春季男科病高发三大“男”关
春季高发疾病养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生已经不再是养身，同时也是养心。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢？下面是由养路上网站小编为大家整理的“春季男科病高发三大“男”关”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
春季的天气情况反复无常，干燥和潮湿交替，非常适合病菌的生存和繁殖。二三月份春花灿烂，也是男性前列腺疾病、性功能障碍和泌尿感染的高发的时期。
近十几年来，我国男性疾病的发病率以每年15%20%的速度迅猛增加。现实生活中60%的成年男性存在不同程度的男性疾病，其中泌尿生殖感染、前列腺疾病、性功能障碍、不育症等占97%以上。广东是改革开放前沿阵地，男性健康情势严峻。调查数据均显示，高达七成以上的广东男性曾经或正在遭受男科疾病及性功能障碍的困扰。
常见易见的男科疾病主要有前列腺炎、性功能障碍、包皮龟头炎。前列腺炎种类多，病因复杂，预防与治疗都十分重要。性功能障碍大多是因为心里因数引起，性功能障碍严重影响和谐生活，治疗与预防都要从心里出发结合生理治疗。包皮龟头炎好发于包皮包茎者，包皮包茎容易藏污纳垢，引起炎症。
前列腺炎的种类：
第一类，急性细菌性前列腺炎：由细菌感染引起，起病急，病情重，有全身症状，前列腺液检查有大量的白细胞，脓细胞，细菌培养阳性
第二类，慢性细菌前列腺炎：也是由细菌感染引起，85%由大肠杆菌引起，病程长，病情反复，前列腺液检查阳性，细菌培养阳性
第三类，A：慢性非细菌前列腺炎：可能由支，衣原体感染有关，病程较长，治疗有一定难度，前列腺液检查阳性，细菌培养阴性；B：前列腺痛：病因不明，病人有自觉症状，前列腺检查阴性，细菌培养阴性。
第四类：无症状性慢性前列腺炎：病人无明显自觉症状，往往在体检时才被发现。
前列腺炎的预防：
1。多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2。不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3。节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4。多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5。洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6。保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7。防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8。避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9。调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
性功能障碍的种类：
1、按性功能异常发生的时间分类，它可分为原发性障碍就是从首次性接触就开始有性功能异常及继发性性功能障碍，这种情况性功能良好，以后才发生性功能异常。
2、还有按病因分类，主要分为器质性与功能性，功能性包括非器质性、精神心理性两种。器质性是指机体某个器官或系统发生病理性改变而导致的性功能障碍；功能性性功能异常是指在机体上找不到器质性病变，性功能异常多是由于性知识不足、精神上的创伤、夫妻关系不协调、环境不适当造成，或由于医源性的原因，就会被医生误诊为阳痿而加重了精神负担造成的勃起障碍等。
3、就是境遇性性功能异常。对某个人或在某种环境下发生性功能异常，而对其他人或另种环境下，则性功能完全正常。由于精神心理因素造成。人类的性活动是涉及多方面复杂的心理与生理过程，这是心理性与器质性因素相互作用。心理性性功能异常当然要按其发病原因做心理分析、疏导与性教育。器质性性功能障碍，只治疗器质性病变而忽略了精神心理方面的疏导，同样也得不到应有的疗效。
性功能障碍的预防：
性功能障碍在现今社会是越来越被人们重视，而且随着社会的发展呈较快上升趋势，它给男人们造成的危害不只是沮丧和无奈，更重要的是给他们的家庭蒙上了难以驱散的阴影：性生活不和谐，阳萎早泄、不射精、逆行射精、射精痛，不能生育，妻子抱怨不满意，离婚，家庭破裂。
男性性功能障碍说通俗一点就是以阳痿、早泄为主要表现的疾病，另外还有性亢奋、不射精等表现。传统的观念认为阳痿和早泄仅是性能力受损后病情的程度轻重不同而已，即早泄是阳痿的轻症或早期表现，而阳痿则是早泄的发展演变结果。现代医学认为，早泄和阳痿是两种不同的疾病，二者有明显的区别。早泄和阳痿虽然同属性功能障碍，但是性功能障碍有性欲降低、勃起障碍、性交障碍、性高潮障碍、射精障碍等区别，早泄属于性高潮障碍和射精障碍。性功能障碍是身体机能严重下降的结果。从性功能障碍的病因来看，如糖尿病、高血压、前列腺炎都可引起。若一个人患上了性功能障碍，则证明这个人的健康状况已受到非常大的损害，若不能及时就诊，久而久之，则会导致不可逆转的危害，发展为永久性性功能障碍，那么完全恢复正常性功能的可能性就会降低，同时还可能诱发性激素分泌严重不足，致使失去男同志的生理特征和功能。
