山楂怎么吃最快流产
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天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生关系着每一个的生活质量。中医养生需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“山楂怎么吃最快流产”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
山楂在冬天的时候是最常见的一种水果，不仅因为这种水果吃起来比较酸，还以为这种水果的存放时间比较长，而且这种水果能够放在比较冷的气温下，它属于一种寒性的食物，对于肠胃不好，不爱消化的人，可以吃一些山楂能够促进消化，但是对于怀孕的女性确实不适合吃的，那么山楂怎么吃能够最快流产呢?
吃山楂流产了怎么办
1、
应当快速的去医院进行诊治，看看是否还有保住胎儿的可能性，因为吃山楂流产，可能是因为吃过量了。山楂味酸甘，性微温，有消食积、散淤血、杀虫、健胃消痞之功。现代药理研究表明，山楂经乙醇浸出物提取为静脉注射液，对兔子进行实验，有缓慢而持久的降压作用，还有收缩子宫的作用。2、
山楂能收缩子宫，但不能证明它会使人流产。是以山楂的浸出物为注射液，浓度非常高，远超过我们平时食用山楂时吸收的量。因此这个实验并不是很有代表性。不过它能使子宫收缩却是事实，孕妇虽不一定要弃之不食，但也要注意食用量。吃山楂有什么禁忌吗
1、
不是所有的小孩子都适合吃山楂片，那些平日脾胃就比较虚弱，不爱吃东西，或是相对同龄人，每次正餐吃的东西明显少很多等孩子，就不适合经常吃山楂片、果丹皮等山楂类零食。2、
如果是属于脾胃虚弱导致饮食后腹胀、腹痛者，这样的孩子山楂类零食吃量不可多，同时可用山楂配合麦芽、山药等一起给孩子食疗。对于无积滞或脾胃虚弱者应慎用，胃酸分泌过多者也应慎用，多吃山楂对脾胃不好。山楂虽然可口，还能帮助人们进食，促进消化，但是物极必反，山楂吃多了也会给身体带来一些小伤害。所以平时吃东西的时候一定要注意一个量，适可而止，尤其是怀孕的人在遇到自己爱吃的东西时候，更要把握好食物的量，在美食面前要经得起诱惑。
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吃山楂减肥吗
对于减肥我想这是很多人都会去做的事情吧?到了夏天减肥就是很多人经常挂在嘴边的事情了，她们会制定出一些计划，朝着目标前进，但是指定的目标一定要适合自己哦，不能过高或者太低了。但是现在大多数人都是通过节食来完成的，其实这样对我们的身体是有害而无利的，这样是会伤害我们的胃的。
现在有很多食疗方法对于减肥是大有用处的，比如说香蕉醋减肥法等等。其实不用我多说，大家肯定也知道山楂也是有一定的减肥功效的。山楂吃起来无疑是酸酸的，对于减肥应该多多少少是有一定的用处的。下面我就来告诉大家吃山楂减肥吗，请大家听我一一道来吧。
山楂所含的解脂酶能够促进油性食物消化，同时健脾消积，具有不错的减肥功效。现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。所以，吃山楂是可以减肥的。
以下介绍山楂的几种吃法：
(1)山楂汤 原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
(2)山楂茶 原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
(3)山楂银菊饮 原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。
(4)山楂瓜皮饮 材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。
(5)健美消脂茶 材料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
(6)双根茶 材料：茶根、山楂、芦根各15克。制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用
读了上面的文章的介绍，相信大家对于上述的问题现在都已经有了适当的了解了。没错，事实证明，吃山楂是可以减肥的，而且我们的身边也有不少吃山楂减肥成功的例子，大家仔细观察就会发现的。减肥是需要有一定毅力的，不能坚持不懈、持之以恒，一般是办不到的。
怎么去火最快呢
上火问题自然是不可忽视的一个问题，同时在现在生活当中，很多人可能一不小心就会上火还有反复发作的现象，因此当然就需要了解可以快速有效的去火方法，这样即便面对上火问题的时候，自己也可以轻松快速的去火，那么下面就是关于快速去火的一些方法以及常识介绍。
“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。夏天气候炎热，人们睡眠不足，消耗较大，最容易“上火”。通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，一些爱美的女士脸上也因“火气”比较大，长出红红且发痛的痘痘，给生活和工作带来不便。
防上火要少吃四类食物—— 少吃热性水果： 夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热性水果。而且，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。除了荔枝和桂圆以外，桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏也属温热性水果，夏天吃要适度，千万别过量。
