女性来月经怕冷怎么回事
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不少女性在月经期的时候容易出现各种不适症状，比如不少女性在每个月来月经的时候，总感觉很冷，也怕冷，但是大多数女性不知道原因。那么女性来月经怕冷怎么回事呢？月经期如何保健身体呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
女性来月经怕冷怎么回事？
女性在来月经期间会大量的失血，同时血液中的铁元素含量过低，严重的话还会造成缺铁性贫血。铁是制造我们身体中血红蛋白的主要成分，如果身体中的铁元素减少，那么血红蛋白也会跟着减少，这会导致血液中的含氧量减少，热量随之也降低，就会感觉到手脚冰凉，四肢发冷的情况。特别是在月经期间，大量的失血，也导致了血液中的铁元素的减少，所以女性在月经期间会感觉到比平时更加的怕冷。
很多女性经期畏寒怕冷，这是很正常的，这也是为什么女性在来月经的时候，不能碰冷水的一个原因。如果女性在月经期间长期接触冷水，很容易引起月经不调。而且在女性来月经的时候也有很多需要注意的，不要接触冷水，也不要做剧烈运动。
为了缓解这种月经期间怕冷的情况，在月经来的时候可以吃一些含铁量丰富的食物，像动物肝脏、牛奶、豆制品、鸡蛋、鱼等等。补充身体中的铁元素。同时要注意保暖，不要穿短裤短裙，尽量多穿一层衣服。可以适当的做一些身体的锻炼，促进血液的循环和流通，运动量不宜过大，微微出汗即可。
月经期如何保健身体
1、注意饮食
痛经饮食需注意少吃会引起腹泻的食物，以及辛辣刺激食物，经期建议多吃粥类，每天早晨一晚暖胃的粥，长期食用，对身体有很好保健功效。
2、禁止捶打腰背
月经期盆腔充血腰部会有些酸胀感，若盲目大力按摩或捶打腰背，会不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多、经期延长。
3、及时补充铁质
女人在经期的身体非常虚弱，不少女性在这个特殊时期都很嗜睡，但也要注意给身体补充营养，体内的部分铁质会随废血流失，及时补充铁质可有效预防贫血。
4、阴部保洁
女性生理期要特别注意个人卫生，对于卫生巾最好每隔4小时就换一次。生理期杜绝夫妻房事，每晚洗澡记得冲洗阴部，生理期阴部会滋生很多细菌，所以阴部保洁也很重要。
5、注意皮肤的清洁
生理期由于体内雌性荷尔蒙的下降导致皮肤分泌出过多的油脂，这些油脂堆积过多会引起粉刺，女性在生理期一定要注意皮肤的清洁，最少保证每天清洗脸部两次适宜。
6、及时调理痛经
不少女性都会有痛经的困扰，严重者疼痛难忍，为了摆脱这种疼痛，在生理期来临之前可在医师指导下服用合适的药物镇痛。但这种止痛药不能多吃，还是要寻找调理偏方。
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孕妇怕冷是怎么回事
孕妇怕冷是怎么回事
1、孕妇怕冷是怎么回事之孕期正常反应
怀孕初期,孕妇腹中胎盘还处于发育开始阶段,会让孕妈妈的体温保持在较高水平,所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现,等到经过怀孕初期,胎盘逐渐发育完成,孕妈妈的体温也会趋于正常,怕冷的情况会有所缓解。
2、孕妇怕冷是怎么回事之本身体质差
怀孕初期怕冷还跟孕妇自身体质有关,体质比较差,或者是孕期营养没有跟上,如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够,导致孕妇体质虚弱怕冷。
3、孕妇怕冷是怎么回事之外界气温低下
若是外界气温低下,天气寒冷,孕妇也会感觉特别怕冷,这都是正常的,孕妈妈不必过于担心,做好自身保暖即可。
4、孕妇怕冷是怎么回事之甲状腺功能低下
怀孕初期怕冷,还与孕妇甲状腺功能低下有关,孕妇由于甲状腺功能低,导致内分泌失调,代谢低下,也会造成孕妇有怕冷的情况。所以孕妇在准备怀孕或怀孕早期,最好是怀孕前8周,检查下甲状腺功能,这可预防甲减对宝宝智力的伤害。
5、孕妇怕冷是怎么回事之抵抗力下降
孕妇在怀孕后免疫力和抵抗力会下降,所以会比平时更怕冷,而且会比平时更容易生病,一旦生病会比平时重两倍。
6、孕妇怕冷是怎么回事之缺铁性贫血
孕妇患缺铁性贫血,由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷,血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒。
怀孕初期怕冷怎么办
1、要注意保暖,多着纯棉的内衣裤,不要经常站在风口位置吹风。
2、要适当做一些轻微的运动,如散步、做孕妇瑜伽等。
3、饮食方面要多吃助暖的食物,如红糖、姜汤。
4、要调节好心情,不要过分忧虑,要保证充足的睡眠。
5、怀孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品,如苹果、核桃等.
