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舌尖溃疡吃什么好 推荐几类防治食物

白露吃什么食物养生。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何进行中医养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《舌尖溃疡吃什么好 推荐几类防治食物》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

舌尖溃疡是口腔溃疡的一种形式,一般与上火、缺乏微量元素或免疫力低下有关,因而防止舌尖溃疡,可适当补充微量元素、提高免疫力。那么舌尖溃疡吃什么好?在这里营养专家向大家推荐一些防治口腔溃疡的食物,希望对你有帮助。

舌尖溃疡的营养原则

1、口腔溃疡患者,可多补充锌、维生素B族等元素;

2、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂,对防治口腔溃疡都有帮助;

3、注意补充卵磷脂:长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡;

4、不要饮酒,不要吃辛辣刺激性食物,尽量不要吃味精鸡精,因为这样会造成锌的排除增加。

舌尖溃疡吃什么食物好?以下列举溃疡患者适宜吃的食物

1、肉蛋奶的选择:猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等,富含维生素B2,能促进溃疡愈合,维护粘膜的完整性。

2、蔬菜的选择:芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维,性质寒凉,有保持大便通畅,引火下行的作用。

3、水果的选择:红果、草莓、柿子、橙子,富含维生素C,宜常食用。

专家建议

注意口腔卫生,如果是经常出现溃疡者,不妨每日晨起用淡盐水漱口,可能有一定效果。另外如果出现了口腔溃疡,可用云南白药敷于溃疡处,一日2次,一般2--3天即可痊愈。或者维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处,每天2次,效果也是很好。

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胃溃疡吃什么食物好,胃溃疡的食疗


胃溃疡会出现消化不良,上腹部疼痛等症状,男性患者比女性多,这一疾病和生活饮食不规律,吸烟,精神因素有关,胃溃疡患者可以多了解一些食疗方法,多喝一些养胃粥。

1、白胡椒煲猪肚汤:白胡椒略打碎15g,猪肚1只(去杂,洗净),放水适量,慢火煲,调味后服食。适用于虚寒型溃疡病。

2、莲子粥:莲子30g,大米100g。按常法煮粥,每天食用,连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。

3、怀山粥:怀山药100g,粳米100g。一起加水煮成稀粥,每天1剂,分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。

4、糯米粥:糯米或粳米100g,红枣7枚。按常法煮粥,熟至极烂,经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病,可治胃及十二指肠溃疡。

5、田七鸡蛋羹:田七末3g,藕汁30ml,鸡蛋1个,白糖少许。将鸡蛋打破,倒入碗中搅拌;用鲜藕汁及田七末,加白糖,与鸡蛋搅匀,隔水炖熟服食。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。

6、银耳红枣粥:银耳20g,红枣10枚,糯米150g。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱型溃疡病患者。

7、新鲜猪肚一只洗净,加适量花生米及粳米,放人锅内加水同煮。煮熟后加盐调味,分几次服完。数日后可重复一次,疗程不限。

8、花生米浸泡30分钟后捣烂,加牛奶200毫升,煮开待凉,加蜂蜜30毫升,每晚睡前服用,常服不限。

9、蜂蜜100克,隔水蒸熟,每天2次饭前服,两个月为一疗程。饮食期间禁用酒精饮料及辛辣刺激食物。

10、鲜藕洗净,切去一端藕节,注人蜂蜜仍盖上,用牙签固定,蒸熟后饮汤吃藕。另取藕一节,切碎后加适量水,煎肠服用。对溃疡病出血者有效,但宜凉服。

胃溃疡吃什么食物好?推荐八款养胃养生粥


胃溃疡对于饮食的要求是很高的,不仅表现在平时的吃饭上,还表现在对于护胃食疗的选择上。所以胃溃疡患者吃什么相当重要,选择的好不仅对胃溃疡的病情有辅助治疗作用,也对患者的身体健康有调节作用。那么,胃溃疡吃什么食物好呢?我们一起来看看。

治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。

养胃秘诀:

一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃,另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

四、注意不能够经常喝酒,这样对胃粘膜不好,同时要注意饮食有节,生活有规律,适当运动,心情愉悦;禁食生冷,油腻,辛辣刺激性食物。

五、保证蛋白质的供给。给予充足的蛋白质是溃疡愈合的重要因素之一,每天应选用易消化的蛋白质食品,如鸡蛋、豆浆、豆腐、嫩豆腐、鸡肉、鱼肉、瘦肉等。豆类不易消化,必须煮软后再食用。生活中不妨试一试饮用九味草欣谓茶这一类的养胃茶来调养胃部疼痛,还能帮助胃部形成一个防护外界伤害的作用!

