来月经大腿痛怎么回事
脉道养生是怎么回事。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《来月经大腿痛怎么回事》，仅供您在养生参考。
月经对女性来说是每一个月按时到来的一种生理性反应，通过月经可以反映女性的身体状况，是否健康。在月经期间的女性身体状况是比较虚弱的，需要进行大量的食物进行滋补。而且在这个阶段容易出现一些问题，有些人来月经的时候感觉自己大腿痛。当出现这种状况的时候，很多人都是提心吊胆的以为那里出现了问题。那么当来月经的时候，发现自己大腿痛是怎么回事呢?
来月经腿疼是怎么回事
这种情况是正常的，可以不必担心。当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的‘经前症候群，包括躁动，情绪不稳，容易与人冲突，胸部或腹部肿胀，体重增加，全身浮肿，食欲改变，口腔溃疡，长青春痘，头痛等。
这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因人而异。除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛，腰酸背痛，量不正常或周期难以掌握等异常情形。
月经期注意事项
1、
注意卫生：卫生巾要勤换，不能连续使用一片卫生巾超过两个小时(晚上睡觉除外)。如果不及时更换，卫生巾上潮湿的环境会滋生大量细菌，感染生殖系统。2、
注意保暖：尤其是腹部和脚部，腹部可以加个保暖腰围，避免子宫受凉;脚本身就是寒邪容易侵袭的部位，一定要穿袜子，即使是夏天也要穿丝袜。如果是在空调房里，更要多穿衣服或是盖一条被子。3、
避免沾水：不是说一点水也不能碰，而是尽量不要碰冷水。洗澡不能盆浴，一定要淋浴。经期最好不要洗头，如果实在很难忍受，一定要温水洗头，然后用电吹风把头顶部位的头发吹干，千万不能头发还湿的时候就睡觉。4、
不要劳累：过于沉重的体力劳动或剧烈运动都有可能会使经量增多，或者是不易干净的情况发生。因此千万不要逞强，不能承受的一定不能勉强自己。5、
情绪稳定：很多女性在经期前和经期时情绪容易有波动，这样可能会影响月经的正常来潮，并且会加重经期的不适感。因此每当这特殊时期来临应尽量保持心情愉悦。6、
合理饮食：经期应尽量少吃辛辣刺激的食物，性寒的食物如西瓜、苦瓜也要暂时忌口，并且如果有烟酒嗜好的也应停止，多喝开水。来月经腿疼是怎么回事，上文说明。不光是在月经期，其它时间段也应该好好保护自己的身体，只不过月经期身体较弱，所以平时的一些小痛小病这时候会放大。建议女性朋友们不可偏科性的饮食习惯，喜欢哪种就一直吃哪种，应做到合理单配。
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来月经没劲怎么回事？
女人每个月都有那么几天，女人来月经的时候一定要好好的保养自己的身体，月经期间女人的身体免疫力会下降，这个时候要注意腹部保暖，避免劳累，不吃冰凉，生冷的食物，不能做剧烈的运动，有的女生来月经还会出现身体没力气的情况，来月经没劲怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.来月经没劲怎么回事
月经期机体免疫力降低，体虚怕寒，所以容易出现乏力、出虚汗、腹痛等症状，而且月经期感冒会加重症状，建议你注意休息和保暖，避免劳累，经期多喝点生姜红糖水调理，必要时遵医嘱用药治疗，减少精神压力，保持局部卫生。
二.经期注意什么？
1.在月经期间，得注重局部的清洁，因为在月经期间，细菌更容易滋生，最好的办法就是每天温水洗下身洗2-3次，但是切记不能用沐浴露、香皂等用品洗，因为这些都有化学成分，洗了对身体会有一定的影响。除了洗下身，我们还得经常换内裤换卫生巾哦。
2.在月经期间，我们最好不要碰冷的东西，因为我们女生的体质就是阴性的，如果我们在月经期间碰冷的东西，那么这样会引起我们体内的某些变化，最终结果就是痛经，不管是在夏天还是冬天，这点我们都得注意，不要因为夏天怕热就在月经期间摸冷的喝冷的，这样对你是没有好处的。
3.在月经期间，不要做激烈的运动，更不能同房，不能激烈的运动是因为那会导致流血更多，但是能够适当的运动（比如散步），因为这可以促进血液循环；而同房是一定不可以的，因为在月经期间，抵抗能力有所下降，同房会让外界的细菌侵入，到时候就会引起众多的妇科疾病了。