早春时节，各种疾病随初来的温暖空气开始侵袭人们的身体，在春风沐浴下，人们的性生活频率开始逐渐增加，于是泌尿系疾病随之而来。
包皮龟头炎的危害：
由于包皮龟头炎在男科疾病中最常见，且容易忽视，导致包皮龟头炎的危害性加重、范围扩大，在临床中多见以下几种情况：
1。危害生殖系统健康。包皮龟头炎易导致前列腺炎，睾丸炎，附睾炎已经输精管等器官的炎症。如果不能及时有效治疗，相互合并感染，对生殖健康造成很大的伤害。
2。导致泌尿系统疾病。包皮龟头炎还易引起泌尿系统的上行感染，一般多见于膀胱炎，肾炎，肾盂肾炎等，尤其是慢性龟头炎久治不愈者最容易导致泌尿系统疾病，急性期发病处理不当可危机生命。
3。可导致性功能障碍。包皮龟头炎症期龟头部性感应神经处于敏感期，加之炎症的损伤，使得在性生活中易早泄，长期可导致阳痿的发生。而且包皮萎缩粘连形成的肥厚性狭窄环，阴茎勃起时受到向后牵拉压迫导致勃起不坚（阳痿）等。
4。可导致男性不育症。由于致炎因子长期刺激对生殖系统精子和性反应的调节，以及包皮内隐藏的炎性分泌物在性交过程中和精液一起进入阴道，降低了精液质量，并且破坏经卵细胞，导致男性不育的发生。
5。导致干燥性闭塞性龟头炎。干燥性包皮龟头炎是包皮龟头炎比较严重的一种病理损伤，破坏了包皮龟头的生理结构，对性生活和美观性也带来影响，也是早泄的常见因素。
包皮龟头炎的预防：
1、包皮龟头炎的预防要点是加强局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。
2、预防包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。
3、包皮龟头炎的预防应避免不洁性交，洁身自好。
4、预防包皮龟头炎应注意如果形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。
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都市男白领饱受男科病纠缠
从北京部分医院了解到，目前男科疾病已经成为威胁健康的重要疾病之一，发病率呈上升和年轻化趋势。
在众多的男科疾病患者中，有70%是都市男性白领。
这首先是空气污染造成男性不育症发病率增高。白领一般工作在空气流通不好的写字楼内，少的几人，多的十几人在一间办公室工作，办公室内众人本身就是室内空气污染的主要来源，当人们不断向外呼出二氧化碳和水时，也同时释放出多种细菌和异味。
此外，电脑等办公设备、胶合板、地毯、防火材料等装修材料，往往含有甲醛、氡和石棉等有害物质，也会造成空气污染。有统计表明，越是工业发达、污染严重的国家和地区，男性不育症的发病率越高。白领们久坐办公室，会使气血不足，脾气不健，四肢倦怠，肌体软弱无力，从而导致性功能障碍和不育症。
社会竞争日趋激烈，生活节奏加快，白领阶层工作压力越来越大。过度紧张、精神疲劳，日积月累，不仅会引发失眠多梦、偏头痛、高血压、消化性溃疡、缺血性心脏病，还会使人性欲减退，造成男性功能障碍。
解读春季男性的三大高发疾病
近十几年来，我国男性疾病的发病率以每年15%20%的速度迅猛增加。春季的天气情况反复无常，干燥和潮湿交替，非常适合病菌的生存和繁殖。下面为你解读春季男性的三大高发疾病。
春季的天气情况反复无常，干燥和潮湿交替，非常适合病菌的生存和繁殖。二三月份春花灿烂，也是男性前列腺疾病、性功能障碍和泌尿感染的高发的时期。
近十几年来，我国男性疾病的发病率以每年15%20%的速度迅猛增加。现实生活中60%的成年男性存在不同程度的男性疾病，其中泌尿生殖感染、前列腺疾病、性功能障碍、不育症等占97%以上。广东是改革开放前沿阵地，男性健康情势严峻。调查数据均显示，高达七成以上的广东男性曾经或正在遭受男科疾病及性功能障碍的困扰。
常见易见的男科疾病主要有前列腺炎、性功能障碍、包皮龟头炎。前列腺炎种类多，病因复杂，预防与治疗都十分重要。性功能障碍大多是因为心里因数引起，性功能障碍严重影响和谐生活，治疗与预防都要从心里出发结合生理治疗。包皮龟头炎好发于包皮包茎者，包皮包茎容易藏污纳垢，引起炎症。
前列腺炎的种类：
第一类、急性细菌性前列腺炎
由细菌感染引起，起病急，病情重，有全身症状，前列腺液检查有大量的白细胞，脓细胞，细菌培养阳性
第二类、慢性细菌前列腺炎
也是由细菌感染引起，85%由大肠杆菌引起，病程长，病情反复，前列腺液检查阳性，细菌培养阳性
第三类、A：慢性非细菌前列腺炎
可能由支，衣原体感染有关，病程较长，治疗有一定难度，前列腺液检查阳性，细菌培养阴性;B：前列腺痛：病因不明，病人有自觉症状，前列腺检查阴性，细菌培养阴性。
第四类、无症状性慢性前列腺炎
病人无明显自觉症状，往往在体检时才被发现。
前列腺炎的预防：
1、多饮水
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、节制性生活
预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒
不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8、避免磨擦
会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9、调节生活
