女贞子泡水喝的量如何把握呢？
老人泡水喝什么养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活越来越好，人们越来越注重养生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“女贞子泡水喝的量如何把握呢？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
生活中人们会使用到各种药物来应对身体的各项不适，而中药是最合适的选择，因为中药的化学性质稳定，不会对身体产生严重副作用，而且可以长期服用。例如，女贞子就是一种人们广为熟悉的中药，其药性稳定，治疗效果非常突出，特别是对于肝肾疾病等有特殊的疗效。女贞子泡水是最流行的做法，但是，女贞子泡水喝的量如何把握呢？
1、女贞子12g、桑椹15g、制首乌12g、旱莲草10g。水煎服。用于肝肾不足之眩晕，骨蒸劳热，腰膝酸软，须发早白等女贞子、枸杞、熟地各等量泡酒服用。用于肝肾阴虚、精血亏虚之视物昏花、目暗不明等证。女贞子250克、冰糖50克。女贞子、冰糖打碎，加米酒1000克密封浸泡1个月以上，压榨滤去药渣，每次空腹饮30～60mL，早晚各服1次。用于阴虚内热，头晕耳鸣，视物昏花，腰膝酸软，须发早白等，亦用于滋补强壮，强精养颜。
2、女贞子适量，长时间煎服。用于慢性肝炎，.女贞子适量。研末制成15克重蜜丸，每日1次，1个月为一个疗程。用于降血脂。女贞子、旱莲草各15克。每日1剂，水煎分2～3次服，连服10日。用于冠心病、高血压病。女贞子6克，捣碎，绿萼梅、橘络、绿茶各3克，混匀，冲沸水频饮。用于梅核气。女贞子60克、旱莲草30克、桑椹30克。共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，1次10丸，1日2次，盐开水冲服。用于肾阴不足所致之眩晕。
3、女贞子10克、黑芝麻10克、桑叶10克、菊花10克。1日1剂，水煎分2～3次服。用于眩晕。女贞子12克、生地18克、小黑豆20克。1日1剂，水煎分2次服用。用于肝阴不足之眩晕。女贞子9克、五味子6克、党参9克、当归15克、桑枝30克、甘草6克。每日1剂，水煎分2～3次服。用于面神经麻痹(肌束震颤)，女贞子18克、旱莲草15克、桑椹30克、蜜炙远志5克。每日1剂，水煎分2～3次服。用于不寐(睡不着)。
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随着现代社会各行各业的竞争压力不断加剧，越来越多的女性朋友们不仅要照顾家庭，还要在职场上一展拳脚，长期的身体劳累和饮食的不规律就会造成她们得胃病的几率。而经常服用一些西药也会让身体产生更多的副作用，因此很多朋友就开始定期服用女贞子来进行缓解病情，那么女贞子可以泡水喝的吗?下面的时间就让我们一起去看看。
女贞子泡水喝的禁忌
第一：肾源不足的患者谨慎服用
老中医告诉我们，女贞子泡水喝虽然好处众多，但是如果没有注意或者是科学的服用，也容易对身体健康造成损害。一般情况下，如果是属于肾阳不足或者是脾胃虚寒的患者，小编并不建议服用。
中医名著中有记载，如果女贞子和保健脾胃的药物一起服用，如果不注意很容易出现肚子痛还有拉肚子的情况。一般女贞子泡水喝都是不适合胃虚寒泄以及阳虚的患者一起服用。
第二：女贞子含有少量毒性
女贞子的毒性是比较少的，但是并不代表没有。科学家进行了临床实验，发现服用女贞子之后容易出现轻微的腹痛以及拉肚子、口干舌燥的情况，如果停止服用女贞子能够很快的恢复健康。
第三：脾胃虚寒的患者适量服用
另外，女贞子还有一定的通便作用，这是因为女贞子中含有少量的脂肪油以及甘露醇，这些都能够很好的滋润肠道。所以说，如果说是大便正常或者是有一些便秘的患者来说，服用女贞子并不会有什么严重的后果，但是如果是一些原本大便就是比较稀薄或者是次数比较多的人群来说，日常服用女贞子一定要注意用量，如果大量的服用很容易导致滑肠的情况出现。
