手背上的颈椎反射区
颈椎养生。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生关系着每一个的生活质量。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“手背上的颈椎反射区”，供您参考，希望能够帮助到大家。
人的各个部位都有对应的反射区，例如人的手部就有大量的穴位以及反射区。颈椎反射区就位于人体的手背上，当大家感到颈椎不舒服的时候，就可以通过按摩手背上的颈椎反射区来缓解这种感觉，当然应该注意力度。那么，手背上的颈椎反射区具体在哪里呢？
颈椎病又称颈椎综合征，是中年人的常见病、多发病，是由颈椎间盘退行性病变及颈椎骨质增生刺激或压迫颈部神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的症状群，临床表现以颈肩部疼痛、活动受限、手臂麻木、肌肉萎缩等为特征。
颈椎病根据压迫的不同部位和临床症状，可分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型五型。其中以神经根型最为多见，约占颈椎病的65％。
手部按摩可以解除患部肌肉和血管的痉挛，改善血液循环，增强局部的血液供应，促进病变组织的修复，同时有利于消除肿胀，缓解对神经根或其他组织的压迫，从而减轻或消除症状。对脊髓型颈椎病，手部按摩效果欠佳。
颈椎病在手部的三点表现：左手颈椎区有“十”字纹；命运线上有菱形纹；手背颈椎有暗褐色或咖啡色斑点。从手上不仅能看出病症，也可以通过按摩手部来达到预防保健的效果。
1、按压法
大拇指在反射区上向深处按压下去，其余四指在反射区的反面，也就是手背处相应地对顶着。
2、揉按法
大拇指在手掌面的反射区，按照顺时针方向揉按。
3、推按法
大拇指沿着反射区的肌纤维垂直推按。
4、捆扎法
此法是使反射区在手指部位获得更强和更持久有效的刺激方法，可以用橡皮筋等东西捆扎手指获得。
5、夹法
用发射夹或一般的晒衣夹，夹住反射区的位置来达到治疗目的。
6、挤压法
双手十指相互交叉用力握紧，用力挤压手指。
7顶压法
双手指指尖相互对顶，也可以用反射梳、铅笔等器具顶压反射区域。
Ys630.com相关知识
手背上有什么穴位
手背上有什么穴位
1、手背上有什么穴位
1.1、前头点:食指第一指关节桡侧赤白肉际。主治前头痛、胃肠痛、阑尾炎、吐泻、膝关节炎、踝及趾关节扭伤等。
1.2、头顶点:中指第一指关节桡侧赤白肉际。主治头顶痛、神经性头痛、痛经。
1.3、偏头点:无名指第一指关节尺侧赤白肉际处。主治偏头痛、胸胁痛、肋间神经痛、肝胆痛。
1.4、后头点:小指第一指关节尺侧赤白肉际处。主治后头痛、扁桃腺炎、颊痛、臂痛、呃逆。
1.5、颈项点:第二掌指关节尺侧缘。主治落枕、颈项扭伤。
1.6、咽喉点:手背第三掌指关节的尺侧缘。主治咽喉炎、急性扁桃体炎、牙痛、三叉神经痛。
1.7、眼点:拇指指关节的尺侧赤白肉际处。主治多种眼病,如目赤肿痛、视物模糊、青光眼等。
1.8、肩点:食指掌指关节桡侧赤白肉际处。主治肩部疾患,如肩部扭伤、肩周炎等。
1.9、胸点:拇指指关节桡侧赤白肉际处。主治胸痛、吐泻、癫痫。
2、手背是什么
手背为人体部位名称,即手的背面。在中医学中,手诊作为全身疾病诊查的方法,手背是其重要的组成部分。我们把手背看成是一个人坐在水平地面上,两脚朝上,两手朝上,而头部居于中指上端的一个人体的全息缩影,可通过手背的每一个对应区域来诊查全身其他部位的状态。
3、手背的分区
3.1、左下肢划分:拇指的上指关节为左踝关节,拇指的掌指关节为左膝关节,拇指掌部与手臂手腕线相交的区域为左髋关节;踝关节与膝关节之间的部位为左小腿;膝关节与髋关节之间的部位为左大腿。
