月经不正常 当心卵巢早衰
中医养生延缓女性早衰。
“活动有方，五脏自和。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢经过搜索和整理，小编为大家呈现“月经不正常 当心卵巢早衰”，相信能对大家有所帮助。
调查显示，现代快节奏社会，很多女性对痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等月经不调问题不当回事，特别是不少20-40岁的年轻女性对月经稀少问题认识不足，认为不痛不痒，多吃点、吃好点就好了。来蓉参加俞瑾工作室月经病研讨成都年会的国际妇科学术权威俞瑾教授接受采访时说，月经是女性健康的晴雨表，凡看妇人病，入门先问经，这些看似小问题的背后往往潜伏着子宫肌瘤、内膜异位症、多囊卵巢综合征、不孕症等顽固妇科疾病;她强调年轻女性月经量少这个普遍问题的隐患，提醒一定要早诊断早防治。
经量少
警惕多囊卵巢综合征--上身--
有的20岁左右的年轻女性体毛、腋毛浓密，为美丽做脱毛治疗，脸上身上长痘痘，不查明内部原因就涂抹消炎药，为追求苗条身材猛吃减肥药来控制，这些误区的背后忽视了自身一个重要的现象：月经稀少。不仅每月量很少，有的甚至两三个月才来一次，而且量很少，直到有生育要求时才发现自己怎么也怀不上，有的甚至做试管婴儿也流产失败俞瑾教授亲传专攻多囊卵巢的弟子杨优洲医师说，女孩出现上述健康问题时，要高度警惕多囊卵巢综合征。
据介绍，多囊卵巢综合征是一种复杂的神经生殖内分泌紊乱性疾病，危害性很大，会导致患者不能正常排卵和怀孕，在复杂性不孕和试管婴儿失败病例中，有六成与多囊卵巢综合征有关。此外，患者到40岁前后患糖尿病、心血管病、子宫内膜癌等疾病的危险性要比正常人高出5-8倍。该病的治疗目前国际公认俞瑾教授创立的以中西医结合辩证分型治疗为最佳，以中药为主结合少量西药、针刺促排卵、身心指导等综合手段调治，在排卵率和妊娠率方面均取得了很好的效果，月经不调、多毛、肥胖、痤疮等症状明显减轻，各项内分泌激素水平全面改善，近远期疗效均明显高于西医和单纯中医。
色斑多
警惕卵巢提早--下岗--
近年来，由于环境食物污染、生活压力大、人流手术等多种因素影响，很多30多岁的白领女性就出现月经稀少、皮肤干燥、色斑暗疮、手脚冰冷、烦躁失眠、性欲低下等症状，著名妇科专家、南京中医药大学教授李鲁炎医师提醒，年轻女性出现这种情况，需要及早防治卵巢功能过早衰退。
四川省中西医结合学会会员万德新医师介绍，卵巢被比喻为女性后花园，掌管女性容颜和生命力，其功能衰退一般是
45-55岁的绝经期才会出现。卵巢早衰让女性提前进入更年期，身体各项机能迅速下降，失去青春活力和生育能力。目前西医临床治疗卵巢早衰主要采用激素替代疗法，而上海中医妇科界防治卵巢早衰则以调理肾气为主，重治气血精，滋养天癸，使任通冲盛，胞宫得养，通过调理肾气-天癸-冲任-胞宫的功能，提高体内雌激素受体水平，从而恢复激活卵巢功能，人整体上感觉年轻好几岁，同时具有疗效确切、副作用低等优势。
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女性月经不正常的原因
女性每个月都会有那么几天不舒服的时间，这个时间女性会出现脾气暴躁啊，或者是痛经等等的问题出现，很多女性还在经期减肥，这样就给身体造成了很多的负担。如果大姨妈来了，你的身体会出现不同的变化，那么有什么样的变化呢，我们来看看吧。
吃避孕药导致月经乱了
部分女性在刚吃完避孕药时，会出现“突破性”出血的问题。如果没有其它的不适，可以不用理会。这样的出血可能是属于正常的现象，如果是一直存在的话一定要和医生进行沟通看看是不是避孕药不适合自己。
