宝宝智商高的3个迹象
适合3高人群的养生。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何在中医养生方面行稳致远呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“宝宝智商高的3个迹象”，希望能为您提供更多的参考。
作为父母来说，都希望自己的宝宝特别的聪明伶俐，我们知道，宝宝的智商水平和先天性遗传有着重要的关系，当然也和后天的智力开发有着重要的关系，宝宝的智商高往往会有一定的表现，比如说宝宝学语言学的比较快，对于学习有着比较浓厚的兴趣等等，下面我们就来了解一下宝宝智商高的迹象有哪些。
宝宝智商高的3个迹象
1、孩子学语言很快
学龄前的孩子，差不多认识所有的字母，也会发字母的大部分音，认识颜色，知道数字，还会数东西，词汇量还蛮大，有很强的逻辑和推理能力。但是，作为孩子的妈妈，我们如何知道孩子是一个具有天赋的孩子呢？我们是去激励孩子还是顺其自然。语言能力强的孩子往往能知道很多颜色、形状、字母表、数字、反义词，6个月之后可以讲句子，18个月后的语言能力与4岁孩子差不多，在两岁之前还能区分左右。
2、孩子对学习十分热情
天才儿童在不学习的时候很不开心。例如，当一家人其他人看电视节目看得出神时，天才儿童在视频网站上看关于如何用希伯来文写信或者如何用日语数数的视频。有了这样的经历，我们便猜想，也许“天才儿童不学习的时候是不开心的”。天才儿童对新事物好奇的天性通常需要不断地交流和关注。有时候也许很难跟上孩子的兴趣。有时候我们又会觉得孩子像一块专门吸收知识的海绵。孩子对任何东西都感兴趣。于是，我们便相信天才儿童用另类的风格学习，所以需要丰富的活动。
3、孩子还显示出了其他才能
即使你学龄前的孩子没显示出任何学术上的天赋，她依旧是个天才。也许孩子直到上幼儿园才开始读书，但是进步神速，花九个月就能够阅读一年级水平的书。学龄前儿童的智商很高，能感受婴儿的紧张感或者沮丧感，并且对动物具有同情心。天赋是各式各样的，但最关键的是与同龄孩子不同的、更广阔的思维能力。
不论学龄前的孩子是否具备天赋，我们不需要对孩子有任何不同对待。如果他有天赋，那我们不用再去鼓励，他就是他。我们应该鼓励支持孩子们学习的热情，但是不要在学术上逼迫他超过别人。我们很容易这样想，他们要尽可能快地上学去，但是三四岁的孩子需要的是家中的安定以及培养他们的社交技巧的机会。
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湿疹好转的迹象
湿疹这种疾病我们经过治疗后，一般会有一定的好转迹象的，但是很多患者对于好转的迹象不是很了解，所以你们没有及时的控制用药。湿疹这种疾病好转一般会表现出脱屑结痂的问题，而且湿疹的瘙痒性会减轻的，你们发现你们有类似的迹象，证明你们就好转了，但是你们在平时要注意自己的生活习惯，不能经常接触到过敏原等。
其实湿疹并不是很严重的疾病，但是在患病之后，会给患者带来很大的痛苦，患者会感觉患病部位的皮肤瘙痒难耐，甚至会影响到患者的日常生活，也会诱发一些其他的皮肤疾病，所以在患病后，患者应当及时进行治疗，以避免小病变成大病，而影响到患者的健康，在湿疹好转之后，会有以下迹象出现。
1、出现脱屑发干现象
在湿疹患病的时候，患者的皮肤上会红肿疼痛，并且还有潮湿的现象出现，当患者的湿疹部位出现了脱屑的情况，并且皮肤开始有发干现象出现，这样的情况就表现皮肤已经开始出现自我代谢和新生的情况，一般在代谢一段时间之后，皮肤就会恢复正常的情况，所以在患者的皮肤出现了脱屑和发干的情况时，就表示疾病已经有了好转迹象。