3.2、右下肢划分:小指的上指关节为右趾关节,中指关节为右踝关节,掌指关节为膝关节,小指掌部与手臂手腕相交的区域为右髋关节。踝关节与膝关节之间的部位为右小腿;膝关节与髋关节之间的部位为右大腿。
3.3、左上肢划分:食指的上指关节为左侧腕关节,中指关节为肘关节,食指掌指关节为左肩关节;腕关节与肘关节之间的部位为前臂,肘关节与肩关节之间的部位为后臂;中指与食指指缝为右肩。
锻炼手背的方法
既然身体的健康在手上反映,手的健康也就不容忽视了。我们经常敲击键盘、发手机短信,“鼠标手”、“键盘手”、“短信手”可不是手的荣誉称号。一些针对手指灵活度、指关节韧性的练习不可不做,下面这些我们可以自由选择。
甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟。可以促进手部血液循环。
抛球:将双手握拳在胸前,设想手中有一小球。用力紧握,默数5声,张开十指尽力抛开。可以强健手掌和手腕,使手指灵活。
弹指:双手十指模拟弹钢琴,从大拇指开始一个个弹向掌心。重复20次。可以锻炼手部的控制能力和活动能力。
压指:将十根手指分开,指腹相对,用力对压。直到指关节酸胀痛为止。重复10次。可以锻炼指关节的韧性和灵活性。
推掌:双手在胸前合掌,左手腕用力推向右边,保持手掌对合,然后转向左边。可以强健手腕,增强手腕或手掌的灵活度。
按摩手背穴位的禁忌
1、有急性传染病或急性炎症,和一切腹痛难于忍受按摩的病人。
2、有皮肤病者尽量不要按摩,或者可戴手套按摩,但较不方便。
3、急性类风湿性脊椎炎病人。
4、有严重肺病、心脏病、肝、肾病的病人。
5、各种肿瘤疾患的病人。(不宜太用力)
6、容易引起出血性疾患,如糖尿病、肺结核、血友病等的病人。(糖尿病患者不可使用刮沙法,轻轻按摩即可)7、体内有金属固定的疾患者。
8、妊娠妇女禁忌指压合谷、三阴交及腹部穴位。
9、怀孕五个月以上的妇女和月经期,不宜在腹部作重手法按摩。怀孕、月经禁按肩颈,治疗月经痛可按摩尾椎两侧。
10、恶性贫血、妇女产后恶露未净,或久病体弱而极度消瘦者。
足部反射区腰椎
人体上的很多部位出现了状况，都会在人的脚底反映出来。因为人的脚底连接着很多的经络，所以在一些按摩手法中会经常按摩脚底来缓解人体上的症状表现。而其实人的腰椎也在足部有反射区，当腰椎出现一些问题的时候，会在人的脚上反映出来，接下来就为大家介绍一下腰椎的足部反射区在哪里吧。
解剖：腰椎位于脊椎的中下端，由5节腰椎骨构成，上接胸椎，下连胝骨，可以保持全身平衡，躯体转动的作用。
定位：双脚足弓内侧缘，第一楔骨至舟骨，上接胸椎反射区。
手法：用拇指推法或食指压刮法。
由远而近，逐次加力，推或压刮的力度要均匀，并由轻逐次加重，使之达到适宜的刺激量;腰椎与骶骨反射区的接合部是足弓最高处，宜用力向上顶压。
功用：活血，通络，止痛。
主治：腰背酸痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、坐骨神经痛，以及腰椎其他疾患、腹腔和盆腔内的病症等。
足部反射区排列是有规律的，基本是与人体大体解剖部位相一致。是按人体实际位臵上下、左右、前后顺序精确排列的。将双足并拢一起，就像个从后上方向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的投影人形：
脚的拇趾，形似人的头部，其足拇趾及各趾相当于人的头、颈、面部反射区，内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区;足底上部相当于人的胸腔(有肺及心脏)，内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反向区;
