为何80%女人私处体毛是卷曲的
美容美体养生是什么。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。关于不同人群的养生有哪些知识需要掌握呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“为何80%女人私处体毛是卷曲的”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
我们经常可以发现，很多的女性朋友拥有天生的卷发，有的人是后天形成的的。那您知道为何80%女人私处体毛是卷曲的吗?您知道女性体毛过多的原因吗?今天小编就为您介绍一下有关女性私处的问题，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
女人私处体毛是卷曲的原因
基本上所有人的私处的体毛都是卷曲的吗?这个答案是大部分是曲的，私处的体毛卷曲大约有82%，只有18%是直的。
曲也有两个原因
第一，曲的就犹如一个个软性的弹簧，更能抵消撞力。
第二是同房时即使很长也不会带入阴道之内。
在我国古代的时候，对与女性皮肤的最高评价就是宛若凝脂。这四个字不是一般的要求，除了皮肤要白以外，还要干净光滑，要是有过重的汗毛也不可以称作是宛若凝脂。
为何有的女人体毛特别密
古人对女性肌肤的最高评价莫过于宛若凝脂。这不是一般的要求，除了要白皙，还要光洁，于是过重的汗毛就成了罪过。
为何有些女人体毛旺盛
国外有人曾做过一些统计：15-44岁的正常女性，30%有小须，9%颊部汗毛明显，6%面部两鬓以下毛发较浓重，前臂与小腿毛发较黑较粗者分别为30%和70%。
怎么判断体毛是否过多
不少女生在唇周、下颌、大腿、小腿、双臂等处长出密密匝匝的毳毛，呈男性样的毛发分布，眉毛黑浓，阴毛向腹部甚至脐部发展，这种现象就是医学上所称的多毛症。
一般我们都知道女性多毛是会妨碍女性的容颜以及体表美的，所以说很多的多毛的女生内心总是不自信，就会想方设法地去做各种各样的脱毛。
出现多毛现象，重要的是找出致病因素，对症下药才是良策。
多毛有时是卵巢疾病的表现。
姑娘们脱毛前，先得了解一样疾病：多囊卵巢综合征。这种疾病的一个典型特征就是汗毛加重，尤其在小腿、手臂、腹中线、外阴及肛门周围等地方，毛发分布有男性化倾向。
然而出现这些症状，很多人不会意识到要去妇科或内分泌检查，而去了皮肤科或美容院，以致于延误了病情。
医生说，此病不只影响个人形象，它还会带来一些意想不到的远期危害。
因多囊卵巢综合征长期闭经，无排卵，子宫内膜持续接受雌激素的刺激，无孕激素对抗和周期性内膜脱落，故发生子宫内膜癌的危险性增加。
同时多囊卵巢综合征常存在胰岛素抵抗，故高血压、糖尿并冠心病发病率增加。该病病因尚不明确，现代化生活方式、遗传因素都对它有影响。
女性多毛多为遗传、疾并激素分泌过旺等因素所致，少为人知的是，某些药物也能导致多毛。
导致女性多毛的药物
一是非激素类药物
不含激素的药物所以能致多毛，机理在于其进入人体后有可能会影响到肝脏分解灭活雄性激素的功能，若长期作用，体内雄性激素形成过多，进而导致多毛。
这类药物范围很广，主要有抗生素类药：常用青霉素、链霉素的少数妇女的四肢和躯干各部可多毛;
二是激素类药物
人的毛发生长是受内分泌激素，尤其是雄性激素影响的，某些患病妇女使用含雄性激素的药物，会直接引起多毛现象。如雄性激素中的甲基睾丸酮、丙酸睾丸酮、苯乙酸睾丸酮等。
女性体毛过多的原因
多毛症的原因多是和遗传因素、人种有关。其次是内分泌失调、某些肿瘤等也可引起多毛。
大多数女性体毛过多是由于雄性激素过多引起。多毛症发病原因还与其他因素有关，这些因素既可加重多毛症状，还能带来诸多并发症，并直接影响多毛症的治疗与痊愈。
1、平时对皮肤、毛发护理不当，不正确的拔、脱毛方法或过于频繁的拔、脱毛，使用不适合自身条件的化妆品或洗浴用品。
2、生活节奏紊乱，有长期熬夜的历史。
3、饮食结构不合理，有过食油腻、辛辣食物及过量饮酒的不良习惯，且多伴有长期便秘。
4、心情不舒畅，有长期的愤怒和抑郁、忧虑、焦虑等不良情绪刺激。
女性私处体毛的健康隐患
1.生理性阴毛过少
生理少毛症，又称单纯不长阴毛，其他方面都正常者，可能是阴部毛囊对雄激激素的敏感程度有关。单纯不长阴毛，其他方面都正常者，可能是阴部毛囊对自身雄激素不敏感所致。
大多数少毛症女子的内分泌、月经周期、性特征发育、性功能及生育力都是正常的，这不是病态，没有什么关系，既不影响身体健康，也不影响婚姻和生育，因此不必为此而苦恼。
正常女性的体毛少，大多数是生理性的，体内没有什么重要病变，对健康也没有影响。
2.少毛症
有些女子无阴毛和腋毛的生长呢?其原因之一是女性体内雄激素水平较低;其原因之二是阴部及腋部毛囊中接受雄激素的受体对雄激素不敏感或存在其他缺陷，也有的是完全没有这类受体.
