莲雾果的功效
养生果的功效。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。社会的发展，人们对养生越来越看重，没有好的身体，万事事皆休。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“莲雾果的功效”，仅供您在养生参考。
莲雾果是一种具有极高营养价值和药用价值的水果，虽说很多水果都具有药用价值，但是像莲雾果价值这样高的也是为数不多的。莲雾果外边看来一般是红色，形状就像花骨朵一样，它富含了大量水分，在夏天是防止中暑的良品。莲雾果的功效有很多，下面就介绍一下莲雾果的功效具体有哪些？
莲雾味甘、性平，具有解热、利尿、宁心安神的作用。
1、莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。
2、莲雾还可以解酒。酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。
3、莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。
4、莲雾具有助食消化的作用，其水分较多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。
5、莲雾富含碳水化合物，碳水化合物是构成机体的重要物质，而且能够储存和提供热能，可以为大脑提供维持功能必须的能源
6、莲雾含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质，可以治疗多种疾病。
7、莲雾含有许多水分，有利尿的作用，且含糖量低。
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莲雾根的功效与作用
莲雾根是一味很好的药材，在中医里面经常要用到莲雾根给患者治病，有着极高的药用价值，下面让我们一起来了解莲雾根的几个方面。
【来源】药材基源：为桃金娘科植物洋蒲桃的根。
【原形态】洋蒲桃，乔木，高12m。嫩枝压扁。叶对生；叶柄极短，长不过4mm；叶片薄革质，椭圆形至长圆形，长10-22cm，宽6-8cm，先端钝或稍尖，基部变狭，圆形或微心形，上面干后变黄褐色，下面多细小腺点，侧脉14-19对，离边缘5mm处互相结合成边脉，另在靠近边脉1.5mm处有1条附加边脉，有明显网脉。聚伞花序顶生或腋生，长5-6cm，有花数朵；花白色；萼管倒圆锥形，萼齿4，半圆形；雄蕊极多，长约1.5cm，花柱长2.5-3cm。果实梨形或圆锥形，肉质，洋红色，发亮，长4-5cm，先端凹陷，有宿存的肉质萼片。种子1颗。花期3-4月，果熟5-6月。。
【功能主治】利湿；止痒。主小便不利；皮肤湿痒
【用法用量】内服：煎汤，3-9g。外用：适量，煎汤洗或研末调涂。
【摘录】《中华本草》
独特的生存环境赋予莲雾根神奇的功效，经过上面内容的介绍，想必大家都有了一定的认识，希望大家在日常生活中可以多了解这方面的知识，在增长阅历的同时，能够解决生活中的困难。
麒麟果的功效
说到麒麟果有些人可能还不知道它是什么东西，其实它是一种黄皮火龙果，由于外表酷似麒麟皮，因此被人们唤作麒麟果。麒麟果营养丰富，富含大量维生素和花青素，更是有着其他水果少有的植物性蛋白质和水溶纤维，经常食用火龙果对于人体有着极大的好处。那么麒麟果的功效到底有些什么呢？
1.麒麟果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2.麒麟果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.麒麟果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4.麒麟果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5.麒麟果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。
6.麒麟果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
7.麒麟果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
向天果的功效与作用_向天果的作用与功效
向天果这种命名的方式和朝天椒很像，都是根据食物的成长状态来命名的，也正是由于向天果朝天结果，所以向天果看起来给人一种精神抖擞的感觉。向天果的个头不小，而且果实是包裹在吼吼的表皮里面，我们需要将表皮仔细剥开才能看到里面的内核。那向天果的功效与作用有哪些呢？
向天果属于楝科植物，源产于南太平洋所罗门群岛。
向天果性凉，解热、收敛，无任何副作用，为非常难得的一种植物。《马来西亚草药目录》中记载， 向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮。