养胃食物:

1、小米:暖胃,安神

2、南瓜:南瓜性温,味甘。

解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。

保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。

消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。

3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜

几款养胃粥:

1、莲子粥

莲子30g,大米100g。按常法煮粥,每天食用,连续服1月。适用于脾胃虚弱型溃疡病。

2、怀山粥

怀山药100g,粳米100g。一起加水煮成稀粥,每天1剂,分3次饮服。适用于脾胃虚弱型胃及十二指肠溃疡。

3、糯米粥

糯米或粳米100g,红枣7枚。按常法煮粥,熟至极烂,经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病,可治胃及十二指肠溃疡。

4、田七鸡蛋羹

田七末3g,藕汁30ml,鸡蛋1个,白糖少许。将鸡蛋打破,倒入碗中搅拌;用鲜藕汁及田七末,加白糖,与鸡蛋搅匀,隔水炖熟服食。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。

5、银耳红枣粥

银耳20g,红枣10枚,糯米150g。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱型溃疡病患者。

6、桃仁猪肚粥

桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大米各50g,料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁,加猪肚、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。可益气活血,化淤止痛。

7、佛手扁苡粥

佛手10g,白扁豆、苡米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,纳入扁豆、苡米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。可泻热和胃,适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒,便秘等。

8、姜枣桂圆汤

干姜10克(切薄片),红枣30克,桂圆30克,红糖20克,加水500毫升后煮15分钟,早晚服用。连续吃一段时间,适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。

除此之外,想养好胃先从日常饮食开始调整,要用食物温暖五脏六腑,要均衡饮食。

长溃疡吃什么食物好 吃这8种食物可消除溃疡


口腔溃疡,是现代人身上常见的一种症状,一般来讲,压力的增大、暴躁的情绪和上火等因素,都是会导致人们出现口腔溃疡的状况的,而在出现口腔溃疡后,大家在病情的缓解上,就可以多吃以下几种食物。

1、梨子

梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果,因此,这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案。

2、苹果

苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。

3、全脂奶粉

全脂奶粉还有较多的维生素C和维生素B2,能有效治疗口腔溃疡,另外全脂奶粉营养成分齐全,蛋白质吸收快,为细胞修复提供足够原料,加快细胞的修复,帮助口腔创伤口的复合。

食用方法:选用全脂奶粉,每日2至3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服,晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

4、栗子

栗子是一种味道香美,味性温甘,具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效的绿色食品。栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素,能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡,能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质,能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症,并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。建议每晚吃一点,刚开始吃熟的,后来吃生的,效果最佳。

5、柿子

柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选,我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案,因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

6、西红柿菠菜汁

西红柿含有番茄碱,可以明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K 等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。针对治疗因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。建议西红柿菠菜汁含口中,每次含数分钟,一日多次。

7、鸡蛋

鸡蛋打入碗内拌成糊状,绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,治疗口腔溃疡效果好。

8、核桃壳

核桃壳洗干净后加两碗水大火煮开再小火煮8分钟,盛出放凉,连续喝三次预防口腔溃疡。因为核桃壳含核桃醌、氢化胡桃醌,Β-葡萄糖甙、鞣质、没食子酸等。核桃醌,是橙色针状结晶体,具有抗出血的生物活性,与核桃醌共存的还有几种还原衍生物,都具有抗菌生物活性,可以作药用,治血崩、乳痈、疥癣、牛皮癣及疮疡等,有消肿止痒作用。

通过饮食来对自己的口腔溃疡症状进行有效的控制,是目前最行之有效的一种方法,对于口腔溃疡患者来讲,其在发现自己患有此病的时候,也要注意尽量的多吃一些对自身健康有益的食物,以让自己的溃疡症状尽快好转。

胃溃疡吃什么食物好 这6种食物对胃好


近几年,胃病患者的数量越来越多,胃溃疡就是其中的一种,胃溃疡吃什么食物好?胃溃疡患者吃了一些食物之后会加重病情,胃溃疡不能吃什么?胃溃疡会有很多的症状,那么胃溃疡什么症状有什么呢?

胃溃疡吃什么食物好

香蕉

香蕉是我们很熟悉的一种水果,但是很少有人知道香蕉是可以缓解胃溃疡的。胃溃疡的是因为过度的紧张、焦虑或者是食用了有毒作用的物质导致胃粘膜受到了胃酸的伤害造成的。香蕉进入人体之后能刺激胃粘膜的细胞再次生长,对胃有一定的保护作用,所以胃不好的人可以适量的食用香蕉。

酸奶

其实我们都知道酸奶中含有益生菌,因为酸奶中的这种因素可以杀死人体的细菌,而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。试验表明,用酸奶加上少量普通抗菌素,经过7天就会有80%的幽门螺杆菌被杀死。

