红豆意米粉的功效
养生的功效。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎么才能作好中医养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《红豆意米粉的功效》，仅供您在养生参考。
红豆是人们熟悉的一种豆类，红豆可以制作成红豆粥，加入一些白糖。味道是非常不错的，薏米粉也是人们不陌生的，而且薏米粉是属于一种粗粮纤维，对人体经常会有很大好处的。红豆薏米粉是一种搭配方式，因为红豆薏米粉有很大的好处。所以红豆意米粉的功效有哪些呢？
薏米红豆粉的功效
既然了解到了这么健康方便的薏米红豆粉，怎能不了解了解它能起到什么功效呢。薏米红豆粉的功效可大了。不仅有上文已经提到过的美容补血作用，还能利尿祛湿消水肿。接下来，就带大家认识一下薏米红豆粉的功效，让大家吃得放心用得安心吧。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥或制成粉，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，10个里面起码有5～6个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粉具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。
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薏米粉面膜功效
面膜是很多女性喜爱的选择，对面膜在使用上，要根据自身需求进行，有很多人在使用面膜的时候，都是比较随意，这样的做法对皮肤没有任何帮助，根据季节不同，使用的面膜也是有一些区别，使得对皮肤保养上能够达到很好效果，薏米粉面膜怎么样呢，这类面膜功效有很多方面。
薏米粉面膜功效：
美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药.又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。也被当作节食用品。
另外对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效, 同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果. 薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效, 十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。
在对薏米粉面膜功效认识后，选择薏米粉面膜的时候，都是可以放心进行，它对皮肤没有影响，不过要注意的是，在进行使用薏米粉面膜的时候，都是要注意，皮肤出现不舒服情况，要停止使用，避免薏米粉面膜对皮肤造成损害。
红豆薏米粉快速减肥法有效果吗
每年的这个时候就是女性朋友们为减肥各显神通的时候了，目前有网友在贴吧爆料出一种名为红豆薏米粉快速减肥法的文章，文章称这种减肥办法可以让人在一周之类快速减肥舞蹈八斤，小编我现在坐不住了，想一探究竟，看看此种减肥办法是否真的有此神效。
一、红豆消肿减肥特效
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。
二、薏米解毒瘦身又养颜
薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。
三、红豆薏米粥做法
熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。
第一种方法是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再开火，烧开后再闷半个小时，红豆粥就煮成了。
第二种方法更简单，就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝
四、红豆薏米的功效之红豆薏米快速减肥法
红豆薏米快速减肥法的原理：红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。薏仁米营养丰富，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。
薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。红豆薏米的功效原来还能减肥，要减肥的人士可以尝试一下哦。
以上就是小编我总结出来的关于红豆薏米粉快速减肥法的办法及真实的功效了，虽然小编我没有来得及亲自去试验，但是多种实验研究皆可证明红豆是具有清热解毒，消暑解渴的功效的，二薏米了又可以起到很好的消肿利尿，排毒养颜的功能，因此小编我可以断定，红豆薏米粉快速减肥法是绝对可行的。
红豆的功效与作用 巧用红豆消肿解毒
红豆是我们经常吃到的一种营养食物，它不仅仅具有美容养颜的效果，对于药用功能也是帮助很大的。红豆的功效与作用有很多，巧妙地使用红豆可以清热法湿、消肿解毒。下面，小编为你介绍一下红豆的一些功效以及作用。
红豆药用功能
1、红豆养心：自古就认为如果心火过旺，则很有可能会引发口疮疖肿、头晕、心悸、烦躁等不适症状。而红豆则具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的功效，因此夏天的时候人们都会煮红豆或者绿豆汤来解暑，也就是这个原因了。
2、预防低钾症：夏季炎热的天气，会让我们大量的排汗从而导致流失钾离子，如果这个时候不注意及时补充的话，很有可能就会导致心肌麻痹而危及生命。因此在夏季多吃红豆，除了可以增进食欲以外，同时还能给人体补充钾离子，从而避免低钾症的发生。
3、消水肿：在夏季我们人体大量的往外排汗，也就导致尿量减少，这种情况对于心、肾功能不好的人群来说，很容易导致下肢出现水肿的情况。所以平时要多吃些红豆或者绿豆，很有效的。
红豆的食疗方法：
1、将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚;
2、红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品;
3、红豆与扁豆、薏仁同煮可治疗腹泻。
4、红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿;
5、红豆配以蒲公英、甘草煎汤可治疗肠痛等。
红豆的营养成分与绿豆相近，在某些成分上甚至超过了绿豆。因此，多食红豆对身体大有裨益。
红豆的注意事项：
鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
毒性：6级。
性质：主要毒素在种子里。
症状：阻碍消化，腹泻，恶心，呕吐，惊厥，混合出血，昏迷，心力衰竭，死亡，尸体口部会腐烂。
发作时间：几小时-三天。
解毒：潜伏期比较长，服用高碳水化合物。
注意：直接吞食种子没事，咀嚼种子立刻中毒。
玉米粉粥的功效与作用
现实中有好多人还是比较青睐于保健品养生，其实最多的还是心理作用。事实上食疗养生比其它形式的方法更科学健康，下面就为大家介绍一下玉米粉粥这个偏方，它对人体的好处有很多哦。
玉米粉粥
【来源】《食物疗法》
【原料】玉米粉 粳米各适量
【制法】将玉米粉加适量冷水调和，将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。
【用法】可供早晚餐温热服。
【功效】降脂，降压。对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用；高脂血症病人常服也有效。
看了上文对于玉米粉粥这种偏方的介绍，我们可以知道要想使得偏方的功能得到最大的发挥，可以适当的增加其他的养生方法，比如锻炼身体，饮食调节，正常的生活规律，才能收到最佳的效果。
薏米粉杏仁粉的功效有什么
薏米粉与杏仁粉都属于寒凉的食物，有着清热解毒，去火的功效，对预防面部起痘和积食等都有着不错的作用，它有促进消化，去脂肪等作用都不错，是调养身体的好食物。但是也要注意，对于寒凉体质的人士不要多喝，尤其是对于女性来说，它能够刺激月经不调，因此在经期一定要少喝为妙。
美白滋润,消斑,防止脱发,瘦脸,同时也有节食的效果.可预防癌症薏仁是常用的中药.又是普遍常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹,清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药.也被当作节食用品.
杏仁粉也是非常好的瘦身产品.杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源,由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源,就是俗称的“好脂肪”,所以可以产生医学上常说的“假温饱”,坚持服用可以起到明显的瘦身效果,对心脏的健康也很有利,很好地发挥了抗衰老作用.
薏苡仁,杏仁都是个寒性的药物.薏仁粉冲水早上空腹喝500ml,30分钟后再吃早饭,这样能更好的清肠胃,起到排毒的作用.杏仁粉上,下午喝水的时候各加入几十克,但注意喝一杯“杏仁水”,就要再喝一杯白开水,以免口干。
因个人体质不同发生疾病的程度及症状也不同,不恶寒,烦躁不安,口渴喜冷饮,面红目赤,咳痰黄稠,腹痛喜凉,大便燥结,小便短赤,舌质红,苔黄,说明您是是实热体质,就不适合用杏仁的.而且在月经期间是不可以服用的.薏苡仁可以健脾,渗湿,止泻,排脓.用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎.用药禁忌比较少.对生理周期影响也较小.
以上对薏米粉与杏仁粉的功效做了简单的分析，二者对调养身体有着很好的效果，尤其是对女性有一定的美容效果，能够清除肠道垃圾和美白的效果，对于一些面部有斑有一定的消斑作用，唯一要注意的是，它们都是去火消热的食品，因此对于体质较差的人士要少喝。
红豆的功效与作用 常吃红豆能抗癌
这个红豆有着非常多的营养价值，可是大家知道这个红豆的功效与作用有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下这个红豆的功效与作用以及这个红豆适宜的人群，再来看看这个红豆的吃法有什么?
红豆的功效与作用
红豆的功效
红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。
红豆在传统医学上，主要应用于行水去水肿、利气去脚气、健脾，如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤，可治疗肠痛等。
中医专家认为，红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。天气闷热，有些人会出现水肿的现象，这个时候喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治，第二天就可以看到水肿的减退，再连服8天左右，就可以使水肿现象完全消失。
红豆的作用
红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益;
红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;
红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
适用人群
一般人群均可食用。
适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用;
赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食;蛇咬伤者，忌食百日。
红豆的几种吃法
1.红豆紫米汤
制法∶ 将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。
功效∶红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，碳水化合物含量高，可作为日常食物，注意紫米较不易消化，一次不宜过量进食。
2.红绿百合羹
制法∶绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。
功效∶绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素;红豆能清热排毒;而百合则能滋润肌肤。
3.去水消肿汤
制法∶将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。
功效∶此汤水有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。
结语：以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们对于这个红豆的功效和作用以及红豆的几种吃法应该都有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧!如果想要吃到好的红豆的话!请仔细阅读上文哦!