吃保养品导致月经错乱
身体出现的阴道干涩也许并非由于体内性激素水平明显降低所致，而且会让身体出现虚弱的情况，平时如果出现干燥的情况，可以适当的用润滑剂，同时也要注意多吃滋阴的食物，比如说，百合、银耳、蜂蜜。
减肥过度导致的月经延期或不来
很多女性为了达到减肥的目的，长期过量运动，导致营养不良，如果长时间的这样的话很容易出现身体的各个激素的量会有所影响，因而会导致内分泌的紊乱，造成身体的巨大的影响。所以平时的生活一定要注意不要节食，一日三餐都要吃，而且要坚持运动，可以让自己变得健康，如果你长时间不来月经一定要去医院了。
人工流产后月经量减少
人工流产是一种物理性的胚胎剥离手术，就是把胚胎和已经增厚的子宫内膜一起清除出身体。很多女性都有过这样的经历，但是大家知道吗，如果一次人流就会给身体造成很大的伤害，而且还会导致月经不正常或者是闭经的危险。所以一定要做好避孕的功课，要知道流产会给子宫造成不可逆的影响。建议好好休息、调养。
从女性月经可以看出女性的身体变化，每个人的情况不同，所以身体状况也是不一样的，女性在月经期一定要注意合理的饮食，养成良好的生活习惯。女性在经期一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，也不要着凉。这样会让自己的身体更加健康。
注意：月经不正常出血预示8大疾病
女性在生理期间来釉踊鐾蜉临时所流出的经血，或是在分娩阶段的出血，都算是正常的出血，除了这两种情形以外的出剪禄槟棺血都属于不正常的阴道出血。那月经不正常出血与哪些疾病相关？
1.幼女出现不规则阴道出血，很可能是患了常见的阴道葡萄胎状肉瘤，这种肉瘤常见于阴道、子宫颈等部位，常出现阴道出血，阴道检查时在阴道、子宫颈病变处有葡萄样肿块。
2.功能失调性子宫出血多发生在青春期或更年期，主要是由于女性内分泌功能发育不成熟或内分泌功能衰退造成的。女性朋友应该提高警惕，首先要检查排除其他引起子宫出血的疾病。
3.怀孕早期阴道出血，很可能是流产或宫外孕的先兆。
4.怀孕晚期阴道出血，应警惕与怀孕有关的一些特殊疾病或早产的可能。如果是分娩后出现的阴道出血，则必须考虑与分娩有关的疾病，如子宫腔内有妊娠产物残留或剖宫产后子宫伤口感染或切口裂开等。
5.中年或中年以上的妇女，若月经改变，月经量增多，下腹部出现肿块，子宫增大，表面不规则，质地变硬，应考虑子宫肌瘤。
6.绝经后阴道出血，应考虑子宫内膜癌，需进一步检查，如分段诊刮及子宫内膜病理检查等。
7.阴道不正常出血还可能是患有各种炎症疾病，最常见的是滴虫性阴道炎或老年性阴道炎，但一般出血量较少。另外，急、慢性宫颈炎，宫颈息肉，急、慢性子宫内膜炎，急性盆腔炎也可以引起阴道出血，但是一般出血量都比较少，持续的时间都比较短。
8.在女性阴道不正常出血中，最可怕的就是与肿瘤有关的阴道出血。女性阴道恶性肿瘤，子宫颈及子宫的良、恶性肿瘤常可引道出血。卵巢肿瘤引起的阴道出血，则应考虑功能性卵巢肿瘤，如颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤等。另外，输卵管癌及子宫肉瘤等也常引起阴道出血，同样需要引起重视。
哪些生活习惯会让你月经不正常
说到例假很多女孩都觉得说到了自己心头的痛，这是每个女人每个月都要经历的事情，有的人会痛经，有的会推前或滞后。女性朋友为此甚至怀疑自己是不是得了什么病才会出现这样的问题，但其实出现这样、那样的问题可能是因为你不良的生活习惯导致的，你有没有过下面的习惯呢?
