单侧鼻孔总出血
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“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供单侧鼻孔总出血，但愿对您的养生带来帮助。
每当到了炎热的夏季，以后就会特别干燥，有些天生体内火旺的人在干燥的气候下就会上火，上火会引起各种各样的临床表现，有的患者表现在口舌生疮，有的患者表现在大便干燥，也有的患者表现在鼻孔出血，但总有一些人是单侧鼻孔出血，这是有什么原因引起的呢？
流鼻血也就是鼻衄，引起鼻衄的原因有很多，比如感冒上火、鼻炎、鼻息肉、鼻中隔病变等都可以发生鼻出血。一般来说，少量鼻出血不必来医院就诊，可以指压出血一侧鼻翼、额部冷敷、口服云南白药胶囊、前鼻腔用药棉填塞压迫等很容易止血；但如果出血比较剧烈、出血量大，采用上述方法止不住出血，则必须尽快来医院耳鼻喉科就诊。
流鼻血的原因很多有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、鼻炎、鼻粘膜干燥、日晒过热等。另外常流鼻血也是内脏器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。建议到医院做一下肝功、凝血时间等检查，确定病因再治疗。治疗鼻出血的方法主要有鼻腔填塞法,微波,激光等疗法。也可以口服止血药治疗。平时注意饮食，少吃冷的辣的食物，另外不要用手抠鼻孔。
鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，都会导致破裂，流血。不是癌症的前兆，如果你长期流鼻血，可能是鼻腔内血管畸形，需要就医
指导意见：
建议，要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等食物yS630.Com相关推荐
单侧鼻出血常见原因有哪些
单侧鼻出血的原因也比较多，比如说鼻部出现损伤，鼻腔结构出现病变，或者一些全身性的疾病，都可能会引起鼻出血的现象，比如说一些肿瘤疾病，鼻腔黏膜病变等等，当出现鼻出血的时候，要及时进行治疗，尤其是比较严重的鼻出血，往往引起失血量比较多，常常会导致患者贫血等危害。
单侧鼻出血常见原因有哪些
(1)鼻部损伤
①机械性创伤如车祸、跌伤、拳击伤及挖鼻等，是引起鼻出血常见的原因。
②气压性损伤在高空飞行、潜水过程中，如果鼻窦内外的气压差突然变化过大，会使鼻腔鼻窦内黏膜血管扩张破裂出血。
③放疗性损伤头颈部放疗期间及放疗后，鼻黏膜发生充血水肿，或上皮脱落，也可出现鼻出血。
(2)鼻中隔偏曲多发生在骨嵴或骨棘(矩状突)附近或鼻中隔偏曲的凸面，
该处黏膜较薄，空气气流的流向在此处发生改变，故黏膜变得干燥，以致血管破裂出血。存在鼻中隔穿孔的患者，由于穿孔边缘的黏膜干燥、糜烂及干痴脱落，可引起反复鼻出血。(3)鼻部炎症
①鼻部非特异性炎症急性鼻鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等易引起鼻出血，出血量一般不多。
②鼻部特异性感染结核、狼疮、梅毒、麻风和白喉等特异性感染，因有黏膜糜烂、溃疡、肉芽、鼻中隔穿孔可引起鼻出血。
(4)鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤其中最易发生鼻出血者为鼻中隔血管瘤
