长期单身女 要谨防四大“后遗症”
养生四大原则。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。面对不同人群的养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“长期单身女 要谨防四大“后遗症””，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
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长期单身女 要谨防四大后遗症
症状一：越来越不自信
杨先生，34岁，博士，外企高级职员，考上博士后，就一直在努力寻找自己的伴侣，也见了不少，对身高和女方的工作要求较高。但是常常是他看上了别人，别人没看上他。女孩觉得他可以考虑，他又觉得对方不合乎自己的要求。
杨先生将婚姻看成自己成功的一部分，所以现在婚恋这个问题也成为他特别大的包袱，朋友和家人对这个问题也越来变得越敏感，问也不对，不问也不对，问他会烦，不问他会觉得不被关心。为排解压力，杨先生形成了一些不健康的生活习惯。经常失眠，最近他还觉得自己有点脱发，工作精力也受到了一定程度的影响，恋爱养生。
婚恋心理咨询师荀焱说，有的被动单身者如果长期单身，可能会在自我认知层面上出现不自信和否定自我的情况。有的人可能连日常的梳妆打扮都懒于进行了。
婚姻与子女教育专家尹红婷认为，有的单身者因为家庭方面的施压会把注意力专注在工作和学习上，将婚姻的需要埋起来，但随着时间的推移，这个被埋起来的问题会越来越突出，家庭的承受力也受到严峻的考验。
症状二：交际能力下降
今年30岁的陶女士，平时工作非常繁忙，一直都没有时间谈恋爱，父母着急给她介绍过几个人选，都因为自己太忙最后无疾而终。陶女士的终身问题成为家人关注的中心，被家人指责，这种压力造成身体方面的诸多反应，特别是节假日期间，特别容易生病。今年圣诞节，自己的同学们、朋友们都相约去玩，而陶女士一个人呆在家里，突然就发烧了，而且感觉挺憋闷的，当别人建议她去做心理咨询时，她说自己能扛，没问题。现在陶女士的母亲已经得了抑郁症，需要药物治疗。陶女士现在连家都不想回了，我妈妈发疯的时候，真的是太可怕了，我觉得这个家都没法呆了。
荀焱说，长期的单身生活，可能会使被动单身者因为自卑而封闭自己，不愿与人交往，但是这样就会使他们的人际交往能力受影响，长此以往，就会形成恶性循环。
尹红婷说，长期单身的人会对亲密关系有不安全感，导致人际交往，特别是异性交往时界限的过度敏感、防范心理过重，家庭内外亲密的关系遭到损伤。由于亲人朋友会关注单身者的婚姻状况，有可能会被单身者列为减少交往频率的人，导致支持系统受损。使其交往能力进一步下降，找到合适伴侣的可能性进一步减少。
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长期单身女 要谨防四大后遗症
症状三：心理失衡
湘先生已经38岁了，但是自理能力很差，因为母亲对儿子的照顾非常无微不至，控制得也非常多。湘先生对婚姻抱有不切实际的希望，但自己的个性又不成熟，思想相对简单，人际交往能力差。长期单身生活，让他有一定程度的抑郁倾向，他曾找心理咨询，服用抗郁药物，当内心有压力的时候，会自言自语，大声地对镜子斥责别人等。
尹红婷说，自己的同学和同事都开始成家立业，有儿有女，而自己却还一个人漂泊，没有一个自己的小家，本身就是一种压力，除此之外，他们还要承受很多来自外界的压力，而这些压力因为是来自外界，他们无法控制，而这些外界的压力导致他们无法真正专注自己的需要，自己没有结婚不再是自己个人的事，有时成为了家庭的耻辱，成了对父母的不孝，成了亲朋好友的负担，这样的压力无从排解，工作的成功，事业的成功都无法达到让父母或自己最亲近的人减少对这个问题的关注。久而久之，他们就容易因此失眠、焦虑、抑郁等，对健康养生不利。
症状四：缺乏责任感
林先生今年33岁了，是一家IT公司的项目负责人，大学期间谈了一个女朋友，两人相恋四年，正当林先生准备向女朋友求婚时，谁知女朋友告诉他自己已爱上了别人。林先生因此遭受很大打击，甚至曾经想到过死。
从此，林先生对爱情、婚姻都失去了信心，于是抱着游戏人生的态度与不同女孩交往，用他自己的话说，什么爱情、婚姻对于现在的他都没有任何意义。
荀焱说，当被动单身者的内心需求长期得不到满足时，其中一部分人可能会走向另一个发泄极端，经常呼朋引伴带着宣泄性质地疯，但是内心并不快乐，有的甚至会性伴多且紊乱。
有专家指出，现在的单身族因为早已脱离父母为主体的家庭，又长时间未能进入与伴侣组成的新家庭，因此很容易出现缺少责任感、不愿意承担相对社会责任的情况。有的人以一个高尚的名义选择单身，很可能就是内心对承担责任怀有恐惧。不需要负责任的另一个极端就是缺少约束。
专家建议
自我接纳是调整自己心理状态的最好方式
荀焱建议存在心理焦虑的单身者尽可能地让自己处在一种舒适氛围的环境中。比如房间的布置，尽可能地营造一种柔软的感觉，利用一些柔和的色彩或者触感柔软的物品。因为柔和的色彩会让人容易平静，而触感柔软的东西会让人有安全感。同时平时可以跟一些自己喜欢的朋友在一块聊聊天。慢慢培养自己的交际能力。
并且可以尝试改变自己的生活环境和自己的形象。比如去换个发型，有时候就可以很容易改变一个人的心情；下班回家换条线路，可能就会发现周围有很多有意思的事物；节假日可以去旅游，在旅途上和不一样的人进行交流。关键是从自己身边能做的事情做起。
尹红婷建议无论是对人还是对己的标准，都应当慢慢降低。对自己信心不足的单身人士，应当适度地参加一些放松活动，多参加体育活动，培养自信。对别人要求过高者，要能够接受生活和他人的缺陷，不要刻意追求完美和极致
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单身过久易患的8种后遗症
1.你发现所有男人都有毛病
单身过久的一个不良影响是过分挑剔。你在身边每个男人身上都能发现缺点，而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。
即便品行兼优的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不够品味，毛孔粗大，不爱看娱乐新闻，节约用钱。
也许你产生了自己是个高级评论家的错觉。更有可能的是，你害怕追求异性，因此用这些矫揉造作的挑剔当借口。
2.在异性面前羞怯不已
为何你不和异性交往，最好的解释是，你不知道在他们面前如何自处。当你注视他们而他们也发现了你的注视，你觉得你不是在取悦他们，而是在排斥他们。
当你刚和一个异性相处了一段时间，你就用一些离谱的做法结果了这段关系，恋爱养生。
例如在第三次约会的时候就叫他送你紧身内衣(以致于忘记了关系进展的正常步骤)。
如果这还不够离谱，你就开始苛刻地对待你的异性。
在朋友面前，你对他指挥来指挥去，只是为了向其他人证明你可以驾驭你的男友。如是再三，真正的绝望就会降临在你身上。
3.总是想太多
很不幸，你生活在所有男人都爱你的虚妄想像中。和异性的每一次普通交往都被你赋予特别的含义。
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汽车餐厅的服务员将汉堡和薯条递给你时说：祝你快乐。你听见的是：我现在想要你。
当电梯里的男人对你嘴唇上的饭渣多看了一眼，你觉得那是一次灵魂交流的激情注视，并且立即开始幻想两人在壁橱里的色情场面。
每一次友好的手势和礼貌的点头都让你感到爱意，似乎每一回合你都胜券在握。然而，看看你手中的王牌，只不过是张小J呢。
4.人们认为你是同性恋
你从不在男士身边逗留，也不表现出对他们感兴趣，人们因此认为你有别的性取向，恋爱养生。
你大概发现了，你的好朋友开始和她同性恋的表妹同出同进，而人们总是让你俩单独在一起。
不要暴跳如雷，别想去讨什么说法。既然你把所有时间都用来和好友消遣而不是和男人约会，你还指望别人能怎么想?