2、瘙痒症状减轻
患有湿疹的时候，患者最大的一个症状就是会感觉到皮肤有瘙痒，甚至有些人还会因为抓挠而将皮肤挠破，更是会增加湿疹的危害性，当湿疹疾病的病情开始好转之后，患者的瘙痒症状就会逐渐减轻，如果出现了这样的情况，也证明患者的疾病已经开始好转了。
3、出现结痂现象
一般来说，在湿疹的患病时期，患者的皮肤上会有液体渗出，如果患者的病情开始出现好转迹象，液体渗出现象就会逐渐的改善，并且还会有结痂的情况出现，在结痂成熟之后，就会慢慢的脱落，如果有这样的情况，也证明患者的湿疹已经好转了。
湿疹在患病的时候，患者不仅会有皮肤的瘙痒情况，并且还会有渗液现象出现，当患者的这种征象消失了，出现了脱屑，发干，甚至是结痂的情况时，就证明患者的湿疹现象已经好转，患者的皮肤功能也逐渐的恢复，一般在皮肤代谢一段时间后，患者的皮肤就会恢复正常。
3岁宝宝化痰的偏方
3岁宝宝化痰的偏方
1、3岁宝宝化痰的偏方之鲤鱼汤
活鲤鱼1尾,火腿片,玉兰片,香菇片,葱,姜,料酒,盐,醋,奶汤(即鸡,鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。
将鲤鱼去鳞开膛,除去内脏,漂洗干净,切成瓦块形状,与葱,姜一起投入油炒勺颠翻几下,加入料酒,盐等调料。然后加入“奶汤”,待沸再加适量的火腿片,玉兰片,香菇片等,炖约3分钟盛入火锅内上桌。上桌后将锅下的白酒点燃烧开,佐以姜,醋汁食用。
2、3岁宝宝化痰的偏方之秋梨红枣蜜
秋梨20个,红枣1000克,鲜藕1500克,鲜姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜适量。
先将梨,枣,藕,姜砸烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之。可早晚随意服用。清肺降火,止咳化痰,润燥生津,除烦解渴,消散酒毒,祛病养身。
3、3岁宝宝化痰的其他偏方
紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣,趁热服用。
葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。
杏仁萝卜煎:杏仁(甜)10克,生姜3片,白萝卜100克,水煎服,每日1剂。
核桃生姜饮:核桃肉5枚捣烂,生姜汁适量送服。
生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。
姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3片。加少许水煮熟即可。
橘红生姜蜂蜜水:橘红60克,生姜30克,蜂蜜250克。先将橘红,生姜二味用水煎煮,15分钟取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬浓缩,至稠粘时,兑人蜂蜜,至沸停火,装瓶备用。每日服3次,每次3汤匙。
科学护理咳嗽宝宝
改善干燥的环境
病毒和细菌常吸附在比它们大数倍的浮尘上,浮尘通过宝宝呼吸进入人体,长期积累,从而导致严重病变。空气干燥导致尘土飞扬,使夹带病菌的尘埃被吸入呼吸道,引发呼吸道感染,并有利于一些病毒、细菌生长繁殖。日本学者已经得出量化的数值:适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活。环境湿度低于35%时,流感病毒的存活时间超过24小时;环境湿度高于50%时,流感病菌的存活时间不超过10小时。因此只要适当提高环境湿度,将环境湿度控制在50%以上,就能有效抑制流感病毒的存活,防止病毒侵袭。