红豆七的功效与作用
中药拥有上千年的历史，在很早的时候中药就已经出现，而且中药对疾病治疗也有很令人满意的效果，中药的种类很多，那么你知道红豆七这种药材吗？
【别名】通气跌打、风车藤
【来源】药材基源：为莲叶桐科植物大花青藤的根或藤。
【原形态】大花青藤藤本，高2-6m。茎被黄褐色长柔毛。叶互生，纸质；叶柄长4-12cm；叶为指状复叶，小叶3片，小叶片卵形、倒卵形至披针状椭圆形，长4-14cm，宽3-9cm，先端短渐尖至突尖，稀近圆钝，基部圆形，两侧偏斜，上面被疏刚毛，主脉较密，下面无毛，侧脉4-5对，网脉不明显。聚伞花序紧密，腋生，较叶短，花序轴密被黄褐色短柔毛，花红色，有紫红色斑点或条纹；萼片5，长1.2-1.4mm，具5脉，内面被短柔毛；花瓣5，与萼片相似，稍小；雄蕊5，花丝被短柔毛，花丝基部有1对退化雄蕊，膜质，长卵形，具柄；子房下位，略呈四棱形，密被短柔毛或刚毛，花柱被长柔毛，柱头波状扩大成鸡冠状；花盘上具小腺体。果具4翅，大翅长3-4cm，小翅窄或不发育。花期6，8月，果期8，10月。
【生境分布】生态环境：生于海拔1300-3000m的山野林中。
【性状】性状鉴别 藤茎圆柱形，有少数分枝，直径4-6mm。表面灰棕色，具明显槽棱，被黄褐色长柔毛，在芽旁较密，偶有无毛者。质硬，断面不整齐，淡棕黄色。气微，味甘、辛、涩。
【功能主治】散瘀消肿；解热。主跌打损伤；骨折
【用法用量】外用：适量，捣敷。
【摘录】《中华本草》
通过本篇文章对红豆七功效的详细介绍，我们可以从中了解到红豆七的几大功效。这些功效对于体质差抵抗力低的人的确不失为一个调理的好方法。大家可以试一试。
红豆散的功效与作用
红豆散属于是一种中药方剂，在平时的时候是可以治疗一些疾病的。并且使用红豆散对于人体的健康是很有好处的。接下来我们为大家详细的介绍一下。
【处方】丁香3钱，木香3钱，缩砂5钱，红豆5钱，白姜5钱，桂枝5钱，陈皮5钱，青皮5钱，桔梗5钱，胡椒5钱。
【制法】上为末。
【功能主治】身肿皮紧。
【用法用量】每服2钱，秋石汤调下。
【摘录】《得效》卷九
【处方】麻黄根（炒）5钱，苦丁香5分，羌活（炒）3分，连翘（炒）3分，红豆10个。
【制法】上为细末。
【功能主治】湿气在头，头重如山。
【用法用量】搐鼻。
【摘录】《兰室秘藏》卷下
从上面的介绍中我们可以看出红豆散为传统中药方剂。应用历史悠久，影响和普及范围甚广。足可见它的药用价值和正确性。
海红豆的功效与作用
中药海红豆，是很好的一味中药材，海红豆在调理身体方面具有很好的效果，在医药方面应用的也比较广泛。我们一起来看一下。
【来源】为豆科植物 海红豆 的 种子 。采收成熟的果实，剥取种子，晒干。
【原形态】海红豆，又名：孔雀豆、红豆、相思树、相思格、双栖树、红木、西施格树。
【生境分布】生于林中或无荫的山溪沟边和山坡，亦栽于庭园。分布广东、广西、云南以至喜马拉雅山东部。
【化学成份】种子中含豆甾醇及其葡萄糖甙、卫矛醇和多糖。种子油中含油酸、亚油酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸和少量廿四酸等。
【药理作用】海红豆与相思子不同，不含甙（含皂甙）、生物碱及相思子毒蛋白。曾有人报告其中含毒扁豆碱样成分，但非洲人有用作调味品者。根有催吐、泻下作用；叶则有收敛作用，可用于止泻。
【性味】《海药本草》："微寒，有小毒。"
【功能主治】《海药本草》："主人黑皮鼾蹭，花癣，头面游风，宜入面药及澡豆。"
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《海药本草》
