用花椒养生

2019-10-15

花椒生发的处方,必看!

正常人群的养生处方。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。进行中医养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“花椒生发的处方,必看!”,但愿对您的养生带来帮助。

为了能够生发,只要听到别人说哪一种方法有效,相信很多人都会想着去尝试,花椒生发也是经常会听说过的一种生发方法,可以将花椒白酒进行泡制,这样就可以做成香浓的花椒酒生发剂。

一、香浓椒酒生发剂

材料

花椒半杯,白酒250毫升,过滤水250毫升

做法

1.将花椒、白酒一同放入玻璃瓶中,密封,放置在阴凉干爽的地方。

2.一周后,用滤布将花椒从酒中滤掉。

3.将过滤水与花椒酒充分混合,调匀,保存在冰箱中。

用法

洗发后,取适量调制好的生发剂涂在脱发部位,打圈按摩头皮,直至生发剂被头部皮肤完全吸收,最后将头发彻底冲洗干净。

芝麻修护油

美人功效:防治脱发,使头发更加乌黑,能很好维护受损的发质。

适用发质:长白发者及受损发质

制作方便度:☆☆☆

二、神奇黑豆黑发剂

美人功效:促进头部皮肤的血液循环,增加头发黑色素的形成,加速黑发的生长。

材料

黑豆300克,米醋1200毫升

做法

1.将黑豆洗净后,放在阴凉干爽的地方风干。

2.将风干的黑豆放在米醋中浸泡72小时。

3.将黑豆米醋放在锅中,用小火将黑豆煮至软烂,锅中混合物浓缩为糊状为止。

用法

洗发后,用毛巾将头发擦干,将调制好的黑发剂涂在头发上,用指腹按摩白发部分,再用保鲜膜包住头发,戴上浴帽,静置1—2个小时后,用温水洗净。每周一次。

三、当归生姜椒酒生发剂

美人功效:醋精头部血液循环,有效止痒、防治脱发,刺激新发生长。

适用发质:易脱发者

制作方便度:☆☆☆☆☆

材料

当归10克,生姜20克,花椒50克,白酒300毫升

做法

将当归、生姜、花椒一同放入酒中浸泡一周。

用法

取适量调制好的生发剂涂在脱发处,按摩几分钟后洗净。

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生发的方法


二、日常该如何预防脱发三、脱发的原因有哪些

生发的方法

1、生发的方法之合理饮食

头发的正常生长和营养物质有着直接的联系,尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素,这会使得头发越发稀少,对头发的健康成长造成影响。因此,在平时的饮食中,应当注意营养的合理搭配和平衡,对健康以及生发都非常有利。

2、生发的方法之头发护理

头发是人体的重要附属结构,因此,在平时,一定要细心呵护头发,当头发处于湿润状态时比较脆弱,避免用梳子使劲梳理。还有当下烫发、染发等对头发的损伤也是相当大的,亦可导致掉发。

3、生发的方法之减轻压力

压力过大不仅能够导致头发的快速脱落,还可导致身体发生多种疾病。压力过重,会使得头发在较长时间段内处于休眠期,因此,需要避免大压力,且多加锻炼,有一个良好的生活习惯。

4、生发的方法之中医食疗

4.1、黑发方。垂杨柳、柏叶、皮、青胡桃皮、南各125g,胡桃油1大勺。以上方药共为细末,用新汲水3大碗,表里白瓷瓶1个,将药连水装封在内,闭半月。每日临卧、早晨梳掠。

本方出自《妙药宝鉴》,有生发乌发之功。

4.2、延龄散。泽乌头、皂角(去皮子)、生地黄各31.25g,(取末)、青盐各9.35g,石胆、灰、各6.25g。

前3味同研为粗末,用自然汁和成团子,用槐枝火烧令烟尽取出,干净地上用碗盖1宿,出火毒,再捣为细末。后5味各另研。混合两药后同研令匀细。每用擦牙,或用牙刷蘸刷亦可,日用3次,有津吐。

本方出自《妙药宝鉴》,有黑发固牙之功。

4.3、五香散。甲香、熏陆香、、、青木香、、黄芩、、羚羊角、、、升麻、、乌喙各12g,18g,吴茱萸6g。

以上方药共研细末,合均。用时取适量掺入头发,以手指按摩后,用篦子梳净。

本方出自《千金方》,有净发香发之功。

日常该如何预防脱发

1、梳头:每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,免得损伤发质。

2、洗发:洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4~7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。

