当归补血丸有什么功效？
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“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“当归补血丸有什么功效？”，相信能对大家有所帮助。
经常会有人出现气血两亏的情况，导致这种情况的原因很多，比如有的人长时间脾胃虚弱，有的人长时间饮食不足，或者因为月经以及外伤等原因，有的人失血过多，另外包括长时间过度劳累等，都容易导致出现气血两亏，这时候身体会出现很多异常症状，而当归补血丸就有解决该问题的作用，另外这种药还有下列这些功效。
当归补血丸的功效有哪些？适合什么人群？
大家都知道当归是女性常用来补气益血的药材，许多妇女通过当归改善自己体虚的体质，那么，药店里卖的当归补血丸的功效有哪些？适合什么人群？
当归补血丸用量黄芪大于当归5倍之多，意即重用黄芪，大补脾肺之气，以滋生血之源，加当归养血活血以和营，如此配伍，可达扶阳存阴、阳生阴长，气旺血生、血生气固的目的。实践证明，当归补血丸气血充足，阴平阳秘则虚热自退，达到了“甘温除热”的目的。全方配合功能补养气血，适用于身体虚弱、气血两亏。
当归补血丸主适合血虚发热，气虚血弱之出血症，疮疡溃后久不愈合等疾病的患者，月经过多、功能性子宫出血、恶露不尽及急性乳腺炎等症的患者。
且当归补血丸的功效主要有：
1、当归补血丸用于白细胞减少症、血小板减少性紫癜、功能性子宫出血，还可用于眩晕、低烧待查、便血、月经过多、恶露不尽、风湿性关节炎等。
2、当归补血丸用于大失血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、疮疡久不收口、慢性肾炎、术后贫血等属于气血两亏证者。
当归补血丸可以长期吃吗？
现代生活节奏加快，许多女性朋友的生活习惯不好，容易长期气血不足，而当归补血丸主治补养气血，用于身体虚弱，气血两亏，所以当归补血丸是非常重要的滋补药物，相信对于女性补气益血是很好的，而且价格公道。那么，当归补血丸能长期吃吗？长期吃会耐药吗？
事实上，当归、黄芪都是中国国民常用药材，不会产生耐药性的，可以放心长期服用哦。
当归补血丸能增强骨髓造血功能而具有抗贫血作用。能增强心肌收缩力，降低心肌耗氧量，以防止或减轻心肌损伤。通过抑制血小板的聚集，可预防血栓的形成；通过降低血液黏度，加快血流，可改善血液对全身组织器官的供应。又能提高机体免疫功能、升高血压。此外，本方还具有促进核酸蛋白合成、抗应激反应等作用。
当归补血丸的不良反应尚不明确，方中药物都是临床上常用的中药，不良反应极小，而且又是非处方药，有需要的患者可以使用。但患者在服用时，若出现不适，请停止使用，并立刻寻找医生进行治疗检查。
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当归苦参丸功效有哪些
当归苦参丸有哪一些功效，可以有效地治疗哪些疾病问题，大家当然都应该注意，因为很多的疾病需要使用到这些药物进行治疗，但是每个人的身体情况各不相同，有的人不适合我盲目的使用，或者违反其他的用药禁忌的话，就容易造成更大的伤害，所以对于当归苦参丸的使用，大家也应该注意多去认识和了解。
当归苦参丸的功能与主治
凉血，祛湿。用于血燥湿热引起：头面生疮，粉刺疙瘩，湿疹刺痒，酒糟鼻赤。
当归苦参丸的禁忌
1、严重肝肾功能不良者忌用;
2、胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃炎、胃出血患者忌用;
3、孕妇禁用。
当归苦参丸的注意事项
1、忌食烟酒、辛辣食物。
2、切忌用手挤压患处。
3、本病为慢性过程，短期服用效果不显，一般连续服药至少应在四周以上。
4、如有多量脓肿、囊肿、脓疱等严重者应去医院就诊。
5、药品性状发生改变时禁止服用。
6、儿童必须在成人的监护下使用。
7、请将此药品放在儿童不能接触的地方。
以上就是针对于当归苦参丸的一些效果，还有它的使用注意事项，希望每个人都不能够忽视这些问题想要，保证自己的健康，必须先了解这些常识，正确的利用它治疗疾病，如果不了解的话，可以及时咨询医生，科学用药才是治疗疾病的根本。