足底中部相当于上腹部，有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官; 脚跟部位，有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等，内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官(女为卵巢、子宫，男为前列腺、睾丸)等反射区;
两足内侧相当于脊椎部分，构成足弓的一条线，形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)。从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区(见下图); 足外侧相当四肢部分，自上而下是肩、肘、膝等部位，足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。
足部基本结构
每侧足部有26块骨，分为跗骨、跖骨和趾骨3组。足部的关节多达数十个。
足部的骨骼
1、跗骨位于足的后半部，包括跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨，共7块。
(1)跟骨位于足部的后方下部，是足骨中最大的一块骨，后端向下突出称为跟骨结节。
(2)距骨位于跟骨上方，高出其他的跗骨。
(3)楔骨有3块。第一换骨位于内侧，第二楔骨位于中间，第三楔骨位于外侧，分别位于舟骨与第—- 第五跖骨之间。
(4)骰骨位于跟骨之前，足外侧缘，其后方突起为骰骨。
(5)舟骨位于距骨与3块楔骨之间，内侧有一向下方的圆形突起，称舟骨粗隆或结节。
2、跖骨位于足的中部，共5块。由内向外，分别称为第一跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨、第五跖骨。每块跖骨又分为底(近足跟的一端)、体及头(近足趾的一端)三部分。第一跖骨底下方有一跖骨粗隆，第五跖骨底外侧有一乳状突起称为第五跖骨粗隆(位于足外侧中部)。
3、趾骨共14块。包括：
(1)拇趾2块(近节趾骨、远节趾骨)。
(2)第二至第五趾 各3节(分别称为近节趾骨、中节趾骨、远节趾骨)。每块趾骨仍可分为底、体、头3部分。
手背上有个硬疙瘩
人们每天都可以直接观察到自己的手背，但是如果手背出现了任何与平常有异状况的时候都会引起大家的极度担心。对于正常人来说，他们的手背都应该是平滑并且光整的，可是有一些人在观察自己所为的时候，就在手背上发现硬疙瘩存在。今天就让大家一起来了解关于手背上长硬疙瘩的相关原因。
手上长了个硬疙瘩怎么回事
1、有可能是疣
有的中间有点凹陷，看上去还有类似白色的片片，不疼不痒，好的几年也长不大，就是看上去粗糙而已，这个医学上没有好的特效药。其实这对身体也没多大影响，要是真的在意的话可以去医院打激光，然后再开点药抹抹就好了。
2、有可能是汗疱疹和掌指角皮症。
这两个病都是过敏类的疾病，都可以外涂些糖皮质激素软膏和尿素软膏，还有患病时要忌食海鲜类食物。这两个病都是容易反复发作的。
3、有可能是寻常疣或者扁平疣。
扁平疣是由病毒引起.好发于面部,手背.皮疹大多突然出现,为针头至绿豆大扁来丘疹,呈皮肤色或浅褐色.表面光滑,境界清楚,数目较多,有时沿抓痕呈线条状排列.一般无自觉症状或有微痒,有时可自行消失,愈合后不留疤痕.病程慢性,可达数月或数年。治疗的话，可以外用中药HC皂(学名火山温泉草本理疗皂)每日2次，酞丁胺搽剂，外搽患处，每日3次。
