防中风，你的一只手就搞定了！
中风的饮食调护与养生。
“今天不养生，明天养医生。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何避开有关中医养生的认识误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“防中风，你的一只手就搞定了！”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
在中老年人群中，三高患者居多，因此，中风发生的机率就会增加，如果老年朋友们想在生活中做一些事情预防中风的发生，那么可以用下面的方法来进行。那就是在生活中一定要常常用左手，专家指出，这对于防中风是会有不错的效果的。
老年人中多数人患有高血压、高血脂等症，极易中风。脑科专家介绍，最新研究发现，老年人经常有意识地使用左手，有助于预防中风。“这一观点的提出是因为日本医学家在其所研究的因脑血管破裂出血的中风患者中，有60%以上是右脑半球微血管破裂出血。经过科学分析，这与人们在日常生活中习惯于使用右手有直接关系。”
生活中人们惯于用右手，常用左手的人为数本就不多，还常被人们讥笑为“左撇子”。这样导致大多数人脑的两个半球使用不平衡。常用右手，会使左脑半球血管神经的弹性与功能不断得到锻炼和加强;而左手使用很少，右脑半球血管神经的弹性和功能就无法得到左脑半球那样的长期锻炼和加强。
因此，专家建议，平日生活中以使用右手为主的老年人，应特别注意有意识地多使用左手与右脚，以便通过增加右侧肢体的活动来锻炼和增强右脑半球血管神经的弹性和功能，这样便可大大减少或预防老年人脑血管破裂出血，从而防止老年人发生脑出血这一多见的疾病。“这也是预防中风的最简单方法之一。”
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一只脚脱皮
脚上脱皮这个问题应该是很多人都有遇到过的，当出现脚上脱皮的情况以后，人们可能会感到非常的困扰，因为会让自己觉得非常的不舒服，而且有的时候脚上脱皮，还会让人觉得很痒，经常忍不住去抓，这样对于皮肤也会造成一定的伤害。有的时候人们也不是两只脚一起脱皮，可能只是一只脚脱皮，这是怎么回事？
脚底脱皮是怎么回事
1. 脚气导致脚底脱皮
脚气是一种极常见真菌性皮肤病，一般常见于男性朋友，当然女性朋友中也较常见，脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的，脚气有严重程序，脚底容易出汗的人比较严重，皮肤癣菌容易滋生并且扩散，因此这类朋友可用速效
脚气液克服。有脚气的朋友一定要注意脚步卫生，勤洗脚，勤换鞋。
2. 皮肤干燥导致脚底脱皮
皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。
3. 体内缺乏维生素E导致脚底脱皮
缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。
4. 剥脱性角质松懈症
剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。
注意事项
•
脚气导致的脚底脱皮，不要与他人共用鞋袜、浴巾、脚盆等。•
不要穿胶鞋、靴子、布鞋等不透气的鞋子。•
少吃生葱、辣椒、烈酒、大蒜等发汗类食物。一只眼睛看东西扭曲
眼睛看东西扭曲是一种比较严重的问题，这种问题往往都是因为黄斑裂孔、高度近视、眼睛外伤、视网膜变形、老年性黄斑病变以及一些其他的疾病引起的，所以想要缓解这种症状，前提是要找出原因，这样才能对症下药，彻底治愈好眼睛看东西扭曲的症状。下面就为大家详细介绍眼睛看东西扭曲的这几个病因。
1、黄斑裂孔
我们眼睛部位看东西，能够分辨直线、圆形等物体形状，都是黄斑区域的功劳，如果这个部位受到的伤害，就会出现看东西变形扭曲，就像哈哈镜内的图像一样。