、鼻咽纤维血管瘤、出血性鼻息肉和鼻腔鼻窦恶性肿瘤。少量鼻出血或涕中带血是恶性肿瘤的早期主要症状之一。相信现在你已经知道为什么你会有单侧鼻子出血的现象了，而且原因是非常多的，所以你一定要根据你的实际情况对身体作出调理，这样才能够让你及时地好起来，而且一直出鼻血的话你肯定也会非常的担心，祝你能够早日康复。
单侧咀嚼的补救方法
不知道大家在吃饭的时候有没有观察过自己和周边的人，咀嚼食物的时候是用两边牙齿一起咀嚼还是只用单侧咀嚼，其实正确的咀嚼食物的方法只有两边牙齿一起咀嚼食物，因为这样能够使两面的牙齿都能够受到磨损，这样牙齿会越来越锋利，那么如果一直单侧咀嚼有什么补救方法呢？
从医学的观点看
人们吃食物的方法应该是两侧均衡地咀嚼，这样两侧牙床能均匀地受到功能刺激，有利于牙齿、颌骨，以及相应肌肉的正常发育。
可是，有的人因一侧乳牙早失，或者有龋齿，或者掉了几颗牙未及时修复，或者第三磨牙阻生引起炎症，因而被迫长期使用一侧牙齿咀嚼食物，年长日久，就成习惯。“习惯成自然”，以后就总是以单侧牙齿咀嚼食物，医学上叫偏侧咀嚼。
易引发口腔疾病
平时吃饭时，食物在牙面不断的摩擦和唾液对牙面的持续冲洗，医学上称为牙齿的自洁作用。不用侧的牙齿因无咀嚼功能，自洁作用丧失，牙齿间易堆积牙垢和牙结石，很容易发生龋病引起牙龈炎、牙周炎等症状。
致牙齿磨损
由于单侧牙齿的过度使用，容易造成咀嚼侧牙齿咬合面的磨耗，可引起牙本质过敏、牙齿遇冷热等刺激会疼痛，甚至可能引起牙髓炎而发生剧烈的疼痛。同时，对于超负荷“工作“的咀嚼牙来说，还会缩短这些牙的使用寿命。
易“毁容”
咀嚼对颌骨和肌肉也是一种生理性的刺激，对处于生长发育时期的青少年来说尤其重要。但有些青少年常常习惯于只用一侧的牙齿嚼东西，而另一侧牙齿则完全充之不用，从而会造成多方面的危害。
知道偏侧咀嚼不好，牙齿健全的朋友马上有意识地左右轮流咀嚼，只要一小段时间就能矫正过来。由于有口腔疾病，特别是缺牙未修复而不得不单边咀嚼的朋友，就应马上到医院口腔科去做必要的检查和治疗，因为缺牙的危害比偏侧咀嚼更大。
单侧下肢肿胀谨防血栓
导读：血栓可以说是潜伏在人体的不定时炸弹，你根本就不知道它下一步将会去哪里。那对于血栓大家有什么认识呢？如何预防血栓呢？下面一起来了解一下吧！
单侧腿部肿胀 警惕患有血栓
假如你发现自己的一边腿肿胀不消，请注意了，你可能患有血栓。医生称，血栓如果不及时治疗，蔓延到其他部位甚至心脏，就会出现生命危险。62岁的雷鸣就很庆幸自己能尽快地控制住了血栓，预防了病情的恶化。
雷鸣称，6个月前，他的左足开始肿胀，但不疼，之后一直没有消掉，雷鸣有高血压，因此对该情况甚是担心，便及时把自己的症状告诉了医生。之后，雷鸣检查后发现，自己患上了下肢深静脉血栓，医生赶紧给他开药做了治疗。
所谓的血栓，简单地说是因为血液凝固了，如果不及时处理，血管堵塞后后果将非常严重。血栓形成是一种涉及许多彼此相互作用的遗传和环境因素的多因素变化的过程，具体病因尚不明确，不过医生提醒，符合以下情况的患者，最好能提高警惕
40岁以上的人，随着年龄的增长，血管壁的老化也日渐严重，老化的血管内膜粗糙不平，容易导致血小板附着在粗糙的内膜表面，释放出凝血物质，继而使红细胞聚集形成血栓。
恶性肿瘤病人妊娠晚期的妇女和产妇。在中国，产妇坐月子时甚至卧床不起，活动量减少，血液循环速度也就减慢，就构成了血栓形成的一个因素。再加上产后为了下奶，进食多量含脂肪的食物，致使血液粘稠度增大，也是原因之一。