第四：女性服用女贞子要特别注意
专家建议，怀孕期间用药一定要在专业的医生建议下服用。另外，女性在怀孕期间是一个特殊的阶段，这个时候最好不要服用女贞子，如果想要服用女贞子，那么最好能够咨询专业的医生，这样能够更好的避免对自己身体还有胎儿造成影响。如果使用女贞子来治疗疾病，但是在服用两周之后都没有见到显著的效果，那么最好要到专业的医院进行诊断和治疗，避免造成严重的后果。
通过上面几段文字内容的叙述，相信广大朋友们对上述疑问心中也已经有了一个准确的定论。但我也想再多说一句，在日常生活中我们一定要合理安排自己的工作时间，一日三餐一定要准时吃，不能暴饮暴食，同时睡眠时间也要足够，这样才能让我们的大脑得到合理的休息，并且也要多抽出一些时间进行体育锻炼。
女贞子
女贞子
Fructus Ligustri Lucidi
(英) Glossy privet Fruit
别名冬青子、蜡树、虫树。
来源为木犀科植物女贞Ligustrum Iucidum Ait. 的果实。
植物形态常绿大灌木或小乔木，高可达10m,叶对生，革质，卵形或卵状披针形，长5～14cm，宽3.5～6cm，先端尖，基部圆形，上面深绿色，有光泽。花小，芳香，密集成顶生的圆锥花序，长12～20cm；花萼钟状，4浅裂；花冠白色，漏斗状，4裂，筒和花萼略等长；雄蕊2；子房上位，柱头2浅裂。核果长椭圆形，微弯曲，熟时紫蓝色，带有白粉。花期6～7月，果期8～12月。
主产江苏、浙江、湖南、福建、广西、江西、四川。
采制11～12月采收成熟果实，晒干；或置热水中烫过后晒干。
性状果实卵形、椭圆形或肾形，长6～8.5mm,直径3.5～5.5mm。表面黑紫色或灰黑色，皱缩，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。体轻。外果皮薄，中果皮较松软，易肃离，内果皮木质，黄棕色具纵棱，种子1～2粒，肾形，紫黑色，油性。无臭，味甘而微苦涩。
化学成分含女贞子甙（nuzhenide）、洋橄榄苦甙(oleuropein)、齐墩果酸（oleanolic acid）、4-羟基-B-苯乙基-B-D-葡萄糖甙、桦木醇（betulin）等。
性味性凉，味甘、苦。
功能主治滋补肝肾，明目乌发。用于眩晕耳鸣，腰膝酸软、须发早白、目暗不明。
黄芪女贞子
黄芪和女贞子都是中药材里面比较常见的，可能多数朋友对于黄芪还是有一点了解的，但是对于女贞子来说就是比较陌生。黄芪对人体有着补气养血和降血压的功效，这是很多朋友都知道的，而女贞子对身体则有滋肾益肝和乌发明目等作用，两者都是不错的中药材。
黄芪的功效作用
补气养血
蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。
降血压
现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症，黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效，其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。
女贞子的功效作用
滋肾益肝
用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等，治疗骨蒸劳热，可与生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用，治疗头晕耳鸣耳聋，可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等同用，治疗腰膝酸软，可与熟地、菟丝子、炒杜仲、川断等同用。
乌发明目