房间的温差不能过大
宝宝住的房间和其他房间温度要一致,这样开门进出时,其他房间的冷气就不会随着开门进入宝宝房间。当室内温度过高时,周身的毛孔都处于开放状态;遇到冷气,毛孔不会像成人那样迅速收缩阻挡冷风的侵袭。由于宝宝的调节能力较差,对温差变化不能做出相应的反应,缺乏保护能力,病毒细菌就会乘虚而入。
宝宝化痰祛痰的小妙招
1、提倡户外活动,增加小儿抗病能力,保持卧室清洁,空气流通,避免直接吹风。
2、采取中医疗法祛痰,如拍背(用适当的力度以空心拳在小儿的背部由下至上拍背可有助于痰液的排出)、磁贴、穴位注射、拔火罐等。
3、中药祛痰:如根据患儿情况进行辨证论治,选用化痰方剂如二陈汤、桑杏汤等,可到医院进行诊治。
4、适当选用祛痰药,如猴枣散、蛇胆川贝散、蛇胆陈皮散、乙酰半胱氨酸等。
5、饮食疗法:可根据患儿的体质选用川贝炖雪梨、川贝南北杏煲鹧鸪汤、无花果煲瘦肉、白萝卜煲瘦肉等帮助祛痰。
宝宝心肌酶高的危害
宝宝心肌酶高的危害是比较大的，宝宝在感冒以后如果调养不当，可能会出现病毒性心肌炎，这时候应该及时就诊，进行系统的治疗，孩子出现心肌酶高，要结合临床来进行诊断，如果没有特殊的一些症状和体征，不用过分担心。在平时生活中，应该提高孩子的免疫力，平时多吃新鲜的果蔬，要预防这样的现象。
小孩心肌酶高怎么办
小孩心肌酶检查出现超过成人正常值的时候，应该结合临床表现作出判断，如果其他体检结果正常，无其他特殊症状、体征的话，一般无需担心，可注意最近有无病毒感染，感冒等症状，体温如何，可注意休息，营养心肌治疗，一般可用果糖，VC，辅酶Q10等治疗的，预防感冒，定期复查心肌酶谱就可以了。
如果小孩的心肌酶检查超过以下数据：CK（肌酸激酶）与AST（天门冬氨酸氨基转移酶）升高约为15%、CK-MB（肌酸激酶同功酶）升高约为30%，LDH（乳酸脱氢酶）与HBDH（羟丁酸脱氢酶）升高约为90%，那么就需要进行系统的检查了，听从医生的建议。
小孩心肌酶高吃什么药
小孩心肌酶高吃什么药主要是得查清心肌酶高是由什么引起的，比较常见的是有轮状病毒腹泻引起的心肌受损或心肌炎，这种是属于病毒感染引起的心肌病变，如果心电图正常一般问题不大，可以用1，6－二磷酸果糖静脉点滴及配合其他营养心肌治疗，一般治疗1周后复查心肌酶，多数孩子可以在1周治愈，对将来也不会有什么影响。
还有不少小孩心肌酶升高是发生在病毒感染之后，可能是感冒或发烧造成的心脏功能异常，多见于病毒感染侵犯心肌有关的，在这种情况下，应注意最近有无病毒感染，感冒等症状，体温如何，平时可注意休息，多喝水，均衡营养，营养心肌治疗，一般可用果糖，VC，辅酶Q10等治疗的，预防感冒，定期复查心肌酶谱。
小孩心肌酶高怎么避免
小孩心肌酶超过儿童心肌酶参考值的话，一般是心肌损伤，有可能是病毒感染引起的，也有可能是缺血缺氧造成的，应该尽快治疗，那么在平时应该如何避免呢？
首先，应该增强孩子的免疫力，平常多吃新鲜水果，比如苹果、香蕉、山楂等，苹果具有生津止渴、和脾止泻的功效，而香蕉清热润肠、降压防痔出血，山楂则可以扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌，有防止冠状动脉硬化的作用，这些日常食物经常吃可以起到一些预防作用。
另外，减少小孩受到病毒感染的机会，尽量少带小朋友去一些人多嘈杂的地方，可以多去野外呼吸新鲜空气，当家里有大人患有病毒性感冒时，应该及时隔离，避免传给免疫力尚弱的小孩子。
警惕生活中七个可疑迹象或是癌变早期