4、可能是病毒感染或者毛囊炎。
如果是透明有液体的小疙瘩，那么你的情况考虑是局部有病毒感染的现象所以你的情况可以局部使用红霉素软膏或者阿昔洛韦软膏来涂抹治疗，另外保持局部卫生，少吃辛辣食物，勤晒太阳，就可以治愈了。如果是毛囊炎，多与卫生不好有关，可以采用碘伏进行消毒处理，外用百多邦治疗，也可以同时服用消炎药进行治疗的，多喝开水。
手上长了个硬疙瘩像茧怎么办
一般考虑是寻常疣或者扁平疣的可能性最大。
扁平疣是由病毒引起. 好发于面部,手背.皮疹大多突然出现,为针头至绿豆大扁来丘疹,呈皮肤色或浅褐色.表面光滑,境界清楚,数目较多,有时沿抓痕呈线条状排列.一般无自觉症状或有微痒,有时可自行消失,愈合后不留疤痕.病程慢性,可达数月或数年。
治疗的话，可以外用中药HC皂(学名火山温泉草本理疗皂)每日2次，酞丁胺搽剂，外搽患处，每日3次。
考虑可能是疖肿、疣，皮肤病的直观性较强，建议到正规医院皮肤科或皮肤病专科医院就诊，确诊后对症治疗，以免延误病情。不要总刺激它，以免加重病情。
手背上密密麻麻的红点
手背上有密密麻麻的红点，这时候要有所主意，可能是因为毛细血管的脆性增高引起的，很容易出现瘀斑的情况，这时候小血管容易出现损伤，而导致有一些血液溢出的情况，这在皮肤上经常会表现为小的红点色素，或者出现蓝紫色的瘀斑，这种情况从中医来说叫做紫癜，要及时到医院检查。
什么是紫癜
中医病名。亦称紫斑，以血液溢于皮肤、粘膜之下，出现瘀点瘀斑，压之不退色为其临床特征，是小儿常见的出血性疾病之一。常伴鼻衄、齿衄，甚则呕血、便血、尿血。本病属血证范畴，中医古籍中所记载的“葡萄疫”、“肌衄”、“斑毒”等病证，与本病有相似之处。本病包括西医学的过敏性紫癜和血小板减少性紫癜。过敏性紫癜发病年龄多为3-14岁，尤以学龄儿童多见，男性多于女性，春季发病较多。血小板减少性紫癜发病年龄多为2-5岁，男女发病无差异，其死亡率约1%，主要致死原因为颅内出血。
病机
由于小儿稚阴稚阳，气血未充，卫外不固，外感时令之邪，六气皆从火化，蕴郁于皮毛肌肉之间。风热之邪与气血相搏，热伤血络，迫血妄行，溢于脉外，渗于皮下，发为紫癜。邪重者，还可伤其阴络，出现便血、尿血等。若血热妄行，瘀积肠络，可致剧烈腹痛。挟湿留注关节，则可见局部肿痛，屈伸不利。若小儿先天禀赋不足，或疾病迁延日久，耗气伤阴，均可致气虚阴伤，病情由实转虚，或虚实夹杂。气虚则统摄无权，气不摄血，血液不循常道而溢于脉外；阴虚火炎，血随火动，渗于脉外，均可致紫癜反复发作。
预防
1.积极参加体育活动，增强体质，提高抗病能力。2.过敏性紫癜要尽可能找出引发的各种原因。积极防治上呼吸道感染，控制扁桃体炎、龋齿、鼻窦炎，驱除体内各种寄生虫，不吃容易引起过敏的饮食及药物。3.对血小板减少性紫癜，要注意预防呼吸道感染、麻疹、水痘、风疹及肝炎等疾病，否则易于诱发或加重病情。
护理
1.急性期或出血量多时，要卧床休息，限制患儿活动，消除其恐惧紧张心理。2.避免外伤跌仆碰撞，以免引起出血。3.血小板计数低于2010的9次/L时，要密切观察病情变化，防止各种创伤与颅内出血。4.饮食宜清淡，富于营养，易于消化。呕血、便血者应进半流饮食，忌硬食及粗纤维食物。忌辛辣刺激食物。血小板减少性紫癜患儿子素可多吃带衣花生仁、红枣等食物。
输卵管反射区
我们都知道脚底上是有很多穴位的，所以在足疗师给自己进行按摩的时候，如果我们的反应比较大，足疗师就会根据按摩的穴位告诉患者是哪里出现了问题才会有这样的疼痛感，因为脚底下的穴位能够控制全身，就像女性的输卵管在脚底下也有反射，那么输卵管的反射区在哪里呢?
