产后避孕最安全的方法
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对于刚刚生产完小孩的女性来说，是可以和丈夫进行性生活的，这时候由于长时间性生活的缺乏，男女双方可能会有更多的激情，但这时候，如果双方没有打算立即要下一个孩子，性生活过程中就应该注意避孕，避孕有很多比较安全的方法，根据不同人的喜好，可以尽量选择最安全的避孕方法。
怀孕指的是男方的精子和女方的卵子相结合后，受孕卵种植在子宫内膜内发育成长的过程。它需要四个条件：良好的种子、肥沃的土地、疏通的管道和适合的环境。避孕原理简单的说就是用科学的方法暂时影响上述受孕的必须条件中一项或几项，以达到避免精子和卵子结合受孕的目的。这些办法有：
1.机械性阻挡：不让精子和卵子相遇到一起。像宫内节育器、避孕套、子宫帽、输卵管粘堵等避孕工具都是起阻挡的作用。
2.抑制排卵：利用女性激素类药物抑制卵泡的发育，让卵子不发育或不好好发育而不能排出。让精子在输卵管壶腹部里等不到卵子而不能结合受孕。像避孕药，避孕针等。
3.改变受孕卵种植的环境：用药物限制子宫内膜的生长，可以使受孕卵没有种植在子宫上的环境条件，用避孕药就可以起到这个作用。
避孕常用方法
一、外科手术
女性输卵管结扎术
优点：该手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩，可以在分娩的同时进行。
缺点：输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式，如果妈咪还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。男性输精管切除术优点：该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说。这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉，在一般的门诊部就可以进行。并且患并发症的危险也较小。缺点：很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果，这期间如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。
二、避孕套
避孕机理：通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为80%-90%。
优点：因其使用方便，可预防性病，不影响月经，所以成为较多产后妈妈的选择。
缺点：男性可能觉得有异物感，而不大愿意接受。而少数女性有可能对乳胶过敏。
三、避孕环
(宫内节育器)放置时间：顺产一般过了42天产褥期就可以放，剖宫产的产妇则需要等待3~6个月。也有一种为黄体酮节育器，可恒定缓慢释放黄体酮，产生长效避孕作用。每个节育器可使用1年，并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。
避孕机理：通过防止受精卵在子宫内着床而避孕，成功率为95%以上。
优点：
1、安全，有效率达95%左右；可逆，取出后即可恢复生育。
2、目前第三代铜、消炎痛的活性节育器具有降低失败率，又可减少因使用节育器引起的月经出血多的问题。
3、简便，一次放置长期有效(5-20年)，而且不干扰内分泌，不影响夫妻生活。
缺点：
1、少数人放置后，可引起月经过多的或经期过长，不规则少量出血。
2、有子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤不宜放。
3、有盆腔炎、阴道炎及性病不能放置。
4、需有专业医务人员及设施进行放置或取出术。
四、避孕药以类似女体激素的成分抑制排卵
最新研究表明，口服避孕药还能够减少患卵巢癌的几率。成功率为99.9%。
