补充能量的药物
药物养生的原则是什么。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！相信关于养生的道理，很多人并不陌生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！就中医养生话题，您是如何看待的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“补充能量的药物”，相信能对大家有所帮助。
有一部分人们总是会忙于自己的工作，这样的话就会对自己的身体有所疏忽的，导致身体一直都处在亚健康的状态，而且总是非常疲惫的，这个时候就需要调理身体的，除了日常饮食以外，最重要的就是要服用一些补充能量的药物，这样就不至于让抵抗能力低下，这个时候最好是选择中药材的。
黄芪
黄芪为豆科植物黄芪的干燥根，以肉黄白，质坚而为易折断，粉多，味甜，无黑心及空心者为佳。
黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。
黄芪含有糖类、叶酸和多种氨基酸等成分，它能兴奋中枢神经系统，所以能提精神，抗疲劳，能提高免疫功能，增强抗病能力，对防止气虚，感冒和感染颇为有效，还有强心利尿作和降压作用;含有微量元素硒，硒是癌症的天敌，所以黄芪有抗癌作用。
若水煎，每次用量9--30克;但有高热，大渴，便秘等实热症者忌用。Ys630.Com
西洋参
西洋参又叫花旗参，主要产于美国和加拿大，移种于我国的叫种参，药用其根，为贵重药材，是清补保健之妙品，凡欲用人参而不耐人参之温者，皆可用之。
西洋参味甘，微苦，功能补气养阴，清火生津，适用于肺虚劳嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症证;以本品1—3克，水煎代茶饮，有润喉美声之效，戏曲、歌唱演员常饮，有益于嗓音保健;西洋参亦是体育保健之佳品，可供激烈活动后疲劳乏力，口于而渴，大汗出者服用。
在使用时，可研为细末，每次服1—1.5克，温开水送下;亦可单独水煎，每剂1.5--3克;存放时要防腐，防虫蛀，可：干燥后密封保存，或放于阴凉干燥处保存。
本品忌用藜芦同用，虚寒者忌用。
党参
党参为橘梗科多年生草本植物党参的根，以山西的潞参参为优;含有菊糖，生物碱，皂甙，维生素B1、B2等成分，能兴奋中枢神经，使精神振奋，消除疲劳，亦可增加红细胞和血色素，并能增加免疫力;此外，对化学疗法及放射方法引起的血细胞降低也有升高作用。
本品性平、味甘，功能补中益气，生津养血，常用于气虚不足的倦怠乏力，气短心悸，食少便溏，气津两伤的口渴;气血两虚的萎。黄，头晕等症，以及病后体弱，营养不良。
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补充雄性激素的药物
补充雄性激素的药物
人在青壮年时不会有性功能降低的烦恼，可是在人一旦上了年纪以后再想增强性功能怎么办呢？体内睾丸酮分泌减少，从外源性补充睾丸酮，无论从理论上讲还是实际调查结果看来，似乎可以提高性生活能力。那么我们可以认为补充雄性激素不失为增强性能力的一种可行的方法。既然这种方法是可行的，那就看看该怎么做吧。
增加雄性激素的药：
长效雄激素药物有价睾酮、丙酸睾丸素、硅雄酮等，甲基睾丸素性质稳定，可口服。雄性激素类药物为处方药，在药店里是有销售的，但购买时需凭医师处方。
常用的有如下几种。
1.丙酸睾丸酮：每次50～100毫克，每日肌肉注射1次。
2.羟甲雄酮：1～3毫克/公斤/日，为新合成的睾丸酮制剂，疗效高，副作用少，有用丙酸睾丸酮无效者，用此药有效。
3.庚酸睾丸素：4～7毫克/公斤/周。
4.大力补或17-去氢甲基睾丸酮：每次5～10毫克，每日3次，口服。
5.康力龙：每次2～4毫克，每日3次，口服。
其他如甲基睾丸素、苯丙酸诺龙也可使用，但不常用。
雄性激素共同的副反应有：雄性化作用，其中丙酸睾丸酮尤为突出，表现为痤疮，毛发增多，男性性欲增强，女性声音低哑、阴蒂肥大、乳房缩小、停经，容易出现肝功能损害，但停药后亦容易恢复，应用过程中注意复查肝功能。有时有水肿、腓肠肌痉挛及失眠，儿童易有阴茎勃起，骨骼成熟加速，所以必须与肾上腺皮质激素并用。
吃什么食物能补充雄性激素
(1)动物内脏：含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
(2)含锌食物：锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
(3)含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
(4)含钙食物：钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
(5)富含维生素的食物：维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