5.寄望于科技
你放弃了找一个现实中的男性做伴侣的想法，希望全球发达的科学技术可以为你带来一个。
你兴致勃勃地关注生物工程学领域的每一点发展。实际上，你是不是已经在餐巾纸上自己画过不少蓝图了?
你也许意识到了这种隐秘的愿望，不过一般它都藏着潜意识里。一定要改变这样的想法，它是不健康的。
6.沉溺于爱情肥皂剧
承认你最大的娱乐是爱情肥皂剧是吧。幻想自己是女一号，有完美的爱情结局。
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是时候调整你的喜好了。当骗人的娱乐侵蚀了你所有闲暇的时候，它带来的影响是很危险的。
7.男人婆女强人
单身久了，会越来越独立，变得女强人。各种生活上的细枝末节都要自己来独挡。
久而久之，你开始性格变得像男人一样大大咧咧，变得男人婆起来。这足以让任何异性对你望而却步。
8.绝望
孤单是很糟糕的，绝望更是糟透了。有迹象可以看出，绝望像一只巨大的变种章鱼，女人小心不孕不育。
正盘踞在你的脑海里。想要个E-mail邮购男友就是其中极端的例子。无论你怎么想，这其实一点也不浪漫。
当然还有些别的潜在迹象，拿充气娃娃当伴侣无疑算一个。你应该清楚的认识到，自己是不能再这么下去了。
长期单身影响健康
1.单身女性患癌症几率高
美国中华性学会常务理事、东莞市人民医院生殖医学中心主任陆仁康教授指出，以前流行的理论是：单身只对男性有害。
但近年的研究表明，单身所带来的负面影响不分男女，常常在一个人过了而立之年后就开始出现，临床中，30岁出头的女性患上乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌的例子也屡见不鲜。
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对于单身是否有害健康这一问题，多位妇科专家指出，医学上已经证实婚姻状况与女性癌症患病率之间存在着重要联系。
众多临床资料表明，未生育是乳腺癌发生的一个重要危险因素，哺乳可降低患乳腺癌的风险。
据专家介绍，单身妇女患乳腺癌的危险性是已婚妇女的2倍。
另外，有调查数据显示，从未生育的女性患卵巢癌的几率，也大大高于生育过的妇女。
35岁以后生孩子的妇女患卵巢癌的几率，要比未生育过孩子的同龄妇女低58%。
2.单身者死亡率高于已婚者
据研究显示，对于30多岁的单身者来说，单身对其寿命的不利影响与吸烟、酗酒相若。
据悉，该研究对1万名成年人进行了10年的观察发现，一个人的健康不仅与环境、自身免疫力等常见因素有关，而且跟人的生活状态也密不可分，恋爱养生。
该研究还指出，30岁的单身人士，无论男女，其生活都会变得极不健康，而单身者因病死亡的风险较已婚人士高出近5%~10%，与吸烟造成的死亡风险相若。
女性长期单身容易焦虑性冷淡
在现在的单身潮中，主动选择单身的女性比男性要多。单女把更多的精力投入事业，以事业为重，面临较大的工作竞争压力。
国家二级心理咨询师吕丽说，长期单身的女性需要警惕多种心理健康问题。
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什么是体外射精后遗症？
体外射精能引起一个相当严重的性问题：早泄。 雅和强已经结婚半年多了，两个人一直没有生育的打算。起初，强用安全套坚持避孕，可他总觉得戴上那东西后，自己的阴茎象被绑住了，怪不舒服的，雅也感觉涩涩的，快感降低了不少。于是，强便不再坚持用避孕套，而是改用体外射精的方法。可一段时间过后，强和雅都发觉强似乎有点"早泄"了，而他们避之唯恐不及的小生命也悄悄地在雅的肚子里孕育了，这是怎么回事呢?
体外射精法，又称抽出法或性交中断法。体外射精法所根据的是男性的生理现象。男子的高潮分为两个阶段，第一个阶段，精液集中在阴茎要部，称为"射精不可避免"阶段，几秒钟后达到第二阶段--"射精阶段"，精液经过尿道出。使用体外射精法的时候，男子在射精不可避免阶段把阴茎从阴道里抽出来，在女子的体外射精。
体外射精能引起一个相当严重的性问题：早泄。使用体外射精法避孕的男女，最普通的程序是在前奏中刺激男子到很兴奋的阶段，插入后用力抽送几次，突然拨出射精，这样能使男人满足，同时保证女子不会受孕。但是男女双方由于很容易落入性心理的陷阱，一开头就忽视了男子应该帮助女人满足的观念。因此，要不了多久，男子就会养成早泄的习惯。
体外射精会使缺乏性经验的年轻男子养成迅速的射精反应，男子不能在阴道内冲刺到射精为止，不能无拘无束地享受高潮快感。同时，在生理上和心理上，男女双方都会认为阴道只是用来使男子获得射精快感的器官。
一般来说，新婚的妻子也许并不在乎满足自己。对她们来说，跟丈夫亲近或能使他满足就已经很愉快了。但是，当她觉得自己也需要满足的时候，他可能已经养成了早泄的习惯，没有满足她的能力了。
体外射精法可能是全球最风行的避孕法，也是效率最低的节育方式。根据统计数字，如果有一百对夫妇使用这种方法来避孕，有三十个妇女会怀孕。
体外射精法容易失败的理由有三个：
1.精子细胞通常在射精前从尿道口流出几滴，每滴内含有精子约五万个，如果流入阴道，有一滴精液就足可使女子的一个卵子受精。
2.在冲刺到最紧张的阶段，抽出阴茎的时机可能因男人依恋快感而失之太迟，使一部分精液射在阴道内。
3.有时在体外射精后，男子立刻用手指来抚摸女子的阴部，使她达到高潮，或隔不了多久就进行第二次性交。在这两种情形下，手指和阴茎都可能把精子带进阴道。
体外射精不是很好的避孕法，即使在安全期使用，失败率还是很高，而且有养成早泄的可能，因此，对于新婚不久又想避孕的夫妇来说，可以尝试工具避孕或药物避孕法，如果坚持用体外射精法，没准是"赔了夫人又折兵"啊!
