女性最近总是憋不住尿是咋回事？
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心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生关系着你、我、他的生活质量。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“女性最近总是憋不住尿是咋回事？”，仅供您在养生参考。
尿尿是非常正常的一件事情，这是人体为了排出多余的水分以及新陈代谢的产物所进行的一种排泄行为，而有些女性却会出现有总是憋不住尿的情况，出现这种情况有可能是尿路感染引起的，并且出现这种情况与女性的年龄以及生活上的压力是有很大的关系的，下面来详细介绍一下女性最近总是憋不住尿是咋回事。
这种情况考虑是否存在尿路感染。泌尿系感染的典型症状就是尿频、尿痛、尿急，尤其是女性，尿道括约肌松弛，有尿的时候憋不住，容易溢尿。意见建议：最好尽快到专科医院做个尿常规检查，确诊后对症治疗 。
其实这与生活中的压力，和自己的年龄，所处的环境都是有关的。但是不少女性不知道是怎么回事，为此还成天苦恼不已。对于急迫性尿失禁指突然想小便，并且感觉特强烈，好像马上就憋不住了，往往这种情况发生时来不及上厕所就已经尿湿了裤子。最常见的起因是尿路感染。 压力性和急迫性尿失禁通常在女性中同时存在，也就是常说的混合性尿失禁。主要原因包括女性尿道较男性的短，平均只有3-5cm;盆骨宽大，肌肉支持力弱;尿道括约肌松弛;妊娠和分娩对盆底肌肉造成的损伤;中年以后妇女雌激素水平下降，尿道黏膜萎缩;手术对盆腔造成的解剖学改变等等。女性憋不住尿包括压力性尿失禁、急迫性尿失禁及压力急迫混合性尿失禁。压力性尿失禁也叫张力性尿失禁，指当咳嗽、喷嚏、大笑、起立等腹压突然增高时，尿液失去控制而不由自主地流出。这是妇女中最常见的尿失禁类型。各年龄段女性均可发病，尤其是生过孩子的妇女中有过难产史或患有子宫脱垂、膀胱和尿道膨出者。妇女年老绝经后，由于缺乏雌激素，导致尿道变薄，使通过尿道的阻力减小，女人憋不住尿更加多见。
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最近老想尿尿是怎么回事？
尿尿这是很正常的一件事情，其可以排除人体中多余的水分以及新陈代谢的和其他对人体无用的产物。然而最近老想尿尿也不是一件正常的事情，有可能是泌尿系统产生故障，或者是肾脏部位的一些疾病，比如:肾结石、泌尿系统感染以及尿道感染发炎等等，下面就来详细介绍一下最近老想尿尿是怎么回事。
考虑是肾结石，泌尿系感染，尿道炎引起的症状的，
指导意见：
可以服用排石颗粒治疗试试，注意多喝水，不要吃辣的，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗肾结石的护理:
1、肾结石患者应限量吃富含草酸的食物。2、不能吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等菜科的蔬菜。3、不能吃富含草酸盐的水果和干货、包括葡萄、无花果干、核果等。4、不能吃苹果(为酸性水果、适量、不要吃太多）。5、少喝高钙、高蛋白的饮料(牛奶、豆浆)。6、少饮酒、喝酒过多容易诱发肾结石，喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。7、肾结石患者在治疗期间应该注意尽量不要吃牛肉，羊肉等。8、要限制其他肉类的摄入量，特别是动物内脏。尿道炎的护理:
1.在尿道炎未治愈前要避免性行为。在尿道炎症状完全消失后的一段时间(2～4 周)内过性生活应坚持正确使用避孕套; 在治疗期间，尿道炎的注意事项需禁酒，忌辛辣饮食，多饮水。2.平时多饮水，有利健康。对于尿道炎的患者而言大量饮水使尿量增加，排尿时可冲洗尿道分泌物，同时要注意休息，急性期短期内避免性生活，切勿乱用滥用抗生素治疗。3.尿道炎的治疗要早期、足量和规范，选用敏感药物治疗，还要避免过度治疗。药物剂量不足、滥用药物或选用的药物不敏感，可促进病原体产生耐药性。4.在出现尿道炎等性病症状，或怀疑患性病时，尽早到正规医院就诊，而不要听信各种虚假的或夸大的广告去求医，以免延误病情，错失治疗良机。大便总是不成形咋回事
引起大便不成形的原因是比较多的，正常人的大便是应该成条光滑，而且没有脓血，没有粘液，没有腥味。大便不成形的时候，会遇水冲散。出现大便不成形，主要的原因是得了慢性结肠炎，这时候一定要进行正规的治疗，比较严重的还会出现，便中有血的情况，危害是比较大的。