用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗，乌发可与旱莲草、玄参、黑芝麻等同用，明目可与生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。
女贞子泡酒喝的功效
女贞子是一种比较常见的中药材，能够补益肝肾，强膝健骨，临床上主要应用于肝肾阴虚。对于治疗肾阴虚引起的潮热盗汗，头晕耳鸣，腰膝酸软等症状具有很好的疗效。女贞子除了用药之外，也可以用来泡酒，女贞子泡酒可以作为一种保健饮品，对调节人体的内分泌具有很好的作用，长期服用，可以起到保健养生的效果。
女贞子泡酒的的功效主要有以下四点，
1、长期饮用女贞子泡酒可以起到补肝益的作用。对于肝肾不足引起头晕眼花，耳鸣耳聋，腰膝酸痛无力有非常发孤效果。
2、女贞子泡酒可以起到抵抗身体疲劳的作用，它能提高肝脏的活性，疏通动脉，促进身体的循环。
3、女贞子泡酒对于治疗失眠的效果也是非常明显的。
4、女贞子泡酒不但可以养生还有美容的作用，它的抗氧化能力可以缓解人体的衰老还能有效减少色斑的形成。
女贞子泡酒需要注意些什么
女贞子泡酒虽然简单，但是也有一些注意的地方。女贞子泡酒一定要选用纯粮食的高度白酒，高度白酒可以杀死女贞子中的一些有毒物质，保留它的药效。纯天然的粮食酒和女贞子结合才是对身体最有益的。在泡酒的时候器皿的选择也是非常得要的，最好选用玻璃或者陶瓷类。避免使用塑料类制品，长时间的浸泡加上白酒有腐蚀的作用可能会导致塑料的化工物质浸泡酒里面去。还有就是女贞子泡酒的时间最好为半个月以上，时间太短药效得不到发挥。
女贞子泡酒的药效比普通女贞子作为药物效果更好，但是由于它含有酒精的作用，所以不宜过量饮用，每天临睡前饮用一小杯就可以了。
女贞子的功效
药的种类很多，在治疗疾病上，药的选择要根据患者疾病进行，这样对患者疾病治疗才会有帮助，女贞子是一个常见的药物，它对治疗人体各方面疾病，都是有着很好的效果，而且选择它治疗人体疾病，对自身健康也是没有任何危害，因此它是一个放心之选，那女贞子的功效都有什么呢?
对女贞子的功效也是有着很多方面，在对这点上也是很多人不太了解的，那选择它的时候，也是需要进行一些了解，这样对人体各方面改善，才会有很好帮助，使得可以放心使用。
女贞子的功效：
益肝肾，清虚热，明目。主治：头昏目眩,腰膝酸软,遗精,须发早白,骨蒸潮热,目暗不明,肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白,眼目昏暗，视物昏暗,阴虚发热，胃病及痛风和和高尿酸血症。
1、女贞子治神经衰弱：女贞子、鳢肠、桑椹子各五钱至一两。水煎服。或女贞子二斤，浸米酒二斤，每天酌量服。(《浙江民间常用草药》)
2、女贞子补腰膝，壮筋骨，强阴肾，乌髭发：女贞子(冬至日采：不拘多少，阴干，蜜酒拌蒸，过一夜，粗袋擦去皮，晒干为末，瓦瓶收贮，或先熬干，旱莲膏旋配用)，旱莲草(夏至日采，不拘多少)，捣汁熬膏，和前药为丸，临卧酒服。(《医方集解》二至丸)
3、女贞子治风热赤眼：冬青子不以多少，捣汁熬膏，净瓶收固，埋地中七日，每用点眼。(《济急仙方》)
4、女贞子治肾受燥热，淋浊溺痛，腰脚无力，久为下消：女贞子四钱，生地六钱，龟板六钱，当归、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝，车前子各二钱，大淡菜三枚。水煎服。(《医醇胜义》女贞汤)
5、女贞子补肾滋阴。取女贞子，去梗叶，浸酒中一日夜，擦去皮，晒干，研为末，待早莲草出时，采数石，捣汁熬浓，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之后，体力增加，老人不再起夜。又能变白发为黑色，强腰膝，起阴气。又方：用初冬采收后阴干的女贞实，酒浸一日，蒸透晒干，取一斤四两;夏季采收并阴干的旱莲草，取十两;晚春采收并阴干的桑椹子，取十两。三味共研为末，加炼蜜做成丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡盐汤送睛。若是五月份采的又桑椹，八月份采的旱莲，则可直接捣汁和药，不用加蜜。
