延长射精的穴位
穴位与养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。您是否正在关注中医养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的延长射精的穴位，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
对于男性朋友来说，你们都想要延长自己射精的时间，这对于你们性生活和谐也是有帮助的，也是证明你们能力的时候，所以你们想要延长射精的时间，你们可以通过运动的方法来实现，也可以适当的按摩一下穴位来提升。下面就让我们为大家介绍几种常见的穴位按摩，希望对于你们的延长射精是有帮助的。
一,按摩腹股沟用双手拇指,食指,中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次.
二,捻动精索以双手拇指,食指,中指对称捻动阴茎根部,阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次.
三,搓揉 睾丸 以双手的食指,中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸,其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150-200次.
四,牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准.
五,按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想.
六,淋浴按摩法：用莲蓬头冲洗时,从下往上,水的强度不宜太大,给阴茎柔和,舒缓的刺激.冲洗时,先将温水淋至阴茎根部周围,水压最好强一些.此外,腹股沟也是重要的刺激部位,淋浴时适当地用温水刺激它,这对改善血液循环很重要. 冲洗时一定要注意水温.由于睾丸怕高温,所以水温最好不要超过36摄氏度. 用淋浴进行性按摩的方法,最好在
性生活 之前使用.
Ys630.com相关知识
按哪个穴位加快射精
按哪个穴位加快射精
1、按哪个穴位加快射精
中医认为男性生殖器为肝经所属。射精快慢与肝经湿热、气滞血瘀有关。按摩足背太冲穴可以清热利湿、行气活血止痛。太冲穴为足厥阴肝经原穴,原穴的含义有发源、原动力的意思。也就是说,肝经功能异常都可以从太冲穴调理。太冲穴位于足背侧.第一、二跖骨连接部位中。取太冲穴时,可采用正坐或仰卧的姿势。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉应手,即是太冲穴。
2、缓解男人阳痿的方法
下腹部摩擦。临睡前,将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部,另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦,以自觉腹部温热为度。
腹股沟按摩。临睡前,将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次,对增强性欲、提高精力有一定的作用。
摩揉睾丸。将双手搓热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30～50次,以略有酸胀感而无痛为度,然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用手拉紧阴囊,固定外肾,用另一只手掌心置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。
3、射精过快是什么原因
在没有安全感的情况下行房。急于求成,或想速战速决,也容易导致射精过快。过度的兴奋和冲动,难以自持,不懂如何控制射精的反射作用,导致射精过快。有些女人不了解男人的挫折感以言相讥,会加重男人的心理负担,使射精过快愈演愈烈。
提升男性性能力的穴位有哪些
承扶穴:增加性感受力。承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压可以增加对性的感受力。
命门穴:平衡性能力。命门穴位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能。
天柱穴:提高性欲。天柱穴在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴,使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带,如果爱抚这里的话,会有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果。
委中穴:防性欲下降。膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里,用手指轻轻按摩委中穴位,能提高性亢奋度,同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。
人体几大养生穴位有哪些
解腰背酸痛穴:委中。委中穴位于膝内窝腘窝处中点。中医讲,腰背委中求,长期久坐、姿势不当造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人,常按委中穴可以通畅腰背气血。按揉委中穴时,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,一般可连续按压20次左右 。