优点：口服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式，而且效果稳定。并能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。
缺点：该方式要求每天都要坚持服用。并且无法起到预防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式，因为避孕药会增加血液凝固、心脏病发作的危险。哺乳期的妈咪口服避孕药，会抑制母乳的分泌。有些人服药后有恶心，呕吐，头晕，嗜睡，乏力等不适感。
五、安全期避孕法避孕机理
避开排卵受孕时间而避孕，一般下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。成功率为70%一80%。
优点：非常方便且性生活时不影响性感受。要点：只适于月经周期非常规则的女性。这样女性大约是在下次月经前的14—16天排卵，在此日期前后的2-4天内不安全，其他日期则是安全的。最好偶尔使用，长期使用会很不安全。
六、母乳喂养女性在生完宝贝4个星期后，如果没有母乳喂养，就已经具备了再次受孕的可能性。
即便是进行母乳喂养，也仅仅只会延迟月经的恢复，却并不一定会阻止排卵。因此，母乳喂养也并不能作为一种可靠的产后避孕方式。而且，生育宝贝后以前曾经采取的一些避孕方式，也许已不再适合你。
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产后发汗最科学的方法
产后发汗是每一个产妇都必须要做的，可以将产妇体内存在的湿气逼出来，从而提高产妇的身体抵抗力，一般发汗的时候在在产后30天，这时候可以通过饮用一碗发汗汤，然后蒙上被子，让身体的温度上升，从而出现出汗排汗的症状，这样就可以算是完整的度过月子期间了，大家要注意产后发汗不能超过3次。
顺产发汗最佳时间
产后30天。传统产后发汗是指满月当日发汗，也就是产后30天，饮用一碗发汗汤后，蒙上被子开始发汗，经过这个发汗仪式，就算正式满月了。
产后发几次汗比较好，1-3次都可以。现在月子中心都推出了发汗项目，新妈妈可根据自己身体状况，在产后30天、42天，100天各做一次发汗排毒。当然，如果身体没什么症状发一次就可以了。若是产后身痛可发汗3次。
产后发汗满足以下条件的产妇可以考虑：顺产或剖腹产后，没有大出血，体质良好的;月子期间身体恢复良好，没有出现严重眩晕呕吐等症状的;没有严重的出汗、呕吐、腹泻造成脱水的;没有高血压、心脏病、糖尿病或者血糖控制得比较好的;月子期间时常感到头痛、腰痛、关节痛的，这些是可以进行发汗的。
顺产后怎么发汗
1、
现在比较科学的发汗是采用“光波疗房”对产妇进行“产后发汗”治疗，产妇在室温40-60℃时全身各处均匀透彻发汗，享受20分钟的光疗相当于长跑10千米的出汗量。2、
注意满月后再发汗，产妇想要发汗，最好是生完孩子第30天以后，这样身体恢复的差不多了，再发汗，可以去除掉身体的毒气和风寒，增强自己的身体抵抗力。3、
注意发汗时补充水分产后发汗时，一定要及时补充水分，在进行发汗前先饮用两杯温开水，以防发汗过多引起虚脱。4、
注意每次发汗不要过多产后每次发汗不要过多。出汗太多，体内液体流失，血液循环量锐减，人容易发生虚脱，要严格控制在20～30分钟。5、
产后发汗后要谨防受寒感冒，暂时不要换衣服，应让汗水慢慢散发，也可用干毛巾将汗擦干。在合适的时间选择一个合适的发汗场所，利用科学来减轻产后的身体不适，建议产后所有妇女都选择发汗这种调理方法，争取把身体里的毒素排出，保护好自己的身体，生完孩子的身体会和重新生长一样，所以很多人把坐月子说成是二次发育，可见是多么的重要。
最安全的减肥的具体方法