向天果能够有效治疗糖尿病、高血压、冠心病、心肌梗塞等中老年常见疾病，改善脂质代谢，调节人体机能，对治疗糖尿病， 血压高、过敏性疾病、内分泌失调等有非常显著的功效。向天果还具有养生作用，对于壮阳益精, 消除疲劳，增强体力,排毒，修复组织，提高受孕率，扶正固体，活化细胞，美艳养颜，预防老化,强胃健肺，解酒保肝，益血补脉,健睥止泻，清毒排毒，调节血糖,养心安神等神奇功效。
向天果树高约30公尺至40公尺，因其果实向天生长而得名，须经15年生长才能结果收成；属坚木类，叶对生，由开花到果实成熟过程漫长，约为9至12个月，但果实产量少，果实外形奇特，成直立圆锥形，底宽头尖向上，故有此名。
向天果果仁味苦，涩，果实灰褐色，外壳有五纵裂条纹，果长约15公分，成熟时即干裂并将种子抛离，种子有薄膜，能随气流分散各处。
向天果禁忌：
1.饭后不立即吃
吃向天果的时候要注意，应该在饭后半小时以后再吃比较好。饭后立即吃向天果，胃肠道在消化食物，对向天果的吸收利用率就会降低，影响向天果的保健效果。
2.不嚼食向天果
吃向天果的时候要注意不嚼食，向天果具有苦味，嚼食向天果会影响到服用的口感，应该直接温水吞服，这样不会出现苦味，身体也能够吸收向天果的营养成分。
3.不过量吃向天果
向天果虽好，但是不能过量吃，一般一天不能超过10粒，如果是长期保健食用，一天吃2~4粒即可。向天果中含有的皂角苷如果是过量食用容易引起身体缺碘，导致碘缺乏病。
银莲果的功效
对于银莲果很多人不是很了解，它是一种水果，主要产于南方。银莲果肉质鲜嫩，味甜微酸，可以说色、香、味俱全。银莲果具有很的作用和功效，不但可以食用，也可以药用。银莲果具有清热解毒、疏风活络的作用，还有补气、补血、美容、养颜等功效。下面我们具体了解一下银莲果。
人面果是一种食用药用皆可的佳果。
人面果风味特佳，果肉象葡萄、浆多，味甜芬香，肉色如荔枝，乳白细腻，果香如苹果，馥郁可人，可谓色、香、味俱佳。
从根到叶均可入药，具有清热解毒，祛风活络，调气止痛，清肝明目，益肾固精，补血养颜等功能品。经研究发现，人面果叶子、根部、果实提取物还具有体外抗糖尿病活性。
人面果是亚热带木质常绿藤本植物
，别名叫冷饭团，又名“银莲果”，长寿果（是侗族语言翻译出来的水果名称）。树高20－30米，因聚合浆果呈球形或似糯米饭团，故称人面果或大冷饭团。人面果原生于原始森林，属野生植物水果。近年来在广西龙胜山区县经过移栽，优化、选育、繁殖，大面积种植，生长良好。该水果参加全国农产品展销会，受到不少外商青睐。。人面果是一种食药两用佳果，其果实食用，味美香甜。从根到叶均可入药，具有清热解毒，祛风活络，调气止痛，清肝明目，益肾固精，补血养颜等功能，实属我国的一种珍稀特奇果品。开发种植人面果具有良好的经济效益，是广大农友发家致富奔小康的最佳选择项目之一。雪莲果生吃的功效
在冬季的时候有一种水果会大量上市，这种水果就是雪莲果。而在我国南方地区有大量的雪莲果种植地区，其中以峨眉山的雪莲果为最好的品质。但是在吃雪莲果的时候，一定要注意肠胃不好的人是不适宜吃雪莲果的，因为很容易就导致了拉肚子和肚子疼这种状况发生。那么雪莲果生吃的话有怎样的功效呢?
1、助消化
雪莲果帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显着促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。
2、排毒、保护肠胃
雪莲果可清除由食物带入人体内的环境污染物，是肠胃的清道夫和保护神。
3、减少或避免结石症
雪莲果能抗氧化，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。
4、养颜美容
雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。
5、提高免疫力
雪莲果含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力。
6、预防疾病
雪莲果调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
7、控制血糖
雪莲果含有带有甜味的果寡糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人所接受，糖尿病患者也可以放心食用雪莲果。由于糖尿病患者在食用雪莲果后必然会减少其它食物的摄入，因此，多食雪莲果对于糖尿病患者来说也是一种饮食控制。
8、提高骨骼密度
雪莲果的第三大功效与作用在于它能够帮助骨骼保持健康状态。初步的研究发现，雪莲果似乎可以增加人体吸收矿物质的能力，比如钙。众所周知，钙是骨骼的主要成分，充足钙元素的吸收可以持续维持骨骼的健康，这样可以帮助我们抵御骨质疏松和骨折。
捻果泡酒的功效
稔子酒是采用稔子果酿制的果酒，是一种很好的保健酒。，捻果主要生长在广西广东地区，是一种比较珍贵的野果。稔子果的果实可以食用，洗净晒干后可以入药，稔子果有活血通络收敛止血的作用，能养血止血涩，固精，对于治疗血虚耳鸣，痔疮等疾病有很好的疗效。稔子果也可以用来泡酒，稔子果泡酒喝的功效与作用。
1据《本草纲目》和《中药大辞典》记载："稔子果含有黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸和多种维生素、糖类等；具有养血、活血、乌发、壮髓、固精、止血、涩肠、明目、强筋骨、补血安神、祛风活络、滋阴壮阳功能"。稔子酒的功效与作用
