两个脚踝肿胀怎么回事
脉道养生是怎么回事。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活越来越好，人们越来越注重养生，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何在中医养生方面行稳致远呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的两个脚踝肿胀怎么回事，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
我们的身体是一种守恒的状态，如果无缘无故出现异常状况，就是一种身体的报警。如果有人突然的双脚、双踝出现肿胀，这种异常的水肿很有可能是肾脏或者心脏导致的，一定要去医院检查，不可以草草而过。本文分析了身体浮肿的可能原因及相关的内容，有这方面困扰的来看看吧。
体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿。体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。
大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。
若从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时，罹患肾脏病的可能性很高，不过也有可能是急性肾炎或肾病变。
若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。
怀孕后期，全身及脚都很容易出现浮肿;浮肿严重，就有可能是妊娠毒血症。
以上的浮肿，用手指压，会有水分移动，形成凹陷。
若以手压也不会凹陷，仍然浮肿，可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的。
长时间站立所造成的浮肿，不是异常现象。
出现浮肿时，要限制水分和盐份的摄取;为了能排出身体多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物。
情况严重，而无法痊愈时，必须接受医师的诊断。
若要服用利尿的药，必须经过医生诊断。利尿成药，要避免使用为佳。
·早期发现浮肿的方法
脚的浮肿若是由心脏病所引起的，最好能早期发现，以指尖朝骨的方向压胫骨30秒，若无浮肿，就会回复原状;若有凹陷，则可证实是浮肿。此外，若感觉鞋子很紧，也有可能是浮肿的讯号之一。
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浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。
早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。
有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，常在手、足等处发生浮肿。夏天过后，则自行消退。但每夏必发，反复多年。
对上述浮肿不必担心，更不必乱用药。但如果是疾病所致浮肿，则应积极治疗原发病。
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后腰两个肾处感觉发凉怎么回事
发现后腰两个肾的部位出现发凉的情况，这可能是因为肾虚的原因造成的，肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，男性出现肾虚是比较常见的一种症状表现，对于健康的影响也是非常大的，常会导致身体怕冷，出现失眠多梦，引起哮喘等等，这时候一定要及时进行调养，首先要避免房事过度，要积极的运动锻炼，注重饮食保健等等。
男人肾虚会出现哪些症状
症状一畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
症状二房事过度
中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
症状三头晕无力，失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
症状四哮喘
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
症状五腰痛
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
症状六夜间多尿
一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。
右腿肿胀疼痛怎么回事
很多人都知道，右腿肿胀是困扰很多人的一种疾病，而且没有很好的解决办法。右腿肿胀是因为不注意肢体健康导致的，大家要对于自己的生活习惯有所转变。右腿肿胀让患者的情绪总是很低落焦虑，对肌肉组织损害是巨大的。大家为了解决右腿肿胀，会去医院骨科做相关检查和治疗。那么，右腿肿胀疼痛怎么回事？
一、原因
胫腓骨干骨折甚多见，尤多发于儿童。直接与间接外力均可引起。胫骨上段与腓骨中下段有时可见疲劳骨折。间接外力引起者(如跌跤，扭转等)，多为大斜形或螺旋形骨折。往往胫骨下段螺旋，而在腓骨中上段斜形骨折。儿童胫骨单折多见，而且多表现为骨膜下或青枝骨折。
直接外力引起者(如压轧、挤撞、打击等)，骨折多为横形或粉碎形。
两骨骨折线在接近同一水平位，很易在胫骨前内侧形成开放性损伤。有时则为多段骨折，腓骨干单骨折几乎均由直接外力引起。胫腓骨疲劳骨折，可见于长跑运动员或球类运动员。骨折的移位，决定于外力方向、肌肉牵拉或下肢重力的影响。单骨折时，移位往往较小。双骨折则多有移位。中、下段骨折远端多向外、向背侧移位，断处多向后外侧成角。上段骨折时，近端多向前内侧翘起。骨折之远端因足的重力影响，多向外旋转。疲劳骨折则无移位，表现为局部大量骨痂形成，而骨折线仍清晰可见。
二、缓解方法
预防直接或间接暴力可减少发病率。若发生骨折，应针对不同骨折部位积极预防不同的并发症，防止缺血，坏疽，影响功能。
患者骨折后，为了能尽快恢复小腿的负重功能，必须对骨折断靖的成角畸形与旋转移位及肢体缩短应予完全纠正，从而避免影响膝踝关节的负重功能，固定后，即刻指导其作踝关节的背屈活动及股四头肌收缩锻炼。稳定型骨折固定2星期后，在医生指导下作抬腿及屈曲膝关节活动，3星期后，在夹板继续固定下，可以离床双拐不负重步行。后期可作搓揉舒筋及蹬车活动。
手脚都肿胀怎么回事
大部分人身体上都会出现水肿这一现象，只不过每个人身体体质不一样，出现水肿的部位也是不同的。有部分人是在早上起床的时候发现脸部肿胀，这是由于睡觉之前喝了过多水所导致的脸部水肿，可是有一部分却发现自己的手脚部位都出现肿胀情况，这又会是什么原因所引起的呢?