补血当归精有什么效果
人们在面临补血的药材往往会选择一中中药材，那就是当归，当归有很好的补血效果，由于我们本身不是学习的，所以对当归的药用价值了解的也不是很多，接下来带大家一起来学习一下？同时也告诉大家我们在家里生活中怎么正确嗯运用好当归？具体有哪些方法，今天一起教给大家。
当归泡水有什么功效
当归是一种非常常用的药材，并且在我国具有非常悠久的使用历史，历史的文献上记载，早在一千多年前我国就已经对当归进行人工培育了，而明朝就已经广泛种植。在我国的诸多中医名著之中，对于当归的药性还有使用方法都有着详细的介绍。具体的当归功效如下：
第一：改善肺部通气功能，提高体力
研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。
第二：提高身体免疫力
现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康。
第三：防治癌症以及肿瘤
当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的。据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色，例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果最佳。专家建议，如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者，任何药石无效的情况下，可以选择当归来调养身体。
第四：消炎
除了以上的功效之外，当归也是一种生活中常见的消炎药，因为当归中含有两种名字叫做本内酯以及正丁烯内酯的物质。这两种物质在进入身体之后能够有效的松弛我们的器官平滑肌，对于支气管气喘也有着很好的作用，能够治疗呼吸道炎症。如果是将当归外用，你们对于一些脓肿还有溃疡效果很好，促进身体恢复健康。
第五：抗贫血
中医方面认为当归具有很好的补血活血作用，并且用开水冲泡之后水中也就含有了当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物质能够很好的促进身体中血红蛋白以及红血球的细胞生成，具有很好的抗贫血作用。
第六：美容养颜
当归中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用，能够很好的清除身体之中的自由基，并且抑制出现氧化的情况，减少自由基生成的可能，减少自由基对于身体组织的损害。所以说，只要有时间最好都能够用当归泡水喝，这样不仅对身体有着很好的保健作用，同时还具有美容养颜的功效，令你越来越漂亮。
第七：对心血管系统的作用
据悉，当归中含有的挥发油能够很好的作用在心血管系统上面，令心悸的收缩频率下降。科学家在家兔的身上进行了实验，发现使用当归之后，兔子的心房不应期就会延长。所以说，日常服用当归或者将当归泡水喝，能够很好的治疗心血管方面的疾病。
第八：抗菌
研究发现，当归泡水喝或者是将当归煎煮之后服用，对于各种细菌具有一定的抑制作用，常见的就有大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌以及白喉杆菌等等。
第九：抗血栓
科学家在动物的身上进行了实验，发现老鼠口服当归泡水之后，身体中血浆凝血的时间将会增加，这样可以有效的减低血栓的形成，并且血栓的增长速度也会有着明显的减慢。所以说，将当归泡水喝之后具有非常不错的抗血栓作用。
当归苦参丸功效有哪些呢
当归苦参丸，其实就是利用当归以及苦参作为药引，制作的一种药物，其中含有当归党参成分，那么自然它起到的功效，也就是当归以及党参起到的功效了，因此如果你对这种药物，存在疑问和质疑的话，那么就一起想去去认识和了解一下，这样我们就能够做到科学地利用避免不利的影响。
第一：现代药理研究证明，当归苦参丸成分中的当归对多种致炎剂引起的急慢性炎症有显著抑制作用，能显著抑制急性毛细血管通透性增高、组织水肿和慢性炎性损伤以及免疫调节作用;