当阴毛和腋毛高度稀少或缺如时称之为少毛症，大约占人群的2.5%。阴毛过少在少数女性身上是一种病态。
很少数少毛症属于病理性的，如一种称为特纳氏综合征的性染色体异常遗传病，也称为性腺发育不良或先天卵巢发育不良，病人的染色体多为45，X，少一条性染色体，是性细胞成熟过程中性染色体不分离或丢失所致。
这种女性病人的性腺机能不全，表现低矮，蹼颈，乳房发育不良，外生殖器幼稚，阴阜无毛或少毛，因卵巢无滤泡而伴闭经，虽能过性生活但无生育能力。
具有甲状腺机能低下的妇女无腋毛，阴毛也稀少，可有性生活但性欲明显低减。单纯性性腺发育不全也伴有少毛症，轻症治疗后可恢复生育力。
少毛症伴有明显的其他症状，则不要掉以轻心，最好及早去医院检查。
3.阴毛脱落
阴毛的多少与遗传因素密切相关，可以有较大的个体差异。与头发一样，阴毛也会因新陈代谢而发生脱落。阴毛大约每半年更换一次，每天约有10-20根脱落。
随着年龄增大，性激素分泌逐渐减少，毛囊渐渐萎缩，阴毛脱落增加，阴毛会变得逐渐稀少，并由黑变白，这均属正常生理现象。
更年期前后，阴毛脱落速度加快，如无特殊异常表现，也属于生理性的，不必为此担忧。但有些人在成年，甚至在青少年期，就发生严重的阴毛脱落，这就应该引起高度重视，因为出现这种情况，大多数是因某种疾病所引起的。
在女性，阴毛提前脱落，最常见的原因是垂体泌乳素瘤和垂体前叶功能减退症。前者可发生于任何年龄，后者多见于产后大出血的妇女，两者的病变部位都在脑垂体。
患垂体泌乳素瘤，血中泌乳素浓度就会升高，患者除闭溢乳外，腋毛和阴毛都会脱落。妇女产后大出血可造成垂体功能低减的席汉氏综合征，病人极度消瘦，闭经，不育，头发 及阴毛逐渐脱落，无力，性欲极度低减。
如果阴毛脱落伴有月经失调、闭经、乳头溢液、头痛等症状，则应当及早去医院就诊。
有一些患者因病情需要，长期服用一些药物，如抗肿瘤药、抗精神病药以及治疗风湿疾病的药等，都可引起阴毛脱落。
此外，干燥综合征、甲状腺功能减退症、内源性肥胖症、肾上腺皮质功能减退症等，都可导致阴毛脱落。由此可见，阴毛脱落也可以是某些疾病的症状之一。如果阴毛明显脱落，并逐渐加重，而且伴有其他症状，应及时就医。
4.女性阴毛过多
有的女性出现多毛，往往也是疾病的象征。患有嗜酸性或嗜碱性垂体腺瘤的妇女，阴部常发生多毛现象。
前者出现手指象香肠样、牙床变厚、舌头肥大、性腺机能失调;后者出现脸部如满月、腹大如鼓、皮肤粗糙伴有闭经和高血压。
患有肾上腺皮质过度增生及肿瘤的妇女，雄性激素分泌过多，从而引起阴毛过多及阴蒂肥大。多囊卵巢综合征也会出现多毛的现象，其特点是开始不多，出现闭经或月经稀发、肥胖、不孕等病情之后阴毛、体毛明显增加。
此外，还有遗传性多毛，药物性多毛、神经性多毛者，应该及时检查确诊。
5.阴毛颜色变化
白色：阴毛变白常见的有营养、精神的因素、全身疾病及一些白化病等，发病机制与皮阴毛白色是黑色素减少所致，与年龄有关，经常按摩或搔抓阴毛象头发一样可延缓毛发白花的进程。
黄色或红色：也与年龄和营养有关，与白阴毛的道理相似。
注意：有的年轻人为了阴毛的漂亮会把阴毛染色成各种各样的颜色。
结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道女人私处体毛是卷曲的原因都有哪些了吧，您也应该已经知道女性体毛过多的原因是什么了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关女性私处体毛的知识分享给身边的女性朋友们哦。
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女人私处为何飘出鱼腥味
有些年轻女性白带增多，而且时常闻及恶臭；每次性生活后，阴道还会散发出讨厌的鱼腥味。为此，她们十分焦虑。下身的臭味到底是什么原因呢？原来是细菌性阴道病在作怪。
细菌性阴道病是指由多种致病菌在阴道内大量繁殖引起的一种疾病，它主要导致阴道生态平衡的失调，使阴道处于一种病理状态。它不被称作阴道炎而称为阴道病，是因为其阴道黏膜并未出现炎性反应，阴道分泌物也很少检测出白细胞，故1984年被医学组织正式命名为细菌性阴道病。
引起细菌性阴道病的细菌主要是阴道加德纳菌。加德纳菌属厌氧性，容易在阴道内生长。加德纳菌的生长温度为25-40℃，在人体内繁殖的最适温度为35-37℃。在pH4.5时，加德纳菌不易生长，pH4.0时不生长，这与生殖年龄健康妇女阴道内的酸性环境相符合。
由于成年妇女阴道内的阴道杆菌可将阴道上皮细胞内含有的糖原分解为乳酸，使阴道分泌物保持酸性（pH4-5），而酸性环境不利于加德纳菌的生长和繁殖，因此，即使有60%的健康妇女携带阴道加德纳菌，也并无临床症状出现。一旦阴道内环境和酸碱度发生改变，如反复阴道冲洗、滥用药物等，加德纳菌和某些厌氧菌就会大量繁殖。
