捷源壮骨增高片管用吗？
脉源道养生。
“活动有方，五脏自和。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的方式来实现中医养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的捷源壮骨增高片管用吗？，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
对于身高不足的人来说，可以说是硬伤。所以，在孩子青春期的时候，很多家长都会想尽办法让自己的孩子吃些补品，能够促进长高。目前市面上一种名为捷源壮骨增高片的药物可以说是很受家长欢迎，都想给自己身高不高的孩子尝试。那么，捷源壮骨增高片真的管用吗?专家建议，药物增高是不推荐的，想要增高，不妨尝试下面的方法。
青少年的营养需求量是一个复杂的问题，与成年人的最大不同之处在于，其能量和营养素的供给量在满足根本生理需要的同时，还需满足成长发育的需求，其中包括身体和智力两方面成长的需求。他们的生理情况常常改变，活动量大，个体差异也较大，女孩发育比男孩早1~2年，成长类型也不一样。如果在饮食方面不注重他们的特殊情况和需求，就会直接影响或阻止他们的正常成长发育，乃至患营养缺乏病，体型和容貌都会遭到损害。而这种损害不是一朝一夕可以修正的，有的可能会影响终生。
青少年吃什么长高之：钙质。
钙质是人体骨骼的构成成分，骨骼的发育需要很多的钙质只有满足的钙质才能让青少年愈加强健，对于钙质需求每天都不能少，所以青少年想快速长高每天最好能喝牛奶或豆浆。
青少年吃什么长高之：纤维素。
纤维素是青少年长高中不可少的一种营养物质，所以可以每隔几天吃一次粗粮，比如玉米、燕麦等。
青少年吃什么长高之：维生素。
除了每天弥补钙质外，维生素也是加快钙质吸收的好东西，所以平常在饮食的时候可以注意多吃一些绿色蔬菜。
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壮筋续骨丸
【药品名称】壮筋续骨丸
【是否处方】 处方药
【是否医保】 否
【运动员慎用】 否
【性状】 本品为棕褐色的水蜜丸或褐色的大蜜丸;味甘、苦。
【适 应 症】 补气活血，强壮筋骨。用于跌打损伤属气虚血瘀、肝肾不足证者。
【用法用量】 口服，水蜜丸一次20丸，大蜜丸一次1丸，一日2次。
【禁忌】 孕妇禁服。
【贮藏】 密封。
【规格】 大蜜丸每丸重9g，水蜜丸每10丸重2.15g
【有 效 期】 1.5年。
吃什么补肾
补肾壮阳粥1：韭菜粥
韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。功效：可温肾壮阳。
补肾壮阳粥2：海参粥
海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。
补肾益精话海参――中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
补肾壮阳粥3：枸杞猪腰粥
枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
补肾壮阳粥4：菟丝子粥
菟丝子30克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖服食，每日2剂，早、晚服食。可补肾益精、温阳疗萎
补肾壮阳粥5：炒核桃仁
核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。
补肾壮阳粥6：苁蓉羊腰粥
苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
补肾壮阳粥7：鹿角胶粥
鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
补肾壮阳粥8：杜仲腰
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
强筋壮骨丸能治疗风湿吗？
长期生活在沿海地区的人们似乎都容易患上一种疾病，那就是风湿关节炎，因为沿海地区实在是太潮湿。这类疾病可以说是终身疾病，想要治愈似乎有些艰难。而且一到变天的时候，关节就会提前感知，出现疼痛，让人苦不堪言。那么市场上出售的强筋壮骨丸真的可以治疗风湿类疾病吗?
