祛湿化痰的中药有哪些？
夏季养生祛湿。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面是小编为大家整理的“祛湿化痰的中药有哪些？”，仅供您在养生参考。
体内湿气过重的人群，首先要学会调整好生活和工作环境，如果一个人长时间待在潮湿环境中的话，就很容易出现湿气过重的情况，另外要养成良好的穿衣习惯，身上出汗的时候要及时擦干并且更换干的衣服，还有睡觉的室内环境要调整好等等，在此基础上，可以使用一些中药帮助祛湿化痰。
祛湿化痰的中药：
痰和湿同源、热重者为痰、热轻为者湿，湿和痰的区别就在于清稀和粘稠，清稀者为湿、粘稠者为痰，大多都是脾的运化不足造成的，脾失健运是生痰之源，人随时随地都会产生痰湿，心情不好会影响脾胃的运化产生痰湿、饮食不节也会影响脾胃、天气变化、寒热不适等都会造成脾胃的功能失调，另外吸烟、饮酒也容易产生痰湿，痰湿一旦产生别无出入、大多会淤积在肺中，引起咳嗽和气喘，因为痰湿的粘稠程度不同，肺中热重的就会干咳无痰、或者黏连难以咳出，湿重热轻的就会痰多，有的会大口吐痰、也容易咳出。
如果吃了健脾祛湿的中药材，像白术、茯苓、黄芪、炙甘草等，通过健脾健胃、培土生金的方法，使肺气增加，气行则湿化、湿化则痰出，所以吃了中药后咳出的痰比原来增多，这是正气增强、祛邪外出的表现，痰湿是人体的病理产物，清除的痰湿越多对身体健康越有好处，不要害怕咳痰增多、这是好事，等身体中的痰湿清理干净就不会再咳痰了。
肺中有热的咳痰就少，并且很难咳出，吃了清热、润肺化痰的中药，像黄芩、杏仁、玄参、麦冬、桔梗等，肺中的热减轻、津液增多，痰湿也变的清稀、便于咳出，所以吃了中药后，咳出的痰就会增多。排出痰湿的方法很多，如果吃了清热和通下的中药材，像大黄、枳实生薏仁、瓜蒌等，大便会变的粘稠，有的可能会粘马桶，这也是在向外排痰湿，有的吃药后小便发涩、混浊等也是在排痰湿，吃了健脾祛湿、发散的中药后，有的人出汗粘稠、油滑，这也是在向外排痰湿，因此吃了祛湿化痰的中药后，痰会变的多、也容易咳出，这种现象就是身体在向外排痰湿。
有痰湿重的人要注意饮食，少吃油腻和肥厚的食物，多吃青菜、少吃鱼肉，鱼能生湿、肉能生痰，可以经常熬百合、生薏仁、大枣、茯苓粥喝，多活动、多运动也有很好的健脾祛痰湿的作用。
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祛湿补肾的中药有哪些？
站在中医的角度来说，肾是我们身体的根本，因为这关系着我们生殖还有繁衍的问题，如果肾出现了什么问题，我们的身体就会出现衰老的症状的。总之，肾脏的问题我们是绝对不能忽视的，肾脏对身体是有非常大的作用的，今天我们就一起来说说可以帮助我们补气养肾的一些中药吧。
第一：山药
中医方面认为山药性平，是一种非常好的中药。不仅具有很好的补肺以及保健脾胃的作用，服用之后还具有益肾填精的作用，如果是肾虚的患者经常服用，那么身体也会变得越来越好。
第二：干贝
这也是我们常说的江珧柱，性平，服用之后味道甘咸，具有很好的滋阴补肾的作用，所以一些肾阴虚的患者可以经常服用。
第三：鲈鱼
鲈鱼是一种上好的食材，同时也是一道效果很好的重要。不仅能够保健脾胃，同时对于肝肾的保健作用也是很好的，经常服用对于筋骨的发育也不错。
第四：栗子
栗子性温，常见的功效就是补脾健胃以及感化，但是你知道吗，他还具有补肾壮腰的作用，并且对于一些由于肾虚所导致腰痛的患者有着很好的作用。
第五：枸杞子
枸杞子是一种常见的重要，具有很好的补肾养肝的作用，对于护理眼睛、治疗腰痛有着很好的效果，经常服用还能够起到延年益寿的作用。如果是一些中年女性出现了肾虚的情况，那么适量的服用一些能够很好的保养身体。
第六：何首乌
何首乌具有保健肝肾以及帮助精血滋生的作用，对于肾虚有着很好的治疗效果。一般情况下，肾虚的症状主要表现为腰膝酸软、头发发白以及筋骨酸痛的情况。
如果我们的肾不好的话，皮肤还很容易变得干干的，出现皱纹，于此同时我们的身体还会不知不觉的变的得虚弱，动不动就会生病，所以说我们在日常的生活，中药注意补肾是非常重要的，自己也可以进行调整，用上面说的中药来好好的改善。
祛湿的中药有哪些?这四款可健脾还祛湿
对于体内有湿气的人来说，其要想去除体内湿气的话，其实是可以通过选择有相应作用的中药材来实现的。那么，祛湿的中药有哪些呢?