1、夏天手脚肿是怎么回事
1.1、受气温影响
夏天的时候,天气比较热,脚部血管处于扩张状态,毛细血管充血,所以脚部皮肤、皮下及软组织均呈轻度的肿胀,与热胀冷缩类似,这是正常现象。
1.2、脾虚湿气重
夏季不少人贪吃冷饮降温,中医认为吃太多生冷的食物会损伤脾胃,导致脾虚。“脾虚失运,水湿停留”加上现在的人运动少,下肢体液循环差,自然会脚肿。
1.3、女性生理期引起
女性经期前骨盆腔充血、子宫变大会压迫到下肢,影响血液循环,加上夏季气温较高,脚部血管充血,就更容易出现脚肿了。
而怀孕期间,一方面子宫变大、影响血液循环容易脚肿,另外受到黄体酮的影响,身体代谢水分的状况变差,加上怀孕后活动变少,也可能出现脚肿。
2、夏季脚肿怎么办
夏季天气热,发现自己脚肿的时候,要做到以下几点:
2.1、
不吃生冷食物;2.2、
多运动,促进体液循环;2.3、
每天睡前泡脚,并按摩10-15分钟;2.4、
病理性脚肿及时就医治疗。3、夏天脚肿的其他原因
3.1、
疾病因素:很多疾病都会引起脚肿,比如肾脏功能不好,水的代谢会失常;比如痛风,血液循环受阻,体内尿酸积聚过高会脚肿;比如风湿,也容易引起脚酸痛肿胀。此外、心脏病、甲状腺功能地下、静脉曲张、糖尿病都可能出现脚肿,但是这些疾病引起的脚肿一般与季节没有关系,不是夏季也会脚肿,属于病理性脚肿。3.2、
女性处于特殊时期:女性经期前骨盆腔充血、子宫变大会压迫到下肢,影响血液循环,加上夏季气温本就较高,脚部血管充血,就更容易出现脚肿了。3.3、
过于肥胖:过于肥胖的话,体重就比较重,容易对腿部产生过大的压迫,从而也容易导致脚发肿。这种情况需要脚慢慢适应,不要经常过多的走路,可以适当的减肥,减少身体对腿的压迫。3.4、
药物副作用:药物引起激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。感觉小腿肿胀怎么回事
有的人走路时间久了就会有小腿肿胀的情况，用手按一下会比较硬。但也有的人并没有走太多的路，感觉小腿肿胀怎么回事呢？小腿肿胀的情况需要考虑多种方面的问题，比如有的老人常有这样的感觉，与自己受寒有关，也有的人是因为有静脉曲张的毛病。不论哪种问题导致的，都应在医生的指导下进行改善。
1、小腿肚子疼是怎么回事
1.1、受寒
外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
因受寒而引起的肌肉抽搐，酸痛。有些人为了贪凉，长时间泡在凉水里，又或者在低温空调间里睡觉，或是风扇长时间对着腿部吹风，都会引起寒气入体。
1.2、疲劳过度
疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
疲劳过度引起的酸痛。比如行路时间过长或超出平时的活动量，穿不舒适的鞋行走运动，尤其是女性朋友，长时间穿者高跟鞋进出，容易小腿酸痛。
1.3、缺乏锻炼
因为平时不锻炼，走路会感觉对小腿肌肉是一种强刺激，肌肉就会疲劳而酸疼。
运动所产生的乳酸会引起肌肉酸痛。极限运动是典型的低氧运动。除非以阶段性增强心脏功能，长时间来说是对心脏有害的。象30分钟以上的步行，慢跑都是典型的富氧运动。因为氧充足，可以燃烧脂肪。没有乳酸的形成。
2、小腿肚子疼的治疗
对酸痛的局部肌肉进行热敷，促进血液循环及代谢过程，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。热毛巾敷时间以10分钟左右为宜，水温不要太高，42℃左右防止发生烫伤。
