脑袋后面长了个硬包一按就疼
按季节养生汤。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。我们不仅要知道养生，更要懂得养生。中医养生需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《脑袋后面长了个硬包一按就疼》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
脑袋后面长了个硬包一按就疼，很有可能是由于脑袋枕部的淋巴结肿大所造成的。枕部的淋巴结肿大通常是由于体内出现了炎症，从而导致的疼痛。此时头疼的患者需要谨慎对待，可以适当的进行消炎，如果有需要的话，建议就医确诊，以便于日后可以采取更好的治疗措施。
生活中，我们常用各种各样的警报器来及时发现异常情况。人体内也有许多对疾病敏感，并能及时发出“信号”的器官，淋巴结就是其中的一种。
淋巴结是淋巴系统中一些大小不一、形如蚕豆的组织，遍及全身各个部位，大多数都位于人体的浅表部位，如颈部、腋窝、腹股沟等处最多，并集结成群。其主要功能是通过淋巴管收集人体各处的淋巴回流，过滤淋巴液、消灭细菌、清除细胞残屑等异物。当细菌、异物或癌细胞通过淋巴结时，淋巴细胞会“奋起反抗”，同它们“英勇作战”。在作战过程中，淋巴结发生的变化，就构成了报警信号。
正常人体的淋巴结像米粒一样大小，它们质地较软，光滑且可移动，很难触摸到。如果淋巴结出现肿大、疼痛、质地变硬或变软、破溃或触及波动等，实际上就是机体通过淋巴结向我们发出了疾病警报。
不同部位的淋巴结异常往往预示着不同的意义。
1.颌下淋巴结肿大：多与口腔、面颊部炎症相关，在鼻、咽、扁桃体等上呼吸道细菌感染，以及结核、白喉、猩红热等疾病时常见。
2.耳前淋巴结肿大：常由眼睑、颊、耳颞部发炎引起。
3.枕部淋巴结肿大：多见于头及头皮疾病，也可见于风疹、麻疹等疾病。
4.左侧锁骨上淋巴结肿大：多见于消化道肿瘤转移，如：胃癌、肝癌、胰头癌、胰体癌。右侧锁骨上淋巴结肿大，可见于支气管肺癌、食道癌的淋巴结转移。
5.腋下淋巴结肿大，常见原因多是乳房、上肢、肩背部出现炎症，或乳腺癌的淋巴结转移。
6.腹股沟淋巴结肿大：多是下肢、下腹部、外阴部炎症，或腹腔肿瘤的淋巴结转移。
7.腘窝淋巴结肿大：多由足或小腿部位的皮肤炎症引起。需要重视的是，各部位淋巴结无痛性、进行性肿大，表面光滑，质地较韧，抗炎治疗无效时，要高度警惕淋巴瘤的可能。
ys630.coM延伸阅读
耳朵后面长了个硬包是怎么回事
耳朵后面长了个硬包是怎么回事
1、耳朵后面长硬包的原因
人耳根部是大量淋巴结聚集的地方。人体的淋巴结就像多层的过滤网,能够把被免疫系统识别的异物或病原体从人体循环中过滤出去。不同部位的淋巴结各自收集特定部位的淋巴。人耳根部淋巴结只要收集头皮和前额皮肤的淋巴。当这些部位出现破损,继而出现感染时,淋巴携带者病原体到达淋巴结,淋巴结发挥生理作用,起到排除异位的作用。多数情况下,这个过程没有任何表现,但在一些特殊情况下,例如感染较重时,淋巴结会出现短暂的肿大,且多有压痛。淋巴结肿大多提示身体有感染,多半可自行消退。如有需要,可以药物辅助。