原因一：压力
很多女性朋友的月经“不按常理出牌”要么提前，要么推后，量也比以前多了。 要么量多要么量少。这是什么原因，医生提醒，在排出病变的可能后，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
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多吃一些减压的食物如香蕉、虾、巧克力等，或者适量做一些运动如慢跑或游泳。
原因二：贪凉
没有哪个女孩不爱漂亮的，很多女孩喜欢在夏天穿的短短的，露腰露背部，夏天气温高，易出汗，出汗后就躲空调房里，一冷一热很容易湿邪入侵体内，再加上夏天就意味着冰淇淋和冰饮料不离手。这样每个月例假来的时候就会疼的死去活来经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
推荐
若在经期时受寒不妨在你的食物中添加大葱、豆类、南瓜等食物对贪凉的女孩引起的月经不调有一定作用。
原因三：便秘
便秘可能会引起女性月经紊乱?大家听说过吗。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
推荐
早晚各蜂蜜一匙服下，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;
正确良好的生活习惯是改善一切疾病的关键，良好的作息，正常的饮食是切段所有疾病的源头。
月经不正常 究竟是什么原因
女性生育能力的象征之一，就是来月经，这样的一个生理循环周期的变化，正因为它的存在那么的理所当然，所以它的细小的变化，并不会引起我们的关注，可是它也如此的脆弱，要了解它会有哪些不适?以及生活中我们的哪些行为会对它产生不利影响?同样的我们要知道平时如何去呵护它?一个会爱自己的女人才会懂得怎么去爱她的家人。
月经常见的异常情况
1.月经紊乱
这种情况指的是经期的天数不定，正常的经期2~8天，都属于正常的时间，但是有的人可能要半个月左右、或者两次经期间隔时间在一个星期左右，甚至更短，而且量可能还会很少，其他身体状况也很良好，没有什么不适的症状，所以更容易被我们忽视。
2.量很多
这里说的量，指的是正常经期时间的月经量，给大家一个概念，例如：一包卫生经巾一般十个左右，正常使用2~3包，这样的月经量一般在3050毫升，这算是一个正常的量，而有的人可能要五包或者更多，这种情况月经量一般会超过80毫升，这就说明你的月经量比较多了，就要注意了。
3.月经量少
这种月经量较少的人，可能一袋十片装的卫生巾都用不完，月经量一般都低于30毫升，当然，如果你初经来的就比较少，一直以来都这样，不用太紧张，这是个体差异，如果不是这种特殊情况，那么就要关注自己的月经量少的原因了。
4.闭经
女性一般在怀孕时期会闭经，或者40岁以后会出现生理性闭经的现象，这属于正常情况，但是我们很多年轻的女孩子也会闭经，有的可能是过度的减肥节食等因素影响内分泌系统，出现闭经的现象，还有一些可能是跟疾病有关引起的闭经现象。
5.痛经
痛经对女性来说，应该是大部分都会经历的一种症状，但这种情况一般也就痛个一天左右，就会缓解，或者结婚生育以后也会好转，但是也有些人可能会痛的比较剧烈或者痛的时间比较长，七天左右经期，有三天都是经痛，就得到医院检查了。
影响它生病的因素
1. 减肥
减肥减的是脂肪，而脂肪是我们人体的能量来源，也是女性月经的主要能量来源，有研究表明，女性体内的脂肪含量一旦过少，就会影响体内雌激素的分泌，从而影响内分泌的紊乱，影响月经量，甚至闭经。
2. 寒气入侵
美丽冻人这是我们在天冷的时候，一语双关，形容那些为了美丽，穿的很少的人，而这时候的女性朋友也是寒气入侵的最好时期，女人本属阴，过重的寒气在体内聚集，经期间就容易引起盆腔内血管收缩，从而致使卵巢功能紊乱，影响月经量，还会使经痛加剧，甚至闭经。
3. 压力过大
我们女性现在面对很多工作、生活带来的压力，而且很多女性还会经常生闷气，压力加上情绪波动的双重负面影响，会抑制下丘脑的功能，进一步影响卵巢女性荷尔蒙的分泌，出现月经紊乱。
4. 药物
如避孕药之类药物的副作用，以及一些抗生素含量比较大的药物使用，还有一些引产手术，都会影响我们身体的抵抗防御能力，影响身体新陈代谢调节，影响经期的时间和量。
5. 错误的食物
有些女性，可能经期量比较少，有的可能根本没有防护意识，认为经期流了那么多血，要好好的补补，就把补血的阿胶，以及大鱼大肉通通塞到胃里，来月经是女性一种正常的生理表现，滥用补血药，反而有适得其反的效果。
经期调理方法
1. 多食一些坚果
经期身体还是比较虚弱的，水果比较凉，可能会使经痛加剧，可以食一些坚果，如核桃、花生等，不仅能果腹，还能补充经期的维生素和矿物质的流失，另外，花生还有凝血止血的功效。
