怎样治打鼾的土方法
打鼾夏季养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《怎样治打鼾的土方法》，希望对您的养生有所帮助。
很多话鼻炎，鼻窦炎的患者，因为鼻子里有鼻涕，从而造成呼吸困难，特别是在晚上睡觉的时候，鼻子会更加不通气，人就会不自觉的用嘴呼吸，但又由于睡姿的原因，呼吸不通畅就会打鼾，打鼾的声音响亮是很影响大家睡眠的。所以下面小编要给大家介绍一些治疗打鼾的土方。
1.睡姿
很多时候睡觉打呼噜都和睡姿有关，特别是睡觉躺着睡的人，这种姿势睡觉的话特别容易打呼噜;
看看正在打呼噜的人是不是这样的姿势在睡觉，如果是的话我们可以试着帮他翻个身，如果不行的话，我们就在第二天向他说一些这个情况，让他以后睡觉的时候注意点睡姿，可以试着趴着睡或者侧着睡。
2.让他他垫个高点的枕头
如果打呼噜的话，可以让他垫个稍微高点的枕头，就是让他的头不仰着，睡觉的话不会有太大的影响。
买那种软一点的，对脖子没有伤害的枕头，稍微高一点点的，不然睡觉可能不太舒服，而且枕头高点的话，他侧着睡也会舒服点，这样会减少他的呼噜，亲测有效，如果真的受不了可以建议室友去买一个来试试看。
3.早点进入梦乡
早点睡觉，尽量赶在打呼噜的那个人之前睡觉，我们睡着了，睡得踏实了，一般打呼噜的声音是吵不醒我们的。
一定要早点休息，年轻人不要熬夜，对自己也好，如果熬夜的话，别人肯定是不会等你的，所以我们应该在别人上床休息之前就进入梦乡，虽然睡眠质量可能会因为别人的呼噜声受到影响，但总比睡不着好吧，睡觉之前泡个热水脚，我们的睡眠质量会提高很多。
4.戴耳机或者耳塞
如果不能做到早睡的话，我们可以采取这种自我保护措施，那就是自己睡觉之前带个好点的舒服点的耳机或者耳棉，只要能减低外界的声音的就行。
选择这类物品的话要谨慎点选，一定要那种对自己耳朵没有什么伤害的，可以塞耳棉在耳朵里，只要能够减低外界的声音，就算呼噜声大点也不容易吵到我们，所以这是一个行之有效的办法。
戴耳机睡觉之前还可以听写舒服点的音乐，有助于我们的睡眠。
1.减肥
一般来说，肥胖者因为喉咙和鼻子部位的肉较多，较易呼吸不畅，所以最好减肥。
2.手术治疗
现在有很多种治疗打呼噜的手术，名词繁多，评价不一，这里就不一一表述了。这种方法见效较快，但是比较痛苦，还有风险，如果打呼噜没有严重影响到日常生活及身体健康，就不必选择此种方法。
3.药物治疗
目前市面上有很多治疗打呼噜的药物，具体效果怎么样没有试过，但是治疗打呼噜的药物一般都有副作用，也只能减轻症状，并不能根除。
4.睡眠时保证体内水分
睡前喝一杯水、卧室里用加湿器等以避免晚上睡觉时口干舌燥，影响呼吸，另外睡觉时挖下鼻屎，以免鼻屎影响呼吸。
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怎样治失眠
二、引起失眠的因素有哪些三、失眠对人们的危害有哪些
怎样治失眠
1、治疗失眠的良好习惯
1.1、失眠患者睡前不饮酒。一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒,以为这样可以帮助睡眠,其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经,也破坏了你的睡眠,过几个小时后,由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。
1.2、失眠不要养成赖床的习惯。你只有真的感到困了时再上床睡觉,如果你在床上躺了15分钟还不能入眠,那就起来做些单调而轻松的事情,譬如:看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。
2、治疗失眠的泡脚方法
治疗失眠症可用醋泡脚。用醋泡脚之所以具有提神的重要作用,其原因在于,足是人之根,足部有许多具有重要治疗价值的反射区,通过温水泡脚,醋能够渗透足部表层皮肤,加速人体的血液循环,提高血红蛋白携带氧的能力,改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,消除疲劳。
3、治疗失眠的饮食方法
3.1、桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。