足部按摩是中医一种外治法范畴的物理疗法，已被无数临床实践所证实是行之有效的方法之一。足部按摩主要是依靠手法的力度和力的方向实施的治疗。手法由于轻重不同，其渗透于内的力度也有所差别，基本上分为浅(皮毛)、略浅(经脉)、中(肌肉)、略深(经筋)、深(骨髓)几种。
足部反射区排列是有规律的，基本是与人体大体解剖部位相一致。是按人体实际位臵上下、左右、前后顺序精确排列的。将双足并拢一起，就像个从后上方向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的投影人形：
脚的拇趾，形似人的头部，其足拇趾及各趾相当于人的头、颈、面部反射区，内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区;足底上部相当于人的胸腔(有肺及心脏)，内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反向区;
足底中部相当于上腹部，有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官; 脚跟部位，有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等，内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官(女为卵巢、子宫，男为前列腺、睾丸)等反射区;
两足内侧相当于脊椎部分，构成足弓的一条线，形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)。从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区(见下图); 足外侧相当四肢部分，自上而下是肩、肘、膝等部位，足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。
足底穴位图
足部基本结构
每侧足部有26块骨，分为跗骨、跖骨和趾骨3组。足部的关节多达数十个。
足部的骨骼
1、跗骨位于足的后半部，包括跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨，共7块。
(1)跟骨位于足部的后方下部，是足骨中最大的一块骨，后端向下突出称为跟骨结节。
(2)距骨位于跟骨上方，高出其他的跗骨。
(3)楔骨有3块。第一换骨位于内侧，第二楔骨位于中间，第三楔骨位于外侧，分别位于舟骨与第—- 第五跖骨之间。
(4)骰骨位于跟骨之前，足外侧缘，其后方突起为骰骨。
(5)舟骨位于距骨与3块楔骨之间，内侧有一向下方的圆形突起，称舟骨粗隆或结节。
2、跖骨位于足的中部，共5块。由内向外，分别称为第一跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨、第五跖骨。每块跖骨又分为底(近足跟的一端)、体及头(近足趾的一端)三部分。第一跖骨底下方有一跖骨粗隆，第五跖骨底外侧有一乳状突起称为第五跖骨粗隆(位于足外侧中部)。
脚底膀胱反射区疼痛
脚底部的反射区比较多，对应人身体的五脏六腑，进行脚底按摩膀胱反射区的时候如果出现疼痛，一方面可能是因为脚底有损伤，另外也可能是因为泌尿系统出了问题，这时候一定要注意保持充分的休息，如果要是还有一些其他的症状，应该及时到医院进行检查，可以配合针灸按摩理疗来进行治疗。
反射区疗法
随着改革开放，这一传统的治病手段又重新回到祖国。在诸多专家、学者的努力下，运用中医学的理论及方法，使脚部反射区疗法不论从理论上还是从具体的操作手法的运用上，都焕发了活力，重新在世界上站在这一领域的制高点。从生物全息论的角度，足部区域相当于反映全身信息的一个全息胚。
由于足部血管神经分布密集，足三阴、三阳经在脚部相互贯通，通过经络系统与全身连通，所以说，脚部是人体信息相对集中的地方。各种生理病理的信息均可在足部显现出来。临床运用时，针对不同的病情，选择一定的反射区进行组合，通过推拿手法及刮痧疗法对足部反射区的刺激，可以调整相应脏腑经络气血的功能，从而达到治疗疾病的目的。
