乳房奶涨的很硬怎么办
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在哺乳期出现乳房涨奶的现象很常见，有些还有硬块，这实际是因为奶水淤积所致。当新手妈妈乳房分泌太多乳汁，宝宝吃不完，又没有及时排出体外的话，就很容易形成这种现象，不过不用担心可以采用一些方法进行改善。那么，乳房奶涨的很硬怎么办？下面咱们就来看看吧。
1、堵奶的时候不要再继续喝催奶的浓汤，饮食一定要清淡，多喝水，让身体的水分来冲散硬块。
2、自己通乳时采取的姿势，可以不用传统的仰卧位或直坐位，而是坐下来以后，慢慢俯下上半身，让乳房朝向地面。由于利用地心引力的作用，如果是通畅的乳房，不一会儿我们就会看到乳汁滴出。而对于堵奶的乳房，在这种状态下进行按摩，可以事半功倍。
3、通畅乳房：有些堵奶时，姐妹们可以用手按摩，如果觉得里面有硬块，也可以尝试用橄榄油涂上去，用手指按照从胸部到乳头的方向，轻柔梳理堵奶的地方。
4、疏通奶结的最好方法，是让婴儿吸吮。硬块在乳房的什么位置，就让宝宝的下巴朝向那个位置来吸吮，因为婴儿吸吮时，下巴吸力最大。例如奶结在宝妈妈右侧乳房的外侧，那让宝妈坐在桌子前，在桌子上垫上枕头、小褥子等让宝宝舒服、可以调节高度的纺织品，让宝宝面向宝妈，右侧卧，头顶朝向宝妈的左侧乳房，吸吮宝妈的右侧乳房，这时，婴儿的下巴就会对着宝妈右侧乳房外侧有奶结的地方了。
5、如果宝妈可以亲自哺乳，没必要将乳汁吸出来再用奶瓶喂给宝宝。母乳妈妈无需担心宝宝吃多少ml，按需喂养即可。宝宝和妈妈是天然的最佳拍档，奶水是越吸越有的。
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引产完胸部涨奶怎么办
涨奶在哺乳期是很常见的一种现象，其实这种状况不止是在哺乳期，引产之后也会有涨奶发生，女人在怀孕的时候，乳腺就开始发生变化，为以后的产奶打下基础。即便是终止了妊娠，同样还会保存有胸部涨奶的现象，可以采取一些措施进行缓解。那么，引产完胸部涨奶怎么办？下面咱们就来看看吧。
什么是涨奶
不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时或退奶后，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头，这就是涨奶。
涨奶怎么办
1.热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2.按摩
热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3.借助吸奶器
奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
4.热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
5..温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
6.冷敷
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
宝宝睡整觉涨奶怎么办
涨奶在哺乳期是很常见的现象，新手妈妈的乳房会有温度升高、变重等感觉，会在一侧的乳房出现，也可能是两侧乳房同时有涨奶。涨奶的存在不光让产妇非常难受，关键是害怕对孩子的喂养产生影响，很关心解决的方法。那么，宝宝睡整觉涨奶怎么办？下面咱们就来看看吧。
让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2～3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。一般情况下，及时多次吸吮l～2天后，乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀，妈咪往往疼痛难熬，此时可采取以下办法舒缓不适：
1.热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。2.按摩
热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。3.借助吸奶器
奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。4.热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。5..温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。6.冷敷
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。7.看医生
如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。涨奶时如何喂奶如果乳房肿胀得很硬，须利用上述办法使其变软，这样宝贝才容易含住奶头。还可以将乳汁挤出，喂给宝宝喝。戒奶后乳房缩小怎么办
很多新生儿的妈咪在给宝宝断奶后，都会不同程度出现乳房缩小、乳房下垂的现象，这给爱美的妈咪们带来了不小的影响。许多妈咪会盲目选择食用大量脂肪类的食物，但结果却发现丰胸效果并不理想，而且身材变得更加臃肿了。那么女性在断奶后，面对乳房缩小的困扰，要怎么办呢？
一、断奶后
乳房为何会缩小
产妇由于怀孕期间的疲惫以及雌激素以及孕酮的大量分泌以及锐减，这些因素都会导致胸部失去原来的结实，尤其是在断奶后乳房更加的缩水。
二、断奶后应对
乳房缩小的方法
1.经常按摩乳房
在产妇结束哺乳之后，应该多多进行自我按摩。在每晚睡觉之前和早上起床之后，我们都应该在床上进行简单的自我按摩，这能够有效的促进胸部血液流通，且还能给其乳房体重充足的营养，有利于刺激激素的分泌。
2.饮食调养
如果离开了食物提供的营养的话乳房势必会出现有缩水现象。而且女性的乳房更是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了乳房自然也就显得丰满了。在平时生活中应确保平衡膳食的建立，除此之外还要注意正确的膳食，这样才能让乳房丰满挺拔。尤其是对于断奶后的新妈妈而言，更要注意多吃些富含有营养的食物，以此来达到丰胸的目的。
3.植物性脂肪
很多断奶后的妈妈为了不让胸部变小，因此经常会大量的食用一些脂肪类食物，专家指出在选择脂肪类食物的须特别注意，要选择一些植物性脂肪食物，这类食物不仅可以起到丰胸的目的同时还可以预防肥胖。
4.坚持戴胸罩
在哺乳期开始，我们就要开始佩戴胸罩。不要因为是在家里就比较随便，如果长时间不穿内衣的话也很容易会导致胸部下垂的情况出现。
5.运动丰胸
专家提醒，女性朋友在平时生活中完全可以通过各种运动或体操来保持乳房的健美，运动不仅有利于丰胸的结实同时也有利于身材的健美，这对于产后新妈妈而言是非常理想的。能够丰胸的运动方式有很多，除了游泳之外，还可以通过打球、跑步等方式来达到丰胸的目的。
6.调整姿态
有很多女性经常有含胸、驼背的姿势，这些不良的姿势必须要尽早的纠正，否则的话时间一久就会影响到胸部的健康。不管是正在生长发育期间的女生，还是已经孕育有孩子的产妇，在平时生活中都应该注意为有动人的曲线而自信，保持昂首挺胸而且要时刻注意。
乳房吸奶后疼痛怎么办
哺乳期的母亲在喂过孩子以后，如果出现乳房疼痛，这时候应该有所注意，引起乳房疼痛的原因比较多，家长不注意喂奶的姿势，严重的甚至会引起一些炎性反应，如果出现乳房疼，应该加强调理。在疼痛剧烈的时候，可以采用热敷的方法来进行缓解。下面我们来了解一下这方面的内容。
哺乳期乳房疼的原因
一般来说，乳头疼痛最常见的原因是由于婴儿在吸吮时含接不正确，婴儿没将乳头和大部分乳晕含到嘴里，仅仅含住了乳头。这样吸吮时只用力嘬乳头，所以让妈妈们感到疼痛。母亲由此对哺乳产生了顾虑，并可能减少喂哺的次数，缩短哺乳时间，而精神不愉快也影响乳汁分泌。
婴儿由于光嘬乳头，吸不到足够奶水，乳房乳汁不能排空，进而使泌乳量减少，最终导致母乳喂养失败。从而造成了一种恶性循环。
哺乳期乳房疼怎么办
1、哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。
3、如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。
4、如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。千万不要用肥皂清洗乳头。因为在乳头或乳晕局部有一种腺体，分泌油脂保护乳头，以防干裂。用肥皂洗乳头，会清除掉这层天然保护膜。
5、由于乳头皮肤比较娇嫩，尤其是初产妇的乳头更加薄嫩，加之乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易皲裂，因此，每次喂奶时间不宜过长，一般以15～20分钟为好，更不要让婴儿含着乳头睡觉。