2、耳朵后面长硬包的解决方法
出现耳朵后面长包情况可能是因为吃了一些刺激性的东西,导致自身出现的长包的情况,这时候能够用手去挤压这个包,否则会导致手上的细菌感染伤口,可以选择用一些芦荟胶或者之类的涂抹在长包的地方,这样可以有效的缓解长包的情况,只好第二天的饮食可以吃一些有助于排毒的东西,通过排泄的效果将毒素排出。
3、耳朵后面长硬包对人们生活的影响
耳朵后面里面是淋巴分布最为密集的地方,所以如果其他地方有发炎的情况,比如摔伤了发炎,上火等等,都会引起淋巴发炎肿大,这就形成了耳垂里面长个硬包的情况了,患者可以摸摸这个硬包试试,如果活动而且有疼痛的感觉,那么这个硬包只是个淋巴肿大,只要消炎就可以。如果摸上去没有疼痛的感觉,那么,你应该去医院做一个淋巴活检,确定一下是不是瘤子。耳垂后面长硬包是个可大可小的事情,所以发现了这个硬包,最好尽快到医院去检查一下。
耳朵后面长硬包的饮食注意
耳朵后面长了一个硬包的饮食推荐。食疗会对硬包起到很好的缓解作用。接下来为你介绍一款排毒菜品,对于耳朵后面长了一个硬包很有帮助哦!耳朵后面长了一个硬包推荐食谱:木耳虾皮蛋。木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的着名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。
具体食疗的做法。木耳虾皮蛋做法:木耳凉水泡发,去蒂洗净;鸡蛋中加入洗干净的虾皮,打散;锅热油,入打散的虾皮蛋液,炒熟盛出;利用锅中剩余的油,入蒜末炒香,放入水发好的木耳,翻炒至木耳发出噼啪声时,加入炒好的蛋,加盐调味,翻均出锅,即可。
耳朵后面长硬包如何预防
耳朵后面长硬包的常见人群。皮脂腺囊肿多见于青少年,尤其是未婚的男性,由于他们正值青春期,精力旺盛,同时分泌方面也比较强,所以皮脂类的东西不及时清理时,容易堆积在耳朵后面,时间长了就会形成皮脂腺囊肿。
耳朵后面长硬包如何预防。一般情况下,如果耳朵后的硬包增生不明显或者较小的情况下,可以考虑消炎加调理治疗即可,避免吃辛辣刺激的食物。不用太刻意去理会,也不要经常摸它,不然会引发皮脂腺囊肿发炎。也不要听信别人的建议,随意的尝试吃一些“阿莫西林片”进行消消炎,最好是到医生的指导下服用药物。在日常生活中注意卫生,洗脸时记得清洁耳朵外表,不用治愈可消失。如果皮脂腺囊肿异常,自己千万不要急于处理,一定要到医院确诊,如果医生意义切除,也是比较小的手术。
膝盖内侧骨头一按就疼
膝盖是人体结构中很重要的一个部分，是一种人们下肢结构中起着重要作用的一个东西。正常的行走，跑跳等都需要膝盖的支撑来达到实现的。那些人有的时候会发现自己膝盖内侧骨头一按就痛。出现这种状况的时候，很多人会以为是膝盖里面出了什么大问题。那么导致膝盖内侧骨头一按就痛，是有哪些原因造成的呢?会对整体的身体影响产生很大的危害吗?