紫菜

紫菜是我们餐桌上常见的一种海产品,很多人喜欢它的鲜美,不单单是因为它的味道更是因为它丰富的维生素a,另外,还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此,常吃紫菜可治疗胃溃疡。据国外报道,日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的佳食物。英国科研人员也发现,常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡病。

莲藕

专家提醒胃溃疡患者,在平时生活中应该适量的多吃些富含有淀粉的食物,这类食物可帮助我们有效的起到保护肠胃的功效。在研究中发现,大部分富含有淀粉的食物都能够有效的促进肠胃的蠕动,不但可以帮助患者起到预防以及治疗便秘的情况,同时还可以加速胃溃疡的愈合。而且富含有淀粉的食物还非常的温和,不会对溃疡面造成不良的刺激从而影响到溃疡面的恢复。

大枣

一说到大枣,很多人先想到的肯定是补气补血,其实红枣的功效远远不止这些。我国中医指出,在平时生活中适量的多吃大枣或者是多喝大枣茶,对肠胃具有很好的滋养以及保护的作用。尤其是一些患有胃溃疡以及胃寒的人群,在平常生活中经常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,不仅可以很好的促进胃溃疡的恢复,同时还能够起到很好的暖胃功效。

蜂蜜

专家还提醒胃溃疡患者,在平时生活中还应该多喝些蜂蜜水,以此来起到保护肠胃的功效,同时还能够促进胃溃疡的恢复。研究中发现,蜂蜜中所含有的营养非常的丰富,除了有大量的葡萄糖、果糖之外,同时有机酸、酵母多种维生素和微量元素的含量也非常的高,并且这些营养物质对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

胃溃疡不能吃什么

辣椒

胃不好的千万别吃辣椒,因为辣椒中的辣素不但会刺激胃粘膜,可能造成粘膜水肿充血、糜烂等,还会让胃酸分泌增加,胃酸过多可引起胆囊收缩,导致胆汁不易排出,或诱发胆囊炎、胰腺炎等疾病。胃不好尽量不要吃辛辣食物,包括大蒜、大葱、生洋葱等,以免加重病情。

油炸食物

很多油炸的时候是含有很多的脂肪的,而且进入人体之后很难消化。这时候就会促使人体分泌更多的胃酸,也就加重了肠道的消化功能。经常食用油炸的食品会导致消化不良,还有可能会导致食欲不振、上火便秘等等症状。油炸的食品因为高温,所以其中的营养物质会被破坏,所以要少吃油炸的食品。

咖啡

胃不好的人也不宜喝咖啡,因为咖啡中的咖啡因会促进胃酸分泌,胃酸过多会刺激胃粘膜,侵蚀胃壁,导致消化不良和胃反酸,加重胃病。如果长期空腹喝咖啡还容易导致胃炎、胃溃疡等消化道疾病。

西兰花

西兰花中含有很丰富的可溶性膳食纤维,这种成分只能在肠道中被分解和消化,对胃部会造成一定的负担,还有可能会产生气体,出现胃胀气的症状。此外,甘蓝、卷心菜、豆类食品食用过后也会产生气体,所以不适合胃病患者食用。胃不好的人应该要多食用粥类等易消化的食物。

西红柿

胃酸过多或胃溃疡患者是不宜吃西红柿的。因为西红柿中的有机酸会对胃造成刺激,另外西红柿含有一种胶质,这种胶质会与胃酸作用结块,让胃不舒服,尤其不宜空腹吃西红柿。

油腻食物

油腻食物如肥肉、蹄髈、油炸食品等,其脂肪含量很高,不易消化,会促使人体不断分泌胃酸,胃酸过多会刺激胃粘膜,还会造成胃反酸。

生冷食物

胃喜温怕冷,凉菜、冷饮及不洁水果等可能引起急性肠胃炎,胃不好的人还应少吃寒凉性质的食物。如果出现胃部不适、消化功能降低时要忌食生冷食物,以免加重胃部不适。

胃溃疡什么症状

疼痛

胃溃疡可出现在胃体部、后壁等部位,不同的部位所引起的腹痛部位也不一 样,所以胃溃疡病人可能在上腹部、胸部出现疼痛,也可能是表现为后背部疼痛。

反酸、烧心

在胃溃疡病人中,反酸、烧心的症状是很常见的,烧心就是说胃部出现灼热 感,在出现这样的症状时患者一定要想到有发生胃溃疡的可能。

变瘦

胃溃疡发生后,病人会发现,自己在吃东西后就会感到痛,不吃东西时就不痛,在这样的情况下,为了避免疼痛,他们会有意少吃东西,结果就会导致体重减轻,还可能引起营养不良。

呕血、黑便

胃溃疡引起的出血有两种表现,一种是呕血,血的颜色可能是暗红色的,也可能是鲜红色的,还有一种是黑便,病人的粪便就跟柏油差不多。

恶心、呕吐

一般由胃溃疡疾病引起的恶心呕吐会出现在早晨,在吐出来后会感觉比较轻松。

结语:胃溃疡是胃病的一种,上面给大家介绍了胃溃疡患者能食用和不能食用的食物,患有胃病的人群一定要记住,如果食用了不能食用的食物,会导致胃病的加重。如果经常有胃疼、反酸、呕吐等症状的人要及时的就医,避免病情更加严重。

​巨大胃溃疡吃什么好?