应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
性功能障碍的种类：
1、按性功能异常发生的时间分类，它可分为原发性障碍就是从首次性接触就开始有性功能异常及继发性性功能障碍，这种情况性功能良好，以后才发生性功能异常。
2、还有按病因分类，主要分为器质性与功能性，功能性包括非器质性、精神心理性两种。器质性是指机体某个器官或系统发生病理性改变而导致的性功能障碍;功能性性功能异常是指在机体上找不到器质性病变，性功能异常多是由于性知识不足、精神上的创伤、夫妻关系不协调、环境不适当造成，或由于医源性的原因，就会被医生误诊为阳痿而加重了精神负担造成的勃起障碍等。
3、就是境遇性性功能异常。对某个人或在某种环境下发生性功能异常，而对其他人或另种环境下，则性功能完全正常。由于精神心理因素造成。人类的性活动是涉及多方面复杂的心理与生理过程，这是心理性与器质性因素相互作用。心理性性功能异常当然要按其发病原因做心理分析、疏导与性教育。器质性性功能障碍，只治疗器质性病变而忽略了精神心理方面的疏导，同样也得不到应有的疗效。
性功能障碍的预防：
性功能障碍在现今社会是越来越被人们重视，而且随着社会的发展呈较快上升趋势，它给男人们造成的危害不只是沮丧和无奈，更重要的是给他们的家庭蒙上了难以驱散的阴影：性生活不和谐，阳萎早泄、不射精、逆行射精、射精痛，不能生育，妻子抱怨不满意，离婚，家庭破裂。
男性性功能障碍说通俗一点就是以阳痿、早泄为主要表现的疾病，另外还有性亢奋、不射精等表现。传统的观念认为阳痿和早泄仅是性能力受损后病情的程度轻重不同而已，即早泄是阳痿的轻症或早期表现，而阳痿则是早泄的发展演变结果。现代医学认为，早泄和阳痿是两种不同的疾病，二者有明显的区别。早泄和阳痿虽然同属性功能障碍，但是性功能障碍有性欲降低、勃起障碍、性交障碍、性高潮障碍、射精障碍等区别，早泄属于性高潮障碍和射精障碍。性功能障碍是身体机能严重下降的结果。从性功能障碍的病因来看，如糖尿病、高血压、前列腺炎都可引起。若一个人患上了性功能障碍，则证明这个人的健康状况已受到非常大的损害，若不能及时就诊，久而久之，则会导致不可逆转的危害，发展为永久性性功能障碍，那么完全恢复正常性功能的可能性就会降低，同时还可能诱发性激素分泌严重不足，致使失去男同志的生理特征和功能。
早春时节，各种疾病随初来的温暖空气开始侵袭人们的身体，在春风沐浴下，人们的性生活频率开始逐渐增加，于是泌尿系疾病随之而来。
包皮龟头炎的危害：
由于包皮龟头炎在男科疾病中最常见，且容易忽视，导致包皮龟头炎的危害性加重、范围扩大，在临床中多见以下几种情况：
1、危害生殖系统健康。包皮龟头炎易导致前列腺炎，睾丸炎，附睾炎已经输精管等器官的炎症。如果不能及时有效治疗，相互合并感染，对生殖健康造成很大的伤害。
2、导致泌尿系统疾病。包皮龟头炎还易引起泌尿系统的上行感染，一般多见于膀胱炎，肾炎，肾盂肾炎等，尤其是慢性龟头炎久治不愈者最容易导致泌尿系统疾病，急性期发病处理不当可危机生命。
3、可导致性功能障碍。包皮龟头炎症期龟头部性感应神经处于敏感期，加之炎症的损伤，使得在性生活中易早泄，长期可导致阳痿的发生。而且包皮萎缩粘连形成的肥厚性狭窄环，阴茎勃起时受到向后牵拉压迫导致勃起不坚（阳痿）等。
4、可导致男性不育症。由于致炎因子长期刺激对生殖系统精子和性反应的调节，以及包皮内隐藏的炎性分泌物在性交过程中和精液一起进入阴道，降低了精液质量，并且破坏经卵细胞，导致男性不育的发生。
5、导致干燥性闭塞性龟头炎。干燥性包皮龟头炎是包皮龟头炎比较严重的一种病理损伤，破坏了包皮龟头的生理结构，对性生活和美观性也带来影响，也是早泄的常见因素。
包皮龟头炎的预防：
1、包皮龟头炎的预防要点是加强局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。
2、预防包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。
3、包皮龟头炎的预防应避免不洁性交，洁身自好。
4、预防包皮龟头炎应注意如果形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。
扫除男科三大害！
几天前，32岁的出租车司机王强(化名)在公司组织的例行体检中被查出患有前列腺炎;昨日，他到市内一家专业男科医院复查，结果更令他惊恐不安：不仅确诊患有前列腺疾病，而且还有尿路生殖感染。王强为何同时遭遇多种男性生殖健康疾病的困扰?男科专家称，前列腺炎、男性生殖感染、男性功能障碍被称为“男科三大害”，它们经常结伴出现，必须全面检查、综合治理。
生殖感染基因疗法更精准
男科专家马晓年称，临床上男性生殖感染种类较多，有一些是通过较长时间治疗可以临床治愈的，比如尖锐湿疣、生殖器疱疹等病毒性感染。泌尿生殖感染危害性极强，表现为尿频、尿急、尿痛、尿道口流脓、病毒疣、疱疹等症状，如不及时治疗，感染会反复发作，最终导致不育症、前列腺炎、败血症、关节炎等并发症和相关组织的恶变。
怎么才能正确治疗呢?首先需要找到“真凶”。目前先进准确的诊断手段是基因检测，如法国梅里埃基因芯片病毒检测系统，能很好地实现精确诊断，杜绝误诊漏诊。找到生殖感染“真凶”后，就可进行针对性治疗。目前最前沿的临床方法也是基因治疗手段，例如国际尖端的DNA免疫激活疗法，可以全面杀灭各种细菌、病毒、致病微生物。它突破了