可配合使用外敷止痛药，如扶他林乳胶剂。直接涂抹于疼痛处，按摩至患处感到微热，使药物成分充分被吸收，直达患处，快速缓解疼痛。
口服维生素C有促进结缔组织中胶元合成的作用，有助加速受损组织的修复和缓解酸痛。维生素E可以减少运动中肌肉有害产物(自由基等)的积累，缓解运动肌肉酸痛，降低剧烈运动对肌肉的损伤程度。
阴唇肿胀是怎么回事
大多数的育龄妇女都有过患妇科病的疾病，往往需要经过用药治疗才能痊愈。患妇科疾病时往往有瘙痒的感觉，但是有的女性发生阴唇肿胀是怎么回事呢？阴唇肿胀的原因也同样是与妇科炎症有关，应及时就医治疗。有的女性往往自行用药，这是不可取的方法，用药不当会引发更严重的病症。
一、原因
外阴肿胀的病因：
引起外阴肿胀的原因最常见的是外阴感染分泌物刺激：由真菌、淋球菌、滴虫、细菌引起生殖道炎症，产生异常白带的刺激，以及尿液（尿瘦、尿失禁）、粪便（粪瘦）的刺激化学品及药物刺激局部引起痒：如碱性肥皂、避孕套、卫生巾、化纤内裤等直接接触，此外不良的卫生习惯等都可造成外阴肿胀。
二、检查
外阴肿胀的诊断与检查：
外阴肿胀痒痛主要表现在女性朋友的会阴这个部位。如瘙痒多生于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴、会阴，甚至肛周等皮损区。无原因的外阴痒肿一般仅发生在生育年龄或绝经后的妇女，多波及整个外阴部，但也可能仅局限于某部或单侧外阴，虽然瘙痒十分疼痛，甚至难以忍受，但局部皮肤和粘膜外观看起来正常，或仅有因搔抓过度而出现的抓痕。进行一般妇科检查即可。
三、鉴别诊断
外阴肿胀的鉴别诊断：
1.
外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，一般多见于中年妇女，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。2
.霉菌性阴道炎也称念珠菌性阴道炎，多见于幼女、孕妇、糖尿病患者，以及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗的患者。诊断：
外阴肿胀痒痛主要表现在女性朋友的会阴这个部位。如瘙痒多生于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴、会阴，甚至肛周等皮损区。四、缓解方法
外阴肿胀的预防：
1、
病因治疗，严重的外阴肿胀需到正规专业的医院进行专业检查，待查明病因后在医生指导下对症治疗。2、
局部治疗，医生配剂溶液坐浴，涂抗生素软膏等。此外，防治外阴肿胀还应注意每次大便后，应及时清洗，避免大便污染外阴。内衣应为纯棉质地，以免引起外阴过敏骚痒。如果体内有蛲虫，应及时吃驱虫药，以免由蛲虫引起的外阴骚痒和红肿。对已经感染妇科炎症的女性，应即时就医。清洗外阴的盆和毛巾一定要专用，不应再有其他用途。
腿总是肿胀怎么回事
上了年纪的人往往有腿脚不舒服的感觉，而腿总是肿胀是怎么回事呢？腿肿胀的情况不仅发生在年龄大的人身上，有些中年人也同样有腿部肿胀的情况，这些情况怎么办呢？腿部肿胀是视情况的不同而定，但大多都与身体的某些器官有关，比如肾、肝、心脏等器官有问题时也会引起腿部不适。
浮肿的原因大致分为：
一,肾源性：
