红景天的副作用和禁忌
饮食养生的意义和作用。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“红景天的副作用和禁忌”，希望对您的养生有所帮助。
红景天这种药材是很常见的，在中医上面的用途也是变得相当的广泛，但是最好还是不要自己在家里面随意的服用这种中药材的，毕竟是药三分毒的，如果是摄入过多的话肯定是会读自己的身体造成很大的影响，产生副作用的，而且还有很多的禁忌，会导致自己的身体出现过敏，或者是心悸的情况。
红景天的副作用
1、红景天可能导致过敏，心悸，肠胃不适，头痛和恶心。红景天作为日常营养品带来的副作用比较罕见并且通常也很温和。红景天的一些常见副作用包括过敏，心悸，肠胃不适，头痛和恶心等。
2、红景天副作用不太明显，但好处很多。适合在高海拔和寒冷气候环境下生长。这种植物大多数是野生的，只有极少数地方可以自然栽培。这种植物幼叶和根茎可以生吃和烹饪。商业红景天通常是胶囊或提取物形式。
俄罗斯和北欧人一直有将红景天作为滋补品抵御疲劳，促进心理功能和记忆力的传统。最近几年，人们还用红景天改善运动员竞技能力，提高性欲和治疗抑郁。一些研究还证实红景天是一种很好的抗氧化剂，有促进免疫系统和抵御氧化损害的作用。由于红景天不存在严重副作用，因此变得越来越流行。
3、红景天没有任何特殊或常见副作用。并且大多数负面影响都与过量消费有关。此外，这种草药还有与其他药物交互反应的可能性。例如，一些人反映，在与红景天一起服用抗抑郁药的情况下会导致困倦。但降低剂量通常可以减少或完全避免这些症状。此外，至今为止，还没有针对红景天对孕妇或哺乳母亲影响的可靠研究数据。
红景天的药理作用
经过国际国内多年的研究，证明红景天具有良好的“适原性”，具有提高机体适应恶劣环境的能力，具有调节机体生理功能使之恢复正常的活性。具体表现在：
1、抗缺氧作用
密封容器中放入小鼠,观察出现惊厥的时间.注射红景天素(0.005ml/g)五分钟后放入密闭容器中可延长出现惊厥的时间,使生存时间延长一倍.
2、抗疲劳作用
处于紧张环境下的小鼠,注射红景天素0.1ml/20g后可观察到兴奋作用.使用红景天制剂能显著增加小鼠的抓杆(或负重抓杆)的持续时间.
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红景天的作用
红景天的作用
1、藏医的别称
红景天,别名:蔷薇红景天,扫罗玛布尔(藏名)等;为多年生草本植物,高10-20厘米。根粗壮,圆锥形,肉质,褐黄色,根颈部具多数须根,根茎短,粗状,圆柱形,被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。生长在海拔1800-2500米高寒无污染地带,其生长环境恶劣,因而具有很强的生命力和特殊的适应性。民间常用来煎水或泡酒,以消除劳累或抵抗山区寒冷。同时还防病健体和滋补益寿。因其有扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效,历代藏医将其视为“吉祥三宝”。
2、具有多种不同的作用
红景天的功效与作用有哪些?能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力,提高血氧饱和度,降低机体的耗氧量,增加运动耐力,恢复运动后疲劳。红景天内含有多量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣质含量也最多,具收敛性,在粘膜表面起保护作用,制止过多的分泌、停止过量的出血,对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效。
3、可用于个别病症
在传统医学中,红景天亦用于糖尿病治疗。临床表明,红景天可明显对抗肺炎及哮喘。对过敏性哮喘有效,一般成人视病情需要每日可用15---30克,水煎服,半月1疗程,可以依需要增加疗程。
红景天的用法
1、泡沸水,红景天充当茶叶。材料:红景天10-15克、圆肉或杞子10克、大枣2-3粒泡沸水,每日1-2次。能促进人体自身调节,例如使高血压患者降压,是低血压患者血压升至正常水平,以及双向调节作用;能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力,如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响。红景天还有抗疲劳以及促进性功能的作用。
