怀孕恶心的厉害怎么办？
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“知生也者，不以害生，养生之谓也。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“怀孕恶心的厉害怎么办？”，希望能为您提供更多的参考。
大多数女性在怀孕初期都会出现一些早孕反应，比如呕吐、嗜睡、乏力等症状，但是不同的人出现的症状不同，而且症状的严重程度也是不一样的，其实这些都是一种正常的生理反应，如果孕吐比较厉害的话，平时一定要加强营养，多吃水果和蔬菜，多注意休息，定期做好产检。
怀孕后恶心难受怎么办
1、孕妇可以在床边常备诸如饼干之类的简单零食。当孕妇在半夜里因为呕吐感醒来的时候，吃点饼干可能会感觉舒服一点，然后再重新入睡。而当早晨醒来时，孕妇可以先吃几块饼干，休息20~30分钟后再起床。但千万不要吃得太饱，只要稍稍吃些填填肚子即可。
2、孕妇觉得不舒服时，可喝点热茶或热牛奶;在热开水中加点柠檬亦可。一般冷的食物、较热的食物不易引起恶心。因为冷的食物气味较淡，不刺激胃黏膜，因此孕妇在呕吐厉害时，尽量避免进食温的食物。
3、孕妇进食后尽量保持安静，多休息、少运动。孕妇要多餐少量，避免吃油腻的食物，像辣椒等调味剂也要尽量少吃，以免太刺激肠胃。在此期间，孕妇体力的运用，应随恶心、呕吐的程度相对减少，由此可减轻不适症状。
4、孕妇要尽量避免吃或闻可能会让自己觉得恶心的食物或气味。如果孕妇觉得吃什么都会觉得恶心的话，不要着急，设法吃那些能提起胃口的东西，哪怕这些食物不能让自己达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出来了要强得多。Www.YS630.Com
5、孕妇要少食多餐，或随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着。因为空腹是最容易引起恶心的。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，有助于抑制恶心。
孕妇休息注意事项
1.睡觉的时候把枕头稍垫高一些，减少腹部的受压迫感，增加肠胃儒动，可以缓解难受症状。
2.不要吃辛辣或刺激胃部的食物，如辣椒等。太辣的食物会使胃部不舒服，会引发孕妇呕吐症状的发生。
3.养成良好的生活习惯，最好每天坚持按3分钟太阳穴，经常按摩是可以抑制头痛的，改善难受。
4.保持室内的通风，如果室内太干的话，建议买个加湿器，新鲜的空气可以改善孕妇的怀孕难受症状。
对于孕妈来说，特别是刚怀孕的孕妈，恶心呕吐是常见的生理现象，孕妈们可以时常带着一些话梅等酸的食物，一旦有不适的症状可以吃一点开胃，日常生活中也能多吃一点清淡的食物，多吃水果和蔬菜可以很好的改善恶心呕吐的现象。
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怀孕呕吐厉害怎么办才好呢？孕早期会出现呕吐恶心的妊娠反应，虽说是正常的反应，但如果过度反而会进一步损害胎儿以及孕妇的健康。因此孕妇在怀孕期间一定要特别注意，必须要尽量的缓解各种早孕反应，尤其是在怀孕前1-3个月。
1、放松自己
大部分孕妇在怀孕期间经常会担心这个害怕那个，长时间让自己处于紧张的状态，也是导致妊娠反应加重的原因。因此专家提醒这部分孕妇，在怀孕期间应该尽量的放松自己，一些必要的担心应该尽量少去想，这样便可以有效的缓解各种早孕不适症状。除此之外还要注意避免一切可能会让你觉得恶心的食物或气味，这样同样可以有效缓解呕吐症状。