对症疗效
脚部反射区疗法作为调节机体内部功能的一种治疗方法，对于全身各系统疾病的治疗效果较为显著。如内科的胃肠功能紊乱、糖尿病、高血压、神经官能症等；骨伤科的骨质增生、软组织损伤等；妇科的月经不调、更年期综合征；儿科的脑瘫、多动症、呼吸道感染等。
按摩时不感觉疼痛
“按摩师给心脏病患者做脚底按摩时得注意，不要让病人感到疼痛，力道必须点到为止，让病人舒服。病人喊痛，心脏负荷过大，血压不正常，可能会有反作用。”糖尿病患者的两脚常因病情加剧而得锯掉，关键就在足部末梢神经出现问题。患上糖尿病的病人，应经常接受脚底按摩，让血液通达末梢神经。肾脏病人也应多做脚底按摩。如果病人的肌肉已坏死或出现溃烂现象，就不适合进行脚底按摩。脚底按摩对慢性病人的助益最大，例如经常失眠、体质虚弱者等，进行脚底按摩后，疗效显著。
甲状腺反射区在哪里
甲状腺是存在一定的疾病的，所以这个疾病同时也是有一定的反射区的，反射区对人体而言是非常重要的，而且在这和功效区域按摩的话是可以有效的治疗某些疾病的，但是甲状腺这个反射区却有一定的讲究，很多人都不知道这个反射区的具体位置，那么甲状腺反射区在哪里呢？
按摩脚底的甲状腺反射区有助减肥(过分进食形的肥胖者)。甲状腺负责调节新陈代谢速率。按摩这个反射区能够促进身体的消化作用及新陈代谢速率，有助减肥。建议每天按摩左右脚甲状腺反射区两分钟左右，太饿太饱不适宜进行，完成后喝一杯水帮助排出废物和毒素。医师可以通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗。
足底按摩疗程：每次按摩30～40分钟，每日1次，10～15天为1疗程。
病理反射区：
甲状腺、甲状旁腺、肾、输尿管、膀胱、肺、垂体、肾上腺、生殖脾、淋巴结等。
按摩方法：1、
拇指指腹推压法推按甲状腺反射区50次。2、
依次食指摔扣拳法顶压甲状旁腺、肾、膀胱反射区各50次，力度以局部腹痛为宜。3、
拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。4、
食指扣拳法顶压垂体、肾上腺、生殖腺、颈部淋巴结、胸部淋巴结、下身淋巴结、胃、肝、眼反射区各50次。甲状腺疾病属于中医之瘿气，因情感不舒或六淫所袭、水土失宜致使体内阴阳平衡、气血津液的功能失常而产生局部的病理变化，引发气结痰凝或气血郁滞于颈部而成。甲状腺疾患与几条经脉有密切关系，如任脉，手足阳明经，手足少阳经。治疗甲状腺疾病主要按摩这几条经络上一些穴位，同时按摩脚底甲状腺反射区。
穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。按摩最好每日进行两次，早晚各一次，持之以恒。
风池（足少阳胆经）［定位］在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。［主治］头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气。
天容（手太阳小肠经）[定位] 在颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。 [主治] 耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，颈项强痛。
人迎
（足阳明胃经）[定位] 在颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。 [主治] 咽喉肿痛，气喘，瘰疬，瘿气，高血压。
天鼎（手阳明大肠经）[定位] 在颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，当结喉旁，扶突与缺盆连线中点。 [主治] 暴喑气梗，咽喉肿痛，瘰疬，瘿气。
天突（任脉）［定位］在颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。