大便总是不成形咋回事
正常人的大便应当成条、光滑、颜色稍黄，无浓血粘液、无腥味，排便时通顺，便后畅快。如果您的大便每次都是不成形的稀糊便，就必须引起重视了,你已经患上“慢性结肠炎”了。
间断地、不正规的治疗，使病情不断反复：由于种种原因，一些病人在治疗过程中，一见有疗效，便停止治疗，过时又加重了，再去治疗，多次反复，致使肠道内的细菌得到锻炼而变异，产生了耐药性，给后续治疗增加了难度。
长期治疗，治而不愈：这种人一般都经历了第1.2两种过程，时间长、病情重，病情复杂多边，用常规的治疗方法根本无济于事，病人精神压力经济负担很大，十分痛苦，临床医生束手无策，它已成为一种临床疑难症向医学临床研究提出了挑战。
如何预防
1、生活方面，做到劳逸结合，合理的作息时间，不熬夜。保持充足的睡眠时间。
2、饮食方面，多以柔软、营养含量高的食物为主，多吃蔬菜、水果等清淡食物。及时补充自身维生素，坚持少量多餐的原则。不吃辛辣和刺激性食物。
3、加强锻炼，多参加运动，增加自身免疫力。加强体质的锻炼。
4、保持心情愉悦，消除紧张情绪，避免紧张、焦虑。每天保持愉悦的心情。
5、定期去医院做肛道检查，由于此病具有潜伏性，平时没有任何特征，只有严重的时候才会出现，所以建议定期做肛道检查，及时发现病症，及时治疗。
尿意来得快而且憋不住
不少女性朋友都有过尿路感染方面的痛苦经历。得了尿道炎后，尿道口会瘙痒疼痛，还总想上厕所排尿，为此给生活和工作带来了许多不便。医生往往会建议患者服用左氧氟沙星等药物。患病期间，一定要多喝水，而且像韭菜、葱、生姜这些辛辣刺激类的食物就不要再吃了，烟酒及油腻的食物也不应碰，以免加重病情。
一、什么是
尿路感染
尿路感染是由细菌（极少数可由真菌、原虫、病毒）直接侵袭所引起。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是肾盂肾炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。好发于女性。
二、病因
尿路感染是由细菌（极少数可由真菌、原虫、病毒）直接侵袭所引起。三、症状
1.急性肾盂肾炎：起病急骤、寒战、畏寒、发热、全身不适、头痛、乏力、食欲减退、恶心、呕吐、尿频、尿急、尿痛、腰痛、肾区不适、上输尿管点压痛、肋腰点压痛、肾区叩击痛、膀胱区压痛。2.慢性肾盂肾炎：急性发作时的表现可与急性肾盂肾炎一样，但通常要轻得多，甚至无发热、全身不适、头痛等全身表现，尿频、尿急、尿痛等症状也不明显；水肿；高血压。3.膀胱、尿道炎：尿频、尿急、尿痛，膀胱区疼痛。尿道分泌物。四、治疗
1.对症支持治疗。2.针对病原体的治疗。3.维持水电解质平衡。4.对所有病人均鼓励多喝水，喝水少的病人应给予输液，保证每日尿量在2000ml以上。5.部分病人可配合服用中药。五、注意事项
1.尿路感染，多见于育龄期女性，注意外阴的清洁卫生很重要。尿路感染多有一定的诱因，故应仔细检查患者有无尿路结石，肾或输尿管有无畸形等情况。除药物治疗外，多喝水，保持每天尿量在2000ml以上，这样起到尿路冲洗的作用，对于尿路感染的治疗也很重要。，此外，还应注意加强营养，增强体质。2.忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉、狗肉、兔肉以及油腻的食物，以免炎症加剧.忌烟酒的刺激。患病期间尽量避免性生活，以减少泌尿生殖道充血，引发相互感染。
滑精是咋回事
滑精也叫做滑泄，指的是在睡眠期间无梦而遗，第二天清晨起床的时候，会发现内裤上面有精液，这也属于遗精的一种，指的是遗精发展到比较严重的一个病态的时期，出现这种滑精的时候，应该及时的进行治疗，引起的原因也是比较多的，比如说长时间出现手淫，引起了肾亏。
滑精是咋回事
滑精则多是肾阴肾阳俱虚之遗精。这是由于长期纵欲或长期手淫，初则肾阴亏虚，续则肾阴损伤过甚而损及肾阳，以致肾阴阳俱虚，从而出现无梦而遗的滑精现象。此外，体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。
滑精的饮食疗法
(1)芡实核桃莲子粥
芡实研粉50g，核桃仁(上锅文火炒焦研粉) 30g，莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟)，大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾，固精止遗的作用，适用于脾肾两虚所致的遗精。(2)莲子煲猪肚
莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。(3)三子养精粥
金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。(4)虫草红枣炖甲鱼方
活甲鱼1只(500g左右)，冬虫夏草10g，大枣20g。先将甲鱼杀死，用开水烫一下，剖去外皮，挖去内脏，洗净后把甲鱼剁成6块，再放入清水中煮至六成熟时捞出，放凉水中浸漂10分钟。用清水洗净冬虫夏草，红枣用开水浸泡后捞出。将甲鱼肉放汤碗中，上放冬虫夏草、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣、味精和鸡汤，盖上盖蒸2小时，取出后食肉饮汤。有益气补肾、滋阴固精的功效。适用于肾气不固所致的遗精。大便憋不住是什么原因？
排便是人体排毒的一种方式，人体每天都会新陈代谢出来很多毒素，可以通过排便把人体的毒素排出来，这样的话才有利于人体健康，然而有的人会出现大便不畅，有了便意憋不住，有要立刻排的冲动，这个是正常的表现吗？大便憋不住是什么原因？接下来我们来看看吧。
一
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大便憋不住是什么原因？
大便憋不住往往是有肠道疾病引起的
二
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吃什么对肠道好
1、香蕉
香蕉有助于恢复肠道功能，特别腹泻或醉酒之后。香蕉能恢复人体电解质和钾，其中富含的纤维素有助于消化。建议每天吃一根香蕉。
2、白菜
白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A、维生素B、维生素C等，白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。
3、豆类
豆类中含有大量的非水溶性膳食纤维，能够减少食物在肠道内的停留时间，预防便秘，降低结肠癌风险。黄豆、黑豆等豆类中含有丰富的卵磷脂，它是分解油脂的“高手”，能够促进脂肪代谢。
4、苹果
苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。
5、红酒
红酒同开心果一样，只是含有可以让体内益生菌得到营养的益生元。研究发现，每天两杯红酒，与杜松子酒或者不含酒精红酒相比，四周后肠道菌群中有益菌的数量会明显增加。红酒中的多酚类，强大的抗氧化剂，以及酒精可能是其中的原因所在。
6、大蒜
大蒜不仅有助益生菌的生长，而且还有助抗击“不友好”的肠道细菌。不过为了保证大蒜的保健功能，最好还是遵循“吃生不吃熟，吃碎不吃整”的原则，比如用生蒜拌凉菜、调制蒜泥等都是很健康的吃法。
7、西红柿
西红柿含丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
8、木耳
木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质，将之排出体外，具有清胃、涤肠、防辐射的作用，是成年人保养肠胃的佳品。
9、酸奶
对那些应酬完了之后，就坐在电脑前不再活动的上班族来说，喝一杯酸奶是非常有益的。应酬中大鱼大肉后容易导致消化不良或脂肪积累，酸奶中含有丰富的活乳酸杆菌和乳酸，可促进胃肠蠕动和消化液的分泌，帮助消化。
10、姜黄
姜黄是天然的抗炎食品，有助肠道修复，促进益生菌发挥作用。
11、菌类
菌类是一类含膳食纤维丰富的食物，它能够保持肠动力，预防便秘，让容易受到压力影响的肠道保持健康状态。另外，多吃菌类还有利于调整压力，放松心情。
12、全谷食物
全麦面包、燕麦和糙米等食物是促进消化的膳食纤维的优质来源。
13、菠菜
菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
三
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注意事项
胡萝卜有益肠道健康，因为其含有阿拉伯半乳糖，它是一种天然益生元（有利益生菌生长）。
最近总是心慌心里难受
心慌是一种可能是一种感觉也可能是一些病理反应，比如当我们害怕时可能会出现心慌，悲伤时心也会特别慌和难受，这些都是情绪引起的。当患有某些疾病时比如心脏病，心律不齐也会导致心不舒服。但大部分人心慌心里难受的话和情绪关系比较大。那我们该如何缓解呢?