中药一：茯苓
茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼，赏赐给大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“ 八珍” 之 一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
中药二：荠菜
荠菜带根全草入药，其幼嫩叶是人们喜爱的一种野菜，早在公元前300年就有采食荠菜记载。荠菜味甘、淡，性微寒。有补虚健脾、凉血止血、清热利水等功效。宜于湿热胃痛、血热吐血、湿热泄泻、便血等症。
中药三：木瓜
一说到木瓜，人们可能想到的是番木瓜。虽然番木瓜有健脾胃功效，但是入药的还是皱皮木瓜或者木瓜。木瓜味酸，性温，归肝、脾经，有较好的舒筋活络作用，且能化湿，为治风湿痹痛所常用，筋脉拘挛者尤为要药。木瓜还能使湿浊得化，中焦得以调和。 此外，木瓜还有消食作用，可用于消化不良症。
中药四：砂仁
砂仁，除了是一种健脾祛湿中药，还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用，尤其是寒湿气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功，但重在温脾。
祛湿减肥中药方有哪些
在生活中，我们经常笑说有些人是“浮肿”的，也就是说，有些人似乎很胖，但实际上，体重不是太高，其实这可能是身体湿度过大造成的。特别是在夏天，身体很容易积聚水分。此时，中医师一般建议使用一些化痰和健脾的配方来减肥。那么，祛湿减肥中药方有哪些呢?
祛湿健脾减肥中药配方有哪些?
(1)祛湿通便减肥茶
其实很多人之所以容易发胖，是因为体内湿气过重，身体新陈代谢放慢，从而使得脂肪堆积在体内难以排出。说到祛湿健脾减肥中药配方这个话题，有需要的朋友可以准备适量的金银花、菊花、山楂以及蜂蜜等一起煮成祛湿通便减肥茶，只要坚持喝上一段时间，争取将体内湿气排出来以后，想必其瘦身的作用功效是非常显著的。
(2)健脾祛湿汤
首先准备好溪黄草、土茯苓、淮山以及猪胰这几种材料，将所有的材料清洗干净以后，一起放入砂锅当中，然后加入适量的清水大火烧开，接下来小火炖煮大约一个小时，然后加入食用盐调味即可饮用。这道汤具有健脾、祛湿的作用功效，坚持喝不仅可以保健养生，同时也可以瘦身。
(3)调理脾虚的茶贴
准备好佩兰、白芷、苍术、花椒以及桂枝、艾叶等材料，将这些材料清洗干净以后一起放入砂锅当中熬煮，然后去渣研磨成粉末，将这些粉末装入沙袋当中，趁热敷在肚脐处，长期坚持能够起到消胀、消肿、祛湿、健脾等作用，是非常有利于减肥的。
以上就是过于祛湿健脾减肥中药配方的
清热祛湿茶配方中药有哪些
有些中药配方具有很好的健脾祛湿的作用，可以在天气比较炎热湿度比较大的时候来进行调养身体，具有很好的健脾祛湿的效果，还有很好的清热解毒的作用，比较常见的有清热祛湿汤，健脾祛湿汤等等，通过一定的饮食调理，在注意适度的运动锻炼，这样有助于祛湿的功效。
材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。
做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。
材料：淮山(干品)10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰(猪横月利)300克，清水适量。 做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。
