养生茶单品
2020-12-23炭焙的凤凰单丛，必须使用炭火烘焙而成，它真正体现了人们对自然的渴求。至于要说炭焙的单丛有何功效、如何养生，这恐怕只是人们一厢情愿，我们仅从欣赏的角度，来形容炭焙的凤凰单丛——茶汤口感风韵独特，实在令人难忘。
当然，不管是什么品种的茶叶，不论是从人力、物力、损耗、成品率、易操作性等诸多方面来看，炭焙的成本都会显得太高。市场上多数的茶，并非真正炭焙的，辨别真正的炭焙茶，应当从四个方面进行：
1、炭焙茶的外观：炭焙的成茶，外观不似电焙茶一般油亮，应是有些灰暗的，不易起眼，但内涵的茶韵、喉韵、泡水、后劲足。
2、炭焙茶的香气：炭焙茶泡开后，茶香闻时香味沉，应有一股深沉内敛的炭火香，喝完口中留有茶的香气，感觉有些甘甜。电焙茶在冲泡时香气较高，喝时则味较淡，后劲不足。
3、炭焙茶的茶汤：炭焙茶开汤后，不管是烘焙火候的轻重，汤色不论是橙黄、橙红，都必定是明亮清澈的，似有一层茶油，且茶汤中所蕴含的炭香
更多>>很多人都有失眠的问题，不同的人群一些养生的方式和方法是不一样的呢。失眠的问题是很常见的一种疾病，长期的失眠会给身体带来一些影响和伤害，那么你知道应该如何去缓解失眠的问题吗，下面的这些缓解失眠的茶品大家可以试试的哦。
玫瑰花茶
玫瑰干花茶，开水冲泡，具有很好清香解郁作用。
柏子仁
性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。这样的中药材可以有缓解失眠的作用，还可以提高免疫力、
用法：取柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
莲藕茶
藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝，有养心安神的作用。
龙眼百合茶
龙眼肉加上百合，很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。
酸枣仁
性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊
更多>>常见的男性养生茶怎么喝？现在的男性都也都比较注重养生，你觉的自己真的懂得怎么养生吗？那么你知道怎么和养生茶吗？那么就由小编来说说3种养生茶。
菊花枸杞茶：胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、体虚腹泻的人。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2-3次。
人参茶：高血压少喝点
人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人，能调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。
最佳喝法：一天一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。
玫瑰花茶：气虚别多喝
玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。
最佳喝法：
更多>>女人的花容月貌需要额外的护理，都说女人是水做的，女人当然应该多喝水，但是单单的水是不够的。下面我们就来介绍13款养生美容保健的花草茶。不但可以美容养颜，更是为您增添了生活的趣味。
冬季养生茶
女白领长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，影响容颜。当然，花容月貌，全得自己护理。没有太多时间养生的话，不妨在早上快手泡好一杯保健茶，装在保温瓶中带回公司，既省时又养颜。今天，小编就向你推荐13款简单易做又美颜的保健茶，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥护健康，如果自己动手，方便又有效果。
1、橄榄养生茶
原料：大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。
功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身
2、灵芝养生茶
原料：大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊。
功效：安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃，降血脂。
3、木瓜养生茶
原料：晒青毛茶、鲜木瓜、
更多>>春季是一个很容易上火的季节，这个时候要注意一些保健的方式和方法，这样的话可以有预防上火的作用，那么如何预防上火的呢，一些清喉利嗓的保健茶品是不错的选择，可以有很好的预防上火清热解毒的效果，来看看这些养生茶品的介绍吧。
甘蔗饮
甘蔗2节。将甘蔗洗净劈成小段，入砂锅加适量水，煮沸10~20分钟代茶饮。清热生津，止咳化痰。适合春季感冒发热，咽痛，唇红，咳嗽的宝宝服用。这样的茶可以有止咳化痰的作用，对于清热解毒有好处，还有清热的效果。
青果生津茶
青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。煎水代茶饮。其功能生津止渴，养阴润燥。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。这样的搭配方法可以有滋阴的效果，对于养阴润燥有一定的好处哦。
桔梗汤
桔梗15克，甘草30克，开水冲泡代茶饮。具有宣肺祛痰、利咽排脓、清热解毒的功效。
乌梅橄榄茶
取乌梅
更多>>春季是保护肝脏的最适合的一个季节，这个季节要懂得一些养生的方式和方法，这样的话可以减少一些疾病的发生哦。春季如何去保护肝脏的呢，下面的这些养生的茶品就是不错的选择，来看看具体的介绍吧。
山楂五味子茶
山楂50克，五味子30克，白糖30克。将山楂、五味子用水煎2次，取两次的汁混匀，调入白糖，代茶饮。山楂五味子茶补益肝肾，活血化瘀。