苦参对动物皮肤过敏反应有明显抑制作用，可抑制多种致炎模型的渗出性炎症，对抗多种病原微生物。
第二：从中医角度而言：当归苦参丸由当归及苦参组成。方中当归活血补血，行气止痛;苦参清热燥湿。二药相伍，共奏活血化瘀，燥湿清热之效。
第三：因此当归苦参丸的功能主治是凉血，祛湿。用于血燥湿热引起：头面生疮，粉刺疙瘩，湿疹刺痒，酒糟鼻赤。
但是在服用当归苦参丸的时候值得注意的是当归苦参丸的用法用量：口服，一次6克，一日2次。孕妇或哺乳期妇女慎用。儿童、年老体弱或患有其他疾病者应在医师指导下服用。
当归苦参丸有它的药用价值，但是大家在使用这些药物之前也需要了解，尤其是对于怀孕或哺乳期的女性而言，并不适合使用这些药物，如果自己的身体不允许，盲目的用药的话，那么反而会给健康造成更大的伤害。
当归六黄丸有什么作用？
当归六黄丸是一味比较普遍的中药。它是主要治疗阴虚的，阴虚的表现大多为：经常会觉得很热出汗、也会出现心烦意乱的感觉、大便容易干燥、小便会呈现黄色等等症状。但是并不是出现以上症状的就能立即服用当归六黄丸了，应该对症下药。那么到底当归六黄丸有什么作用呢？
当归六黄丸的组成：当归二钱，生地五钱，熟地五钱，黄连二钱，黄芩三钱，黄柏二钱，黄芪八钱。
功能：本方能滋阴清热，固表止汗。方中当归、二地滋阴养血，为主药；三黄泻火，黄芪固表，为辅助药。
应用：主治阴虚火旺的盗汗。若脾胃虚弱、便溏、舌淡、脉虚大的，不是阴虚，不宜服用。
本证多由阴虚火旺所致，治疗以滋阴泻火，固表止汗为主。肾阴亏虚不能于心火，虚火伏于阴分，助长阴分伏火，迫使阴液失守而盗汗；虚火上炎，故见面赤心烦；火耗阴津，乃见口干唇燥；舌红苔黄，脉数皆内热之象。方中当归养血增液，血充则心火可制；生地、熟地入肝肾而滋肾阴。三药合用，使阴血充则水能制火，共为君药。盗汗因于水不济火，火热熏蒸，故臣以黄连清泻心火，合以黄芩、黄柏泻火以除烦，清热以坚阴。君臣相合，热清则火不内扰，阴坚则汗不外泄。汗出过多，导致卫虚不固，故倍用黄芪为佐，一以益气实卫以固表，一以固未定之阴，且可合当归、熟地益气养血。诸药合用，共奏滋阴泻火，固表止汗之效。
当归六黄丸主要是用来治疗因为糖尿病、甲亢、结核等引起的阴虚症状的，其用法用量都应当按照相关的说明书和主治医生的说法来吃，切记不可乱吃，在吃药期间，也不要食用一些容易引起上火的食材，在服用一段时间后，如果没有改善，应该去医院进行咨询。
当归补血什么补气好呢
众所周知都知道当归具有很好的补血效果，可是补气对我们来说也非常重要的.其实气血是不分家的，同时也是缺一不可的，一旦少了谁我们的身体都会产生抗议.因此很多朋友对补气的一些食物不太清楚，所以这就需要我们更好的去学习.因此当归补血什么补气好呢?接下来的时间请朋友们和我一起去分享一下.
血虚质的人有以下特点：面色、唇色、指甲、经色等缺乏血色;不耐体力与脑力
劳动，脉象细软无力，缺乏精气神;易患精神情绪性疾患，如失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症等。宫女给人的整体感觉，就像缺乏阳光雨露的植物，了无生机，形容枯槁，是血虚体质的代表。血虚体质需要补血，最常用的补血中药要数当归。中医有一个经典的补血方：当归补血汤。此方由金元四大家之一李东垣创制，仅两味药，当归、黄芪，按照1∶5的比例组方。之所以补血的当归用量比补气的黄芪要少许多，在于中医对气血关系的认识。气血一阳一阴，一动一静，一刚一柔，而且互为依存，互相转化，所以补气生血，是补血的本法。中医认为，在大量失血之后，如果单纯补血，血不能速生，而是要益气救阳，急固无形之气，气生则血生。实际的临床应用也验证了此理论。现代医学研究表明，该方对心律失常、创伤感染、血细胞减少、产后、崩漏失血等病症疗效确切。
血虚体质的人也可以用固元膏调理。它是用黑芝麻、核桃、当归、红枣、花生加阿胶熬制成的膏，如果加入具有健脾益气功效的木香、陈皮等，效果更佳。
相信随着上述我们大家的分享，广大朋友们对除了当归补血外，哪些食物补气也已经有了更深刻的认知和了解.那我也想再提醒一下大家，其实气血的亏损很多都是由于一些不良的生活习惯和方式所导致的，所以这就需要朋友们引起更多的重视，并且在生活中进行不定期的修正.