简介
名 称：强筋壮骨丸(强筋英雄丸)
组 成：川乌(制)、草乌(制)、石 斜、党参、川牛膝、木瓜、续断、 马钱子(制)、钩藤、半夏(制)、 南星(制)、陈皮。
功用
祛风除 湿，散寒止痛，补益肝肾，舒筋活络，用于筋骨关节疼痛麻木、腰膝 酸软、口眼哺斜、半身不遂、左瘫 右痪。现代多用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、坐骨神经炎、肩周炎、额面神经麻痹、脑血栓形成等有上述表现者。
剂量
水丸剂： 每250粒重1g，温开水送服。老年 人1.2g(约20粒)/次，壮年人 1.8g(约30粒)/次，2次/日。
黄酒送服疗效更佳。7日为l疗程， 一般服用3—4疗程。
注意：孕妇禁服。
疗效观察
观察强筋壮骨丸治疗原发性骨质疏松性腰背痛的临床疗效，给临床合理应用提供依据。方法：选择原发性骨质疏松性腰背痛患者248例，随机分为治疗组和对照组各124例，分别口服强筋壮骨丸6g和盖天力片100mg，每天3次，均服2个疗程。结果：两组总有效率比较，有显著性差异(p〈0.05)。表明：强筋壮骨丸具有治疗原发性骨质疏松性腰背痛、延缓身高缩短、预防脊柱病理性骨折发生的作用，疗效明显优于盖天力。
如何鉴别天麻壮骨丸?
天麻壮骨丸是一种处方药，主要有天麻、独活、人参、鹿茸、五加皮、当归、白芷、常春藤、活性炭、杜仲等诸多名贵中药材合制而成。此种药丸的制作方法非常独特，先是将这些中药材煎水熬制、过滤后制成膏状，然后进行干燥分丸就可以了。正规的天麻壮骨丸很光滑细腻，非正规渠道研制而成的天麻壮骨丸表面比较污，没有一点光滑感。
一、天麻壮骨丸处方
天麻4.4g 独活17.7g 豹骨2.1g人参2.1g 细辛2.1g 鹿茸2.1g杜仲(盐炙)17.7g 五加皮17.7g 秦艽8.9g豨莶草17.7g 防风4.4g 当归4.4g川芎4.4g 防己4.4g 桑枝17.7g白芷4.4g 藁本8.9g 羌活8.9g老鹳草17.7g 常春藤17.7g 滑石粉7g 阿拉伯酸3.3g 淀粉18g 白虫蜡0.025g 活性碳6g
二、天麻壮骨丸制法
以上二十味药材，桑枝、常春藤、杜仲加水煎煮三次，每次1小时，合并煎液，滤过，滤液浓缩至相对密度为1.16～1.19(50℃)的稠膏，其余天麻等十七味粉碎成细粉，过筛，与上述稠膏拌匀，干燥，粉碎，过筛，用水泛丸，干燥，加入滑石粉、阿拉伯酸和淀粉，用活性炭包衣，白虫蜡打光，即得。
三、天麻壮骨丸 鉴别
(1)取本品3g，研细，加无水乙醇30ml，加热回流30分钟，滤过，滤液蒸干，残渣加无水乙醇1ml使溶解，作为供试品溶液。另取蛇床子素对照品，加无水乙醇制成每1ml含1mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法(中国药典2000年版一部附录Ⅵ B)试验，吸取上述两种溶液各2μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以苯-醋酸乙酯(30∶1)为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯(365nm)下检视。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点。
(2)取本品10g，研细，加乙醚50ml，冷浸1小时后，超声处理20分钟，滤过，滤液浓缩至1ml，作为供试品溶液。另取藁本对照药材1g，同法制成对照药材溶液。照薄层色谱法(中国药典2000年版一部附录Ⅵ B)试验，吸取上述两种溶液各1μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以石油醚(60～90℃)—丙酮(19∶1)为展开剂，展开，展距10cm，取出，晾干，喷以5%香草醛硫酸溶液，在105℃加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。
春季应如何练功壮骨？
你如果感兴趣，不妨跟着学学下面这三招健肾功。
双手搓腰温肾阳
很多人在公园散步时喜欢双手叉腰进行锻炼，其实，双手搓腰更有锻炼效果，有疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾的作用。腰部为带脉（环绕腰部的经脉）所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能温煦肾阳、畅达气血。具体做法是先将两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。
按摩小腹健膀胱
中医认为肾和膀胱关系很密切，因为肾与膀胱的经脉互为络属，相为表里。膀胱的气化功能取决于肾气的盛衰，肾气有助于膀胱气化津液。因此，对膀胱的保健也对肾脏起到了间接保护作用。膀胱位于小腹，具体的按摩方法是：两掌重叠按放小腹中央，先顺针方向转动按摩20次，再逆时针方向按摩20次;用掌根从小腹中央向下推按至耻骨联合上缘，反复操作3分钟。通过按摩膀胱起到强肾的作用。
拳捶腰腹经脉畅
有些上了年纪的人经常会不自觉地用手握成拳锤击腰背部，虽然他们说不出什么道理，但是觉得这样会舒服一些。这是为什么呢？其实这也是一种对肾的保健按摩。所以，老年人可以经常锤击腰背部。首先，两腿开立，与肩同宽，两腿微微弯曲，双臂自然下垂，双手半握拳，先向左转腰，再向右转腰。与此同时，双臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，并借摆动之力，双手一前一后交替叩击腰背部和小腹，力量大小可酌情而定，如此连续做30次左右。
解毒壮骨中药有哪些
骨头方面的疾病是现代老人在年老之后逐渐展现的一种疾病，特别坏死中老年上了60岁以后，就会发现自己的骨头好像没有之前那样灵活了，想做什么的时候都做不了，现代人患上骨质增生，骨质疏松等疾病的几率也是非常高的，很多人改善这种情况的的时候会选择解毒壮骨中药，那么解毒壮骨中药有哪些?
