益生菌和钙片能同吃吗
红酒能养生吗。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。养生达人是如何进行中医养生的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“益生菌和钙片能同吃吗”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
益生菌和钙片这两种药物其实是没有任何禁忌的，也不会有相克的情况发生的，这两种药物是可以同时摄入的，特别是对于自己的宝宝出现腹泻情况的时候就可以使用益生菌来进行治疗的，这样的话就可以很好的去调理好他们的胃肠道的，不过一定不能够长期去服用益生菌这种药物来治疗的。
1.冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水(35～40℃)给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。
2.益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。
3.1岁以上的宝宝，可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。喝酸奶后，若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐，应立即停止饮用。
4.益生菌的食物有纤维、乳糖、淀粉、寡糖，益生菌的发酵产物等成分;所以在补充益生菌的同时，应多吃根茎类蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性。
4. 如果没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素，不提倡婴幼儿额外摄入过多的益生菌制剂。
含益生菌的酸奶。在健康状态下，平时可多选择含益生菌的奶制品作为零食，传统的酸奶是由保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌发酵而成，这两种都是益生菌。而添加益生菌的酸奶是在前者的基础上，人工添加了双歧杆菌作为发酵菌种，常喝可起到保健作用，有益健康。但注意要买新鲜低温保存的酸奶。
益生菌固体饮料。特含动物双歧杆菌BB-12，采用微胶囊包埋，有效保护BB-12不被胃酸和胆汁杀死，足量活菌直达肠道。
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吃钙片能补肾吗
肾虚这是许多人都会出现有的一种情况了，尤其是对于男性来说，肾虚是比较严重的一种情况，对于其身体状态影响是非常大的。面对肾虚这种情况，人们都想及时的采取一些措施来处理，补肾的方法是有很多的，有通过一些药物来补肾的，有通过一些滋补品来补肾的，而有些人会通过吃钙片来补肾，那么吃钙片能补肾吗？
补钙等于补肾。(1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。
(2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。
(3)猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。
(4)白鸽1只，去毛及内脏，枸杞子24克，黄精50克，共炖或蒸熟食，每日分2次服。
(5)鸽蛋2个，煮熟去壳，加龙眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗内，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。
(6)麻雀蛋2个，虾肉15克，菟丝子、枸杞子各9克，放碗中，加水蒸熟食用，每日2次。
(7)咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成泥状，用淡盐水送服，每日1次，此方有补肾固精作用。
(8)冬虫夏草加适量冰糖隔水炖，或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服，具有补肾益精之功效。
(9)甲鱼1只，猪脊髓200克。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量，炖熟，吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。
(10)韭菜籽10克，粳米50克，将韭菜籽用文火烧熟，与粳米、细盐少许，同放沙锅内加水500毫升，米开粥熟即可。每日温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。
我们可以帮助自身在补钙的过程中就可以达到一个非常不错的补肾效果，大家都可以去尝试一下，效果都是非常不错的，同时在以后的生活中尽量少吃一些辛辣的食物，多吃一些有营养价值的食物，多吃一些水果和蔬菜都可以帮助我们达到很好的又补钙又补肾的效果。
钙片能长期吃吗?
如果我们身体内缺乏足够钙质的话，就会导致身体出现各种各样的问题。比如有的人缺钙之后，就会经常出现腿肚子抽筋的情况，而且这种症状出现之后，可能连站立都会受到影响。而孩子们如果身体缺钙的话，身高也肯定会受到影响，甚至比标准身高还要低。那么问题来了，钙片能长期吃吗?