舒筋活络穴:阳陵泉。阳陵泉在小腿上,找它的时候要端坐不动,用手摸腿,膝关节外下方有一个突起,叫腓骨小头,腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的位置。平时按揉阳陵泉,再配合活动肩膀,可以缓解肩膀周围的疼痛。
全能穴:足三里。足三里的位置在外膝盖窝下方3寸。另外,足三里对高血压、冠心病、肺心病、脑出血、动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防作用。白领和亚健康人群,每天按压足三里10分钟,能减轻工作压力,缓解疲劳。
滋阴养颜穴:三阴交。按揉三阴交,有助于打通人体淤塞,保养子宫和卵巢,还有调月经、除斑、祛皱、祛痘,治疗皮肤过敏、皮炎、湿疹的作用。
按什么穴位可以射精
按什么穴位可以射精
1、按什么穴位可以射精
1.1、按摩命门穴:命门穴位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘凹陷处,与肚脐在同一水平。用拇指按住命门穴,直到感觉酸胀,再来回揉捏数次即可。按摩命门穴具有催情的作用,能改善性冷淡和恢复性功能。
1.2、按摩会阴穴:会阴穴位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处,是阴气汇聚的地方,是补充阳气最好的穴位。会阴穴能够维持体内阴阳气血的平衡。经常按摩会阴穴,能疏通体内血脉,促进阴阳气的交接交替循环,对调节生理和生殖功能有独特的作用。
2、射精快的原因有哪些
2.1、婚前性行为或境遇性行为:一般是在不良气氛下进行,多次快速方式完成射精活动,动作过于强烈或心理过于激动,易于兴奋射精。
2.2、射精过快的器质性原因较有:神经病变,脊髓肿瘤,脑血管意外造成性反射中枢的兴奋抑制失调。
2.3、精神行为性的:包括与伴侣、环境、手淫、精神、行为等有关的焦虑、紧张、恐惧、自卑、胆怯等,这些精神因素往往可影响高级性神经中枢兴奋与抑制,造成早泄。
3、频繁射精带来的危害
3.1、人体靠血气滋养,血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需。如果消耗的少,储蓄的多,就是长寿健康的保障;如果消耗的多,储蓄的少,就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式,这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
3.2、手淫不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧。遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
怎么能控制住射精
1、放松
在床上的时候,可以想办法使自己尽可能的放松。因为在肌肉过分紧张的情况下,最容易造成射精了。肌肉紧张虽然会有快感,但是高潮也很快。
2、姿势
做爱的时候,男人在上边的时候,身体要不停的运动,全身的肌肉就会特别的紧张,容易造成射精快。如果女人在上面的话,男人就比较容易控制了。
3、呼吸
做爱的是,也可以通过调整呼吸来延长时间,简单的就是说用鼻子呼吸,要慢慢的呼吸,很多男人都可以用这个办法。
男人射精快吃什么好
1、枸杞猪腰粥
枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
2、川断杜仲煲猪尾
川断、杜仲各15克布包,猪尾2～3条去毛洗净,加水,放入生姜3片,料酒、酱油适量,旺火烧沸,文火炖烂,加盐少许。吃猪尾饮汤,一次服完,每周1～2次,连用1个月。
3、皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。
4、青虾炒韭菜
青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
按什么穴位可以控制射精
按什么穴位可以控制射精
1、按什么穴位可以控制射精
点精穴:用力按肚脐以下十公分左右的部位,这是精力的根源穴,每天刺激此穴,可防患精力之不足。
2、射精快的原因
精神因素
长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起早泄。有资料说明,首次性交往往是在害怕被发现的环境下进行。因此紧张的心理形成快速射精的习惯,其后即使在较松弛的性生活中他们改变不了建立的射精方式。亦有性交频率过低,引起过分的性蓄积而增强了性的兴奋性,常见于男性初次性交、长期缺乏性交、性交延期者。
器质性病变
有些器质性病变,易引起早泄,如:尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在性交时过份牵引亦引起早泄,宜作手术。
局部刺激
阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说,电影录像引起,常发生早泄。
3、射精快怎么办
对于精神因素和手淫过度引起的射精快,首先男性要积极戒除不良的手淫习惯,合理安排好作息时间,多参加体育锻炼,避免接触色情类的杂志等,夫妻双方应相互理解和体谅,制造良好的气氛,消除紧张感。对于包皮过长引起的射精快要及时切除过长包皮,使龟头正常外露;对于疾病因素引起的射精快,要尽早治疗原发病;而对于龟头敏感度过高引发的射精快现象,最好的治疗方法就是做阴茎背神经阻断手术,降低敏感度,提高射精阀值。