下肢骨折的病人下肢骨折都是由于创伤造成的。连坚硬的骨骼都被损伤，那么骨折周围的软组织，包括肌肉和血管也必然受到创伤，其中静脉的损伤会造成静脉内膜的破坏，更容易导致血栓形成。再加上骨折后需要卧床修养，就会使已经形成的小血栓逐渐扩展，进而阻塞下肢深静脉，引起水肿和肿胀
大手术后的病人有很多资料表明下肢骨关节手术后也容易发生下肢深静脉血栓形成，可高达50%以上。
长期服避孕药物的人口服避孕药物以后可以使血液中的凝血因子增加，使抗凝血酶的活性降低，因而容易发生血栓形成。
TIpS：如何防治下肢深静脉血
首先要做抗凝治疗，要服用溶血栓的药物，溶解已经凝结的血块，避免血栓在血管其他段蔓延。
其次是，穿医用弹力袜，促使下肢静脉血液回流。
最后是运动预防治疗，多行走多锻炼，减少高血脂等食物的摄取。
久坐电脑前当心电脑血栓
小宋是一家是电脑公司的网络工程师，每天坐在电脑前、经常一坐就是十几个小时不起身，有时公司业务繁忙时经常坐在电脑前工作到后半夜。
一天小宋突然觉得胸闷、胸痛难忍，赶紧来到医院里，经检查发现双侧肺部均有肺血管栓塞病灶，下肢静脉也有血栓形成。医生初步诊断为肺栓塞，也称电脑血栓症
这种电脑血栓症实际上就是医学上的静脉血栓症。人的身体内有两种血管，一种是把血液从心脏运送到全身各处，叫做动脉，另一种是把全身各处的血液送回心脏，叫做静脉。血管中的血液循环往复，长流不息，保证了人的生命活力。血液不流动了，就凝固起来，成为血栓。
电脑操作人员由于久坐，缺乏运动，再加上下肢离心脏较远，很容易使腿部血液流回心脏不畅而产生凝固，成为血栓。电脑血栓症跟坐长途飞机所谓的经济舱综合症相似，早期症状是自发性腿肚子痛、肿胀，局部发热，行走痛，甚至造成不能行走
单侧关节突关节脱位
【概述】
单侧关节突关节脱位是较为常见的损伤，通常是由屈曲暴力和旋转暴力协同作用所致。
【治疗措施】
牵引复位 颅骨牵引和枕颌带牵引是常用的复位方法。牵引时，头颈略屈曲(约30)，牵引重量为5～6kg，逐渐加大，但不超过10kg,以避免或加重脊髓损伤。为便于复位，可在脱位侧的肩部垫以沙垫，使损伤节段轻度侧屈，将脱位的关节突牵开，然后调整牵引方向，使之复位。同双侧关节突脱位一样，在整个复位过程中，密切注意全身情况变化，并每隔10分钟行床旁摄片以掌握复位。同双侧关节突脱片一样，在整个复位过程中，密切注意全身情况变化，并每隔30分钟行床旁摄片以掌握复位过程，防止增加损伤。
复位后，应用1～2kg重量维持牵引3～4周，再用头颈胸石膏固定2～3月。如果合并颈脊髓损伤，不宜使用石膏固定，可持续牵引2～3个月，直至愈合。
手术复位及固定术 牵引复位失败者可考虑切开复位。采用后正中切口，暴露交锁的小关节突，切除嵌入的关节囊和韧带组织，用骨膜剥离器撬拨使之复位;如有困难，可将阻碍复位的部分下位椎体的上关节突予以切除，再调整牵引方向，通常可复位。
若有脊髓损伤，应根据压迫范围旅行椎板切除减压术。为保持损伤节段的稳定，术中可用钢丝环扎棘突，并取自体髂骨移植。常用的植骨方法是棘突间H型植骨加钢丝固定。也有人采用关节突间植骨固定。
【发病机理】
与屈曲性损伤相似，只是头颈部遭受屈曲撞击等作用时，颈部不但屈曲，而且有向一侧旋转的动作。当屈曲和旋转外力同时作用于颈椎时，损伤节段形成向前下方扭曲暴力，以椎间盘后中央部为轴心，一侧的上位颈椎下关节突向后旋转，而另一侧下关节突向前滑动，并超过下位椎体的上关节突至其前方，形成交锁状态。上下关节突相互撞击中，也可以造成关节骨折。