据报道，患细菌性阴道病时，加德纳菌与厌氧菌混合存在于病人的阴道内，较正常健康妇女阴道内增加100-1000倍。而性生活后，由于碱性的精液（pH7.2-7.5）进入了阴道，进一步促进了加德纳菌及厌氧菌的生长繁殖，引起大量的胺类物质释放，于是阴道内就散发出腐败的鱼腥味。
确诊细菌性阴道病的办法有很多，医生一般根据患者出现的情况而确诊：
1、阴道分泌物增多，灰黄色，均匀而稀薄
2、阴道pH大于4.5
3、氨试验阳性：将阴道分泌物与10%的氢氧化钾溶液混合后闻到鱼腥臭，即为阳性
4、显微镜下找到较多的线索细胞。线索细胞是一种脱落的阴道表层细胞，边缘呈锯齿状，系边缘吸附大量细菌所致
细菌性阴道病的治疗，目前多采用全身或局部治疗，常用的药物为甲硝唑（灭滴灵）或克林霉素，治愈率高达90%左右。妊娠妇女如果患了细菌性阴道病，应在医生指导下及时治疗，因为孕妇感染细菌性阴道病后可以引起早产、胎膜早破、产褥感染和新生儿感染。
当然，防范细菌性阴道病十分重要，一般可以采取下列措施：
1、保护阴道自卫功能，保持阴道酸性环境：阴道内不能随意用药，必须用药时应遵照医生处方，否则可能会雪上加霜;也不适宜经常做阴道冲洗。
2、重视生殖健康理念：不用公共场所浴盆或坐式马桶;不穿紧身不透气的裤袜;不与多个性伴侣发生性行为。
3、孕期加强检查：常规检查孕妇阴道分泌物可以早期发现、及早治疗该病，但孕妇不宜阴道内用药，以免酿成早产。
4、各种子宫腔内的手术，如放、取避孕环、人工流产等，均应在手术前检查白带排除此病。若已患此病，则应在治愈后再进行手术，以免引起子宫内膜炎。
另外，细菌性阴道病未治愈前，最好不要过性生活，否则男方应戴避孕套，以免加重感染。
80后患早泄机率为何上升
早泄是影响男性健康的重要隐患，80后如今已成为社会的中坚力量，80的青年出现早泄的情况已经比上一代人更多，这是怎么回事？为何年纪轻轻就患了早泄呢？专家指出：这种情况一般都是由于青年人的一些不良日常生活习惯造成的。
1、过度和过早手淫导致早泄
关于手淫是好还是坏，专家指出：过早（8-16岁）和过渡的手淫都是不好的，这个时期的中枢神经系统和内分泌系统在生长发育阶段。过度手淫和过渡射精导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失。同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列的尿道和射精管接合处神经被磨损。这些损伤通常导致早泄。有过这样经历的青少年，往往在最初性接触中表现很冲动，但无法勃起，即使勃起也表现无力，很快就出现早泄。
2、心理因素与社会因素引起的早泄
外界如某些社会现象，紧张的人际关系，超重的工作学习压力，生活极度没有规律，家庭成员之间不合睦，居住环境过于简陋，燥音等等这些不良剌激作用于人的感官，引起神经冲动，经周围神经和脊髓的感觉束到达脑干时，便引起复杂的心理反应。这些心理反应也可常常引发青少年的早泄。
3、前列腺炎引起的早泄
前列腺在整个性过程中起到重要作用，前列腺分泌前列腺素E-1和前列腺素E-2。前列腺素E-1促进勃起，前列腺素E-2引发射精。前列腺的内膜比较薄，患有炎症的前列腺分泌前列腺液受到影响。这时前列腺素E-1的值很低，前列腺素E-2的值很高。就会出现早泄现象。这就是为什么患有前列腺炎的人会出现勃起无力并伴有早泄，就是这个原因。
4、性经验不足导致的早泄
如果不是经常遗精和过多手淫的话，性器官因分泌刺激所产生的精液，在体内积聚起来;无论是睾丸或附睾的精子或前列腺、精囊的分泌液都会达到一定的量;加上与女友在一起时的激动，精液的产量比平时增多，精液的积聚本身就是一种激发性冲动和射精的刺激;性欲的抑而不发，使体内性能量迅速增长积聚，故性生活时就容易诱发早泄现象。
专家提醒：80后青少年出现早泄的情况的病因是多方面的，日常的生活中一些不良的生活习惯是造成男性早泄的主要原因，为此建议患者朋友们在生活中要及时的注意不良生活习惯的改变。
如果患了病，不要有太多的心里负担，要选择正规医院进行诊断，进而再做进一步相应的治疗，治愈与健康是我们共同的目标！做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。
女人滥交导致私处变黑？女人私处保养秘诀
女人滥交导致私处变黑？女人此处保养秘诀
不少人固执地认为，女人的乳头、阴唇等私处变黑了，就是“滥交”的表现，这让很多尚未有性经验的年轻女性遭受不白之冤。事实究竟如何呢？下面就来探讨下女人私密处的健康话题，不仅是女人，男人也应该有所了解，避免误会另一半的事件再次发生。其实，女人的私密部位呈黑色是非常正常的现象，除了受到荷尔蒙的影响外，和个人体质也有关系。
（女人私处为什么会变黑）
1、乳房
虽然大家都觉得粉红色很可爱，不过，粉红色表示不够成熟，颜色变黑才是成熟的标准。