希望每一个人都能够更多的。去了解这些去火的方法和常识，因为去火工作非常重要，但是也不可盲目。只有方法正确了才能够达到最理想的去火效果，如果说盲目的使用一些去火的方法，还可能会在无形当中，给自己的健康造成不利的影响。
流产后卵巢怎么调理
流产后卵巢怎么调理
1、流产后卵巢怎么调理
坚持做好避孕
人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕措施。
保持外阴清洁,严禁房事
人流后子宫内膜也有一个修复的过程,子宫口也没有完全闭合。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染;所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。人流手术后若过早房事,易造成盆腔炎、急性子宫内膜炎,可导致继发不孕。因此,人流手术后一月内严禁房事。
注意休息,加强营养
人流手术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进子宫的早日恢复。人流手术后,应多吃些蛋类、肉类、鱼类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
2、流产的因素
全身性疾病妊娠期患急性病,高热可引起子宫收缩而致流产;细菌毒素或病毒(单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等)通过胎盘进入胎儿血循环,使胎儿死亡而发生流产。此外,孕妇患严重贫血或心力衰竭可致胎儿缺氧,也可能引起流产。孕妇患慢性肾炎或高血压,胎盘可能发生梗死而引起流产。
生殖器官疾病孕妇因子宫畸形(如双子宫、纵隔子宫及子宫发育不良等)、盆腔肿瘤(如子宫肌瘤等),均可影响胎儿的生长发育而导致流产。宫颈内口松弛或宫颈重度裂伤,易因胎膜早破发生晚期流产。
3、流产的临床表现
流产的主要症状是阴道流血和腹痛。阴道流血发生在妊娠12周以内流产者,开始时绒毛与蜕膜分离,血窦开放,即开始出血。当胚胎完全分离排出后,由于子宫收缩,出血停止。早期流产的全过程均伴有阴道流血;晚期流产时,胎盘已形成,流产过程与早产相似,胎盘继胎儿娩出后排出,一般出血不多,特点是往往先有腹痛,然后出现阴道流血。
流产后卵巢调理食疗方
1、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
3、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
流产后卵巢调理喝什么茶
红茶
红茶是一种全发茶,含有多种对人体有帮助的氨基酸以及胡萝卜素、维生素等,对人体的保健养生都是极有帮助的;另外红茶当中的茶多酚含量少,对人体的刺激性较弱,茶汤叶比较平缓温和,因此流产后喝点红茶也是不受影响的。
红枣茶
红枣茶顾名思义就是用红枣来泡的茶,主要是将红枣切细去核后放入沸水当中冲泡而成的茶。红枣具有补血的作用,对于流产后的女性有一定的补血功效,另外流产后女性的身体素质较差,因此这个时候喝点红枣茶还能够帮助增强体能,对于流产后的女性来说喝点红枣茶简直是再合适不过的事情了。
桂花茶
桂花茶具有温补阳气、舒畅精神的作用功效,同时也可以净化身心,对于流产的打击很多人都难以恢复心理的创伤,这个时候喝点桂花茶可以平心静气,帮助更快地恢复心理的打击,另外喝点桂花茶也能够帮助增强体内阳气,对于身体的恢复也是有帮助的。
吃啥减肥最快最好
大家都希望能够用最快的速度达到减肥的效果。减肥本身就是一件非常痛苦的事情，而且这个过程一般都是比较漫长的。大家如果要减肥的话，最好在平时多运动，同时要注意摄入的食物，最好选择一些低热量的食物，这样一段时间之后体重就会下降。那么，吃啥减肥最快最好呢？
一、减肥去脂食物
1.冻豆腐∶能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。
2.陈皮∶帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。
3.乌贼∶乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。
4.薏仁∶对水肿型肥胖有效。
5.木瓜∶可治水肿、脚气病，且可改善关节。
6.竹笋∶低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
7.菠萝∶具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
8.腌渍类蔬菜∶植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。
二、越吃越瘦的常见食品
1、冬瓜
具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。
2、黄瓜
内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
3、丝瓜
丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
4、白萝卜
含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用
5、紫菜
纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。
6、韭菜
含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。
吃山楂的好处 常吃山楂可以益寿延年
山楂是一种非常美味的食材，吃山楂的好处很多，不仅可以帮助我们预防癌症，还有很好的抗衰老功效，除了这些，山楂的好处还有很多，山楂的营养很丰富，感兴趣的朋友可以从山楂的功效与作用开始了解哦!