夏天来了，妹子们又得开始减肥了。然而，减肥不是一件容易的事，也不是一件轻松的事。减肥固然重要，要注重效果，但更要注重健康和安全。不正确的减肥方法只是适得其反，可是不安全 的减肥方法对身体更是有害的。下面，就让小编来普及一下如何安全减肥吧。妹子们快过来围观。
早上早起:最迟不能超过6：30，然后起床第一件事就是喝一杯淡盐水(这样有助于叫醒肠胃，助消化，而且有助于排除体内沉积的毒素。)，再就是晨跑了(跑步是最好的塑型方式而且增强肺活量可以有效防止一些传染病的发生，)营养丰盛的早餐就换掉吧，该吃水果早餐法，水果以香蕉，苹果，猕猴桃(胃不好勿食用)桃子，番茄，黄瓜(黄瓜虽不是水果可是它是减肥食物中最有效果的，甚至比苦瓜都要好很多的。)，上班的公交或者是开车就不要啦，改骑自行车吧。
到中午了：午餐要吃好的，不要因为要减肥要求快速就节食啦，那样子只会适得其反的。午餐要吃好不是要吃饱，七成饱就好了，以为养生前辈在120岁的时候说了一句话：我百年不知饱滋味了。言外意思就是因为控制自己的食欲才会得到好身体好身材。午饭以精肉(鱼肉，鸡肉最好)和米饭，豆类的比较好，营养好不长膘。但是切记不管你多爱吃煎的油炸的都要戒掉，你吃一根油条就等于你吃两碗米饭了。在4：00以后适当的吃一个水果要自己不要太饿，为晚饭打个基础。
晚上：饭要吃蛋不能多吃，喝一点汤比较好，紫菜汤好一点(紫菜减退的极品了)汤还可以缓解一下压力舒缓脑神经的。也不要把饭吃的太晚，最好的7：00之前就吃完。八点是运动高峰期。要是有时间的话可以报一个舞蹈班的，跳舞可以塑造你的完美身形的(以拉丁舞最好)，10：00点必须保证自己已经睡下，不一定睡着单一定是出于休息状态的，睡觉前做一下腹部按摩运动。11点钟必须要在睡眠中了，这个时期是皮肤休养生息自动恢复营养的最佳时期，你保证了这个睡眠比你使用的那些面膜保湿霜还有一大堆的护肤品要好得多。(这个是个题外话，就是一个建议都是为了美丽嘛。)
减肥说起来容易，可是做起来可不是那么容易的，许多人多年减肥可是都没成功，就是败在坚持不下去。减肥是一个持之以恒的过程，期间的辛苦或许只有自己才是最清楚的吧。但是为了有美好的身材，希望大家即使辛苦，也要努力地坚持下去。
最安全的抽脂
这些年来抽脂手术是比较常见的一种整形的方法，对于身体的一些部位如果出现脂肪量过多，可以通过这样的方法来达到祛除的作用，它的优点就是不会对皮肤造成损害，对身体的副作用比较小，具有塑形的作用，当然在进行抽脂的时候一定要了解一些适应症的问题，因为如果治疗不当，也会造成比较大的危害。
抽脂优点
1.抽脂减肥不会对皮肤造成伤害，对身体也没有副作用。2.抽脂减肥后形体改善效果明显，不会出现凹凸不平的现象，能塑造出完美的体型。3.抽脂减肥后不会反弹，其它一些减肥方法多少都会出现一些反弹的现象，而抽脂减肥正好弥补了这个不足点。4.抽脂减肥对身体创伤小，恢复也快，对我们日常生活和工作没有影响。
注意事项
在许多未经过正规操作训练的美容医生眼中，脂肪抽吸很简单，只要把用盐水配成的能溶解脂肪的液体注射到需要吸脂的部位，随后将带有负压的脂肪抽吸针插入，就可以把脂肪抽吸出来。其实，脂肪抽吸术并不是一项简单的手术，它不仅需要手术医生有娴熟的技术和丰富的经验，还需要术后的精心护理和随访，否则很容易导致手术效果不佳。1、找技术好的整形外科医生做 由于整形医生的技术和经验直接关系到吸脂手术的效果。比如，经验丰富的整形医生在进行脂肪抽吸时，会保留一定的脂肪层来确保手术后平整和皮肤安全；为避免手术后皮肤不平整及术中损伤神经血管等问题，他们对抽吸部位的解剖层次非常熟悉，并尽可能做到像“剥洋葱”一样，一层一层进行抽吸，他们的操作会尽量轻巧。 求美者应想办法寻找到一位技术好、经验丰富的好医生做手术。上网查询、经人介绍都是获取整形医生信息的好办法。2、和整形医生一起制定详细的抽脂计划 脂肪抽吸的结果虽然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄，但必须和身体其他部位保持协调，不是想抽多少就多少，想抽哪里就抽哪里。