只有到了性成熟期，乳头才会变成黑晕色，这是因为，乳房的营养全靠性荷尔蒙提供，有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化。因为性行为会促进脑下垂体的活动，然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙，其实，不仅脑下垂体的前叶，连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素，使乳头颜色变黑，此时，原本小小的乳房会急速发育，变得丰满而美丽。
另外，乳房变黑还有一种可能，就是女人怀孕，细心的女人会发现怀孕后，乳房发生的一系列变化：初期乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些；乳房会有一种饱满和刺痛的感觉；乳头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出；颜色变黑的乳头，还会发出黑色的光泽。
2、阴唇
关于阴唇变黑，有许多有意思的揣测，比如“女人的阴唇发黑，是由于走路磨擦，致使阴唇发黑”、“因为一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蚀性的”等等。这些说法都很搞笑，但不是科学的，实际上，女性阴唇变黑通常不排除下面的原因：
遗传原因：决定乳头或大阴唇、小阴唇原色的是遗传因素，没有怀孕、生育经验的年轻女性，阴唇即便发黑，也是与生俱来的，若认为她被“玩过了”，那可是很失礼的事。
性生活过于频繁造成：性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激时荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。
正常的色素沉着：女性阴部的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。这种颜色深浅程度因人而异，与本身的色素量有关。天生皮肤较白的女性，会略呈粉色，天生皮肤较黑的，阴部色素也会比较深。
3、大腿根部内侧皮肤
有些细心的女孩可能会发现，自从有了性生活后，大腿根部内侧皮肤开始变得愈来愈黑，看起来很丑，不雅观，甚至让她们觉得羞愤，到底该怎么办呢？
其实，我们完全用不着难过或者觉得不雅，因为你的大腿根部内侧，也就是我们常说的内股部分，它跟性器官一样，会受到荷尔蒙影响，所以比较容易变黑，其实这是非常正常的现象，也是个人体质的关系，不必过于担忧；此外，也有可能是你平日的底裤穿得太紧，压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很容易下沉，你的肌肤颜色就容易变得较深，此时建议该改穿较宽松的底裤，来舒缓一下你的大腿内侧肌肤。
私处保养其他秘诀
1、修剪体毛
最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。
2、避免感染
百分百 的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
3、阴道紧致练习
收紧骨盆附近的肌肉和pC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
女人私处保养方法
1、私密部位要用专用清洁品
头皮、脸部和身体肌肤的pH值属于5.2～5.8的弱酸性，对我们而言，这些部位分别使用洗发精、洗面乳和沐浴乳可说是再自然也不过;然而私密部位因有位于阴道口的益菌（乳酸菌）会产生乳酸，使pH值能维持在3.8～4.2的酸性，以预防细菌滋生（细菌喜欢偏碱性环境），若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳和香皂，容易破坏私密部位的天然保护膜，所以需要专用的酸性清洁品。
2、私密肌肤需要特别保养
私密肌肤与嘴唇皮肤构造类似，只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上，水分容易流失，加上现代女性因为压力大，作息不正常，私密部位抵抗力较弱，不易维持酸性环境，所以需要能提升私密部位防护力的保湿产品，除了能维持天然酸性保护膜，而当含水量充足时也能改善你在意的暗沉，使“妹妹”感觉较水嫩透亮。
3、不要穿紧身牛仔裤
与私密肌肤最亲近的贴身小裤以透气天然棉质为佳，因为品质不佳的深色染料易造成过敏，而女生爱穿的紧身牛仔裤、丝袜和丁字裤都会让私密处闷热潮湿，生理期时应尽量避免，同时也要勤换卫生棉保持干爽。出入泡汤或泳池等场所，避免坐在池边造成感染，另外，熬夜、压力以及油炸和辛辣食物，也都会影响私密处的酸碱值。