脑溢血后遗症的治疗
1、脑溢血后遗症的治疗
药物治疗注意合理用药。继续用抗血小板聚集、改善脑循环及脑代谢的中西药治疗,可在神经内科医师指导下服用。根据病情的需要主要补充多种维生素。改善肝功能和抗肝纤维化。肝功中的转氨酶及胆红素异常多揭示肝细胞损害,应按照肝炎的治疗原则给予中西药结合治疗。
康复治疗:偏瘫病人应注意将患肢放在功能位置,关节每天被动活动至少两次。病情稳定后,尽早进行坐位、立位、行走及强化上肢伸展运动,增加运动量,持之以恒。防止脑卒中再发,在恢复期预防再发很有意义。因为脑卒中可以突然再发,发作次数越多,每次的后遗症加起来,预后就更差,死亡率也大大增加。为了防止再发,应注意血压平稳,食入量适宜,心脏、肺部有无合并症等。
2、脑溢血后遗症的危害
麻木:患侧肢体,尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉,或有针刺感,或表现为刺激反应迟钝。麻木常与天气变化有关,天气急剧转变、潮湿闷热,或下雨前后,天气寒冷等情况下,麻木感觉尤其明显。
下雨前后,天气寒冷等情况下,麻木感觉尤其明显
嘴歪眼斜:一侧眼袋以下的面肌瘫痪。表现为鼻唇沟变浅,口角下垂,露齿。鼓颊和吹哨时,口角歪向健侧,流口水,说话时更为明显。
中枢性瘫痪:中枢性瘫痪,又称上运动神经元性瘫痪,或称痉挛性瘫痪、硬瘫。是由于大脑皮层运动区锥体细胞及其发出的神经纤维——锥体束受损而产生。由于上运动神经元受损,失去了对下运动神经元的抑制调控作用,使脊髓的反射功能“释放”,产生随意运动减弱或消失,临床上主要表现为肌张力增高,腱反射亢进,出现病理反射,呈痉挛性瘫痪。
3、脑溢血可以治的好吗
脑溢血的症状都具有很明显的突发性,患者的脑部会突然出现出血的情况,基本上治愈的可能性很少,部分患者会变成植物人,如果抢救比较及时的话,还可能使患者得到症状的缓解有效的治疗,但是还需要观察住院一段时间,出院后一定要注意多休息,不要思虑过度,每天不要做过于劳累的运动,饮食上尽量以清淡为主,对于一些过于油腻的食物尽量少吃。
脑溢血急救法
1、如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所,尽快转移到宽敞之处。具体做法因地制宜,只要别震动头部,保持头部水平位搬运都可以,以免堵住呼吸道,造成窒息。
2、让患者安静卧床,尽量减少搬动,呼叫急救车。如果情况不严重,也可以待病情较为稳定后立即送医院急救。
3、病人舌根后坠易阻塞呼吸道引起窒息。因而在救护车到来之前,家人要立即采取措施保证呼吸道通畅:松解患者的衣领,取下义齿(如果有的话),取侧卧位头往后仰,便于口腔分泌物自行流出,并及时清除口腔呕吐物。一旦窒息,尽快掏净口腔,并进行人工呼吸。
脑溢血后遗症有哪些
头痛头晕:头痛是脑出血的首发症状,常常位于出血一侧的头部;有颅内压力增高时,疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发,特别是在小脑和脑干出血时。
呕吐:大约一半的脑胶犯病人发生呕吐,可能与脑出血时颅内压增高、眩晕发作、脑膜受到血液刺激有关。
意识障碍:表现为嗜睡或昏迷,程度与脑出血的部位、出血量和速度有关。在脑较深部位的短时间内大量出血,大多会出现意识障碍。
运动和语言障碍:运动障碍以偏瘫较为多见;言语障碍主要表现为失语和言语含糊不清。
龟头敏感手术后遗症
现代男性的压力是很大的，如果平时不注意是很容易引起身体健康出现异常情况的，比如龟头敏感在平时是很常见的一种疾病，对男性的影响是很大的，龟头比较敏感是会影响性生活的，很多男性会选择通过龟头敏感手术来治疗，但是很多人担心手术后会有后遗症，龟头敏感手术后有后遗症吗?
龟头敏感手术后有后遗症吗?
一般是没有后遗症的，不过最好是去正规的大医院做手术。通过手术，可以减低龟头的敏感性，延长射精，提高性生活质量。
降低龟头敏感度的锻炼方法
1、绝大多数龟头敏感是由于包皮过长，导致龟头过于敏感。影响性交的时间，我们需要做的是尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。
2、生活中拍那个可能有些男性朋友喜欢穿紧一些的内裤，其实，这样做也是导致龟头敏感的一种原因。最好平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。
3、通过按摩来降低龟头的敏感度也是常见的锻炼方法之一，将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。
4、做爱时一般都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么你就需要分散注意力，做爱时看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的。
怎么按摩龟头敏感度会降低?