如果实在吃不下东西的话也不要过分强迫自己，让自己适当多休息一段使劲，这样自然会有食欲吃东西。同时还可以多准备些自己喜欢吃的食物，以此来增强食欲缓解呕吐。
2、零食
孕妇在怀孕期间可以给自己准备一些平时爱吃的零食，尤其是一些孕期呕吐严重的孕妇，这个时候不妨多吃些零食。专家指出，呕吐时可以试着吃些凉的或室温状态下的食物，这类食物通常没有那么强烈的气味，因此不会导致孕妇出现有恶心的情况。或者孕妇还可以在床头多放一些饼干等简单的小零食，当感觉到饿的时候吃上几片饼干。
然后再休息20-30分钟，这个时候再起床就不会有那么强烈的恶心感了。如果你半夜醒来感到恶心的话，也可以起床吃些苏打饼干，同样可以缓解不适症状。
3、少食多餐
对于一些怀孕期间恶心呕吐情况比较严重的孕妇而言，在平时生活中还应该养成少吃多餐的饮食方式，这对妊娠反应能够起到很好的缓解作用。而且这样做的目的是让自己的胃不要长时间空着，如果胃里没有东西消化的话就会导致孕妇加重恶心呕吐等反应。因此在平时生活中，孕妇应该随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着。
除此之外在平时生活中还应该多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物对恶心呕吐同样具有很好的抑制作用。同时还应该多吃些自己喜欢吃的东西，这对怀孕呕吐厉害怎么办的问题同样十分有效。
恶心怎么办
很多人都有恶心的情况，那恶心怎么办呢，在对这样问题改善上，也是有着一些解决方法，不过要注意的是，在出现这样情况的时候，都是不要过于着急，有这样问题也是有着一些原因，找到原因治疗是最佳方法，同时恶心的如果不是很严重的话，都是可以选择一些食物进行改善。
女性在怀孕的时候，就会有恶心、呕吐的情况，那这样的反应都是很正常，那对没有怀孕的女性，如果有恶心，而且是很严重的话，都是要到医院进行治疗，对恶心怎么办呢?
恶心怎么办：
恶心是咽后部和(或)胃部的一种不适感觉，并可引起呕吐。恶心有时候，甚至比呕吐给病人带来更大的痛苦。呕吐是指胃内容物从口排除。此反射过程受大脑呕吐中枢控制。它可以由于各种刺激引起，例如：气味、味道、疼痛、运动、低血流量等。一个人感觉恶心时都会不想吃东西。但人不能长期不摄入食物。每2至3个小时吃少量的东西，或许可以成为一个很好的解决方法。在这种状态下，一个均衡的食谱相对于吃进去东西来讲，显得是次要的。
在恶心的时候，要尽量避免饮用柑橘类的果汁(如：橙汁、柚子汁、菠萝汁等)，因其蕴含的酸能刺激胃部。而苹果汁、葡萄汁、鸡汤、清茶、运动饮料，可以缓慢地饮用。
如果被清晨恶心的问题困扰时，可在早上醒来的时候吃一些饼干。同时，起床的动作尽量缓慢。避免香辣、油腻和油炸等浓味道的食品。
恶心是一种对食物反感，或是想立即将食物经口吐出的主管感觉，恶心严重者，可有神经功能紊乱的表现，如皮肤苍白，心动过缓或过速，血压下降等，可以与呕吐同时并见。用了上述的方法，如果你的恶心问题还是没有得到解决，可以应用调理肠胃的肠胃调神剂，呕吐可以很快得到控制。
通过以上介绍，对恶心怎么办呢，都是有着很好的了解，在恶心的时候，可以通过以上的方法进行改善，但是要注意的是，如果使用的时候怕不安全的话，到医院进行检查，选择医生建议的治疗方法，这样对改善恶心才会有很好的帮助。
晚上咳嗽厉害怎么办
晚上咳嗽厉害怎么办
1、晚上咳嗽厉害怎么办
咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状,如咳嗽无痰或痰量很少为干咳,常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽,多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽,多见于慢性支气管炎、肺结核等。建议你积极检查,确诊病因再治疗。
咳嗽是人体保护呼吸道的一种反射,通过咳嗽可以及时的把呼吸道的有害的物质及时清除,才能保证呼吸道的通畅的,你的咳嗽可以说是有呼吸道的炎症引起的,,需要积极治疗是可以回复的,目前你的情况主要与气管的的炎症导致的咳嗽有关,抗炎,化痰,平喘是治疗的主要原则。目前建议你服用阿奇霉素,奥停和复方甘草片,舒弗美等药物服用,照说明书服用即可,配合多喝水,和吃些水果如苹果,梨等对你是有帮助的。
可能是呼吸道感染或者支气管炎引起,建议拍肺部片或者胸透检查确诊病因,可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊治疗.严重时静脉输液使用抗生素治疗。
2、晚上咳嗽厉害要改变睡姿
我们知道如果是患有身体疾病的话,可能会因为晚上睡姿的影响,加重肺部刺激而引起咳嗽。所以在积极治疗身体疾病的同时,还可以尝试在睡觉的时候适当调整睡姿,以减轻肺部、支气管的不适,比如可以通过垫高枕头等方式。
3、晚上咳嗽厉害要让室内空气流通
睡觉的时候因为会出现张口呼吸或者是打鼾的情况,所以一方面需要保持室内空气的流通以避免浑浊的空气对肺部造成刺激诱发或者是加重晚上咳嗽;另外就是保持室内温度的适宜。温度过高,室内空气干燥而温度过低有可能造成空气湿冷,这样都会造成气道、肺部不适引发咳嗽。
下列情况的小儿咳嗽需要注意
咳嗽吸气喉部有鸣笛声,或如破竹声,并有加重迹象,这很可能是喉炎的症状;晚上咳嗽尤其厉害,一般可持续咳十几声,喘不上来气,吸气时有鸡叫声,很可能孩子已经患上了百日咳。
咳嗽时嗓子里有“呼噜”的喘息声,呼吸困难,十分痛苦,这时您的孩子可能患上了哮喘性支气管炎。
久咳不愈,痰多,咯血,应考虑支气管扩张症。
晚上咳嗽比较厉害,干咳无痰,咳喘,逐渐加重,无发烧症状,使用舒喘灵、氨茶碱后症状减轻,发病有季节性等规律,此为过敏性咳嗽。
咳嗽,伴有发烧,气急、鼻翼扇动和口唇发绀,此为肺炎症状。
以干咳为主,形体逐渐消瘦,夜间盗汗,浅表淋巴结有肿大、粘连现象,午后常有低热,此时应考虑肺结核。
晚上咳嗽得厉害的食疗方法
萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
红糖姜枣汤治伤风咳嗽，红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽，大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。 发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽。
冰糖燕窝粥治肺虚久咳，燕窝10克,大米100克,冰糖50克。 将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
晚上哮喘厉害怎么办
哮喘作为一种慢性呼吸道炎症，在我们的生活中非常常见，是一种发病率极高的呼吸道疾病，任何年龄阶段的人群都有患上哮喘的可能性。哮喘通常在凌晨夜晚时分发作，发病时主要表现为胸闷气短、呼吸不畅等症状，严重时甚至会导致休克，危及生命。那么当晚上突发哮喘时，应该怎么办呢?
