扁尖的吃法_哪些人不能吃扁尖
哪些人是养生人群。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会的发展，人们对养生越来越看重，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。关于养生常识，我们要掌握哪些知识呢？下面是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“扁尖的吃法_哪些人不能吃扁尖”，仅供您在养生参考。
扁尖的简介
扁尖,又名扁尖笋、天目笋干,苏州话叫扁节,也有人叫他焙熄。上海、杭州、绍兴传统家常菜。是以竹的芽或嫩鞭为原料, 经盐水煮笋、炭火烘焙后制成的烹饪原料。其肉质脆嫩,鲜美爽口, 因便于贮藏、运输, 故四季有售。扁尖入馔, 由来已久。《临安县志》载,明正德年间,市肆已有供应, 至今已逾400多年。扁尖为我国南方特产, 素以“清鲜盖世”、“甲于果蔬”着称。就其品质而言, 以肉厚质嫩、绿中透黄, 闻有清香,无粗老纤维者为佳。浙江天目山区出产的为其代表,质量最好。选购扁尖时要求色青翠而微带土黄,无老根,表面泛有白色盐霜且不粘手, 笋身坚实。尤须注意含盐量和干燥程度,一般干燥程度越低,质量越差,越不容易保存。
扁尖的食用处理方法
由于扁尖是用盐水浸煮的,所以在烹饪之前,一定要记得先将其浸泡在冷水中,一方面是将扁尖泡软,另一方面也是为了将多余的盐分洗掉。
扁尖的吃法（做法）大全
做法一：
1、火腿扁尖炒蛋
材料:火腿80克、扁尖2条、鸡蛋2个,食用油、食盐、黄酒、生姜适量。
做法:
1.1、将扁尖去根,切小丁放入清水中浸泡1小时,火腿切丁,鸡蛋磕入碗内打散。
1.2、锅中热油倒入蛋黄液,待稍稍凝固后用锅铲搅炒至散开,盛出待用。
1.3、炒锅留底油烧热后,放入姜片煸香,放入扁尖和火腿翻炒,加少许水加盖煮片刻。
1.4、把炒好的鸡蛋碎倒入锅中,加料酒、食盐翻炒均匀即可。
做法二：
2、扁尖豆腐
材料:中豆腐半斤(不老也不嫩的豆腐),扁尖2根,小葱2根,肉汤适量,食用油适量。
做法:
2.1、把豆腐切成半寸见方的小块,水中焯一下,去掉豆腥气。
2.2、扁尖从中间撕开,在水中浸泡5分钟(去掉些咸味),切成小段;小葱切葱花。
2.3、锅坐火上(中火),放一点点油,放入豆腐、扁尖稍拌几下,加入半小碗肉汤或鸡汤(没有就加水)。
2.4、开锅后稍煮2分钟,调好味,撒入葱花就成。
哪些人不能吃扁尖、扁尖的注意事项
1、哪些人不能吃扁尖
胃肠疾病及肝硬化的患者:患有胃肠疾病及肝硬化的患者多吃扁尖容易造成胃出血、肝病加重等不良后果。
尿道结石的人:扁尖含有草酸,草酸很容易和钙结合成草酸钙。草酸钙容易沉积,因此患有尿道结石的人不宜多吃扁尖。
儿童:草酸会影响人体对钙和锌的吸收与利用,儿童多吃扁尖不仅会伤胃,还可能因缺锌少钙影响生长发育。
敏感体质:有皮炎患者不能吃。因为扁尖含一种竹碱,容易引起瘙痒。
2、扁尖的适用人群
一般人群均可食用
3、扁尖的食用禁忌
扁尖一般不能与以下食物同食：
1、羊肝：扁尖与羊肝同食相克。由于扁尖内存在一些生物活性物质如酶类,与羊肝同炒(烹调)同食,产生某些有害于人体的物质或破坏了其中的营养素如维生素A等,影响眼睛健康。
2、羊肉：扁尖中含有多种营养成分,与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应,导致腹痛,可以用地浆水治疗。
3、红糖：扁尖不能和红糖一起吃,否则会形成赖氨酸糖基,对人体不利。红糖甘温,扁尖甘寒,食物药性稍有抵触。
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豌豆尖的吃法_哪些人不能吃豌豆尖
豌豆尖的简介
1、简介