6、女贞子治视神经炎：女贞子、草决明、青葙子各一两。水煎服。(《浙江民间常用草药》)
7、女贞子治瘰疬，结核性潮热等：女贞子三钱，地骨皮二钱，青蒿一钱五分，夏枯草二钱五分.水煎，一日三回分服。(《现代实用中药》)
8、一切眼疾，用女贞叶捣烂，加朴硝调匀贴眼部。
9、风热赤眼。用女贞子不限量，捣汁熬膏，净瓶收存，埋地中七日后，取以点眼。
10、口舌生疮，舌肿胀出。取女贞叶捣汁含浸吐涎。
11、儿童营养不良：可用女贞子、黄精、薏苡仁各6克。研末，用开水冲服，每天1剂。对小儿营养不良、免疫功能低下症有保健作用。
12、顽固性失眠：女贞子30克，酸枣仁15克，石莲子10克，五味子5克，琥珀末(泡)4克。水煎服，每日1剂，下午和晚上各服1次。可连服5～7日。
13、高脂血症：女贞子1500克，加水煎熬脓缩成浸膏状，烤干碾碎，加适量蜂蜜，置瓶中备用。每日服用量相当于生药女贞子30克，分3次服。
清虚热宜生用，补肝肾宜制用。凡肝肾阴虚，腰膝酸软，眩晕耳鸣者，常与旱莲草相须为用;凡阴虚内热，头昏心烦，骨蒸潮热，遗精盗汗，消渴淋浊者，常与生地、龟甲、地骨皮、花粉等配伍。
通过以上介绍，对女贞子的功效也是有着一些就，啊它对疾病治疗，还真是比较多，所以选择它治疗疾病，可以放心进行，不过要注意的是，选择它的时候，也是要有耐心的进行使用，而且使用过程中，出现问题，也是需要及时的说明。
女贞子能长期喝吗
相信很多人听到女贞子三个字不是太清楚，具体到底是什么？但实际上女贞子是一种中药材，对于补肝肾，治虚内热等方面有着极好的效果。很多人在日常生活中喜欢长时间的和女贞子来治疗身体的问题。但是很多人都知道，再好的东西长时间的服用都会对身体造成一定的负担，会对身体产生一定的影响，那么女贞子能够长期服用吗？服用之后会对身体造成哪些影响呢？
1、 在服用女贞子的时候，一定要注意不要吃些辛辣生冷油腻的食物，如果已经在感冒发热，生病的病人是不能服用绿针织的，一定要在吃饭前服用，不能在饭后服用如果患有高血压，心脏病或者是肾病的一些慢性疾病的人，一定要在医生的指导下进行服用。
2、 儿童和孕妇一定要在医生的指导下来进行，如果服用药物两周后这种状态还是没有缓解的话，那么一定要去医院咨询医生，女贞可读性也不会中毒了。服用女贞子之后，可能会出现口干头晕，轻微腹痛的症状，一般来说停药之后都会自行消失的。
3、 女贞子它可以起到一个增强免疫力的作用，可以使吞噬细胞系统的吞噬能力，增强细胞免疫和体液免疫的作用，对化疗放疗引起的白细胞减少有着非常好的身高的作用，可以起到一个抢修领导包干的效果，而且配置，可而且可以抗癌的作用。
注意事项：
中药女贞子，对于一些脾胃虚寒的人或者是肾阳不足的人是不能服用的，对于一些脾胃虚寒，而且容易腹泻，阳虚者的人也是不难，服用的，服用后，可能会出现同样情况的腹痛，并且会出现腹泻等一线情况，但是停药后会自行消失，女贞子她就有一种比较弱的通便的效果，里面有少量的脂肪油和甘露醇，所以说对于有便秘或者是大便正常的人，一般来说没有影响，但是对于一些肠胃不好，经常腹泻，是不能服用药，会导致滑肠就会引起腹泻。
女贞子可以起到一个雾化的作用，可以明目可以治疗，头晕目眩要其他可以治疗视力减退，阴虚发热效果是非常不错的，但是一定要在医生的指导下了，按剂量来进行服用。
女贞子的药用价值_女贞子的副作用
女贞子的药用价值
女贞子是一种药用价值很高的中药药材,不但可以补肝肾,还能起到强腰膝的作用。女贞子又名贞木、冬青、蜡树。此木凌冬青翠,有贞守之操,因此得名。
【气味】性平,味甘,入肝、肾经。
【功效与作用】滋补肝肾,明目乌发,用于眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明。