由于肾脏疾病导致肾滤过减少,尿液减少,体内水量蓄积;另外,肾脏疾病使钠的排除受限,引起水钠潴留;肾脏疾病时,蛋白输出增加,血液内蛋白含量降低,血浆内体液大量渗透到血管外的体腔内.二,肝源性：
肝炎,肝硬化,肝癌患者,由于肝脏代谢蛋白异常,血液总蛋白含量降低,血液内水分渗入体腔内.三,心源性：
这是一种全身性浮肿,发病原因是心脏射血不良,全身回心血流大量留在静脉血管内,静水压增大而渗入体腔.四,经前紧张综合症：
发生于妇女月经前,与其体内的女性激素相关.五,粘液性水肿
：常发生在甲减患者.还有其他的如营养不良性水肿,血管神经性水肿等.下身水肿,尤其是小腿水肿,一般发生于心源性或肝源性,还有粘液性水肿.你有高血压疾病史,那么心源性可能性很大,但建议你检查甲状腺功能以及肝脏功能.如果以前是按照高血压导致的心源性水肿治疗,效果不佳,就要着重注意粘液性水肿了.
体内增加太多水分排不出去时,就是浮肿.体重增加的同时,会出现眼皮浮肿,脚踝或小腿水肿.
大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的,不过,有时候肝病的腹水,蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等,也会造成浮肿.
若从脸部开始浮肿,继而扩大到全身时,罹患肾脏病的可能性很高,不过也有可能是急性肾炎或肾病变.
若从脚开始浮肿,则可能是心脏病,低蛋白血症,肝肝硬化等.
怀孕后期,全身及脚都很容易出现浮肿;浮肿严重,就有可能是妊娠毒血症.
以上的浮肿,用手指压,会有水分移动,形成凹陷.
若以手压也不会凹陷,仍然浮肿,可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的.
长时间站立所造成的浮肿,不是异常现象.
出现浮肿时,要限制水分和盐份的摄取;为了能排出身体多余的水份,最好多吃有利尿作用的食物.
孩子脚踝痛怎么回事
儿童时期是最调皮的时候，每天都处于活跃状态，上蹿下跳，摔倒是经常出现的事情。有很多小朋友在摔伤后不注意就继续玩耍，到了家之后反映脚踝疼痛，这时候家长要考虑是不是存在骨折的可能性，或者是不是扭伤。本文介绍了幼儿踝关节疼痛出现的可能原因，家长们来了解一下吧。
幼儿踝关节疼痛脚腕痛原因有哪些
1、
骨折,对于那些比较好动幼儿来说，足部和踝关节疼痛常常是由轻微外伤或重复性压力造成的。儿童的韧带比骨头或软骨更硬。因此，比起扭伤，骨折更是常见的受伤部位。幼儿常常遭受扭伤或劳损，即使这个并不常见。2、
扭伤,当连接骨骼的肌肉或肌腱被拉伸太多时就造成了扭伤。这个问题也往往发生的很突然。幼儿通常是不建议去参加各种体育运动以防被拉伤，但孩子在不小心摔倒在地上时就有可能拉伤踝关节。3、
关节炎,自身免疫性疾病如关节炎可能会导致宝宝的踝关节疼痛。幼儿时期特有的关节炎也称为幼年类风湿性关节炎，是最常见的慢性疾病之一。幼儿可能会出现晨僵及走路一瘸一拐等情况。幼年类风湿性关节炎持续时间是多久无法预测，但在大多数情况下，这种疾病最终会进入自发缓解阶段。治疗的重点也放在控制疼痛，防止关节损伤和保存关节功能方面了。4、
10岁孩子骨骼生长明显，与周围肌肉等匹配偏差即可出现生长关节疼痛(膝、踝、腕、肘、肩等)。踝关节扭伤等均可致疼痛。 建议首先明确疼痛单侧还是双侧，有无外伤史，补充足够的钙剂和维生素D，适量户外活动。若为单侧、有外伤，需于正规医院拍片检查。