豌豆尖,是有土栽培,又名,豆苗,龙须菜,豆苗为荷兰豆的幼嫩枝叶。原产于地中海和中亚。首先传入印度北部,再经过中亚西亚传入中国。现在南北各地均有栽种。初以取食嫩嫩豆为主,后南方如广东广州、梅州等地亦以嫩梢和嫩茎叶入簪,称为豌豆尖,豌豆苗。如今全国均将其作为日常佳蔬入簪。
豌豆尖是即可采摘豆尖也可收获豆荚的植物。播种30天后可采摘豆尖。在我国四川、云南、湖北、广东、上海等地栽培最多。豌豆尖茎叶柔嫩,味美可口,是一种质优、营养丰富、食用安全、速生无污染的高档绿色蔬菜,深受消费者和宾馆酒家的青睐。
2、图片
豌豆尖的食用处理方法
摘除豌豆尖的老叶和杆,将豌豆尖浸泡在水中45分钟后清洗可以有效去除农药残留,并使豌豆尖更易洗净。
豌豆尖的吃法（做法）大全
豌豆尖既可与肉类炒食、蒸食,涮锅,又可凉拌、作快餐蔬菜,更可用于调味、配色。一般来讲,豌豆尖在四川地区主要是做汤。但最好还是用大火快炒,并放点醋,以保持豆芽的脆嫩,同时还可以减少维生素C的损失。
蒜蓉豌豆尖:
1、用蒜、盐、味精、淀粉、水兑一个芡汁,尝好咸淡。
2、锅里放油,烧到8成热,放入豌豆尖,急火快炒。
3、豌豆尖段生后(其实就是刚熟),倒入事先兑好的芡汁。
4、翻炒两下出锅。
要领在于,油热,火急,不能炒太熟了。这样做出来的菜比较脆,能保持鲜嫩的口感。
豌豆尖汤:
豌豆尖择好洗净备用;锅中加油,下入姜丝略炒,加入2碗水,加适量盐调味;待水煮开后撒入豌豆尖,即刻关火,用汤的温度将豌豆尖烫熟即可;起锅后撒点葱花更好。
哪些人不能吃豌豆尖、豌豆尖的注意事项
1、哪些人不能吃豌豆尖
无
2、豌豆尖的适用人群
一般人群均可食用。
宜:适宜暑热消渴者,患有疮疖之人士,患有高血压、低血压,高血脂,糖尿病、心脏病等患者有清热解毒之功效。
3、豌豆尖的食用禁忌
选购忌:根部发黑,嫩芽萎蔫,不新鲜的。
烹调忌:豌豆苗越嫩越好,不要切,不要炒过火,炒时加少量水是为了 不让豆苗的水份淅出来。
鸡尖的吃法_哪些人不能吃鸡尖
鸡尖的简介
1、简介
“鸡尖”是指鸡尾部那块桃形带骨的肉,即肛门上方的三角状肥肉块。又称“鸡屁股”、“鸡臀尖”、“禽尖翅”,大连人称之为“鸡三角”。鸡尖含有优质蛋白和少量脂肪,并且味道鲜美、口感滑嫩,所以有一部分人对此物情有独钟。
2、图片
鸡尖的食用处理方法
去腥,飞水(水里面烫)的时候加点黄酒然后迅速用冰水过凉就没腥味了。把外面火烤一下,然后,用碱水洗,先用开水烫,再用冷水冲,最后再腌制。用8、9成开的水浸泡1-2分钟就可以了,最好再加入少量的盐,这样的水温不仅不会把鸡翅的外皮烫坏,而且加入盐之后还能去除鸡翅上的杂质和腥味。
鸡尖的吃法（做法）大全
做法一、鸡尖洗净。锅烧油,倒入油,倒入鸡尖,大火炒。炒至鸡尖颜色变深,加一勺盐炒入味。放入红辣椒。姜蒜炒香。倒入适量的生抽。加适量的清水。煮至水快干。倒入青椒大火炒一分钟。最后倒入适量调色。
做法二、准备好食材。鸡尖用冷水泡半小时。准备好大蒜`姜`葱`干辣椒和八角。鸡尖用姜葱,生抽淹半小时。鸡尖煎成金黄。倒入啤酒。放入姜葱`大蒜`干辣椒。放白糖。中火焖几分钟改大火收汁。
做法三、鸡翅解冻后,后清水泡一下,清洗干净。准备包卤料包。准备好花椒、八角、干辣椒。鸡尖用盐、姜,料酒、八椒、香叶提前掩制放冰箱。卤料粉放一半在锅里。放入鸡尖,干辣椒和所有食材火开后,小火慢卤20分钟。起锅装盘。
哪些人不能吃鸡尖、鸡尖的注意事项
1、哪些人不能吃鸡尖
不建议孕妇吃太多的。据说,末端,就譬如鸡翅尖,还是残存激素类较多的。在一个,所有的事情,都是讲究一个适量哦。因为这种添加剂和防腐剂很多的,盐份也高。孕妇得注意饮食,还是吃新鲜的吧。健康重要,宝宝出世后才吃个够吧。但也不是所有人都适合吃鸡翅尖,鸡翅尖中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。
2、鸡尖的适用人群
一般人群均可食用,尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人。