1、所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路结石。
2、有专家指出，补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，这时人体得动用钙库即骨骼中的钙。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。
3、因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
蜂蜜和钙片能一起吃吗
蜂蜜是大众保健用品中最为常见的。一种，也是最受欢迎的，特别是女性朋友和中老年人，它能起到疏通经络的作用，养肤，延缓衰老的作用。而对女性和中老年人来说，补钙也是特别关键的。如果有些人既喝蜂蜜又吃钙片，会影响他们呢相互间的我吸收么？
蜂蜜可以和钙片建议不要同时服用，两者之间建议隔一小时左右再吃。
蜂蜜在胃内消化吸收只需要30分钟-1小时，间隔一小时也不怕影响到钙片的吸收，
蜂蜜水在清晨喝最好，钙片则是在饭后半小时后服用最好，
这样食物里的维生素D可以辅助钙在人体内的吸收。
蜂蜜不能和什么一起吃,吃蜂蜜应该注意哪些问题：
1、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；
2、蜂蜜与大米同食会伤胃；
3、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛；
4、蜂蜜与韭菜同食会引发心病；
5、蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的；
6、蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）；
7、蒜头与蜂蜜会变疳积；
8、葱与蜂蜜会中毒；
9、虚寒体质的人要用热水冲服；
10、火旺的人则应用冷开水冲兑；
11、腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状；
12、蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻；
13、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛。
吃蜂蜜的注意事项：
1、空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水；
2、如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等维生素c和海鲜能同吃吗？
平时人们吃的很多食物里面都含有维生素c，尤其是一些水果和蔬菜维生素c含量比较高，比如大家熟知的鲜枣、蜜枣、辣椒、芥菜等食材的维生素c含量就非常高，但因为各种各样的原因，也经常会有人出现缺乏维生素c的情况，这时候可以专门吃维生素c进行补充，那么维生素c能不能和海鲜一起吃呢？
维生素c和海鲜能同吃吗？
是吃了大量的维生素C，才不可以吃虾，吃了，正常量的维生素C，吃虾没事的。早上吃维生素C。中午吃虾，没有问题的，放心吧。
关于食物相克的相关问题分析及建议
指导意见：
，根据描述间隔几个小时就可以了。文献上没有确切的时间分析。只要不是同时服用的话都是没有特别大关系的。放心吧。
一般来说，有4个小时，维生素C是基本吸收的，但是刚吃虾，一般也要3个小时才会排空胃内容物，所以两者基本是不可能反应的
指导意见：
一般有4个小时就差不多了，建议以后注意吃虾的时候不要吃水果或者是喝茶就可以。
首先维生素C和虾（而且还是要海虾，河虾没关系）生成的砒霜量是非常非常少的，估计吃掉相当于两个人的体重重量的海虾，再服大量的维生素C才可至人死亡吧，所以平常吃了这么一次是没关系的。再则，吃两样东西的时间间隔也够长了，一般一顿饭2个小时就能进入肠道，这段时间内维生素C早已经和其他物质氧化还原反应了，还有被消化吸收掉的，所以间隔3到4小时吃是很安全的。
指导意见：
建议不要再担心了，一般平常的吃饭两样东西一起吃，最严重的也就是一点上吐下泻。网上传的那是些一般的流言。但是经常一起吃是果断不行的。
大家之所以说二者不能够一起服用，是因为海鲜里面含有一种叫做砷的物质，这种物质跟维生素c结合在一起会生成一种叫做三氧化二砷的物质，这种物质也就是平时所谓的砒霜，说起砒霜相信大家都知道，那危害是非常大的，所以，很多人认为这样的搭配方法是不可行的。
但是，也有人说，自己其实在平时吃海鲜的时候也有吃过一些含有丰富维生素c的食物，却并没有出现中毒情况，所以，他们认为这样的说法其实是比较片面的。
那么，到底谁的说法才是有利的呢？小编告诉大家，其实，如果选择的海鲜是符合国家相关标准要求的，那么，它里面的砷含量就会特别低，另外，只有大量服用维生素c才会导致二者生成上面这种有害物质，所以，平时饮食的时候将含有丰富维生素c的食物和海鲜一起吃自然没什么大问题，但是，如果直接跟维生素c一起服用就另当别论了（服用5片以上维生素c可能导致中毒问题出现）。
钙片能和药一起吃的吗？
随着人们对身体健康水平的认知的提高，人们开始越来越注重健康，开始懂得吃一些滋补的药膳，补充身体各种营养物质的钙片，这么做都是对的，我们需要给身体加油，这样身体就不会透支，人才会有干劲。那么当补药和治疗药撞在一起怎么办?也就是钙片能和药一起吃吗?