膝盖内侧的疼痛。
Ø 症状：
表现为膝关节内侧疼痛，晨轻夜重，膝关节活动受限。活动多时疼痛加重，休息后减轻，下上楼梯时尤为明显。当膝关节被动外翻、外旋时疼痛加剧，而休息和热敷可以缓解疼痛。
这种伤痛在临床上不多见，但在跑者中却时有发生，被称为“鹅足腱滑囊炎”。
Ø 病因：
鹅足腱，位于缝匠肌、股薄肌及半腱肌的联合腱止点与胫骨内侧副韧带之间，由于三个肌腱有致密的纤维膜相连，形同鹅足而得名。在其下与胫骨之间有一滑囊，称为鹅足腱滑囊。类似跑步这样反复屈伸膝关节的运动，由于鹅足腱滑囊的存在，肌腱才不会与下方的骨骼发生剧烈摩擦，但有可能与下方的鹅足腱滑囊过度摩擦，从而引发鹅足腱滑囊炎。
Ø 解决方法：
鹅足腱滑囊炎属于过度使用损伤，所以缓解症状的首要方法是减少跑量，注意休息。此外，可以采取冰敷的方法来缓解伤痛，也可以涂抹扶他林等外服药。如果症状严重，建议尽早就医治疗。
1、跑姿：
如果是单侧膝盖内侧疼痛，建议留存跑步时的视频，观察跑姿是否存在左右不平衡的情况。
2、拉伸：
肌肉太紧，柔韧性欠缺，是鹅足腱滑囊炎的主要原因，所以跑后要针对膝关节周围的肌肉进行足够充分的拉伸。
小腿后侧的拉伸
大腿后侧的拉伸
大腿前侧的拉伸
3、力量：
加强膝关节周围(大腿前侧、后侧、小腿后侧)肌肉力量训练，增强膝关节稳定性，才能更好地保护膝盖部位。
靠墙静蹲
靠墙下蹲
单腿硬拉
脖子左侧一按里面就疼
脖子是我们身体非常重要的部位，也是很容易出现异常的，跟平时频繁的使用有着密切的关系。脖子左侧一按里面就疼最常见的原因是扭伤、落枕。当然，这种情况是在没有其他症状表现的情况下确定的原因，我们可以先按照这两种可能进行应对，看看具体的效果。
这中病叫落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦。
脖子扭伤，应为剧烈运动，身体缺钙，着凉风所导致。治疗方法。按摩：用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3 遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
通过上述的描述，我们知道了导致脖子左侧里面疼痛的主要原因有两种，而这两种状况在生活中也很常见，通常情况下我们都是吃些止疼药挺挺就过去了，可这并不是一种长久的办法。若是以后再遇到这样的状况，我们就可以按照上述建议进行尝试了。
耳朵后面长了个硬包是怎么回事呢？
最近有朋友跟我说自己耳朵很不舒服，耳朵后面硬硬的，结果到医院检查后得知自己耳朵后面长了个硬包，然后自己很是着急，却因为不了解相关知识而不知道该怎么办，那么到底耳朵后面长了个硬包是怎么回事呢？今天就让我们一起来看一下吧！
一般有2种情况：
1、皮脂腺囊肿，不急于处理，可到医院确诊，择期手术切除，很小的手术，随治随走，手术费200元以内。
2、肿大的淋巴结，可能是周围的疾病影响的，如中耳炎、头皮的感染等。淋巴结本身不需要治疗，治疗原发病即可，如原发病不详也可先观察。据我观察这个的可能性较大
淋巴结肿大较轻微，过一段时间，自然就会好；或是吃一些普通意义上的消炎药，如“阿莫西林片”，排清体内的热度，打些消炎针，就会好。不要太担心，还有不能吃太多容易上火和辛辣的东西哦。多喝点水，这小硬包大多数是上火所成，祝你好运！
但如果肿大厉害的话，又长时间消炎治疗不愈，那就需要中药治疗了。一是避免它的进一步加重恶化，二是身体需要让它恢复功能，发挥它的免疫杀菌作用，增强体质。