4.在月经期间，我们除了不能喝冷饮，就连浓茶、咖啡、酒类都不能沾，在月经期间，我们的身体本来就敏感，而这些是刺激性（包括辛辣刺激性食物），如果喝/吃了，那么你的身体将会更不舒服。
5.在月经期间，购买女生用品一定得注意，不能去买那些乱七八糟的牌子，最好用熟悉知名的牌子，因为在最近几年，卫生巾不合格的已经检查出来好几起了，为了我们的健康，买卫生巾的时候得注意。
6.在月经期间，得补充营养，这个很容易想通，你想想，月经期间，每天都流那么多血，虽然这是在排毒，但是排毒过程也有我们的一部分血液，所以我们也得补充，在这个期间，我们可以喝红糖水（这个可以缓解经痛）、热牛奶、蜂蜜水等。
7.在月经期间，保持心情的愉悦，也要保持充足的睡眠。经期大多数的女生脾气都不怎么好，但是这样对自己是极为不好的，所以我们得让自己的心情保存预约状态；
三.注意事项
经期有充足的睡眠也是非常重要的，现在的年轻人，太多熬夜的了。建议大家至少别在经期熬夜，大家尽量克制。
60多岁来月经怎么回事
女性已经60多岁了，如果突然出现阴道出血的现象，这并不是月经。引起这种症状的原因是比较多的，这时候一定要引起警惕，有可能是一些妇科疾病的原因造成的，如果不注意及时进行检查，对于老年女性的身体健康危害是比较大的，比如说常见的有子宫内膜炎症，另外还有一些其他的妇科疾病，都可能会导致这样的现象。
60多岁来月经怎么回事
1、子宫内膜炎症和内膜萎缩约占60%
2、子宫内膜息肉约占10%
3、子宫内膜癌约占10%
4、子宫内膜增生约占10%
5、激素影响导致出血及其他约占7% （比如吃了成分不明的补品）
6、宫颈癌1%
7、其他约占2%（如子宫积液、子宫积脓、子宫积血）
怎样评估子宫内膜癌？
一、询问病史和体格检查
1、出血的时间、性质（什么时候开始？持续时间？量多少？与性生活有关吗？）
2、是否有伴随症状（吃饭好吗？疼痛吗？发烧吗？与大便和小便有关吗？）
3、有吃药或者吃补品的情况吗？
二、经阴道超声检查
经阴道超声检查没有创伤，没有痛苦，而且不用憋尿，对于年龄大的女性朋友是最合适不过了，所以很容易被接受。
一般绝经后妇女子宫内膜厚度不超过5mm。
需要提醒的是：即使子宫内膜薄，但是有出血症状的绝经后女性也应该做进一步的检查，比如“诊刮术”。
三、子宫内膜抽吸活检
这是国外子宫内膜检查的金标准方法，在门诊就可以进行，避免了刮宫术的副作用和痛苦，但是属于盲目操作，有遗漏病变的可能性。但是国内没有广泛应用。
方法：用直径3mm的吸管吸取子宫内膜3-5管做检查。
如果取出的子宫内膜标本量不够或者病理考虑良性病变但是出血持续，可以进一步检查，比如宫腔镜检查+诊刮术。
四、诊断性刮宫
我国采用最多的诊断方法。属于盲目的检查方法，不能除外疾病遗漏的可能性。
如果不能排除宫颈管癌或者转移，应该做分段刮宫术，就是先刮宫颈管，然后刮宫腔，区分疾病到底在哪个部位。
了解一下手术方法：用直径6mm的刮匙搔刮宫腔，尤其是两侧宫角的位置（宫角是最容易有子宫内膜癌的部位）。
来月经出汗是怎么回事
有的女孩在来月经的时候会出现免疫力低下的情况，月经不调要注意休息，避免过度劳累，不吃生冷，冰凉的食物，不要剧烈运动，月经期间不能喝酒，还有的女生会出现经常出汗的现象，很多女性不知这是什么原因造成的出汗，来月经出汗是怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.来月经出汗是怎么回事？
月经期间气血亏虚导致气不摄液,阴虚火旺会出现盗汗,需要进行滋阴补血的治疗。
二.经期注意事项
1、不宜过性生活
月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。
2、不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
3、不宜吃生冷、过咸食物
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。
4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡
月经期间，大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。
5、不宜吃活血化淤药物
经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。
6、不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。另外，经期结束后三天内，子宫口仍未完全闭合，因此这段时间不宜泡澡。