山楂的基本介绍
山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实。花白色，果实近球形，红色，味酸甜。我国河北、北京、辽宁、河南、山东、山西、江苏、云南、广西等地都有栽培。品种亦有不同，以个大、肉酸者较佳。
山楂，又名山里红、红果、胭脂果，有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为长寿食品。
山楂的功效与作用
1.促进子宫的复原
山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。
2.开胃
开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。
3.活血化瘀
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
4.可治疗腹泻
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
5.降血脂
防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
6.抗衰老
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
7.防治心脑血管疾病
现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。
这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。
山楂泡水喝的禁忌
如果身体中出现了肠胃饱胀的情况，那么服用一些山楂是能够很好的缓解身体不适的情况。不过需要注意的是，山楂具有很好的促进消化的作用，但是却没有保健脾胃的功效，他仅仅只能够促进身体中分泌出更多的消化液体。
在这个刺激的过程中，会对肠胃造成一定的刺激性。所以说，如果是患有肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水，常见的肠胃疾病就有胃炎、胃溃疡、胃酸过多或者是食管炎以及反流性胃炎，患有这些疾病的患者服用之后不仅不能够促进身体健康，反而会加重疾病。
另外，正常人在服用山楂的时候也需要注意用量，千万不能够一次性服用过多，否则不仅不能够起到减肥以及降脂的作用，甚至还有可能导致身体出现慢性肠胃病。
在日常服用山楂水的时候很多人都不知道应该服用多少量，但是如果一整天服用山楂水毫无疑问都是不科学的。所以说，在日常山楂泡水喝的时候一定要注意用量，千万不能够贪多，否则很容易导致身体出现各种各样的肠胃疾病。
山楂的营养价值
1.山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。
2.山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。
3.山楂叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍。
山楂的选购
1.在选购山楂时最好挑选果形整齐端正，无畸形，果实个大且均匀，果皮新鲜红艳、有光泽、无皱缩，没有干疤虫眼或外伤，并具有清新的酸甜滋味的优质品。
2.皮色青暗、没有光泽，表面皱缩、有虫眼、干疤或破皮，果肉干硬或散软，说明该山楂质量差，尽量不要购买。
山楂的存储
洗干净了，用保险袋密封起来，最好能把里面的空气全都挤出去，然后放到冰箱的冷冻仓里。
结语：关于山楂的功效与作用，我们就介绍这么多了。我们希望通过今天的分享大家可以对山楂有更加深刻的了解。另外，我们在食用山楂的过程中一定要注意一些禁忌事项哦!希望大家可以喜欢山楂哦!