过敏性哮喘应该规范治疗，可用舒利迭，即有B兴奋剂又有激素，坚持每天使用，即使无症状也要使用，效果非常好，你如果晚上发作就晚上使用，喘的历害还可吸入万托林，哮喘不是不治之症，现在有很多方法可以治疗，但一定要规律和长期治疗。
还可以口服一些抗过敏药如顺尔宁，平时要避免接触可能过敏的物质，回家用棉签沾水清洗鼻腔和漱口，多少可以将过敏原冲掉一部分。生活要规律，避免感冒。对呼吸系统有好处的食物有梨、银耳、百合、蜂蜜、山药、豆浆和白萝卜等，过敏性哮喘需要评估肺功能的情况，有哮喘持续的发作，需要吸入激素及平喘药，需要到呼吸科调整。
1对于过敏性哮喘 ，可使用灵芝、苏叶各6克，半夏4.5克，厚朴3克，茯苓9克。然后水煎加冰糖服用。
第1步
2对于应激性性哮喘可使用五味子250克，红皮鸡蛋10个。然后将五味子入瓦器内，加水煮沸30分钟，待药汁凉透，放入红皮鸡蛋10个，置阴凉处浸泡7天，每日早晨取鸡蛋1个，吃下即可。
第2步
3对于一般性哮喘，可以使用新鲜的梨子，水煎加冰糖服用即可，会有很强的润肺效果。
注意事项：
每日按时服用，适当量饮用，感觉不适即可停服!
宝贝口臭厉害怎么办
宝宝出现口臭是比较常见的一种症状表现，引起宝宝口臭的最重要的原因在于孩子的消化系统发育还不完善，孩子的消化液分泌还不足，酶的功能还不完善，另外孩子的胃比较小，如果吃得过多，常常会导致胃积食，这都容易导致宝宝出现口臭，对家长来说一定要加强调养，注意饮食，平时可以进行按摩，促进孩子的消化能力的提高。
A、小儿口臭如何调理
小孩口臭一般可以用中药调理，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。
在门诊经常遇到口臭的孩子，可检查口腔都没有问题，多是消化不良导致的。小孩口臭一般可以用中药调理，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。
胃经有湿热
孩子表现为舌质红、舌苔黄，口臭的同时伴有烦躁和睡不安稳等症状，许多孩子还伴有大便干结。可在中医师指导下，吃一些清热燥湿药。如栀子6克，二花10克，佩兰6克，藿香6克，大便干者加2克大黄。煎的时候先加水泡20分钟，煎15分钟后，倒出药汁，可加适量白糖服用。这个方子为3岁左右孩子一天的量，早晚分两次喝。
食积型口臭
多见于1~6岁的城市孩子，与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振，面黄消瘦，但精神正常，用药以消食和胃为主。3岁左右的孩子可用炒麦芽、神曲、焦山楂各10克，藿香6克，服用方法同上。中成药可以配合消食化积的保和丸。
建议家长不要让孩子吃太多零食，特别是睡前不要吃甜食。可适当多吃些苹果、红白萝卜、山楂等果蔬，增加纤维素、维生素，以促进肠道蠕动，减少宿便，避免上火和口臭的发生。
平时要帮助孩子养成良好的卫生习惯，尤其是那些爱吃零食的孩子，一定要饭后漱口、早晚刷牙，特别是在患有急性感染性疾病时,更应注意口腔卫生,及时清洗口腔，可用淡盐水漱口，并要适当地多喝些凉开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能口吐芬芳”，远离疾病。
B、西医治疗小儿口臭
家长可在医生指导下，配合用1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻和消除小儿的口臭。
需要注意的是，要合理使用抗生素，避免滥用诱发其他病变和二重感染等。
C、食疗方除小儿口臭
中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。
牙疼得厉害怎么办
牙疼跟其他的疼痛不同，疼痛感非常强，而且有些牙疼是突然出现的，如果不及时采取有效措施的话，根本就无法忍受。牙疼的厉害正常的生活受到了很大的影响，在解决的时候要注意寻找原因，对症进行医治，疼痛可以采取一些方法进行缓解。那么，牙疼得厉害怎么办？下面咱们就来看看吧。
多喝水