2、红景天和肉类煲汤。材料:20-30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5-7粒、雪莲花3朵,煲鸭、排骨或者瘦肉,每周2-3次。红景天的花、根入药,主治肺病、神经麻痹症、退烧等。
3、红景天泡酒。材料:5G红景天泡250ML白酒,一周后即可饮用,每日一次,每次不超过50ML。红景天能增加二倍体成纤维细胞的代传数,延长其存活时间,促进细胞的分裂,降低衰老细胞活性等。
红景天的副作用
1、红景天可能导致过敏,心悸,肠胃不适,头痛和恶心。红景天作为日常营养品带来的副作用比较罕见并且通常也很温和。红景天的一些常见副作用包括过敏,心悸,肠胃不适,头痛和恶心等。
2、红景天副作用不太明显。适合在高海拔和寒冷气候环境下生长。它大多数是野生的,只有极少数地方可以自然栽培。幼叶和根茎可以生吃和烹饪。商业通常是胶囊或提取物形式。近几年,人们用它改善运动员竞技能力,提高性欲和治疗抑郁。一些研究证实红景天是很好的抗氧化剂,有促进免疫系统和抵御氧化损害作用。由于红景天不存在严重副作用,因此变得越来越流行。
3、红景天没有任何特殊或常见副作用。并且大多数负面影响都与过量消费有关。这种草药还有与其他药物交互反应的可能性。一些人反映,在与红景天一起服用抗抑郁药的情况下会导致困倦。但降低剂量通常可以减少或完全避免这些症状。此外,至今为止,还没有针对红景天对孕妇或哺乳母亲影响的可靠研究数据。
红景天功效与作用 红景天食疗方
本文导读：红景天是名贵中药材，它不仅可以美容护肤，还可以养生治病，下面我们来看看红景天的功效与作用及红景天的食疗方。
红景天是一种名贵药材，它主要分布在高寒地区，具有补肾养血、清肺止咳等功效，它可以泡茶喝，也可以搭配其他药膳一起食用，下面我们来看看红景天的功效及食疗方。
这几年来，由于去西藏旅游的人增多，对红景天的认识也逐渐提高，实际上，在我国西藏、新疆等地分布广泛，而在欧洲北部至俄罗斯、蒙古、朝鲜、日本等也能见到红景天。
红景天常常分布在高寒地区，比如在海拔1800-2500米高寒无污染地带。由于其生长环境恶劣，如缺氧、低温干燥、狂风、受紫外线照射、昼夜温差大，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。广东省中医院主任医师说，其实，红景天的应用历史悠久，能补肾，理气养血，主治周身乏力、胸闷等；还具有活血止血、清肺止咳、解热，并止带下的功效。
中医认为，红景天味甘、涩，性寒，常常用于气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、跌打损伤等的治疗。此外，红景天还能防治高原反应，适合到高原地区旅游、工作的人群使用。随着人们对红景天研究的深入，红景天的功效及应用，现在也越来越受到人们的重视。红景天不仅可以入药，还有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。
红景天也常常用于气虚体弱、免疫力低下、心血管疾病、呼吸系统疾病等人群的食疗，可以单用研末制成药茶或药酒饮用，也可以根据不同的体质或疾病与其他药物一同调配药膳食用。例如，体质虚弱、免疫力低下的人群可以应用红景天与黄芪、大枣等一同食用；有心血管疾病的人群可以将红景天与三七等一同调配药膳食用。脂肪肝、高脂血症的人群可以将红景天与决明子、山楂等一同调配药茶或药膳食用。
食疗方
1、红景天茶
红景天6克，研粗末。分两次放入茶杯，冲入沸水，加盖5-10分钟即可饮用。
功效：具有补气清肺的功效，适合用于预防高原反应，也适用于体质虚弱、肺热咳嗽的人群饮用。
2、红景天决明山楂饮
红景天6克，决明子15克，山楂15克。上述用料一同放入砂锅，加入适量清水，大火煮沸，小火熬煎20分钟，当茶饮用。
功效：具有补气活血，消积降脂的功效。尤其适用于脂肪肝、高脂血症的人群饮用。
3、红景天三七绿茶
红景天1克，三七3克，绿茶花1克。红景天、三七研粗末，与绿茶一同放入盖碗，冲入沸水，加盖5分钟即可饮用。