癌症是死神的代表，至今为止，人们依然谈癌色变。其实，癌症虽然可怕，但并不是无迹可寻。早发现才能早治疗，生活中的7个可疑迹象要警惕，它们或许是癌变的早期表现！
1.疲劳
虚弱、乏力是多种类型癌症的症状，尤其是白血病。专家提醒，如果在睡眠充足、压力不大的情况下，仍然一直感觉疲惫不堪，建议尽早做个全身体检。
2.气促
呼吸急促可能是肺癌的表现。如果咳嗽了好几周都没好，不管是干咳还是咳中带痰，都有可能是肺癌的早期迹象，建议及时就医，拍X光片、做CT等检查。
3.胃灼热
慢性胃灼痛、轻度恶心感，可能是胃癌的早期表现。如果服用抗酸剂后，这些症状仍然没有得到缓解，而且饭量比平时减小，饭后有腹胀感，建议及时就医，因为这说明你可能患有胃食管反流，而胃食管反流会加大咽喉癌的癌前病变风险。
4.流感样症状
原因不明的发烧可能暗示着癌症。大多数癌症都会在某个阶段出现发烧，通常是在癌细胞从原位转移到身体其他部位时。淋巴癌的早期症状与流感尤其相似，如持续发烧、疼痛等。
5.嘶哑
如果你上呼吸道感染症状已消失或过敏季节已过，但仍然声音嘶哑超过2周，尤其是症状继续恶化，建议做个检查。声音嘶哑或喉炎可能是喉癌、肺癌甚至甲状腺癌的外在表现。在很多情况下，声音嘶哑还可能是食管癌的唯一症状。
6.胳膊痛
如果手臂和胳膊内部的痛感，随着时间增长变得越来越严重，很可能是因淋巴结肿大压迫神经导致的，而这是肺癌的症状之一。这种痛感不像肌肉酸痛，而是固定在某个位置，与神经痛或关节炎疼痛类似。
7.腹胀
相比于男性，腹胀是女性较为常见的生理现象，但如果除去月经期前后，每月仍定期发作，尤其是没怎么吃东西，依然腹胀难受的话，建议及时去医院做B超等检查。因为腹胀是卵巢癌的常见症状之一。
警惕六个最致癌恶习
暴饮暴食伤身体 健康是革命的本钱，拥有健康的身体才是最重要的，日常生活中，很多人都忙碌于工作，拼命工作，而忽视了自己的健康身体，导致疾病缠身，癌症肆虐，所以要想拥有健康的身体，首先要养好良好的生活习惯，改掉那些伤身的坏习惯，那么日常生活中，哪些会习惯最伤身呢？下面就一起来看看。
一、暴饮暴食伤身体。
我是个率性随意的人，吃东西讲究大碗喝酒、大口吃肉。读书时，导师有六个研究生，我是唯一的女生。但是聚餐的时候，五个男生没有比我吃得多的。即便工作以后，仍然忍着腰痛（其实已经是晚期骨转移了）去参加院里组织的阳澄湖之旅，一天吃掉七个螃蟹。
专家说：
日本一项研究成果指出，每顿都吃得很饱和基本上只吃八分饱的人相比，前者患癌的概率更大。中华医学会心身医学分会主任委员、 上海中医药大学博士生导师何裕民教授建议，做到只吃八分饱,不妨尝试以下几招：感到有点儿饿就开始吃饭，而且每餐在固定时间吃，这样可避免太饿后吃得又多又快；吃饭至少保证20分钟，因为从吃饭开始，经过20分钟后，大脑才会接收到吃饱的信号；用小汤匙代替筷子，每口饭咀嚼30次以上，减慢速度。
二、嗜荤如命不可取。
得病之前，每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然，那顿饭即便吃了很多也感觉没吃饭一样。那时候没有健康饮食一说，而且北方小城物质匮乏，荤食稀缺。我吃的都是荤菜。
专家说：
无肉不欢的人，很容易出现肥胖、冠心病、肿瘤等问题，而足量的蔬果纤维，能减少结直肠癌、乳腺癌等数种癌症的发生率。要保证身体需要，每天应吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克，体积相当于一副扑克牌大小。世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔汤普森博士推荐：西红柿可降低前列腺癌危险，西兰花、卷心菜和豆芽能降低患消化系统癌症的几率，草莓、洋葱、大蒜中都含抑制肿瘤生长的成分。