2. 食用豆类或豆类制品
大豆及其制品中特有的异黄酮，能有效促进女性雌激素的分泌，对经期女性很有帮助。
3. 艾叶水泡脚
艾叶有安神的功效，温水泡脚可以通过脚底穴位，缓解疲劳，缓解经期带来的不适。
4. 热水或红糖水
热水可以热敷在子宫部位，缓解不适，加速寒气在体内扩散，红糖水内服，补充热量，起到驱寒效果很好。
5. 按摩血海穴
该穴位在人体的大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，约三指宽筋肉的沟，一按就感觉痛的地方，搓热双手再按，这种方法对缓解经痛效果很好。
结语：小编所说的月经的异常情况，大多女性是否都有同感?女人总是感性的，我们经常祈求保佑家人健康，可是这份健康憧憬，少了你，就是一幅残缺的画，所以我们也要关注自己的健康，不能疏忽大意。
老年人出汗多正常不正常
导读：老年人出汗多正常不正常？出汗是正常的生理现象，有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑，那么老年人出汗多正常不正常呢？下面为您分析。
老年人出汗多正常不正常？
人体正常出汗可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。
老年人出汗多首先要排除是否疾病所致。一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状。这种情况下，必须及时控制病情，而后多汗情况就能解决。
无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。睡着出汗，醒来汗止，中医称为盗汗。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。
若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食。若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现。
如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热。若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药。若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
心窝、胸口多汗多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身。
总之，老年人身体虚弱，会因为气虚而出汗多，这很正常，但对于异常的出汗多，汗液颜色变等，大家要及时就诊，检查是不是病理性的出汗。
老年人出汗多怎么办？
1、如果是天气炎热和大运动量时出汗，那么需要多补充点盐分，不然容易晕倒，湿了盐分记得要及时的更换。
2、如果是自汗，发生在白天，自己没有劳动，但是依然大汗淋漓，那么就是身体太虚或者大病之后，这时候就需要吃一些东西，例如洋参、人参等。
3、平时饮食要注意，不要吃寒凉食物，多吃一些例如海蛎，蛋等。少吃一些会使胃发热的食物，身体就会减少出汗。
4、平时注意多锻炼身体，增强体质是最重要的。
5、穿轻的、松软的天然纺织品，例如棉质衣物，可以吸收汗液，并能使凉爽的空气钻进来，使温暖的空气从身体排出去。市面上的人造纤维，例如人造丝、尼龙和聚酯等都不利于吸汗或通风，尽量不要选购。
6、夏季最好每天都洗澡，洗澡时使用清爽型沐浴露，可以有效的清除身体污渍，消除汗水带来的酸臭味，使排汗量减少。
7、酒精会压缩毛孔，可以在几个小时内阻止流汗。这种方法只能偶尔使用，因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。
8、有时只是喷洒一些爽身粉，可以帮助你吸收身体的过多水分，使你感觉干爽。
9、对于经常精神紧张、情绪激动的患者，可以选用谷维素、溴剂、地西泮等内服药物，以舒缓紧张的情绪，从而减少因情绪紧张所引起的出汗增多。
10、红番茄1个，盒装豆腐1/2盒，油1匙。番茄洗净切丁，豆腐切丁备用。起油锅，先将番茄炒熟，再加入豆腐拌炒即可。
11、新鲜山楂12颗，胡萝卜半根。山楂洗净，每颗切四瓣，胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
12、百合20克、粳米50克、白糖少许。将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。
老年人出汗多正常不正常，以上就是为您介绍的内容，供参考。
男人不好色是不正常的