怀孕吃桂圆流产几率大
众所周知，怀孕的时候很多东西大家都应该忌口，可能稍不留意，误吃了某些东西，接触了某些东西，就流产了，所以怀孕的时候我们更应该对自己重视，对自己小心，流产是小事，落下病根就是大事了，这样可能会导致自己以后不孕不育、难孕等情况。万万不能为了一点点口舌之欲，而得不偿失。
孕妇在孕早期的时候吃桂圆是很容易导致流产的状况的，所以要多注意，因为桂圆是一种比较性热的食物，很滋补益气的，但是能助孕妇的内火，导致孕妇出现流产早孕等的状况。
桂圆对孕妇的不利之处
孕妇应谨慎食用桂圆和山楂。 桂圆对于孕妇，特别是对孕早期妇女来说，却是一种“禁果”。 千百年来，桂圆以其滋补气血，益心补脾而被人们作为滋补良药。《泉众本草》中记载：“龙眼益气补脾胃，治妇人产后浮肿，气虚水肿，脾虚泄泻。”颇有名的玉灵膏，就是由桂圆配上白糖制作而成。由于分娩时要消耗较大的体力，对体质较弱的孕妇来说，临产喝上一碗温热香甜的桂圆汤，定能增加体力，安定情绪。
然而，桂圆对于孕妇，特别是对孕早期妇女来说，却是一种“禁果”。因为桂圆虽然能滋补气血，益心脾，但它性温、味甘、能助火化躁，凡具有阴虚内热的人都不宜食用。中医认为，桂圆性温、味甘、甘温极易助火，动胎动血。孕妇气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，出现热象，引起腹痛，“见红”等流产症状，甚至引起流产或早产。
孕妇的饮食
孕妇在平时可以多吃点营养丰富的食物，每天多补充点蛋白质，还有吃些清热维生素多的食物，每天最好喝点牛奶，要合理安排自己的饮食，最好多吃些蔬菜水果这些的，注重维生素，钙，铁的吸收，当然吃水果的时候最好吃点糖分比较少的食物。
吃啥补肾最快最好
很多男性到了中年之后都觉得自己有点肾虚，但是又不想吃西药，人们的意识里西药对身体多少都会造成一些伤害，人们觉得如果能通过食疗来解决肾虚问题是最好的，既有助于身体又可以填饱肚子。但是了解补肾食物的人却很少，下面给大家介绍下吃啥补肾最快最好，有需要的可以试一试哦~
一、补肾的几种方法
除西医研制的壮阳药、补肾药外，中医认为，肾虚多为积累成疾、全身衰弱、营养不良或纵欲有关，强调增加营养，注意劳逸结合，节制性欲，并利用食物、中药、针灸、按摩等方式调理。
二、饮食补肾
1.山药：性平，味甘，有益肾填精的功效。
2.枸杞子：性平，味甘，有补养肝肾、壮筋骨、防腰痛等功用，尤其中适用老年肾虚者。
3.韭菜：中医认为韭菜是“壮阳草”，有健胃、提神、补肾固精之效。
4.粟米：又称谷，性温，味甘，对肾气有补宜功效，可治疗肾虚腰痛。
5.鲈鱼：性平，味甘，补肾益筋骨，肾阴虚者适用。
6.海参：性温，味咸，对肾阴肾阳皆有效，其中丰富的精氨酸可缓解男性性腺衰老，提高勃起能力。
7.狗肉：性温，味咸，有温肾助阳功效，对腰膝酸软冷痛有治疗功效。
8.羊骨：性温，味甘，补肾强筋，对肾虚引起的腰膝酸软怕冷有治疗功效。
9.虾：性温，味甘咸，有补肾壮阳的作用。对腿脚酸软、阳痿、不育症有治疗功效。
10.动物肾脏：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及微量元素，对肾脏滋补强壮功效。
11.牡蛎：性微寒，味咸，富含的锌元素对男性生殖器官、肾有极大益处。
此外，如麻雀、海虾、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、生姜等食物也具有补肾功效。牛肉、鸡肝、蛋、花生米等含锌较多的食物对男性生殖器官也有补益作用。多补充优质蛋白食物，包括鱼、肉类、家禽等动物类蛋白及豆类蛋白，另外脂肪的摄入要适量。
三、中药补肾
1.海马：性温，味甘，补肾壮阳，可用于治疗阳痿、不育、梦遗、多尿。
2.杜仲：性温，味甘微辛，对肾虚造成的腰背酸冷、四肢无力、女性肾虚都有功效。
3.桑椹：俗称桑果、桑球，性寒，味甘，有益肾滋阴的作用。
4.芡实：性平，味甘涩，具有益肾止泄的功效。治疗遗精、早泄、小便频多。
5.胡桃：性温，味甘，补肾固精，润肠通便。治疗肾虚、喘嗽、遗精、阳痿、四肢无力、小便频数，女性崩漏等。
6.荷叶：性平，味苦涩，治疗梦遗滑精有奇效。
7.鹿角胶：性温，味甘咸，补血益精，治疗阳痿精滑。
8.蚕蛹：含有丰富的蛋白质、维生素，具有壮阳涩精功效，治疗遗精早泄。
9.何首乌：有补肾益精的作用，因肾虚引起的发白、腰膝酸软有治疗功效。
10.当归：可治疗慢性肾功能衰竭导致的肾性贫血。
11.冬虫夏草：性温，味甘，有补肾作用，其中富含的虫草素补益肝肾。贫血怎么补最快 贫血吃什么补血最快
贫血经常会导致头晕眼花，身体健康出现危机，日常生活中，如果你发现自己有贫血的症状，就一定要及时的调理，这样才能远离贫血带来的危害。那么，贫血怎么补最快?我们建议食疗，既方便又能补充营养，下面一起看看贫血的食疗有哪些。
贫血怎么补最快
当贫血之后，我们经常会希望自己能够在最短的时间里补血成功，那么如何补才能最有效最快的缓解贫血症状呢?