翠衣爆鳝丝
[配方]鳝鱼1000克，泡海椒50克，鸡蛋2个，翠衣(西瓜皮)、葱、姜、蒜、盐、酱油、味精、醋、白糖、香油、料酒、胡椒粉、大油、豆粉、汤各适量。
[制作]
1.西瓜皮洗净后压汁;鳝鱼洗净后剖腹剔骨，掏出内脏，斜切成丝;泡海椒切成斜口条;姜、葱、蒜择选洗净后均匀切成丝;鸡蛋去黄留清;鳝鱼丝用豆粉、盐、鸡蛋清、西瓜汁调匀;用料酒、白糖、味精、胡椒粉、酱油、豆粉、汤、西瓜皮、水兑成汁。
2.锅烧热后放入大油，待油六成热，把鳝鱼丝抖开下锅划散，滑透，倒入漏勺。原锅重置火上，放入少许大油，将泡海椒、姜、葱、蒜丝一起下锅翻炒，把鳝鱼丝倒入炒锅，将兑好的汁沿锅倒入，最后加醋和香油翻炒均匀，熟后起锅装盘即成。
[食法]佐餐食用。
[功效]味甘可口，解暑祛湿强筋骨，是夏季常用药膳。
黄精熊掌
[配方]黄精100克，人参粉10克，熊掌1对(约1500克)，肥母鸡肉500克，猪瘦肉100克，葱100克，大油100毫升，酱油50毫升，肉汤1000毫升，味精、料酒、姜、盐、胡椒粉适量。
[制作]
1.将水7500毫升放入锅内，再将熊掌放入水中，用武火煮1.5小时，捞出熊掌去净茸毛，洗刷干净待用;黄精洗净，切成薄片;母鸡肉切成2厘米长、1厘米宽的块;选连皮猪瘦肉1000克切成4厘米大、0.5厘米厚的片;葱切下葱白、葱叶，分成3等份待用;姜切成4块，拍破。
2.将锅置武火上烧烫，倒入大油，再放入姜、葱各1份，稍炒后随即加入肉汤、熊掌和料酒，煮10分钟后捞出熊掌，倒去锅中调料(达到除臊味的目的)。按上述方法反复煮3次，捞出熊掌除骨。
3.锅置武火上加大油20毫升，放入黄精片、猪肉、鸡块煸炒。再加入酱油、姜、盐、肉汤、胡椒粉、味精、料酒、葱白、熊掌等，用文火烧熟。
4.然后取一大圆盘，先将锅中葱白拣入，再将熊掌(掌心向上)盖在葱白上，锅中的鸡肉捞去不用，黄精放在熊掌上用武火将原汁熬浓，加入人参粉搅匀，淋在熊掌上即成。
[食法]佐餐食用。
[功效]是一道补中益气，强筋骨的滋补名菜。
解毒壮骨的中药就是上面我们介绍的这些，其实解毒壮骨的时候做个骨密度检测，还有微量元素的检查，那么自己检查之后所得到的治病效果也是最好，最明确的，解毒壮骨汤是需要自己熬制的，自己需要加入合适的药材，在中药房里面购买，这样药物才是最正规的，效果也更好。
壮骨止痛胶囊是什么
壮骨止痛胶囊顾名思义就是用来强身健骨的一种药品，呈现胶囊状。其实很多人都有不同程度的骨骼现象，情况轻微者，只是会出现身体某处关节疼痛，情况严重者会直接影响到人体骨骼的发育。所以很多人都在通过服用壮骨类的药品来缓解不适。建议在医生的嘱咐下服用此药。
壮骨止痛胶囊的主要成分有补骨脂，淫羊藿，枸杞子，女贞子，骨碎补(烫)，狗脊，川牛膝。本品为胶囊剂，内容物为棕色至棕褐色细颗粒；气微，味微酸、微苦。
壮骨止痛胶囊功效是补益肝肾，壮骨止痛。主治用于骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、四肢骨痛、肢体麻木、步履艰难等。