看完了上面关于海红豆的功效及其作用的详细介绍，相信很多朋友已经知道了海红豆的好处了。可见海红豆对于我们人体是很有益的。如果有需要，大家不妨试一试。
北方红豆杉的功效
北方红豆杉的功效
1、北方红豆杉具有抗癌的功效
红豆杉的药用价值主要体现在它的提取物--次生代谢衍生物--紫杉醇。紫杉醇最早是从短叶红豆杉的树皮中分离出来的抗肿瘤活性成份。是治疗转移性卵巢癌和乳腺癌的最好药物之一,同时对肺癌、食道癌也有显着疗效。
2、北方红豆杉具有调理月经的功效
红豆杉的功效和作用不仅包括对于癌细胞具有强烈的抑制和杀灭作用,对于肾炎浮肿,月经不调等都有很好的治疗作用。但是红豆杉是不能直接服用的,一旦误食红豆杉,会引起恶心,呕吐,昏厥等症状,严重的可能会导致死亡。红豆杉的根、茎、叶都可以入药,可以治疗尿不畅、消除肿痛,对于:糖尿病、女性月经不调、血量增加都有治疗作用。红豆杉也可以用于产后调理,对女性病症具有一定的治疗作用。
3、北方红豆杉具有净化空气的功效
红豆杉能很好地净化室内的空气,吸收室内的毒气如新房装修时的甲醛都能很好地被吸收,而降低毒气在室内的含量。红豆杉本身能吸收二氧化碳,释放出氧气,是个白天晚上都可以用的天然的氧吧,属于CAM类树种,可以预防呼吸道疾病,保持空气的清洁度和安全度。
红豆杉食法有哪些
如果把东北红豆杉适当南迁可增加生长期、改善生长环境、有利于体内有效成分的合成,提高含量和品质。紫杉醇成分存在于红豆杉根、茎、叶、果皮中,利用红豆杉叶子、细枝和果皮可以加工开发成茶叶等饮料,作为饮料开发制成保健茶上市,深受消费者青睐。同时游人用红豆杉木制成高级保健药枕,保健茶杯等日用品,具有强身健体、防癌等特殊功效。其果实味甜,外观测呈红色,常食能增强肌。
红豆杉中草药用法用量:10g中草药,兑500ml的水,砂锅熬制,大火熬至烧开,文火煎煮15分钟即可。每日煎制一次,分早中晚三次服用,剩下的宜冷藏,服用前温热至烧开,饭后服用。
红豆杉功效: 利尿消肿、治疗肾脏病、糖尿病、肾炎浮肿、小便不利、淋病等。
温肾通经、治疗月经不调、产后瘀血、痛经等到有效的功效。以茎、枝、叶、根入药。主要成分含紫杉醇、紫杉碱、双萜类化合物。有抗癌功能,并有抑制糖尿病及治疗心脏病的效用。
红豆杉的药性有哪些
由于红豆杉的提取物(TAXOL pACLI TAXEL)紫杉醇具有独特的抗癌机理,美国国立肿瘤研究所所长brODER博士称紫杉醇是继阿霉素、顺铂以后,十五年来被认为是对多种癌症疗效较好、副作用小的新型抗癌药物。
利尿消肿、治疗肾脏病、糖尿病、肾炎浮肿、小便不利、淋病等。温肾通经、治疗月经不调、产后瘀血、痛经等到有效的功效。
红豆杉中提取的紫杉醇具有防癌治癌的作用,而且无明显的不良反应,是来国际上公认的植物提纯的抗癌药物,临床应用对多种癌症有较好的效果。美国的临床研究证明对卵巢和乳腺癌有突出的疗效。此外,对高血压、糖尿病、冠心病也有一定效果。
曾经有报道说,红豆杉是十几年来人们发现的最为有效的抗癌的药物,所以珍贵异常。但是情况却不容乐观,现在人工繁殖的红豆杉越来越少,但是却有很大的需求,所以合理的利用红豆杉是很有必要的,而且要尽最大的努力来繁殖红豆杉这种古老而神奇的物种。
红豆丸的功效与作用
红豆丸对于大家来说也是很经常见到的，那么它和同类的方剂有什么区别?红豆丸的功效与作用又有哪些呢?下面就一起来看看吧。
【处方】胡椒 缩砂 拣丁香 红豆各21粒
【制法】上药为末，姜汁为丸，如皂角子大。
【功能主治】治呕逆膈气，反胃吐食。
【用法用量】每服1丸，以去核枣1个填药，面裹煨熟，细嚼，空腹时用白汤下，日三服。
【摘录】《卫生宝鉴》卷十三
