膝盖有骨刺可以艾灸吗
冬季可以艾灸养生吗。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，要作生活的主人，我们必须注意养生。科学的中医养生是怎么进行的呢下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的膝盖有骨刺可以艾灸吗，供您参考，希望能够帮助到大家。
艾灸近些年来是比较流行的一种治疗疾病的方式，艾灸不仅可以缓解膝盖关节骨刺的情况，而且身体内的湿气太重的话也是可以通过艾灸进行治疗的。骨刺的最有效的治疗还是应该按照医生的要求去做，一般来讲，年纪大的人容易引起骨质增生的情况，还有一些经常从事高强度劳动的人也容易患骨质增生。
1、艾灸能治骨刺吗
艾灸治疗骨质增生效果是不错的,患者应该要俯卧位,取第二腰椎棘突下两侧,用艾条点燃靠近人体的肾俞穴,能够有效的缓解病灶,直到人体的皮肤有红晕即可。中医认为骨质增生可能是与个人的肾脏的生理功能有一定的关系,尤其是原发性的骨质增生可能是肾精不足形成的,所以骨质增生的患者一般都是需要刺激肾俞穴,能够有效的缓解病症,还能够增强患者的活动,艾灸疗法是具有舒筋通络,活血祛瘀的效果的,男女老少皆可使用,疗效也是比较显着的。
2、骨刺的病因
年龄
高龄是本病发病最主要的危险因素。
职业
本病与职业有关。长期反复使用某些关节,可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节,矿工的脊柱和膝关节,装卸工的膝踝关节,驾驶员的肩关节,修理工和纺织工的腕关节,芭蕾舞演员的跖趾关节,长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节。
3、骨刺的临床表现
颈椎退行性病变
颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样感觉,可因颈部活动到某个角度而加重。不同的病变累及不同部位,出现不同的症状,严重者可压迫颈髓导致瘫痪。
颈椎某些类型还会引起颈性眩晕、颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。
腰椎退行性病变
以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎,出现患肢放射性麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射,导致椎管狭窄时可出现间歇跛行。
骨刺治疗偏方
1、
取狗骨头150克,砸碎炒黄,白酒(50度以上)500毫升浸泡,3日后用生姜蘸酒擦患处,1日3次(最好同时喝此酒1蛊)。2、
用川芎末6--9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位,涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布,用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次,10次为1疗程。3、
取白芍30克,木瓜、甘草各12克,鸡血藤、威灵仙各15克。水煎服,每日1剂。颈椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下关节病)。此方重用白芍、若效果不显可逐渐将其增至60克。若腹泻,可加炒白术15克、茯苓12克,水煎服,1日1剂。4、
用鸡脚250克,桑枝15克,洗净同煲汤(用水量以一次食用量为宜)。1小时左右即可,吃鸡脚喝汤。食用几次后,脚跟不痛,即可以着地行走。5、
取红花(中药店有售)50克,浸泡在500毫升米醋中,1周后便用可来涂擦患部,使其软化、消除,痊愈。如果严重者,多制作几次使用,效果更佳。相关阅读
艾灸能治骨刺吗
艾灸能治骨刺吗
1、艾灸能治骨刺吗
艾灸治疗骨质增生效果是不错的,患者应该要俯卧位,取第二腰椎棘突下两侧,用艾条点燃靠近人体的肾俞穴,能够有效的缓解病灶,直到人体的皮肤有红晕即可。中医认为骨质增生可能是与个人的肾脏的生理功能有一定的关系,尤其是原发性的骨质增生可能是肾精不足形成的,所以骨质增生的患者一般都是需要刺激肾俞穴,能够有效的缓解病症,还能够增强患者的活动,艾灸疗法是具有舒筋通络,活血祛瘀的效果的,男女老少皆可使用,疗效也是比较显着的。
2、骨刺的病因
年龄
高龄是本病发病最主要的危险因素。
职业