人们的饮食不当总是造成很多的意外情况,巨大胃溃疡就是一种很严重的胃部方面的毛病,如果说不及时处理的话产生的疼痛很是折磨人,不管是身体上还是心理上,有可能病菌还会扩散,在饮食也是格外注意的,那么巨大胃溃疡吃什么呢?小编为你来解答。

胃溃疡紫菜南瓜汤:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

做法:先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。

注意事项:南瓜性温,胃热炽盛者少食。

木瓜鲩鱼尾汤

用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。

制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。

功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

参芪猴头炖鸡

用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。

功用:补气健脾养胃。

这些食物都是对于胃部有着强劲的保护作用,经常吃些暖胃的也有利于恢复痛感,不管是什么食物只要是对胃部有作用的都应该多吃,小编认为任何时候都不应该亏待自己的胃,现在知道巨大胃溃疡吃什么了吗?

女性防治衰老吃什么好?


中医专家认为 祖国传统医学历来重视食疗调治的作用,中年女性防治早衰也不妨从以下三种食疗开始。

一、是灵芝炖猪蹄防治早衰皮肤皱纹

取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净去毛,灵芝洗净切片。锅内放猪油,烧热后加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝,大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟,即可食用。

二、是猪脊肉粥防治肌肤干燥、毛发不荣

取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片,用香油略炒后加入清水,放入大米煮粥。待粥煮熟时,放入食盐、花椒,再煮沸后即可食。

三、是银杞明目粥防治容颜无色

取银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时,加入枸杞,继续煮熟,再放入调料和茉莉花,即可食用。

推荐日常拉肚子吃什么食物好


谁都有发生过拉肚子的情况,对于该情况,很多人都觉得是一件不好受的事情。通常,导致拉肚子是由于肠胃受到了感染,或者其它的疾病所引起的。发生拉肚子的情况后,我们的肠胃通常会空空如也,并且饥肠辘辘。大多数人都想在这个时候吃点什么填肚子,但又担心会再次发生腹泻的情况。那么,拉肚子吃什么食物好,吃什么不会影响到拉肚子?

拉肚子吃什么食物好

1. 首先,可以吃些小米粥。小米粥暖胃,还滋阴补虚,是非常养人的食物。如果不喜欢的话,吃白粥也是可以的。总之,流质的食物比较养胃。

2. 适当吃些苹果,切记不要吃西瓜、雪梨等凉性的水果,后者会让腹泻的症状加剧。冬天如果吃水果的话,最好先蒸或者煮1-2分钟。这样可以去掉水果的寒性。

3. 喝红豆粥,或者用赤小豆为原料煮糖水吃,都能止吐止泻,对误食变质食品而导致的腹泻有良好的效果。

4. 多吃豆腐(不是油炸豆腐哦)、豆浆。豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,都能治腹泻。

5. 建议可以用面条、面包来代替主食,下一些青菜,一切饮食以清淡为主。面食营养也丰富,它可以缓和胃酸,而且还很容易消化。

6. 最后,切记不要吃油腻的食物,油腻的食物会增加胃肠道的负担,会导致肠胃更加不适。

孕妇发生拉肚子后该怎么办

1. 每天至少吃一种富含维生素c食物,比如:青椒,草莓,葡萄,蜂蜜,花椰菜,柑桔,西红柿等。

2. 每天至少吃一种富含叶酸的食物,比如:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类等。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

3. 隔天至少吃一种富含维生素a的食品, 其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝,甜菜,杏仁和哈密瓜等。

吃什么对肺好 推荐这些食物


尘肺病是我们都知道的肺上的间质组织发生炎症,以弥漫性肺实质、肺泡炎和间质纤维化为病理基本改变,导致呼吸困难的一种病症。那么,患有肺病的人,吃什么对肺好呢?肺病有什么治疗方法呢?一起来看看了解一下吧。

吃什么对肺好

吃什么水果对肺好

梨是一种常见的水果了,它的营养价值和水分都非常的高。梨水是用来清肺的,润肺的。所以,梨对于肺来讲是好东西,因为水多,又好消化。最好的吃法是,做成梨汤,或者是梨水,加入冰糖,吃梨肉喝汤,就好。