7、不宜捶腰不宜拔牙
经期捶腰导致的震动刺激，不利于子宫内膜的修复，还会致使盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，引起月经过多或经期延长经期不宜拔牙。为了让经血顺利排出，女性体内的血小板数目会下降，因而血液凝固性低于平常。此时拔牙会造成出血更多，容易引发感染，也会导致伤口不易愈合等问题。
8、不宜穿紧身衣裤
月经期间如果穿紧身裤，会使相关部位的毛细血管受到压迫，从而影响血液微循环，造成局部水肿。另外，紧身裤也会增加会阴摩擦，容易引起会阴炎。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤。
9、不宜高声唱歌
经期往往不宜高声唱歌，因为经期高歌易致声带毛细血管充血水肿、声带变脆，容易让声带的毛细血管破裂，从而导致声音嘶哑甚至失声。
三.女生来月经要注意什么
女生来月经，要做好经期卫生工作，避免房事;多吃蔬果，饮食均衡;保持愉悦心情，注意劳逸结合。女性来月经要注意以下几点。
1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部。内裤要勤换洗。
2、多吃新鲜蔬果：多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。
3、避免房事：月经期间不要同房，避免生殖道感染。
4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
5、劳逸结合：经期避免过度劳累或剧烈运动，还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
6、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化月经期间气血亏虚导致气不摄液,阴虚火旺会出现盗汗,需要进行滋阴补血的治疗.
来月经乳头疼怎么回事？
大多数女性在来月经前乳房或多或少都会出现一些不适的现象，一般是乳房涨，但是不会出现乳头疼痛的现象，如果月经期间乳头疼很可能是乳腺增生或者是乳腺炎引起的，最好能够去医院检查一下，等到疾病确诊后在治疗，平时一定要穿太紧的内服，一定要做好乳房的清洁工作。
月经期间乳房胀痛正常吗
月经期间的时候出现乳房胀痛现象，
到底正不正常还需要因人而异，在月经前后或者是在月经期间的时候，出现了轻微的乳房胀痛的话，一般情况下是属于正常的现象，因为身体里面的激素变化引起的，如果疼痛的症状比较明显的话，就是不正常的一种现象了，最好是去正规的医院做一个乳腺的检查，看看是不是患上了乳腺增生疾病引起的。在排卵的时候雌激素的分泌已经达到了一个顶峰，而孕激素的分泌也会慢慢的有所增加，在卵子排出之后，雌激素的水平则呈现出了暂时性的下降，但是在排卵之后的一两天，黄体就会对雌激素进行分泌，并且会分泌大量的孕激素，雌激素对于乳腺导管的发育是可以起到保进作用的，孕激素在雌激素的基础上，对于乳腺的发育则是进一步的促进了，乳腺在发育过程中，在加上雌激素引起的水和钠发生滞留时，在月经前就会有水肿的现象，乳房自然会比平常的时候大一些，敏感的体质就会有乳房胀痛的感觉。在月经期间的时候，
出现乳房胀痛的症状是很常见的，但是到底正不正常需要具体的情况具体分析，如果是轻微的乳房胀痛一般情况下都是正常的现象，但是疼痛比较明显的话，就不是正常的现象了，有可能是乳腺增生引起的。来月经关节疼怎么回事
女性来月经是很正常的一项生理性行为，是因为女性卵巢的周期性生长、扩大而后导致一些无用的附属组织脱落且伴随有流血情况的一项行为。当女性来月经的时候是会给身体带来有一些不良的反应的，例如小腹疼痛、饮食不振以及身体疲倦等等，而有些女性会出现有来月经关节疼的情况，那么这是怎么回事呢？
月经性关节疼痛与水盐代谢的紊乱有着密切的关系。月经前期，女性体内的激素水平发生了明显的变化，这时，雌激素和醛固酮分泌的不协调，可造成水和盐份的潴留。过多的水盐积聚在机体的组织内，可出现程度不等的浮肿，以颜面、手、足等部位最明显。
腹腔脏器及腹壁水肿时，则常有腹胀、满闷的感觉胃肠道粘膜水肿可产生食欲减退、腹泻与软便等症候；盆腔器官水肿可出现小腹坠胀或疼痛等现象；乳房水肿时可导致乳房胀痛、饱满。水肿明显时，还可以使经前体重大大增加。 人体膝关节内有一个三角形的间隙，里面充满脂肪组织，称作髌下脂肪垫，它对关节的功能发挥着重要作用，水盐的潴留使得脂肪垫容易产生肿胀，进而压迫神经末梢，引起疼痛。