3.2、静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达到镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。
3.3、安神汤:将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200毫升水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀,于睡前一小时饮用。
3.4、酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
3.5、三味安眠汤:酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用,混合有催眠的效果。
引起失眠的因素有哪些
1、不良的环境和习惯。不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
2、心理因素。生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
3、生理因素。精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
4、药物因素。饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
失眠对人们的危害有哪些
1、导致人体免疫力减退。失眠对于我们的危害还是很大的,长期的失眠必然会导致患者的免疫力下降。因为良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促人体白细胞的增多,从而促使巨噬细胞活跃,人体免疫功能便会得到显着增强,从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。
2、导致各种疾病产生。由于失眠会导致我们的身体免疫力下降,而且失眠还会导致我们体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状,如果长期睡眠不足,就可能会导致各种疾病的发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等,给病人的身心健康带来严重的伤害。
3、加速人体衰老。长期失眠还会导致我们内分泌失调,导致一些患者出现提前衰老的现象。如果是男人长期就会出现精神疲惫,肾虚、体弱,性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来,皮肤灰暗,色斑、皱纹增多,身体特别是卵巢功能衰退显着。
怎样治鸡眼
怎样治鸡眼
1、怎样治鸡眼
1.1、乌桕叶治鸡眼:取乌桕叶嫩枝适量,折断叶柄,取其乳白色汁,每天上午涂擦患处2次,每次5分钟,晚上用热水浸泡,并刮去软化的角质。
1.2、清凉油治鸡眼:每天数次将清凉油涂在鸡眼上,再用点燃的香烟去熏烤,让清凉油溶渗进鸡眼内。治疗一段时间,鸡眼自然脱落,不留痕迹。
1.3、葱片治鸡眼:将有鸡眼的脚用水洗净,取老葱一根,在近须的部位切薄片,把葱片贴在鸡眼上,再用胶布固定,24小时换葱片一次,至鸡眼脱落。
1.4、荞面治鸡眼:荞面30克,荸荠一个(捣烂),加水和匀,敷鸡眼处,用布包扎好,有用此方者在一二日内连根齐落。
1.5、半夏治鸡眼:取半夏5克,研细末,将患处温水泡软,刮去角化层,敷上药粉,胶布固定。5天后去药,大多可愈,不复发。
2、鸡眼是什么样的
鸡眼皮疹为嵌入皮内的圆锥形角质栓,一般有针头至黄豆大小,呈黄色或灰黄色,圆锥的尖端伸入皮内,呈楔状,底面扁平露于外面,角质栓周围有一圈透明的淡黄色环,外观很像鸡眼。患者站立或行走时,鸡眼可压迫局部的感觉神经,而引起剧烈的疼痛,致使病人走路艰难,当去除局部压迫或摩擦的病因后,多数鸡眼可逐渐变软,恢复为正常皮肤。
鸡眼一般有针头到黄豆大或更大,表面光滑与皮面平或稍隆起,呈淡黄或深黄色,半透明,是由于长期摩擦和受压而引起的圆锥形角质层增厚,鸡眼为嵌入皮内的圆锥形角质栓。