三、熬夜、晚睡没好处。
回想十年来，我基本上没有12点之前睡过。学习、考研是堂而皇之的理由，与此同时，网聊、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、一个人发呆填充了每个夜晚。厉害的时候通宵熬夜，平时的早睡也基本上在夜里1点前。
专家说：
长期熬夜等于慢性自杀的说法并不夸张。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30-50岁的癌症患者，发现其中99.3%的人常年熬夜， 凌晨之后才会休息。长期熬夜会影响神经中枢，干扰内分泌，影响免疫机制，让人更易患上癌症。熬夜最好不要超过12点。如果加班到凌晨，最好找一间窗帘有遮光布的房间睡觉，漆黑的环境有助于体内褪黑素的生成。
四、突击学习、工作太劳累。
每当我想起来好好学习的时候，差不多离考试也就两个星期了。我会下死手地折腾自己，把自己当牲口一样，快马加鞭马不停蹄日夜兼程废寝忘食呕心沥血苦不堪言最高纪录一天看二十一个小时的书，看了两天半去考试。每一轮考试下来，都很伤，伤到必定要埋头大睡两三天才能缓过来。
专家说：
淋巴瘤、肝癌、肺癌被列入累出来的癌症前三名。专家表示，过度劳累虽不直接导致癌变，但会导致肝病、肺病反复发作、不断加重，并最终诱发癌症。所以，不要过度劳累，加班不要太晚，工作时间不要过度紧张，每天保证8小时睡眠，周六日保证一定的休闲时间、健身活动，以调试心情。平时也可多做一些净化心灵的活动，如静坐、冥想、聆听心灵音乐等。
五、甲醛家具埋下的种子。
十年前，我曾住在浦东一间亲戚的新房里。新房，新装修，新家具。09年我爱人开始研究除甲醛的纳米活性炭，有次偶尔做实验，打开了甲醛测试仪，那些家具的检测指数犹如平地霹雳。一般来讲高于0.08已然对身体有危险，而屏幕上的指数是0.87.事隔半年，我查出了乳腺癌。
专家说：
装修的刺鼻气味比室外灰蒙蒙的天空要可怕得多。国家室内环境质检中心主任宋广生建议，装修期间一定要开窗通风；少用人造板材；小房间少放新家具，甲醛、苯等总是喜欢隐匿在新家具中，即便你闻不到刺鼻的味道，也不代表它不存在；少用大理石和花岗岩，氡已经成为肺癌第二大诱因，它主要藏身于花岗岩、大理石等中；少用油性漆，水性漆则环保得多；装修结束后至少要晾两三个月才能入住。
六、争强好胜的性格应该改。
我曾断断续续接触了大概三五十多个病友。我发现，乳腺癌病人里性格内向阴郁的太少。相反，太多的人都有重控制、重权欲、争强好胜、急躁、外向的性格倾向。这让我开始反思自己：太过喜欢争强好胜，太过喜欢凡事做到最好，太过喜欢统领大局，太过喜欢操心，太过不甘心碌碌无为。
专家说：
研究人员调查了448名接受乳腺普查的女性，发现有敌意、侵略性强的人被诊断出乳腺癌的概率最高。何裕民提醒，如果你觉得生活中让你生气的事像道坎一样，怎么也迈不过去了，思想钻了牛角尖，而且抑郁的心态持续时间特别长，达到一两年以上，就要小心了。豁达的心胸、愉悦的心情是癌细胞的天敌,应对事情的后果不做无谓联想，多交朋友，种花养鸟，读好书，常晒太阳。
3个月宝宝脸上有湿疹怎么办
在宝宝三个月的时候家长们会见证着宝宝一点一点的成长，可是与此同时很多疾病也会接踵而至。而湿疹这个皮肤疾病，可以说是在宝宝们身上最常发生的一种皮肤疾病，并且宝宝长湿疹之后会在全身上下都蔓延出。家长们发现宝宝长湿疹的时候，脸上也长出了湿疹，这时候应该采取什么方法解救呢?