抽脂前，求美者应该与整形医生详细交流、讨论，制定全面而细致的脂肪抽吸计划，做到“心中有底”。3、并非所有部位的脂肪都能抽吸 人体的某些部位是不能进行脂肪抽吸的，如小腿前外侧、前臂。这些部位以肌肉为主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不会好。另外，人体还有一些部位是必须谨慎进行抽吸的，如颜面部及小腿。4、脂肪抽吸宜“少量多次” 求美者必须了解，实施脂肪抽吸应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，门诊即可进行。反之，大面积脂肪抽吸的创伤大，痛苦大，恢复慢。 另外，大面积脂肪抽吸对医生而言是个劳动强度很高的工作，容易疲劳，会因疲劳导致抽吸精确度降低，进而影响手术效果。一般地说，一次抽吸不宜超过4个部位。5、重视抽脂术后护理和康复 求美者必须明确：手术只是整个治疗的一小部分，术后护理和康复对保障安全和手术效果具有非常重要的作用。
怎样的性生活最安全最养生？
本文导读：房事是生理的基本，那么要如何过房事呢？过房事要注意哪些呢？怎么样过房事才是最安全最养生呢？一起来了解一下。
以年龄段计算，在节假期间，20多岁的夫妻，每日可过1次性生活，以双方不感到疲劳为度。30多岁的夫妻以每2～3天1次为宜。40岁以上以每隔5～7天1次为宜。性生活过频，对体力和精力都会造成一定的消耗，即便恢复，也需要一个过程，这就难以达到利用假期充分休息的目的。尤其一些在 五一 期间准备结婚的新婚夫妇，在蜜月期更要适当控制性生活的频度。
避免酒醉或饱食之后行房
中医经典著作《黄帝内经》指出： 以酒为浆，醉以入房。 一语道出酒醉后行房对身体的伤害，首当避免。大量饮酒或酗酒，不仅对人体的肝脏、胰腺造成不良刺激，还将对神经系统和男性性功能带来不同程度的影响。不仅如此，酒后行房，性生活质量也很难保证，更难以提高性快感。同样，饮食过饱后行房的情况也是如此，性生活不和谐，必将会对胃肠消化功能带来负面的影响。
预防一些可能发生的疾病
治疗便秘最安全的药物
便秘发生在每个人的生活当中，大家谁都不陌生，由于饮食刺激、食用了较多的肉类食物造成肠蠕动不够等都会导致便秘。便秘让人非常难受，严重的便秘可以通过药物来治疗，治疗便秘最安全的药物是什么？今天小编给大家介绍相关的治疗便秘的药物，大家可以试试效果。
目前常用治疗便秘的药物有：容积性泻药、刺激性泻药、润滑性泻药、渗透性缓泻药、促动力药以及5-HT4受体激动剂等。
1、容积性泻药也称为泻盐，因其不被肠壁吸收而又溶于水，故能在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用。该类泻药的主要代表药是硫酸镁。但由于它不能使结肠张力增加，所以不宜用于那些肠道运动迟缓的病人。
2、刺激性泻药作用快，效力强，药物或者其代谢的产物可对肠壁产生刺激作用，使肠蠕动增加。该类药主要有：果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等。但要注意，此类药因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛，并可能引起大肠肌无力，形成药物依赖，因而主要用于大便嵌顿和需要迅速通便者，不宜长期应用。
3、润滑性泻药又称大便软化剂，此类药物的主要功能是润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出，如液体石蜡等。这类药主要的缺点是口感差，作用弱，长期应用会引起脂溶性维生素吸收不良。
4、渗透性缓泻药，如乳果糖，它不被人体吸收，通过细菌分解后释放有机酸在结肠起作用。尤其适宜于老年、孕产妇、儿童及术后便秘者。糖尿病病人慎用。此类药的主要缺点是在细菌作用下发酵产生气体，引起腹胀等不适感。