圆锥的尖端伸入皮内,呈锥形,底面扁平露于皮外,若用力将其表面的角质物削去,在中央可见一坚硬的针状角质栓塞,外周有一圈透明的淡黄色环,呈鸡眼状。鸡眼症状表现多为1-2个,偶尔有多发者,一般不易自愈。
3、鸡眼不治会怎么样
鸡眼,对该病不了解的人可能会想到人或鸡的眼睛,其实这是一种皮肤类疾病,有人误把该病当成小毛病,结果耽误了治疗,使得病情加重。
建议在鸡眼最初成型前就采取行动,在初期,鸡眼只是局部的一小圈皮肤变硬,很少引起疼痛。该症状若长期不进行治疗会使疼痛加剧,严重者甚至会导致以后行动不便,影响正常生活。
鸡眼是怎样形成的
有些爸妈会认为,鸡眼是成人才会有。其实不然,如果给孩子穿了不合脚的鞋子,通过长期挤压和摩擦,孩子的脚也会长出鸡眼。
鸡眼是由脚和鞋子摩擦或甚至脚内相邻的骨头彼此摩擦所引起的。鸡眼一般都会出现在脚趾,为圆锥形角质增生。主要发生于手、足、指、趾受摩擦或挤压部位。
另外,鸡眼周围会有一圈厚重的茧子,质感比较坚硬,这其实是它应对外界压力后采取的一种自我保护的措施,当外界的压力作用于脚部时,它周围的茧子就会伸张,这也造成了它周围的茧子越来越向正常的皮肤扩散的原因。
如何预防脚底长鸡眼
1、选择合适、宽松的鞋子,避免造成脚部畸形。
2、当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时,应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具,来减轻摩擦和挤压。
3、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后,可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫,来改变足底受力,以达到减轻摩擦的作用。
4、经常泡脚:坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯,以软化鸡眼和脚垫。
怎样治冻疮
冻疮，很多人看到这个疾病是害怕的，因为冻疮的发生对于患者来说是非常难受的，又痒有痛。冻疮的病因是皮肤下的血管因为天气寒冷，长时间的血液不能流通，患上了冻疮对于患者来说都是比较辛苦的，因为患处是非常的痒痛，尽管用手拼命的去挠还是不能解决问题。
冻疮在冬天中是比较常见的疾病，大家在冬天中应该多穿点衣服，还有就是多活动手脚，这样就会让手脚比较暖和一些。如果你想知道怎样治冻疮的话，可以看看下面。
寒冷是冻疮发病的主要原因
冻疮好发于初冬、早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。
有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑，对称分布在过度肥胖的股外侧面，偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关，且在温暖环境中消退。
1.系统治疗
口服烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂。或将丹参(20ml)加入低分子右旋糖酐500ml静滴，具有扩张血管、改善微循环、增加血流量和溶血栓等作用。
2.局部治疗
可用氦-氖激光和红外线照射，或作激光穴位照射(足三里、复溜等)后，对冻疮局部行散焦普遍照射。未破溃者可外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏等。可用桂附煎药液浸泡患处，每日3次，每次20～30分钟，边浸边用药渣揉搓患处。(方药组成为：桂枝、红花、附子、紫苏叶、荆芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷后用。已破溃者外用5%硼酸软膏、1%红霉素软膏等)。
云南白药治疗有良效.其方法是：冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温.冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈.注意保暖。
通过本篇文章，我们可以很好的了解怎样去怎样去治冻疮，对于冻疮这样的常见疾病，大家最好可以去预防它的出现，这样就可以免受它带来的痛苦。怎样治疗冻疮，如果患者了解的话，就可以很好的去治疗冻疮，帮助自己早日脱离冻疮。