一、避免受外界刺激
首先，妈妈需要避免宝宝受到外界的刺激。这里的外界主要指的是外界的环境以及温度。当宝宝处在一个舒适温暖的环境中，宝宝的发育就会良好并且宝宝不会患有湿疹。当宝宝处在一个自身能够适应的温度中，宝宝的身体也是健康的。那么，有不少的妈妈对宝宝面部湿疹的问题了解的不是很清楚，下面就让我们来了解一下吧。想必大家知道宝宝的面部肌肤是比较敏感的，如果宝宝长期属于日晒风吹的状态下，宝宝的皮肤就会变得粗糙。宝宝也觉得很还当宝宝患有湿疹时，妈妈一定要及时关注宝宝的身体状态与生理特征。婴儿的身体在幼儿时期都是特别敏感的。
二、保持皮肤清洁干爽
想要防止宝宝面部出现湿疹，妈妈最好给宝宝洗脸时用婴儿洗面奶。婴儿洗面奶纯天然无刺激，有利于恢复宝宝的湿疹。另外，各位家长千万不要给宝宝使用沐浴露。可以给宝宝涂抹婴儿洗面奶但是不可以给宝宝涂抹婴儿润肤露。大部分的婴儿润肤露都含有化学物质。不建议宝宝使用。
好了，关于宝宝干燥性湿疹的护理方法就说到这里吧。另外，在这里还要提醒大家一下。当宝宝得了干燥型湿疹的话，大家一定不要掉以轻心。一旦宝宝的身体出现了异常的情况，希望各位妈妈及时带宝宝去医院治疗。希望各位妈妈不要延误病情。
老人养生的3个秘诀
要人老了，总少不了和药罐子相伴。然而，我却近10年都没有碰过药瓶子的老头字。因为连续几年没有报销过1分钱医药费，很多人问我有什么养生秘诀？其实，我只是坚持做了很多人无法坚持下去的事情罢了。真要归纳起来，应该是三个字：动、静、乐。
乐，就是豁达。按说人老了应该想得开，可也有人凡事计较，结果自己憋了一肚子气，甚至憋出病来，真是得不偿失。老人可以给自己列个表，把已经拥有的东西都写下来，一套房子，一个老来伴儿，衣食无忧，儿女都成家立业。这些足够我每天乐呵呵的，还缺什么呢？
动，就是运动。说老人该运动一点不新鲜，但我从退休以后坚持运动了19年，没有一天间断过。正是这种坚持，给了我良好的体质。天气好的时候，我每天上午都会爬两小时的山，当然，按照《生命时报》教的，走平缓的坡路。武汉冬天很冷、夏天很热，不适合爬山的时候，我就去附近的大学散步。走完还要去图书馆看会儿书，休息了也顺便陶冶了心灵。每天下午，我还要练12小时的气功，通过缓慢的运动，让身心都得到放松。
静，就是静养。每天早中晚，我都会躺在床上做静功，主要是修身养性。这可不光是躺着这么简单。现代人太浮躁，心里的事儿太多，哪怕是躺在床上，也会不停地想工作、赚钱、子女而每天这么静一静，会发现其实自己的生活不比别人差。
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防治痔疮的3个偏方
本文导读：哪些偏方可以治疗痔疮？治痔疮的偏方有哪些？下面我们来看看防治痔疮的方法及治痔疮的3个偏方。
十男九痔 ，从这句话就可以看出痔疮的高发病率，当其时男女痔疮发病率都是差不多的。
痔疮的发生于先天性因素有关，但小编认为，后天因素更中药，长期习惯性便秘、排尿不畅、长期咳嗽、久坐、久站都会引起痔疮，女性在妊娠期也容易患痔疮。痔疮根据发生部位的不同，可以分为内痔、外痔、混合痔，得了痔疮后如果在大量的喝酒或吃辛辣的食物会引起出血。
防治痔疮要注意一下几个方面：
1、清淡饮食，保持大便通畅
多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣食物，多喝水，喜欢喝酒吸烟的人要戒烟戒酒，或者少烟少酒，每天养成定时排便的习惯，保持大便通畅。
2、做好私处清洁
