胎动像心跳一样
不一样的养生法。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何进行中医养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《胎动像心跳一样》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
胎动也就是胎儿在孕妇体内的活动，一般晚上的时候胎动比较明显，如果胎动的情况正常表明他而在子宫内的发育良好，胎盘的功能也为胎儿提供了很好的营养。怀孕后期，胎动更好的说明他而在母亲体内的情况，如果胎动出现与异常，孕妇要及时地做胎心监护来保证胎儿的健康。
1.最初胎动的感觉
第一次怀孕的孕妇，可能会在18～20周左右时，第一次感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，胎儿的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。
2.20～24周胎动的感觉
这几周里，胎儿的胎动会越来越多。从这时候起，一直到接下来的十几个星期里，将是胎儿胎动非常活跃的时期。
3.24～28周胎动的感觉
胎儿可能开始打嗝，所以，孕妇偶尔会感到肚子阵发性地一跳一跳。现在孕妇的羊膜囊里可容纳多达700多毫升的羊水，胎儿可以在里面自由地活动。此时，胎儿可以感受一些外界刺激，当外界突然发出声响，胎儿会在子宫里跳一下。一般从28周开始，胎儿的生活节奏就比较明显了，他会有睡眠和觉醒的周期。医生建议从28周开始每天数胎动，作为监控宝宝健康状况的一个自助手段。
4.29～31周胎动的感觉
胎儿胎动的幅度变小了，但孕妇却能更加明显地感觉到胎动。胎动的幅度变小，是因为随着胎儿长大，子宫里的空间变得狭窄了，胎儿的活动受到了限制。
5.32～33周胎动的感觉
这时候，胎儿的胎动将达到高峰。由于胎儿越来越大，越来越强壮，从现在开始，胎儿胎动的频率明显增加，胎动方式也变得多种多样了。
6.36周左右胎动的感觉
这时候，胎儿可能已经头朝下蜷曲着身体，摆好了最终出生时的姿势。如果这是孕妇第一胎，子宫和腹部的肌肉会比较紧，它们能帮助胎儿保持这种姿势。孕妇能感觉到的胎动主要是胎儿用小胳膊和小腿捅孕妇的肚子，有时候，胎儿还可能会把孕妇的肋骨踢得生疼。
如果是再次妊娠，孕妇腹部的肌肉可能松弛而不会那么结实有力，所以，胎儿可能会不断改变姿势和胎位，甚至有可能直到预产期都会改变。
7.36～40周胎动的感觉
随着胎儿越长越大，大翻身式的胎动不再那么频繁了。如果胎儿正在吮吸自己的拇指，突然发现“找不到”拇指了，他的小脑袋就会从一边转到另一边，试图找回自己的拇指。这时，孕妇就会感到胎儿这一快速、突发的胎动。
在孕期的最后两周，胎动可能会稍慢下来，胎儿成长的速度也会稍稍下降。这些都是正常的。
异常胎动
并非所有的孕妇必须每天监测胎动，但是如果孕妇自己感觉到胎动明显减少，应该告知孕妇积极与产科医师联系，行进一步胎儿监测。
如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。在妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，
很少出现小腹下部。如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。大量研究表明胎动减少与围产儿不良结局的风险增加相关。胎动减少预示着胎死宫内的发生，部分病例出现在胎动减少后的几天内。ys630.COm精选阅读
拉肚子像水一样
腹泻是一种常见的疾病，有的人不需要吃药就发了，但有的人却很严重，不仅吃药不能缓解，最终只能通过打针来改善，这与每个人肠胃功能有关。有的人拉肚子像水一样，而且每天的次数也比较多，十分的痛苦，这种情况大多是肠炎引起的，可口服消炎药物来改善，同时要注意饮食的合理。
拉稀跟水一样怎么回事
1、
可能是肠炎的情况，可能与饮食不洁，或者是吃了不干净的东西，受凉了等等有关的，有可能是胃肠功能消化不良的人，就会存在腹泻的这种情况，肠道菌群失调，对于食物消化不良，有可能就出现腹泻。2、
可能是受凉引起，或者是喝了凉风。注意保暖，避免受凉，可以用无花果煮水喝试一试，急性肠炎引起的，主要表现为腹胀腹痛，腹泻等症状，还有可能是痢疾引起的，多与进食不洁，生冷，刺激食物有关，目前要注意补充水分防止脱水，拉稀跟水一样怎么办
1、
平日里注意饮食，规律吃饭，不要吃辛辣刺激寒凉的东西，否则会刺激发生腹泻，同时也可以吃一些改善菌群失调的药，腹泻频繁发作的时候，可以吃一些止泻的药物。必要的时候做一下肠镜。2、
可以化验一下大便常规，测量一下体温看看有没有发热的情况，注意保暖，不要受凉，不吃辛辣有刺激性的东西，不吃生冷的东西，可以吃点合适的药物，吃点容易消化的东西。3