当归补血颗粒
在生活中很多女性在来月经的时候，都会发生月经不调的现象，也有一些女性来月经的时候，月经的量会比较多，这样就会导致女性在经期过后面色会比较苍白，身体内会比较缺血，所以很多妇科医生都会建议这样的患者吃一些当归补血颗粒，下面小编会给大家详细介绍这种药
适应症:补血助气，调经。用于贫血衰弱，病后、产后血虚以及月经不调，痛经。
用法用量:口服，一次10克，一日2～3次。
注意事项
1.忌食寒凉、生冷食物。
2.感冒时不宜服用。
3.糖尿病患者慎用。
4.月经过多者不宜服用本药。
5.平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血应去医院就诊。
6.按照用法用量服用，长期服用应向医师咨询。
7.服药二周症状无改善，应去医院就诊。
8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
9.本品性状发生改变时禁止使用。
10.请将本品放在儿童不能接触的地方。
11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
当归长略呈圆柱形，下部有支根3～5条或更多，长15～25cm。外皮细密，表面黄棕色至棕褐色，具纵皱纹及横长皮孔。根头(归头)直径1.5～4cm，具环纹，上端圆钝，有紫色或黄绿色的茎及叶鞘的残基;主根(归身)表面凹凸不平;支根(归尾)直径0.3～1cm,上粗下细，多扭，有少数须根痕。质柔韧，断面黄白色或淡黄棕色，皮部厚，有裂隙及多数棕色点状分泌腔，木部色较淡，形成层环黄棕色。木质部色较淡;根茎部分断面中心通常有髓和空腔。甘、辛，温。归肝、心、脾经。柴性大、干枯无油或断面呈绿褐色者不可供药用。
当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。
通过以上的分析我们可以了解到，养血当归颗粒疗效不错，在使用药品的时候还是要注意养血当归颗粒的副作用、不良反应等。具体的可以参考养血当归颗粒说明书。详情还可以看其他相关资讯，做到科学合理的用药。
黄芪当归补血汤的做法有什么
冬天由于天气寒冷，总是会导致许多女性出现气血不足贫血的症状，很多女性都比较在意怎么补气养血，尤其是从饮食上的调整，女人只有气血旺盛才能开起来比较有精神脸色才能红润。其实平时可以多喝一些补气养血的汤是很好的养血的方法，饮食不像药物对身体有很大的副作用，黄芪当归补血汤就是不错的选择。
黄芪当归补血汤是金元时代李东垣所创造的益气补血方剂，由黄芪和当归两味药以5∶1比分组成的，具有益气生血功效，多用于治劳倦内伤，气血虚，阳浮于外之虚热证。下面就让小编全面的为大家讲解下黄芪当归补血汤。
黄芪当归补血汤的做法：
材料：黄芪30克，当归、红枣各10克。
做法
1、将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁。
2、药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁即可。
主治：血虚发热证。肌热面红，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力。亦治妇人经期、产后血虚发热头痛，或疮疡溃后，久不愈合者。
方解：为劳倦内伤，血虚气弱所致。血虚阳浮，阴不维阳，故肌热面红，烦渴引饮。此种烦渴，每每时烦时止，渴喜热饮；面红目赤，亦是虚火上冲则症显，虚火下降则症平。脉洪大而虚，重按无力，则是劳倦以致血虚发热的辨证关键。此类虚热证，决不能误用表散清热之剂，治宜补气生血，使气旺血生，虚热自止。由于有形之血生于无形之气，故方中重用黄芪大补脾肺之气，以资气血生化之源，为君药。配伍当归甘辛而温，养血和营，为臣药。如此则阳生阴长，气旺血生，诸证自除。
以上就是小编为大家介绍的黄芪当归补血汤了，大家要注意黄芪是温补性药物，对于发烧、咯血、热毒、气滞、便秘、阳亢等热症状，黄芪均不宜服用。
很多人很在意身体状况，可以有工作繁忙总是没有经历亲自动手去做，其实黄芪当归补血汤的做法比较简单，只要能熟练掌握制作过程，一定可以做出一道美味的汤，我们不妨在家动手试一试，这样也能比较有效的缓解工作上面的压力，也能吃到健康的美食。