每天洗澡时，要注意肛门周围的清洗工作，保持肛门周围皮肤的清洁，内裤要每天换洗。
3、不要久坐久站
久坐工作者是痔疮的高发人群，想要防治痔疮就要多动一动，起身倒杯茶、走一走，改变下体位，早晚也可以坐坐肛门收缩放松运动，每次坚持5分钟。
上面为大家介绍了防治痔疮的方法，下面为大家介绍治疗痔疮的几个偏方。
偏方一、肛肠消炎坐浴方
取120克元明粉，倒入盆里，然后冲入4升的沸水，形成3%的元明粉液，等到液体温度适合的时候坐浴，每次大概10分钟左右，每天1次。对治疗痔疮、肛瘘或肛裂造成的肛肠急性炎症有很好的效果。
偏方二、痔疮肿痛坐浴方
取甘草15克，鱼腥草90克，放入锅中，加10碗清水，煮沸15分钟后倒入盆里，然后加适量开水，等水温度差不多的时候坐浴，每天1次，该偏方不仅可以治疗痔疮，对女性阴道瘙痒也有治疗效果。
取柿饼2个，红糖1汤匙，把柿饼切碎放入锅里，加入适量清水和红糖，煮沸10分钟后就可以饮用了。
上面为大家介绍了防治痔疮的方法及治疗痔疮的一些偏方，大家如果发现自己有痔疮，一定要及时治疗，不要因为觉得部位隐私不敢看病。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
3岁宝宝午间睡眠时间
三岁的宝宝一定要养成午睡的习惯，这对孩子的身体发育和健康都是比较有好处的，一般来说三岁的宝宝在中午的时候，可以睡1到2个小时。这时候家长要注意室内的温度和湿度，要保持良好的室内环境，这都有助于宝宝良好的睡眠，养成好的午睡习惯，对孩子的成长比较有好处。
3岁宝宝午间睡眠时间
实际上，并不是睡得越多宝宝精力越旺盛，智力发育越好。宝宝午睡时间不宜太长，因为太长夜间会难以入眠。妈妈们要注意控制宝宝的睡眠时间，让宝宝充分休息，健康成长。比如，在宝宝2-3个月时，妈妈让宝宝午睡5个小时；4-6个月时，妈妈让宝宝午睡3个小时；1岁时，妈妈让宝宝午睡2个小时；2-3岁时，妈妈让宝宝午睡1个小时；3以上，宝宝午睡时间和大人一样，30分钟至1个小时左右即可。
宝宝午睡时，妈妈要注意室内的温度，在适宜的温度下宝宝才容易入睡。24-25度的室温最好，宝宝会感到清爽。相反，燥热的环境会让宝宝不适，经常出汗，不断热醒。除了注意室内温度外，妈妈还要保证室内安静。妈妈走动时动作要轻，说话声音要小，最好调小电视的音量或电脑的音量，避免干扰到宝宝。宝宝睡觉安稳，自然睡眠时间长。待宝宝充分休息后，妈妈在恰当时间叫醒宝宝，让宝宝养成良好的午睡习惯。
宝宝养成午睡习惯，好处多多。午觉睡得好，宝宝精神状态好，生长发育快。
宝宝午睡还有以下好处：
1、增强记忆力。午睡不但具有消除疲劳的作用，还具有增强记忆力的功效。宝宝午睡时间长度适宜，精气神都比不午睡好，对外界的敏感性也高。
2、提高免疫力。中午是人体最疲劳的时候，宝宝更是如此。睡个午觉，充分休息，疲劳缓解，体能恢复，抗病能力也强。另外，午睡能增强宝宝体内免疫细胞的活跃度，让宝宝免疫力增强。
3、保护心脏。每天午睡，心脏猝死率会降低37％，这是一项通过研究得出的结果。虽然对宝宝来说，这个结论未必靠谱，但午睡确实能缓解宝宝紧张情绪，舒缓宝宝心血管系统，对宝宝心脏起到保护作用。
4、降低血压。血压偏高的宝宝可以通过睡午觉来降低血压。宝宝耐药性差，不宜过度用药，午睡是治病的辅助方法。
5、赶走抑郁。宝宝情绪不稳，容易因小事伤心，嚎啕大哭，午睡可以调整宝宝的状态，改变宝宝的情绪，“赶走”抑郁。
6、帮助消化。宝宝消化功能发育还不完善，消化能力差，容易积食，午睡有助于缓解积食症状，助消化。