现在，人们越来越关注药物的疗效，当然，壮骨止痛胶囊的疗效也是值得大家关注的。为了大家的健康着想，请广大患者在使用药品前，认真阅读相关的注意事项以及咨询药师。
那么，壮骨止痛胶囊功效怎么样呢？能长期服用吗？
壮骨止痛胶囊的主要成分有补骨脂，淫羊藿，枸杞子，女贞子，骨碎补(烫)，狗脊，川牛膝。本品为胶囊剂，内容物为棕色至棕褐色细颗粒；气微，味微酸、微苦。 壮骨止痛胶囊具有补益肝肾、壮骨止痛的功效。用于原发性骨质疏松症属肝肾不足证，症见腰背疼痛、腰膝酸软、四肢骨痛、肢体麻木、步履艰难，舌质偏红或淡，脉细弱等。
目前壮骨止痛胶囊的副作用还有待临床检验。然而，是药就有副作用，任何药品都不适宜长期服用，不良反应包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以避免的，长期服用应该会有毒性作用，所以建议您不要长期服用某种药物，包括壮骨止痛胶囊。
健康小贴士
专家建议大家在服药期间，尽量饮食清淡，不要吃一些对身体有刺激和辛辣的的食物，少抽烟喝酒。其次，可以在补钙的同时注意身体锻炼。
壮骨止痛—透骨祛风酒
透骨祛风酒
[药物组成] 鲜狗骨(腿骨为佳，也可用猪骨代替)500-1000g 乌梢蛇(鲜晶更佳)lOOg 附片50g 秦艽 当归 木瓜各308 田三七15S
[功能主治] 祛风除湿，温经散寒，养血通络，壮骨止痛。主治各种风湿疼痛和跌打损伤。
[用法用量] 取医用清洁白纱布，叠为4-8层，其大小 根据疼痛部位的面积而定，以能遮盖住疼痛范围为宜。使用时先将纱布覆盖于治疗部位皮肤上，用吸管或汤匙将药酒浇于纱布上，使其浸透，再将理发用电吹风调至中档，用温热风对准治疗部位热熏，熏治时间根据病情而定，疼痛部位较深者热熏时间可适当延长，并可反复用药。每次熏治约15分钟，一日二次。
[制备方法] 先将狗骨打碎，放于瓦缸内用高梁白酒1．5L浸泡，同时将乌梢蛇放人，一星期后去除骨渣，将酒倒于另一能密封的容器内，放人其余中药，再浸泡七日左右即可使用。
[资料来源]《新中医》1992，(1)：4
参茸壮骨丸功效作用
众所周知，参茸是一种中药，可以补气壮阳，多用于男性。而参茸壮骨丸就是一种可以让增强男性性功能的中成药，颜色呈现白色，性状是药丸，主要功效作用有：补气壮阳、强筋健骨、益精补肾、活络筋骨、益气补血、治疗人体的肝肾不足类疾病。建议在医生的嘱咐下或是详细参考说明书在使用。
对于每种药品来说都有其主要功效，这就是它治疗某一类疾病的基础。当你生病时会根据自己的实际情况去选择一种有这方面功效的药物，而不是乱吃药。所以，使用药物的时候。我们必须了解每种药物的功效，才能做到药到病除。那么，参茸壮骨丸有什么功效'注意事项是什么' 对于每种药品来说都有其主要功效，这就是它治疗某一类疾病的基础。当你生病时会根据自己的实际情况去选择一种有这方面功效的药物，而不是乱吃药。所以，使用药物的时候。我们必须了解每种药物的功效，才能做到药到病除。那么，参茸壮骨丸有什么功效'注意事项是什么' 参茸壮骨丸是风湿骨科的常用药物，它的的主要功效是：强筋壮骨，祛风散寒，除湿止痛。用于肝肾不足，风寒痹阻，筋骨萎软，腰膝冷痛，手足麻木，骨节肿痛。所以，如果您，或者您身边的人有风湿疾病就可以选择该种药品。让他们远离风湿带来的痛苦，有个健康的身体。