绝大多数男性龟头敏感度过高，都与包皮过长或包茎有着千丝万缕的关系。通过按摩来降低龟头的敏感度，也是现在比较流行的方法之一。可以用自己的左手紧紧握住阴茎，然后将包皮向阴茎后补翻起。然后用右手快速而有节奏的摩擦龟头，不重复，大概十分钟左右，就可以有效的降低龟头敏感度。如果能够每天都坚持做十分钟，根据每个人的个体差异性不同，大概1-2个月就可以延长性交时间。
在条件允许的前提下，男性朋友们还可以在洗澡的时候，自己用手将包皮翻起并将龟头露出。然后用花洒反复冲洗龟头，这也是一种比较不错的按摩方法。如果包皮可以自由翻动，那么就每天可以自己反复多次练习。大概十天半个月左右，包皮在翻下来之后就可以定型，这样龟头敏感度也会大大降低。在这个过程中一定要注意水温，既不能过热也不能太凉才能达到效果。
帕金森手术有哪些后遗症
1、帕金森手术有哪些后遗症
帕金森手术是一个微创手术,创伤面很小的,手术风险也并不是很大。但是我们也要了解一下,因为必竟手术就会存在一些风险。比如说术中会出现出血、感染。会损伤到脑组织,有可能导致一定的功能障碍。
2、帕金森病可以自愈吗
首先来说我们已经知道所谓的帕金森是中老年最常见中枢神经系统疾病,其发病机理比较复杂,在中医学中,每个脏器都有他掌管的系统。在日常药物上没有根治的手段,只有扶正肾脏,肝脏功能才有恢复的机会。
所以这方面我们要提高警惕意识,因为它自愈的能力很小,所以患者需要长期服用药物治疗才能慢缓解其症状,要恢复肾脏精气充沛,肺泡的收张力度一定要强,就是内脏有力,所以消化吸收必须正常。
3、帕金森病患者可以喝酒吗
帕金森病患者不仅仅是不可以喝酒,而且其实一些有酒精成分的饮料建议有帕金森的病人其实都是不可以喝的。因酒精对病人的血管不好,而且对神经系统也是刺激的,所以不要随随便便喝酒。
一些酒精的成分会造成帕金森的药物的药效变低的。而且酗酒的人容易有帕金森,而且帕金森再去酗酒,危害巨大。
帕金森早期如何运动缓解
1、关节运动范围训练
注意每个关节的活动都要到位,但也要避免过度的牵拉及出现疼痛,否则会产生反射性肌肉收缩,还会拉伤组织,形成疤痕,造成关节粘连使活动范围缩小。还要注意病人骨质疏松的可能,避免活动造成的骨折。对于已出现关节挛缩的病人要循序渐进,避免肌肉拉伤。
2、平衡训练
由于帕金森病病人的姿势反射障碍,行走时快步前冲,遇障碍物或突然停步时容易跌倒,因此在训练中强调姿势反射,平衡,运动转移和旋转运动的训练。开始可以坐着锻炼,逐步过渡到直立,无支持的体位。在训练中可以使用语言指令,音乐,拍手,镜子,地上作记号等手段辅助进行有节奏且相互交替的运动。如双足分开25~30cm站立,向左右前后移动重心,并保持平衡;向前后左右跨步运动;躯干和骨盆左右旋转,并使上肢随之进行大的摆动对平衡,缓解肌张力有较好作用;重复投扔和拣回物体;运动变换训练包括床上翻身,上下床,从坐到站,床到椅的转换等。
导致帕金森的出现原因
1、年龄老化
在生活中,我们可以发现,绝大多数患有帕金森的患者,多食年龄在60岁以上的老年人,并且经过一些调查还发现,帕金森的发病率随年龄增长而逐渐增加,由此可见帕金森的发生与年龄老化有很大的关系。
2、环境因素
这是一重要帕金森的病因。经过一些学者的调查结果发现,帕金森病的患病率存在地区差异,因此人们怀疑环境中也许存在某些有毒的物质,损伤了大脑的神经元。
3、家族遗传性
长期跟踪调查随访发现,帕金森具有一定能够的家族聚集倾向,也就是同一家族中的帕金森患病率较多。
4、遗传易感性
有些患者患有帕金森是因为家族中有直系亲属患病,这些人在患病前都属于帕金森的易感人群,但是与环境因素及衰老的相互作用下,通过氧化应激、线粒体功能衰竭、钙超载、兴奋性氨基酸毒性作用、细胞凋亡、免疫异常等机制才导致黑质多巴胺能神经元大量变性丢失就会导致患有帕金森。
治疗面瘫后遗症的方法
1、治疗面瘫后遗症的方法
1.1、需要注意的是面瘫后遗症可以采取按摩的方式进行治疗。可以仰面躺在床上,或者是坐着头靠墙,患者需要集中自己的思想,排除一切杂念,可以进行一些按摩,按摩的时候可以先进行热敷,也可以采取用中药浸湿毛巾进行热敷,需要注意的是千万不能让药液滴进眼里。
1.2、可以采取轮刮眼睑的方式治疗面瘫后遗症。用两手食指以及中指的罗纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各五十次,然后再轻轻的揉眼皮20-30转。
可以指擦鼻翼。用双手的食指罗文端为术端,分别从鼻根两侧擦至鼻翼两边的迎香穴,并且在迎香穴轻轻按揉1-2分钟,迎香穴在鼻翼两旁的0.5公分,指端按压可以从轻至重,这种按摩对于口角歪斜鼻塞具有很好的疗效。
1.3、点捻四白穴,四白穴位于眼眶下孔凹陷处,瞳孔的直下方,以食指为术端捻压四白穴,一边捻一边逐渐施加压力,持续1-2分钟。
2、面瘫后遗症怎么来的
一般情况下,面瘫后遗症主要是因为治疗方法不当或是多种方法治疗没有痊愈而延误病情引起的,面瘫后遗症是因为患侧麻痹的神经没有激活,功能没有完全恢复导致的部分病症,主要和接受损伤性的治疗有关系。
3、面瘫后遗症有哪些
一些面瘫后遗症患者在出现鼓腮、吸吮、张口、示齿的时候眼睛也会随着闭合变小,当闭眼的时候,口角也会受到牵拉闭合,被称为面肌联合运动,这类面瘫后遗症的出现主要是面神经受损后,髓鞘恢复不良引起的,在通过服药,神经完全修复后,面瘫后遗症的症状表现会随之消失。因此,这是属于常见的患有面瘫后遗症的表现之一。
治疗面瘫后遗症的偏方
1、芎芷鱼头汤
这种偏方对面瘫的医治是具有很大的积极作用的,因此患者可以在日常重视采用。原料:十五克土茯苓及苡仁、两片生姜、三克川芎、五克白芷、半瓣陈皮、半个大鱼头煲汤,临末投葱白三根即可供食。疗效:芎芷鱼头汤具有消肿、利湿、消肿的功效,主要适用于面肿、面瘫、风寒、长时间的服用激素、有明显的困湿现象。但是不适合肝火旺盛或风热的患者。
2、生地蝎子汤
这种偏方对于面瘫病人来说也是行之有效的,所以在平时患者不能忽视了通过这种偏方的积极采用来有效的控制病情。原料:十克天麻、3-5只全蝎、适量陈皮及生姜、一百克猪肉、二十克生地黄、十克枸杞子,煲汤。疗效:全蝎与一些名食料配合,具有祛风通风、滋养阴血的作用,适合中期和恢复期的患者,特别是肝肾阴虚的患者,孕妇慎用,外风、内风兼见、头晕耳鸣、四肢麻木者可以饮用。
如何预防面瘫
1、多吃一些新鲜的蔬菜、水果、粗粮、黄豆制品、大枣以及瘦肉等食品,保证良好的营养供应。
2、平时预防面瘫需要避免光源的刺激,比如电脑、电视以及紫外线等,太阳比较毒辣的时候千万不要去室外暴晒。
3、需要经常锻炼脸部的肌肉,比如抬眉、鼓气、双眼紧闭或者是张大嘴等。
4、每天坚持做穴位的按摩,可以参照中医针灸穴位法进行按摩。
5、每天临睡前可以用热水进行泡脚,并且可以做足底按摩,能够有效的防止面瘫的发生。
6、可以适当的进行运动,加强体育锻炼,经常听一些轻音乐,保持心情的平和愉悦,保证充足的睡眠这些都可以预防面谈的发生。
7、患者在服用其他药物的时候需要预防面瘫的发生,比如忌食辛辣刺激性的食物,比如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。
8、可以用热毛巾敷脸,避免用冷水洗脸,比较冷的时候一定要注意头部的保暖。
9、面瘫的初期可以使用由麝香和天麻组成的面瘫纠正散,能够很快的恢复。
白领要警惕四大新型综合症
关爱白领健康受到了广大的关注， 在中国公共卫生发展论坛上，中国疾病预防控制中心的专家提醒，对于这些新的健康警报，应引起足够的重视。