功效：具有补气益血，活血化淤、降脂的功效。适用于心血管疾病、脂肪肝、高脂血症的人群饮用。
4、红景天芪枣炖瘦肉
红景天9克，黄芪 15克，莲子肉10克，大枣5枚，猪瘦肉300克。猪瘦肉洗净切块，与洗净的红景天、黄芪、莲子肉、大枣一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮1小时。
功效：具有补气养心，益气养血的功效。适用于体质虚弱、免疫力低下、大病重病后气短乏力人群食用。
5、红景天杏仁陈皮饮
红景天6克，北杏10克，陈皮3天，上述用料一同放入砂锅，加入适量清水，大火煮沸，小火煎煮20分钟即成。
功效：具有清肺止咳化痰的功效。适用于肺热咳嗽、哮喘的人群服用。
上面为大家介绍了红景天的功效及食疗方，当然，红景天的食用也有相关禁忌，大家在食用前最好先咨询医师建议。
红景天的功效与副作用有哪些呢
随着现代社会人们的工作压力越来越大，很多朋友为了获得高薪的报酬，所以他们只有通过拼命的加班来获取升职的机会。这种强大的工作压力就会让他们养成了不规律的饮食生活，这样对他们的心脏都会造成不利的影响。因此很多朋友都会使用红景天来改善这种心累的症状。那么红景天的功效与副作用有哪些呢?接下来就一起去了解一下。
以下我们一起看看红景天的副作用。
1、红景天可能导致过敏，心悸，肠胃不适，头痛和恶心。红景天作为日常营养品带来的副作用比较罕见并且通常也很温和。红景天的一些常见副作用包括过敏，心悸，肠胃不适，头痛和恶心等。
2、红景天副作用不太明显，但好处很多。适合在高海拔和寒冷气候环境下生长。这种植物大多数是野生的，只有极少数地方可以自然栽培。这种植物幼叶和根茎可以生吃和烹饪。商业红景天通常是胶囊或提取物形式。俄罗斯和北欧人一直有将红景天作为滋补品抵御疲劳，促进心理功能和记忆力的传统。最近几年，人们还用红景天改善运动员竞技能力，提高性欲和治疗抑郁。一些研究还证实红景天是一种很好的抗氧化剂，有促进免疫系统和抵御氧化损害的作用。由于红景天不存在严重副作用，因此变得越来越流行。
3、红景天没有任何特殊或常见副作用。并且大多数负面影响都与过量消费有关。此外，这种草药还有与其他药物交互反应的可能性。例如，一些人反映，在与红景天一起服用抗抑郁药的情况下会导致困倦。但降低剂量通常可以减少或完全避免这些症状。此外，至今为止，还没有针对红景天对孕妇或哺乳母亲影响的可靠研究数据。
上面几段文字内容就为我们详细地介绍了红景天的功效与副作用，在此我衷心希望有这方面疑虑的朋友们都能够认真学习上面的内容，这样才能对红景天有更深刻的认知和了解。同时在日常生活中也能够更加的运用好红景天，从而不会影响红景天功效的正常发挥，也能避免一些不必要的麻烦出现。
红景天胶囊
红景天有很好的养生要用效果，一般市面上的生产商都取用红景天根茎入药，制成红景天胶囊售卖。从中医角度讲，红景天本性具有理气补血、补肾的功效。红景天多产于东亚带，中国吉林、西藏等地多见，生长于地势较高的无污染地区。红景天除了上述效果外，最初的作用是抗压，并且在中国区域，西藏红景天被市场广泛认可。
红景天在市面上根据红景天的品种、售地不同，价格也不一样，一般市场售价范围在8元/公斤-28元/公斤。其中西藏因为产地的原因，售价相对来说较为便宜。但是实际价格以当地实物价格为准。接下来让我们了解更多关于红景天的故事吧。
红景天的历史典故
相传清朝康熙年间，我国西部边陲地区少数分裂分子举兵叛乱，康熙大帝御驾亲征。岂料将士西出阳关，刚抵达西北高原，一下子很难适应高山的缺氧环境，不少人便出现了心慌气短、恶心呕吐、茶饭不思等现象，战斗力也因此大大减弱。康熙正一筹莫展时，恰好当地藏胞献来红景天药酒，士兵及时服用后，高原反应竟神奇般地消失了。于是士气大振，一鼓作气把叛乱分子打得溃不成军。康熙大喜过望，将红景天称为“仙赐草”，并把它钦定为御用贡品。
一、红景天的品种
红景天的品种有二百多个，但很多品种没有得到很好的开发利用。在医药中较为常见的有，小花红景天、大花红景天、蔷薇红景天、圣地红景天等。其中蔷薇红景天应用最为广泛。
二、红景天的功效与作用