主要功效作用
具有强筋壮骨，祛风散寒，除湿止痛的功效。用于肝肾不足，风寒痹阻，筋骨萎软，腰膝冷痛，手足麻木，骨节肿痛。
性状 本品为白色的水丸，除去包衣显棕褐色；味酸、微苦、稍有麻舌感。
功能 强筋壮骨，祛风散寒，除湿止痛。
主要成份 红参（去芦）、鹿茸（去毛）、豹骨（醋制）、制川乌、当归、防风、粉防已、甘草。
参茸壮骨丸注意事项是：
1. 忌辛辣、生冷、油腻食物。
2. 感冒发热病人不宜服用。
3. 参茸壮骨丸宜饭前服用。
4. 高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。
5. 服药2周症状无缓解，应去医院就诊。
6. 对参茸壮骨丸过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7. 药品性状发生改变时禁止服用。
8. 请将此药品放在儿童不能接触的地方。
9. 如正在服用其他药品，使用参茸壮骨丸前请咨询医师或药师。
壮骨补钙胶囊是什么
在现代都市生活中，很多人都有不同程度的缺钙现象，情况轻微者，只是会出现身体某处关节抽筋，情况严重者会直接影响到人体骨骼的发育，很多人身高的问题就是由于缺钙引起的。除了生活中我们在饮食方面补充钙物质，也要多强身健体。本文就简单介绍下壮骨补钙胶囊。
中国人受先天遗传等因素的影响，普遍存在缺钙的现象，那么市场上的补钙产品众多，应该如何选择呢？现在有一种叫做壮骨补钙胶囊的产品卖的很火爆，这个产品效果怎么样呢？下面小编就给大家详细介绍一下。
壮骨补钙胶囊是一种保健品，其主要成份为大枣、莲子、乌梢蛇、碳酸钙、牡蛎等，莲子能够补脾益肾，养心安神；大枣能够补气养血，缓和药性；乌梢蛇能够祛风除湿，通络止痛，牡蛎软坚散结，平肝潜阳；碳酸钙为人体不能缺少的一种矿物质，能够使骨质强壮，预防抽筋等症状的发生。这个保健品具有补肾壮骨，强筋补钙的作用，适合老年人身体虚弱，睡眠不好，风湿关节痛，骨质疏松，缺钙等症状。
这个壮骨补钙胶囊效果怎么样呢？根据消费者反馈回来的消息，对于老年人筋骨关节痛，骨质疏松等疾病效果还是不错的，值得购买。
据说这个壮骨补钙胶囊有很多假冒伪劣产品，应该如何分辨呢？市场上所有卖的产品中，消费者一定要擦亮眼睛，不要上当受骗。
服用药品要掌握其禁忌症和不良反应，那这个保健品有没有禁忌症呢？
这个壮骨补钙胶囊的禁忌症是孕妇忌用，患有心脑血管疾病的人不能服用，还有本品为保健品，不能代替药品使用。
健康小贴士
专家建议大家在服药期间，尽量饮食清淡，不要吃一些对身体有刺激和辛辣的的食物，少抽烟喝酒。同时，还要注意避免油脂和脂肪的过多摄入，不管如果食疗，都要采取少量多餐，细水长流的方式来进行，切忌一次性食用过多食物。
其次，可以在补钙的同时注意身体锻炼。