熬夜综合征
城市中越来越多人加入夜生活的行列，使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯，甚至熬夜，睡眠不足者增多。临床已证实，长此以往，会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状。
对策：如果万不得已非得熬夜，首先，吃一颗维生素B群营养丸，能增强人体抗压力及有效解除疲劳。提神饮料最好不要选择咖啡，而以绿茶为最佳，还能消除体内多余的自由基，让人神清气爽。胃肠不好者，推荐以枸杞子泡茶，还有解压明目的功效。时时记得做深呼吸，有助肌体放松。
光源综合征
许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个屋子照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在强烈的灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳。还有专家认为，荧光灯发出的强烈光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性;灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟，会造成人体心理节律失调，精神不振。
对策：欧洲电工委员会早在1997年就禁止在有电脑荧光屏的办公室安装使用电感镇流器的日光灯，因为在灯光下使用电脑，通常电感镇流器日光灯的频闪和荧光屏的帧幅闪动重叠，形成光共振，对人的视觉系统伤害很大。
同时要注意光线的亮度，太暗会使眼睛的屈光系统产生变化，导致近视的发生;太亮则会使人会感受到眩光，严重时还会损害视觉功能。
盒饭综合征
工作节奏的加快，使都市白领越来越多地依赖盒饭，这给健康带来隐患。因为经营盒饭的摊点缺乏食品卫生条件和营养常识，常常使用浓重的调味品，经常吃容易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。另外一些不新鲜的肉品及炸、煎的烹饪方式，也容易导致肠胃疾病。
对策：为了节约成本，多数快餐不会提供最新鲜的时令蔬菜，因此盒饭属于不平衡膳食，长期食用容易热量超标。建议点餐时注意123比例，即食物总量中，1/6为肉或鱼或蛋类，2/6为蔬菜，3/6为饭或面或粉。此外，还可每天自带水果、酸奶，作为补充。
夜餐综合征
夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能力也强，因而夜间进食过多高热量食品，容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。此外，夜餐会影响夜间睡眠质量，导致神经系统功能紊乱，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。
对策：不要把夜宵当作正餐来吃，适当补充能量即可。品种可多样，量一定要小，最佳的搭配是奶制品、少量碳水化合物和一点点水果。另外，夜宵与睡眠间隔的时间不能太短，应该休息一两个小时。
黄金剩女四大恐婚心理
恨嫁是黄金剩女永恒的心理状态。她们每天都在渴望有个人陪着逛街、吃饭，回家不再是冷冰冰的一堵墙。那么，黄金剩女们不同的心理想不想知道怎样克服心理障碍，才能得到属于自己的幸福呢?
一、担心婚后不自由
解决方法：尝试承担。
怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放弃。
不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。
二、担心对未来老公不够了解
解决方法：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。
这项准备若不充分，其他准备再完备也不能保证婚后生活美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。
三、担心婚姻是爱情的坟墓
解决方法：不要总是在想怎样克服心理障碍才能获得幸福，要付诸行动。
首先就要摆脱对婚姻生活不切实际的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，同时也意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责，尽自己做丈夫或妻子的义务。
四、担心结婚后会影响工作和前途
解决方法：黄金剩女们怎样克服心理障碍，首先要改变担心结婚会影响工作前途的心理。
生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。
每一个女人都有被人爱的权利。黄金剩女要想把自己嫁掉，关键还在自身，必须要了解怎样克服心理障碍，然后根据自己的情况，克服自己的自己的心理障碍，才能迎来甜蜜的爱情。
剩女们最怕出现什么情况
现在随着社会节奏的不断加快，生活中出现了大龄剩男剩女、恐婚族，成为了当下最热门的社会话题。每逢佳节，大部分剩男剩女都要面临着种种严刑拷打。下面就是剩女们害怕的5个痛处。
第一点：怕亲戚朋友见面就问你怎么还不找对象?
对于女人来说，结婚似乎是自己最高理想。一个女人结婚了，即使是她找了个傻子，人们无非是多了几句议论罢了，也算是正常和幸运的。可是女人年纪 大了，特别是过30还没结婚，在外人眼里恐怕就是不正常的，即使你从来没有结过婚也很难找到合适的结婚对象。其实，作为女人，谁不渴望有一个温暖的家，有 一个体贴的老公，有一段美满的婚姻?可是婚姻可遇而不可求!
于是在同龄人都结婚了的情况下，自己也就成了所有人眼里的老大难。这时，妈妈急，亲属急，朋友急，此时他们眼里的同情和关心对于自己来说是无形的压 力，那是一种来自听觉的惧怕----怕见到他们，怕他们的询问!可是越不见，他们越以为自己孤僻和难以相处或是在封闭自己，如此恶性循环，30岁的未婚女 人成了他们心中的一块病。殊不知是他们善意的关心和询问才是自己最怕见他们的理由!
第二点：怕人们像看古董一样研究自己
30岁还没有结婚的女人，一定要有心理承受能力，那来自己周围人的审视常常会让自己心理更加疲惫。这么大了还没有结婚，是不是 身体或是心理有什么毛病，这是大多数人对自己的偏见!如果自己长的丑点，别人会说是因为太丑不吸引男人的眼球而没有嫁出去，可是有多少丑女人因为有着 丰富的学识而被世人所敬仰?你如果是长得漂亮点，别人会说你眼光高或是情感受到过挫折，以至于心灰意懒到现在还没有被男人抢走
所以他们会有事没有事的时候研究未婚女人，研究她们为什么没有嫁出去-----是不是有病?是不是在暗恋谁?是不是做了有老婆男人的情妇?更有甚者，有的人还无中生有说她们曾经跟过别人，现在不找，是害怕结婚的时候露馅天啊，没有结婚大龄女人就这么值得人们研究吗?
第三点： 怕妈妈鼓动自己去相第N次亲
30岁还没有结婚，最着急的人当数妈妈，那是发自内心的焦虑。她会在着急的同时替你物色男人，什么同事的孩子，什么朋友的朋友的儿子，就差登征婚启 示了。她也不管对方多大，更不管对方的人品和学识，一心只想给女儿介绍，于是就有了每天的劝阻和游说：去看看嘛，好就处，不好就不处，没有什么损失 的。可是妈妈哪里知道，这种相亲的结果往往都会以失败告终，而相亲的失败会让自己的内心凭添几分自卑与彷徨的同时，更多的是担忧：我真的还能嫁出去 吗?