如何锻炼可以控制射精
首先,就像是要自慰一样刺激阴茎,让阴茎勃起;然后放松身体,将两腿稍微张开,让阴茎能确实伸展。待龟头完全露出之后,就用你灵巧的手——包括手掌和手指,上下套动阴茎的部分;同时另一只空的手则轻轻地抚摸阴囊部分。龟头那儿则以拇指、食指和中指叁根手指头轻轻抚摸。
当射精感到达80%时,把手移开,令兴奋感稍微降低些;差不多30秒之后,再度用手刺激阳具,让射精感再度高扬至80%。如此反复地动作,让一次的射精时间拉长到十分钟左右。这项练习的目的,是要锻控制射精的能力和培养耐久力。
如何有效控制射精
第一步:性认识的一致与焦虑的松弛(3～5天)
医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。
同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。
第二步:非性器官的肉体及情感交流(3～5天)
上一步完成后,夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸浑身,但注意不要抚摸乳房和性器官。
虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天,可以开始抚摸乳房,但依然不要接触性器官。
第三步:性器官的抚摸与手淫技术的应用(2～3天)
在继续进行上一步活动的基础上,夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段依然不要性交,而在操作过程中尽可能体会身心的快感,并渐渐把性感集中到性器官上。
第四步:治疗性性交活动(4～5天)
在上述三步完成以后,就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎被刺激而快要射精时,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。
由前向后稳捏压迫4秒钟,然后突然放松。女方需注意用指肚而不要用指甲,施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复屡次后,再进行性交。
延长月经的药
很多人都在为长时间月经淋漓，不尽苦恼，可是有的人都在为月经的时间太短，或者每次只能拿一点点，而非常的苦恼，针对这一种月经的变化，主要还是有很多种因素的，首先最明显的就是可能有月经不调，月经不调会导致量多量少，或者月经的周期变短等等，延长月经的用药包括很多种，但不要乱吃，想治疗还要看看这些方法。
如何治疗
气虚型
主要证候：经行时间延长，量多，经色淡红，质稀，肢倦神疲，气短懒言，面色觥白，舌淡，苔薄，脉缓弱。
证候分析：气虚冲任不固，经血失于制约，故经行时间延长，量多；气虚火衰不能化血为赤，故经色淡而质稀；中气不足，故肢倦神疲，气短懒言；气虚阳气不布，故面色觥白。舌淡，苔薄，脉缓弱，也为气虚之征。
治疗法则：补气升提，固冲调经。
方药举例：举元煎（《景岳全书》）加阿胶、艾叶、乌贼骨。
人参、黄芪、白术、炙甘草、升麻
方中人参、白术、黄芪、炙甘草补气健脾摄血；升麻升举中气；阿胶养血止血；艾叶暖宫止血；乌贼骨固冲止血。全方共奏补气升提，固冲止血之效。
若经量多者，酌加生牡蛎、五味子、棕榈炭；伴有经行腹痛，经血有块者，酌加三七、茜草根、血余炭；兼血虚者，症见头晕心悸，失眠多梦，酌加制首乌、龙眼肉、熟地。
虚热型
主要证候：经行时间延长，量少，经色鲜红，质稠，咽干口燥，潮热颧红，手足心热，大便燥结，舌红，苔少，脉细数。
证候分析：阴虚内热，热扰冲任，冲任不固，经血失约，故经行时间延长；血为热灼，故量少，色红而质稠；阴虚内热，故颧红潮热，手足心热；热灼津亏，故咽干口燥。舌红，苔少，脉细数，也为虚热之征。
治疗法则：养阴清热，凉血调经。
方药举例：清血养阴汤（《妇科临床手册》）。
生地、丹皮、白芍、玄参、黄柏、女贞子、旱莲草
方中黄柏；丹皮清热凉血；生地、玄参、旱莲草滋阴凉血止血；女贞子滋肾阴；白芍敛肝阴。全方共奏滋阴清热，凉血调经之效。
若月经量少者，酌加热地、丹参；潮热不退者，酌加白薇、地骨皮。
血瘀型
主要证候：经行时间延长，量或多或少，经色紫黯有块，经行小腹疼痛拒按，舌紫黯或有小瘀点，脉涩有力。
证候分析：瘀血阻于冲任，瘀血不去，新血难安，故经行时间延长，量或多或少；瘀血阻滞，气血运行不畅，"不通则痛"，故经行小腹疼痛拒按，经血有块。舌紫黯或有小瘀点，脉涩有力，也为血瘀之征。
治疗法则：活血祛瘀，固冲调经。
方药举例：棕蒲散（《陈素庵妇科补解》）。
棕榈炭、蒲黄、炭归身、炒白芍、川芎、生地、丹皮、秦艽、泽兰、杜仲
方中归身、川芎、泽兰活血祛瘀；丹皮、生地、白芍凉血和阴，清泄血分之热；秦艽、杜仲壮腰补肾，固摄冲任；蒲黄炭、棕榈炭活血止血。全方活血祛瘀，凉血止血，故月经可调。
延长阴茎办法
在第二发育过程中，如果雄性激素分泌过少的话，阴茎发育就会受到阻碍，出现阴茎短小的问题。在过了发育期了之后，想要延长阴茎的话，需要通过一些药物的作用或者手术的效果来完成的。许多男科都可以进行阴茎延长手术，但是更健康的方法还是通过运动等来完成。那么有效的延长阴茎的方法有哪些呢？
直接刺激阴茎：
在一天中最清闲的时间，在没有人干扰、空气质量好的房间。让自己精神放松，呼吸匀畅，将注意力集中在下腹部。双手搓热，右手托起阴囊和阴茎，左手在肚脐下小腹左转按摩两分钟左右。然后，左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转按摩两分钟左右。然后，用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数地进行。然后，用双手象搓绳索那样，不计其数地搓阴茎。在此过程中，阴茎是会因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。经过这样的锻练、刺激，阴茎就可以慢慢增大了。