很多牙疼是由于我们的饮食习惯出了问题，尤其是没有多补充水这一点，比如天气干燥的时候却很少补充水分，大鱼大肉期间很少喝水，每天补充水分少，会导致炎症的发生，牙齿发炎是一件绝对难受的事。所以，要多喝水！
多喝凉茶
当你牙疼的时候，也很有可能是上火导致的牙疼，回忆一下前段的饮食中是不是有很多容易上火的食物，如果很多的话，建议先尝试喝凉茶降火看看，注意这里的凉茶是和其正那种凉茶，喝的时候注意温一下再喝，太凉了不一定受得了。
用蒜汁涂抹牙齿
大蒜有着很强的杀菌消炎的作用，如果是牙齿发炎诱发的牙疼，用蒜汁涂抹牙疼部位，对于缓解牙齿疼痛有一定的作用。
咬生姜片
生姜片拥有同大蒜相似的功效，但是大蒜气味难闻，抹了以后容易导致一口蒜臭，这一方面生姜会好一点，如果想保持口气清新，建议选择生姜片。
嚼茶叶试试
嚼点茶叶也能缓解牙疼，因为茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等物质，这两种成分对于保护牙齿有着很好的作用。所以，牙疼时也推荐嚼茶叶。茶叶选择绿茶茶叶会好点。
少吃或者不要吃甜酸
牙疼时尽量不要吃甜酸食物，以为甜食会导致患牙部位的细菌进一步增长，而酸性食物则会刺激牙神经，导致牙齿更疼。
用温盐水漱口
盐水也有杀菌消炎作用，所以牙疼时多用盐水漱口效果会康复的很快。用盐水漱口时切记选择温盐水，冷或者热都会刺激患牙。
如果不行，那就尽快去医院
如果上述的方法试了一两天，疼痛一点也没减轻，请尽快去医院。可能是牙髓炎，需要做根管治疗，如果去的晚了，会更糟糕。
怀孕一个多月孕吐厉害怎么办
由于每一位孕妇身体体质不同，所以有的孕妇身体会出现孕吐现象，而有的孕妇不会，但是从大数据上来说，大部分孕妇都会产生孕吐现象。正常孕妇在怀孕4个月左右就会出现孕吐，因为这时候的宝宝逐渐发育使得子宫压迫到了胃部产生的一种现象。但是刚刚怀孕一个多月的话，却孕吐的厉害应该如何解决?
怀孕一个多月吐的厉害怎么办
在怀孕初期，可能会出现恶心呕吐之类的状况，是属于正常的，要少吃多餐，不要吃得过饱了，慢慢到了孕中期就好转。怀孕就是这样啊，头三个月吃啥吐啥，很难受只能忍着，熬过头三月就好了，到时候就特别能吃，但是别吃多了。可以应用维生素B6看看，加用健胃消食片有可能缓解的，如果严重的话，可以输液应用营养药和能量补充就可以了。饮食上尽量选些轻淡口味的，或者少吃多餐，要保证到宝宝的营养。以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心、呕吐的感觉，因此最好也能避免这类的食物。在睡前可以吃一些食物，例如苏打饼干、土司，或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西，然后再下床。
为什么会孕吐
由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。除了生理状况改变之外，心理因素也会造成孕吐的现象。有些妇女在怀孕之后，由于还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成恶心、呕吐的现象。害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，例如含有微生物或病原体的食物(如肉类)，以避免给带来潜在的危险。妊娠中后期，胎儿会通过胎动来引起母亲的注意;但是前期正处于初期发展阶段，完全没有能力抵抗外力，表达不适。因此害喜的反应，实际上在向母亲传递自己存在的信息，提醒妈妈要保护好自己。某些因素也会增加孕吐的几率，如超重或多胞胎等。
怀孕呕吐厉害怎么办，几种方法缓解孕吐
有过怀孕经历的女性几乎都经历过孕吐的症状。孕吐是孕期的一种正常的生理反应，孕妇如果出现孕吐情况，会进食困难，对于自身和胎儿的营养补充都是不利的。尽管没有方法从根本上阻止孕吐，但是在饮食结构和生活习惯上做一些小小的调整可起到一定的改善作用。
一: 保持心情愉悦，别太紧张1: 情绪紧张、压力很大会造成肠胃不适，从而会使孕吐加剧。所以，为了能更安稳地度过这一时期，还是尽量要让自己保持愉悦、平和的心境。