经期常识
1,月经前应及时调和气血
月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。
2,经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等
3,月经后要滋阴养血 月经后要滋阴养血，补充之前流[2]失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
4,一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。 5,经期应该多吃的食物 经期内应多吃葱白、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
月经来腿酸痛怎么回事
在月经期间出现腿酸痛，这也是比较正常的一种现象，一般情况通过良好的调理都会得到比较好的改善，当然在平时生活当中也要有所注意，在月经期间一定要避免着凉的原因问题，如果这时候出现着凉，很可能会出现一些风湿性的疾病，这对于女性的健康危害是比较大的，应该有所注意。
月经来腿酸痛怎么回事
正确对待食补与药补是风湿性关节炎患者的饮食原则。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。温馨提示：每次来月经时腿疼痛难忍我风湿研究院专家称，风湿性关节炎必须及早治疗，才能对症状进行有效缓解，早日走出风湿性关节炎的阴霾。若你还对风湿性关节炎存在哪些疑问，可以在线咨询我院专家。现在我们知道了来月经腿疼主要原因还是风湿性关节炎造成的，跟月经本身是没什么太大的关系的，希望大家在得了类风湿性关节炎以后就要及时接受治疗。只要大家及时将类风湿性关节炎治好了，以后再来月经的时候就不会出现腿疼这样的情况了。
月经时候腿疼怎么办
1、冬天时备些红茶、红糖、红枣、桂圆、黄芪、枸杞、玫瑰花，可自己做些红糖生姜水、黄芪枸杞茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶，也可喝点温热的黄酒，生理期间一般都想吃点巧克力、蛋糕，没有关系，因为生理期间吃甜食比较不容易发胖，还可以帮助污血代谢。2、主食以清淡为主，应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及莴苣油、蜂蜜等，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。另外，红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的日常选择，南方人喜欢的醪糟煮鸡蛋也很好。3、生理期期间尽量不要洗头。如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。电吹风是离不了的，吹干头发特别注意吹后脖颈，从那里往下，风池、风府，几大风穴都容易把冷气和水湿带进体内。电吹风也有一些别的用途，比如肩膀酸痛，脖子僵直什么的，用电吹风吹一阵也能缓解。经期切忌盆浴，因为此时子宫口比较张开，较易受到污染，所以如果要洗澡最好用淋浴。
来月经奶头疼怎么回事
女性在来月经的时候，由于子宫内壁是张开的，所以身体免疫力比较低下，除此之外，女性经期雌性激素分泌会很异常，因此就会出现各种各样不适的现象。有的女性就会在经期的时候出现奶头疼的症状，这有可能是因为身体内的激素分泌异常导致的。下面带大家了解一下这到底是怎么回事吧？
经期期间在经期前，雌性激素含量会降低，会引起头疼，并且让你对疼痛更敏感。头疼是经期前的征兆，大于60％的女性在月经前和月经期间都会出现头疼症状。非处方止痛药可以帮助减轻经期时的头疼。而生活习惯也会对头疼有影响。要多吃健康食品，多做运动，控制好情绪，自我缓解压力，适当放松，和有充足的睡眠。
这样的情况是有可能
怀孕 的，建议在 月经 周期推迟7天以后就可以用早早孕试纸检查出来的，测试纸上显示两条红线表示阳性，即是怀孕；另外在性生活10天以后可以通过检查血 HCG 明确诊断早孕，这是目前最早最准确的检查方式。
这种情况除怀孕外，还可受体内激素水平、营养因素、环境因素、情绪波动、压力过大，疾病、药物等因素的影响。建议到医院妇科进行妊娩试验和 B超 等相关检查，即可明确诊断!