男的需要补充叶酸药物吗
其实一说到叶酸，那么对于怀孕的女人和在认认真真的备孕的女人而言，其实都不是会感觉到陌生的东西的了。因为怀孕的时候都要认认真真的吃叶酸，这样的话，才可以减少孩子有中枢神经系统出现畸形的问题的了。而很多人都会选择去吃有牌子的叶酸，比如说斯利安。那么到底男的需要补充叶酸吗
几乎每个女性在怀孕前，都会被千叮万嘱：“赶紧补点叶酸，预防孩子出生缺陷。”但3月19日，美国“健康日”网站等多家媒体却将目光聚焦到了叶酸对准爸爸们的作用上：美国一项最新研究显示，叶酸对男性精子意义重大，其摄入量也可能影响到新生儿的健康水平。
美国加利福尼亚州立大学伯克利分校的研究人员分析了89名健康男性的精子质量，并记录其每日摄入锌、叶酸、维生素C、维生素E和β—胡萝卜素的情况。结果显示，摄入叶酸水平最高的男性，出现精子异常的几率最低。“即每日摄入722—1500微克，危险系数会降低20%—30%。”
研究人员之一、加州大学伯克利分校公共卫生学院儿童环境健康中心教授布伦达·埃斯凯纳奇表示，男性体内叶酸水平低，会使精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少。如果卵子和这些异常的精子结合，可能就会引起新生儿缺陷，如唐氏综合征，还会增加女性流产的几率。
上海人类精子库主任、上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿男科主任医师李铮表示，近年来，医学界一直在关注饮食营养和新生儿健康的联系。
而美国的这项研究又开启了一个新的领域。“按照这一研究的结果，希望当爸爸的男性可以适当补充叶酸，比如多吃绿叶蔬菜、水果、豆类食物;而那些妻子已经怀孕的男性也不用过分紧张，因为即使是营养不够的男性，仍有99%的精子是正常的。”
综上所述，男性朋友在要孩子之前，也应该适当的补充好叶酸。
男的也是需要补充叶酸的，一旦女人要补充叶酸的时候，那么不是代表你把叶酸片吃越多越好的了。正确的做法是要认认真真看叶酸片的说明书再去吃的了。而且服用叶酸片的期间，建议不要用茶水吃药，不然会降低药效的了。
蜂蜜加白醋的作用 不仅补充能量还能减肥
蜂蜜和醋，看着似乎是两种完全不会有任何联系的食物，加在一起却有很多的功效。今日小编就和大家说说这个事情，蜂蜜加白醋的作用很多，能减肥瘦身，还能补充能量呢!但是蜂蜜加醋，这样的搭配比例很重要，合理搭配，作用才会更好!
蜂蜜加白醋的保健作用你知道吗?也许很多人认为食用甜甜的蜂蜜会发胖，其实是用蜂蜜加白醋不仅不会发胖，还有减肥作用呢!除此之外，蜂蜜加白醋的作用还包括可以提升肝脏的解毒功能，促进新陈代谢等。因此，蜂蜜加白醋可以说是一种非常安全的保健饮品，不过怎样使用才能达到保健效果呢?
蜂蜜加白醋的作用有哪些
蜂蜜加白醋不仅酸中带甜、甜醇适口，而且还富含葡萄糖酸、琥珀酸及多种氨基酸。蜂蜜加白醋的作用主要有减肥、延缓衰老、调节脏器功能、防结石和便秘及助睡眠等。
减肥瘦身
肥胖是我们机体营养代谢失衡造成的，蜂蜜加白醋不仅不会导致营养代谢失衡，反而对调理营养代谢失衡还会有很大的好处。蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖，蔗糖的含量在5%以下，还有丰富的维生素、矿物元素、酶类等。葡萄糖和果糖可以被机体直接代谢吸收利用，不会造成脂肪沉积。
调节脏器功能
体内营养物质的代谢离不开维生素、矿物元素、酶类等参与，这些物质的缺乏都会导致营养物质的代谢失衡。在蜂蜜中这些物质含量非常丰富，正好对促进营养物质的代谢有很大帮助，而且蜂蜜对整个机体进行滋养，特别是对肝、肾、肺、肠胃、心脏作用明显，从而保证机体的正常运行。
补充能量
蜂蜜除了补充营养，调节肠胃，滋养脏器，使机体代谢正常之外，还有一个很大的特点，就是服用蜂蜜后会很快恢复体力，消除饥饿感，大大减少饮食量。
姜汁蜂蜜醋
做法
1、生姜连皮洗净后，切成薄片。
2、将醋、蜂蜜和生姜薄片一起放入泡酒的容器后，放置2-3小时。
3、每杯使用2个苹果。将苹果连皮洗净、去籽，切成适当大小后，放入榨汁机里榨成果汁(若使用果汁每杯约200毫升)。
4、200毫升的苹果汁倒入玻璃杯，再倒入1/10的2后，搅拌即可。剩余2则放入冰箱冷藏待用。
姜汁蜂蜜醋适用于肩膀僵硬、腹痛、食欲不振、疲劳、倦怠感、中暑等。该饮料中的白醋含有的柠檬酸等有机酸，可以促进堆积在体内的乳酸等疲劳物质分解，还能舒缓肩膀僵硬等酸痛症状。加上可以帮助消除疲劳的蜂蜜，以及称为灵丹妙药的苹果，同时摄取这些具有多种功效的食材，可以加倍提升食疗效果。
甘草蜂蜜醋：止痒镇咳
取甘草9克，用适量温开水浸泡30分钟，然后加入蜂蜜50克，食醋6克，混合后饮用，每天2次，有较强的辅助疗效。
结语：看到上面小编说到的蜂蜜加白醋喝可以达到减肥的效果，不少女性朋友应该有兴趣了。因为对自己的身材很不满意的女生真的是太多了，如果喝些饮料能减肥，为何不试试呢!但是前提是要科学地去喝，不能伤害自己的身体才行啊!