夏枯草桑叶茶
夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。上药混匀后，每次取10～15克，沸水冲泡饮用。清肝泻火，明目止渴。适合用于肝胆湿热证：头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或流泪，睡眠差，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。这样的茶适合春季饮用，可以起到很好的滋阴的作用，对于缓解头晕啊或者是身体不适有很好的效果，还可以保护肝脏的哦。
龙胆草清肝茶
龙胆草1.8克，醋柴胡1.8克，甘菊花3克，生
更多>>现在有很多人年纪轻轻就满头白发了，当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。白发看起来和年龄很不协调，白发怎样才能变黑发？介绍几款黑发养生茶给你们。
1、补肾润发茶
材料：取乌龙茶叶3克，槐角、冬瓜皮各40克，山揸15克，何首乌30克。
做法：先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分钟，去药渣，取煮沸的药汁冲泡乌龙茶叶即可。每日1次，温热饮服。
功效：此茶的功效是滋补肝肾，润须乌发，适用于须发早白者
2、乌发茶
材料：取何首乌15克，生地3克，白酒适量。
做法：将2味药用白酒洗净，切成薄片，用沸水冲泡。用法是3～6日l剂，代茶饮用，连服4个月。
功效：功效此茶的功效是滋补肝肾、益气养血、黑须发、悦颜色。本方适用于血虚气弱之发白。
3、观音面茶
材料：取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖
更多>>现在的人们普遍生活压力和工作压力比较大，所以不好好的调理自己的身体就会出现一些问题，比如说肾虚啊或者是皮肤粗糙没有关泽，还有就是脾胃不和等等的问题哦，那么如何调理呢，来看看这些养生调理茶品。
红枣桂花茶—健脾养胃
【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。
【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。
【功效】养血顺气、健脾和胃。
【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
【用法】代茶饮用，并可食枣。
香蕉蜂蜜茶—润肤养颜
【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。
【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。
【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。
【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。
【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。
芝麻润肤茶—补肾
更多>>春季是一个很容易出现湿气重啊或者是一些疾病的发生，所以春季药注意去湿气，一些养生的食物要吃，而且一些茶品也是可以有祛湿的效果的哦。下面小编介绍的这些茶品适合春季食用，可以起到很好的保健的作用和效果。
陈皮茯苓茶
做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。
功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。
二花蜜茶
做法：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜适量。木棉花、槐花放入砂锅，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成。
功效：具有清热祛湿，凉血止痢的功效。尤其适用于有痔疮大便不畅或大便带血的人群饮用。
五花茶
做法：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、苡米50克。将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状)，加入适量水，煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。
功效：选用的均为清热、解
更多>>你是不是经常上火呢?上火的形式有很多，而且每个人都不一样，症状也不同。比如说有些人嗓子痛，有些人长痘痘，还有人会出现脾气暴躁等等的症状，都是上火的表现。心火旺你知道应该如何调理吗，心火旺导致的口腔溃疡真的是很痛苦，来看看这些养生茶品吧。
一、莲子甘草茶
配方：莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。
制法：将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。
功效：清心泄热。
用法：代茶频饮。
二、竹叶通草绿豆粥
配方：淡竹叶10克，通草诬克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。
制法：将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。
功效：清热泻火，解毒敛疮。这款茶品可以清热解毒，同时也可以去火气，对于解毒有好处，出现的口腔溃疡有调理的作用。
用法：早晚分食。
三、鲜藕萝卜饮
配方：生萝卜数个，鲜藕500克。
制法：上二者捣烂绞取汁液。
功效：清热除烦，生津止渴。莲藕
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