4、去除运动后“妹妹”异味
如果想避免这种尴尬的情形，最好是在运动过后马上以专用清洁用品来清洗，若到户外运动，则可在外出前使用私密部位专用的爽身粉保持干爽，也可在流汗时或运动后或以私密部位专用湿纸巾达到暂时清洁效果。
女人养生之道 体毛太多是否多囊卵巢
多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。多囊卵巢在临床中比较常见，2040岁的女性多发生多囊卵巢。
多囊卵巢综合征的主要临床表现有月经失调、不育、多毛和肥胖。
月经失调的表现形式以继发性闭经为主，也可表现为月经稀发、功能性子宫出血、无排卵月经，但基本失调是排卵障碍，测基础体温无双相曲线。很多病人因不育而找医生看病。
多囊卵巢综合征另一特点就是多毛。因为体内雄激素过多，这种女性患者的毛发呈男性型分布，在上唇、下颌及乳头旁生长毛发，阴毛向上发展至脐下，并向大腿根部、肛周发展，四肢毛发也增多，严重者还有男性化表现。
一半以上病人有某种程度肥胖。妇科检查可发现卵巢增大。化验检查可发现血液中雄激素水平轻度增高，黄体生成素升高，卵泡刺激素下降，二者比例失常。
如果发现有上述症状，可以前往正规医院进行激素检查和B超检查，可以确诊是否患有多囊卵巢综合征。
目前国际上流行的诊断标准是：1、稀发排卵或无排卵；2、高雄激素的临床表现；3、卵巢多囊性改变，一侧或双侧卵巢直径2-9mm的卵泡12个，或卵巢体积10ml。上述3条中符合2条，并排除其他高雄激素病因比如分泌雄激素的肿瘤等。
患者需要做的检查主要有2种，一是激素检查，二是阴道B超检查。
阴道B超 70元
激素检查的项目非常多，一般情况需要检查六种性激素，分别是泌乳素、卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇（雌激素）、孕酮、睾酮（雄激素）。
泌乳素 58元
卵泡生成素 58元
促黄体生成素 58元
雌二醇 57元
孕酮 57元
睾酮 57元
激素五项检查 288元
激素六项检查 345元
多囊卵巢综合征会严重影响到生育功能，并且会增加子宫内膜癌、糖尿病等疾病的发病率，如果确诊患有多囊卵巢综合征，一定要前往正规医院接受治疗，医生会根据是否有生育要求制定治疗方案，有生育要求的通过治疗可以促使无排卵的患者达到排卵并获得正常妊娠，没有生育要求的可以通过治疗调整月经周期、治疗多毛和痤疮、控制体重并达到远期预防糖尿病、子宫内膜癌、心血管疾病等疾病的目的。
女人的私处如何保湿
火辣辣的疼痛、迟迟不退的干涩性爱中，无论怎样做足功课，很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了小差错也可能导致女人的干涩。北京积水潭医院妇科主任医师孙丽芳形象地指出：性器官也需要保湿。
7个原因导致阴道干涩
很多女性不明白，明明自己也有性需求，为什么还会出现生理上的抗拒呢？孙大夫指出，很多问题都可能带来阴道干涩：
性兴奋不足。女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就直奔主题，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
内分泌失调。过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
阴道炎。如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
避孕药。对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。
心理压力。工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
过度清洁。不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
饮食不均衡。除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
强忍不治带来更多问题
只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般，让女性疼痛难忍。孙大夫说，门诊上经常遇到因为实在忍受不了这种痛苦而来就诊的女性。不过往往到这个时候，长期强忍痛楚已经给她们带来了更多的麻烦：
最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。
其次是性冷淡。因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。
女性保湿方法多