现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。
鸡翅尖可以保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
鸡翅尖中含有大量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白质,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
3、鸡尖的食用禁忌
鸡翅尖和糯米同吃,会引起身体不适。
鸡翅尖和菊花同吃,会引起中毒。
鸡翅尖和红薯同吃,会引起会腹痛。
鸡翅尖和大蒜同吃,会引起功用相佐。
鸡翅尖和芝麻同吃,会严重导致死亡。
鸡翅尖和李子同吃,会引起拉痢。
辣椒尖的吃法_哪些人不能吃辣椒尖
辣椒尖的简介
茄科、辣椒属。为一年或有限多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟后变成鲜红色、绿色或紫色,以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味,能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,原产墨西哥,明朝末年传入中国。还有观赏椒,圆形,不可食用,颜色有红色、紫色等。
辣椒尖的食用处理方法
洗净即可烹饪。
辣椒尖的吃法（做法）大全
辣椒炒五花肉
材料:去皮五花肉150克,青椒200g,酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
做法:
1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。
2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。
辣椒炒瘦肉
材料:猪瘦肉3两,粟米笋、蘑菇若干,蒜头2瓣,盐、生抽、料酒各适量。
做法:
1、青椒洗净去籽,用手掰块;蘑菇用手撕成条;粟米笋切滚刀块;肉切丝用生抽腌上。
2、热锅温油,将用芡粉拌过的猪瘦肉丝倒入滑炒,肉丝变色即可盛出。
3、锅中再倒入少许油,爆香蒜头后先放入蘑菇、粟米笋炒,后放入青椒,加盐调味,稍加些水,炒1分钟左右。
4、菜将熟时,倒入肉丝,并调生抽、料酒和水淀粉,颠锅,翻匀即可。
辣椒炒肉丝
材料:肉丝,青椒,各适量。
做法:
1、肉丝洗干净,然后加点酱油,淀粉,少些油,然后抓一下,腌制15分钟。
2、青椒洗干净,切丝。
3、锅中底油,油热加入姜丝爆香一下,倒入腌制好的肉丝,大火翻炒2到3分钟可以先盛起来。
4、然后把锅洗一下,在加点油,油热倒入青椒煸炒1分钟。倒入待用的肉丝,加盐一起翻炒2分,然后加鸡精起锅。
哪些人不能吃辣椒尖、辣椒尖的注意事项
1、哪些人不能吃辣椒尖
甲亢患者、肾炎患者、慢性气管炎、高血压患者、胃及十二指肠溃疡、急性胃炎、肺结核以及痔疮或眼部疾病患者忌食。
2、辣椒尖的适用人群
一般人群均可食用。
3、辣椒尖的食用禁忌
不可大量摄取,否则会引起神经系统损伤,消化道溃疡。同时,患有食道炎、喉咙炎、牙痛、痔疮、肺结核、高血压以少吃为好。
花椒为热性调料,会使人燥不能忍,引起消化道和泌尿道一些病症,所以夏天不宜食。
尖波螺的吃法_哪些人不能吃尖波螺
尖波螺的简介
波螺是海螺的别名,尖波螺是海螺中的一种。海螺中被称作“波螺”的都是体形小、肉少的代名词。
尖波螺的食用处理方法
放水里让它吐干净泥沙,然后再清洗干净,接下来就可以用来做菜了。
尖波螺的吃法（做法）大全
酱爆尖波螺
材料:肚脐波螺、大葱、生姜、蒜瓣、料酒、味极鲜酱油、白糖、辣酱各适量。大葱切成葱花,生姜切片,蒜瓣拍扁。
做法:
1、锅烧热放油,放葱花、姜片、蒜瓣爆出香味,然后倒入肚脐波螺,烹入料酒,放入味极鲜酱油、白糖,翻炒均匀。