本病与职业有关。长期反复使用某些关节,可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节,矿工的脊柱和膝关节,装卸工的膝踝关节,驾驶员的肩关节,修理工和纺织工的腕关节,芭蕾舞演员的跖趾关节,长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节。
3、骨刺的临床表现
颈椎退行性病变
颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样感觉,可因颈部活动到某个角度而加重。不同的病变累及不同部位,出现不同的症状,严重者可压迫颈髓导致瘫痪。
颈椎某些类型还会引起颈性眩晕、颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。
腰椎退行性病变
以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎,出现患肢放射性麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射,导致椎管狭窄时可出现间歇跛行。
骨刺治疗偏方
1、取狗骨头150克,砸碎炒黄,白酒(50度以上)500毫升浸泡,3日后用生姜蘸酒擦患处,1日3次(最好同时喝此酒1蛊)。
2、用川芎末6--9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位,涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布,用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次,10次为1疗程。
3、取白芍30克,木瓜、甘草各12克,鸡血藤、威灵仙各15克。水煎服,每日1剂。颈椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下关节病)。此方重用白芍、若效果不显可逐渐将其增至60克。若腹泻,可加炒白术15克、茯苓12克,水煎服,1日1剂。
4、用鸡脚250克,桑枝15克,洗净同煲汤(用水量以一次食用量为宜)。1小时左右即可,吃鸡脚喝汤。食用几次后,脚跟不痛,即可以着地行走。
5、取红花(中药店有售)50克,浸泡在500毫升米醋中,1周后便用可来涂擦患部,使其软化、消除,痊愈。如果严重者,多制作几次使用,效果更佳。
骨刺高发人群
1、关节过度活动者,如运动员、舞蹈演员及以关节活动为主的某些工种的劳动者。
2、外伤导致关节不稳定者,如关节反复扭伤、挫伤使关节韧带松弛者,外伤致关节侧副韧带损伤未作系统治疗者,十字韧带断裂未作严格固定者,以及关节骨折治疗不当者等。
3、因佝偻病等导致关节畸形者,如罗圈腿(出叫O形腿)和拐腿(也叫X形腿)畸形。
4、老年体弱者,特别是出现老年性骨质疏松者。
5、体重明显超过正常标准者。体重超标增加关节的磨损、退化,容易增生骨刺。
腿蹲下膝盖有响声原因
我们平时经常会做蹲下起立的动作，如果发现自己蹲下的时候膝盖关节出现有响声的情况，那么就要及时的进行检查了，如果这种响声有时候有，过了一段时间再蹲下起立的时候又没有声响了，那么也是正常的情况，就不用太担心的。自己平时要照顾好自己的身体健康，尽量不要做一些危险的动作。
声响与什么有关?
蹲下身,膝盖发出声响,与哪些因素有关?要分两个方面,首先是生理性的。
这样的情况,就如同我们压手指,手指会发出“咔擦”声响。属于身体调节过程中非常常见的情况。
其次则是病理性的。可能是关节受到了磨损、损伤,磨损到一定程度,会出现关节炎,甚至演化为退行性变。这种病症,需要大家多重视。还可能伴随膝关节内韧带损伤、半月板损伤。
声响是怎么出现的?
对骨头解剖会发现,在骨头与骨头交接的地方,存在这几个东西,关节囊、滑膜、关节腔、软骨等,当然,少不了的还有关节液,起到润滑的作用。
当蹲下身发现声响变大,还有一种疼痛感,说明磨损更严重,预示这些病症。
膝关节滑膜皱襞综合征
这个症状,往往发生在髌股关节内侧,由于滑膜皱襞增生导致的声响,特别是在上下楼梯的时候,声响会更加明显。
通过磁共振检测,能够知道滑膜皱襞是否出现了症状。
膝关节不稳
如果你的身材偏瘦,在蹲下的时候,膝盖发出的声响会更加响彻,可能是因为关节活动幅度过大,使得韧带被拉长,出现了声响。
关节游离体
关节游离体在膝盖、肘部,受到了压力,或者是在外力的作用下,出现了缺血性坏死等,出现了剥脱,也会造成声响的出现。
如何保健预防?