戒奶时乳房胀痛怎么办
女性在断奶的时候，可能会发生乳房胀痛的现象，主要是因为断奶以后没有宝宝的吮吸，导致乳汁在乳房里面产生肿胀的症状表现，出现这种情况的时候，一定要加强调养，多吃一些具有回奶作用的食物，这样能够逐渐的减少乳汁的分泌，另外最好采用自然断奶的方法，如果比较严重，应该及时进行治疗。
戒奶时乳房胀痛怎么办
1、自然回奶逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。2、人工回奶即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法.可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌2醇，每次2mg，每日2次，连续注射3~5日.口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖;或先将乳汁吸出，用皮硝50~60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3~4次。3、全身治疗回奶方：生麦芽60克，蝉蜕12克，水煎服;生枇杷叶15克(去毛)，生麦芽60克，水煎服;生麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，均每日一剂。断乳：大麦芽*半两，煎一碗汤一次服下，一日二次，只需一天便无乳汁再来。
4、局部治疗
回奶方：取皮硝300克，装入布袋中，待排空乳汁后，敷于乳部并扎紧;或取明矾6克，溶于1500克开水中，待水温后，用此水揉洗乳房3分钟，然后再用洁净毛巾浸明矾水在乳房局部做湿热敷15分钟，每晚一次，连用3天。乳汁即会明显减少，乳房胀痛消失。中药店买生麦芽2两煎水喝，日2~3次，每次一小碗。
妈妈戒奶注意事项
妈妈在给宝宝断奶时，也要注意自己的回奶问题。妈妈需要注意的是：1、不用回奶药。妈妈在回奶时要遵循自然的原则，一般不需要服用回奶药。2、减少对乳房、乳头的刺激。除了减少吸吮外，不要让宝宝触摸乳房，淋浴时避免用热水冲洗乳房。3、饮食中停止饮用猪蹄汤、鱼汤、木瓜汤、炖鸡等催乳汤水，减少高蛋白质和水的摄入量。4、感到奶胀时，可挤出少量乳汁，不要过度挤奶，以免刺激乳汁分泌过多，还可以用冰袋冷敷乳房减轻不适。
脓包很硬不熟怎么办
说起脓包免不了会让人特别紧张，因为很多人都比较苦恼，脸上出现了脓包块如果不能及时的清洁，会引起一些不必要的麻烦，但是脓包在没有彻底熟透的情况下，盲目的清洁可能会导致感染，最好是等表面破裂，然后再及时的消毒，消毒之前必须要清洁双手。
一听到脓包就心有余悸，许多人很苦恼鼻子上长脓包。脓包刚张出来时，脓包的地方会红肿，也很疼。千万不要挤它。
清理脓包的方法有三大步骤。
一般而言，脓包不像脸上长得的其他痘痘和黑头一样在表皮，因为脓包一般都是由于在皮肤深层的毛孔堵塞而致。也会因为没有清除而留下疤痕。除了从内两种方法外，其他所有的药物和单纯的清洗都是没有用的，采用疏通的方法清理脓包的三大步骤：1，早晨用舒肤佳洗脸，然后找一个针灸的针，这种针在一般的药店有的卖，找酒精棉球，弄在针上消毒，一定要经过消毒，不然会被感染，更加严重。2，可以侧翼下头，找到堵塞的毛孔的位置。然后，把针插下去，要找准位置，要用针扎的稍微深一点。这一点要注意。听医生说脓包如果不整治，弄有可能会感染你的皮肤，会更疼。3，针可以慢慢用手转着扎，不仅可以减少疼痛的作用，而且清理的效果要明显些。弄之前，手也应该用酒精总之要多注意卫生。
每天勤快的洗脸，可以清洁脸部并且减少细菌感染。在这过程中不要急棉签要干净的，这个可以在医药店里买，准备好一切后，用干净的棉签按在脓包的侧边，轻轻往中间挤，把脓包挤破排除里面的东西，一次是挤不净的，所以需要换棉签从周围一点点往中间挤，这样才能把里面的东西挤出；挤之后可以口服抗生素以预防感染；这种挤脓包的形式为比较危险，不能反复做；更不能直接拿指甲挤因为指甲上有许多的细菌；曾有女孩直接用指甲挤鼻子上脓包，导致脑膜炎的；。鼻子上长的脓包，不要小看它，要处理及时。一定要要小心谨慎的。
孩子吸奶时乳房疼痛怎么办
孩子在吃奶的时候，如果母亲的乳房出现疼痛，这时候要有所注意，母亲在哺乳之前要采用一个合适和舒适的体位来喂养宝宝，首先可以用温热的毛巾来敷乳房和乳晕的部位，挤出一些乳汁来，避免乳晕受损。出现乳头胀痛等症状的时候，可以使用维生素a来进行调养，可以采用热敷的方法。