第四点：怕参加同学孩子的生日宴会
30岁的未婚女人一般都是事业型的女人，也许拥有太多骄傲的她们不想让自己精心营造的生活栖身于不满足的婚姻中。可是她们在事业上的辉煌难以掩盖一 个人时的寂寞。看着同龄人牵着宝贝一脸的幸福和陶醉，使得自己的情感世界愈加空白，她们深知时光飞逝，自己已经错过了生育的最佳期，却一直没有完成这个也 许是小时候就有的拥有一个可爱的宝贝的夙愿。
所以每每此时，她们都会有这样问自己：我在做什么?我要这样子过一生吗?我也好想要孩子，好想做母亲，好想做一个关心宝宝、爱着宝宝的妈妈。她 们明白：一份稳定的工作、一个幸福的家庭、一个健康的宝宝她们所要的，可是什么时候自己能够拥有?参加同学孩子的生日宴会时触景生情的感受让自己更加忧虑 和惧怕。
第五点：怕女性朋友戒备的眼神
许多男人是抱着购物的心态和未婚女人交往，未婚女人是已婚男人眼中的猎物曾经一度被人传诵。女人独自生活，尤其是一个成熟有魅力且事业 有成的未婚女人，对许多男人来说具有相当大的诱惑。所以，她们无论在什么地方出现，都会招来两种目光：一种是欣赏，一重是防备!虽然那射出的防备目光的是 自己最好的姐妹，可眼光中的那种好像自己没有伴侣，就一定会对她们的伴侣感兴趣似的警戒会让自己很无耐和尴尬。所以一般情况下，她们不去参加圈里人的 活动是不想引发她们警戒的眼神，引起她们的猜测和质疑，这是视觉产生的惧怕心理。
30岁未婚女人虽然害怕年岁渐增，自己最终孤独的老去，虽然她们想结婚又害怕结婚，但是她们却始终坚信----如果找不到自己想要的那种男人，自己宁可永远独自生活，也不要退而求其次，只希望人们别给自己增加大龄未婚女人的心理负担!
恐婚表现
恐婚现象是如今未婚人群中普遍存在的一种心理现象，它多发生于25~30岁这个年龄段，而以30岁上下且收入较高、恋爱(或是同居)时间较长的白领恐婚尤为严重，这一由于各种原因害怕结婚、恐惧结婚的现象，被称为恐婚。
恐婚特征
1、神采奕奕掩盖内心恐惧
恐婚者总是神采奕奕，风度翩翩，面带轻松的笑容，外表上根本看不出其他恐惧症患者那种眼神惊悚、身材消瘦、肌肉紧张的病态特征。
2、往往具备优秀个人条件
恐婚者拥有令人羡慕的择偶条件：思想前卫，个性率真，收入不菲，生活惬意，娱乐丰富，从不为无谓的事发愁;人缘不错，朋友众多。
3、周围总有人劝其结婚
恐婚者身边总围绕着许多人喋喋不休：年纪不小了，该结婚了。每到此刻，恐婚者就习惯性地咧咧嘴，把这些话置于脑后。在充实快乐的单身日子里，结婚是个枯燥而公式化的概念，人生，还没有教会他未雨绸缪。
4、社交尽量避开诱惑眼光
恐婚男士总在一切社交场合，小心翼翼避开25岁以上的女孩投过来的诱惑眼光，他们自作多情地担心，如果在交往问题上态度暧昧，一年半载后这些处于敏感年龄的小姐就会以分房之类的借口提出结婚，故作轻描淡写地将他骗进家庭的牢笼。
5、常感到婚姻事关重大
恐婚者以各种理由徘徊于围城外，怕失去自由，怕被老婆孩子套牢，怕婚姻毁了现如今的快乐。也许有一天，他们能咬牙切齿说服自己克服婚姻恐惧症，但心理上的巨大障碍可能产生强烈的失落感。
6、难以揣度未来是否幸福
在恐婚者内心里，未来幸福与否实在难以揣度。也许，婚姻并没有想象中那么可怕，可责任和沉闷似一条危险的绳索，仍让他们感觉压力和恐怖。
恐婚根源
恐婚族背后是对婚姻质量的高要求。逼婚和恐婚的人同样多，并且以女性居多。很多女性都认为30岁前一定要把自己嫁出去，为此她们的做法是多种多样的，但共通的是缺乏对婚姻的安全感。他说。他介绍，恐婚的表面理由多种多样，其中相当一部分是因为他们不是出于真心地希望结婚，而是多来自外界压力。例如对象是亲戚朋友介绍的，缺乏感情基础，又或者结婚是由于对象或明或暗的强烈要求。有些人则可能受到周围的亲人或朋友糟糕的婚姻经历的不良暗示。
恐婚族出现的背后反映的是现代人对婚姻质量的高要求。和以前的婚姻相比，21世纪人们对婚姻有更高的期待，当现实与理想出现反差时就会出现恐惧。
对恐婚族来说，如果并不想奉行不结婚主义，要克服这种心理首先可以先问自己，确定是不是爱对方，其次是在婚前对婚姻生活进行规划，并和对方多交流，尽量克服对婚姻的恐惧。
恐婚原因
1、高离婚率
根据调查，2000年中国的离婚率为2.8%，2012年中国的离婚率高达7.8%，上升速度令人吃惊。
2、害怕被束缚
结婚以后，就不能说出去玩，就出去玩了，失去了太多的自由。
3、逃避家庭责任
无论是男人或者是女人，都不希望过早的融入父亲或者母亲这个角色，所以对于婚姻也是相当恐惧。
4、没房
结婚之前要买房，这是丈母娘下的死命令。
5、婆媳关系
婆媳关系自古以来就很复杂。随着改革开放以来，女人的地位不断是升高。婆媳之间的矛盾也在随之而升级。
男人恐婚特征
1、不想在看球赛时，被一个妇人死皮赖脸地强逼着去看肥皂剧;
2、不想每月都要把刚发的薪水藏一些在办公室的抽屉里;
3、不想在星期天被一个女人押着去她老爸老妈家里，男人帮做那些老两口做不下来的粗笨活;
4、不想因为脚没洗干净，就被一个女人要求重洗，否则请你去客厅睡沙发;
5、不想上街时刚看了两眼美眉，就被人狠踩一脚;
6、不想因为随口说了她今天做的菜不好吃，她就3天不再煮饭;
7、不想因为忘记了一个女人的生日，她一周都对你不冷不热;
8、不想一个人的薪水，被两个人甚至三个人花掉;
9、不想在星期天睡懒觉时，被一个女人拉起来去百货大楼买打折商品;
10、不想陪一个女人逛了几次商场，自己就破了产;
11、不想因为有个声音柔美的女同事给家里打了个电话，就被一个女人审查盘问到深夜;
12、不想有一个女人，经常神经质地缠着你问：你究竟爱不爱我?
13、不想在喝茶时，被打手机查问，你还必须耐心而温柔地向她解释，你现在在某茶楼，而不是夜总会;
14、不想被一个女人经常打击你的自尊，说你不如张三挣钱多，不如李四会操持家务，不如王五幽默;
15、不想刚过40岁时，就悄悄吃补肾的东东;
16、不想在朋友约你出去喝酒时，迫于一个女人的压力，不得不撒谎说你要加班，事实上，只是有一堆衣服要你去洗;
17、不想因为回家晚了，就被人关在门外，还要对邻居说：哎，忘带钥匙了;
18、不想在一个女人做了一个新发型或穿了一个新衣服时，违心地说：漂亮极了!