红景天的功效与作用主要在于抗疲劳、治体虚、延衰老及有效控制高原反应。而根据医学研究实践证明，红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且匹配合理，能有效消除人的“累”，以及加强人的记忆力和注意力。并有补气清肺，益智养心，收涩止血，散淤消肿，适用于气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、高原反应等病症。此外，近期医学家根据研究发现，红景天还有让身体回复稳态的功效，如果经过更加细致的研究，红景天还可能应用于更多的领域。下面具体介绍红景天有哪些功效和作用。
1、抗缺氧、抗疲劳：它能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，增加运动耐力，恢复运动后疲劳。
2、延缓衰老的作用：红景天能显著提高机体SOD(超氧化物歧化酶)的活性，清除自由基，抑制过氧化脂质生成，从而达到美容养颜，保先肤色正常的作用。此外，红景天所含成分具有强心镇静，调节新陈代谢、神经系统、内分泌系统、及血糖和血压的作用。
3、抗菌作用：红景天内含有大量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣质含量也最多，具收敛性，在粘膜表面起保护作用，制止过多的分泌、停止过量的出血，对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效。
4、补肾养心：红景天特殊顽强的生命力，使平常人服用后还能补肾养心、调经活血、明目安神。此外、由于红景天性味平和，即使常年服用，也不会出现口干、唇燥等副作用。红景天制剂还用于运动医学、航天医学和各种特殊环境调价下从事特种工作者的健康防护。
三、红景天的吃法
红景天味甘、涩，一般采用配方煎汤内服的方式。即可以泡着喝，也可以煮着喝。不过相对来说，煮着喝效果更好，因为煮着喝比泡着喝时，能让红景天的成分更加完全溶解，营养也更充分。但红景天的吃法要看是根块，还是粉末状的，根块状的应煮着吃，而粉末状是更适合于泡着吃。
泡着吃的时候，可以取红景天原药材5至10克，用研磨器研成粗粉，冲入沸水150至200毫升，加盖浸泡15分钟，再调入蜂蜜10克，搅匀即成。一般每天上下午各饮1次。即可补气养心，增强人体适应能力，又能缓解疲劳，增强人体适应能力。同时，红景天还可以配大枣、桂圆等一起泡饮，或浸酒和配以其他中药调配使用，每次用量20到30克。
煮着吃时，可先将红景天用水浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟左右即可。
值得提醒的是，孕妇和小儿服用红景天时，一定要遵循医生的嘱咐，为防引出不必要的麻烦。同时，如果需要去西藏等高原地区旅行时，可提前10天服用红景天，这样的抗高原反应效果更好。
红景天的贮藏方法：宜置于通风干燥处，要注意防潮，防蛀。
有了以上的红景天科普知识做基础，您在食用红景天的时候有些参考了吧。其实想达到红景天的功效并不难，现在市面上售卖的红景天胶囊也可以达到上述效果。按疗程服用，除非食用过量，否则基本没有副作用。大家在购买红景天胶囊的时候也要注意辨别，以免被不法药商的“伪药”蒙骗，治病不成反伤身。
红景天的功效和作用有哪些呢
相信针对很多中老年朋友来说，怎样让自己的身体获得更多的健康就是让他们感到非常头疼的事情。特别是对于一些脑部疾病，更是让他们不寒而栗，因为这些脑血管疾病一旦复发就会夺去他们的生命。所以很多时候他们都会服用一些红景天来缓解这些病症，因此红景天的功效和作用有哪些呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
1、红景天能够抗疲劳。红景天制剂也能增强人体对不利环境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性，对在特殊环境中作业的人员服用红景天制剂后，具有明显增强机体抵抗逆性和适应性作用。红景天的优良品质已引起国内外医药界的广泛关注，研究发现，红景天对中枢神经系统有较强的抑制和调节作用，有较好的抗疲劳、抗却氧、抗衰老、抗辐射、防肿瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用，是人体自身细胞的潜能激活剂，对人体神经系统、血循环系统、代谢系统、内分泌系统等具有良好的整体调理作用。