淋巴方面的疾病，看似是不大的病，但至今医院中及药厂生产的药物效果不能令人满意。中药可充分考虑。用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿块、炎症的中药丸来治。
一般情况下，在日常生活中注意卫生，洗脸时记得清洁耳朵外表，不用治愈可消失。如果皮脂腺囊肿异常，自己千万不要急于处理，一定要到医院确诊，如果医生意义切除，也是比较小的手术，费用也就一二百元钱。
通过上面的介绍，相信大家对耳朵后面长了个硬包是怎么回事有了一定的了解，所以如果在平常的生活中遇到这样的情况，不要着急，及时到医院就诊，确保最及时的治疗，此外要提醒大家的是，也要注意自己的饮食，不要食用太过油腻辛辣的食物保证饮食的清淡。
肚脐正下方一按就疼
肚脐正下方一按就疼的这种表现很符合肠炎的特征，肠炎是很多见的胃肠道疾病。不过单纯的一个疼痛并不能确定就是患上了肠炎，最好的方法就是先对这种疾病进行了解，然后根据自身的其他症状表现进行综合性的判断，这样才能有初步的结论。下面咱们就来看看肠炎的情况吧。
肠炎
临床表现
1.急性肠炎
在我国以夏、秋两季发病率较高，无性别差异，一般潜伏期为12～36小时。恶心、呕吐、腹泻是急性肠炎的主要症状。2.慢性肠炎
临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有黏液便或水样便。腹泻程度轻重不一，轻者每日排便3～4次，或腹泻便秘交替出现；重者可每1～2小时一次，甚至出现大便失禁。部分患者可有夜间腹泻和（或）餐后腹泻。直肠严重受累时，可出现里急后重感。粪质多呈糊状，混有大量黏液，常带脓血。部分患者便鲜血，其病变限于直肠，称出血性直肠炎，血液或大便分开排出，或附着于正常或燥粪表面，常被误认为是痔出血。直肠炎患者亦常排黏液血便，甚至出现大便失禁。病变若扩展至直肠以上，血液往往与粪便混合或出现血性腹泻。查体可见脐周或下腹部轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。治疗
1.病原治疗
病毒性肠炎一般不需病原治疗，可自愈。细菌性肠炎，最好根据细菌药物敏感试验结果选用抗菌药。患细菌性痢疾时，因痢疾杆菌对常用抗菌药广泛耐药，一般可选用复方磺胺甲基异唑（复方新诺明）、吡哌酸、庆大霉素、丁胺卡那霉素等。空肠弯曲菌肠炎可用红霉素、庆大霉素、氯霉素等治疗。耶尔森小肠结肠炎杆菌肠炎一般应用庆大霉素、卡那霉素、复方磺胺甲基异唑、四环素、氯霉素等。沙门菌肠炎轻型病人可不用抗菌药，重型病人可用氯霉素或复方磺胺甲基异唑。侵袭性大肠杆菌性肠炎用新霉素、粘菌素和庆大霉素等治疗，可获良好效果。阿米巴痢疾、雅尔氏鞭毛虫和滴虫引起的肠炎，可用甲硝哒唑（灭滴灵）治疗。血吸虫病可用吡喹酮治疗。白色念珠菌肠炎以制霉菌素口服，疗效较好。伴有全身性真菌感染者，则需应用二性霉素B治疗。2.对症治疗补充液体及
纠正电解质和酸中毒。轻度脱水而且呕吐不重者，可口服补液，WHO推荐的口服液配方为氯化钠，碳酸氢钠，氯化钾，葡萄糖或蔗糖,加水。脱水或呕吐较重者，可静脉输入生理盐水、等渗碳酸氢钠和氯化钾溶液以及葡萄糖。减少肠道蠕动和分泌性药物。可小量应用阿托品、颠茄、普鲁本辛以减轻肠道蠕动，可止痛及止泻。也可应用氯丙嗪，有镇静作用，并可抑制肠毒素引起的肠黏膜过度分泌，使大便次数及便量减少。肚脐眼下面一按就疼