19、不想偶尔潇洒一次，比如买一个名牌打火机或吃了一次海鲜，便有一个女人在你耳边唠叨：这日子咋过哟!
20、不想有人老是借给你洗衣服的机会，名正言顺地搜你口袋;
21、不想有人老惦记着怎样打开你的抽屉和电子信箱;
22、不想因为在梦里无意中喊出了另一个女人的名字，就有人负气回了娘家，害得你吃了近一周的方便面;
23、不想每次斗嘴后，都是自己先妥协，先认错，即使自己很无辜，但太太永远是正确的;
经期“违规”给身体留下后遗症
女人经期是很麻烦的事情，很多事情不能做，你别不在意，像是经期唱歌啦，吃辣啦，都是不健康的，只是隐形让你看不见，这个时期违规，你等着受伤吧。
急性声嘶又称突发性声嘶。声嘶在短时间内发生，起病迅速，有时非常突然。声嘶前患者常无任何先兆。急性声嘶病因有以下诸多方面：受凉感冒、热食后冷饮、热辣饮食、发音过度、经期演唱以及精神心理因素等。
1、经期唱歌
月经期间，声带粘膜充血肿胀，此时演唱常使声带受损，导致急性声嘶。
2、受凉感冒
受凉感冒或上呼吸道感染时，声带及喉腔粘膜肿胀充血，此时演唱或说话过多，易致声带损伤，导致突然声嘶。
3、发声过度
用嗓过度造成声带粘膜充血肿胀，导致急性声嘶。常见于演员连续演唱，干部连续报告，展厅解说员连续解说，营业员连续喊卖等。
4、热食后冷饮
热食后声带粘膜、喉腔粘膜均处于充血状态，此时冷饮，在骤热骤冷之下，声带粘膜不能快速适应温度剧差而受损，导致急性声嘶。
5、精神心理因素
当人的视觉和听觉系统突然接受到恶性刺激（如恶耗）时，中枢神经系统言语中枢可受到损害，从而发生言语障碍，导致急性声嘶。
6、热辣饮食
热辣饮食在我国南方，尤以西南地区的火锅为着。在吃火锅之后，声带急剧充血肿胀，甚至双声带全出血（粘膜下出血），从而导致急性声嘶。
7、变态反应
机体在发生变态反应时，释放出的组织胺、乙酰胆碱等物质，使血管扩张，通透性增强，血液中液体成分渗出血管外，进入组织，造成组织水肿，这也是导致急性声嘶的原因之一。
煤气中毒后遗症有哪些
1、煤气中毒的轻型后遗症
中毒时间短,血液中碳氧血红蛋白为10%～20%。表现为中毒的早期症状,头痛眩晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力,甚至出现短暂的昏厥,一般神志尚清醒,吸入新鲜空气,脱离中毒环境后,症状迅速消失,一般不留后遗症。
2、煤气中毒的中型后遗症
中毒时间稍长,血液中碳氧血红蛋白占30%～40%,在轻型症状的基础上,可出现虚脱或昏迷。皮肤和粘膜呈现煤气中毒特有的樱桃红色。如抢救及时,可迅速清醒,数天内完全恢复,一般无后遗症状。
3、煤气中毒的重型后遗症
发现时间过晚,吸入煤气过多,或在短时间内吸入高浓度的一氧化碳,血液碳氧血红蛋白浓度常在50%以上,病人呈现深度昏迷,各种反射消失,大小便失禁,四肢厥冷,血压下降,呼吸急促,会很快死亡。一般昏迷时间越长,预后越严重,常留有痴呆、记忆力和理解力减退、肢体瘫痪等后遗症。
4、煤气中毒怎么急救
4.1、如果发生煤气中毒时,家人要冷静沉着,采取相应的急救措施。
4.2、立即把中毒者搬到室外空气流通的地方,吸入新鲜空气,及时排出一氧化碳,但要注意保暖,最好将患者用厚棉被包裹好。
4.3、 如果中毒的症状严重,有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时,应立即送医院抢救,最好请救护站送到有高压氧仓设备的医院。如果拖延时间较长,昏迷可能会受到不可逆的大脑损伤。护送途中要尽可能清除他口中的呕吐物或痰液,将头偏向一侧,以免呕吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。
4.4、如果呼吸不匀或微弱时,可进行口对口人工呼吸进行抢救;一旦你感到呼吸越来越困难,头昏眼花、四肢无力,或是厨房传出一种臭鸡蛋气味的特殊臭气,便可判定是煤气泄漏。这时你应赶紧打开门窗通风,自己站在上风处;如果没有力气来做的话,应拨110报警或给有自己家门钥匙的亲属拨电话告急。注意不要开关电灯和启闭其他电器,不要划火柴等。
煤气中毒后吃什么好
1、供给高碳水化合物、低脂肪和含有适量优质蛋白质的膳食。大米白糖粥是本病初期的较理想膳食,既易消化,又可抑制恶心呕吐,较面食为好。
2、适量补充维生素A、B族、C等,并可进食富含上述维生素的食物。
3、昏迷患者易服用流食,如稀饭等。
怎么预防煤气中毒
1、屋内应该经常开窗,不应因为天气寒冷,而将门窗紧闭。一个流通的室内环境可以避免80%以上的煤气中毒事件的发生。如果是平房,屋内玻璃上要留有通风斗,保证随时通风。
2、烟筒在通往屋外的部分低于在屋内的部分,也就是说,火炉应该垫高,这样防止倒烟。
3、屋中的窗尽量离墙有一定距离,不能紧靠。因为睡在离墙近的地方更容易煤气中毒。
4、睡觉前一定检查火炉是否封好。如果做到以上几点,就可以大大减少一氧化碳中毒的机会。
5、使用管道煤气时,要定期检查灶具开关及胶管有无煤气泄漏,燃气热水器要避免使用直排式,安装、使用要严格按照说明要求,热水器和浴室要隔开,冬天洗澡尤其要注意通风,谨防煤气中毒事件。
6、在家庭使用煤气时,如果发现火焰的颜色是红色的,那么就要注意了,这是火焰燃烧不完全的现象。正常的火焰颜色应该是蓝紫色的。同时,如果一次没有打着火,就应该稍等一会儿再打火,等煤气散尽。
切除子宫有什么影响 易出现3大后遗症
每个女人都知道，子宫健康和女人身体健康直接成正比，切除子宫有什么影响呢?这个问题，我想每个人都知道其中的危害。子宫切除后遗症也有很多，我觉得你应该要先了解哪些因素影响子宫健康。
切除子宫有什么影响
女性切除子宫对身体的影响很大，切除后会停止月经，不能怀孕，月经是子宫内膜的脱落形成的，但是子宫都没了，怎么还会有月经呢?
