鬼针草能降血压吗？
红酒能养生吗。
天下只有养生之道，没有长生之药。社会的发展，人们对养生越来越看重，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何在中医养生方面行稳致远呢？下面是小编为大家整理的“鬼针草能降血压吗？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
很多人平时都喜欢去野外玩，因为这样能够与大自然亲密的接触，感受大自然的气息，调整自己的身心。不过到了野外之后，冬天还好，要是夏季就可能被一种植物所折磨，这就是长满刺的鬼针草。它可是一种中药材，能够用来治疗一些疾病。那么，鬼针草能不能用来降血压呢?
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鬼针草的功效：鬼针草本身生命力也非常的顽强，因为其数量庞大，生活在房前屋后的土堆之中，古代就有医者研究其作用。经过多年的努力，知道其具有消毒止痛，清热化瘀的功效。
不过这几年，不知道怎么了说鬼针草可以治疗高血压，然后很多地方都开始收鬼针草。可是鬼针草真的可以治疗高血压么?鬼针草治疗高血压?
身患高血压20多年的人，血压高的时候人工测量血压计的产品都量不出高血压。民间的偏方很多，而且大部分偏方都用过，结果发现，真的没用，就是这个鬼针草的偏方也用过，然而一点效果都没有!科学治疗高血压如果您的血压高，一定要科学的治疗高血压，饮食上不要吃甜食，不要摄入盐分太大，最重要的是要经常运动。同时，一定要调节好自己的心态，心态好，血压自然就下来了。
治疗高血压偏方①小苏打泡脚将水烧开以后，假如适量的小苏打以后就可以泡脚了，泡脚的时间应该在25分钟左右。②葫芦汁兑蜂蜜，新鲜的葫芦汁和新鲜的蜂蜜结合在一起，可以治疗高血压的。其做法就是将葫芦捣乱取汁，适量的和蜂蜜兑在一起，每次喝一杯，每天喝两次。
③西红柿蘸白糖西红柿具有清热解毒，降压止血的功效。使用方法为将西红柿生切成块，然后沾糖吃即可。需要注意的是，糖不能吃太多，否则对身体起到相反的作用。
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灵芝能降血压吗
灵芝是一种很常见的补品，也是人们用来改善自己的身体健康状况的一种食物。灵芝的功效作用有很多，降血压就是其中之一。之所以能降血压，是因为林芝中富含有机锗，这种营养物质可以促进血液的循环，从而可以减少血管的张力，从而达到有效降低血压的目的。下面就为大家介绍灵芝的具体功效！
1、降血压
灵芝中含有150多种有益于人体的营养成分，其中富含的有机锗，促进人体内的新陈代谢，使人体血液循环通畅，清除血管内淤积，软化疏通血管，解除周围小动脉痉挛，使小动脉血管扩张，减低小动脉血管的张力，有效降低血压。
2、清血
灵芝多糖能有效溶解血栓，清除血管内淤积和毒素，使硬化的血管恢复弹性，防止血管破裂，疏通血管，净化血液。
3、活血
全面激活心肌细胞，使受损和陈旧的细胞得到修复和再生，从而减轻因高血压而造成的心脏压力，抑制动脉平滑肌细胞增殖，防止动脉粥样硬化形成，减轻或逆转左心室肥厚，改善心肌功能。
4、养血
灵芝有效成分能全面调理肝肾，增加红细胞和血色素，迅速缓解头晕、头痛、心悸、胸闷等症状。
5、强血
延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，促使毛细血管再生，加速侧枝循环的建立，促使血液循环在平稳降压中恢复自我调节功能。
6、清脑
软化血管，恢复血管弹性，使血管硬化不再发展，增加心脑血流量，改善心脑供血，恢复主干神经调压功能，平稳降压，持久控制血压。