不做剧烈运动
在生活中,不要进行剧烈运动,进行剧烈运动,对关节有一定的损伤,加速关节磨损。
例如跳高、跳远这些有损关节的运动,最好不要进行。
适当补钙
如果膝关节声响异常,并且经过医生诊断与半月板钙化有关,最好进行补钙。
热敷
通过热敷膝盖,能够扩张血液循环,促进了代谢。对缓解膝关节痉挛非常好。也能避免膝关节发生异响。
老年人补钙的注意事项
1、钙片是否添加维生素D
因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收,利用率高。
2、钙离子的含量有多少
钙以离子状态存在,对于人体来说易吸收,不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。
3、针对性强不
钙片有很多种,所以中老年人钙片就应该主要针对中老年的多发病。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强,效果就好。
4、品牌要好
现在市面上有很多品牌的钙片,质量参差不齐,价格有高有低。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片,这样从质量上比较能过关。
膝盖长骨刺的偏方
膝盖长骨刺，学术名词为骨疣 ，不是一个医学上确当的名词，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣，骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与 脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，而形 成骨疣。另外，反复活动或不适当的运动，也常会使关 节部位的骨骼及软组织过度磨损，而长出骨刺。长久以来我们积累了很多改善或者治疗的偏方和饮食方式，有这种病情的患者不妨试一下。
偏方1
牛奶500毫升直接食用。热饮为佳，尽量不要空腹饮用。含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。
偏方2
苹果适量食用，两餐之间食用最好。丰富的维生素含量使其深受大家青睐，为膳食结构宝塔所必须。
以上食疗偏方是对病情的缓解和预防，并不能彻底的治愈。治愈还需要专业的医学手术来完成，术后注意食物的补充和充分的休息。预防骨疣的发生其实不难，尽可能避免长时间久坐、久站，如果无法避免可适时活动筋骨;平时也应注意坐姿及站姿，避免因为不正确的姿势，增加腰椎负荷;养成
规律的运动习惯;日常的饮食对预防骨疣的发生也能有所帮助，因此可以多多摄取富含抗氧化剂的食物;而生物类黄酮可以预防自由基的破坏、减缓发炎反应、加速
运动伤害的复原及强化胶质的形成，也能经由补充这些物质达到预防的目的。
按摩器按摩膝盖有用吗
当很多老人上了年纪之后膝盖老是会出现疼痛的现象，如果膝盖会痛的话，那么我们行走的时候就话就会受到很大的影响，膝盖痛起来跑步或者是走路都是有很大的影响，这个时候很多孝顺的儿女都会给老人买来这个按摩器，想要通过按摩器的方式来给老人按摩，通过按摩来改善这个疼痛的现象，那么这个按摩器来按摩膝盖有用吗?
功能一：42个温热导子覆盖膝盖周围穴位，迅速将热能传给膝盖内部，精确温控设计，45-65℃之间调节。
功能二：内置强力红外灯，源源不断的发出波长为700~50000nm的红外线，渗透力强，能到达膝盖后部，对整个膝盖起作用。
功能三：内置强度为2000高斯的磁铁，在关节周围产生磁场，对关节部位起到磁疗作用，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。
本产品功能四：高频振动装置按摩，每分钟转速8000转，高频率低强度的按摩既能保护关节部位不受损伤，又能起到普通按摩难以达到的按摩效果。
按摩棒可以达到这样的效果只要是使用得当科学使用是有好处的 按摩棒是保健用品，不能当作治疗和预防疾病的工具。科学使用按摩器对人体具有促进局部血液循环的效果 但使用按摩器须注意：1.电动机式按摩棒由于振动频率较高，振动强度较弱而比较适宜于保健按摩及中老年人使用;电磁式按摩器由于振动频率慢，振动强度较高，适宜于运动按摩及中青年人使用。2.初次使用按摩器时间不宜过长，最好先试10分钟～15分钟?身体没有出现什么不适，可以适当地延长按摩时间，但每次使用的时间最好不要超过半小时
选择按摩器来给膝盖按摩的话也是需要注意穴位的，如果不知道穴位是什么地方就给自己按摩的话，那么所得到的效果不是最好的，一定要注意穴位，穴位是很重要的，很多不正规的地方都不知道，建议结合比较专业的人士指导下来来给自己完成这个按摩器按摩，让自己的膝盖疼痛的现象得到及时的改善。
治疗膝盖骨刺最佳方法
膝盖骨刺是在生活当中也是比较常见的，尤其是经常从事重体力劳动的人士来说，容易出现膝盖骨刺这种危害，这时候应该及时进行治疗，治疗的方法也是比较多的，通过一些膏药的治疗，能够达到很好的缓解作用，比较严重的也可以通过手术的方法来治疗，另外牵引治疗、针灸、药物治疗都是比较常见的治疗方法。
治疗膝盖骨刺最佳方法
膝盖，相信大家都知道，这个我们人体非常重要的一个部位。因为，如果膝盖不好的话，则会直接影响行走的。因此，当膝盖长骨刺的时候，我们应该及时进行治疗。那治疗膝盖骨刺的方法有哪些呢?