2、红景天能够改善人的身体状态。过度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病后衰弱者，各类神经官能症、植物神经、血管张力障碍、肌无力症患者，都可以使用红景天产品。对于校正神经治疗剂使用时诱发的副作用以及神经衰弱、更年期综合征、高山适应不全症等有很好的辅助疗效。
3、红景天有利心脏。红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，多种维生素和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现的植物中是罕见的。在药理学方面，现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应，能消除人的疲累，加强记忆力和注意力，使加快收缩频率的心脏恢复正常。
4、红景天能促进新陈代谢。红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用，用于治疗脑血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症，也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了红景天的功效和作用，在此我衷心希望广大朋友们能够认真阅读上面的内容，这样才能对红景天有更深刻的认知和了解。当然我想提醒大家的是，我们必须要明确的知道红景天的正确食用方法，并且要找出与之相克的一些中药，这样才能避免一些意外的出现。
红景天粉的功效与作用
相信大家都见过红景天这种中药吧，这种中药的药用价值是特别高的，所以很多医生在给患者开的药方里都会有这种药物，这种药物一般都是采用煎服的方法使用的，也有一些人会将红景天制成红景天粉，直接用开水冲泡喝，那么红景天粉都有哪些功效与作用呢?下面小编来给大家介绍
功效作用
红景天，为景天科大花红景天的干燥根和根茎。分布于黑龙江、吉林、西藏等地。含有红景天甙及酪醇，此外含有淀粉、蛋白质、脂肪、黄酮类化合物、酚类化合物及微量发挥油，可作药用，能够补气清肺、益智养心，是一味作用广泛的中药。
1.益气活血
红景天能够益气活血，通脉止痛，适用于气虚血瘀所致的胸痹心痛，心悸气短，神疲乏力，少气懒言，可与黄芪、三七等药同用。
2.平喘止咳
红景天味甘，如肺、脾经，能够益气健脾，平喘止咳。治疗脾气虚弱，倦怠发来，可配伍白术、山药等治疗废墟咳喘，可与人参、黄芪、五味子等药同用;若肺阴不足，咳嗽痰黏或有咯血，可配伍南沙参、麦冬、百合等药同用。
3.增强运动耐力
红景天一直为体育专门用品，可提升或保持运动员于比赛或训练期间的耐力。红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATp合成或再合成，有助增强体能以及促进剧烈运动后身体的恢复。
4.抗缺氧
生命万物都需要氧气，因而缺氧是万病之源。红景天能够使肌体的耗氧速度降低，提高大脑对缺氧的耐力，同时能够增加血液的载氧能力，增加肌体的抗病能力，使病变组织迅速得以恢复。
5.抗哮喘
临床表明，红景天可明显对抗肺炎及哮喘。对过敏性哮喘有效，一般成人视病情需要每日可用15---30克，水煎服，半月1疗程，可以依需要增加疗程。
6.抗糖尿病
在传统医学中，红景天亦用于糖尿病治疗。有关实验利用老鼠作对象，测试红景天对控制二型糖尿病的血糖指数、酵素以及一些抗氧化的活动。
实验显示红景天提取物能有效地减低血糖，加速抗氧化活动。提示红景天可能对预防高血糖病症有一定的效用。
7.抗衰老
红景天能够延缓细胞衰老，提高体内SOD(超氧化物歧化酶，是国际上公认的唯一无争议的抗老、抗病物质，国际科学界称SOD为“神奇魔力酶”和“人体垃圾的清道夫”)的活性，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成，增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力。此外，它还具有养颜护肤的功效。
8.抗肿瘤