我们的腹部有很多身体非常重要的器官，任何部位有了异常都会产生疼痛感。肚脐眼下面一按就疼可能的原因有很多，毕竟这个位置病变的可能性多，单一的疼痛很难确定具体的原因，性别不同，病因也是不一样的，我们可以先对大致的原因有充分的了解。那么，肚脐眼下面一按就疼是怎么回事？
腹痛通常是指在身躯前方，从肋骨下缘到耻骨之间所发生的疼痛。一般来说，疼痛可分为钝痛、锐痛(疝痛)两种，钝痛指的是隐隐作痛，器官或内脏所发生的疼痛大多属之;锐痛则是指非常明显的疼痛，患者能清楚知道疼痛位置，通常与管道受到阻塞有关，例如：胆管结石、肠子阻塞。
在大多数的情况下，腹部的病变与腹痛部位存在着对应关系。一般按腹部器官所在，腹部可以肚脐为中心，画分为右上、右下、左上、左下等四个区域，而依腹痛发生部位来看，可分为左上腹痛、右上腹痛、左下腹痛、右下腹痛和腹中央痛等几种。
如果是右上腹痛，须考虑是肝脏、胆囊、胆道、胰脏、十二指肠、右肾、大肠右段等问题;右下腹痛需要想到的是盲肠、阑尾、右卵巢及输卵管、右输尿管等;左上腹痛可能是胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段;左下腹痛则可能是乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管等;若是肚脐周围疼痛，主要表示为小肠疾病。此外，有时也可能出现整个腹腔的广泛性疼痛，此情形通常是腹膜受到某种原因刺激而发炎，例如：溃疡穿孔、子宫外孕破裂、内出血。
值得注意的是，有些腹痛会随着病灶的影响而移位，例如：疼痛开始于上腹中央，24小时内逐渐移行至右下方且愈来愈痛，就是盲肠炎的重要迹象;疼痛部位原本在右上方，渐渐延伸到右后方的肩胛骨下面，则可能是胆囊、胆结石的问题。
胸口中间骨头一按就疼
胸有一个骨头两边都是对称的，这个地方如果按压的时候感觉到疼痛，一定要小心可能是心脏的问题，因为过度劳累，情绪都不固定，再加上胸腔内的疾病，先天性的疾病，都是导致心脏功能受损的原因，其中也不排除是胸膜炎，气胸，岔气的因素。
左胸口疼痛是怎么回事：
左胸口疼总会让人想到是心脏有毛病，但专家介绍说，左胸口疼并不一定是心脏有毛病，也可能只是胸壁疼痛，或者是胃酸在作怪。一般在劳累、吃太饱、情绪激动后发作。
1、左胸口疼痛之胸膜炎。
如果胸口疼痛在深呼吸或咳嗽时加重，说明胸膜有炎症，多见于肺结核或肺肿瘤患者。胸膜痛的病人会手按着一侧胸壁，避免深呼吸，或抑制咳嗽。一段时间后，胸口疼痛可能从一个位置移到另一个位置。另外，如果肺部肿瘤扩散到胸壁或肋骨，会引起持续性、顽固性胸口疼痛，一般拍胸片或胸部CT可以确诊。
2、左胸口疼痛之气胸。
有的青年人搬重物时突然发生了胸口疼痛，X线检查发现是“气胸”，这种自发性气胸多见于青壮年。典型表现为突发胸口疼痛，伴有胸闷、憋气、咳嗽，有时会有气短、窒息感、烦躁不安、紫绀、出汗、休克等。
右胸口疼是怎么回事
一、胸部肌肉的拉伤,这种病往往有提重物的病史,在活动时疼痛明显.只需局部外搽点红花油之类的外用药就可以了.
二、肋间神经痛,这种病,因没有理由的,无论安静和活动都会痛,越注意它就越痛,注意力转移了就不痛,这种情况服用活血化淤的药效果较好,比如脑血康片+芬必得合用.
三、心脏问题,由于你没给出你的年龄和一些必要资料,故不能判断,建议你去做个心电图排除一下心脏的问题.
四、胸膜炎,你上面提到过你前段时间有感冒,但没说有没治好.感冒没控制好的化会发展到肺部,引起胸痛.如果这个确定的化要用抗生素治疗了.