7、强心
降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力，调节血液循环，改善组织供氧和微循环障碍，提高心肌供氧能力，增强心肌活力，促进血液循环，防止心梗发生。
降低血脂，使血管外壁阻力平衡下降，让血液不再粘稠，血小板不再凝聚，血栓不再形成，改善心脑供血和微循环，保护心脑组织免受缺血损伤，消除高血压引发的并发症。
刮痧能降血压吗
现在很多老年人都是属于三高体质，高血糖，高血压，高血脂，这些都是比较常见的了。很多三高老人有很多事情做起来都不方便，生活中也有很大的不便，一般高血压，高血糖，高血脂的老人饮食上也要特别注意。而治疗高血压这些疾病，除了吃药，还有其他的方法。有人会好奇，刮痧能降血压吗？
降血压用刮痧
刮痧除了用刮痧板、刮痧油外，还可在家就地取材，用蘸上白酒(40度左右)、切得比较方正的姜块来刮，因为从活血化淤的角度来考虑，姜块蘸酒刮痧最好。对于高血压患者来说，刮痧的部位可以选择肩部和颈部，即风池穴(头后颈部两侧凹陷处)到肩井穴(肩部最高处)之间的区域。此外，人们还可以刮自己的两个肘窝和膝盖后侧的腘窝处。
从形态来看，刮痧可分为若干层次，如皮肤颜色潮红、紫红以及略微渗血等。无论是哪种状态，人的皮肤上都可出现颜色较深的红点，这就是所谓的出痧。此时应该用姜块按压红点。但从安全角度考虑，大家刮痧顶多到皮肤颜色紫红就可以了。如果皮肤颜色潮红时就已经出痧，则不必继续深入了。
挤一挤、拍一拍也是刮痧方法
除了用器具刮以外，用手指揪皮肤、拍打皮肤以及挤压皮肤都是刮痧方法，即扯痧、拍痧和挤痧。所以，高血压患者在夏天不断拍打肩部、颈部也有降压作用。
其实关于刮痧能降血压吗这个问题很多人都不太确定，因为刮痧属于中医疗法，对于某些疾病见效很快，但是降血压就不确定了。其实刮痧对于降血压是有一定效果的，只是说也要根据个人的体质来看。有的人采用刮痧降血压，但是效果不是很明显。
紫苏能降血压吗
一、紫苏能降血压吗
紫苏在我国已有2000多年的种植历史。主要用于药用、油用、香料、食用等方面,其叶(苏叶)、梗(苏梗)、果(苏子)均可入药,嫩叶可生食、作汤,茎叶可腌作酱菜。
紫苏是我国经典的药食同源植物,我国医学经典《本草纲目》、《本草汇言》、《日华子本草》等药典均有记载。《本草纲目》载:紫苏,近世要药,治气神药,具有和血、散血,散血脉之邪等功效。
现代医学研究证实:紫苏有很高的营养价值,它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素,还含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钾、钠、钙、镁、磷、铜、铁、锌、锰、硒等高单位营养元素,其中抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达106.2微克。
而现代药理研究也表明紫苏具有解热、镇静、助消化、止咳平喘、增强免疫力等作用。另外,紫苏还被用于临床的降压治疗,并有调节血糖的功能,还可治疗便秘。
紫苏子中有大量的油脂和多种酸性成分,而且这些酸性成分多以不饱和脂肪酸为主,它们进入人体以后可以中和人体中多余的脂肪成分,减少胆固醇的生成,加快血液的流动,从而也就起到了降血压和降血脂的重要作用。
紫苏子有降血压作用,其有效成分是α-亚麻酸。综合全球医学和营养学的研究结果,α-亚麻酸对高血压的调节作用最具医学价值。紫苏茶所含a-亚麻酸能合成pGE1。pGE1能降低高血压患者动脉血压,减少外周血管压力。但对血压正常的人则不降低血压。