当归补血膏的功效制作？
在现在的生活中很多的朋友都比较注重自己的身体保养，那么在生活中我们正确的去使用一些，药物补品对身体的保健还是可以起到很好的作用。特别是对于女性朋友来说，多吃一些中药材的补品对你的身体保健可是非常好的，一天我就为朋友们详细的来介绍一下，当归补血膏的具体功效和制作方法。
主要成分： 当归、熟地黄、白芍、川芎、党参、黄芪、阿胶、茯苓、甘草。
功效作用:滋补气血。用于贫血，头晕，心悸健忘，月经不调，产后血虚，体弱。
用法用量:膏滋剂。口服，1次15克，1日2次，温开水冲服。伤风感冒忌服。
用法详解:本品系补气血之剂。多用于萎黄病，月经不调，崩漏等症。临床表现为面色萎黄，头晕目眩，心悸失眠，倦怠乏力；或
月经淋漓不断，面色咣白，气短乏力，纳少；或产后血虚体弱，体力不支，有时肢体麻木等。
西医诊断为缺铁性贫血，再生障碍性贫血，子宫功能性出血等，见上述症状者可选用此药。
自制方法：
当归 257g 党参16g 白芍16g 甘草(蜜炙) 8g 茯苓 16g 黄芪 16g 熟地黄 16g 川芎 8g 阿胶 16g
制法
以上九味，除阿胶外，其余当归等八味粉碎成粗粉，混匀，照流浸膏剂
与浸膏剂项下的渗漉法(附录Ⅰ O)，用60%乙醇作溶剂，浸渍24小时，缓缓渗漉，收
集漉液，回收乙醇，浓缩至适量，放置后，收集上浮的油状物，另器保存；药渣加水煎
煮1小时,滤过，滤液静置。合并上述两种药液，加入蔗糖834g，搅拌使溶化，再加入用
水溶化后的阿胶溶液及防腐剂适量，搅匀，加入上述油状物，煮沸30分钟，滤过，加水
调整总量至1000ml，即得。
4性状
本品为深褐色的粘稠液体；气微香，味甜、涩、微苦、辛。
7功能主治
补养气血。用于气血亏虚、面色萎黄、眩晕乏力、肌肉消瘦、经闭、赤白带下。
8用法及用量
口服：每次10ml，每日2次，用温开水冲服。
看了上面的介绍，您对当归补血膏的做法以及功效都了解清楚了吧！那么懂得了这方面的健康知识我们不如就按照上文介绍的，在家里尝试着去做一做，当然在生活中坚持去使用对您的身体健康是非常有好处。
当归补血冲剂
【药品名称】当归补血冲剂
【是否处方】 处方药
【是否医保】 否
【运动员慎用】 否
【主要成分】 当归300g，熟地黄20g，川芎10g，党参20g，白芍20g，甘草10g，黄芪20g。
【性状】 本品为棕黄色的颗粒;气香，味甜、辛、微苦。
【适 应 症】 补血助气，调经。用于贫血衰弱，病后、产后血虚以及月经不调，痛经。
【用法用量】 口服，一次10g，一日2～3次。
【贮藏】 密封。
【规格】 每袋装10g
【批准文号】 国药准字Z37020371
六补血方式给足女人好气色
多喝水、喝对水
每天喝8杯水是个很模糊的概念，所谓的8杯水，是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量，如果你喝完一大锅汤，再喝8杯水，肯定是种摧残。当然，如果每天只捧着咖啡、饮料等含有咖啡因的饮品，自然会影响正常白水的摄入量。
最健康的是白开水，即煮沸3分钟，冷却到30℃左右的水，此时水中的氯气和有害物质被基本消除，同时水中人体必备的营养物质也能被保留且不容易刺激肠胃，能迅速补充身体的水分。
需要注意的是，坚决不要喝多沸水，长期饮用重复煮沸的开水或者长时间搁置的隔夜水，会有慢性亚硝酸盐中毒的危险。
咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，间接地影响到美女们的好脸色。建议每天补水可以通过喝白开水，吃水果、喝粥等方式完成。
果蔬给你好脸色
樱桃富含铁，铁质可以让女孩气色红润;石榴含有的维生素C含量比苹果高1~2倍，多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。最新研究发现，维生素C可以扩张皮肤血管，促进血液循环，使人体内的热能尽快地散发出来，从而达到御寒的目的。西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。
不同季节会有不同的高效营养水果，建议你可以应季多吃这些果蔬。反季节水果有些是人工成分过多，自然营养会减少一些，还是符合自然规律更好。