1、胡萝卜
含有很高的维生素B、维生素C，还含有胡萝卜素，而胡萝卜素对补血极其有帮助。
2、龙眼肉
含有丰富的铁质，还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等，可以补血，还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等等都是很好的补血食物。
3、鸡蛋
取鸡蛋2个，将蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次，这可以补铁，适用于缺铁性贫血。
5、萝卜干
含的维生素B极为丰富，铁质含量很高，含量是除了金针菜之外超过一切食物，对补血有很大的帮助。
6、黑豆
黑豆，是生发乌发的佳品，其实也可以用来补血，建议用黑豆煮乌鸡或者黑豆炖猪腰。
补血食谱
1、萝卜炖牛肉
材料：白萝卜450克，牛肉(瘦)100克，料酒10克，大葱15克，姜15克，酱油10克，盐4克，味精2克，八角3克，花生油40克。
做法：首先，将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2厘米见方的块，分别入沸水中略焯，捞出。接着，锅内加油烧热，放大葱段、姜块、八角炸香，加入鲜汤、料酒、牛肉块，炖到直至熟烂。然后，再放入萝卜块，烧开，撇去浮沫，直至萝卜块熟烂，加入精盐、酱油、味精，拣出葱、姜、八角不要。再撇去浮抹，出锅盛入汤碗内就可以了。
2、清炖排骨
材料：猪排骨(大排)300克、盐3克，小白菜50克、花生油20克，味精2克，黄酒3克，大葱4克，姜3克。
做法：首先，将排骨洗净，剁成四厘米长，三厘米宽的段，下沸水锅焯烫后捞出，冲洗干净。接着，将小白菜洗净，去根部，一切两段，而葱切段;姜切块，用刀轻轻拍松。然后，在锅上火烧热，加少许底油，用葱段，姜块炝锅，烹绍酒，下排骨，添汤。用旺火烧沸，撇净浮沫，倒入陶器，转小火慢炖至接近成熟。最后，下小白菜放精盐、味精调口，再炖至排骨酥烂脱骨就可以了。
月经不调的问题会给女性健康带来许多困扰，例如头晕、色斑、乏力、松弛、皮肤晦暗、气急等现象，我们可以选择调经补血汤来养生，也可以选择调经补血的中药来养生，今天为大家介绍如何药膳食疗。
女性健康
女性相对容易失血，气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，所以补气血往往成为女性调整经典、保养身体、形象的基础。受精神因素、环境的改变、妊娠、年龄、药物状况等因素，而出现月经不调引发月经性关节炎、月经性皮疹、月经牙痛、宫颈炎等经常发生，直接影响妇女的健康。往往由妇科疾病引起不规律的月经也会导致怀孕的障碍，这些疾病如果不及时调节，会导致疾病恶化，引发不孕症。气和血的规律要用调经补血的中药材来药膳食疗。
调经补血汤
1、三红汤
在调经补血汤里面，有一款三红汤据说效果是最好的，这个汤能够补气血?对女性经常出现的，头晕眼花，腰膝酸软，腹胀腹痛，面容苍白都有很大的帮助。而且这种三红汤的食材非常好找，价格也便宜。就是用大红枣7枚，用50克的红豆，闹钟11:12听，一两左右的花生，这3种食材放在一起熬煮。这样的汤经常饮用，对身体有很大的好处。
2、鲤鱼补血汤
鲤鱼是非常大补的食材，痛经的妇女可以选用一条草鲤鱼，加上适量的黑豆，第十颗红枣，多放一点姜片，熬煮成汤。做这样汤的时候也可以在里面添加一些豆腐，鱼汤要多熬一些时间，大约30分钟左右，经常食用这样的汤，对痛经也有一定的好处。
3、莲子桂圆汤
调养经血用莲子桂圆汤是比较传统的，很多电视剧里面都有给妃子喝莲子桂圆汤的桥段，莲子桂圆有美容养颜的作用，而且能不吸血健脾胃，对于神经衰弱，心悸，健忘，失眠都有一定的好处。这种莲子桂圆汤做起来也非常的简单，选用桂莲肉，加红枣，最好是放在砂锅里面，时间早煮，吃莲子酥烂，经常服用这样的汤水，就可以调节内分泌，对痛经有很大的缓解作用。
贫血的食疗
建议常识以下食疗，或者可以有效帮助你解决贫血困扰。
1、红枣木耳汤
材料：红枣30枚，黑木耳25克。
制作方法：先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成。