传统治疗不彻底、易复发的弊端，对临床上较难治疗的衣原体、支原体、病毒增生物、疱疹、念珠菌、滴虫等治疗效果更精确、时间更短、恢复更快。
前列腺炎腔道介入疗效好
男科专家何才春表示，作为人体重要的生殖腺，前列腺出现严重炎症也会给男人“制造障碍”。治疗前列腺增生，欧式双极电切术较先进。它独有的双极汽化电刀，在高清可视内窥镜的引导下经尿道进入前列腺体，不开刀、痛苦小，无术后感染;特有的双极汽化效应可以使增生组织快速无痛汽化，且边汽化边止血，能有效避免充血性水肿的发生;其包膜识别能力，非常有效地避免术中切穿包膜，不损伤周围组织，解除了术后并发症的发生。
解决前列腺炎困难在于药物不易进入，欧式腔道介入术就很好地解决了这个难题——该技术将治疗电极与前列腺内液、灌注的药液形成闭合电路，在高频电磁场热效应、震荡效应下，杀菌药物不仅能通过加压灌注直接导入病灶深层处，并且在高频电磁场作用下，杀菌药物的活性被高效激活，快速杀灭致病微生物，并不断冲洗排出体外，达到杀菌消炎的目的，具有安全、无创、痛苦小、疗效好等优点。
扫除障碍优选关闭吻合术
男科专家李日庆称，治疗男性功能障碍首先要准确找到真正病因。目前先进检查手段不少，立体检查最好。英国伟力性功能动态分析仪可对患者性功能做较长时间动态监测，并全程记录，接下来的治疗阶段，有各种先进技术可以获得很好的疗效。
欧式关闭吻合术是治疗男性功能障碍的优选方法，它可根据患者不同生理结构，对男性生殖系统
静脉实施微创手术，从根本上改善微循环，调节内分泌和神经系统，达到恢复男性功能、改善男性功能障碍症状的目的。该技术具有痛苦小、见效快、治疗时间短、副作用小等优点，它不仅能有效治疗ED让男儿雄风快速重现，还可以有效地治疗早泄。此外物理治疗，如美国太阳神男性功能治疗仪、伟力男性功能康复治疗仪等也是很好的治疗手段。
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全面检查预防男科“三大害”
著名男科专家何才春教授称，男性功能障碍、前列腺炎、男性生殖感染是三个不同的男科常见病，发病率高、危害大，被称为“男科三大害”。临床上，它们之间经常是伴生出现的，相互之间往往有很密切的联系。例如生殖感染引发前列腺炎，前列腺炎的损害又进而导致男性功能障碍，以及男性功能障碍导致部分患者巨大心理压力，巨大负面精神因素往往导致人体免疫力降低，病毒细菌等就容易趁虚而入，结果导致感染、炎症等。
有鉴于此，专家提醒，男性健康问题需要“全面检查、综合治理”，彻底击碎这些疾病的“三角同盟”。只有这样，才能避免头痛医头脚痛医脚，实现真正快速、有效、彻底地消灭疾病，还患者健康。男科专家形象地比喻称，就好比天然气管道破裂引发失火，你不能光是拿起灭火器把明火一灭了事，还得把管道修好。而管道是怎么破裂的呢?你得维修、更换锈蚀老化的部分。不然的话，火灾还会发生。
吃素5年患阳痿
营养均衡才能健康，一位患有阳痿的中年男子经过医生详细检查发现，患者原本身体很健康，但只因长期吃素食使他性欲减退，最终阳痿。专家提示：维持人健康的六大营养素为蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、纤维素，每类对身体都很重要，缺一不可。营养要均衡，既不能营养不良，也不要营养过剩。
男子在饮食上应该注意几方面的进补：动物内脏：因其中含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成激素的主要成分，肾上腺素和性激素能促进精原细胞的分裂和成熟。含锌的食物：锌含量最高的食物主要是牡蛎、牛肉、肝、谷类、豆类、蔬菜等。含有精氨酸的食物：如鱼类，冻豆腐、紫菜、豌豆等。含钙的食物，如虾皮、咸蛋、乳制品等。富含维生素多的有各种蔬菜和水果。
4管齐下对抗男人疲软
如何预防阳痿呢?阳痿有很多种，大部分阳痿的病例是完全可以预防的，只要您能保持一种健康的生活方式，就可以有效地预防阳痿。
1、预防从锻炼开始。体育锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。研究发现，男性生活方式中与之相关的因素包括吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等，而一直活跃于锻炼场上或在研究期间开始进行锻炼的人，阳痿的危险都很小。
2、消除心理因素的影响。要对性知识有充分了解。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。
3、食物预防。狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服;将大米l00克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用;麻雀5—10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米l00克煮粥将成时，加葱白3支，再煮沸即可食用;每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再渐渐咽下。
4、按摩预防。经常按压第4腰椎。还可摩压手指，用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处，使皮肤呈红赤即可。