2、改小火,盖上锅盖,开锅倒入辣酱,翻炒均匀出锅。
辣炒海螺丝
材料:尖海螺500g,油适量,甜面酱适量,蒜蓉辣酱适量,小葱适量,姜适量,蒜适量,糖适量,树椒适量,香菜200g。
做法:
1、甜面酱和蒜蓉酱按一比一量调匀,加入适量的糖再调匀。
2、热锅,下入适量的油,转小火。
3、将葱、姜、蒜、树椒入锅中爆香。
4、将调好的酱汁与海螺丝一共入锅中翻炒。放入香菜。
5、大约三分钟后看到香菜软了后便可出锅了。
香辣海螺肉
材料:海螺肉300克,香菜1棵,生姜1小块,干辣椒8个,食用油50克,酱油2小匙,料酒2小匙,白糖2小匙,精盐2小匙。
做法:
1、螺肉洗净;香菜洗净切末;姜洗净切丝。
2、锅内放油烧热,爆香姜及干辣椒,加入螺肉大火快炒至熟,再加入酱油、料酒、糖、盐炒匀,最后加入香菜拌匀即可。
哪些人不能吃尖波螺、尖波螺的注意事项
1、哪些人不能吃尖波螺
凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。
2、尖波螺的适用人群
一般人群均可食用。尤适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;适宜癌症,干燥综合征者食用;也适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用。
3、尖波螺的食用禁忌
风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。螺肉可爆、炒、烧、汆汤、打卤、或水煮后佐以姜、醋、酱油食用;食用螺类应烧煮10分钟以上,以防止病菌和寄生虫感染。
沙尖鱼的吃法_哪些人不能吃沙尖鱼
沙尖鱼的简介
鱚科。多鳞鱚(Silver sillago)是沙尖鱼的学名,又称沙鲮、沙钻、船丁鱼、麦穗,北方地区常称沙丁鱼,南方地区叫沙尖鱼,规属海水鱼;肉质鲜美,既是经济性食用鱼又是着名的沙岸游钓鱼种。身体细长,略呈圆柱形,一般体长12～16厘米、体重10～30克、口小,吻钝尖,两颌牙细小成绒毛状、眼大、卵形。体被弱栉鳞,背部灰褐色,腹部乳白色。侧线明显,伸展至尾鳍。背鳍2个,分离,第二背鳍长并与臀鳍相对,无硬棘;尾鳍浅凹形、黑褐色;背、胸、腹及臀鳍均为浅灰色、体侧及各鳍无斑纹及斑点。
沙尖鱼的食用处理方法
含脂肪高,清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口; 据有关资料介绍,沙尖鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
沙尖鱼的吃法（做法）大全
1、香酥沙尖鱼
1.1、食材用料、沙尖鱼5条、鸡蛋1个、面粉20g、淀粉10g、油15g、姜2片、葱半根、盐10g、料酒15g、十三香2.5g。
1.2、冷冻的沙尖鱼,先解冻,加些温水,五分钟左右就可以完全解冻。
1.3、利用解冻的时间,将葱和姜切段准备腌制沙尖鱼,注意不能切的太细,因为煎鱼前要把葱姜挑出来,不然煎鱼时会糊。
1.4、将解冻好的沙尖鱼打花刀,大概隔三厘米一刀,不用打的太深。
1.5、依次加入葱姜、料酒、十三香腌制沙尖鱼,需要腌制15分钟左右。
1.6、将鸡蛋打匀加入淀粉和面粉。
1.7、继续搅匀。
1.8、将腌制好的沙尖鱼,挑去葱姜,均匀地裹上面糊。
1.9、待油热后,放入沙尖鱼,小火煎制。
1.10、勤翻动,煎制表面金黄。
1.11、鱼肚子的肉比较厚,多煎一会。
1.12、沙尖鱼肉质细嫩,很容易熟,为了表面更酥脆,可以适量延长煎制时间。
1.13、外酥里嫩,有木有很诱人。
2、香煎沙尖鱼
2.1、食材用料沙尖鱼3条、蒜头2个、姜2片、香菜少量、盐适量、油少量。
2.2、沙尖鱼杀好,洗干净,撒适量盐,抹均匀,腌15分钟入味。
2.3、姜切丝,蒜头拍碎,香菜切段备用。
2.4、平底锅加油,大火热锅,加入蒜头姜丝,煎出香味。