【药典精要】《本草纲目》记载:女贞子可补中,安五脏,养精神,除百病。久服使人肥健,轻身不老,强阴,健腰膝,明目。
【用法用量】内服:煎汤,1.5～3钱;熬膏或入丸剂。外用:熬膏点眼。
女贞子的副作用
1、脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。
2、脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。
3、《本草经疏》:当杂保脾胃药及椒红温暖之类同施,不则恐有腹痛作泄之患。
女贞子的医学记载及附方
医载:
1、《本经》:"主补中,安五脏,养精神,除百疾。久服肥健。
2、《本草蒙筌》:"黑发黑须,强筋强力,多服补血去风。
3、《纲目》:"强阴,健腰膝,明目。
4、《本草经疏》:"凉血、益血。
5、《本草正》:"养阴气,平阴火,解烦热骨蒸,止虚汗,消渴,及淋浊,崩漏,便血,尿血,阴疮,痔漏疼痛。亦清肝火,可以明目止泪。"③《本草再新》:"养阴益肾,补气舒肝。治腰腿疼,通经和血。"⑦《广西中药志》:"治老人大便虚秘。
附方:
1、补腰膝,壮筋骨,强阴肾,乌髭发:女贞子(冬至日采:不拘多少,阴干,蜜酒拌蒸,过一夜,粗袋擦去皮,晒干为末,瓦瓶收贮,或先熬干,旱莲膏旋配用),旱莲草(夏至日采,不拘多少),捣汁熬膏,和前药为丸,临卧酒服。(《医方集解》二至丸)。
2、治神经衰弱:女贞子、鳢肠、桑椹子各五钱至一两。水煎服。或女贞子二斤,浸米酒二斤,每天酌量服。(《浙江民间常用草药》)③治风热赤眼:冬青子不以多少,捣汁熬膏,净瓶收固,埋地中七日,每用点眼。(《济急仙方》)。
3、风热赤眼。用女贞子不限量,捣汁熬膏,净瓶收存,埋地中七日后,取以点眼。
4、口舌生疮,舌肿胀出。取女贞叶捣汁含浸吐涎。
5、一切眼疾,用女贞叶捣烂,加朴硝调匀贴眼部。
女贞子禁忌有哪些呢
女贞子是很多城市当中作为绿化的主要种植项目，在路边上不少朋友们路过看到的植物果实或许就是女贞子，可是却并没有人采摘，因为大家对女贞子的作用与功效认识不到，并不知道女贞子的功效到底是什么？要知道女贞子的本身功效很好，除了功效多以外，女贞子还有许多禁忌事项。
女贞子的功效与作用及禁忌
女贞子主要生长地区在河南、陕西等四季分明的地区，它的外形和人的肾脏有一些相似，而它补肾的效果是众多周知的。为了让您可以更加了解女贞子，本文就针对女贞子的功效与作用及禁忌做出分析。
女贞子的功效与作用：头昏目眩；腰膝酸软；遗精；耳鸣；须发早白；骨蒸潮热；目暗不明。
女贞子可以补肝肾阴，乌须明目，现代医学研究认为女贞子可以抑制幽门螺杆菌的作用可以治疗胃病，还具有抑制嘌呤异常代谢用于痛风和高尿酸血症的治疗。
用于肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白；眼目昏暗，视物昏暗；阴虚发热，胃病及痛风和和高尿酸血症。
女贞子还可以用于肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白；眼目昏暗，视物昏暗；阴虚发热，胃病及痛风和和高尿酸血症。
女贞子可以降血脂及抗动脉硬化、降血糖、抗肝损伤、抗癌、抗突变；用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。该品能补肝肾阴，但药力平和，须缓慢取效。
治目暗不明，常配熟地，菟丝子，枸杞等同用，治须发早白，常配墨旱莲，桑葚等同用，治阴虚发热，常配地骨皮，生地黄等同用。
女贞子尚有强心、扩张冠状血管、扩张外周血管等心血管系统作用；利尿、止咳，缓泻，抗菌等作用。齐墩果酸有某些强心、利尿作用；甘露醇则有缓下作用；还含有多量的葡萄糖；这些可能与其强壮作用有关。
女贞子的作用很好，平时对于腰酸背痛，耳鸣有着很好的作用，女贞子能够软化心脑血管，降血糖，对抗癌的疗效也很好的，同时该品能补肝益气，关于女贞子的禁忌在使用前，不能同其他药物随便使用，以免产生不良反应。