二: 注意休息，放松心情1: 身体或精神疲劳也会增加发生孕吐的可能。所以，准妈妈在这一时期一定要保证多睡眠、多休息。在入睡前，尽量让自己保持愉悦、平静的心情。
三: 切记补充水分1: 吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。通常我们成人每天需要补充2升水。那么对于孕吐的准妈妈来说，不仅要摄入2升水，还要把丢失的水分弥补回来(你每吐一次大约会丢失300毫升的水分)。而对于那些不想喝白开水的准妈妈来说，可以考虑用牛奶、鲜榨果蔬汁、汤等来代替。
四: 少食多餐，维持血糖在稳定水平1: 维持血糖是减少孕吐的有效方法之一。因为低血糖很容易引起恶心、呕吐、眩晕等症状。对于处在特殊时期的准妈妈来讲，比较好的方式是少食多餐，通常为一天5～6次，或者每隔2～3个小时就吃点东西。在床边放一些小零食。如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一点，避免空腹。
五: 摄入维生素B6或锌1: 维生素B6和锌对缓解孕吐都有很好的作用。所以可以多吃一些富含这两种营养素的食物，比如蛋黄、麦胚、大豆、谷类、香蕉、花生、核桃、瘦肉、猪肝、鱼类、萝卜、大白菜等。
六: 生姜疗法1: 姜是对付各种恶心的天然的安慰剂。在征求过医生意见的情况下，可以自己试试制作姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5～10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了。
七: 吃酸的东西1: 这是一种非常古老的，常用的抑制恶心的好方法，例如话梅、李子、杏、酸橘子、酸橙子等酸味食品都是很理想的选择。但注意一次不要吃太多，否则容易给肠胃造成负担。
八: 尽量避开刺激物1: 一接触到有些东西就让你恶心想吐!别犹豫，列出这些物品的黑名单，然后尽量避开。尽量避免辛辣的、高脂肪食物。如果刺鼻的气味让你想吐，试一下凉的或温和的食物——它们会比热的食物散发出更少的刺鼻气味。
九: 总之，不管是怀孕呕吐微或怀孕呕吐厉害都应该保持适量进食和饮水，不仅是为了自己的健康也是为了宝宝的正常发育，另外可以适当补充维生素如倍健孕妇型复合维生素片、玛特纳等，平时适当运动，常做足底按摩可缓解妊娠呕吐，保持开朗的心情都有助于缓解怀孕呕吐厉害的情况。
小孩出汗厉害怎么办
我们经常说多出汗比较好，这是因为汗液能够帮助人们排出身体内积攒的毒素，而且还能让肌肤更好的透气，因此多出汗对于人们的健康有着非常好的好处，但是我们都知道事情都是需要有一个限度的，如果超出了一定的范围就会让许多人 都非常的担心。小孩出汗厉害这是非常常见的事情，这让许多家长都非常的担心，那么你知道面对这样的情况怎么办呢？
1、妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。
2、注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。
3、父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
4、父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
5、发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可去医院就诊，口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。
小贴士：可见宝宝如果是生理性出汗可以无需担忧，及时给宝宝擦去汗水以防感冒。病理性出汗的宝宝妈妈要及时带宝宝就医，及时找出根源。宝宝睡觉时穿多少衣服合适妈妈也要掌握好。
小孩出汗厉害怎么办比较好呢？小孩子之所以会出现出汗多这是有两种情况造成的，一是生理的，二是病理的，因此大家在日常的生活中发现自己的宝宝也出汗厉害的话，一定要先了解为什么出汗，找出出汗的原因，这样就能针对性的治疗，让宝宝的身体更加的健康。