可以吃的不会影响药性的，建议吃含钙高的食物进行补钙如：黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子，都能有效提供钙质。
钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。维生素D能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长。三九999钙维D将钙与维生素D进行有机结合，确保人体高效吸收。
钙片作用功效:
1、促进青少年骨骼生长发育。
2、防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。
3、调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能
4、预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病
5、预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。
由此可见，吃钙片的同时是可以吃药的，得病的时候正是人体最虚弱的时候，吃些钙片也是有好处的，可以给人体补充大量的营养物质。如果患病的程度很大，服用的药量也很大，那么就可以等到服用药物2.3个小时以后服用钙片，这样就不会影响药物的吸收了，还会使钙片的功能全部发挥出来。
消炎药和钙片能一起吃吗
消炎药是我们生活中非常重要的药物，对于各种炎症或者是感染具有非常不错的治疗效果。不过，消炎药在使用的过程中有很多问题是需要注意，特别是在跟其他药物进行搭配的时候。钙片和消炎药共同使用的时候就有类似的担忧。那么，消炎药和钙片能一起吃吗？下面咱们就来看看吧。
一般情况下，钙片应与中药消炎制剂分开服用，因为中药制剂中多含大分子有机物，容易和钙形成络合物，影响钙的吸收！
对于通常说的化学药类的消炎药，其实是抗菌药物，其类别较多，如倍他内酰胺类【青霉素类、头孢菌素类等】、大环内酯类【红霉素、阿奇霉素等】、四环素类【米诺环素】、氨基糖苷类【链霉素、庆大霉素】等等，比较繁杂，建议分开服用！
服用消炎药的饮食宜忌与注意事项
常用药品：水杨酸类（阿司匹林）、苯胺类、吲哚衍生物及类似物（吲哚美辛、舒林酸）、丙酸类、选择性环氧酶-2抑制剂（美洛昔康、塞来昔布、尼美舒利）、保泰松、双氯芬酸等。
宜：①长期止痛宜在餐后服用，保护胃黏膜起作用，减少药物的刺激和损害。②立即止痛宜空腹服。③宜足量用药。
忌：①忌饮咖啡、茶，咖啡因与扑热息痛、布洛芬等解热镇痛药合用，会加重对肝脏、胃黏膜的损害。②忌饮酒。③忌食甜腻、辛辣食物。④忌长期服用，几乎所有的解热镇痛药都有毒副作用，如胃肠道反应、变态反应、肝肾功能损害、造血功能障碍等。如长期服用阿司匹林和布洛芬会引起溃疡病和其他胃肠道反应，长期服用扑热息痛可损害肾脏和肝脏。老年人、更年期女性、长期患疼痛疾病的患者，在服用镇痛类药物的时候要十分注意。
西洋参和羊肉能同吃
西洋参性凉，但是羊肉性温，都是大补的好食材。在冬至的时候，喝上一碗羊肉汤，可以暖暖和和的过完冬天。西洋参好的羊肉是可以同时吃的，而且对身体很好。两者的性属刚好相补，避免吃完羊肉后出现燥火，或者吃完西洋参后体寒的症状出现。西洋参和羊肉食用有哪些注意事项呢？我们来了解一下。
当然可以。不过西洋参最好另外隔水蒸，并且刮去外皮，这样能减少苦味。
洋参的滋阴降火，正好可以减轻羊肉的温燥之性，同用则温补脾肾而不燥，使无“上火”之虞;枸杞子滋补肝肾，明目且能润肺，如此这一身阴阳俱得顾护
材料
主料：羊肉(肥瘦)250克，白萝卜200克，
辅料：西洋参5克，
调料：大葱15克，姜15克，盐4克，味精1克，料酒30克
做法
将羊肉洗净，切成条，放入沸水锅中氽透，捞出备用;
白萝卜洗净削皮，切成条;
葱切段、姜、西洋参分别切片;
西洋参片用温水泡软;
将锅置于旺火上，倒入清水1000毫升，加入羊肉、西洋参片、葱段、姜片、料酒;
烧沸后改用小火慢炖至羊肉软烂;
拣出葱段、姜片不用，加入精盐、白萝卜条、味精再炖10分钟即可。
功能
补中益气健体。
禁忌
西洋参是知名的凉性人参，最适合夏季服用，每日服用3克足矣
三七当归黄芪能同吃吗
黄芪具有有增强人体免疫力的作用、而且在保肝、抗衰老、降压等方面具有一定疗效，不仅可以增强心肌收缩力，调节血糖，而且还能改善心肌供血，延缓人体细胞的衰老。当归具有补血、调经、止痛，滑肠、抗衰老、提升免疫力的作用。三七主要用于治疗胸腹刺痛、崩漏、外伤肿痛等病症。那么，这三者能同吃吗?