中午小睡一会儿
午休一般对白领来说是件奢侈品!有多少个中午，你是在开心网和MSN上打发过去的?聊天的时候真是开心，时间过得快，也不觉得累，不过到了下午，疲劳困倦就会开始找你算账了。午休能让你的身体在一天的紧张工作中得到调整，使得下午的精神状态更好，工作效率更高，哪怕是趴在桌上闭目养神一下，也有利于身体的恢复。
准备个软软的垫子，平时可以当靠垫儿，中午放在桌子上趴会儿，哪怕闭会儿眼睛，也会有些效果。记得趴下的时候一定要关显示器。
运动加快循环
气血变得活络起来，人的气色自然也会好很多。刺激身体循环的方法很多，去健身房运动锻炼对很多白领是一种想做但是启动难的方式，其实不一定非要去健身房。爱美网建议姐妹们不穿高跟鞋的时候，可以小步慢跑或者快步走到车站，这样也能达到锻炼的效果。要抓紧机会锻炼，而且这样上班路上效率还高。
开车的姐妹，不要以为这事就与你无关，可以利用取车和放下车到公司的这短短的路程慢慢跑步，只要多动几下，就比一动不动强。
及时排毒
每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入身体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响好脸色。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让一天轻盈开始。
食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足7种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。
享受SpA
肤色苍白、手脚冰凉是每个女人都难以避免的，除了休息、睡觉、运动，其实最快速缓解疲劳、能让人舒适的恢复呵护就是做个SpA。先泡个热水澡，热水澡可以让女人血行通畅，减少由于微循环不畅而造成的雀斑色素沉淀。SpA中心的环境是我们在家怎么也打造不出来的，如果家里实在没有地方搁浴缸或者木桶，就找个离家最近的美容院，给自己办张SpA卡，其实也就是几次泡吧或者吃饭的钱，一周去按摩肩颈或者泡个澡，做个SpA，躺在香气扑鼻的床上，彻底放松一下吧。
尤其是面部的SpA按摩，更直接刺激了面部皮肤、血液和淋巴循环，对直接改善气色有着非常好的效果。享受SpA是制造好脸色最有效的懒人被动运动。记得泡澡时要一些免费浴盐擦拭身体去角质。该宠爱一下自己啦，这将会是既享受又有效的体验。
当归补血丸(紫鑫)的说明书
补益安神可以很好的对身体进行调节，目前大多数人都在忙于工作，生活的压力使得很多人都忽略了自身的健康问题，这样对于身体来说是非常不利的。通过药物调节其实就可以达到补益安神的目的，如今推出了一种名叫当归补血丸(紫鑫)的药物，它能很好的帮助您滋补亚健康的身体，下面来看看介绍。
【药品名称】
通用名称：当归补血丸
商品名称：当归补血丸(紫鑫)
【规格型号】6g*6袋
【用法用量】口服，一次1丸，一日2次。
【注意事项】1.忌油腻食物。 2.高血压患者慎用。 3.本品宜饭前服用。 4.月经提前量多，色深红或经前、经期腹痛拒按，乳房胀痛者不宜服用。 5.按照用法用量服用，小儿及孕妇应在医师指导下服用。 6.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。 7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 8.本品性状发生改变时禁止使用。 9.儿童必须在成人监护下使用。 10.请将本品放在儿童不能接触的地方。 11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z22025016
【生产企业】吉林紫鑫药业股份有限公司
【贮藏】密闭，防潮。
以上介绍了关于当归补血丸(紫鑫)的各种功效和作用，及时服药能很好的改善您的身体，让您疲惫不堪的身体尽快恢复健康。选择当归补血丸(紫鑫)就是选择健康的表现，关注自身健康才能更好的去享受生活给我们带来的美好，补益安神是我们对于自我养生当中非常看重的部分，望您及早选择。
