有养成规律饮食的习惯，结果导致自身出现了各种各样的肠胃疾病，肠胃炎就是其中的一种。如果出现了肠胃炎的问题，会给自身带来很大的疼痛感。很多朋友都在饱受这种疾病，给自身带来的苦痛折磨，而且出现了这种问题也非常容易增加自身出现消化不良，食欲不振等一系列问题的几率。出现了这种问题，也千万不要再食用一些寒凉性的水果，可能会加重个人的病情，对于水果的选择也一定要引起大家的高度重视！
大家出现了肠胃炎的问题，可以适当的吃一些苹果，苹果性味甘凉，可以帮助大家达到一个很好的健脾益气，开胃生津的功效，对于解决很多患者朋友出现的消化不良问题效果非常不错。肠胃炎患者朋友在日常一定要适当的吃一些容易消化的食物，一些坚硬辛凉辛辣的食物都要减少食用，否则都可能会加重个人的病情，给自身的病情治疗带来很大的困难。
肠胃炎患者朋友也可以适当的吃一些葡萄，葡萄性味甘酸，同样可以帮助大家达到一个很好的健脾
更多>>现在的孩子饮食上一定要特别的注意，有的孩子平时吃饭挑食，甚至会吃一些不卫生的食物，很容易导致轻微肠胃炎的，尤其是在夏季天气很炎热的情况，孩子们会去街头买一些食物来吃，如果孩子上吐下泻就说明有肠胃炎了，如果不是很严重，轻微肠胃炎吃什么好呢，如何进行有效的缓解疼痛呢?
1、饮食时间
胃部征状开始消退数小时之后，就可以开始给病童补充营养。容易消化的食物之中粥最好。但不可喝茶、咖啡及柠檬汁、橙汁等酸性饮料，以免刺激胃肠，引致再度呕吐。
大多数胃肠炎在三天内可逐渐痊愈;呕吐、腹泻等征状消失后，患者可以吃较为多样化的食物，但仍不可吃刺激性的东西。
2、饮食以清淡为主
医师通常建议病情严重的病童禁食会视情况建议病童禁食时6-8小时甚至更长时间(最好是在同时接受点滴注射的情况下，才不会脱水)，而后若无剧烈呕吐、腹胀、腹痛之情形，可尝试进食。
一般先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加
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