一、当归黄芪三七怎么吃
黄芪不仅有扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫力功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。当归具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。三七止血补血、抗血栓、增强免疫，所以，三种药物泡水喝，不仅可有补养气血之功效,还有一定的梳理气机的功能。不过也要看身体情况而定，吃中药的话还是在医师的指导下用药。
二、几种当归常见家庭药膳食疗
1.当归生姜羊肉汤：
当归15克、生姜15克、羊肉200克。将生姜切片、羊肉切小块、当归切薄片，三味同放锅内加清水适量煮汤，待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉、猪油、味精、食盐调味，饮汤食肉。此方有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效，可用于治疗产后血虚腹疼、头晕目眩、寒凝气滞所致的胸闷腹疼、月经不调、四肢不温、倦怠少气、食欲不振等一系列妇科疾病。
2.当归黄汤：
当归15克、黄花20克、瘦肉150克。先将当归切薄片、黄花切段、瘦肉切片，同放入锅内加清水适量煮汤，食肉饮汤。当归养血补血，黄花补虚疗损和血脉，瘦肉益气养血，此方适用于产后或病后血虚所致的经闭腹痛、身体虚弱、贫血、神经衰弱、气虚乏力、头晕目眩、记忆力下降和食欲不振、月经不调等症。
3.当归首乌鸡肉汤：
当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入生姜、葱花、食盐、味精调味，饮汤食肉。鸡肉补气血。首乌养肝肾补血、当归养血和血，枸杞补肝肾、明目。几味合用有补肝肾、益气血之功能，适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗。
天麻和玛卡可以同吃吗
天麻和玛卡这两种中药材最好还是不要同时去吃的，这样的话就会使得自己的身体受到非常大的负荷，所以说就造成了更多的后遗症发生的，还有一些患者在服用以后甚至是会对自己的肝脏都造成不小的损伤，这一点就是要尤其注意的，必须要循序渐进的，不要一次性服用那么多的药物。
三、对戊巴比妥钠类药物睡眠时间的影响：
3.1.香荚兰醇对环己烯巴比妥钠睡眠时间的影响：小白鼠80只，分成3组，对照组40只，腹腔注射生理盐水0.2ml/只，香荚兰醇组20只，腹腔注射200mg/kg香荚兰素组20只，腹腔注射200mg/kg。均于给药后30分钟静脉注射环己烯巴比妥钠50mg/kg，香荚兰醇延长睡眠时间约为对照组的4倍，香荚兰素延长睡眠时间约为2倍。
3.2.天麻水剂和蜜环菌发酵液对戊巴比妥钠睡眠时间的影响：每组10只小鼠共15组，由一侧腹腔注射天麻水剂10和20g/kg或蜜环菌发酵液，30分钟后由另一侧腹腔注射戊巴比妥钠50mg/kg。对照组只给戊巴比妥钠，按翻正反射消失作为睡眠的指标。结果给药组与对照组有显着差别。
3.3.天麻注射液、去天麻甙部分和天麻甙对戊巴比妥钠睡眠时间的影响：皮下注射生理盐水或药物30分钟后，腹腔注射45-50mg/kg戊巴比妥钠，进行t检验。对照组的睡眠时间为66.6±;13.7分钟，天麻注射液与去天麻甙部分20g/kg组睡眠时间分别比对照组延长73%和27%，有显着差异，p0.05，而天麻甙组则无影响。
四、抗惊厥作用：
4.1.香荚兰醇和香荚兰素各300mg/kg腹腔注射两组小鼠(每组40只)，对照组腹腔注射生理盐水0.2ml/只，30分钟后每组腹腔注射不同剂量戊四氮(55.4-93.8mg/kg)，观察惊厥现象，测得香荚兰醇组和香荚兰素组的CD50分别为84.37±;8.55mg/kg和90.42±;8.55mg/kg，提高CD50百分率分别为35.5%和45.2%。天麻水剂与蜜环菌发酵液采用与上述类似方法，观察对抗戊四氮惊厥，亦有相似结果。
②《别录》：消痈肿，下支满，疝，下血。