［主治］咳嗽，哮喘，胸中气逆，咯唾脓血，咽喉肿痛，舌下急，暴喑，瘿气，噎嗝，梅核气。
手背上有红色的小血点
常常会听见有人抱怨肌肤敏感的问题，有的动不动就会过敏，但实际上大部分的肌肤敏感是因为不正确的保养造成的，如果长时间用一些比较刺激的化妆品和护肤品，再加上不注意面部的清洁工作，会导致皮肤过敏加重，需要给予相应的调理方法。
方法/步骤
保持面部清洁：但是避免洗脸次数过多，对皮肤造成刺激。建议患者朋友们早晚用冷水洗脸 。保持皮肤的水分：平时的生活中，可以多喝水，多吃水果蔬菜，避免因为皮肤干燥，从而导致过敏的发生。
选择适合的化妆品：如果出现了皮肤过敏，在在生活中应当怎样护理呢?患者朋友应当选择不含浓烈香味、酒精等刺激性成分的化妆品。不化浓妆：患病之后尽量不化浓妆，如果是因为化妆品引起的过敏反应，应当立即停止使用任何化妆品，并且对皮肤进行观察以及有针对性的保养，切忌滥用药物。
注意事项
?肌肤对环境的不适应造成的过敏。这种敏感大部分是后天累积所造成的，因为维持错误的保养观念，让皮肤提高对于环境变化的适应力。平时并不会有很明显的发红发疹，尤其是不同季节每个城市的环境也不一样，同一个城市的环境也大不相同。在这样的前提之下，一般皮肤保养的步骤都强调深度清洁。洗面奶的洗净力过强，是比较不适合的产品，若没有适合的清洁剂，则一般产品的选择可退而求其次，可以选用慕斯、粉状或泡沫洗剂，对于皮肤的破坏比较有限。再者，大部分敏感肌肤的盛行在季节的转换期。在换季期间，加上干冷季风的吹拂，造成皮肤的发炎相当严重。子宫肌瘤的反射区怎么按
虽然说子宫肌瘤是妇性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，它是由子宫平滑肌组织增生而成，而且一般会随着时间的流逝会有所成长，而一般子宫肌瘤的治疗就是一刀切，快、狠、准，便是手术对于身体的影响还是会有的，所以在中医里，有说法是按子宫肌瘤的反射区能帮助子宫肌瘤的治疗，下面就来说说子宫肌瘤的反射区怎么按?
子宫肌瘤的症状：
( l )
部分子宫肌瘤患者可无临床症状，另一部分患者可有子宫出血、经期延长、经量增多、月经先期或继发贫血等症。肿瘤增大可在下腹部摸到肿物。肿瘤增大后压迫附近器官可产生一系列压迫症状。( 2 )
妇科检查可发现子宫增大、质地变硬、表面凹凸不平等。( 3 )
盆腔B 超检查可确诊此病。足反射法处：
1、反
射区配方
( l )
基础反射区按摩肾、输尿管、膀胧反射区各2 分钟。(
2 )
症状反射区按摩子宫反射区、卵巢反射区各3 分钟。( 3 )
相关反射区按摩垂体、肾上腺、甲状腺、肝、脾、下腹部、上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区各1 分钟。2
配方分析按摩肾、输尿管、膀胧反射区，能促进机体新陈代谢，排出大量代谢产物;按摩子宫、卵巢、垂体、‘肾上腺、甲状腺反射区，能改善血液循环，调节内分泌功能，抑制肌瘤生长，并逐渐使之消失;按摩下腹部反射区，可以缓解下腹部不适症状;中医认为“肝主疏泄”，气郁血癖，而成肿块，选用肝反射区可以调畅气机;按摩脾、L 身淋巴腺、下身淋巴腺反射区，可以增强机体抵抗力。足部药浴处方：
香附209 ，益母草209 ，乳香209 ，没药209 ，夏枯草209 。加水Z000ml ，煎煮]o 分钟后，将药液倒人脚盆内浸泡双足，每天2 次，每次30 分钟。
注意事项1：
( l )
足反射法对本病有一定的疗效。加次左右能见效，40 一50 次可治愈。刺激反射区要有酸痛感(以能忍受为度)，没有酸痛感将影响疗效。( 2 )
注意定期复查，防止肿瘤增大或变性。( 3 )
若为勃膜下肌瘤则必须手术治疗。( 4 )
避免服用雌激素类药物。左手大鱼际疼的反射区
反射区是一种一一对应的关系，它将人体的各部分器官与穴位联系在一起，互为表里、沟通内外。而经络就是这种联系所循行的通道，这也是按摩、针灸等治疗起治疗或保健作用的原因，它可以调整相应的脏腑经络气血。有些人偶感手掌上的大鱼际疼痛，那么你知道大鱼际的反射区是什么?而大鱼际疼痛又代表了什么?