怎样治脚气
二、引起脚气的常见原因三、怎样才能预防脚气的发生
怎样治脚气
1、治疗脚气的常用方法
1.1、脚气犯的时候会出现湿痒难耐的状况,这时候可以用男士抽烟后留下的香烟灰直接撒在湿痒的地方,可以有效减轻脚部湿痒的状况。
1.2、直接用牙膏涂抹于患处,牙膏要选用含有绿茶成分的,效-果会很不错。这一个方法好处就是操作方便。
1.3、用食用醋调和成糊状,每天早晚各一次涂于患处,也可随时涂抹。一般性脚气使用三天就可有明显效果。
1.4、取食用用的茄子的根部与盐泡水后洗脚,每天晚上一次,长期坚持也可以治愈脚气。
2、治疗脚气的民间偏方
2.1、手气、脚气治疗方法:生大蒜头两只,去皮放入半斤醋内泡3天,再用大蒜头擦患处,每日3次。连用7-10日,有消炎和杀死细菌之特效。
2.2、每晚洗脚后拿大蒜擦脚,也可治好脚气。
2.3、用土霉素压面,涂在脚趾缝中,可治愈。
2.2、每晚睡前热水烫脚10多分钟,水温下降就再加一次热水,烫完脚后打上肥皂用大拇指擦脚趾缝3O-50次,数月后鸡眼逐渐变软了,脚气也好了。
3、治疗脚气的食疗方法
3.1、黄豆米皮糖。主治:脚气。配方:黄豆100克,米皮糖160克。用法:将黄豆与米皮糖用水炖熟吃。
3.2、红枣陈皮赤豆汤。主治:脚气肿痛。配方:陈皮4克,赤豆70克,花生仁120克,红枣10枚。用法:将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。按注:一方无陈皮,一方再加大蒜无陈皮。
3.3、青鱼煮韭黄。主治:脚气。配方:青鱼500克,韭黄250克。用法:鱼洗净,加韭黄煮食。
3.4、白扁豆散。主治:脚气浮肿。配方:白扁豆适量。用法:磨成粉,饭前每次10克,用灯心草煎汤调服,每日3次。
3.5、花生红枣凤瓜汤。主治:脚气。配方:花生90克,红枣10粒,鸡脚10只,瘦肉120克,陈皮1/4个。用法:红枣去核,与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮水先煲沸,加入各材料煲2～3小时,调味即可。佐餐食。
引起脚气的常见原因
首先,真菌大量存在于我们生存的周围环境中,它的传播场所极为广泛。浴室、游泳池、旅馆、理发室、学校、幼儿园、部队等公共场所及人群聚集处,平时都存在大量的致病真菌。另外,真菌亦可以寄生在家养的宠物猫、狗,和猪、牛、羊等家畜身上。经常接触动物或接触动物生存环境周围的土地,均会易于真菌感染。
其次,个人卫生讲究不够。一切癣病的发生与患者个人及患病部位的卫生状况密切有关。哪个部位的环境条件(主要为温度和湿度)适合致病生长,哪个部位就可能长癣。由于足部汗腺密集,分泌汗液活跃。如果穿不透气的鞋、袜,再加上大量运动,足部比其余部位更容易出汗,更容易达到真菌生长所适宜的温暖潮湿的环境,更利于真菌的生长,从而引起癣病。
最后,在足底及趾间腹侧没有皮脂腺分布,从而缺乏抑制皮肤真菌的脂肪酸,使生理防御机能相对较差。同时,足底及趾腹侧、趾间皮肤汗腺丰富,容易出汗,造成有利于皮肤癣菌及白念珠生长的温暖潮湿环境。
怎样才能预防脚气的发生
1、清洁卫生:一定要保持个人的卫生,每天都要洗脚,而且要经常的换洗鞋袜这样才能避免脚气的发生。
2、交叉感染:以免出现有交叉感染的,就不能随便的穿别人的鞋子。
3、防鞋柜传染脚气:当家里的人患有了脚气时,把鞋子放到了鞋柜里,因为鞋柜的封闭的,所以脚气中的细菌会很快的扩散,使其它的鞋子也沾到细菌,这样别人在穿鞋的时候也会感染到脚气,所以要经常多鞋柜进行清理。
4、抑制汗腺分泌汗水:使用止汗剂、电疗机、肉毒杆菌素注射等方式。其中肉毒素注射每次只能管半年,也不是一个根治的方法。
5、抑制菌落:每天用肥皂洗脚至少一次,降低足部附着的菌落量。可辅以杀菌剂,例如酒精、硫磺药水,抑制细菌滋生,改善脚臭。
6、抑制异戊酸的形成:在鞋子与足部喷洒柠檬醛可减少异戊酸的产生。
怎样治湿疹
湿疹是现在很常见的皮肤病，这类疾病治疗有多种治疗方法，不过在治疗湿疹疾病的时候，要对这样疾病进行了解，使得在改善的时候，都是可以知道该选择什么样方法最佳，那湿疹在症状上也是有着很多表现，常见就是肌肤有瘙痒的现象，那怎样治湿疹呢?