功效：补血养血。主治血虚型贫血，面色苍白或萎黄，口唇、指甲淡白，体虚无力，心悸失眠，头晕目眩者。
2、猪血粥
材料：猪血100克，菠菜250克，粳米50克。
制作方法：取猪血放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块;再将新鲜菠菜洗净放入开水中烫3分钟，捞出切成小段;将猪血块、菠菜及粳米放入锅中，加适量清水煮粥，粥熟后放入适量食盐、味精、葱、姜调味即可。
功效：宜温热服食，作早晚餐。具有润肺养血、消烦去燥功效，适用于贫血及痔疮便血等症。
3、当归羊肉汤
材料：当归30克，生姜50克，羊肉150克。
制作方法：将羊肉、生姜分别洗净，切片，与当归同入锅，加水2碗，煎煮30分钟。加盐、作料少许调味。
功效：补气益血，祛寒止痛。适用于产后气血不足所致发热、自汗、肢体酸痛等症。
4、韭菜炒猪肝
材料：猪肝100克，韭菜50克，洋葱80克，色拉油1大匙。
制作方法：洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片，先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，并调好味。
功效：益血补肝、明目，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎等。
5、羊肉丝炒鸡蛋
材料：羊肉100克，鸡蛋2只，调料适量。
制作方法：炒锅下油，爆香姜、葱，投入羊肉丝炒至九成熟，加入蛋清，顺同一方向快速炒熟上碟，佐餐食用。
功效：滋阴养血。主治血虚型贫血，面色萎黄，口唇、指甲淡白，头晕乏力。
结语：通过以上的内容，就为大家介绍有关贫血怎么补最快的相关知识，日常生活中，如果你也有贫血的症状，千万不要忽视，一定要在第一时间加以治疗，只有这样，才能有效的保证身体健康。
娃发烧怎么退烧最快
家长们看到孩子发烧就特别着急，有的急急忙忙就去医院了，但是有些发烧是不需要用药，如果不超过三十八度就可选择物理降温的方式，但是娃发烧怎么退烧最快呢？这要看孩子发烧的度数，如果只在38度以下，就不必吃药，更不必去医院打针，而是可以利用物理降温的方式，可使用退热贴。
1、
只要是宝宝一发烧，家长都慌了，纠结要不要送去医院?其实妈妈们首先要根据宝宝的精神状态来判断，宝宝只是发烧，没有其他的症状，晚上睡觉、吃奶、玩，只是比平常差一点，那么这种情况宝宝是不用去医院的。2、
只要宝宝发烧温度在38.8°以下，可以不用去医院。到医院医生也是告诉你物理降温，可以用冰块毛巾湿敷，来给孩子物理降温，注意不要给宝宝穿太多，以免身体不好散热，不利于降低宝宝的体温。给宝宝多喝点开水，如果温度还是不退，可以给宝宝用温水洗澡，过半个小时候再次量体温。3、
当宝宝体温在38.8°以上的话，也可以先不要带去医院，锻炼宝宝的抵抗力能力。给宝宝物理降温，可以给宝宝贴退烧贴，或者喝退烧糖浆，要保持家里的空气流通，房间的温度不要太高。4、
宝宝发烧精神食欲都不好，注意饮食清淡，多给宝宝喝一些青菜汁，补充宝宝的维生素。给宝宝多喝温水，不要给宝宝喝冷水，会加重宝宝的病情。可以给宝宝适当的泡脚，促进宝宝的血液循环，也可以帮助宝宝降温。把宝宝放进温度比较低的房间，这样对宝宝降温有好处，但不能长时间呆在房间里，宝宝会手脚发凉。5、
妈妈也可以通过按摩穴位降低宝宝的体温，会让宝宝们舒服很多，病情也会缓解。要保证宝宝充分的睡眠，宝宝的饮食也要均衡，当宝宝发烧的温度越来越低，妈妈可以安心了。如果宝宝的情况没有改变，已经连续好几天，妈妈及时带宝宝去医院。宝宝发烧哪些症状应及时送医院
1、
宝宝高烧持续在39℃以上。2、
宝宝已不能喝水，或出现惊厥。3、
宝宝精神差，嗜睡或不易叫醒。4、
宝宝呼吸时有喉喘鸣声。5、
宝宝感冒后呼吸加快(2个月以下的小婴儿呼吸次数每分钟≥60次，2个月至1岁的儿童每分钟呼吸≥50次，1～4岁的儿童每分钟呼吸≥40次)，可能引发了轻度肺炎。6、
宝宝呼吸加快并出现上胸凹陷(指孩子吸气时胸壁下部凹陷，这是由于肺部组织弹力差，吸气费力所致;若孩子吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷，则不是胸凹陷)。有此特征说明孩子已经出现了较明显的呼吸困难，可能是重度肺炎。肾阴虚怎么补最快