而作为胎儿生长发育的“房子”，没了子宫，也就无法生育 。切除子宫后阴道变短，盆底肌可能会受到一定影响，也可能会影响到性体验。
但是，说“切了子宫就会变老”的说法是不准确的。子宫在完成了生育任务后，它最主要的作用就是产生月经了，到了绝经期，没有月经，子宫会逐渐萎缩没有什么太大的作用了。
卵巢是进行分泌激素的，切除子宫但保留了卵巢，这样即使没有了子宫，但是卵巢仍然可以正常工作。
分泌激素来维持女性的正常生理机能，所以不要以为切了子宫就会马上变成老太婆，什么更年期提前啊什么皮肤松弛长斑的谣言都冒出来了。
其实所有器官都有它的作用这句话是不错，但是也不能为了维持所谓的“完整”视具体情况于不顾，毕竟在命面前，在活着面前，很多时候是需要取舍的。
医生也是会先考虑挽救生命这个大前提，千万别以为一些误解，就把医生的建议置若罔闻。
子宫切除后遗症
(1)卵巢功能减退
绝经前子宫与卵巢间的内分泌保持着精确而细微的动态平衡。切除子宫后必然破坏这种平衡，并且可促使卵巢功能发生衰退现象，更年期症状提前且较为明显。
(2)泌尿系统症状增加
女性泌尿系统与生殖系统具有同源性，同为雌激素依赖性器官。切除子宫后雌激素水平下降，可使尿道周围弹力组织变薄，出现尿失禁。
尿道粘膜萎缩，抵抗力下降，易诱发尿路感染，出现尿频，尿急，尿痛等一系列尿路刺激症状。国内有关资料表明，切除子宫后发生泌尿系统症状的占40%以上，明显高于自然绝经妇女和健康妇女。
(3)易合并精神抑郁症状
子宫及卵巢的内分泌的调节与中枢神经系统形成一个反馈系统。切除子宫后，这种反馈环节被破坏，特别是雌激素水平下降时会干扰中枢神经递质的正常分泌和代谢，由此构成了精神症状产生的物质基础。
它不仅可使更年期症状早现，而且还可引起不同程度的焦虑抑郁症状，出现情绪低落、心情焦虑、缺乏兴趣、失眠多梦、记忆力减退等表现，从而降低妇女的生活质量。
哪些因素影响子宫健康
1、与妊娠有关的疾病
女性往往是避孕或妊娠失败的牺牲者(如流产、葡萄胎、宫外孕)，在这个过程中，子宫也一次次遭受重创。
2、各种微生物感染导致的子宫炎症
近年来，随着性传播疾病的泛滥，使得这些炎症有增无减，如子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎。
3、内分泌失调导致的子宫病理变化
如月经不调、子宫功能出血、子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、卵巢肿瘤等。
对于女人来说，子宫的重要性不言而喻。为此女人会想方设法的保护好子宫。甚至会说，子宫健康、身体健康。如果没有子宫，很多女人会说是不完整的女人。但一些病症的出现，却需要女性切除子宫，例如子宫癌、宫颈癌、子宫肌瘤等，这些病症在目前还是有较多的人容易患上的。
很多人会想，把子宫切除了，我还能活下去吗?会不会加速衰老?
不可否认，子宫对女性十分重要，先说一点，切除子宫，依然能够活下去。再说一点，切除子宫并不会衰老。
就其真正的作用来说，子宫与女性的生理期有关，以及能够孕育宝宝，和衰老似乎没有直接的关系。
这也是我们说的，子宫得到保健，女性的月经会更加正常，不会出现内分泌失调。
至于孕育宝宝大家更加熟悉，在子宫中孕育的宝宝，一天天变大，子宫充当一个重要的保护层。在十月怀胎过程中，让宝宝慢慢的成长。
子宫不在了，月经也不来
需要注意的是，子宫能够影响到月经，子宫存在，月经会定期到来，除非到了绝经期，才不会来月经。如果在绝经前，因为病症把子宫切除了，那么月经也就这样结束了。
为何有人切除子宫，显得那么衰老?
有人会提出疑惑，身边的朋友，因为一些病症，在治疗的时候，把子宫切除了，衰老也就这样出现了。
其实，造成这样的情况，可能与卵巢的功能有关。身体是否衰老，与体内的激素有关，激素分泌不足，会造成衰老。
而影响到激素的分泌，则与卵巢有关。子宫、卵巢属于两个不同机制的器官，相互工作，当然也有相连的地方。
在子宫被切除之后，卵巢依然存在，并且能够发挥出卵巢的重要作用，女性不会显得衰老。
如果子宫在被切除之后，卵巢的功能也受到影响，会造成卵巢功能丧失，雌激素分泌不足，慢慢的就会显得衰老。
而这也是我们认为的，切除子宫后，就会变得衰老，哪知道可能是卵巢受到影响导致的。
切除子宫，一般是遇到较为严重的病症，否则任谁也不愿将其切除。同时，要注意一点，子宫被切除之后，还可能影响到盆腔的健康。
使得盆腔组织、器官出现紊乱的情况，子宫的韧带也有影响，在临床上会表现出阴道壁脱垂，不少女性还可能伴随尿失禁。
据妇科病普查结果表明，子宫颈糜烂仍是发病率最高的妇科常见病，患病率约占普查对象的30%-40%。而且宫颈糜烂者子宫颈癌的发病率比非糜烂者要高约7-8倍。
子宫的其他疾患，也占到妇科病的二分之一，即每两个妇科病人，就有一人患的是子宫疾病。
保护子宫吃什么好
维生素食物
女性在平时生活中应该多吃些具有保护子宫功效的食物，尤其是备孕期间的女性，更应该多注意摄取些有利于子宫的食物，这样才能为孕育下一代创造一个良好健康的环境。
研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的。
比如像维生素C和维生素E，每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。
叶酸
生活中女性朋友要特别的注意对叶酸的摄取量，专家指出，女性在怀孕前的三个月开始就应该有意识的进行叶酸的补充，这样不仅能够减少胎儿患有先天性疾病的几率，同时还可以起到保护子宫的功效。
同时有研究发现，在平时生活中多补充叶酸可很好的降低女性卵巢癌的发生率，而且国外的一项研究也发现，常吃富含叶酸的食物的女性其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。所以，记得要注意摄取足够的叶酸喔。
女人20岁开始吃它子宫永不老
高钙食物
在平时生活中女性朋友应该注意多吃些富含有钙质的食物，特别是一些高钙的食物在平时生活中更应该多吃一点，这样能够起到降低卵巢癌发生的作用。
在一项研究中发现，每天摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌发生率，特别是那些已经患有子宫疾病的女性，适量多吃高钙食物能够缓解这些病症。
两款养气补虚促排卵暖子宫的美味汤
一、当归金银花汤
功效：暖子宫，宫寒者服用。
材料：当归 50克，金银花(也就是俗称的二花)15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
二、水鱼汤
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。
这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
材料：一只一斤重的水鱼(野生甲鱼)，加上狗杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山药)10克，炖大概45分钟。
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
吃法：来月经的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光!一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用。
结语：看了上文，子宫对于女性至关重要，因此，保养子宫非常重要，要想子宫健康，请一定戒掉不良习惯，养成良好的生活习惯，不要做伤害子宫的行为，保养好子宫不仅能让女性健康，更重要的是可以使你的气色好。
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