、在治疗期间一定要多注意休息，平时的时候饮食上可以选择吃一些容易消化的食物，尽量不要吃一些生冷寒凉或者辛辣刺激性的食物，当然也可以选择适当的服用一些止血的药物。如果是肠胃的原因的话，在很大的一部分都是因为受凉或者是吃了一些食物造成的，所以最好的治疗方法是在饮食上要注意规律性的，不能随便的吃，不能吃刺激的食物，为了肠胃的好处，要慢慢的调理的，拉稀跟水一样怎么回事?可能是感冒或者是肠胃的问题。
屁股像抽筋一样疼
腿抽筋在日常生活中比较常见，医学上将抽筋称为肌肉痉挛，其实抽筋可能会出现在人体的各个部位，一部分就发现自己的屁股像抽筋一样疼，出现这样的原因有很多，有的人由于长时间坐着血液不循环所致，有的可能是因为疲劳睡眠不足所致，下文将为大家介绍详细的原因。
屁股像抽筋一样疼的原因
1、睡觉的时候姿势不好，就有可能导致臀部肌肉抽筋，比如在睡觉的时候臀部有异物刺激，或者臀部肌肉遭受到外力的压迫，就会使得肌肉长期处于被动挛缩的状态，如果这种状态一直持续，就可以发展成为抽筋，希望你早日康复。
2、一些中老年妇女随着年龄不断上升，雌性激素分泌量不断下降，血钙水平慢慢的降低，容易骨质疏松，肌肉的应激性不断的增加，经常出现肌肉挛缩的症状。寒冷刺激是引起肌肉抽筋的重要原因，比如睡觉的时候可能忘了盖被子，屁股着凉了，寒冷刺激肌肉会使得肌肉突然挛缩而抽筋。
3、酸性物质的堆积，会导致肌肉挛缩，比如有的人平时过于劳累，常见的就是运动员或者从事体力劳动的人，这些人白天肌肉处于过劳的状态，晚上睡觉的时候，大量的酸性物质在肌肉处堆积，肌肉处血液循环减慢，代谢废物无法快速排出，堆积之下就容易刺激，导致肌肉
屁股抽筋疼的解决办法
患者一定要注意平时在生活中当出现臀部肌肉抽筋的时候，可以臀部肌肉反方向用力拉直，这样能够迅速缓解抽筋的症状，尤其是能够迅速缓解抽筋带来的疼痛。也可以局部按摩，拍打臀部肌肉，缓解抽筋症状，等到这些症状消除后，可以再臀部肌肉热敷。
预防抽筋，平时应注意以下几点
①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。
③要注意保暖，不让局部肌肉受寒
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
抽筋发作时该怎么办呢
根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。肚子像心脏一样跳动
心跳是代表我们人体还在活着的现象，能为我们全身输送血液，除了心脏外，其他器官都不会有心跳。不过有些人有时会感觉自己肚子上也会有心跳，这就让人很难理解了，造成这种情况的原因一般是运动后引起的错觉，但是也很有可能是其他的原因。肚子肚子像心脏一样跳动多少会引起人们的担心，那么这到底是怎么回事呢？
原因：
情况属于正常现象，考虑为腹主动脉的搏动，多由于您腹壁较薄，多于仰卧位时明显
如果不伴随胃痛的话没关系。人的心跳是很有力的，它平常也会带动其他的内脏跳动并且平率相同，平常应为我们的注意力在别的地方所以感觉不到，当你静下心来就会感到，甚至是身体也在动。
腹部感觉跳动，和心率一致，需要考虑是腹主动脉搏动状态，需要考虑是由于心脏供血不足影响的。所以出现改变体位出现眩晕的情况。可能在身体比较瘦弱、虚弱、缺乏锻炼的情况下表现的更明显。这是体质下降的表现。
腹腔内有大的腹主动脉，正常情况下，和心脏按同样的频率在波动，你感觉到的跳动，应该就是腹主动脉的正常波动意见建议：这种情况，在人体腹部脂肪比较少的情况下，会更加明显，是一种正常情况，不需要处理，如果不放心，可以做个腹部彩超看一下，就可以明确。
相关建议：
1.建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，适当锻炼身体，由于您所描述的情况属于正常出现像，所以不必采取任何的治疗措施，饮食清淡，注意保暖。
2.建议还是首先养成良好的饮食习惯很重要，多吃温热清淡易消化食物！有必要的话，可以做个彩超看看！
3.限钠盐摄入，限含咖啡因饮料，宜食鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用豆油，避免腌制和油炸食品
4.最好看中医，使用中药调理心脏供血，改善身体贫血状态等。暂时要注意改变体位不要过快。
5.到医院查一下腹部超声，尤其看一下腹主动脉，除外一下器质性疾病，如无明显异常，可适当加强锻炼，思想上不用有何负担。
眉心发红像刮痧一样
很多人的眉心都是发红色的，像被刮痧的一样的红色，这种人的气血方面都不是很顺畅，有气血堵塞的现象，需要把全身上下的气血疏通开，才能达到缓解眉心发红的作用，不过需要注意在疏通气血的过程当中，最好是咨询医生，平时也要做好面部护理。
如果面部皮肤有感染或痤疮时，则严禁进行面部按摩。
技巧
面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。
2、用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏，力度要轻而均匀。
3、指腹由内向外，由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。