很多人在生活中经常会遇到肾阴虚的症状，肾阴虚的患者需要补阳，所以在平时可以多吃些壮阳的食物，壮阳的食物中包括生蚝，豆腐，南瓜，桃花，海参，促进身体修复，提高人体气血循环，加快全身气血循环，达到补肾壮阳，调理身体的功效，在平时的时候也要注意好使用方法和食疗方法。
壮阳食谱推荐
生蚝豆腐羹
1、鱼骨洗净，放入锅里，加水、葱、姜和米酒焖煮1小时，捞起汤渣即可;
2、生蚝肉洗净，汆水两分钟捞起;
3、豆腐冲净，切小块;香菜和葱洗净，香菜切段，葱切粒;
4、鱼高汤烧开，放豆腐略煮，加入所有调味料，放蚝肉，再度煮开后撒入香菜和葱即可。
栗香南瓜芡实羹
1、南瓜入笼大火蒸10分钟，取出后切去1/5，将剩余的部分用小匙将中间的肉挖出，制成南瓜碗;挖出来的南瓜肉搅拌成蓉。
2、板栗剥壳后放入清水中浸泡30分钟，泡去外衣，放入沸水中大火汆2分钟，取出后控水;将板栗放入碗中，加美极上汤100克、鸡粉3克、盐入味，上笼大火蒸20分钟至透，取出磨成蓉。
3、锅内放入高汤，大火烧开后放入南瓜蓉、板栗蓉和鲜芡实搅拌均匀，加入美极上汤100克、鸡粉3克大火煮开后，用生粉勾芡，起锅，装入南瓜碗中即可。
桃花酿朝鲜参
1、将发好的海参飞水，用干毛巾吸干水分。飞龙脯切丁，上浆，滑熟。
2、马蹄切丁，与飞龙脯、松仁一起炒熟，酿入海参中，用虾胶封口，上屉蒸2分钟后取出，放入用冬瓜刻好的盛器内。
3、南瓜刻成桃形蒸熟。发好的田鸡油浇玉米汁，上屉蒸5分钟，放入南瓜内，浇玉米汁围边。中间的海参浇鲍汁即成。
杞鞭壮阳汤
1、牛鞭汆水后改刀，枸杞子、肉苁蓉洗净，母鸡斩块汆水，姜切片待用。
2、将净锅上火，放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、枸杞子、母鸡，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。
肾病水肿怎么消肿最快
二、肾病儿童饮食要注意哪些三、肾病综临床特点有哪些呢
肾病水肿怎么消肿最快
1、肾病水肿怎么消肿最快
1.1、利尿
必要时在限钠同时投以利尿药,可以排出体内过多的钠元素而缓解水肿,利尿还有另外一些功能,并可缓解高血压和减轻心脏负荷。
1.2、控制蛋白尿
蛋白质对肾病水肿也有一定的影响,对肾病性水肿必须控制蛋白尿,可用免疫抑制药以恢复肾小球的正常通透性。补充血浆蛋白。
2、肾病内科主要是看什么病
不论我们患上的是急性肾炎还是慢性肾炎,都应该到肾病内科去看病,患上了肾炎之后刚开始身上会出现水肿的迹象,尿液里面会有血丝,但是一般情况下我们发现不了,情况比较严重的话才能看到血色。
患上肾结石之后,也是要到肾病内科去看病的,肾结石患者有很多平时饮食不健康的话,或者是我们饮用水出现了问题,那么就容易患上结石病,比如说肾结石,一般到了肾病内科,要做碎结石手术的。
3、肾病复发的原因
很多人患了肾病综合症,非常的痛苦,经历了长期的治疗之后,依然可以有效的控制疾病,但是这个疾病存在一定的复发的迹象,很多小孩子出现肾病综合征,大多数情况下都是遗传导致的。遗传性具有一定的复发几率。
很多人是长期的使用一些药品,药品对肾脏有一定的伤害,会导致疾病出现复发的迹象。
肾病儿童饮食要注意哪些
1、宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒,如:五香大料、咖啡、香菜等;尤其是阴虚的患者
如:舌红、脉洪大,盗汗、大便干、血尿等症;但阳虚的患者如:舌淡苔白、脉沉,身寒肢冷、便稀、可食热性食物。
2、宜食新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品
如:辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞,胸闷、腹胀等有瘀症的患者。
3、所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。
4、尿毒症患者保持大便通畅,每日应排便2∽3次为宜,不熬夜,节制性生活,注意休息、避免受凉。
5、已服用激素者,应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。