【病理改变】
双侧关节突的关节囊撕裂，前纵韧带、后纵韧带、椎间盘及后方韧带复合体结构均可受破坏。由于脱位的关节移位于上关节突前方，椎间孔变形或狭窄，神经根容易遭受损伤。这种脱位被认为是颈椎损伤处于相对稳定状态，但非脱位侧的两个关节突关节面彼此分离。椎间盘纤维环承受着持续的旋转应力。这种不对称性脱位，使椎管在损伤平面发生变形和狭窄，可造成脊髓损伤。
【临床表现】
1.颈部局部症状较为突出，疼痛、强迫性头颈倾斜畸形、颈椎伸展和旋转功能受限。
2.合并有脊髓和神经根损伤时表现为相应脊髓节段的症状：四肢瘫、下肢瘫或部分瘫。神经根损伤者，表现为该神经分布区域皮肤感觉过敏，疼痛或感觉减退。
X线表现
X线的特征性表现是诊断的的关键。侧位X线片的典型征象为：脱位的椎体向前移位的距离为椎体后径的1/3，至多不超过1/2。在脱位的椎体平面上。无法见到正常的关节突关节的相互关系
前后位于显示脱位颈椎的棘突偏离中央，向小关节脱的一侧偏移。斜位片可清楚地显示小关节脱位或交锁征象。
【鉴别诊断】
单侧小关节脱位应与双侧关节突脱位相鉴别，根据损伤及临床表现，以下方面可资鉴别：
1.损伤机制不同 双侧小关节前脱位以屈曲暴力为主，而单侧小关节脱位除屈曲暴力外还存在着扭转暴力。
2.临床表现不同 双侧小关节脱位主要表现为前倾固定、压痛广泛;多数合并脊髓损伤。单侧小关节脱位以旋转固定为主，压痛不广泛。少数合并脊髓损伤，但局部疼痛剧烈。
3.X线表现不同 双侧脱位者损伤节段椎体前移的距离常为椎体前后位的2/5或1/2，上位颈椎的下关节突位于下位椎颈上关节突的顶部或前方。而单侧关节突关节脱位者损伤节段椎体前移约为前后径的1/3，正位片可见脱位椎节棘突偏移。
单侧鼻子突然流黄水
鼻子是我们身体非常重要的器官，也是很容易出现问题的。在平时的生活中，有些人发生了单侧鼻子突然流黄水的现象，这是鼻窦炎典型的症状，当然我们要根据这种疾病的特点，结合自身的情况进行判断，这样才能得出准确的结论。下面咱们就来详细看看鼻窦炎的情况。
1.急性鼻窦炎
（1）
好发群体所有人群均易发生，低龄、年老体弱者更多见。（2）
疾病症状1）
全身症状常在急性鼻炎病程中患侧症状加重，继而出现畏寒发热、周身不适、精神不振、食欲减退等，以急性牙源性上颌窦炎的全身症状较剧。儿童发热较高，严重者可发生抽搐、呕吐和腹泻等全身症状。2）
局部症状①鼻阻塞因鼻黏膜充血肿胀和分泌物积存，可出现患侧持续性鼻塞。②脓涕患侧鼻内有较多的黏脓性或脓性分泌物擤出，初起时涕中可能带少许血液，牙源性上颌窦炎者脓涕有臭味。③局部疼痛和头痛急性鼻窦炎除发炎导致鼻部疼痛外常伴有较剧烈的头痛，这是由于窦腔黏膜肿胀和分泌物潴留压迫或分泌物排空后负压引发，刺激三叉神经末梢而引起。急性鼻窦炎疼痛有其时间和部位的规律性。前组鼻窦接近头颅表面，其头痛多在前额、内眦及面颊部，后组鼻窦在头颅深处，其头痛多在头顶部、后枕部。急性上颌窦炎：常前额部、面颊部或上列磨牙痛，晨起轻，午后重。急性额窦炎晨起前额部巨痛，渐渐加重，午后减轻，至晚间全部消失。筛窦炎多头痛较轻，局限于内眦或鼻根部，也可能放射至头顶部。蝶窦炎表现为眼球深处疼痛，可放射到头顶部，还可出现早晨轻、午后重的枕部头痛。但是有些人的疼痛症状不典型，无法单纯根据头痛的特点来确定受累的鼻窦。④嗅觉下降。2.慢性鼻窦炎
（1）
好发群体所有人群均易发生，低龄、年老体弱者更多见。（2）