很多人对怎样治湿疹并不是很清楚，这类疾病治疗并不是很难，不过在治疗湿疹的时候，需要对它的治疗方法进行了解，使得在治疗这类疾病的时候，都是可以知道该如何进行。
怎样治湿疹：
湿疹病因复杂，治疗好转后仍易反复发作，难根治。因临床形态和部位各有特点，故用药因人而异。
1.一般防治原则
寻找可能诱因，如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等，以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。
2.内用疗法
选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。
3.外用疗法
根据皮损情况选用适当剂型和药物。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1：2000～1：10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷，炉甘石洗剂收敛、保护。亚急性、慢性湿疹应用合适的糖皮质激素霜剂、焦油类制剂或免疫调节剂，如他克莫司软膏、匹美莫司软膏。继发感染者加抗生素制剂。
以上就是对怎样治湿疹详细介绍，这类疾病治疗的时候，完全可以根据以上方法进行，不过湿疹在治疗的时候需要一段时间，所以对湿疹疾病治疗的时候，要注意要有耐心的进行，这样对疾病才能够进行很好控制。
怎样治便秘
怎样治便秘
1、饮水是最方便解决便秘的方法
早上空腹喝水法:每日起床后空腹喝下加盐1-2公克的500C.C.冷开水。冷水对肠胃空腹时都有刺激肠胃蠕动的效果,而且越冰刺激效果越好,但冰水对小孩、孕妇、老人家非常不好,且胃肠不好也不能喝冰水。
2、芦荟汁可以有效促进排便
芦荟汁:空腹时喝下一大杯现打芦荟汁。芦荟中的单醣的确有帮助肠胃蠕动作用,维持肠道内益菌丛生长,不过在芦荟汁的制作过程中一定要记得把皮去掉,因为芦荟皮中的大黄素会伤害肠胃,产生腹泻现象。忌食厚味辛辣食物,多吃蔬菜和水果。如果患者便秘持续时间最长,大便呈黑色,腹痛,称弛张性便秘,应多吃富含维生素的食物及蔬菜。如果便秘间断发生,多在精神紧张时加重,饭后常出现左下腹疼痛或大肠部位压痛,大便呈球状,带有粘液,虽有便意但难以便出,称痉挛性便秘,则应以吃软食为主。
3、苹果有调整胃肠功能的作用
苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘。同时,苹果里的纤维,能使大便变得松软,便于排泄。另外苹果里的有机酸,能刺激肠子蠕动,有助排便。
便秘对身体的危害有哪些
引起肛肠疾患。便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。
胃肠神经功能紊乱。便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。
形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。
患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。
诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。
引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便,使直肠疲劳,肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故,以致不射精或性欲减退,性生活没有高潮等。
治疗便秘的偏方有哪些
1、陈醋生津开胃的做法
材料:陈醋1汤匙(越陈年的效果越好)。
使用方法:每天早晨,空腹饮用,然后接着喝一杯温开水。当排便逐渐正常后,醋量也可逐步减少,但一般不少于半匙。
适用范围:便秘。
2、香油蜂蜜茶的做法
材料:蜂蜜50克,香油25克。
制作:将蜂蜜倒入杯中,用筷子或小勺不停地搅拌使其起泡。当泡浓密时,一边搅动一边将香油缓 缓注入蜂蜜内,共同搅拌均匀。即可服用。
用法:早晨空腹饮用。
适用范围:补虚润肠,可改善便秘症状。
3、牛奶蜂蜜饮的做法
材料:牛奶250克,蜂蜜适量。
制作:牛奶放入锅中,煮沸,凉温后,调入蜂蜜,即可服用。
用法:每曰早晨空腹食用,连服3天,通便为度。
适用范围:便秘者
4、韭菜炒土豆丝的做法
材料:土豆500克,韭菜150克,葱末、姜丝各适量,醋、盐、油各少许。
用法:佐餐食用。
适用范围:便秘者。