3、合理饮食:脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

脱发的原因有哪些

1、内分泌脱发,多种内分泌激素影响了头发的生长,所以,如果发生内分泌异常时就会引起脱发疾病。

2、营养性脱发,头发是一个人的外在体现,引起发质和发色的重要原因是身体机能营养不良和新陈代谢异常导致的,严重营养不良可导致头发弥漫性脱发。

3、精神恐慌、压力过大,时常出现脱发增多的现象。在长期的精神压力的作用下,人身体细胞收缩,中枢神经机能或是植物神经发生紊乱,头发细胞发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能减退,导致毛发进入休止期而出现脱发。

4、化学性脱发,引起头发颜色改变甚至脱发的因素是化学性脱发。

5、季节性脱发,通常秋天和冬天际不易掉发,而夏天比较容易脱发,因为夏天温度高,由于毛孔扩张导致掉发。

生发小偏方 生发的食物有哪些


很多人上了些年纪之后就会出现脱发、掉发和白发的现象,这样不仅影响人的外在形象,也会对心理方面产生一定的影响。那么,我们应该怎么做才能够生发呢?生发有什么好用的偏方吗?赶紧来看看!

黑豆核桃桑椹粥

原料:红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。

做法:同煮粥食,每日1剂,可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。

枸杞子汁

原料:用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉。

做法:共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

生发食物有哪些

补充类粘蛋白和骨胶质

可多吃牛骨汤、排骨汤等。

补充维生素E

因为维生素E可以抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

补碘

女性头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的功能,有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

补充植物蛋白

研究发现,脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此,患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

补充铁质

根据科学家研究,脱发妇女中,缺铁者占30%,因此,患者要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

多吃蔬菜和水果

妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素,长期过量食用糖类和脂肪类食物,使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内,产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品,因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物,能中和酸性毒素,可以适当多吃。

结语:看完了这么多能够有效生发的偏方,相信广大的读者朋友们对生发一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以,想要用这些偏方来进行生发的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用,效果会更好哦!

生发食疗偏方 这么吃能够生发


有一头乌黑亮丽的头发是每个人都想要有的,但就是有些人没办法,可望而不可即。那么,今天三九养生堂的小编就为大家介绍几种能够生发的偏方,这些身法的偏方真的那么有效吗?赶紧来看看这些能够生发的小偏方吧!

生发食疗偏方

生发黑豆

原料:黑豆500克,水1000毫升。

做法:将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。

黑芝麻粥

原料:黑芝麻250克捣碎。

做法:加粳米熬粥食用; 用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次。

蒲公英黑豆糖

原料:将蒲公英150克,黑豆500克。

做法:加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。

枸杞子汁

原料:枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉。

做法:共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

胡萝卜汁

原料:胡萝卜一个,杏两个,苹果半个,西芹40克。

做法:把胡萝卜、杏、苹果去皮,与西芹一起放进搅拌器,充分搅拌后服用。

白糖核桃仁

原料:核桃仁1000克。

做法:放冷水中浸泡3日,取出后去皮。然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入核桃仁搅匀,冷后即可食用。每日吃2次,每次10粒。

煎桑葚

原料:鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净。

做法:加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠粘时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用。

枸杞黑芝麻粥

原料:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。

做法:以上三味共煮粥。具有补肝肾,益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

黑豆核桃桑椹粥

原料:红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。

做法:同煮粥食,每日1剂,可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。

枸杞子汁

原料:用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉。

做法:共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

菟丝子粥

原料:将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等。

做法:用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

结语:看完了这么多关于能够生发的偏方,相信大家对这个能够生发偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行生发的话!那请在请教医师后进行治疗效果会更好哦!