疾病症状1）
局部症状①脓涕鼻涕多为脓性或黏脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，可倒流向咽部，单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎或真菌感染。②鼻塞轻重不等，多因鼻黏膜充血肿胀和分泌物增多所致。③嗅觉障碍鼻塞和炎症反应可导致嗅觉障碍。④头痛慢性鼻窦炎一般无明显局部疼痛或头痛。如有头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。前组鼻窦炎多表现前额部和鼻根部胀痛或闷痛，后组鼻窦炎的头痛在头顶部、后枕部。患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛。⑤其他由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽干痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。2）
其他症状眼部有压迫感，亦可引起视力障碍，但少见。头部沉重压迫感，或仅有钝痛或闷胀痛。3）
全身症状症状较轻缓或不明显，一般可有头昏、易倦、精神抑郁、萎靡不振、纳差、失眠、记忆力减退、注意力不集中、工作效率降低等症状。极少数病例若已成为病灶者，可有持续低热。走路的时候单侧屁股疼
有些人在清晨睡醒觉出去锻炼的时候，就会发现走路总是一边屁股疼，这时候就会回想昨天晚上做了什么事情，难道是肌肉拉伤了吗，其实走路单车屁股疼有很多原因，其中最严重的一种可能就是梨状肌症候，那么走路的时候单侧屁股疼该怎么办呢？下面小编给大家介绍一下。
梨状肌症候群常见状况
单侧臀部疼痛，时有腰部不舒服，随着时间的发展，除了屁股，大腿后侧也会有麻痛感。
情况严重时，麻痛感可能会一路蔓延到脚趾，更有甚者麻痛持续时间久了，开始觉得脚无力，走路有跛脚的感觉。
又因为症状严重时，麻痛位置、走向与椎间盘突出表现相似，所以常会被误认为是椎间盘突出引起的坐骨神经痛。
但一般来说，坐骨神经痛常常伴有下背痛，腰部的活动力也跟着受影响，而梨状肌综合症不一定会有腰部疼痛，常常是腰部不痛或有些不适，不会影响到腰部的活动力。
梨状肌症候群是如何出现的
梨状肌起于第2、3、4骶椎前面，分布于小骨盆的内面，经坐骨大孔入臀部，止于股骨大转子后面。髂内动脉在此分为臀上动脉和臀下动脉，分别经梨状肌上、下孔穿出至臀部，分支营养臀肌和髂关节。而坐骨神经是人体最粗大的神经，起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。
当久坐、或者不良姿势久坐，比如翘二郎腿会压迫到梨状肌，当被压迫的梨状肌受伤发炎造成紧绷痉挛甚至肥大时，就会压迫到坐骨神经，坐骨神经被压迫时，自然就会造成臀部、大腿后侧以及小腿后侧的麻痛感这样类似于坐骨神经痛的症状了。
采躺姿，以左侧梨状肌为例。首先将右腿弯曲，接着左腿做翘二郎腿的动作，双手抱着右侧大腿的后侧，然后双腿一起弯曲，拉向胸部感觉到臀部有紧绷感时，维持20秒，然后放松。
俯卧于地板上，双脚合并，同样以左侧为例，将左腿抬高，维持3～5秒，缓慢放下，保持动作流畅缓慢，一上一下为一次，一组15次，做三组。
以上运动在练习过程中，不应该又疼痛感，若有不适，或练习困难，请停止动作。