红景天甙能够有效地提高T-淋巴细胞转化率和增强吞噬细胞活力(移动性吞噬细胞和固定性吞噬细胞的重要功能就是扑灭侵入人体内的病源菌)，增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。
营养价值
红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、维生素D、维生素E和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现的植物中是罕见的。
1、红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATp合成或再合成，有助增强体能以及促进剧烈运动后身体的恢复。
2、红景天提取物能有效地减低血糖，加速抗氧化活动。提示红景天可能对预防高血糖病症有一定的效用。
3、红景天甙能够有效地提高T-淋巴细胞转化率和增强吞噬细胞活力，增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。
红景天苷的功效与作用
红景天是常见的中药材，它属于多年生的草本植物，一般生长在海拔比较高的高寒地带，红景天苷是红景天提取的一种营养物质，它在抗疲劳，抗氧化方面有很好的作用，对于预防衰老和对中枢神经系统都有很好的调理的效果，下面我们就来了解一下红景天苷的功效与作用。
抗缺氧抗疲劳：
红景天通过预防毛细血管收缩从而加快血液循环，提高对低含氧环境的适应性。红景天提高机体ATp含量，减少血乳酸形成，增加肌酸磷酸激酶含量和改善血清总蛋白含量，从而使大量运动形成的疲劳得到改善。
抗衰老作用：
红景天提取物可通过提高体内谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶的活性,减少组织中羟自由基含量,达到对组织蛋白质和细胞膜的保护。促进纤维细胞生长增殖和降低细胞死亡率的作用,并能阻止肝细胞内脂褐素形成,抑制肝细胞过氧化脂质形成和增强血清SOD 的活性,通过增强身体消除自由基的能力,阻止过氧化反应,从而增进细胞代谢与合成,促进细胞生长,提高细胞生命活力,达到抗衰老的作用。
对中枢神经系统的影响：
红景天增进中枢神经系统活性主要是对于位在大脑皮质、脑干及下视丘的单胺类(如52羟色胺、52羟色胺及去甲肾上腺素) 浓度及活性有调节作用。除了中枢的作用外,还发现,红景天苷能显著降低神经细胞凋亡及坏死的百分率,降低细胞内Ca2 + 浓度,减少LDH 的释放,抑制细胞凋亡的作用,对神经细胞起保护作用。
抗病毒抗肿瘤作用：
红景天可通过干扰细胞代谢、改变细胞外衣的性质抑制肿瘤细胞增殖。证明红景天有抗肿瘤的作用。科研人员对红景天多糖抗病毒作用的研究表明高山红景天多糖为柯萨奇病毒B3、B5 病毒增殖有显著较强抑制作用。
抗辐射作用：
红景天可对抗X线辐射、微波辐射对机体的影响,减少因X线辐射引起的脾细胞破坏以及外周血畸形红细胞、心脏和肝脏脂质过氧化物的产生。
提高免疫力：
红景天能提高小鼠外周血中T淋巴细胞百分率，可使脾脏和胸腺重及其指数明显高于对照组。揭示红景天是一种免疫增强剂。
红景天的功效
红景天的功效
1、红景天的别名有哪些
红景天,别名:蔷薇红景天,扫罗玛布尔(藏名)等;为多年生草本植物,高10-20厘米。根粗壮,圆锥形,肉质,褐黄色,根颈部具多数须根,根茎短,粗状,圆柱形,被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。生长在海拔1800-2500米高寒无污染地带,其生长环境恶劣,因而具有很强的生命力和特殊的适应性。民间常用来煎水或泡酒,以消除劳累或抵抗山区寒冷。同时还防病健体和滋补益寿。因其有扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效,历代藏医将其视为“吉祥三宝”。
2、具有抗氧化的功效
红景天的功效与作用有哪些?能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力,提高血氧饱和度,降低机体的耗氧量,增加运动耐力,恢复运动后疲劳。
3、有抗菌的作用