专家谈观点
以上为大家介绍了左胸口疼是怎么回事呢，右胸口疼是怎么回事。在这里需要提醒大家，如果左胸口疼症状疼痛时间超过半小时，并出现其他不适反应，就一定要及时就医，不能耽误。
胸一按就疼怎么回事
许多人的胸在健康的时候，用手压是不会疼的，但是在病情发病期间，用手指压就会特别的疼，而且还会有一种恶心呕吐的反应，个别的人会感觉胸口疼痛，像火烧一样，像这种症状，不排除是因为胃酸太多，再加上心脏疾病，胸膜疾病原因所致。
辨析胸口痛的病因
原来不少人都曾胸口疼痛。有人以为心脏病发，更多的人不闻不问。没错，它可能是冠心病的病征，但也可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。弄清楚，便不会心慌慌。
个案胸口疼痛像火烧
四十九岁的蔡先生，从事建筑行业。三年前，觉得自己两边肩膀疼痛，左肩特别痛得厉害。加上心脏又跳得特别快，怀疑自己心脏有事，便到公立医院看医生。熟悉蔡先生病情的医生说，其实他还有其它病征，像胃部不适，胸口疼痛兼且感到像被火烧的灼痛，躺下时更因胃酸上涌而不能入睡。香港肠胃动力学会委员关治邦指出，胃酸反流的人也可能同时患冠心病，尤其像蔡先生般有三项心脏病高危因素--男性、吸?及高胆固醇，医生也忧虑他们会否同时患两种病。
证实只患胃酸反流
蔡先生在公立医院排期等候做各样检查时，仍担心得很，终于他去看私家心脏科医生。医生指没理由患冠心病会胸口灼热，他又服过控制心绞痛的「?底丸」两次，但胸口疼痛依然。蔡先生听闻冠心病病发时的痛楚，好比三本书压在胸口上，他也拿三本书试试，可是那感觉跟自己所受的完全两回事。最后，半年间他做过三项不同心脏检查，医生确实找不到他患心脏病的证据，加上照过胃镜，才肯定蔡先生患上胃酸反流及食道炎。
胸口痛有不同成因
心脏专科医生高德谦指出，很多胸口疼痛的病人通常会猜想是心脏病发作。事实上，向心脏科医生求诊的病人中，大部分却是因其它疾病而有胸口疼痛。
膝盖骨下面一按就疼
膝盖骨下面一按就疼多是考虑为运动受伤所造成的，此类问题比较常见于青少年朋友。虽然我们每个人在每一天都需要做运动，这样才能让身体不是那么的容易老去，但是在运动的时候也需要有一定的技巧，千万不要没头没脑的瞎运动。下面带给大家几种常见的运动损伤，希望大家可以做好预防。
几种常见的运动损伤
①肌肉、肌腱、韧带的慢性小损伤，包括肌肉筋膜炎、肌腱腱鞘炎、腱及韧带止点损伤等。其中发生在腱止点部的微细损伤称"末端病",是最难治疗的运动止点损伤之一，有肩袖损伤、髌腱腱围炎髌尖型、大腿后腘绳肌的坐骨止点损伤等，其病理表现为腱变性、骨化及止点唇样增生等。② 关节软骨损伤，其主要病理表现为软骨的退行性变，如髌骨软骨病、足球踝、投掷肘等，其中60％以上系逐渐劳损所致，小部分系一次损伤造成骨软骨骨折继发而成。这种软骨损伤，由于伤后软骨不能自行修复，一旦损伤，多遗有永久性改变，治疗困难，也是最影响健康与运动训练、运动寿命的伤种。③骨组织劳损，最常见的是应力性或疲劳性骨膜炎与骨折，可发生于胫腓骨、跖骨、脊椎椎板、髌骨、足舟骨、距骨、第1、2肋骨等，其中胫腓骨最多，跖骨、椎板次之。这一类损伤，通过改变训练，减少或停止局部负担，多可自愈。但应注意发生在胫骨中下1/3的鸟嘴样骨折和足舟骨应力骨折，一旦发现，必须停止训练，固定治疗。