春季男科容易发三类疾病
春季的天气情况反复无常，干燥和潮湿交替，非常适合病菌的生存和繁殖。二三月份春花灿烂，也是男性前列腺疾病、性功能障碍和泌尿感染的高发的时期。
近十几年来，我国男性疾病的发病率以每年15%20%的速度迅猛增加。现实生活中60%的成年男性存在不同程度的男性疾病，其中泌尿生殖感染、前列腺疾病、性功能障碍、不育症等占97%以上。广东是改革开放前沿阵地，男性健康情势严峻。调查数据均显示，高达七成以上的广东男性曾经或正在遭受男科疾病及性功能障碍的困扰。
常见易见的男科疾病主要有前列腺炎、性功能障碍、包皮龟头炎。前列腺炎种类多，病因复杂，预防与治疗都十分重要。性功能障碍大多是因为心里因数引起，性功能障碍严重影响和谐生活，治疗与预防都要从心里出发结合生理治疗。包皮龟头炎好发于包皮包茎者，包皮包茎容易藏污纳垢，引起炎症。
前列腺炎的种类：
第一类，急性细菌性前列腺炎：由细菌感染引起，起病急，病情重，有全身症状，前列腺液检查有大量的白细胞，脓细胞，细菌培养阳性
第二类，慢性细菌前列腺炎：也是由细菌感染引起，85%由大肠杆菌引起，病程长，病情反复，前列腺液检查阳性，细菌培养阳性
第三类，A：慢性非细菌前列腺炎：可能由支，衣原体感染有关，病程较长，治疗有一定难度，前列腺液检查阳性，细菌培养阴性；B：前列腺痛：病因不明，病人有自觉症状，前列腺检查阴性，细菌培养阴性。
第四类：无症状性慢性前列腺炎：病人无明显自觉症状，往往在体检时才被发现。
前列腺炎的预防：
1。多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2。不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3。节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4。多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5。洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6。保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7。防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8。避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9。调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
性功能障碍的种类：
1、按性功能异常发生的时间分类，它可分为原发性障碍就是从首次性接触就开始有性功能异常及继发性性功能障碍，这种情况性功能良好，以后才发生性功能异常。
2、还有按病因分类，主要分为器质性与功能性，功能性包括非器质性、精神心理性两种。器质性是指机体某个器官或系统发生病理性改变而导致的性功能障碍；功能性性功能异常是指在机体上找不到器质性病变，性功能异常多是由于性知识不足、精神上的创伤、夫妻关系不协调、环境不适当造成，或由于医源性的原因，就会被医生误诊为阳痿而加重了精神负担造成的勃起障碍等。
3、就是境遇性性功能异常。对某个人或在某种环境下发生性功能异常，而对其他人或另种环境下，则性功能完全正常。由于精神心理因素造成。人类的性活动是涉及多方面复杂的心理与生理过程，这是心理性与器质性因素相互作用。心理性性功能异常当然要按其发病原因做心理分析、疏导与性教育。器质性性功能障碍，只治疗器质性病变而忽略了精神心理方面的疏导，同样也得不到应有的疗效。
性功能障碍的预防：
性功能障碍在现今社会是越来越被人们重视，而且随着社会的发展呈较快上升趋势，它给男人们造成的危害不只是沮丧和无奈，更重要的是给他们的家庭蒙上了难以驱散的阴影：性生活不和谐，阳萎早泄、不射精、逆行射精、射精痛，不能生育，妻子抱怨不满意，离婚，家庭破裂。
男性性功能障碍说通俗一点就是以阳痿、早泄为主要表现的疾病，另外还有性亢奋、不射精等表现。传统的观念认为阳痿和早泄仅是性能力受损后病情的程度轻重不同而已，即早泄是阳痿的轻症或早期表现，而阳痿则是早泄的发展演变结果。现代医学认为，早泄和阳痿是两种不同的疾病，二者有明显的区别。早泄和阳痿虽然同属性功能障碍，但是性功能障碍有性欲降低、勃起障碍、性交障碍、性高潮障碍、射精障碍等区别，早泄属于性高潮障碍和射精障碍。性功能障碍是身体机能严重下降的结果。从性功能障碍的病因来看，如糖尿病、高血压、前列腺炎都可引起。若一个人患上了性功能障碍，则证明这个人的健康状况已受到非常大的损害，若不能及时就诊，久而久之，则会导致不可逆转的危害，发展为永久性性功能障碍，那么完全恢复正常性功能的可能性就会降低，同时还可能诱发性激素分泌严重不足，致使失去男同志的生理特征和功能。
早春时节，各种疾病随初来的温暖空气开始侵袭人们的身体，在春风沐浴下，人们的性生活频率开始逐渐增加，于是泌尿系疾病随之而来。
怎么预防男科病 三个小动作让你远离男科病
很多男士都被男科病的问题所困扰着，想要找到正确的方法来防治男科病。那么男士应该怎么预防男科病呢?治疗男科病应该怎么做呢?其实只要几个小动作，就能够轻松远离男科病的困扰，拥有健康的身体了。那么下面就让小编具体的介绍下吧!
