女性手淫过多易引发感染
易疲劳女性养生茶。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“女性手淫过多易引发感染”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
女性手淫在我国报道较少，但近几年有些女子由于受西方资产阶级性革命、性自由等色情文化的影响，手淫现象明显增多。人们从幼儿襁褓中至任何年龄都可能无意或有意地出现一些用手抚弄外阴的动作，这种现象不算手淫，只有在通过这些动作以后，男性出现射精，女性得到了性的满足，才被视为手淫。
女性手淫多发生于青春期，因为这个时期女子在性器官和第二性征发育的同时，心理上也发生着显著的变化。孩子的稚气逐渐消失，对异性有好感，开始有了性的要求，随着性器官的发育成熟，有了性，从而导致了部分人出现手淫现象。
据美国的一些心理学家调查，美国18岁男性青年，基本都有不同程度的手淫史，女青年有这种行为的也占60%左右，我国青少年手淫的比例也不少，女青年也有这种现象。从医学的角度讲，手淫本身并没有什么危害，少女偶尔发生的手淫行为对身体不会有什么影响。但是过度的手淫或以手淫为嗜好则无论从生理上和心理都会产生一些不良的影响。
少女手淫危害主要表现在心理上：在初期手淫后，伴有生理性的快感，往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。好奇心驱使她们到处寻找有关书籍，一旦发现这种行为不好时，她们会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理，产生对手淫的自责犯罪感和恐惧感，这些心理成了她们沉重的精神负担。
此后，她们会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾中。同时强烈持久的性心理冲动又必然引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆烽减退等现象，除了这些一般症状外，还可能产生抑郁症、强迫症、精神异常，严重时会损害身心健康。由于女性的解剖生理特点，其手淫造成的危害也是不能忽视的。
少女在手淫时，由于手和异物的不清洁，很容易将病原体种植于体内以致引起感染。
1、女性尿道公约4厘米长，不及男性的1/3，而且又接近阴道，手淫可以引起尿道口充血及轻微的损伤，病原体能够通过短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至肾脏，造成感染。轻的可有尿频、尿痛等不适，严重时可腰痛、发冷、发烧。如果治疗不及时，会成为慢性炎症，并经常发作。
2、女性阴道也只有7-8厘米长，正常情况下阴道口是闭合的，起到一定的保护作用。手淫可使阴道口开，将病原体直接送入阴道，也极易上行感染，引起子宫、输卵管炎症。
3、冲动时白带增多，同时阴道口的前庭大腺也会增加分泌液体，这些物质是供给细菌生长发育的良好条件。手淫可把细菌带到生殖器官内，更容易引起发炎。
4、常情况下，女性阴道内是酸性环境，对防止细菌繁殖起到一定作用。但是，当月经期和月经来潮前后，这种环境有所改变，又为病原体的生长创造了条件，如果在这阶段手淫更容易造成感染。
另外，即使没有直接造成炎症，临床证实，在性兴奋的情况下，生殖器官是处于充血状态的，经常处于充血状态时，会使月经过多，造成生殖器官发炎。至于有些人在手淫进还向阴道内放置一些异物，这不仅增加感染机会，有时还能造成损伤。
因此，青春少女要妥善安排自己的工作和生活。业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动。不要看黄色下流、低级庸俗的书画影视，养成有规律的作息时间，按时睡觉，按时起床，睡觉时被褥不宜过暖过重。内裤最好用软质布料，不要太紧太小。要勤洗换，睡觉前清洗外阴，月经期最好每日清洗两次。睡眠不要俯卧位，以右侧为宜。此外，乐观开朗的情绪，丰富多彩的生活都会使青春少女强身健体，身心健康。
Ys630.com相关知识
女性睡姿不当易引发不孕
子宫后位与仰卧睡有关
目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。
仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。
后位子宫易引发不孕
不孕，后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。
排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。
女性运动不当易引发5种妇科病
在学校的时候女生大多不喜欢上体育课，经常以例假作为借口以逃脱体育课，虽然屡屡能得逞不过跟体育老师报告的时候还是相当尴尬的大家都知道月经期间不能进行高强度运动，除了月经期间，平时的运动中也要注意，若运动不当，有可能引发妇科疾病。
1、月经异常
国外专家调查从事较大运动量少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。
月经期间除了不能进行高强度运动外，月经不调还要从平时注意起来：
1．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
2、卵巢破裂
剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10-18天，其中80%的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。
女性如果运动不当，就有可能导致卵巢破裂、子宫下垂、月经不调等多种妇科病。比如剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，特别是在月经前后更加危险，如果抢救治疗不及时，后果不堪设想。建议广大女性朋友，运动要循序渐进，过犹不及，不要为了追求健康反而损害健康。
3、子宫下垂
妇女做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；负重40公斤时，宫颈就有明显的向下移位。
女性朋友预防子宫下垂，应该从以下几个方面做起：
1、注意大小便的通畅
女性朋友要注意自己大小便的通畅，及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。
2、进行产后运动
子宫下垂该怎么预防？预防子宫下垂，女性朋友要注意进行产后运动。在产后3个月内要注意充分休息，不要做重体力劳动，最好不要久蹲。
3、选择专业医院
选择专业医院对女性预防子宫下垂而言也是很重要的。专家表示，到专业的妇科医院进行生产，才能够避免出现子宫下垂的情况。
4、子宫内膜异位症
经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。
子宫内膜异位绝不是短期就可以治疗好的，不过下面有一些方法可能有助于缓解疼痛：
热敷：可以放一个温热袋在腹部上：让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。
保持身本活动：运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。
注意饮食：多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。
补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。
多吃鱼：含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。
5、外阴创伤
活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。
女孩外阴表皮又薄又嫩会阴部血管又很丰富如果不小心撞不平东西上容易引起出血。
外阴受伤后不仅向外流血而且血还迅速流向皮下组织形成血肿越来越大疼痛难忍 有的还压迫尿道肛门造成大小便困难和下腹胀气血 一旦有细菌侵入很容易引起血肿感染。
发生外阴创伤不要惊慌失措，应立即送医院诊治将伤口彻底清洗取出血块缝合伤口 如果只是组织挫伤皮肤没破血肿也不太大并未继续发展 也可家卧床休息 清洗外阴敷上冷水袋促进消肿减轻疼痛 并用抗生素消炎预防感染。
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