紫苏作菜,一般用嫩叶凉拌或作羹、汤,或挂糊炸食。将紫苏叶、嫩梗洗净,晾干水分后切成小段,再佐以其它调辅料,吃起来别有风味。紫苏叶、紫苏子还可用来煮粥、做汤圆,或做紫苏饮。
不过,服用紫苏叶并不是完全没有副作用,个别患者服用之后导致身体出现唾液减少以及口干舌燥的情况。不过并不需要特别的担心,这种症状比较轻微,并且出现的时间比较短暂,并不需要特别的处理,它自己就可以慢慢的消失。
二、紫苏全身都是宝
叶子称为紫苏叶、梗称为紫苏梗、种子称为苏子,三味都是常用的中药材。紫苏叶味辛,性温,具有解表散寒,行气和胃的功效。常用于治疗风寒感冒,咳嗽,妊娠呕吐等病证。
对于出现畏寒、鼻塞、咽中不适等症的风寒感冒症状比较轻的患者,单用紫苏叶煎水服用即有功效,但是由于紫苏叶发汗解表散寒的力度比较缓和,因此,对于风寒感冒症状较明显的患者则需要与生姜、藿香等其他解表药一同使用。由于紫苏叶发汗解表的同时,还能行气和胃,因此胃肠型感冒的患者尤其适合使用含有紫苏的食疗方,如紫苏陈皮饮等。
紫苏梗味辛、甘,性微温,具有理气宽中,安胎的功效。如果胃脘胀闷、不思饮食,可以将紫苏梗与陈皮、茯苓、鸡内金等一同调配药膳食用,如苏梗橘皮茯苓饮。此外,若是胎动不安,或是妊娠呕吐也可以将紫苏梗与紫苏叶、陈皮等药材一起调配药膳食用。
紫苏子味辛、性温,具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效。常常用于治疗咳嗽痰多、久咳痰喘、肠燥便秘等病证。若是咳嗽痰多、久咳痰喘的人群,可以将紫苏子与南北杏、陈皮、核桃肉等一同调配药膳食用,如苏子杏仁猪肺汤等。若是肠燥便秘,或是老年人习惯性便秘,则可以使用紫苏子与杏仁、火麻仁等一同调配药膳食用,如紫苏麻仁粥等。
除了紫苏外,日常生活中还有很多食物有降血压的功效,下面为你推荐5类降血压的食物,让你不用吃药也能把血压降下来!
三、5类降血压的食物
高血压已经越来越年轻化,除了遗传因素,不良的生活习惯也会导致高血压。那么血压高怎么降压最有效呢?吃什么最好呢?
1、芹菜
芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大,具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克,捣烂取汁,每回口服20-30毫升,每天2次,也可用芹菜250克,大枣l0个,煎水加白糖调食,每天2次。
2、葫芦
葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等,具有清热、利尿、降压的功效。治疗方法是取葫芦捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每回20-30毫升,每天2次。
3、番茄
番茄营养非常丰富,不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素,且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。因番茄不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1～个鲜熟的番茄,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。而且,将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
4、菠菜、新鲜葵花子、豆类
说起这些食物,大家并不陌生,但是可能并不会把它们和降血压联系起来。实际上,菠菜、新鲜葵花子、各种豆类,如黑豆、白豆、绿豆、利马豆、菜豆、芸豆都含有镁,是降低和保持血压的重要物质。