柑橘

不仅富含维生素C,还可以润肺止咳,醒酒利尿,一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用。

葡萄

尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。可以打成葡萄汁,也可以直接食用葡萄,但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤,效果更好。

吃什么蔬菜对肺好

菠菜

菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长,叶片较薄,根粗壮,含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,维生素C含量虽低于辣椒却高于西红柿,且其中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。

竹笋

秋季润肺止咳吃竹笋。竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。如《本草求原》中说:“竹笋,甘而微寒,清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云:“笋,甘凉,开胸消痰。”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。

番茄

西红柿中含有番茄碱,实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素和维生素A,对防治牙龈出血、口腔溃疡很有好处。熟番茄更营养更容易被吸收。大家都知道越红的番茄越好,说明番茄红素越多。它是一种较强的抗氧化剂,还有预防心血管疾病和癌症的作用,是抗老的绝佳食品。

尘肺病的早期症状

1、咳嗽

早期尘肺病人咳嗽多不明显,但随着病程的迸展,病人多合并慢性支气管炎,晚期病人多合并肺部感染,均可使咳嗽明显加重。咳嗽与季节、气候等有关。

盛夏酷暑季节,人们的食欲一般都较差,有些体质本来就比较虚弱的人,很想吃些既美味可口又有滋补治疗作用的菜肴。下面是适合夏季食用的三款药膳,您不妨一试:

清润瓜丝

用料:新鲜西瓜皮300克,天冬、麦冬各50克,薄荷5克,菜油、麻油、糖、精盐各适量。

制法:天冬、麦冬用水浸泡发胖后,剖开,除去内芯,再切成细丝。将薄荷用纱布袋包好,与天冬丝、麦冬丝一起,加水煎煮,熟后取出薄荷,倒去药汁,再将其沥干,备用。西瓜皮削去青皮,切成细丝,用盐少许拌匀,约1-2小时后,沥去水分。起油锅,将天冬、麦冬、西瓜皮三丝一起倒入锅内,用旺火急炒片刻,然后加入麻油、白糖,拌匀盛盘即可。

此菜清脆香甜,爽口不腻。天冬、麦冬都有润肺养阴、养胃生津的功能。菜中配用少许薄荷,能增强解暑清热的效果,并能使人感到清凉爽口。

百花炒素

用料:金针菜、黑木耳各少许,油豆腐10只、豆腐干3块、青椒2只、鲜百合100克、款冬花10克、北沙参20克、桔梗20克,菜油、麻油、精盐、糖、葱花、味精各适量。

制法:鲜百合剥开,撕去外皮,洗净,用水氽一下,如无鲜百合,也可用百合干浸泡后代替。款冬花、北沙参、桔梗分别用水浸泡,煎煮,沥去药汁,共2-3次,以嚼尝无苦味为准,沥干备用。金针菜、黑木耳用水浸发、洗净,同时把油豆腐、豆腐干、青椒切丝,将上述已加工的药和菜一起倒入锅内炒拌,加入盐、糖、味精、葱花,起锅时淋入麻油即可。

此菜营养丰富,滋味独特。百合和款冬花为润肺止渴的良药,再配以润肺养阴的北沙参、宣肺止渴的桔梗,润养肺阴和止渴的作用良好。

参金冬瓜汤

用料:冬瓜400克,咸肉或火腿100克,太子参30克,金银花10克,味精、葱花适量。

制法:咸肉或火腿切片,冬瓜洗净切成薄片。太子参、金银花放在一起,用水煎煮至太子参软烂,金银花取出弃去,药汁澄清备用,咸肉或火腿、冬瓜加水煮熟,放入太子参、味精和葱,并兑入少量澄清的药汁,烧滚即成。

此汤以夏季家常菜咸肉冬瓜汤为基础,口味清鲜,有扶助正气、清热解毒及预防热疖、痱子等作用,是暑夏不可缺少的鲜汤美食。

2、咳痰

咳痰主要是呼吸系统对粉尘的不断清除所引起的。一般咳痰量不多,多为灰色稀薄痰。如合并肺内感染及慢性支气管炎,痰量则明显增多,痰呈黄色粘稠状或块状。常不易咳出。

3、胸痛

尘肺病人常常感觉胸痛,胸痛和尘肺临床表现多无相关或平行关系。部位不一,且常有变化,多为局限性。一般为隐痛,也可胀痛、针刺样痛等。

4、呼吸困难

随肺组织纤维化程度的加重,有效呼吸面积减少,通气/血流比例失调,呼吸困难也逐渐加重。合并症的发生可明显加重呼吸困难的程度和发展速度。

尘肺病的治疗方法

中医治疗

中医治疗不仅仅是中药治疗,还包括针灸,拔罐,熏蒸等其他中医治疗手法,磁药叠加调节免疫疗法正是如此,将这些中医治疗手段综合应用,运用中医穴位知识,在内埋外疏的中医理论下治疗间质性肺炎疾病。