给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。孙大夫说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。
更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。
有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。
如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。
女人私处保养秘笈
女性都比较注意自己下半身的卫生，阴毛和阴道则是卫生关注的大项。尽管很多女人都不好意思，但是其相关的问题必须受到关注。
阴毛到底有什么用？
人体的身上有许多部位都长有毛发 ，而许多人也常花时间与金钱在整理这些毛发上，例如染发、护发、换发型、剪腋毛、修腿毛 等等，但是长在生殖器周围的阴毛却是容易被大家所忽略。
女性阴毛卫生忽视不得！女性阴毛和身体一些部位的毛发一样，皆具有减少磨擦与保持通风的作用。在减少磨擦上，阴毛的存在可以减少与衣物之间的摩擦，或者在走动及运动时所产生的剧烈接触，就好像腋毛的存在可减少手臂与胳肢窝的摩擦一样。在保持通风的功能上，女性阴毛的存在也可让生殖器官保持通风，避免太过潮湿。
阴虱和毛囊炎
在与阴毛有关的疾病上，阴虱是较常见的一种。一般来说，不论是内裤共用或是盖棉被等，都有可能经由接触的方式而感染上阴虱。女性都比较注意自己下半身的卫生，在与阴毛有关的疾病上，阴虱是较常见的一种。一般来说，不论是内裤共用或是盖棉被等，都有可能经由接触的方式而感染上阴虱。
所以若要避免阴虱的感染，个人的基本卫生必须多加注意。如果不幸感染阴虱的话，最好的方法还是把阴毛剃掉，以断绝阴虱生长的空间。
另外，如果内裤选用不当，也会对阴毛产生不必要的牵扯，可能会造成毛囊发炎的症状，进而长出小硬结。
阴毛虽然身处隐密的部位，平常也不太有人会对它做特别的修整或滋护，但是其重要性却不容我们视而不见。在我们平常重视头发、眉毛等毛发的同时，也请别忽略了阴毛的卫生与保健。
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道分娩后，造成阴道粘膜、肌肉等软组织松弛，甚至阴道裂伤、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等，患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，性生活时出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，会导致心理上的排斥、拒绝或反感，降低夫妻双方的生活质量。
紧缩阴道运动
紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。
对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强，性交时感受更明显，有助于性关系的改善。
具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时，你故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后，可以进行如下练习。
具体操作方法
在僻静无人时，仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。
逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。
手术全攻略
阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，术后夫妻生活更加和谐。阴道紧缩术是一个不太复杂的手术，主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。你需要和医师仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果，加强阴道的张力和增加兴奋性。
手术时间不长，创伤比较小，但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。手术前无需做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行，一般在医院门诊手术室就可进行，无需住院。手术后一周要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染，术后一月内禁止性生活。
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