红景天内含有多量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣质含量也最多,具收敛性,在粘膜表面起保护作用,制止过多的分泌、停止过量的出血,对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效。
4、可用于相关病症的治疗
在传统医学中,红景天亦用于糖尿病治疗。临床表明,红景天可明显对抗肺炎及哮喘。对过敏性哮喘有效,一般成人视病情需要每日可用15---30克,水煎服,半月1疗程,可以依需要增加疗程。
怎么服用红景天比较好
1、红景天用来泡酒。材料:5G红景天泡250ML白酒,一周后即可饮用,每日一次,每次不超过50ML。红景天能增加二倍体成纤维细胞的代传数,延长其存活时间,促进细胞的分裂,降低衰老细胞活性等。
2、红景天充当茶叶。材料:红景天10-15克、圆肉或杞子10克、大枣2-3粒泡沸水,每日1-2次。能促进人体自身调节,例如使高血压患者降压,是低血压患者血压升至正常水平,以及双向调节作用;能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力,如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响。红景天还有抗疲劳以及促进性功能的作用。
服用红景天的注意事项
1、红景天副作用不太明显。适合在高海拔和寒冷气候环境下生长。它大多数是野生的,只有极少数地方可以自然栽培。幼叶和根茎可以生吃和烹饪。商业通常是胶囊或提取物形式。近几年,人们用它改善运动员竞技能力,提高性欲和治疗抑郁。一些研究证实红景天是很好的抗氧化剂,有促进免疫系统和抵御氧化损害作用。由于红景天不存在严重副作用,因此变得越来越流行。
2、红景天可能导致过敏,心悸,肠胃不适,头痛和恶心等情况出现。红景天作为日常营养品带来的副作用比较罕见并且通常也很温和。红景天的一些常见副作用包括过敏,心悸,肠胃不适,头痛和恶心等，所以有任何不适的情况要及时就医
3、红景天没有任何特殊或常见副作用。并且大多数负面影响都与过量消费有关。这种草药还有与其他药物交互反应的可能性。一些人反映,在与红景天一起服用抗抑郁药的情况下会导致困倦。但降低剂量通常可以减少或完全避免这些症状。此外,至今为止,还没有针对红景天对孕妇或哺乳母亲影响的可靠研究数据。
红景天泡水方法
用红景天泡水具有治疗疾病的作用，也有调理身体的作用，是比较好的一种养生方法，红景天泡水的方法比较简单，一般来说会选择开水来冲泡红景天，盖上盖子焖十分钟左右就可以饮用了，它有很好的补气清肺的作用，非常适合身体体质比较差的人群来服用，我们来看一下这方面的内容。
第一：红景天茶
材料：红景天、开水
做法：将红景天取出适量，然后研磨成为粉末，放入杯子中。随后加入开水，盖上盖子，十分钟之后就可以服用了。
功效：这道方子具有很好的补气清肺的功效，适合体质虚弱的患者服用，另外，如果身体在高原中出现了高原反应，那么服用这种茶饮也能够很好的令身体恢复健康。
第二：红景天决明山楂饮
材料：红景天、决明子、山楂
做法：将这些材料按照3比5比5的比例准备好，然后一起放入砂锅中，加入适量的清水大火烧开，然后变成小火二十分钟。取出药液，代替茶水饮用。
功效：这道方子具有很好的补气活血的作用，同时降脂的功效也非常的不错，适合那些患有脂肪肝的患者服用。
第三：红景天杏仁陈皮饮
材料：红景天、杏仁、陈皮
做法：将所有的材料一起放入砂锅中，然后加入适量的清水。大火水烧开然后小火继续二十分钟就可以去除渣滓服用药液。
功效：具有很好的清热、清肺、止咳还有化痰的作用，如果患者出现了咳嗽、肺热的毛病，可以服用这道药液，除此之外哮喘病患者也可以服用。
第四：红景天芪枣炖瘦肉
材料：红景天、黄芪、莲子头、红枣、瘦肉
做法：将瘦肉洗干净之后切小块，其他的材料洗干净，然后一起放入砂锅中。加入清水到砂锅中，然后大火烧开小火炖煮一个小时，然后服用。
功效：这道方子具有很好的补气养心还有补血的作用，如果是体质比较差、免疫力比较差的患者，那么可以适量的多吃些。
第五：红景天三七绿茶
材料：红景天、三七、绿茶
做法：将两种中药材研磨成粉末，然后和绿茶一起放入茶杯中，开水冲泡。盖上盖子，五分钟之后就可以了。
功效：具有很好的补血、活血、补气以及降脂的作用，建议心血管疾病还有脂肪肝患者多喝。