康复治疗

肺间质纤维化患者的康复也是非常重要的。

①营养支持疗法:随病情的进展,缺氧状况的进一步加重,患者的活动量明显减少,肌肉组织明显萎缩,加之反复合并感染,食欲减退,常常伴有体重进行性下降,最后导致呼吸肌衰竭,加重病情甚至死亡。故营养支持治疗尤为重要,其目的是给病人提供合理的营养,保证机体细胞的代谢,维持器官组织的结构,参与机体的生理、免疫机能的调控与组织的修复,促进病人康复。

②氧疗:家中应备有氧气瓶或小型制氧机,可随时缓解呼吸困难症状。

③运动:病情轻者最适宜应用康复治疗如医疗体育,效果较好,能显著改善肺功能和自觉症状,预防病变的进一步发展。病情较重者可谨慎地锻炼,使能适应日常轻微的活动。

④预防感染:按气候变化增减衣服,可应用免疫抑制剂,提高机体免疫力。

尘肺病患者食疗方法

一、橘红糕

橘红10克,米粉500克,白糖200克。

橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,放蒸锅屉布上蒸熟;冷后压实,切为夹心方块米糕,不拘时酌量食用。

本方燥湿化痰,理气健脾,适用于痰浊阻肺所致的肺气肿,此种肺气肿喘而胸满闷窒,甚则胸盈仰息,咳嗽痰粘腻色白,咯吐不利,兼有呕恶,纳呆,口粘不渴,苔白厚腻,脉滑。

二、石竹杏仁绿豆粥

生石膏40克,鲜竹叶15克,苦杏仁15克,绿豆50克,桔梗10克,陈皮20克,白糖适量,粳米150克。

将生石膏加适量水,先煎30分钟后,加入鲜竹叶、苦杏仁、桔梗、陈皮煎煮,煮开后换小火煎煮,约30分钟后,过滤去渣取汁备用。粳米洗净,与绿豆一同置锅中,加入适量清水,置武火烧沸后,再改用文火煎煮,至粥熟后,倒入药汁与白糖,稍煮片刻,即可温热服食。

结语:我们都知道患了一些病症之后再饮食方面是特别需要注意的,吃到好吃的对可以有效的预防一些疾病。今天呢,小编以上讲解了患有肺病的患者建议吃一些梨,葡萄,菠菜是比较好的。大家千万不要乱吃东西哦。

口腔溃疡吃什么 口腔溃疡患者吃什么水果好?


患过口腔溃疡的人都明白,在饮食方面很多食物都会刺激溃疡表面,太咸、太辣都会加重症状,那么除了平时食用清炎的饮食之外,口腔溃疡患者吃什么水果好呢?

1、西瓜

西瓜富含维生素,但不宜多吃,多吃会上火,反而加重口腔溃疡的症状。

2、苹果

苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。

3、梨子

梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果,因此,这也算是对于口腔溃疡患者吃什么水果好的最佳水果之一。

4、柿子

柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选,我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案,因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

5、杏

杏是一种对人体有多种有益的水果。

口腔溃疡患者吃什么水果好,以上五种就是适合口腔患者食用的水果,这些水果不仅所含的营养物质有利于口腔溃疡的预防和恢复,但是,食用也要适量,特别是西瓜,多吃会加重口腔溃疡的症状。

口腔溃疡吃什么水果 口腔溃疡吃什么水果好?


口腔溃疡吃什么水果好?对于反复发作的患者来说尤为重要。口腔溃疡虽然常见,属于日常的上火症状,但却严重影响到我们的生活,知道口腔溃疡吃什么水果好,可帮助我们进行有效以及快速的缓解以及治疗。

1、梨子

秋季的气候以干燥为主,这样的季节正是上火的高发期,各种上火的症状有很多,比如像长痘痘、流鼻血、牙龈肿痛等,其中以口腔溃疡最为常见。对于这些上火症状,专家提醒在平时生活中应该适量的多吃些富含有维生素以及水分的食物,这样才能有效的起到预防以及治疗各种上火症状的作用。尤其是维生素B以及水分,这两种物质对于口腔溃疡来说非常的重要,不仅能够有效的预防同时还可以治疗溃疡面。

不管你是患有口腔溃疡还是患有胃溃疡,在患病期间都应该多吃些能够促进溃疡面恢复的食物,比如像梨,其中所含有的营养物质非常丰富,非常适合在这样一个容易上火的季节食用。