心衰的药物
中老年人发生心脏病的机率会比年轻人高一些，当然也不排除有些孩子一出生就有先天性心脏病的问题。而中老年发生心衰的情况也比较常见，需要患者平时注意用药，而且不要劳累过度，治疗心衰的药物应该随时携带，以免发生突然状况的时候服用。关于心衰的药物选择，还要根据自身的实际情况听取医生的建议。
心力衰竭尤为常见，这是一种严重危害的常见疾病，很多朋友都有这种疾病的症状，这对患者的心脏健康有害，并会影响患者的工作，每个人都应警惕心力衰竭的发生，深入了解相关治疗药物，利尿剂是治疗本病的最基本药物，常用药物有强心药物、交感神经抑制剂、神经内分泌拮抗疗法等，再加上患者已经进行了病情和针对性治疗工作，取得了满意的效果。
特殊药物也可用于治疗，常用药物有呋塞米、螺内酯、卡托普利、地高辛、依那普利等。对于急性心力衰竭患者，应注意对症治疗，比较常用的药物，硝普钠有硝酸甘油酯，这些都是特效药，如果是顽固性心力衰竭患者，在医生的指导下，使用米力农左西孟旦等药物进行治疗，可以起到更好的治疗效果，患者和朋友应该遵循医生的建议和用药，还要注意调整自己的心态，合理安排饮食。患者平时要多注意锻炼，提高身体的免疫力。
综上所述就是关于抗心衰的首选药物有哪些的详细介绍，希望对大家有所帮助。心力衰竭给人们带来不便，并且可能损害患者的心脏健康。每个人都应该彻底了解心脏衰竭并了解治疗药物，在生活中做一些预防心力衰竭的工作，从而有效地降低了疾病的发生率，从而有利于人们的健康。
睡觉消耗能量吗?
如果你想要减肥,就要好好睡觉,好好休息,如果你经常熬夜,就不要想着减肥了。这句话是正确的吗?还有人说,为什么睡觉明明是在休息,为何醒来之后还那么累呢?对此有人的解释是说这是因为睡觉在消耗能量,那么,这个观点成立吗?为了证实这句话的真假,小编特地去查找了一下,一起来看看吧。
1.众所周知，睡眠是消除身体疲劳的主要方式。在睡眠期间，胃肠道功能及其有关脏器合成并制造人体的能量物质，以供活动时用。另外，由于体温、心率、血压下降，呼吸及部分内分泌减少，使基础代谢率降低，从而使体力得以恢复。由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少，有利于脑细胞能量贮存，因此睡眠有利于保护大脑，提高脑力。在现代社会中，由于生存压力、竞争压力、心理压力及工作压力，人们往往加班熬夜，为工作应酬而酗酒，为保持工作状态而饮用浓茶、咖啡等，；同时，现代社会中的娱乐场所酒吧、夜总会、网吧等，使人们的夜生活更加丰富，有一部分人的睡眠时间通常是半夜两点到上午10点，这部分人不到半夜根本睡不着觉，这些都会带来不同程度的睡眠节律紊乱。睡眠不足者，表现为烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退；双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白等。长期缺少睡眠则会导致幻觉。而睡眠充足者，精力充沛，思维敏捷，办事效率高。
2.睡眠是维持头脑、身体和皮肤良好状况的途径，安稳的睡眠能使肌肉放松，头脑平静，身体才能恢复日间消耗的体力。
可见睡眠的好处有很多啊,既减肥又美容养颜,怪不得现在我们总是在说要去睡个美容觉呢?还有,俗话说:“一日之计在于晨”,而这恰恰依托于昨天晚上可以有一个好的睡眠,可见睡眠消耗能量这个观点是成立的。