材料：小白菜500克，薏米60克。先将薏米煮成稀粥，再加入切好、洗净的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成，不可久煮。 用法:食用时不加盐或少加盐，每日2次。
材料： 薏米仁5g、赤小豆5g、淡竹叶5g、马齿笕5g、槐米5g、芡实5g、绿茶5g(源自本草纲目)
食用方法：(可直接购买一包装)170ml开水浸泡3~5分钟即可，饮至1/3时续水。
辅助功效：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，祛湿能够起到淡斑美白的作用。(小编认为是最健康的疗法，还可以美白)
止咳化痰中药有哪些？
止咳化痰，有很多的中药可以达到这样的效果，例如天南星可以起到祛风止痉以及燥湿化痰的作用，还有远志紫苑白芥子，止咳化痰功效都是比较高的，在生活中我们可以正确的利用。
1、 天南星
成分：含有皂甙、苯甲酸、粘液质及多量淀粉。
性味归经：苦、辛，温，有毒。归肺、肝、脾经。
作用：燥湿化痰，祛风止痉。药理实验表明，所含皂甙能刺激胃粘膜，引起轻微恶心，反射性地引起支气管分泌增加，产生祛痰作用。实验表明，本品尚具有明显的镇静作用以及镇痉和镇痛作用。
2、 远志
成分：含皂甙、远志酸、树脂、脂肪油等。
性味归经：辛、苦，微温。归肺、心经。
作用：宁心安神，祛痰开窍，消痈肿。所含皂甙能刺激胃粘膜，反射性地引起祛痰。国外报道，所含皂甙能刺激胃粘膜引起祛痰，所含远志醇和远志酸均有祛痰作用，尚可使支气管粘膜分泌增加，其祛痰作用似桔梗，唯作用强度略逊。常与其他药物配伍作为祛痰剂，用来治疗慢性支气管炎及各种原因引起的有痰咳嗽。
不良反应：大剂量口服可引起恶心呕吐，胃炎及胃溃疡病人以及孕妇慎用。
3、 紫菀
成分：含紫菀皂甙、紫菀酮、槲皮素等。
性味归经：苦、甘，微温。归肺经。
作用：化痰止咳。传统经验认为，本品能止咳化痰；而实验证实，本品能显著地增加呼吸道腺体的分泌作用，使痰液稀释，易于咳出。其镇咳作用不明显。实验表明，本品对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等有抑菌作用。主要用以治疗咳嗽且有痰涎壅盛 ，咳吐不爽者。
4、 白芥子
成分：含白芥子甙、脂肪油、芥子酶、芥子碱等。
性味归经：辛，温。归肺经。
作用：温肺祛痰，利气散结，通络止痛。为恶心性祛痰药，白芥子油对胃粘膜有轻度刺激，产生轻度恶心感，反射地增加支气管的分泌而祛痰。适用于咳嗽而痰多清稀，胸胁满闷作痛。
不良反应：过量可致胃肠炎，并发生腹泻、腹痛等症状。
止咳化痰的中药有哪些
咳嗽是平时生活中比较多见的症状表现，常常还会伴随有痰多的情况，特比是一些孩子，很容易出现呼吸系统方面的疾病，造成咳嗽。因此，了解一些止咳化痰的中药，能够快速的缓解病情，并且不会产生负面的效果。那么，止咳化痰的中药有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。
(1)川贝清肺糖浆：本品含有枇杷叶、苦杏仁、川贝母、麦冬、地黄、甘草、桔梗、薄荷等成分。功能清肺润燥，止咳化痰。用于风热感冒引起的燥咳，咽干咽痛。对急性上呼吸道感染、急性支气管炎引起的肺热咳嗽，唇鼻干燥，头痛，舌红少津等症有良效。口服每次15～30毫升，一日3次。小儿酌减。
(2)二母宁嗽丸：本品由石膏、知母、贝母、栀子、黄芩、瓜蒌子、茯苓、桑皮、枳实、五味子、橘皮、甘草等组成。功能清肺润燥，化痰止咳。用于燥热蕴肺，肺热咳嗽，痰黄而黏，不易咯出，胸闷气促，久咳不止，声哑喉痛。口服每次2丸(12～18克)，一日3次，温开水送服。小儿酌减。