6、一定要补充足够的叶酸,增强身体免疫力。
7、要定期做产前检查,有问题要及时通过医生进行治疗解决。
怀孕初期怕冷吃什么好
1、适量多吃含铁的食物:铁元素对于孕妇御寒作用显著,但大多数人每日摄入的铁元素并没有达到身体需要,因此怀孕初期怕冷的孕妇除了摄入充足的热量外,还应该有意识地适量吃一些羊肉、牛肉、鸭肉等具有补气生血功效的肉类。另外,山芋、大葱、动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻等也可以适量多吃。当然,怀孕初期也可以在医生指导下服用铁质叶酸片提升机体免疫力。
2、适量多吃含钙的食物:怀孕初期孕妇通常都有缺钙情况,而怕冷与饮食中缺乏钙有关,因为缺钙可以影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。怀孕初期的准妈可以适量多吃点牛奶、豆制品、虾皮等富含钙质的食物,胡萝卜、地瓜、莲藕、大葱、土豆这些富含矿物质成分的食物也可以适量吃一些。
3、多吃含维生素食物:低温会加速体内维生素的代谢,因此怀孕初期要适当补充人体维生素成分。动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A,而维生素A能增强人体耐寒能力,所以孕妇可以适量多吃以上食物。而新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物对提高人体抗寒能力也有一定的作用。
屁股怕冷是怎么回事
屁股怕冷首先要做的就是要多穿衣服，避免着凉。也可以多进行一些户外运动，运动产生热量，使身体发热这样屁股就不会凉了。如果是因为肾虚导致的屁股经常冷，那么就要去医院看看医生，或者是喝一些中药进行调理一下了。现在也可以进行针灸治疗，穴位通了身体自然也就轻松了。
1一般来说屁股发凉多是考虑是属于肾阳亏虚导致的症状，建议可以使用点温补肾阳及气血的药物治疗指导意见：一般你的情况可以使用点温补肾阳的金贵肾气丸加上点活血通络的大活络丹及滋补气血的人参归脾丸进行口服治疗一下就是可以的，
2臀部冷与体质虚弱，免疫功能低下。与受风受凉受湿。风湿，肝肾虚弱，肾阳虚等有关。
建议患者生活中注意好防寒保暖，可以给去医院中医科就诊，经医生辩证确诊后使用黄芪桂枝五物汤以及肾着汤加减行温经散寒，助阳通脉治疗，此外注意尽量多增加户外体育锻炼，避免久坐久卧，适当增加具有温补功效的食物摄入。
一，如果出现屁股凉，首先要避免受寒。所以下身要多穿，可穿棉裤、长棉袄。
二，多锻炼身体。增强下身的血液循环，这样会缓解屁股发凉的问题。
三，用暖水袋热敷把寒气逼出来。
四，去医院看病，看看究竟是什么原因造成的。
五，进行中药调理，不要劳累。
六，多晒太阳。因为屁股上血管少，所以血流缓慢，所以要多增加热量。
七，做针灸治疗。因为这很可能是受寒引起的关节炎，尤其是屁股里面的骨头发凉一定要注意了。
呕吐怕冷是怎么回事
呕吐要么是消化不良，要么就是胃肠道疾病，如果发烧了也会出现呕吐全身发冷的状况，这时就要及时就医，烧退了自然也就好了。还有就是有胃病或者是消化道疾病，也要去医院进行检查然后对症治疗。不管是哪种疾病首先要做的就是要饮食清淡卫生，多注意休息，多喝开水，吃一些易消化的食物。
头晕是很多人都出现的症状，生活中我们外出坐车的时候会晕 车、感冒发热时也会头晕，但是有时候有些人不但会头晕，还容易犯恶心，有些女性出 头晕是很多人都出现的症状，生活中我们外出坐车的时候会晕车、感冒发热时也会头晕，但是有时候有些人不但会头晕，还容易犯恶心，有些女性出现这些症状后还会怕冷。
原因
1、从中医的角度看,主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体，作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足，或电脑辐射，或血压过低等所造成的。