④ 骨软骨炎。近年来运动训练多从儿童开始，骨软骨炎的发生已在运动训练中引起广泛注意。常见的有脊椎椎体骨骨炎、胫骨结节骨软骨炎、桡骨远端骨骺炎、肱骨小头、跟骨骨骺炎等。此外，耻骨炎和某些副骨损伤,按其病理改变有人也归之为骨软骨炎类中。这些损伤多数影响训练，个别影响发育，其防治研究也已引起注意。⑤神经血管损伤，属慢性损伤的有“击醉”(即走如醉汉，是拳击者脑软化症)、排球运动员的肩胛上神经麻痹、胫前间隔综合症(行军性坏死)等。有时候我们在运动的时候一不小心受伤了，可能有些人只是采取自己擦药缓解疼痛然后就没怎么去关注受伤的地方了，其实我们该好好关心一下我们受伤的部位，有些损伤如果没及时接受固定治疗会越来越严重的。脖子里面长了个硬包
脖子里面长了个硬包这种现象最有可能的原因就是淋巴结肿大，淋巴结作为身体最为重要的免疫器官，一旦出现肿大的现象必须引起重视，很多时候淋巴结肿大并不是单独出现的话，有可能是其他疾病诱发或者是转移到了颈部淋巴，尽快确诊刻不容缓。
一般可按颈部淋巴结肿大的部位，大小，质地，活动度，有无压痛来鉴别其性质和原因，探查可能的原发病灶。颈部淋巴组织来自鼻，鼻窦，咽，喉，口腔和面部的淋巴回流，这些部位的炎症或癌肿可侵及或转移到颈部各组的淋巴结。有时食管，胸部甚至胃肠癌肿也转移至此。
1.结核。可原发性或继发于，腹腔的结核病灶，病程长，肿大淋巴结呈串状，质中等，可活动，无压痛，可互相粘连成团，若干酪样坏死，溃破则形成瘘管。
2.炎症。急性者有红，痛，热的特点，起病快，局部有压痛，经抗炎后肿块消退。慢性者病程长，活动，无压痛，常位于下颌下区。
3.恶性淋巴瘤。为一种发生于淋巴网状组织的恶性肿瘤。非何杰金淋巴瘤的肿块无痛性，进行性增大，质硬，活动度差，何杰金淋巴瘤多为双侧性，有发热，肝脾肿大，消瘦乏力症状。
4.转移性恶性肿瘤。为颈部淋巴结肿大原因之一，其原发灶多位于头颈部，肿块逐渐增大，质硬，活动度差，无压痛，常为一侧性，也可双侧受累。鼻咽癌，扁桃体癌，喉癌多转移至锁骨上淋巴结，鼻，鼻窦，口，面部癌常侵及下颌下淋巴结，食管，癌转移至锁骨上淋巴结。
5.艾滋病。由人类免疫缺陷病毒侵犯所致，病程长，淋巴结逐渐增大，常有腹股沟淋巴结肿大，发热，消瘦，乏力和白细胞减少等。
下巴淋巴一按就疼怎么回事
下巴部位出现淋巴结肿大也是比较常见的，这时候常会导致压痛感，用手一按就会引起疼痛的现象，引起下个淋巴结肿大的原因比较多，比较常见的就是因为感冒的原因，扁桃体炎的原因等等，这都可能会导致淋巴结出现肿大的现象，如果不注意及时的治疗，可能会导致这种肿大的现象无法彻底的消失。
下巴淋巴一按就疼怎么回事
1、慢性淋巴结炎多数有明显的感染灶，且常为局限性淋巴结肿大，有疼痛及压痛，一般直径不超过2～3cm，抗炎治疗后会缩小。腹股沟淋巴结肿大，尤其是长期存在而无变化的扁平淋巴结，多无重要意义。但无明显原因的颈部、锁骨上淋巴结肿大，标志着全身性淋巴组织增生性疾病，应予以重视，进一步检查确定。2、结核性淋巴结炎有发热、多汗、乏力、血沉增快，多见于青壮年。常伴发肺结核，淋巴结质地不均匀，有的部分较轻(干酪样变)，有的部分较硬(纤维化或钙化)，且互相粘连，并和皮肤粘连，所以活动度差。这类患者结核菌素实验和血中结核抗体阳性。