处方药和非处方药的标志


我们都有这样的经历,有时候去药店买某一种药,结果药店相关人员却告诉我们那是处方药,必须有医生处方才卖给我们。很多人心里都有疑问,什么是处方药和非处方药呢,它们的区别又是什么呢。下面我就详细地给大家分析分析:

处方药和非处方药的划分是为了保障消费者的健康安全,以下是处方药和非处方药的区别:

处方药(Rx)系指经过医生处方才能从药房或药店获取并要在医生监控或指导下使用的药物。国外常用的术语有:prescriptionDrug,Ethical(Ethic)Drug,LegendDrug(美国用),简称R。指有处方权的医生所开具出来的处方,并由此从医院药房购买的药物。这种药通常都具有一定的毒性及其他潜在的影响,用药方法和时间都有特殊要求,必须在医生指导下使用。具有依赖性、毒性、副作用比较大的一些药物,必须在医生的指导下使用。

目前,中国正在逐步推广“必须凭处方购买处方药的规定”,在还未强制执行这一法规之前,专家建议,患者在进药店购买处方药时,应事先咨询医生,或向药店的药师进行用药咨询,尽量避免擅自用药所酿成的大祸。

非处方药,简称OTC,是与处方药相对应的概念,在美国称之为“可在柜台上买到的药物”。非处方药不需要凭医师处方即可自行判断、购买和使用的药品。患者自己根据药品说明书,自选、自购、自用的药物,可以在药店随意购买的药品。其特点主要用于感冒、咳嗽、消化不良、头痛、发热等症状,非处方药副作用较少、较轻,而且也容易察觉,不会引起耐药性、成瘾性,与其他药物相互作用也小,在临床上使用多年,疗效肯定。主要用于病情较轻、稳定、诊断明确的疾病。所以,非处方药一般具有安全、有效、价廉、方便的特点。

终上所述,非处方药是常见并且副作用小的药,而处方药则相反。所以,如果需要买处方药时,建议及时去医院请教医生,让医生具体情况具体分析,在听从医生的嘱咐购买相对应的药物。这也是国家为了保护消费者健康安全的一个措施。

中药泡茶处方


二、中药茶饮的制作方法三、中药茶饮的注意事项

中药泡茶处方

1、防治感冒的中药泡茶处方

在我国,药茶疗疾源远流长,早在唐代就有“药疗百疾,茶治百病”之说。时下,药房里,随处可见摆放在柜台外的“中药茶”,功效各一,防病健身,功效不凡,当感冒大行其道,不妨选剂治感冒“中药茶”方,驱走感冒。

桑叶菊花茶:桑叶9克、菊花12克,用开水冲泡喝。适合表寒里热型的感冒,即感觉头痛、流清水鼻涕外,还会感到全身发冷(表寒)以及舌质红、苔黄等症状,通俗地讲,就是外表是寒症,体内为热症。

荆芥防风茶:荆芥15克,防风15克,水煎后代茶饮。适合风寒型的感冒,除了表现为鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕等偏于寒症的表现。

金银花连翘茶:金银花20克、连翘15克,水煎后代茶饮。适合风热型的感冒,即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外,还有痰黄、舌苔黄厚等症状。

2、治疗慢性疾病的中药泡茶处方

菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效;也可用蜂蜜调和,中和苦味,味道更佳。

山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果2枚泡茶饮用。

荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

3、适合女性美容养生的中药泡茶处方

参灵养生茶:具有提神健脑、养血益气的功效,可以抗疲劳和衰老,提高免疫力,改善睡眠。方法是取人参和远志各5g,灵芝草10g,和少许绿茶一起用开水冲泡,每天喝一泡即可。

荷叶养生茶:清暑、降脂、利尿、疏肝郁、通便、消水肿。取荷叶3g,玫瑰花3朵,炒决明子6g,和少量的冰糖一起放入茶具,用开水泡服,每天一泡即可。

玫瑰菊花养生茶:具有抗抑郁,安心神的作用,能活血疏肝,降火清脑,有利于提高工作效率。方法是取玫瑰花5g,薄荷5g,白杭菊5朵,加开水泡服,喜欢喝甜的还可以加点冰糖,每日喝一泡即可。

芦荟蜂蜜美颜茶:利用芦荟美肤排毒的功效,结合蜂蜜,是一种很有美颜效果而且还可以调理女性生理的保健茶。

中药茶饮的制作方法

中药茶饮制作方法包括冲泡、煎煮和使用滤包。

1.冲泡:直接将材料放入杯中,加入沸水冲泡.再加盖闷10分钟左右。便可以代茶饮用。一般花、叶子、种子的药材适合用冲泡的方法。

2.煎煮:必须先将药材放入锅中。加入适量的冷水,浸泡10—20分钟后,以大火煮沸,再改用小火煎煮一定时间,去除药渣,倒入杯中代茶饮用,这种作法是因为某些药材主要是根类,树皮类,需要煎煮。有效成分才容易释出。