4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。
5、由术者手臂肌收缩形成振颤，经指间传送到被按摩的部位。
6、指腹按、压、点、揉面部穴位。
步骤
具体按摩分七步进行
。第一步，两手同时呈圆锥状，逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动。
第二步，用两手食指、中指分别沿两侧向上移，到前额处时再用全部手指轻轻按压。
第三步，用双手食指，无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动，在颧骨时用所有手指轻轻按压。
第四步，用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。
第五步，用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动，到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。
第六步，用一只手的掌心根部轻轻按压前额，五指尖则逐渐向上移至发际，再换另一只手同样方法进行，重复3-4次
第七步，将面部用温水冲洗干净后，再用冷水洗一遍，有效的缩小毛孔。
生气后小腹像痛经一样
人们常说气大伤身，爱生气的人一般肝火都比较旺盛，也更加容易郁结于心，长期下去肯定会对身体造成不可估计的伤害。月经期间更是要禁止生气，人之所以会生气是因为把事情放在了心上，这种负面情绪会造成内分泌失调，越不开心就越会遇到不开心的事情，这就是一种负面情绪的传染。
都说人和动物最大的区别就是有感情，的确人是一种感情丰富的动物。但是也只是高级动物，人们总是可以在脸上表现出各种各样的表情。而我们也会深深的受到情绪的影响，当一个人处于生气的状态时，我们是非常明显的感觉的到的，因为这个感情对于每一个人都是非常不利的，特别是女性。
在这个世界上面又多了一种新的职业叫做心理咨询师，心理咨询师并不是一些心理有问题的人才去的。一些类似于心理压力大的人都是回去咨询的。因为现在这个社会的心理压力实在是太大了。而且据有关的调查研究，现代人的自杀率是大大的上升了，很大的一部分就是因为情绪的不稳定而造成的，所以要是有这方面的问题的话可以去找一下心理咨询师，也是一个不错的办法，是有些用处的。
生气的确是一种负面的情绪，所以对于人们来说，控制情绪还是相当的重要的。有些人说控制了情绪，那么就是抓住了成功的一角。的确如此，因为有一则新闻说是一位母亲因为太过生气，所以奶水就有了毒素产生，所以由此造成了一个悲剧。孩子被自己的母亲给毒死了，所以说生气是一种负面的情绪。
生气的女性一般都会表现的非常的烦躁，所以也是一点就着的性子。而且很容易因为一些小事而生气，这样的女性是非常的没有安全感的，所以对于这样的女性还是要多多的调节自己的心理的，而且不要总是对着别人苦着一张脸的。这样不仅与别人的关系不好，而且自己也会受到很大的影响的。
女性若是长期处于一种生气的状态就会造成内分泌的失调，内分泌的失调对于女性的月经也是有着很大的影响的。所以对于生气的这个原因还是很严重的。还是要好好的对待自己的情绪。痛经的这个情况是可以依靠姜茶和红糖水来缓解的。
上述就是生气对于身体的危害了，所以对于自己的情绪还是要好好的控制的。而且小腹的痛经很有可能也是因为其他的一些元素所造成的，因为饮食也会造成痛经的，这些都是不可控的因素。
白带粘稠像脓鼻涕一样
女人如花，花如女人，身为女人学会呵护自己，关注自己身体变化，才能及时呵护自己。而白带是女性健康的晴雨表。通过白带可了解女性的身体情况。如女性的白带出现异常情况，极有可能是罹患了某种妇科疾病，那么女性白带如同脓鼻涕一样是怎么回事呢？女性如果出现此种症状应该怎么办呢？
白带浓稠像鼻涕状怎么回事
白带异常浓稠像浓鼻涕一样，后来月经结束后，大便之后用力了然后又有阴道出血，建议先做白带常规检查，然后做个b超检查，确定随后有一场,以做一下妇科方面的检查，分泌物的检查，确定一下炎症的性质，然后针对性的来消消炎也就可以的了，建议你可以去医院检查一个白带常规，看一下。必要的情况下，可以用一点妇炎洁外洗，在有一点甲硝唑片塞阴道试试看。建议你平时注意个人的卫生，穿过的内裤有开水烫，在太阳底下暴晒。一般情况下来说没有多大问题的。
白带浓稠像鼻涕状怎么办
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时保持局部的卫生，避免不良的接触和刺激，防止烟酒熬夜劳累受凉，泌尿生殖系的炎症，一般是感染病菌造成的，炎症越重，时间越长，恢复越慢。
调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
女性在特殊时期，白带会有增多的现象，例如在月经期之前的一周内，由于雌性激素的分泌刺激子宫和阴道，白带会出现集中性分泌。正常的白带是无臭味，具有粘性的物体，不会引发红肿瘙痒等症状，出现白带异常的女性需要及时去医院就诊。