5、肠动力药是通过加强肠肌张力来发挥作用，但常需要与其他药联合使用。
6、5-HT4受体激动剂，有替加色罗、聚乙二醇等，替加色罗对便秘型的肠易激综合征有一定疗效，特别宜于已经用过渗透性泻药和肠用纤维素仍无效的患者。聚乙二醇由于其不被肠道吸收，也不会在肠道内分解产酸，可用于成年人的多种原因所致的便秘。但该药不宜用于炎症性器质性肠病及未确诊的腹痛病人，服用此药时最好与其他药物间隔2小时。
以上的内容就是相关的治疗便秘的有效药物。所以对于便秘严重的患者来说是可以尝试上述的药物来治疗的。主要还是需要注意平时饮食，饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜，尽量不要吃辣椒刺激性食物。然后就是睡眠也要规律，因为睡眠好了就会身体降火，防止上火的问题发生导致便秘。
怎么针灸减肥最安全？
针灸减肥如果能够注意正确的方法，那么其实是可以起到一定效果的，但是要注意针灸的穴位，比如内关、水分、天枢、丰隆、曲池、支沟这些都是取穴的位置。
(一)脾运失常，气虚湿滞
【临床表现】 神疲乏力，动则气短;饮食量不多，大便溏薄，肌肉胖而松弛，舌淡而胖，脉濡缓无力。
【取穴】 腹部十二穴 内关、水分、天枢、丰隆、三阴交、列缺。
(二)胃强脾弱、湿热内蕴
【临床表现】 饮食量多，口臭难闻，口渴溲黄，大便干结，肌肉结实，舌红苔腻，脉滑数或弦数。
【取穴】 腹部十二穴 曲池、支沟、四满、三阴交、内庭、腹结。
(三)冲任失调，带脉不和
【临床表现】 腰酸肢软，月经不调，经量减少，小便频数，食眠一般，大便尚好。腹部臀部胖如水囊。舌淡而胖，脉沉细或濡细。
【取穴】 腹部十二穴 支沟、四满、关元、带脉、血海、三阴交、太溪。
针刺减肥是通过调整体内代谢，发挥内在作用的结果，所以治疗需一定的时间，一般需在一疗程左右可初见成效。因此患者必须要有信心，积极配合治疗，切不可操之过急。通过大量减肥病例观察，由于针刺效应的积蓄作用，不少病人针刺停止后，在一定时间内还会继续产生减肥作用。
影响安全套避孕率的因素有哪些
常见的避孕措施有很多，使用比较多的算是安全套了，不仅方便，而且成本比较低，是避免妊娠的非常有效的方法。但是，在安全套使用的过程中，一些细节不注意的话，是会降低避孕率的，我们要一定的了解。那么，影响安全套避孕率的因素有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。
戴套不小心
一般来说，佩戴避孕套往往是在调情和激发性欲的前嬉阶段。戴套时。指甲或戒指无意中乱划着避孕套，导致超薄性避孕套失败。
性器官润滑度不够
女性阴道润滑度差也容易造成避孕套破裂，尤其是40岁以上的女性，性生活时分泌液明显减少。有些年轻夫妇性交前未充分调情，也会出现类似情况。
使用不当的润滑剂
据观察，若在避孕套表面涂上矿物油和植物油如凡士林、普通润肤液等，将在5分钟内减弱乳胶避孕套的强度。
性交幅度过大
国外一项研究发现，丈夫与妻子同房时，很少发生避孕套破裂，而男子与其它女子作爱时，避孕套破裂较常见，这可能与性交幅度过大有关。
贮藏不当
避孕套暴露于强光、高热、潮湿和臭氧环境会丧失其强度。若暴露于强光下10小时，避孕套的破裂率可达20%，贮藏于热带气候42个月，避孕套的破裂率为49%。
以上就是对影响安全套避孕率的因素有哪些的介绍，希望对大家的认识有帮助。虽然安全套能够有效地避孕，但也可能发生失败的情况，这个时候要选择其他方法进行紧急避孕，千万不要抱有侥幸的心理，如果这样的话，很有可能届时自食恶果，大家应该引起重视。
目前最安全的抗焦虑药
现在大家都越来越重视自己的身体健康问题了，我们不论因为何种病需要吃药的时候总是会选择最安全，副作用最小的那类药。现在市面上抗焦虑的药还是很多的，种类也有很多比如中成药，西药都有。那究竟哪种抗焦虑的药最安全，副作用最小呢?如果你有这方面的困扰那就继续看下去吧!