宝宝吃奶乳头疼痛是什么原因
宝宝吃奶的时候乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。
孩子吸奶时乳房疼痛怎么办
1、哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。
2、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。
3、如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。
4、如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥涂点金霉素眼药膏帮助消炎，另外也可把宝宝吃的鱼肝油涂在上面，因其含维生素A，能帮助表皮复原。
5、要是宝宝把奶头允破的话可以用鸡蛋黄熬成油涂抹几次就好了。平时要注意乳头护理，经常用温水擦拭，护理好了，就不容易吸破了。
产妇乳房涨有奶不出来
新生儿在很长一段时间里都是需要依靠母乳来获取营养的，但很多孩子都不能很顺利的吃到乳汁，最典型的就是乳房涨奶，有奶却吃不到。这种情况的发生，让做家长的很担心，肯定不能让孩子一直饿着，解决的方法就成为了最关心的事情。那么，产妇乳房涨有奶不出来怎么办？
产妇涨奶不通的原因
有的妈妈可能会因为饮食油腻等原因形成奶酪样的“小白点”，造成乳腺管内部被堵住，乳汁没法正常排出；有的妈妈乳汁分泌太多，乳腺管来不及排出；也有妈妈心情不佳、压力过大时会出现奶结。内衣太紧压迫乳房，妈妈背宝宝用的背巾卡得太紧，哺乳时妈妈总是用手指压住乳房，宝宝吃奶拳打脚踢也会“踢伤”乳房。
产妇涨奶不通怎么办
1、逐渐减少喂奶次数：减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，达到回奶的效果。突然断奶，涨奶肯定会很严重的。
2、借助吸奶器：涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器，断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的，这样乳汁分泌也会逐渐减少。
3、热敷：用吸奶器吸完乳汁后，用热毛巾热敷乳房，可以缓解胀痛。而且热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
4、按摩：热敷过乳房后，可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。
5、热水澡：如果乳房还是又胀又痛，妈妈可以洗一个热水澡，然后一边按摩乳房，感觉会舒服些。
早上晨勃很硬怎么办
对于男性朋友来说，每天早上都会遇到晨勃的情况。晨勃说明男性生理情况比较的正常。但是对于一些朋友，却也是一个问题。因为很多男性朋友会遇到早上晨勃很硬的情况，短时间并没有消退的迹象，所以会耽误上班的时间。那么，男性遇到早上晨勃很硬怎么办才好呢？
很多女性都以为丈夫很想要，但却被男友或丈夫告知此为晨勃。即便如此，女性朋友还是想知道男性阴茎硬起来的原因。两性健康专家指出：作为正常的生理反应，晨勃与男性激素水平内脏器官放射等有关。
当早晨旭日初升时，男人的阴茎也随之起立，身边同睡的女人会感觉到它在自己的身上戳来戳去，把自己弄醒;而且还抱怨丈夫想要却又不说出来。性爱医学专家指出：男人早上会硬俗称晨勃，通常系指男性在清晨时阴茎在无意识状态下的自然勃起，一般不受情景、动作、思维的控制。
所以男人早上会硬是男性正常的生理反应，同时晨勃没有了。那么同样也可以作为男性健康隐患的提醒。所以了解男人早上会硬的原因对疾病的防治很有必要。专家认为，晨勃的原因很多，通常与男性性激素水平和内脏器官反射作用有密切关系。
除男性早上会硬外，男人在深度睡眠过程中也会出现晨勃的情形。这种勃起通常发生在间歇性的眼球快速运动期，每晚有三到五次的勃起都是正常的生理现象，其主要是让阴茎恢复精力，反复的勃起输送更多新鲜营养富含氧气的血液进入阴茎。
男性晨勃受多种因素的影响，年龄、疾病、疲劳、心里减压等都会对晨勃的次数、强度、出现的频率等方面进行干扰。所以不能以单纯的晨勃作为判断男性健康的唯一标准。如果一段时间都没有晨勃，同时在没有疲劳、精神心里压力下，那么就要考虑疾病的可能性。
以上就是主要内容了，男人早上会硬属正常生理现象，这下女性朋友都明白了吧。