一、心里难受时要放声痛哭。
哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它。
二、心里难受时，别一个人硬扛。
心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友，倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来，让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中，你也会得到一种宣泄。
三、心理难受时可以选择转移注意力
如果有些东西越想越难过，那么就尽量不要去想它，让自己忙起来，让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新，四周安静，不受打扰的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下，去想象一些恬静美好的事物。或者活动一下身体的一些大关节和肌肉，做一些简单的运动
四、心理难受怎么办之终极方法
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窥探内心深处
有道是:事出必有因。心理难受诱因可能是生活中的某些事件，或是情感上的问题遭遇打击后，悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题，就要从它的原因入手。窥探内心深处，看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因，针对事件，彻底改变它。
五、心理难受怎么办之
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用心另眼看世界
合理情绪疗法说:诱发心里难受的原因不在于事件本身，而在于人的想法。所以即使在你找诱发心里难受的生活事件后，我们可以通过改变我们的认知，释放我们的心。这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!
生活的确不容易，而这个社会和你差不多的人还很多，但是都在快乐的生活着。只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信再难受的心里都可以很好的渡过。
艾灸后腰疼是咋回事
艾灸是比较传统的一种治疗的方法，在止痛消肿、活血化瘀方面都能发挥很好的效果，当在艾灸以后出现腰疼的现象，这可能是因为局部刺激产生过热的反应，而引起的水肿的现象，如果疼痛比较剧烈，应该停止艾灸，艾灸要到正规的医院进行，另外要循序渐进，避免因为治疗不当而导致的一些副作用。
一、艾灸的好处
1、现在的女性朋友很多都有宫寒，手脚冰冷，月经不调等症状，这基本是寒体所致， 面对这样的情况，可以经常的艾灸关元穴和神阙，让艾灸的温热将身体的寒气排出体外，解决困扰女性的寒体问题。2、现在的年轻人经常坐在办公室，很少运动，所以一般的都体质不是很强，特别是女生，艾灸不但可以治病，还可以提高身体的免疫力，所以当自己身体虚弱的时候可以常灸足三里，会有很好的改善作用的。3、很多女孩子的皮肤不是很好，脸上有斑点，还有黑眼圈、眼袋等问题，这大部分是内分泌失调引起的，爱就可以改善这些症状，帮助女性排毒养颜。4、现在很多的人因为长时间的对着手机和电脑，经常颈椎疼痛，这样的情况可用艾灸风池穴及大椎穴，能够有效的缓解颈椎疼痛和肩膀僵硬。5、艾灸还可以治疗感冒，小孩子感冒了，家长可以每晚给它艾灸十五分钟，对身体有很大的好处。6、当自己饮食不当造成腹泻，影响胃部的时候可以艾灸足三里、中腕，保护好我们的脾胃。
二、艾灸的坏处
1、艾灸是非常的有讲究的，自己在家里艾灸的时候，不注意火候或者艾灸的时间过长很容易导致皮肤发红，严重的还会因为高温引起皮肤长水泡、化脓。2、身体的穴位是跟五脏相通的，所以不是每个穴位都可以随便艾灸的，灸错了很容易引起身体的不适，特别是孕妇，一不小心就很容易导致流产，所以孕妇在艾灸的时候要特别的注意。3、有些人刚开始艾灸的时候会出现失眠的现象，这种现象随着时间的推延是会消失的，所以大家不用担心。