乳头疼痛有可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎，或者乳腺增生，建议到正规医院的乳腺科检查一下。可以先用温热毛巾热敷一下，注意局部的清洁卫生。
1、
因生理期所造成：此种疼痛感与经期有明显之关系，通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感，于月经过后便逐渐消失。2、
胸罩不合适造成压迫所致 ，在更换胸罩后可缓解。3、
乳房体积过大造成悬垂引起不适。4、
乳房有外伤时造成之疼痛。5、
乳腺发炎及感染引起之红肿热痛，乳腺炎在哺乳期特别容易发生，经适当的处理可使症状快速缓解。6
、
至于乳癌本身是很少会引起疼痛的，除非乳癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织时，才会造成疼痛。来月经有血块是怎么回事
来月经有血块是怎么回事
1、来月经有血块是怎么回事
由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象,但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。
月经期间受凉就会有血块出现,长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能,年轻人一般不会有,不放心的话也可以去检查,你们多给她和些热的红塘水,别再沾凉,就会好转的。在正常情况下,月经是鲜红色的,没有紫暗色血块,一旦发生有血块的月经,常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。
2、 经期血块多的中医原因
气滞:气为血之帅,气行则血行,气滞则血凝。情志内结,肝气郁滞,气机不利,则经行不畅而成块。
寒凝:“气温则血滑,气寒则血凝”,“血受寒则凝结成块”。外感寒邪,或内伤生冷,或素体阳虚内寒,寒邪搏结于冲任,血被寒凝而经来成块。
气虚:劳倦过度,或大病久病耗伤正气,气虚运血无力,血行迟滞,故经来瘀结成块。
血热:外感热邪,或过食辛热,或过服暖宫之药,以及情志内伤,五志化热,热伏冲任,血受热邪煎熬而经来成块。
3、月经期血块多治疗原则
月经过多的发病原因是由於素体虚弱,中气不足,饮食劳倦,久病伤脾,使脾虚气弱、气水血泄。素体阳盛,七情过极,五志化火,过食辛辣,外感热邪,热伏充任,迫血旺行。经期不慎过渡劳伤,久瘀血滞,产后淤血,新血不能归经等因素所致。治疗本病宜养阴凉血,活血化瘀,补气摄血,固冲止血。
月经注意事项
1、做好经期卫生工作:首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果:月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事:月经期间不用去公共游泳池游泳,不要吹冷风,不要着凉,也不要洗头,要避免房事。
4、保持愉快心情:月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。
5、劳逸结合:月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。
月经调理食疗方
玉米须炖瘦肉
玉米须30克,瘦肉120克,精盐适量,味精少许。将瘦肉切块,与玉米须一起放入陶罐内,加水500毫升,上蒸笼加盖清蒸至肉熟,加精盐、味精,趁热服用。
功效:玉米须有凉血止血的作用,民间常用来治红崩,瘦肉能补血,两者配合,故治血热型月经过多,疗效显着。
益母草炒荠菜
鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。
珠玉粥
生山药100克,生薏苡仁100克,龙眼肉15克,粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟,再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥。
功效:健脾益气,双补心脾,月经期食用,有助气血恢复。
月经来左边小腹疼怎么回事
来月经的时候，如果出现左边小腹痛的现象，一方面可能是因为痛经的原因，这时候要注重良好的调理，但也要警惕一些疾病方面的原因，最常见的就是子宫内膜异位症，因为这种病症常常会加剧月经的时候的痛经的症状，还有就是慢性盆腔炎，都可能会导致腹痛的症状表现，要及时到医院进行检查。
1、子宫内膜异位症：
痛经表现为继发性、进行性加重。所谓进行性是指疼痛多随局部病变的加重而逐年加剧。多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门或大腿，常于月经来潮前1～2日开始，经期第1日最为剧烈，以后逐渐减轻，月经干净时消失。
2、慢性盆腔炎：
痛经表现为范围大。盆腔慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，月经前后加重。痛经表现为双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。