前列腺炎
前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者的生活质量。据统计，约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。前列腺炎可以影响各个年龄段的成年男性，50岁以下的成年男性患病率较高。
指导意见
男性可以时常下蹲，这样能减轻身体对前列腺的压迫，从而改善前列腺的血液循环。如能采取蹲式排尿法，对前列腺炎患者的排尿困难很有裨益。
膀胱癌
膀胱癌是指膀胱内细胞的恶性过度生长。最常见的过度生长位于膀胱腔内，也就是膀胱的粘膜上皮。人体内，空腔脏器的表面通常由上皮细胞构成。例如你的脸颊内侧，胃，肠子，胆囊，也包括膀胱均是由一层上皮细胞组成的。有资料表明，男性膀胱肿瘤的发病率是女性的2.5倍。
指导意见
专家认为，导致膀胱癌的危险与尿液停留的时间成正比，而长期采用站姿排尿的男性膀胱容易留有残余尿。如果采取蹲式排尿法，则有利于中老年男性及前列腺疾病患者排净残余尿，从而减少膀胱癌发生的危险。
腰背痛
很多男性因为职业的性质决定，在久坐、久站及性生活后会感觉腰酸背痛，严重影响了夫妻生活的质量，也为工作带来了困扰。
指导意见
专家建议男性可以常常做下蹲动作，这样能起到很好的缓解作用。因为下蹲时可拉伸腰背部，使脊椎处于牵引拉伸状态，具有缓解腰酸背痛的作用。
事实上，想要防治男科病，首先我们就应该对男科病的保持足够的警惕。而且要能够掌握有效的方法，及时发现男科病的症状并且采取正确的措施加以处理。那么男科病的前期症状有哪些呢?下面就一起学一学发现男科病的方法吧!
要想发现疾病，首先学会观察。专家特别强调，这里的观察是指那种很细致的观察。比如尿液的颜色、排尿的时间;或者是身体上出现的异常状况。
一些平时容易忽略的信号恰好正是某些疾病的先兆，比如老年人排尿次远远超过了白天3~4次、晚上1~2次的正常情况。排尿不畅且尿流变细，排出无力这多半是前列腺增生的表现。
如果尿液中发现血丝，并且无任何感觉，更是要特别留意，这种情况俗称血尿，是膀胱癌独特的排尿异常信号，约85%的膀胱癌患者因此而就诊。
感觉也能帮助人发现疾病，其中痛觉反应的信号最为丰富。疼痛的部位和方式不同，对应的疾病也不一样。
临床诊疗发现，男性睾丸炎会伴有肿胀、疼痛，发热，有时伴寒颤;尿道炎常出现排尿时疼痛或烧灼感并且尿频、尿急;前列腺炎症发生时可引起转移性腰痛，并放射到阴茎、睾丸、阴囊、腹股沟部、会阴、小腹、大腿、臀部、直肠等处，行成放射性疼痛。
另外，一些男科常见疾病往往也是其他疾病的信号。明显的例子是男性不育。据了解，能引起不育的男科病至少有5种，包括隐睾症、沙眼衣原体感染、支原体感染;往往是这些病治好了，不育也就好了。
ED(男性勃起功能障碍)也是这样的，抑郁、焦虑、人际关系紧张、嗜烟、酗酒、过劳、压力巨大、糖尿病、高血压或动脉粥样硬化、脊髓损伤，都可能导致男性患上ED。
男科病的问题，跟男性营养失调的问题有着密切的联系，所以预防男科病的一种有效方法就是给身体补充足够的营养。今天小编就为大家推荐九种对于男性健康非常有益的营养元素，让男士们能够吃出健康，赶紧一起来了解下吧!