6、水肿者:重者应忌盐,限制蛋白食物的入量,少饮水。水肿不重,可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿者及宜上火者多饮水,多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。
肾病综临床特点有哪些呢
1、水肿
通常患有肾病综合征的病人,如果水肿的状况比较轻,只会表现出体重有所增加。当组织间液的容量增加超过5kg时,就会出现可以察觉的凹陷性水肿。严重的时候会导致胸水、腹水、心包积液,颈部皮下水肿和纵隔积液而导致呼吸困难。肾病综合征的水肿与身体的位置也有很大的关系。
2、大量蛋白尿
得了肾病综合征,蛋白尿的含量也会发生很大变化。如果每天的尿液中,其蛋白质含量大于3.5克,这就是标志着得了肾病综合征。还可能会出现蛋白尿,当身体出现严重低蛋白血症时,尿蛋白排出量又会减少,24小时尿蛋白有可能不会达到3.5克。
3、低蛋白血症
肾病综合征还可能会表现出低蛋白血症。低蛋白血症就是指血液中的白蛋白水平在30克以下。低蛋白血症与蛋白尿之间有一定的关系,但并不是所有大量蛋白尿的病人都会得低蛋白血症,比如平时体质健壮而蛋白质摄入量充足时就不会出现低蛋白血症。
夏天开胃吃山楂 山楂的7种吃法
本文导读：夏天吃什么开胃？山楂，是一种很好的开胃消食食物，山楂也可以吃出花样，下面我们来看看山楂的功效及7种吃法。
我们知道，山楂是开胃的食物，它经常被当做中药材来食用，其实，山楂的功效有很多，它的吃法也有很多，下面我们就来介绍下关于山楂的功效及山楂的吃法。
常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为 长寿食品 。
山楂的营养分析
1、它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；
2、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；
3、山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处；
4、 山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；
5、 山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原；
6、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
7、 山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；
中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。此外，山楂中还含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。山楂虽好，但吃法也有讲究，
中医推荐的七种山楂吃法
1、双根茶
茶根、山楂、芦根各15克。将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。
2、山楂汤
山楂500克，白糖100克。以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
3、山楂银菊饮
山楂、银花、菊花各10克。将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量。
4、山楂瓜皮饮
山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。
5、山楂茶
山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
6、山楂橘皮饮
生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，一日饮完。三月有效。
7、健美消脂茶
山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