一、病理反射区原理
手部穴位病理反射区和脚部穴位病理反射区相同，都是神经的聚集点。按照祖国医学经络学原理，我们可知经络是人体内部脏腑和外部体表相联的通路，经络在人体内外、上下、左右、前后互相联贯，并形成一个整体。
由于经络是内部脏腑和外部体表相联贯的通路，就能把外来的病邪从表传向里去，把内脏的病变从里反映到体表上来，并在所属经络循行的部位上出现症状。手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）是从手指沿上肢的阳面走向头部；手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）是从胸部沿上肢的阴面走向手指。这六经和内脏息息相关，内脏的变化通过六经的经络可准确地反映到手上来，这就是验手可诊病的道理。因此，只要准确地、不断地按摩手部穴位病理反射点，就会使内脏不断受到良性刺激，而逐渐强化其功能。这就是手部穴位病理按摩的简单原理。
人的一只手正反面有79个病理反射区和治疗穴位，适于手部穴位病理按摩。
这79个穴点中，在手中心部位有39个，手背部位有40个，双手穴点相同。用于祛病强身时，多需双手取穴，个别病可单手取穴（如牙痛），至目前临床实践证明，双手这些穴区可治疗近百种疾病。
手部穴位病理按摩较之脚部穴位病理按摩的突出优点是方便易行。由于双手终日裸露在外，行走坐卧，任何场合皆可随时按摩。因之，这种方法非常有利于强身防病。以防治感冒为例，只要每天多摩擦几次双手大鱼际穴区，就可起到防病作用。手部穴位病理按摩法简单易学、工具简便，绝大多数人均可按图索骥，自我按摩，不必求助于他人。
我在实践中还体会到，对个别较重的病、久药不愈的病，如果在按摩中能将手部按摩、脚部按摩和相关的病区阿是穴喷酒按摩，结合运用，疗效会更显著些。
结合心区，我们跟大家说说到底如何找“位”看“相”。心区在手掌大鱼际的位置。如果您在心区发现红色的斑点，说明最近心火比较盛，容易有心烦的症状。这时还我们可以通过手疗的方法来缓解症状。
大鱼际的外侧是心脏传导系的反射区，如果您在这个部位发现青色，要注意观察自己是否有心慌的症状，心律是否正常，避免日后发生危险。
心脏的手诊部位在手掌的大鱼际处，我们来关注一下心脏传导系的反射区———大鱼际外侧。心脏传导系的功能是产生并传导冲动，以维持心的节律性收缩。如果您发现自己这个部位有发青的表现，就需要注意观察平时是否经常有心慌的症状，以及心律是否正常了。
如果出现心慌症状，应当首先诊断是功能性的还是器质性的。简单地说，功能性疾病是指出现症状，但是身体器官经检查并无问题，或者依靠目前的医疗水平查不出原因。反之，通过检查能够发现异常就是器质性病变了。如果是器质性病变，要及时到医院进行治疗。如果是功能性的，可以通过手疗来缓解症状。
手疗时，首先要找到传导系的敏感点。一般来说，正常人在揉按传导系区域时，只有轻微的酸胀感。但经常心慌的人，则会出现明显的酸痛点，这些酸痛点就是心慌对应的手部区域敏感点。找到这些敏感点后，先按住不动，然后以敏感点为圆心，先顺时针缓慢、用力地按揉36圈，做完后再用同样的方法逆时针按揉36圈，右手做完换左手做。每天有空的时候就按揉一下，心慌症状将得到有效缓解。