九种元素预防男科病
NO.1维生素E：肺的清道夫
维生素E能帮助身体供应氧气，让肺更有耐久力，经常服用维生素E，即便是吸烟的人，亦可降低肺癌的发病率19%~23%。维生素E还可以降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，保持大脑良好功能，预防心血管病和健忘症。
进补佳径
维生素E主要存在于各种油料种子及植物油中，例如麦胚油、葵花油、花生油和玉米油中含量丰富。
NO.2维生素C：肝的护身符
对于男人，维生素C更重要的是保护细胞和肝脏。男人不爱吃蔬菜，维生素C摄入量比较低。如果你发现他经常牙龈出血，那么十有八九是缺乏维生素C了。
进补佳径
最适合补充维生素C的食物有猕猴桃、橙子，也可以选择专门的维生素C补充剂，饭后服用，效果比较好。
NO.3维生素B6：阻挡结石
男性尿道细长，肾结石发病率是女性两倍。维生素B6能保护肾脏、预防结石症。
进补佳径
男人每天只需要2毫克维生素B6，所以2根大香蕉足矣。如果他热爱运动，平时可以多吃一些鸡肉或土豆，它们也是摄取维生素B6的优良渠道。
NO.4锌：性福加油站
锌是雄性激素合成的必需品，每天摄取量应在18.7毫克，体内锌适量的男性在体力、运动能力上，明显高于锌不足的男性。如果他的味觉能力下降，鼻子周围变得油腻、发红、爱脱皮，很可能在提示缺锌了。
进补佳径
常出汗、酗酒、糖尿病的人更应注意补锌。含锌丰富的食物首推贝壳类食物，如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌，其中100克牡蛎含锌量为100毫克。
NO.5铬
铬是男人力量的源泉，缺乏铬，肌肉会变得无力，它是体内胰岛素受体间的桥梁，能维持体内正常葡萄糖含量，同时促进生成肌肉，减少多余的脂肪，帮助男人拥有个好身材。缺乏铬的身体不但力量不足，还是患冠心病的高风险因素。
进补佳径
男人对铬的常规需求是50微克，好动的男人则需要100～200微克。啤酒中的铬含量很高，如果担心他出现啤酒肚，葡萄干号称铬库，每天一把葡萄干就能满足他的身体需求。
NO.6硒：抗癌之王
硒可以在总体上降低40%的癌症风险，尤其对男性的前列腺癌、结直肠癌和肺癌有明显的预防效果。还有一个理由说明男人比女人更需要补硒，因为精液是硒最大的排出渠道。
进补佳径
每天补充200微克硒，就能提高身体的抗癌能力。很多食物中都有硒，巴西坚果、全麦面包、燕麦粥、大麦和豆类中硒含量特别多。
治疗男科病需要注意的两大误区
误区一:迷信专家门诊
医学专家除了有丰富的临床经验，他首先必须是一个科学家，了解进行医学工作和研究的科学方法，懂得医学的最新进展。同时，医学专家也必须有良好的医德，有一颗为病家排忧解难的热心。但是目前专家门诊也日渐泛滥，有不少所谓的专家离上述要求还有很大的距离。
就当下诸多的门诊和医院而言，很大的一批专家教授其实是自封居多。在被一些诊所和医院包装后，从表面上看，的确是阵容强大。
但是仔细一推敲，发现他们最大的卖点大多在工作年限(也不论在何种级别的医院)。有的泌尿男科专家就根本没有受到过这方面的训练，只是从事了多年的一般医疗工作，就挂牌男科专家，其医疗质量根本无法保证。
这样的专家门诊，其欺骗性很大。患者只有损失了金钱和精力之后，才有可能识破其真面目。因此，奉劝病人千万不能贪图方便、轻信广告上的宣传。
误区二：相信妙手回春
我国传统的妙手回春观念，不是科学上的概念。在对于华佗、李时珍等一代名医的文学描述中，他们往往是在一两次的诊治过程中就取得了很好甚至是戏剧性的疗效，患者感恩不已，称颂妙手回春。
事实上，成功的案例得到了描述，但是失败或者普通的案例可能就被生花的妙笔所隐掉了。而且，他们诊疗过程中的艰辛劳动和思辨过程也被省略掉了。读者也可能根本没有细想这种情况的科学性。
就现代医学来看，临床医学的诊疗过程是一个群体行为，包括诊断和治疗中众多的环节。临床医师是其中最重要的一环，担负着总指挥的角色。
就拿男子勃起功能障碍(ED)来说，ED的病因众多，除了一部分精神性ED能够在一两次门诊过程中药到病除、妙手回春以外，大多数混合型或者器质性的ED，为了找寻病因，找到有效的治疗方案，就必须存在一个医师和病家共同努力的过程。不但治疗过程颇费时日，而且可能还会有反复。
而存在这样的误区的男士，往往会不断的寻找治疗男科病的医院，甚至有些患者会跑遍全部的医院。但是事实上，这种做法不仅只会浪费你的时间和精力，还会影响到你的治疗效果。甚至因为这种心态的影响，患者会更容易被不法医疗单位所蒙骗，造成很大的损失。
结语：很多男士都觉得自己不会生病，但是事实上，男科病对于男士来说，绝不是一个很遥远的事情。上述小编为大家介绍的这些男科病的防治方法，都是实际有效的，一定能帮助到大家哦!大家在自己获得健康的同时也不要忘记与周围的朋友分享哦!