尿频量少是咋回事
如果尿频，但是尿量比较少，这时候也要有所注意，既有生理方面的原因，也有疾病方面的原因，比如说天气比较热，出汗量比较多，这时候尿液往往比较少，需要及时进行补水，另外也有一些尿路刺激征的原因，因为炎症的原因，比如说尿道炎，急性膀胱炎，肾盂肾炎等等，都可能会引起这样的症状。
尿频量少是咋回事
1、尿路刺激征
导致女性朋友出现了尿频，但是尿量少的情况发生的原因是非常多的，有可能是因为受到了炎症的刺激因素引起的，如尿道炎、外阴炎、急性膀胱炎或者是结核性膀胱炎，另外肾盂肾炎也是其中的一个，这些炎症刺激性疾病都会引起患者出现尿频的症状，同时还要伴随着有尿痛以及尿急的症状，当然尿量也都不会有很多，被人们称为了尿路刺激征。
2、非炎症刺激的因素
有些患者则是属于非炎症刺激的因素引起的，如尿路结石或者是有异物等，当然在膀胱部位的容量受到一些不良因素而减少时，也是会引起这种异常现象的，如果女性朋友在怀孕之后，子宫部位的增大就会使膀胱受到压迫而减少容量，膀胱占位性病变以及结核性膀胱挛缩，或者是比较大的膀胱结石等都会使膀胱部位的容量有所减少，从而引起了尿频尿量少的情况。对于不同的因素要做出不同的治疗，做到针对性的治疗，才能使尿频尿量少的情况得到彻底的治愈，使身体恢复到健康的状态。
女性尿频尿少是怎么回事呢?对于女性朋友出现了尿频并且尿量少的情况并不少见，导致这种情况发生的原因也是非常多的，有可能是因为尿道炎、外阴炎等炎症刺激因素引起的，也有可能是因为尿路结石等非炎症刺激因素导致的，在以上有详细的介绍，希望可以帮助到大家。
白带带血丝是咋回事
白带是女性比较正常的一种生理现象，但如故身体存在着一定的问题的话，比如说有宫颈癌、阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病的话，白带也是会出现一定的异常现象的，比如说白带里带有血丝。当然，这种白带带血是病理性的，也有生理性的白带带血，正常的排卵期出血，也会导致白带有血丝。下面，将介绍白带带血的相关知识！
一、血性白带
即白带中混有血液。出现此白带应警惕恶性肿瘤的可能，如宫颈癌、宫体癌、阴道肿瘤等。有些良性病变也可出现此白带，如老年性阴道炎、宫颈糜烂等。最好到医院做个检查以便能更准确的查处病因，再根据情况进行诊治。医院的话，一般三甲医院均可。
二、白带带血原因
主要分两种情况:生理性和疾病性。一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛，这都属于生理性白带带血原因。
三、白带异常要重视
白带是女性阴道的分泌物，它是由阴道粘膜的渗出物、子宫颈的腺体分泌物和子宫内膜的分泌物混合而成。白带的多少，往往与雌激素水平的高低有关。如果白带出现异常情况，可以发现一些疾病，所以女性自己根据白带变化的蛛丝马迹，往往能早期找出患病的原因。白带辨病，主要是从白带的气味、颜色以及白带的稀稠或量的多少来判断。在正常的情况下，白带没有明显的气味，一旦出现明显的异味，就要引起重视。
四、白带带血需要注意什么
1、休息是必须的！如果是怀孕的时候出现白带带血的话，可能是怀孕后出现少量月经的现象，此时应多多卧床休息，拒绝一切剧烈的运动和动作，除开上厕所之外，其余时间都应好好呆在床上，这种白带带血的症状通常会在2天左右就自动消失。
2、保持情绪稳定，心情开怀。白带出血的症状并不是个别的现象哦，其实很多女性都遇到过，特别是有同房经验后的女性，如果在排卵期同房或不注意同房卫生，或出现宫颈糜烂等现象，都有可能引起白带出血的症状，或者孕妈在孕期的时候发现有出血的现象，都要先稳定情绪，不要过分紧张，先观察一下自己会否出现腹痛等不适症状，最好赶紧到医院去查明真相，该检查的检查，将出血的原因找出来。
3、防止妇科病。如果碰上白带带血的症状，这在孕妈中可是比较常见的，但是千万不要大意，先第一反应到底有没有先兆流产的可能，再次，不排除是妇科疾病引起的一场初学，例如宫颈炎、宫颈糜烂等。