3、子宫腺肌病：
痛经表现为进行性加重。呈严重痉挛性绞痛。多发于30岁以上经产妇。
4子宫黏膜下肌瘤：
痛经表现为因肌瘤向子宫黏膜方向生长，突出于宫腔，影响经血排出，故可引起子宫异常收缩，发生痛经，表现为下腹坠胀、腰酸背痛，并伴有经量增多及周期紊乱。
5、慢性宫颈炎：
痛经表现为慢性宫颈炎的主要症状是白带增多，当炎症沿宫骶韧带向盆腔扩散时，会引起痛经，主要表现为腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛等，疼痛在月经期、排便或同房时加重。淋球菌等所致宫颈炎，常导致宫颈管闭锁或狭窄，引起经血逆流，导致痛经。
6、盆腔淤血综合征：
痛经表现为范围广泛的慢性淤血性痛经，并有下腹痛、低位腰痛、经期乳房痛等症状。疼痛往往在月经前数天加重，来潮后第一或第二天减轻，也有少数持续痛。疼痛在患者站立一段时间后及跑、跳或突然坐下时加重，下午比上午重。常见于25～40岁妇女。
7、生殖道畸形：
痛经表现为宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞，使经血流出不畅、积血，诱发子宫平滑肌不正常收缩，从而发生痛经。一般是出现逐渐加重的周期性下腹痛，下腹可能出现逐渐增大的包块。
8、宫颈或宫腔粘连：
痛经表现为宫颈或宫腔粘连引起经血流通不畅，而诱发痛经。多见于反复人流、子宫内膜结核等。
来月经前乳房刺痛怎么回事
女性朋友在来月经前是有可能会出现乳房刺痛以及腰酸背痛的症状，这主要是因为经期的并发症，需要我们多休息就可以缓解了，而且乳房刺痛过了经期就会自动小时的。当女性朋友在经期出现乳房刺痛的时候，可以适当的按摩乳房，也可以采用热敷的方法就进行缓解，大家可以来了解它的发病原因。
月经前多久会乳房疼
1、胀痛时间
一般来说，在女性朋友即将来月经之前，也就是在排卵了之后，若是没有出现怀孕的情况。大部分女性朋友都会在来月经之前的十天以内，乳房就会出现一些胀痛的现象。等到来月经之后，女性乳房的胀痛感很快就会消失掉。
2、盆腔痛
其次，在女性快要来月经的前几天，大部分女性还会出现腰骶部疼痛和盆腔坠涨的症状。不过，女性朋友并不需要过于担心，等到经期完全结束了之后，女性腰骶部上的疼痛就能够消失。而出现这种症状的原因跟前列腺的因素有很大的关系。
3、情绪变化
另外，在即将来月经的时候，女性还会在情绪上出现特大的变化，她们常常会表现出焦虑的症状，并且情绪也会随着外界上的一些因素而造成波动。就算是一些非常小的事情，也会令女性出现哭闹或者是争吵等情况。
来月经前乳房疼怎么办
1、减“盐”运动
在月经来前的7-10天应该避免高盐食物，因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了，饭馆里的食物往往添加大量的佐料，所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。
2、热敷
热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。
另外，也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上，然后敷在脸上，为了防止弄脏衣服，最好再用塑胶膜包裹，然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。
3、维生素，降低催乳激素
催乳激素会引起乳房的膨胀，因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物，调节列腺素E的制造，帮助抑制催乳激素的生成。
4、胸部按摩缓疼痛
刺激乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。
手法：先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。
5、隔离咖啡因
有医学实验证明，戒掉每天喝咖啡的习惯，乳房胀痛会有明显的改善。当然，不仅是咖啡，还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶，甚至含有咖啡因的止痛药，这样才能缓解疼痛。
6、摄入低脂高纤食品
在月经前一周，尽量食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物也可以改善身体的营养平衡，缓解胀痛。
7、合体的胸衣
胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。
来月经牙疼是怎么回事呢
健康的女性每个月都是会来月经的，但是有一些女性在来月经的过程往往会出现身体上很多不适的情况，比如腹痛等等，甚至有的女性还会出现牙疼的现象，造成这种情况的主要原因就是生理方面的因素，女性在排卵期的时候，牙龈炎症的水平就会相应的比较高，那么来月经牙疼是怎么回事呢?