直接刺激睾丸：睾丸是男子最重要的性器官，它最重要的功能是制造雄激素和精子。而男性的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。所以，保持睾丸的功能正常，才能拥有正常的性行为能力。同样，当雄激素水平维持在较高水平时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水平，阴茎也就慢慢增大了。
如果你认为上面的方法有些麻烦，可采取以下方法：
用拇指和食指形成一个环，给阴茎施加压力，就象挤奶一样，手顺着阴茎向下运动，感觉到血液在阴茎里移动，做之前可用润滑液，那将会给你带来舒适。
如果你看了上面解释仍然觉得麻烦，那就建议你手淫，每天手淫，但一定不要让精液射出，偶尔射出也不要紧，只是对增大阴茎没有帮助。慢慢得你会很适应，将不再射出。
任何人都可以做，不论你的年龄有多大。但越年轻越易出效果是肯定的。
一般至少能增加2-6厘米或更多是不足为奇的。
耐心和勤奋是必须的。一些人可能一个月或更长出效果，另一些可能几天就看到效果。最重要的是坚持。
最好每天都能抽出7-10分练习，一天二至三次，就会成功。
在做之前，最好进行热敷一会：
热使血液在身体流动的更容易，这个过程是在进行练习之前促使更多的血液到阴茎，使他们的动作更有效。
第一：拿一块毛巾放在冒气的水中。注意：确定水不是过度的热，因为这可能会有损害。拿起来放在腹部皮肤上看看是否你能受住。如果可以，继续第二步。
第二步：用布小心的包裹住阴茎，覆盖住整个柄部的长度。重要的是：封闭靠近顶端的布的末段，来防止冷空气的流动。保持布在阴茎上直到或者布已微温，或已过去2-3分钟。当拿走布时，因为提高的血流阴茎当是微红的。如果因为什么原因没有一点红，再重复第一步和第二步。可能的原因是水温或体温。为这些练习在上体穿温暖的衣服能帮助一些人。
在做练习之前先测量好你现在阴茎大小，包括疲软状态和勃起时，和以后的锻炼结果做比较。
阴茎延长的方法有哪些
阴茎延长的方法有哪些
1、阴茎延长的方法:手术延长阴茎
有部分男性受遗传因素的影响,天生就是阴茎短小,针对这种情况,阴茎体不是完全暴露在耻骨外,在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此,能够使没有暴露的阴茎在暴露一小部分出来,就达到增长的目的。阴茎悬韧带位于耻骨前,是负责背侧阴茎根部于耻骨之间的连接。让阴茎悬韧带最大限度地伸展,可以有效增长阴茎。
2、阴茎延长的方法:补充雄性激素
如果男性没能分泌充沛的性激素,就会导致阴茎发育迟缓或是发育不全,男性在成年以后就会出现短小的情况。所以,保持性激素的正常稳定很重要。对于激素水平低的人,可以给予雄性激素治疗,在一定程度上,可促进阴茎的发育。
3、阴茎延长的方法:增大阴茎的容量
一般来说,阴茎勃起长度和硬度的主要决定因素是阴茎海绵体的体积,如果海绵体在后天受到压迫或是外伤受损,就会导致阴茎短小。
4、阴茎延长的其他方法
4.1、强精固本:中医理论认为肾是生殖系统的根本,所谓的强精固本就是通过改善身体机制,增强肾功能,从而实现阴茎延长的目的。另外值得注意的是身材的矮小与阴茎的长短毫无关联。
4.2、改善习惯:有效的进行阴茎延长,养成良好的生活习惯,也有重要意义,生活中一定要注意适度饮酒、吸烟,更不要因为阴茎短小而迷失自我,到各种夜店进行风流。你可以将自己的苦衷告知妻子,在夫妻双方的共同努力下延长阴茎。
导致阴茎短小的真正原因
1、病变原发于睾丸的高促性腺激素性腺功能低下症,这时下丘脑和垂体正常,能发出强有力的指令,但睾丸有病,无法执行生产性激素和精子的命令。
2、低促性腺激素性腺功能低下症,这是因为下丘脑和垂体有病变,不能向下发出分泌睾酮指令。
3、部分性抗雄激素综合征,即阴茎对雄激素不敏感,患者体内睾酮水平正常,但第二性征异常,甚至可能有尿道下裂。
4、特发性小阴茎,原因至今不明。顺便提一下,阴茎长度的测量方法很重要,一是测疲软状态,二是测勃起状态时的变化。测量时室温宜25°C左 右,待心情平静并适当休息之后,用手把阴茎抬平,用硬尺的一端稍用力顶住耻骨联合部,尽量压缩皮下脂肪层,另一端以阴茎龟头尿道外口为基准,所读出的数字 即为阴茎常态下的长度。再用皮尺在离冠状缘1厘米的阴茎干部测其周径。由于病人紧张或不适应诊室的环境,他们在医生面前多不能勃起,故常用阴茎的牵伸长度 取代勃起长度。
阴茎延长吃什么好
鱼子酱:鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔!
罗勒:古罗马人经常用罗勒作菜,充当催情药,它强烈的气味,被公认对催情有很大的帮助。
蘑菇与香蕉:功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。
鸡蛋:鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘,性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。
果仁:果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺,简直就是催情的活宝。