男科滴虫病
滴虫是一种微生物，通常来说人的肉眼无法直接观察到滴虫，只有在显微镜下才能够观察到滴虫的存在。而男女双方在进行性生活的过程中，不注意卫生与健康的话就容易感染到滴虫疾病。除了女性会感染到滴虫阴道炎之外，男性也会感染到男性滴虫病。那么男性滴虫病的治疗方式如何进行?
滴虫病是不能忽视的疾病，较多男性遇到了该病的症状，对于男性的健康带来了侵害，促使男性的阴茎异常，且会诱发较多的不适出现，男性朋友们要将该病了解透彻，且要积极的展开治疗的工作，普及相关的治疗措施，病发后可采用口服药物进行治疗，比如甲硝唑，成人患者每天用药三次，且要连续服用药物7-10天，可做为一个疗程，同时配合甲硝唑栓剂外用从而提高了疗效，且减少了复发的出现，少数患者在用药后会产生腹泻、眩晕、恶心、头痛等不良的反应，为此应当引起患者朋友的注意，患者朋友应当遵医嘱用药治疗。
另外还有哌硝噻唑，该药物为5-硝基噻唑类抗原虫药剂，对于该病能起到抑制以及杀灭作用，少数患者在用药后会产生一些不良反应，患者应当每天用药三次，一般连续用药7-10天，极少数的患者服用药后会产生转氨酶增高的情况，一般在药量减少或者是停用药后有所缓解。
认识上述的内容后，各位男性朋友知道了治疗男性滴虫病的办法有哪些了，各位男性朋友必须要警惕该病的发生，全面了解该病的相关知识，生活中提防身体的变化，出现了相关的症状后，必须要合理使用药物进行治疗，且要多注意自己的卫生，养成良好的卫生习惯。
男科病就诊 私处先认好
一般患男科疾病后，大多缺乏勇气去正规医院就诊，往往是自行买药进行治疗，延误病情。近年来各种各样私人医生广告甚为流传，一是缺乏最基本检查手段，治疗也不系统，费用高。因此，患男科疾病后，建议去当地正规医院泌尿科，男科或中医男科就诊。况且因各地专科发展不平衡，每家医院都各有特色，在就诊前应了解每家医院诊治特点。
还要了解男性自己认识自己，男性生殖器官可分为内、外生殖器官两部分。内生殖器官包括睾丸、附睾、输精管、射精管、精囊腺、前列腺、尿道球腺等，外生殖器官包括阴茎和阴囊。
1)阴茎
是一个圆柱状器官，平时绵软，垂在阴囊前面。阴茎表面有一层皮肤包裹着，近冠状沟能翻转上去的皮肤叫包皮。冠状沟为龟头与阴茎相交处的环状沟。尿道外口在阴茎龟头上，是尿液、精液排出体外的出口。当阴茎海绵体和尿道海绵体充血时，阴茎就增大变硬，这种现象叫勃起。阴茎是男子性交及排尿的器官。
2)阴囊
是由皮肤构成的一个囊袋，位于阴茎后面。阴囊皮肤皱纹有很强的弹性，薄而柔软，有调节阴囊内温度，保护睾丸的作用。
3)睾丸
位于阴囊内，呈卵圆形，左右各一，左侧的较右侧稍低一些，小一点。睾丸表面有两层光滑的膜，膜之间有少量液体，睾丸可以自由滑动，剧烈运动也不会受伤害。睾丸是产生雄性激素和精子的器官，是男性生殖系统中最重要的器官。
4)前列腺
是一个实质性腺体，像栗子样大小，其分泌物为精液的主要成分。前列腺位于尿道根部周围，后面紧贴直肠，尿道从前列腺内穿过，前列腺有导管与尿道相通。
5)附睾
贴在睾丸后侧，由一条弯曲盘回的附睾管组成，一端与睾丸的20余条输出小管相连接，是精子从睾丸到输精管的通路。睾丸产生的精子，在附睾内停留一段时间才能完全成熟。附睾有贮存精子和吸收衰亡精子的作用。
6)输精管、射精管
输精管左右各1条，是输送精子的管道。管内分泌液体供精子营养，输精管收缩能使精子排出。输精管上行通过骨盆进入下腹部与精囊腺相接，精囊腺的排泄管接射精管，它开口于尿道前列腺部。
7)精囊
有两个，前后略扁如囊状，位于膀胱后面前列腺上方。精囊分泌含有蛋白质的碱性胶状液，是精液组成的一部分。
8)尿道球腺和尿道旁腺
尿道球腺位于三角韧带两层之间，开口于球部尿道;尿道旁腺分布于前尿道，性交时分泌清亮粘液，由尿道口排出，起局部滑润作用。
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