2、西瓜

西瓜同样是口腔溃疡患者的良药,专家提醒患有口腔溃疡的患者,在患病期间应该适量的多吃些西瓜,它对口腔具有很好的治疗效果。西瓜中所含有的营养物质非常的丰富,因此患者可以将西瓜瓤挤取汁液,然后把瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下或者是吐掉,然后再含西瓜汁,如此反复对口腔溃疡具有很好的治疗以及控制的作用。同时西瓜还具有很好的利尿功效,从而起到排毒以及去火的功效。

可以说西瓜对口腔溃疡的愈合有很大的作用,但是糖尿病患者应该注意尽量的避免食用,因为在西瓜中含有大量的糖分,如果过量食用的话很有可能会因此而导致血糖升高,不利于病情的控制。

3、苹果

口腔溃疡患者在患病期间还可以适量的多吃些苹果,一直以来苹果都是营养专家公认的健康营养水果,在平时生活中经常食用还能够有效的增强我们人体的免疫力以及抗病能力。并且苹果还具有很好的治疗口腔溃疡分的功效,之所以如此是因为苹果中含有极为丰富的维生素,这对治疗口腔溃疡来说是非常重要的,除此之外苹果中所含有的膳食纤维还能够帮助我们有效的促进肠胃蠕动,从而起到排毒的功效。

患有口腔溃疡分的患者可以取1个苹果削成片放至容器内,然后加入冷水加热至沸,等到其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。面对口腔溃疡吃什么水果好的问题,苹果无疑是不错的选择。

4、桃子

患者在平时生活中必须要多吃些富含有维生素b的食物,它对口腔溃疡的治疗具有很大的功效。生活中富含有维生素b的食物很多,其中以桃子最为丰富,经常吃桃子不仅具有治疗口腔溃疡的作用,同时还能帮助我们有效的预防其他上火的症状。桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用,但在食用的时候要注意一点,必须要适量因为过量吃桃子对肠胃不好,甚至还有可能会诱发肠胃疾病。

在口腔溃疡吃什么水果好的问题上,以上这些水果都是不错的选择,但是在吃水果的时候一定要注意清洗干净,小心果皮上的农药残留,否则的话很容易因此而导致食物中毒。

口腔溃疡吃什么水果好?


在我们生活中很多的朋友经常都可能发生腔溃疡的症状,这虽然不是什么大病,但是有了这样的病症对我们的饮食也有一些影响。所以在生活中大家还是要注意的,今天小编就详细的来介绍一下,有了口腔溃疡我们吃什么水果更好,赶快来看看吧!

1西瓜,西瓜富含维生素,但不宜多吃,多吃会上火,反而加重口腔溃疡的症状。

2苹果,苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。

3梨子,梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果,因此,这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案

4桃子,桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。医.学教育网搜集整理大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧,不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。

5柿子,柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选,我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案,因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

6杏,杏是一种对人体有多种有益的水果。

END注意事项口腔溃疡吃什么水果好?以上的推荐相信对大家有所帮助。当然,平时的预防才是最重要的,在平日的生活中应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,这样才可以把口腔溃疡拒之门外。

通过今天的介绍大家现在应该清楚了在生活中,我们有口腔溃疡的时候选择水果也是有一定方法的。这些上面介绍的这些水果对我们的口腔溃疡才有更好的帮助,所以大家一定要牢记哦!

肺热吃什么好 推荐6种食物


肺热是我们经常遇到的问题,当肺热出现的时候会致使人出现口干舌燥、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等症状。治疗肺热除了可以吃些清肺的药外,还可以通过食疗的方式进行请肺润肺。那么,肺热吃什么比较好呢?去除肺热食疗方有哪些呢?肺热吃什么中药呢?下面小编就具体的讲解一下。

肺热吃什么好

1、梨

梨对去除肺热有很好的作用,也是清肺的好食品,我们可以把梨子蒸着吃也可以用来煲汤,还可以捣泥成梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。

2、白萝卜

白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作。萝卜清肺,这个季节吃萝卜堪比人参,免疫力低下的人群可以多吃点,对化痰止咳很有效果。

3、银耳

银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

4、青菜

青菜性味甘平,能解热除烦,通利肠胃。《四声本草》中说它能“止热气嗽”。《滇南本草》也认为青菜“主消痰,止咳嗽,清肺热。”所以,凡属肺热咳嗽或是夏季风热外感咳嗽之人宜食之。

5、芦根

芦根性寒,味甘,有清肺热,除脓痰的作用。古方“苇茎汤”治疗肺脓疡(肺痈)即以芦根为主。《医学衷中参西录》认为“其性凉能清肺热,中空能理肺气”。凡肺热咳嗽,吐痰黄稠腥臭之人,食之最宜。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等,则更为适宜。