3.滤包:这种茶饮是将药材装入棉袋或滤纸包中.再冲泡或煎煮。

中药茶饮的注意事项

中药泡茶要把握药味、用量及服法。一般而言,泡茶选单味中药最好,因治疗或病情等的需要,可以配方使用,但选药最多4~5味,药味太多则失去泡茶意义。泡茶中药的用量因药和用途而异,一般而言,鲜品药用量宜大,干品宜小;养生保健时用量宜小,治病疗疾时量宜大。比如陈皮,鲜品可用至12~20克,干皮6~10克即可;白茅根作为清火保健药,每次用10克,而治疗血热引起的出血证则需30~50克。此外,饮用药茶,多主张温服、频饮不拘次,每日一剂。特殊情况可灵活变通。

此外,关于中药泡茶的时间也要注意,一般需根据药物的质地而定,通常3~5分钟即可,但必须用开水、沸水浸泡。

补肾中药处方


补肾中药处方

1、补肾中药处方

当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党参、茯苓、甘草各适量。水煎服,日1剂。本方养血柔肝,疏肝理气,适用于性欲低下。

韭菜子、女贞子、菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫羊藿、蛇床子、鹿角霜各适量。水煎服,日1剂。本方温肾壮阳,适用于性欲低下,厌倦房事。

红参30克,海马15克,鹿茸9克,海沟肾(炙)1对,淫羊藿、菟丝子、肉苁蓉各30克,韭菜子60克,白酒1000毫升。将前8味捣碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡,过滤去渣,即成。口服。每天晚临卧前服30毫升。主治:阳痿不举、腰膝酸软、精神倦怠等症。补肾壮阳。

长相思:淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。碾为细末,津调涂于玉茎上。功用:初交一次,令女刻骨铭心。

惹意牵裙散:牡丹花、天仙子、天茄花各均和。制法、用法:上为末,放在茶酒内与妇人食之。如增产交合后果,蛇床子加倍;增产坚度,远志加倍;若欲长大,鹿茸加倍;增产射精量,钟乳加倍。

2、需要补肾的表现

水肿晨起眼睑或面部水肿,午后多消退,劳累后加重,休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位,如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

高血压肾脏病引起的高血压与其它高血压一样,也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状,但有些病人由于长期血压较高,对高血压症状已经耐受,故可以没有任何不适。

尿量过多或过少正常尿量为1000~2000毫升/日,平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少,都可能是肾脏病的表现,特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。

3、补肾的事项

过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾;

男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入;

适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。

补肾食疗方

1、海参粥

用料:水发海参50克,粳米100克。

做法:海参切碎与粳米同煮,加少许葱、姜、盐。

功效:海参具有补肾滋阴壮阳功效,用于温补肾脏,主治体虚体弱、四肢酸软、盗汗多梦。

2、羊腰粥

用料:肉苁蓉10克,羊腰一副,粳米100克。

做法:羊腰切碎与粳米、肉苁蓉同煮,补肾助阳、益精通便。

功效:治疗中老年人畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、便秘。

3、补肾汤

用料:猪腰一副,杜仲、核桃肉各一两。

做法:把全部用料洗净入锅,加清水适量,武火煮沸后改用文火煲两小时,少许盐调味。

功效:对于泌尿系统有针对性功效,如肾虚引起的腰酸腰痛,遗精、水肿、小便不畅、过频过急等有特效。

4、百合甲鱼汤

用料:甲鱼,柴胡三钱,杏仁、贝母、前胡、百合、知母各五钱。

做法:将甲鱼洗净,去内脏分段,用少量油煎香;将中药洗净,把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,少许盐调味食用。

功效:甲鱼有滋阴补肾的功效,对体虚盗汗、腰部酸疼、潮热、白发、四肢无力、头晕耳鸣有效。

补肾吃什么食物好

1、枸杞子

性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

2、鲈鱼

又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

3、栗子

性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。

4、干贝

又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

5、山药

味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

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