③《药性论》：治冷气顽痹，瘫缓不遂，语多恍惚，多惊失志。
④《日华子本草》：助阳气，补五劳七伤，通血脉，开窍。
⑤《开宝本草》：主诸风湿痹，四肢拘挛，小儿风痫、惊气，利腰膝，强筋力。
⑥张元素：治风虚眩晕头痛。
⑦《本草汇言》：主头风，头痛，头晕虚旋，癫痫强痉，四肢挛急，语言不顺，一切中风，风痰。
益生菌调理肠胃吗
在我们身体的所有器官当中，肠胃是最为薄弱的，大多数的女性朋友们都多多少少会有肠胃不好的情况，例如偶尔会恶心、反胃、烧心、吃错了东西会拉肚子等等，这些都表明你的肠胃功能非常弱。肠胃是我们消化吸收的重要器官，只有调理好肠胃，才能够保障拥有好身体。那么，如何调理肠胃功能呢？
多摄入膳食纤维
人体内每天摄入多一些的膳食纤维可以帮助降低胃炎、胃癌等风险，帮助清扫肠道、调整肠道菌群都有帮助，同时，摄入充足的膳食纤维，可以帮助缓解便秘，确保肠胃功能畅通。
尤其是肠胃不好的女性朋友们，应该多吃一些富含膳食纤维的食物，例如五谷杂粮，糯米、黑米、薏米、玉米等等，蔬菜和水果中也含有丰富的水溶性纤维，均可以帮助促进肠胃蠕动，令肠胃功能增强，减少有害物质的堆积。
吃饭应细嚼慢咽
肠胃功能不好的女性朋友们吃饭应细嚼慢咽，吃饭不宜太快，慢慢进食为好，吃得过快很容易导致体内堆积食物，无法排出，增加肠胃的负担，减少肠胃的蠕动速度.
同时，所进食的营养物质也无法得到充分的吸收，时间一长，肠胃功能会失去平衡，营养也会大量流失，细嚼慢咽有利于让食物得到更好的吸收和消化，从而有利于肠胃的健康。
饭后站立休息
肠胃不好的女性朋友们要想调理好自己的肠胃，那么，饭后就要稍作休息，最好是站立着，别立刻就坐下，这样会增加肠胃的负担，每餐饭后都休息一下，不但会是胃黏膜得到修复，而且还会肠胃得到很好的休息和消化，能够避免肠胃问题的发生。
补充益生菌
人的肠道中存在着非常多的细菌，其中包含有害菌和有益菌，正常的情况下，二者处于平衡的状态，我们的肠道才会健康，当肠道中的有害菌多于有益菌的时候，各种肠胃问题也就随之出现了。
益生菌能够帮助维持肠道的健康，女性朋友们可以从日常的饮食中补充益生菌，帮助维持肠道的健康。一般情况下，含有益生菌的食物有酸奶、奶酪、腐乳等，同时，像香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱等物质，也可以促进益生菌的增长，帮助保护肠道健康。女性朋友们可以多吃大蒜，对于排出体内毒素非常有帮助。
肠胃不好的女性朋友们多半有些暴饮暴食的行为，面对不喜欢的食物就宁可饿着也不吃，碰到喜欢的食物就吃到撑为止，这样暴饮暴食的饮食习惯非常影响肠胃健康。女性朋友们每顿应该只吃七八分饱就好，让肠胃可以得到充分的休息，否则很容易消化不良，令肠胃功能减弱。
阿奇和罗红霉素同吃吗
阿奇和罗红霉素这两种药其实药理是一样的，一般情况下，吃一种就可以了，如果同时吃的话，就等同于吃了双倍的剂量，是很容易引起中毒的，最好是吃一种药就可以了，平时服药的时候，最好是在医生的指导下用药，千万不要自己胡乱的用药，不然是会影响身体健康的，而且还有可能会导致病情加重。
阿奇霉素胶囊和罗红霉素分散片一样都是治疗感染的药物，消炎药一般不建议同时服用，同时服用的话，对胃的刺激性也较大，如果确实需要一起用的话，建议您分开服用，详情请咨询医生。
罗红霉素分散片可直接吞服或口服，也可将本品放入适量温开水中待分散均匀后再口服。儿童用量为：(1)12～23公斤的儿童：每日2次，每次1片(50mg)。或遵医嘱。(2)24～40公斤的儿童：每日2次，每次2片(0.1g)。或遵医嘱。(3)婴幼儿按每次每公斤体重2.5～5mg，每日2次。或遵医嘱。成人用量为每日2次，每次3片(0.15g)。或遵医嘱。
主要不良反应为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道反应，但发生率明显低于红霉素。偶见皮疹、皮肤瘙痒、头昏、头痛、肝功能异常(ALT及AST升高)、外周血细胞下降等。孕妇及哺乳期妇女慎用。低于0.05%的给药量排入母乳，虽然有报道对婴儿的影响不大，但仍需考虑是否中止授乳。
罗红霉素分散片的注意事项有哪些?