2、还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等。
3、还有就是老人常见的低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致。
4、有很多的老年人都有这样症状的表现，其最常见的发病原因就是脑供血不足。主要是随着年龄的增长，脑血管逐渐硬化、变细，血流量减少，脑组织营养不足;
5、如果我们出现头晕症状，多吃水果蔬菜：冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。
咳嗽怕冷怎么回事啊
咳嗽，是呼吸道的一种应激反应，具体的诱发因素很多，表现也是多样，比如，咳血、胸痛、身体发热等等。中医认为，背部是人体最外面的防御工事，若防御能力强，外邪就不易侵入，就会不怕冷；反之，人就会感觉到怕冷。咳嗽、怕冷两种情况一并出现，这到底是怎么回事呢？
风寒感冒颗粒商品功效:解表发汗，疏风散寒。用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。
注意事项：
1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2.不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。
3.风热感冒者不适用，其表现为发热重，微恶风，有汗，口渴，鼻流浊涕，咽喉红肿热痛，咳吐黄痰。
4.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。
5.服药三天后症状无改善，或出现发热咳嗽加重，并有其他严重症状如胸闷、心悸等时应去医院就诊。
6.按照用法用量服用，小儿、年老体虚者应在医师指导下服用。
7.药品性状发生改变时禁止服用。
8.儿童必须在成人的监护下使用。
咳嗽可能是呼吸道感染或者支气管炎引起,拍肺部片或者胸透检查确诊病因,可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊治疗.严重时静脉输液使用抗生素治疗.痰液粘稠可以口服甘草合剂治疗,多喝白开水.或者配合雾化吸入治疗.效果很好。
孕妇感冒引起的头痛，咳嗽，嗓子痛。饮食要注意调理，不要吃太过油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝温水，保证充足的水分，促进新陈代谢来缓解症状。最好到医院的内科详细的检查，合理的用药。
来月经时胸部胀痛是怎么回事？
大多数女性在来月经前身体或多或少都会出现一些症状，来月经前胸部胀痛是很多女性都有的现象，这种情况大多数是由于体内激素水平在增高引起的乳房增生或者是乳房间组织水肿，通常月经来潮后一般就会消失，大家可不用太过担心，如果还不放心，最好去正规医院检查一下乳房，平时放松心态。
来月经的症状有哪些？
1、头痛
经前头痛应是功能性的，并没有脏器的疾病。如果经常经前头痛，应该先做检查，排除一些可以导致头痛的疾病。若平时也有头痛症状，或头痛很严重，就要做CT、MR，排除肿瘤占位导致的头痛。
2、腹泻
经前拉肚子，主要原因是脾、肾虚。中医认为，脾主导着消化、吸收，而肾为胃之关，管理的是大小二便，而月经来潮，脾肾更虚弱，导致拉肚子。
3、头晕
每逢月经来潮，就会有头晕目眩的症状，且伴随月经周期发作。中医认为，血虚、阴虚、痰湿是致病原因。
4、乳房胀痛
经期前后的乳房胀痛多由七情内伤、肝气郁结、气血运行不畅引起，也可因肝肾精血不足，经脉失去滋养所致。
5、浮肿
经期浮肿的发生率不低，多因脾、肾阳虚导致，还可因气滞血瘀。脾、肾阳虚会身体排水能力变差;气滞血瘀导致血液循环不顺畅，滞留在体内，显现为浮肿。
6、情绪起伏
月经来潮前，容易出现烦躁易怒、悲伤啼哭的表现，或有抑郁、彻夜不眠的烦恼。专家认为，肝气郁结是最主要的原因，有的还因为思虑过多。