6、橄榄

橄榄有生津解渴,清热解毒和清肺祛痰的功效,特别是青橄榄效果更佳,在喉咙不舒服的时候含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

现在的食物比较丰盛,高脂肪的食物也不在少数,如果常吃油腻的食物就容易出现血脂高的情况,如果我们通过食疗来缓解高血脂的情况是完全可以的,但是你要正确的选择到有疗效的食谱才行。那么这样的食谱有哪些呢?今日小编推荐四款,希望有血脂高的朋友可以参考。

血脂高食疗方

一,红酒泡洋葱

材料:三个洋葱,一瓶普通红葡萄酒。

做法:

1、把新鲜的洋葱剥去表面的干皮,切掉头和尾部,然后用刀在洋葱上切成一个米字型,分成八部分。

2、将洋葱装入玻璃瓶内,加入红葡萄酒。

3、将玻璃瓶盖好密封,在阴凉地方放置7日左右。

4、将玻璃瓶的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱、酒分开装入瓶中,放置在冰箱中冷藏。

二,黑木耳豆腐汤

原料:黑木耳10克、嫩豆腐250克、胡萝卜30克、水发香菇150克。

做法:

1、把干的木耳用温水泡一段时间,等变软了之后清洗干净去掉杂质备用。

2、豆腐切成小块,胡萝卜、香菇洗净切成小丁。

3、先在烧锅内加入鲜汤一碗,把黑木耳、胡萝卜、香菇倒入,加姜、葱、盐,烧沸后放入豆腐、味精,淋上麻油即可。

三,首乌黑豆乌鸡

材料:乌鸡乌鸡500g,何首乌、红枣各15g,枸杞12g,龙眼肉、青仁黑豆各10g。

做法:

1、把乌鸡去内脏和血水后清洗干净剁成小块,在水中煮去血水,然后用冷水冲洗干净,控干水分。

2、锅内放入乌鸡块,龙眼肉及6杯水。

3、何首乌、枸杞、红枣、黑豆过水洗净后放入锅内。

去除肺热食疗方

芝麻冰糖水

芝麻冰糖水可以很好的润肺,对夜间咳嗽不止,干咳有很好的作用,芝麻冰糖水的做法是生芝麻15克、冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。

注:芝麻1把、生姜50克、共捣烂煮汁服、亦有上述疗效。

无花果冰糖水

无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净,加水与冰糖共煮,每日1次,连服3-5天可收显效;祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠;治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。

甘蔗汁

甘蔗汁、萝卜汁各半杯、野百合100克。先煮烂百合,再和入两汁,睡前服食,每日1次;润肺止咳、生津润燥、宁心安神、治虚热咳嗽、虚弱者病后气管炎最宜。

罗汉果柿饼汤

罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半。再下冰糖,去渣,1天分3次饮完;清肺热、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

肺热吃什么中药

1、鱼腥草

鱼腥草属于医食同源的一种中药,相对来说是比较安全的,特别是在夏天清肺热、化痰湿的效果很好。先将新鲜鱼腥草或干鱼腥草用适量水煮成汁,弃渣,放入雪梨块和白糖或冰糖,煮至梨软烂便可。具有清热解毒,止咳化痰功效。

2、枇杷叶

清肺和胃,降气化痰。经典记载:《本草再新》:“清肺气,降肺火,止咳化痰,止吐血呛血,治痈痿热毒。”所含苦杏仁甙在体内水解产生的氢氰酸有止咳作用。水煎剂或乙酸乙酯提取物有祛痰和平喘作用。其叶所含之挥发油有轻度祛痰作用。亦有报告指出,枇杷叶止咳作用强,祛痰作用较差。

3、川贝母

川贝母含有多种生物碱、甾醇及淀粉等,性味甘苦微寒,清热、润肺、化痰,对多种咳嗽都有良好的效果,是化痰止咳的要药。因此,在许多治疗急性气管炎、支气管炎、肺结核等病症的中药方剂或中成药制剂中都有川贝,如蛇胆川贝露、川贝枇杷露等,这样会增强治疗疾病的效果。

4、苦杏仁

《本草求真》记载“杏仁,既有发散风寒之能,复有下气除喘之力”。善止咳化痰而平喘,对肺的主要病症咳嗽、痰多、喘息又有强烈的针对性。

总结:通过本文我们知道肺热是经常出现的情况,我们要在生活中改掉心烦气燥的毛病,也有通过饮食来调节肺热的症状,因为肺热会引发咳嗽咽痛等症状,让我们很是痛苦,可以在平时多吃一些润肺的食物如梨子,白萝卜,银耳,青菜等,也可以吃小编推荐的食疗方哦。

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