第一，
来月经牙疼是怎么回事呢?月经期牙痛多见于青春期女性，一般在月经来潮前一周左右开始出现，疼痛呈一过性发作，遇冷热刺激时疼痛加重，有的还伴有牙龈充血、发红、肿胀、肥大等病变，甚至有自发性出血现象，或是感到牙龈发痒。第二，
月经期牙痛是由于经期前后雌激素水平变化较大，孕激素和雌激素的比例容易失去平衡，雌激素刺激牙龈组织内的特殊受体，造成牙髓和牙周膜血管扩张、瘀血及肿大，进而压迫其中的痛觉神经末梢而诱发牙痛。第三，
调理方法一、足部按摩。上下颚：反射区在双脚脚背大拇趾关节处，关节上方是上颚，下方是下颚。按摩时由外侧往内侧扣按。上身淋巴腺：反射区位于双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有凹陷的感觉。从外侧往内侧方向推按。调理小偏方二、冰块压虎口。用冰块搓摩拇指与食指相连的“虎口”地带，并将冰块压在此部位5~7分钟。这种摩擦法能缓解50%的疼痛，适合在经前使用。来月经牙疼是怎么回事呢?月经期牙痛一般无需特殊治疗，要注意经期卫生和休息，保持精神愉快，避免情绪波动，不吃生冷、过热、过硬、粗糙和辛辣食物，牙痛明显时，口服复合维生素B，可缓解疼痛。如果你有在月经期出现牙疼的例子的话，可以试试以下两个偏方调理，有利于缓解疼痛。
产后多久来月经正常 产后不来月经怎么回事
女性产后多久会来月经？这是很多新妈妈想知道的问题，女性在产后月经恢复时间有长有段，有些女性产后迟迟不来月经是长期哺乳、卵巢内分泌功能等多种原因导致的。
产后多久月经才会来？
恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。
从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵；到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。
母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。
产后月经迟迟不来什么原因？
产后月经不来最常见的原因是长期哺乳、再次妊娠、以及产妇卵巢和内分泌功能恢复慢、产后大出血所致的席汉氏综合征等。
哺乳
产后第一次月经受哺乳影响最大，哺乳次数也与月经复潮的时间有着密切的关系。一般来说，每天哺乳的次数越多、吸奶的时间越长，月经复潮时 间越晚；由于婴儿开始添加辅食后，母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变，因此婴儿添加辅食的时间越早，母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少，月经复潮时 间也会相应提前。复潮发生的时间因人而异，除了受到哺乳影响外，还与婴儿开始添加辅食的时间、产妇年龄、卵巢功能以及内分泌功能的恢复情况等有关。
再次妊娠
对于产后长时间月经没有复潮的新妈咪，要警惕再次怀孕的可能。不哺乳的新妈咪一般在产后约10周恢复排卵，哺乳的新妈咪则平均在产后 4～6个月恢复排卵。另外，产后月经复潮比较晚的妈咪，大部分在首次月经来潮前已经排卵，所以即使妈咪月经没有复潮，却也有可能怀孕。可见，月经没有复潮 之前，恢复性生活也应该注意避孕。如果长期等到产后的 第一次 月经，那么应该自行检验或者去医院确定是否再次妊娠。
席汉氏综合征
是指由于产后大出血、失血性休克、弥漫性血管内凝血等，导致妈咪脑垂体缺血性萎缩、坏死，垂体前叶分泌的激素减少，从而没有月经 来潮。席汉氏综合征还可能导致甲状腺的分泌功能失调，出现如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎缩、基础代谢低及毛发脱落等症状，当出现这些症状时应及时到中医院就诊。
席汉氏综全征是一种产后疾病，席汉氏综合征是由于产后大出血、休克等引起垂体前叶组织缺血坏死，致垂体功能减退，出现以闭经为主的一系列症状。席汉氏综全征属于中医 血枯闭经 、 虚劳 范围。中医一般分以下三则辨证施治。来看看席汉氏综全征的中医辩证治疗法。
1、气血两亏型
患者闭经，头晕目眩，失眠健忘，心悸气短，神疲肢倦，神情淡漠，清瘦面黄，舌质淡苔白，脉细。
治法：大补气血。
2、肾阳虚型
患者闭经，子宫偏小，腰痛，形寒肢冷，毛发稀落，性欲淡薄，大便溏，舌淡苔白，脉沉细。
治法：温补肾阳。
3、肾阴虚型
产后多久来月经？产后月经不来是怎么回事？上面的文章为大家介绍了这两个常困扰新妈妈的问题，产后女性要注意自己的月经变化。