【处方】麦芽（炒）半夏（汤泡七次）缩砂仁 神曲（炒）各45克 硇砂（醋化）甘草 青皮（去瓤）陈皮（去白）郁金 红豆 藿香 棠球 蓬莪术 良姜 荜茇各60克 丁香15克（不见火）
【制法】上为细末，水煮面糊为丸，如梧桐子大。
【功能主治】治脏腑泄泻，名为飧泄。
【用法用量】每服100丸，空腹时用米汤送下。病甚者，日三服。
【摘录】《瑞竹堂经验方》卷二
【处方】丁香21个，胡椒21个，缩砂21个，红豆11粒。
【制法】上为末，生姜汁为丸，如皂角子大。
【功能主治】诸呕逆，膈气翻胃，吐食不止。
【用法用量】每服1丸，用大枣1个，去核，填药，面裹，慢火烧熟，空心细嚼，白汤送下，每日3次。
【摘录】《医方类聚》卷一○五引《施园端效方）
【处方】麦糵（炒）1两半，半夏（汤泡7次）1两半，砂仁1两半，神曲（炒）1两半，硇砂（醋化）1两，甘草1两，青皮（去瓤）1两，陈皮（去白）1两，郁金1两，红豆1两，藿香1两，棠球1两，蓬术1两（煨），良姜2两，荜茇2两，丁香半两（不见火）。
【制法】上为细末，水煮面糊为丸，如梧桐子大。
【功能主治】飧泄。
【用法用量】每服100丸，空心米饮或随物送下。病甚者日进3服。
【摘录】《瑞竹堂方》
红豆丸的做法大家都学会了吧，我们平时不仅可以自己试一试，还可以分享给朋友亲人，让他们的身体也多一份保障。
红豆薏米葛根粉的功效
不知道大家在生活中是否见过葛根这种中药，葛根这种中药熬成水之后喝起来味道比较甜，具有清热的效果，很多人在吃葛根的时候还会喝红豆薏米一起服用，因为红豆玉米用来做粥喝味道特别的好，而且能够去除人体内的湿气，所以对于养生这方面很有效，那么红豆玉米葛根粉有什么功效呢?
红豆薏米具有良好的润肠通便功效，对下身浮肿的肥胖也有作用，而且还有降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌的作用。
薏米是常用的中药，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、凊热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
葛根粉主要有降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效。
让湿气加重：
1、忌辛辣生冷
少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各 种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。另外，由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。
2、忌油腻、煎炸
众所周知，煎炸、油腻的食物都不容易消化，积聚在胃中，会加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因。
由于秋冬季节是紧跟着湿热并重的夏天而来的季节，因此，在此时，夏天对人体的影响还会存留一段时间。会出现一些“热”未除的症状，如口苦口干、心烦、小便黄赤、大便干燥、舌红、舌苔黄等表现。
除此之外，还有“湿”的症状，如脘腹满闷、食欲不佳、口黏、小便不利、大便烂、舌苔厚或腻等表现。
而通常大家入秋后有贴秋膘进补的习惯，但是若体内湿、热不除，人体的脾胃就无法很好地对食物进行消化吸收，此时即使进食千年人参，或是上品燕窝等上佳补品，人体也受益不大因为补品只是在消化道里“潇洒走一回”。
如果进补后，出现湿热更甚的情况：喉咙干燥、流鼻血、舌苔黄腻、夜间烦躁、睡不踏实等“上火”症状。更有甚者，湿热严重，进补不仅没有加强身体素质，反而补出疾病。那就说明更应该祛湿了!