怎样治胃病
胃病是很多人都会经历的一种事情，这种疾病大部分都是因为我们饮食不正确导致的，不仅发病率非常高，而且还会让我们承受极大的痛苦，想要远离胃病的折磨就一定要尽快的治疗，而目前治疗胃病的方法非常多，其中就包括一些食物治疗的方法，那么哪些食物可以治疗胃病呢?下面我们一起了解下这个问题。
胃病虽然会给我们带来极大的痛苦，但是如果我们积极治疗此病的话，那么不会让我们承受太多的健康问题，但是如果这种疾病拖延不治的话， 那么可能就会诱发其他的疾病出现，这样的情况是非常不利的。
1、鲜土豆100克，生姜10克，榨汁加鲜橘汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升，适用于神经官能症性胃痛、恶心、呕吐。
2、粳米60克，砂仁细末5克。粳米加水煮粥，待粥好后调入砂仁末，再煮沸1～2开后即可。早晚服食。此方对虚寒胃痛、胀满、呕吐有效。
3、鲜姜3～5片，红糖适量，以滚开水沏泡，趁热饮服，服后取微汗。适用于寒气犯胃的胃痛。
4、大葱3～4段，生姜3～5片，白胡椒面适量，以开水冲泡;或于火上煮葱、姜片刻，服时可加少量食盐调味，再放胡椒面，趁热饮汤。适用于因感受寒凉的胃痛。
5、桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先用水煎山楂后再入桂皮，待山楂将熟去火，滤汁入红糖，调匀后热服。用于因饮食寒凉、粘滑太过所致的胃痛。
有关怎样治胃病的问题就讲解到这里，事实上，治疗胃病的食疗方法不仅仅只有以上几种，我们需要详细的了解，对于患有胃病的患者来讲，可以经常食用以上的食物，同时还需要坚持治疗，这样就可以帮助我们早日告别胃痛的折磨。
有关怎样治胃病的问题就讲解到这里，事实上，治疗胃病的食疗方法不仅仅只有以上几种，我们需要详细的了解，对于患有胃病的患者来讲，可以经常食用以上的食物，同时还需要坚持治疗，这样就可以帮助我们早日告别胃痛的折磨。
治厥眼的土方法
“厥眼”又名“麦粒肿”，就是眼睛看起来是一种肿状的状态。特别是休息不好的时候。眼睛肿胀就特别明显，感觉眼睛里有东西在摩擦。其实这是一种眼睛局部充血，张力增高的现象。严重者在眼睛周围还会有脓包。但是这个脓包不可以把它挤破，因为会造成感染，下面给大家详细介绍治疗厥眼的土方法都有哪些？
厥眼轻则无需治疗，重则可口服抗生素类药物，不过也有药物迟迟不奏效，并且症状持续数月之久的患者。对此类患者可试用以下偏方：取一点芝麻放入口中咀嚼，然后将嚼烂的芝麻敷在患处，一天3——4次，数天可治愈。
本病可形成脓肿，并有穿破皮肤、释放脓液的趋势。麦粒肿可自发形成，也可由脸缘炎引起、一个人一生中可能发生l—2次麦粒肿，也有人反复发生。
麦粒肿初发期表现为局部充血，张力增高，险缘疼痛，然后形成一个小圆形有触痛感的肿胀区，眼泪增多，畏光并有异物感。眼睑肿胀多为局限性，有时也可累及整个眼睑，后期在肿胀区中心可形成—一个小黄色脓点。
虽然可采用抗生素治疗，但效果不明显。最好的治疗方法是热敷。每天热敷数次，每次10分钟。热敷有助于麦粒肿局限和加速脓肿破溃，使脓液得以引流。
在眼睑深部腺体形成的麦粒肿(内麦粒肿)，疼痛和其他症状更重。疼痛、充血、肿胀均局限在一个小区域，一般位于脸缘。因为这种麦粒肿很少自行穿破，有时需要医生切开引流脓液。内麦粒肿有复发趋势。
麦粒肿分两种：
外麦粒肿：睫毛的毛囊部的皮脂腺受葡萄球菌感染，叫睑缘疖，俗称“针眼”，卫生条件差、体质弱或屈光不正的人，易得此病。得病时，眼睑局部红肿、充血和触痛，近睑缘部位可触到硬结，有时耳前淋巴结肿大并有触痛，甚至有怕冷、发热、全身不适等症状。数日后毛囊根部出现黄色脓点，脓排除后症状逐渐好转而痊愈。外麦粒肿化脓后如任其自破排脓，常因疤痕收缩而引起眼睑变形、外翻、上下睑裂闭合不全等后遗症，所以应引起注意。
内麦粒肿：又称睑板炎。开始眼睑红肿，但因睑板较深，新的疼痛较重。脓肿未溃破时在睑结膜上常露出黄色脓头，成熟后可自行穿破排脓而愈。
无论内外麦粒肿，如果加压挤脓，细菌、毒素容易倒流到颅内，引起眼眶蜂织炎、海绵栓塞的严重并发症，重者可危及生命，所以长“针眼”时，切忌挤压。
麦粒肿初期或脓肿未形成时，都可局部湿热敷，每日3次，每次20分钟。热敷能加快眼部的血液循环，有消肿止痛的作用。结合膜囊内涂0.127;5％金霉素药膏或其他抗生素药膏等。每日2～3次。有全身症状者，可服抗生素或磺胺药，也或肌注青霉素。
外麦粒肿局部明显软化，但尚未溃破时，可不用麻醉，与睑缘平行切开排脓；内麦粒肿结合膜面上有明显脓头时，可滴0.5％的卡因3次，待表面麻醉后，用刀尖与睑缘垂直切开排脓。