1、膏药治疗
膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。
骨质增生和髋关节骨关节炎若及时外贴关节炎祛风康贴膏药，其有效成分可及时透入皮肤产生活血止痛化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上全方位针对骨质增生病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，终达到治疗目的。
2、直流电药物离子导入法
该治疗方法可以充分发挥药物的作用，不过，因为导入的药物为液体，所以容易挥发，药效无法持久。
3、紫外线疗法
其治疗作用主要表现为，杀菌、消炎、止痛、促进伤口愈合、脱敏、促进维生素D3的形成、调解机体免疫功能等。
4、按摩与牵引
适用于颈、腰椎骨质增生症、髋关节骨关节炎。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
5、针灸
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说针灸只能起辅助作用。
6、西药治疗
如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。
7、中药治疗
中药治疗膝盖骨刺是常见的方法之一，其主要优点就是可以从根本上治疗膝盖骨刺。
8、手术治疗
手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
膝盖骨刺最有效的办法
膝盖出现骨刺也是比较常见的，这和平时膝盖过度用力，长期劳损有着重要的关系，另外和年龄也有一定的关系，比如说老年人容易出现膝盖长骨刺的症状，这时候一定要通过一定的方法来进行治疗，比如说通过中医膏药有很好的促进血液循环、加速止痛化瘀的作用，当然也可以通过直流电药物离子导入法的来治疗。
膝盖骨刺最有效的办法
膝盖，相信大家都知道，这个我们人体非常重要的一个部位。因为，如果膝盖不好的话，则会直接影响行走的。因此，当膝盖长骨刺的时候，我们应该及时进行治疗。那治疗膝盖骨刺的方法有哪些呢?
1、膏药治疗
膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。
骨质增生和髋关节骨关节炎若及时外贴关节炎祛风康贴膏药，其有效成分可及时透入皮肤产生活血止痛化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上全方位针对骨质增生病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，终达到治疗目的。
2、直流电药物离子导入法
该治疗方法可以充分发挥药物的作用，不过，因为导入的药物为液体，所以容易挥发，药效无法持久。
3、紫外线疗法
其治疗作用主要表现为，杀菌、消炎、止痛、促进伤口愈合、脱敏、促进维生素D3的形成、调解机体免疫功能等。
4、按摩与牵引
适用于颈、腰椎骨质增生症、髋关节骨关节炎。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
5、针灸
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说针灸只能起辅助作用。
膝盖里面有骨刺怎么办
骨刺是一种中老年人的多见问题，骨刺也就是我们经常提到的骨质增生，同时也叫做骨疣。通常情况下，膝盖是骨刺经常发生的部位，一旦出现了此类症状，大多数都意味着身体已经逐渐老化。那么膝盖里面有骨刺怎么办呢？今天就来通过分析骨刺形成的原因来给大家一个整体的思路。
原因
1、性别大量资料分析表明：在50岁以前女性比男性的发病率高2倍，但50岁以后两性之间基本相等。2、年龄增大增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。对地区进行调查2063名成人进行膝骨关节炎的流行病学调查发现：16～30岁、31～40岁、 41～50岁、51～60岁、大于60岁年龄组有膝痛者中，骨赘阳性率分别为10.6%、14.8%、29.1%、51.8%、78.5%，随年龄增长而阳性率增高。3、姿势不良如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均，使压力（应力）集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。4、遗传因素英国人发病率最高而西非人最低，白种人比黑种人发病率高；伴有Heber den结节的骨关节炎妇女，她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2～3倍。并且骨关节炎病人的HLA-A1、HLA-B8 的检出率增高。5、体质因素体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。美国《今日关节炎》发表一份研究资料指出：通过跟踪观察30～46岁的1178名男性，发现超过标准体重20磅的人发生骨关节炎的可能性比正常体重者多3。5倍的机会。发生部位多是髋、膝关节。