5、烤白薯、香蕉
这些食物的降压功效主要归功于钾,因为钾和钠是影响血压高低的重要元素,如果血液中钾元素少,那么钠的比例就会增多,从而导致血压升高。
艾蒿能降血压吗
相信很多人都听说过艾蒿这种东西,而且也知道艾蒿室友很多功效的.但是没有药物是包治百病的,所以用药一定要谨慎,毕竟艾蒿还是一种中草药.只要是药就有三分毒性,一定要多加注意.对于艾蒿是不是能降血压的问题,有很多人相信这个偏方
那么艾蒿究竟含有哪些常见不常见的成分呢?艾蒿中的哪些成分使得艾蒿会散发出特殊的香气呢?艾蒿有哪些特殊的药用价值呢?艾蒿茶可以用来降血压吗?这种传言可信吗
艾蒿的叶子含有多种维生素、矿物质、挥发性芳香物质(植物精油)等成分.艾蒿中的挥发性芳香物质能治疗痔疮和子宫出血,还有健胃、止泻、降血压等功效,能有效缓解神经痛、腰痛、肩膀酸痛.遗憾的是,我们至今也没有把艾蒿中挥发性芳香物质的具体成分搞清楚.艾蒿除了食用,还有极高的药用价值.一般来说,长成的艾蒿要比嫩艾蒿的药效更好.喝煎艾蒿汁健胃
喝人生姜的煎艾蒿汁止泻 喝榨艾蒿汁治疗高血压 艾蒿浴能缓解腰痛、神经痛揉烂艾蒿叶可以治疗轻伤.按它的药性理论艾蒿有理气血,逐寒湿、温经、止血、安胎等作用.并无降血压的功效,对降压作用不大.艾蒿茶可以降血压,但药理作用不是很明显,现在艾蒿用的比较少
通过上述内容的介绍,可以了解到艾蒿中的芳香物质是导致艾蒿香气的主要来源.艾蒿的确有很多药用价值,比如缓解疼痛一类.但是艾蒿还是有很多不常见的作用连医生也说不清,但是对于艾蒿能降血压的说法并没有官方的科学解释
三七花能降血压吗
三七花是一种比较常见的植物，也是生长在三七上面的花，这种花也是有着很大的功效和作用的，比如说三七花是可以降血压的，只要使用的方法得当的话，三七花对于高血压患者而言，还是比较好的。下面就为大家介绍一下三七花降血压的效果以及三七花降血压的吃法。
一、三七花能降血压吗
三七味甘、微苦，性微温，具有祛瘀止血、消肿定痛等作用。临床用于吐血、鼻出血、跌打肿痛、外伤出血、产后血晕、瘀血腹痛、冠心病心绞痛等症。它既可活血，又能止血，但活血作用大于止血作用。近年临床常用于治疗病毒性肝炎，且能预防肝硬化的发生和发展。
三七菊花茶不仅能有效的降低血脂、胆固醇、甘油三脂，而且能全面调节血脂的体内平衡，从而降低密度脂蛋白(LDC)，提高高密度脂蛋白(HDC—CH)改变活血通脉，使血压平衡。同时三七花中的三七单体皂苷Rgl具有较强的抗脂质过氧化作用,能显著降低血脂及脂质过氧化终产物MDA。降血压pNS及Rg型三七皂苷均有明显的降血压作用。目前普遍认为pNS是一钙通道阻滞剂,其扩血管机理可能是pNS具有阻断去甲肾上腺素所致Ca内流作用，能达到降血压的效果!
二、三七花降血压效果怎么样
用三七花预防和治疗高血压降胆固醇的有效率为78%，降甘油三酯的有效率为57.5%，降β脂蛋白的有效率为53%。反弹几率同比低40%以上。作为二三期血压较高的患者可以起到很好的治疗作用，可以很好的预防二三期高血压引发的并发症
三、三七花怎么吃降血压
可以以三七花茄汁香蕉食用，此菜外酥内嫩，甜香微酸，能清热平肝，消炎降压，润肺止咳，开胃滑肠。原料：香蕉500克，干三七花末5克，番茄汁150克，全蛋淀粉、白糖、油、精盐、苏打粉、湿淀粉各适量。
1.香蕉去皮，切成裹刀块，加全蛋淀粉、苏打粉、精盐粘裹均匀；干三七花末泡软备用。
2.净锅加油，烧至六成热时，投入粘裹均匀的香蕉块，炸至外皮酥脆、色泽呈金黄时捞起，滗去余油。
3.锅内留底油，下入番茄酱、白糖、泡软的三七花末翻炒，待白糖熔化后，用湿淀粉勾芡，然后投入炸好的香蕉块，推匀起锅即可。