1.肝功能不全者慎用。严重肝硬化者的半衰期延长至正常水平2倍以上，如确实需要使用，则一次给药150mg，一日1次。
2.轻度肾功能不全者不需作剂量调整，严重肾功能不全者给药时间延长一倍(一次给药150mg，一日1次)。
3.孕妇及哺乳期妇女慎用。低于0.05%的给药量排入母乳，虽然有报道对婴儿的影响不大，但仍需考虑是否中止授乳。
4.如老年人的药动学无明显改变，不需调整剂量。
5.本品与红霉素存在交叉耐药性。
6.食物对本品的吸收有影响，饮食后服药会减少吸收，与牛奶同服可增加吸收。
7.用本品后可影响驾驶及机械操作能力。
8.用本品期间，如出现任何不良事件和/或不良反应，请咨询医生;如同时使用其他药品，请告知医生。
9.于儿童不能够触及的地方。
罗红霉素分散片的有效成分是罗红霉素，抗菌谱与抗菌作用基本上与红霉素相仿，对革兰阳性菌的作用较红霉素略差，对嗜肺军团菌的作用较红霉素强。对肺炎衣原体、肺炎支原体、溶脲脲原体的抗微生物作用与红霉素相仿或略强。
西洋参和天麻可同吃吗
我们知道西洋参具有一定的药用价值，营养丰富；而天麻也是一种具有药用价值的药材，但是西洋参和天麻可同吃吗？天麻与西洋参一样是名贵的中药，用于多种疾病，而且效果明显。西洋参和天麻是可以放一起吃的，可切成片一起泡水喝，对提高身体免疫力有很好的作用。
天麻和西洋参可以一起吃吗
当然是可以一起泡水喝的，这几味药材均为无毒药材，有的是药食同源药材，没有毒副作用。但是你ml首先得明白你放在一起泡水喝是什么目的。这些能增强人的免疫能力，防止衰老;补血调经.
天麻含香荚兰醇、香荚兰醛、维生素A 类物质、苷、结晶性中性物质、微量生物碱、黏液质等。天麻素是天麻的主要有效成分, 其含量约为0 .025%。现已能人工合成天麻素(天麻苷)、天麻苷元及其类似物。另外，天麻多糖也是天麻的有效成分之一。
天麻是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著，故常被人当成“补药”服用。一见眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就妄用天麻，其结果就可能出现以上患者一样的不良反应。服用天麻出现的常见不良反应有：头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。不仅单用天麻会发生这类反应，有的人服了含天麻的汤剂如半夏白术天麻汤等、中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片后，同样会出现对天麻过敏的症状。对天麻的副作用或使用禁忌，古人早有认识。如《本草纲目》云：“久服天麻，遍身发出红丹。”《本经逢原》也云：“天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛、口干便闭者，不可妄用。”
天麻的功效与作用
味甘、性平;入肝经;平肝息风止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木，小儿惊风，癫痫抽搐，破伤风。
1.平肝息风
天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
2.祛风止痛
用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。
天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型：一、肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现;二、痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉;三、肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。
3.防治心血管疾病
能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。
4.降血压
能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。天麻多糖有免疫活性。