2稔子有补血安胎、滋补肝肾等功效，是浸酒用药的佳选，男的喝了稔子酒可壮阳，女的喝了稔子酒可美容。稔子酒的功效与作用
3稔子酒具有低度高效、固精壮髓、强筋壮骨、补血安神、祛风活络、乌发提神、强身壮体、男女佳宜。
稔子酒的功效与作用之稔子酒的做法：
1：生浸法就是把采摘来的稔子洗干净，晾干后加入白酒直接浸泡，这是最简单的一种浸法。如果想喝快点，甚至可以把稔子捣烂，让鲜果汁跟酒液充分的混合。
2：三蒸三晒法1、把稔子洗干净，再把稔子蒸熟，然后用太阳晒，晒到稔子果子稍干时，再把稔子拿来蒸一下，再继续晒，最后再蒸一次，再晒干。2、把晒干的稔子放到坛子或玻璃罐中，辅以枸杞、桂圆、红枣等药材，倒入米酒，一般1斤稔子泡3~4斤酒。可放一两颗冰糖，有助于酒的口感更润滑。3、密封保存。稔子酒一般泡半年即可饮，最少需要3个月。稔子酒的功效与作用之稔子酒的做法3：发酵法把稔子洗净蒸熟，晾凉后放进消毒好的容器里，捣烂，拌入甜酒曲（本地俗称酒饼）密封，发酵两至三天后即可过滤稔子汁液饮用。
铁树果泡酒的功效
铁树果，中药名。是苏铁属植物的种子，这种植物主要分布在我国云南，广东，广西等地区。铁树果有降逆止呕，健脾和胃，止咳化痰，消肿解毒的功能，对于治疗慢性肠炎，支气管炎，立即和消化不良，都有很好的疗效。那么铁树果能不能用来泡酒？接下来我们看一下铁树果泡酒的功效。
这个果实有致癌作用和神经毒性！建议不要使用！不过也有消炎镇咳的作用！望慎重！
纯粮酿造酒是天然发酵酿造而成，含有多种对人体有益的天然物质，这些营养物质会和药材发生反应，从而达到奇特的保健医疗效果。而市场中大量存在的食用酒精勾兑酒，本身添加成分对人体有害，一旦用来泡药酒，更会影响和破坏药材的功效。因此，泡药酒一定选用纯粮酿造酒。好药材配好酒，达到药酒最大功效。而谷养康纯粮酒，则是不可多得的无添加纯粮酒，是泡药酒不错的选择。
一.铁树果的药用功效
【性味归经】味苦、涩，性平，有毒，归肺、肝、大肠经。
【功效主治】清热、止血、祛痰，治咳嗽、痢疾、跌打刀伤。
【用法用量】内服：煎汤15～25克，或研末。外用：研末敷。
二.铁树果的药理作用
1、致癌作用：自1962年发现以苏铁甙混于食物中饲喂大鼠能产生肝、肾等的肿瘤后，已合成了苏铁甙元作为致癌剂，能在体内代谢成重氮甲烷而对多种细胞有致癌作用。
2、神经毒性：牛食铁树果种子可引起麻痹，且常发生肌萎缩性脊髓侧索硬化，薄束及脊小脑背束产生髓鞘脱失，并有嗜锇性物质沉积，在大鼠的中枢神经系统中则未发现异常病变。
三.
铁树的功效与作用
1、叶：铁树叶具有收敛止血、解毒止痛的功效，用于各种出血、胃炎、胃溃疡、高血压、神经痛、闭经、癌症。
2、花：铁树花具有理气止痛、益肾固精的功效，用于胃痛、遗精、白带、痛经等症。
3、果：铁树果具有清热、止血、祛痰的功效，治咳嗽、痢疾、跌打刀伤等症。
4、根：铁树根具有祛风、活络、补肾的功效，用于肺结核咯血、肾虚牙痛、腰痛、白带、风湿关节麻木疼痛、跌打损伤等症。
罗汉果的功效
多年生草质藤本，生于海拔300～500m的山区，长2～5m。茎纤细，暗紫色。卷须2分叉几达中部。叶互生，叶柄长2～7cm；叶片心状卵形，膜质，长8～15cm，宽3.5～12cm，先端急尖或渐尖，基部耳状心形，全缘，两面均被白色柔毛。花雌雄异株，雄花序总状，雌花花单生；花萼漏斗状，被柔毛，5裂，花冠橙黄色，5全裂，先端渐尖，外被白色夹有棕色的柔毛。瓠果圆形或长圆形，被柔毛，具10条纵线，种子淡黄色。花期6～8月，果期8～10月。
有栽培。主产广西，特别是广西桂林市永福县，江西、广东有分布。
【化学成分】含多量葡萄糖等。
【性味】①《岭南采药录》：味甘。
②《广西中药志》：味甘，性凉，无毒。
【归经】《广西中药志》：入肺、脾二经。
【功用主治-罗汉果的功效】清肺润肠。
治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘。
①《岭南采药录》：理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之。
②《广西中药志》：止咳清热，凉血润肠。
治咳嗽，血燥胃热便秘等。
【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱。
【选方】治百日咳：罗汉果一个，柿饼五钱。
水煎服。
罗汉果粳米粥：
罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。
清心润肺汤; 汤料：罗汉果1个（10克）红枣2颗（20克）玉竹20克 蜜枣4颗（40克） 百合10克南杏10克剑花30克;
原料：腔骨300克猪通脊200克 老姜1块 清水200ml 盐1茶匙（5克）
做法;
1、姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。
2、锅中倒入水，大火将水煮开后，倒入腔骨和猪通脊焯烫，煮至变色后捞出，用水冲洗掉浮末。再将汤料用水洗净。
3、将冲净的腔骨和猪通脊块倒入汤煲，一次性加入足量清水（约2000毫升）。
4、水开后，用勺子撇去浮末，放入用刀稍拍散的姜，倒入汤料，盖上盖子，转小火煲2个小时后关火，喝前调入盐即可。