1.抗焦虑药是一种主要用于缓解焦虑和紧张的药物。以苯二氮类为主，包括利眠宁、安定及其衍生物。这类药物治疗效果好 ，安全度大，副作用小，兼具抗癫痫及抗焦虑、松弛肌紧张、镇静安眠等作用，临床应用最为广泛。2.用于抗焦虑的药物主要分四大类：
(1)苯二氮卓类。此类药物有安定、氯氮 、去甲羟基安定、硝基安定、氟安定等。这类药物都具有抗焦虑作用、镇静作用和大剂量时的催眠作用，亦是一种有效的肌肉松弛剂和抗癫痫药物。其药物主要作用于大脑的网状结构和边缘系统，因而，产生镇静催眠作用。
(2)氨甲酸酯类。如甲丙氨酯、卡立普多等。本类药物具有镇静和抗焦虑作用，可用于失眠症，本药主要用于神经官能症的紧张焦虑状态。(3)二苯甲烷类。如定泰乐，本类药物具有镇静、弱安定及肌肉松弛作用，并有抗组织胺作用，因而可用于治疗失眠。一般主要用于轻度的焦虑、紧张情绪激动状态和绝经期的焦虑不安等精神、神经症状。
(4)其他类，如芬那露、谷维素。谷维素主要是调整植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神、神经失调症，不仅能改善焦虑状态，对焦虑形成的失眠也有较好的作用。除上述四大类外，还有β-肾上腺素能受体阻断剂、酚噻嗪类、三环抗抑郁剂、巴比妥类和其他镇静药等，有时临床也配合运用。
目前最安全的抗抑郁药
患了抑郁症的人是非常危险的，因为他们从来不会与外界人沟通，只会活在自己的世界里，所以大部分患有抑郁症的人经常会想要轻生，患有抑郁症的人应该每天给他们服药来控制病情，其次再通过心理辅导一点点梳理才能达到治愈的效果。下面就给大家介绍一下目前最安全的抗抑郁药。
现有的抗抑郁药物主要分为四类：
1 三环类的抗抑郁药物 主要有阿米替林
米帕明 氯米帕明
马普替林 等
三环类是临床上治疗抑郁症的首选药物之一 作用机制是阻断了 NE和5-HT能神经末梢对NE和5-HT的再摄取，以增加突触间隙单胺类 递质的浓度。
2 单胺氧化酶抑制剂
主要有吗氯贝胺 主要用于三环类和其他药物治疗无效的抑郁症
3 选择性5-HT再摄取抑制剂 主要有5种∶氟西汀 帕罗西汀 舍曲林 氟伏沙明和西肽普兰 这类药物主要是选择性抑制突触前膜对5-HT的回收，对NE影响很小，几乎不影响DA的回收
4 其他递质机制的新型抗抑郁药物 药物作用既阻滞5-HT受体又选择性的抑制5-HT再摄取。主要有曲唑酮和奈法唑酮。主要是拮抗突触前α2肾上腺素受体，以增加去甲肾上腺素能的传递，还对5-HT和H1受体有阻断作用，主要有米安色林和米氮平文拉法辛 低剂量时仅有5-HT再摄取阻滞，中高剂量时有5-HT和NE再摄取阻滞 非常高的剂量时有DA和5-HT以及NE再摄取阻滞，起效较快药物只能起到控制病情的做用不能根治，建议还是去专科医院进行相关的检查和就诊。
药物，必须经过专业诊察，然后遵医嘱服药。
个人在没有医生指导的情况下，绝对不能乱吃药！否则对健康极为不利！
产后袪风的方法
产后袪风的方法
1、产后袪风的方法之心理疗法
时刻保持一个乐观开朗的心情,不要被产后风吓住,要有战胜病魔的决心与意志,在治疗与调理产后风的期间始终保持一个积极向上的心态,治疗产后风就会获得事半功倍的效果。