2.5、加入鱼,转中火,煎至双面金黄。
2.6、最后加入香菜。
2.7、起锅装盘即可。
哪些人不能吃沙尖鱼、沙尖鱼的注意事项
1、哪些人不能吃沙尖鱼
一般人群均可食用。
2、沙尖鱼的适用人群
一般人群均可食用,对治疗心脏病有特效。
3、沙尖鱼的食用禁忌
一般人群均可食用,没有特殊食用禁忌。
仔鸡的吃法_哪些人不能吃仔鸡
仔鸡的简介
1、简介
仔鸡是一斤多重的小鸡,或未下过蛋的小母鸡。
2、图片
仔鸡的食用处理方法
首先我们将鸡整体清洗一遍。然后,从脖颈开始细致清洗,此处是淋巴最多的部位,一定要耐心去除。一般在脖子与皮之间,疙瘩状,看,很多个淋巴。顺带将喉管拽除,再检查一遍。看,还有两个淋巴。内脏去除,摘取的时候,尽量保持完整。注意肺不可食用,一定要丢弃。将腹内清洗干净,去除血水、内膜。流水,搓洗外皮,尤其腋下、腿窝等处。看,许多老皮。鸡头容易积蓄重金属,越老积蓄的越多,少量食用或不吃。喜欢吃的话,一定要流水清洗。搓洗鸡冠、耳部,去除嘴外层的硬皮。鼻腔内也清洗,可以边冲边挤,最好去除内部黄皮。嘴分开,反复冲洗喉部。如果喜欢吃鸡舌,口腔内部也要搓洗干净,去除舌上硬皮。脚心硬皮去除,脚趾上的硬甲抠去。反复搓洗。洗净后的样子。拎起头部,将水控去。既带去残留碎屑,也防入油后大量溅油。完成鸡的清洗。
仔鸡的吃法（做法）大全
葱油手撕鸡
食材明细:仔鸡900g、盐3g、食用油1汤匙、姜3片、葱1小把
做法步骤:将仔鸡处理干净,放入锅里,加入洗净的姜片和能淹没仔鸡的清水。大火煮开后转中小火煮15分钟左右,此时可用筷子插入鸡中,若能轻易插入且没有血水冒出即可。将煮好的仔鸡浸泡在汤中,至鸡汤完全冷却。4取出仔鸡,将鸡肉与鸡骨分离,鸡肉撕成丝。将鸡肉丝放入碗中。葱洗净,切成葱珠。将葱珠与盐放入小碗中。热锅下油,带油温升高时,将油倒入小碗中,将其充分拌匀。将做好的葱油酱料倒入鸡丝中。
小鸡炖蘑菇
食材明细:仔鸡适量、香菇适量、松茸菇适量、葱姜适量、干红辣椒适量、大料适量、香叶适量
做法步骤:准备材料、将干香菇和松茸菇洗净,泡发半小时、仔鸡切块,清水浸泡去血水、将水烧开后,将鸡块焯一下、葱姜改刀备用、热油锅将焯好的鸡块煸炒、加入葱姜、干红辣椒、大料和香叶、倒入味极鲜、少许糖、料酒放适量盐、加入没过鸡块的水,中火烧开,撇去浮沫,炖10分钟、放入泡发好的蘑菇,小火炖30分钟、至汤汁收浓、盛出即可。
家常口水鸡
食材明细:仔鸡1只
做法步骤:准备仔鸡一只,去杂质洗净。准备好调料、在鸡肚子里塞上姜片与葱结,用牙签固定住。锅里放适量清水,放姜,葱,料酒,花椒,放入仔鸡、大火煮开5分钟翻一面再煮5分钟,撇去浮末、小火煮5分钟,关火,焖15分钟、把鸡捞出,倒上准备好的冰水,放入冰箱2个钟头。捞出,斩大块待用。花生与芝麻碾碎放入大碗,放盐,糖、放葱花,蒜泥,胡椒粉,红辣椒、放醋,料酒,鸡汁,麻油,红油,鸡精等调料、搅拌好、倒在鸡块上即可。
哪些人不能吃仔鸡、仔鸡的注意事项
1、哪些人不能吃仔鸡
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、血脂偏高者忌食。鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高,引起动脉硬化,冠心病,使血压持续升高,对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食,以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作;痛风症病人也不宜喝鸡汤。
2、仔鸡的适用人群
一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。
3、仔鸡的食用禁忌
不宜与兔肉同时食用。
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