(3)通宣理肺丸：本品由紫苏叶、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黄、甘草、陈皮、半夏(制)、茯苓、枳壳(炒)、黄芩等组成。目前市售除丸剂外，还有颗粒、膏滋、胶囊、口服液等不同剂型。功能解表散寒，宣肺止嗽。适用于治疗风寒表证之咳嗽气促，恶寒重、发热轻，头痛鼻塞，咳嗽痰白，无汗而喘者。丸剂：口服每次2丸(12克)，每日2～3次。风热感冒及阴虚咳嗽忌用。忌食生冷油腻之品。
(4)橘红片(丸、冲剂)：药物组成为橘红、陈皮、半夏(制)、茯苓、甘草、桔梗、苦杏仁、紫苏子(炒)、紫菀、款冬花、瓜蒌皮、浙贝母、地黄、麦冬、石膏等。功能清肺，化痰，止咳。用于咳嗽痰多，痰不易咯出，胸闷口干。可用于治疗急、慢性支气管炎，哮喘。服法：大蜜丸，每次12克;小蜜丸，每次12克;片剂，每次4片。每日2次。
(5)养阴清肺膏：含地黄、麦冬、白芍、玄参、牡丹皮、川贝母、薄荷、甘草等成分。除膏滋外，冲剂、口服液、丸剂、糖浆、合剂等制剂功用均相同。功能养阴清热，润肺止咳。用于阴虚肺热，内燥津亏之咳嗽少痰，口干舌燥，咽喉肿痛，乳蛾喉痹，久嗽音哑。对上呼吸道感染、慢性腭扁桃体炎、慢性咽炎有疗效。服法：膏滋每次15～20克;冲剂每次1包(15克);口服液每次10～20毫升;蜜丸每次2丸(18克)。均为每日2次。服药期间忌食辛辣油腻之品。
上面就是对止咳化痰的中药有哪些的介绍，希望对大家的认识有帮助。掌握一些止咳化痰的中药还是非常有必要的，特别是家中有小孩的情况，一旦孩子出现类似的情况，就可以采用这些药物进行缓解，避免孩子遭受更加严重的伤害。
润肺化痰的中药有哪些
肺部是我们生活中最重要的呼吸器官，但是由于长期的吸烟等原因容易导致出现咳嗽以及有痰的现象，这对健康的影响是非常大的，出现这样的疾病不仅需要调整饮食和生活习惯，也是需要药物的配合才能得到更好的治疗效果，但是很多西药对身体是有一定的刺激性，但是服用中药就能得到彻底的治愈效果，下面一起了解下润肺化痰的中药有哪些。
润肺化痰的中药有哪些
(l)川贝母
【性味与归经】苦、甘，微寒。归肺、心经。
【功能与主治】清热润肺，化痰止咳。用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咯痰带血。
【用法与用量】3～9g；研粉冲服，一次1～2g。 家畜用量：马、牛15 - 45g，猪、羊6- 15g，犬2- 5g。
【注意】不宜与乌头类药材同用。
(2)瓜蒌
【性味与归经】甘、微苦、寒。归肺、胃、大肠经。
【功能与主治】清热涤痰，宽胸散结，润燥滑肠。用于肺热咳嗽，痰浊黄稠，胸痹心痛，结胸痞满，乳痈，肺痈，肠痈肿痛，大便秘结。
【用法与用量】9～15g
【注意】不宜与乌头类药材同用。
(3)瓜蒌子
【性味与归经】甘，寒。归肺、胃、大肠经。
【功能与主治】润肺化痰，滑肠通便。用于燥咳痰黏，肠燥便秘。
【用法与用量】9 ～15g 。家畜用量：马、牛15 - 45g，猪、羊12 - 15g，犬6- 8g。
【注意】不宜与乌头类药材同用。
(4)天花粉
【性味与归经】甘、微苦，微寒。归肺、胃经。
【功能与主治】清热生津，消肿排脓。用于热病烦渴，肺热燥咳，内热消渴，疮疡肿毒。
【用法与用量】10～15g 。 家畜用量：马、牛15 - 45g，猪、羊6- 12g，犬3- 8g。
【注意】不宜与乌头类药材同用。
一旦经常咳嗽就会严重的影响着身体的健康，并且经常咳嗽在公众场合还会觉得特别的尴尬，上面就是对润肺化痰的中药有哪些的介绍，通过了解之后我们知道润肺化痰的药物有很多，其中天花粉以及川贝母都有很好的效果，另外平时咋生活中也可以多吃血梨等润肺的水果。