月经前有褐色分泌物
月经前有褐色分泌物的主要原因是排卵期出血。现代医学认为该病是由雌激素水平不足引起的。排卵期出血，又称月经中期出血，或称经间期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹疼痛。
除了排卵期出血，月经前有褐色分泌物还可能是非生理性的表现。经前有褐色分泌物可以由器质性病变或药物等原因引起，如内分泌失调、生殖器炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。
腿怕冷怕风是怎么回事
中医理论认为，风、寒、湿、热统称外邪，人体好比一个系统的防御工事，具备一定的防御能力，这种能力随健康状况而改变，一旦人体的防御能力抵抗不了外邪的作用，外邪便侵入人体，人体的健康就会亮红灯。腿怕冷怕风，说明人体的“腿”健康状况欠佳，那么，这种腿有问题，怕冷怕风，到底是什么原因引起的呢？
一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好。
二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力，下肢静脉曲张多是由于久站，下肢不能抬高加受凉导致的，
一是可以用弹力袜或者弹性绷带捆绑。
二注意抬高患肢，减轻静脉回流。
三是注意多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，注意保暖，勿受凉。禁止吸烟喝酒。
1、避免潮湿。运动之后，当全身发热出汗，衣袜也随之潮湿时，应迅速换下，擦干身体，保证肌体处于良好的干燥环境中。
2、服装、鞋袜要柔软保暖，且不宜太薄、太紧。因为太薄不暖和、太紧会影响全身或局部的血液循环，使膝关节怕冷加重。
3、可用布和棉花或兔毛、猫皮等动物皮毛制成“膝围”（毛朝向膝关节）。活动时，可换用“护膝”（体育用品商店有售），以防寒冷，但“护膝”是由松紧带制成的，长久戴用会妨碍膝部的血液循环，影响膝关节的状态，故活动后应及时摘下，换戴“膝围”。
4、每晚睡前，用热水烫脚10～15分钟，水温保持在40℃左右，既可消除疲劳，也可促进睡眠。
5、可用冷水擦洗膝关节的前后、左右，早晚各一次，每次3-5分钟。然后用干毛巾擦干，擦至微热。
腿怕凉怕冷是怎么回事
民间有句俗话，叫人老从腿开始，这说明，在人体的生理机能上，腿是有其特殊一面的。有的人，腿怕凉怕冷，老感觉腿从里往外冒凉气，像夏天，天气热得不行，可一吹风扇就不舒服，更别说呆在空调房里了。那么，这到底是怎么回事呢？看医生的话，能彻底治好吗？
膝关节是支持人体站立、走、跑、跳等活动的重要关节。它由股骨的远端、髌骨、半月板和胫骨上端的关节囊所组成。一些人由于长时间地站、跑、跳，会使膝关节受到不同程度的磨损；或者由于过度劳累、受冷、潮湿以及其它膝关节疾病，就会产生膝关节怕冷的现象。
为了避免这种情况的出现，可以采取以下预防措施：
1、避免潮湿。运动之后，当全身发热出汗，衣袜也随之潮湿时，应迅速换下，擦干身体，保证肌体处于良好的干燥环境中。
2、服装、鞋袜要柔软保暖，且不宜太薄、太紧。因为太薄不暖和、太紧会影响全身或局部的血液循环，使膝关节怕冷加重。
3、可用布和棉花或兔毛、猫皮等动物皮毛制成“膝围”（毛朝向膝关节）。活动时，可换用“护膝”（体育用品商店有售），以防寒冷，但“护膝”是由松紧带制成的，长久戴用会妨碍膝部的血液循环，影响膝关节的状态，故活动后应及时摘下，换戴“膝围”。
4、每晚睡前，用热水烫脚10～15分钟，水温保持在40℃左右，既可消除疲劳，也可促进睡眠。
5、可用冷水擦洗膝关节的前后、左右，早晚各一次，每次3-5分钟。然后用干毛巾擦干，擦至微热（不要擦破皮肤），以提高膝关节抵御寒冷的能力。这种局部冷水浴，最好从夏季开始，继而延续到秋冬，如能长年坚持，效果更佳。