动物界雄性看到心仪的异性，向来是二话不说就扑上去的。相比之下，人类已经很克制了。而且当你面对这种坦荡的男人时，你会很容易洞察他的性情，不喜欢也可以赶紧避让，安全系数相对较高。
记得在一个饭局上，曾经和两位成功女性探讨关于男人好色的问题，两位都已结婚，但观点一致：“这男人要是不好色还有什么意思啊？”说得多好啊！这么多年都没找到理论基础，这回在现实中得到了印证。让我来给女士们总结一下男人不好色的几大原因，利用反证法来自圆其说。
一、首先，性趋向不常规的男士(还有什么表述清楚又不带歧视色彩的词汇吗)，肯定就不近女色了，这也是女性最接受不了的，除非你们想扮演一对貌合神离的夫妻。当然如果你碰巧遇到TomFord这样的双性恋男人，也只能自己作出选择了。
二、曾经有一个自称不好色的男人站在你面，你信吗？有一种说法是这个社会的发展靠的就是男人雄性激素的分泌。所以对那些摆出道貌岸然姿态的男人，你都可以管他们叫“大尾巴狼”，这种人更危险。以绅士面貌进入你的生活，一有机会就会露出狼的本色，低劣的角色扮演。相反，一个敢于承认自己好色的男人，你绝不能说他思想复杂，他是单纯，不爱掩饰而已。而且当你面对这种坦荡的男人时，你会很容易洞察他的性情，不喜欢也可以赶紧避让，安全系数相对较高。
大师李敖从来没否认过自己对女人的喜爱，一边在宣扬自己的幸福家庭，一边又在电视节目中自报最后一任女朋友是两年前认识的一个1984年出生的美女，看来在他的字典里没有“晚节不保”这个词语。他最经典的理论就是：一个男人遇到喜欢的姑娘就一定要表达出来，很多人因为爱面子而退缩，一个男人如果爱面子超过爱女人，那将是件可悲的事情。
三、一个缺乏生活情趣的男人估计不好色，他们每天的工作议程不是算计，就是防止被别人算计，所以一天算下来已经身心疲惫了。生活中很多美好的事物在他眼里都平淡无奇，而他本身也像是天泡在白水里的人，索然无味。以我个人的认识，好色是对生活充满希望的上进态度，如果用四个字总结，那就是--热爱生活。
听过那个笑话吗？一个老男人找到医生问：“我怎么才能长命百岁呢？”医生说：“你暴饮暴食吗？爱慕虚荣吗？过度工作吗？贪恋女色吗？”回答都是否定。既而医生又问：“那你为什么要活那么长呢？”
四、好色也是需要硬件条件的，一个体弱多病的男人，心里想的第一件事是如何活下去，哪有闲心好色呢？雄性总希望拥有更多的异性伴侣，究其根源，可能是希望优秀基因更多更广地传播下去，就像狮群中的首领那样。这是自然法则对人类的心理暗示。看，我们终于找到有科技含量的依据了，真不是他们坏啊。由此看出，为什么那些强健的男士被称为种男，也更有女人缘的原因了。
前两年NBA巨星乔丹出过一些性丑闻，媒体以尖刻的言辞对此事大加渲染，似乎连他在篮球上的成就也要一并颠覆。事实证明，这些批判在他的男性球迷心中几乎没有激起丝毫的涟漪。他们心底藏着一句话：“没事儿吧你？像乔丹这样的优秀人种，我们难道不该多留下一些基因吗？”
在此我们需要明确一点，历史上没有哪个男人是因为好色而被世人称颂的。在“风流”后面需加上“才子”二字才算是有里有面儿、功德圆满。唐伯虎是有不少艳遇，谁让人家画儿画得好。所以我们在对好色男人宽容的同时，并没有忽略对他们完善自我方面的高标准严要求。修身出众者接近异性向来顺其自然，不需要摆局下套儿。无才无德再没体力，好起色来也挺费劲的，不提倡。
综上所述，女人似乎唯有选择好色男人才能幸福一生似的。现在就得好分析一下实际问题了--好色是否就意味着不专情。类似问题我再问一个：“胳膊粗是否就一定得打人才能显出来？我国追求上进研究核武器，是否一定要扔在邻国两颗方显大国之威？有明星潜质就都能成超女吗？”看了这些问题，你似乎可以松一下心了，好色并不意味着一定要博爱。可我真正想说的是，好色真的有更多机会勾引或被勾引。但我们今天更需要的是有情趣、有品质的生活，天天喝白水你受得了吗？
在选择好色老公之前，有以下几点建议：
请选择好色而有魅力的老公，只好色没魅力的人靠边站去吧。
他既然可以吸引你，也会吸引别人，只要不是勾引，应该给他交流空间。好色的品性是随时随地都会发散的，但一个有理智的男人完全可以分清哪道是主菜、哪道是甜品。男人世界中，他们可以谈论色，但决不会讨论如何分裂家庭。
你就那么没自信吗？就不能成为他眼中那块不可替代的色？
添点魅力可不可以？男人对色的认识也不只停留在外貌上，才智占有重要地位，李诗诗不还吹拉弹唱样样精通的吗？简单点的办法是买些漂亮衣服，最好用他的钱买。
退一万步，再告诉你一句话：最好的防守就是进攻，好色已不是男人的专利。你也可以武装到牙齿，行使自己好色的权利。
历史上没有哪个男人是因为好色而被世人称颂的。在“风流”后面需加上“才子”二字才算是有里有面儿、功德圆满。
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