3、恶性淋巴瘤也可见于任何年龄组，其淋巴结肿大常为无痛性、进行性肿大，可从黄豆大到枣大，中等硬度。一般与皮肤无粘连，在初、中期相互不融合，可活动。到了后期淋巴结可长到很大，也可融合成大块，直径达20cm以上，侵犯皮肤，破溃后经久不愈。此外，可侵犯纵隔、肝、脾及其它器官，包括肺、消化道、骨骼、皮肤、乳腺、神经系统等。确诊需活组织病理检查。临床上恶性淋巴瘤常易误诊，以表浅淋巴结肿大为首发表现者，有70%～80%在初诊时被确诊为淋巴结炎或淋巴结结核，以致延误治疗。4、巨大淋巴结增生是一种易误诊的罕见病。常表现为原因不明的淋巴结肿大，主要侵犯胸腔，以纵隔最多，也可侵犯肺门及肺内。其它受侵部位有颈部、腹膜后、盆腔、腋窝以及软组织。常易误诊为胸腺瘤、浆细胞瘤、恶性淋巴瘤等。了解本病的病理及临床表现对早期诊断极为重要。5、假性淋巴瘤常发于淋巴结外的部位，如眼眶、胃的假性淋巴瘤及消化道的淋巴性息肉，均可形成肿块。一般认为属反应性的增生，由炎症引起。6、淋巴结转移瘤淋巴结常较硬，质地不均匀，可找到原发灶。很少为全身性淋巴结肿大。7、急性白血病和慢性淋巴细胞性白血病也常有淋巴结肿大，特别是儿童常见的急性淋巴细胞性白血病，临床上发病急，常伴有发热、出血、肝和脾肿大、胸骨压痛等，血液学和骨髓穿刺检查可以确诊鉴别。8、结节病在我国较少见，常侵犯双侧肺门，呈放射状，伴有长期低热。全身淋巴结都可肿大，尤其是耳前后、颌下、气管旁。在临床上很难与恶性淋巴瘤鉴别。
乳房两边外侧一按就疼
乳腺疾病，是女性多发疾病，近年来，乳腺炎乳腺增生，甚至乳腺癌的发生几率越来越高了，乳腺疾病与女性的情绪饮食以及日常的生活习惯都有关系，甚至是女性的情绪，也对乳腺疾病的发生率有影响。有些女生发现双侧腋下乳房外的副乳疼痛，那么这是怎么回事呢？是什么疾病引起的呢？
乳腺增生症是女性最常见的良性疾病，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不在于疾病本身，而是心理压力，担心自己会不会患了乳腺癌或以后会变成癌。乳腺增生症有多种类型，如单纯性小叶增生（占乳腺增生症的大部分），只要注意调整心态，缓解压力，就可能逐渐缓解。若乳腺小叶增生伴导管上皮增生，且呈现重度异形，则为癌前期病变（占极少部分），需积极治疗定期检查，防患于未然。
临床表现
在不同年龄组有不同特点，未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的妇女，其主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛。35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块，乳疼和触痛较轻，且与月经周期无关。用手触摸乳房可摸到大小不等、扁圆形或不规则形、质地柔韧的结节，边界不清楚，与皮肤及深部组织无粘连，可被推动。45岁以后常表现为单个或多个散在的囊性肿物，边界清楚，多伴有钝疼、胀痛或烧灼感。绝经后妇女乳房腺体萎缩，囊性病变更为突出。乳房疼痛的严重程度与结节的有无及范围无相关性，疼痛可向腋下、肩背部放散。少数患者可伴发乳头溢液。由于病因来自身体内分泌功能紊乱，故除乳房方面的症状外同时还可出现月经不规律，脾气不好，爱着急爱生气、爱出汗等症状。