2、产后袪风的方法之艾炙法
将梨树叶子用砂锅煮一下,然后将树叶子放在相应的有病痛的相应穴位上,将艾草放在梨树叶子上,点燃艾草,燃烧,每个穴位烧七个艾柱,如果没有梨树叶子可以用咸菜切成薄片代替梨树叶子,当然治疗使用梨树叶子是最好的。
3、产后袪风的方法之运动疗法
很多人都认为月子期间不能下床走动,事实上这是不正确的,生产后六个小时就可以下地小便,24小时后就可以做起来哺乳或者是下地洗漱,10天左右就可以做一些产后保健操,这些运动不仅仅有利于全身肌肉韧带张力与功能的恢复,而且对于预防产后风也有非常不错的意义,所以必要的锻炼对于防治产后风具有非常好的作用。
4、产后袪风的方法之祛风偏方
4.1、治疗产后风的偏方一
组成:生姜30 克,葱白、红糖适量。
用法:水煎服,每天2 次,连服3～4 天。
主治:外感风寒致产后身痛。
4.2、治疗产后风的偏方二
组成:葱白100 克、紫苏叶9 克、红糖50 克。
用法:先用水煎前二味药,再冲入红糖温服,每日1 次,连服3～5日。
主治:风寒型产后身痛,证见逾身骨节疼痛,伸屈不利,或痛无定处,或剧痛如刺,或肢体肿胀,重着不举,苔薄白,脉细弦。
4.3、治疗产后风的偏方三
组成:黑豆500 克、黄酒1000 毫引、红枣20 克。
用法:将黑豆炒至半焦,与红枣一起浸入黄酒,半月后去渣饮酒,每天2～3 次,每次20～30 毫升,连服7～8 天。
主治:气血虚弱型产后身痛,证见遍身疼痛,肢体酸楚,麻木,面色萎黄,肌肤不泽,头晕心悸,气短懒言,舌淡红,脉细无力。
产后风什么时候容易发作
1、产后风发作时间之做完月子过后
在坐月子期间,由于才生完孩子,因此女性朋友对生活充满了激情,每天都坐着自己想做的事情,也许体质较好的女性朋友在坐月子期间并没产后风的一些症状,但是在做完月子过后,产后风就慢慢地一点一点的凸显出来了。
2、产后风发作时间之坐月子期间
女性朋友在坐月子的会后就很有可能染上产后风,因为在坐月子的时候女性朋友们把坐月子当做了耳边风,因此,女性朋友们每天都做以前每天都会做的事情,比如:碰冷水、吃冰西瓜、玩手机、玩电脑、穿露背装等等,这些都是女性朋友造成产后风的重要原因之一。
产后风的症状有哪些
1、全身关节,手,脚,腰,肩膀,脚底有酸疼,麻木,怕冷,发冷,有沉,累的感觉。
2、产后风湿表现最明显的一种症状就是小腹会胀气,鼓气,微疼的感觉。
3、如果在坐月子期间着凉了就会表现出头痛,晕,或怕冷。
4、眼睛不舒服,怕风,流泪,眼皮感觉好沉,好累,好困(如果在坐月子期间哭过,或看多了电视和书就很容易出现这种症状)。
5、脾气比以前更烦躁,容易发火,时常心里都好象有一股莫名的火想发出来,不能自控。
6、心跳比以前更快,怕吓,有心慌的感觉。稍微严重些的病人还会出现连自己都不相信自己,对生活失去信心,凝神凝鬼的现象出现。(这是典型的产后忧郁,主要是在坐月子期间心情不是很好,生气,心烦,不顺心等所致)。
7、月经不调,有带团,带黑,带白现象,时间和量不太正常,稍微严重的还会出现闭经。