目前还没有药物可以预防或者治疗黄斑裂孔，手术是唯一的治疗方法。
黄斑裂孔的手术方法：要行玻璃体切除，切除黄斑孔周围的玻璃体，大部分需要做视网膜内界膜的撕除，术后有可能要在玻璃体腔内填充气体，促进其愈合。对于高度近视黄斑孔者，手术经常用到硅油填充，头低位或俯卧位的时间就得长一些，有的甚至要求3—4周，还是比较受罪的。
2、高度近视
在黄斑裂孔患者中，高度近视患者占50%-67%。如果患者双眼度数比较高，那么久而久之眼睛易出现变形，压迫黄斑区域，导致出现高度近视黄斑裂孔。
3、眼睛外伤
严重的眼球震荡或挫伤可使正常的黄斑破裂，从而产生裂孔。另外激光治疗的误伤以及强烈的日光照射，也可能导致黄斑裂孔的形成。
4、视网膜变形
如果由于某种原因使视网膜变得粗糙不平或有水肿，如中心浆液性视网膜脉络膜病变、视网膜脱离、黄斑变性、出血等，看东西就会变得弯弯曲曲，就像照“哈哈镜”时，物像发生了变形一样，临床上称为视物变形。
5、老年性黄斑病变
黄斑是眼底视网膜视觉最敏锐的部位，随着年龄增长，眼底黄斑部位会出现不同程度的变性病变，会引起明显视力下降甚至视物扭曲变形等症状，通常50岁以上的病人比较常见。
6、其他疾病引起
此外，患有糖尿病、高血压、高脂血症也是发生黄斑病变的危险因素。6、食物中毒或臆想症还有一些食物中毒的病人，如某些蘑菇中毒；或癔症患者也会有视物变形的情况。
一只耳朵突然堵塞感
如果一只耳朵出现突然的堵塞感，这时候应该有所注意，引起这种现象的原因，有可能是急性中耳炎的原因造成，因为这种症状比较突然，这个和急性中耳炎的发病是可能有关联的，所以说应该到医院进行检查，通过一定的药物来治疗，平时也要加强调养，要做好相应的护理。
最佳治疗中耳炎的方式是什么
这要根据儿童所患中耳炎的不同病因进行针对性治疗，首先要预防感冒诱发的中耳炎，保持鼻腔通畅，防止污水入耳，减少继发感染的可能性。中耳炎的治疗方式具体有：
1、卡他性中耳炎（分泌性中耳炎）：
初期可试用药物治疗：1%麻黄素滴鼻，适当给予抗组胺药、肾上腺皮质激素。治疗中除全身应用抗菌和抗病毒药物外，鼻腔局部滴药显得尤为重要，常用的滴鼻剂为1%麻黄素液或呋喃西林麻黄素液滴鼻剂。如果没有见效，应做鼓膜穿刺术，抽出积液;病情较重，可同时注入透明质酸酶或醋酸可的松。病情反复，可采取鼓膜切开或粗针穿刺、放入引流小管，留着可暂不取出，长期观察，经常插管自行脱出，穿孔自愈。
2、急性化脓性中耳炎：
要全身治疗，止痛镇静，足量抗生素。鼓膜彭隆时，切开引流。如已穿孔，穿孔过小时，应扩大切口以利引流。采取分泌物做细菌培养及药敏试验。随时清除耳道积脓，可用过氧化氢洗净，选用含抗生素的滴耳剂或滴眼剂滴耳等。
滴耳法：患儿取坐位或卧位，患耳朝上。将耳廓向后上方轻轻牵拉，向外耳道内滴入药液3—4滴。然后用手指轻按耳屏数次，促使药液经鼓膜穿孔流入中耳。数分钟后方可变换体位。注意滴耳药液应尽可能与体温接近以免引起眩晕。
儿童进行急性化脓性中耳炎治疗，更应重视鼓室内脓液的及时排出，以防引起听骨链的损害。所以，对小儿急性化脓性中耳炎的治疗，就是合理使用抗生素和鼓膜切开，通畅引流，而且后者对中耳炎的治疗更为重要。密切观察病情，如持续流脓，应注意乳头炎合并症。如有脑膜刺激症状，应除外颅内外合并症，一旦发现，应手术治疗。
3、慢性化脓性中耳炎：
（1）单纯型以局部用药为主：可用抗生素水溶液或抗生素与类固醇激素类药物混合液，如0.25%氯霉素液、氯霉素可的松液、氧氟沙星滴耳液等。粉剂如碘硼酸粉、氯霉素硼酸粉等。待干耳3个月以上未复发，可考虑鼓室成形术，修补鼓膜，改善听力。
晚上睡觉一只耳朵响
晚上睡觉时单侧耳朵耳鸣的情况，一定不要轻视，这不单单是耳朵本身的疾病，很有可能是听觉系统甚至是全身系统的疾病，一定要立即去医院检查，千万不要自行在家观察，延误病情。本文介绍了关于耳朵嗡嗡响的可能原因，有此类疑惑的人赶紧一起来看看了解一下吧。
耳朵嗡嗡响是什么原因造成的呢?
耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。
耳鸣可发生於多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现，但与听力之间的关系复杂。也许可能仅由於一小片盯聍接触到鼓膜而引起耳鸣，但也可能是由於一个位於听神经的肿瘤而导致。其他如耳硬化症(一种发生於中耳听小骨的疾病)、耳毒性药物中毒、噪声等等均可引起不同程度的耳鸣。耳鸣表现多种多样，有的为一侧耳鸣，有的则为两侧;有的间歇出现，有的持续不停;轻者安静时方觉耳鸣，重者身处闹市时都感到吵闹不安。
耳鸣的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。
血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
噪声原因人们有这样一个共同的体会，如果突然听到鞭炮声，耳内会有一阵很长的回响，半天才能消退，这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。那些长期工作在噪音性很强的环境，比如拖拉机和汽车司机、交警、武装警察、军人、迪斯科舞厅的工作人员、麻将娱乐者、长期开会者、以及各类设备的操作人员等等都是噪音的受害者，长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤。噪声引起的耳鸣主要表现为听神经纤维自发活动的紊乱。一般来说超过安全噪声标准(85-90分贝)强度的噪声都有可能造成耳鸣及耳聋。但对同一强度的噪声，存在着个体敏感性差异，只有敏感者才受到伤害或受到伤害的程度最重。
一只眼睛视神经萎缩
视觉神经萎缩根据发病原因，一般被分为三种类型：原发性视神经萎缩、继发性视神经萎缩以及颅内病变。视神经萎缩会导致人的视觉功能出现障碍，使人视力减退，视盘苍白。而看不清的话，对于人的日常生活是有着很大的影响的，所以需要积极治疗。具体的治疗方法有针对病因进行治疗和使用药物进行治疗两种。
一、病因
1.原发性视神经萎缩
常因球后视神经炎、遗传性视神经病变（Leber病）、眶内肿瘤压迫、外伤、神经毒素等原因所致。这些病变发生在眼球后部。
2.继发性视神经萎缩
常见的有视乳头炎、视乳头水肿、视网膜脉络膜炎、视网膜色素变性、视网膜中央动脉阻塞、奎宁中毒、缺血性视乳头病变、青光眼等。
3.颅内病变
由颅内炎症，如结核性脑膜炎或视交叉蛛网膜炎可引起下行性视神经萎缩，如炎症蔓延至视乳头则可表现为继发性视神经萎缩。颅内肿瘤所产生的颅内压升高，可以引起视乳头水肿，然后形成继发性视神经萎缩。
二、临床表现
主要表现视力减退和视盘呈灰白色或苍白。视盘周围神经纤维层病损时可出现裂隙状或楔形缺损，前者变成较黑色，为视网膜色素层暴露；后者呈较红色，为脉络膜暴露。如果损害发生于视盘上下缘区，则更易识别，因该区神经纤维层特别增厚，如果病损远离视盘区，由于这些区域神经纤维导变薄，则不易发现。视盘周围伴有局灶性萎缩常提示神经纤维层有病变，乃神经纤维层在该区变薄所致。
虽然常用眼底镜检查即可发现，但用无赤光检眼镜和眼底照像较易检查。视盘小血管通常为9～10根，如果视神经萎缩，这些小血管数目将减少。同时尚可见视网膜动脉变细和狭窄、闭塞。
视神经萎缩分原发性和继发性两种：前者视盘境界清晰，生理凹陷及筛板可见；后者境界模糊，生理凹陷及筛板不可见。
三、治疗
1.病因治疗
一旦视神经萎缩，要使之痊愈几乎不可能，但是其残余的神经纤维恢复或维持其功能是完全可能的。因此应使患者充满信心及坚持治疗。
2.药物治疗
常用的包括神经营养药物如维生素B1、B12、ATp及辅酶A等，血管扩张药及活血化淤药类如菸酸、地巴唑、维生素E、维脑路通、复方丹参等。近年来通过高压氧、体外反搏穴位注射654-2等均已取得一定效果。
一只眼睛近视怎么办
在这个把权力和名誉看的极其重的社会上，很多孩子由于过分繁重的学习压力，弄坏了眼睛，近视眼的学生比比皆是，可是由于这样那样的原因，很多孩子只有一只眼睛近视，这影响了人们的生活，如果两只眼睛都近视了，配个眼镜就好了，可是一只眼睛近视，配镜也不好配。
一只眼睛近视了，如果不佩戴眼镜的话，那只眼睛看东西都很模糊，要是佩戴眼镜，给那只正常的眼睛蒙上了一层眼罩，也会觉得不方便，那么，一只眼睛近视的我们到底该怎么办呢?青少年近视眼一定要排除假性近视!
在配镜前，医生都会进行充分的散瞳，来辨别儿童是真性近视还是假性近视，如果散瞳后发现儿童的近视属于假性，就可以进行及时的治疗，而无需戴镜。这是因为，儿童近视有真假之分，其中儿童假性近视占大多数，这种情况下只需要改变不科学的用眼习惯，选择合适的方法就可以矫正，不建议矫正。但处于真性近视状态下的儿童，眼球还在发育，不能做近视手术，此时必须通过配戴近视镜的方法来矫正眼球的屈光度。
儿童真性近视眼后需要长期戴镜!
有些家长担心自己的孩子配戴近视镜后度数越戴越深，成都普瑞眼科医院视光专家周新平表示：儿童近视后及时配戴眼镜不仅不会令近视度数加深，还有矫正近视、延缓近视的进展和治疗眼病的作用。
儿童近视后戴用近视镜的另外一个作用，就是及时的矫正眼睛的调节和集合的功能。特别是已经出现隐斜视的儿童近视患者，必须配戴眼镜，以防止眼球调节和集合的进一步失衡。
儿童近视眼治疗 建议选择MCT角膜塑形镜
角膜塑形镜是采用一种特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片，其内表面由多个弧段组成，利用镜片与泪液层的分布不均匀，通过中央区泪膜传导压力及反转弧区的泪液虹吸作用，逐步使角膜光学区弯曲程度变平、眼轴缩短，从而有效阻止近视的发展。通过角膜塑形技术改变白天裸眼视力和控制青少年近视加深的效果已得到学术界和国际眼科医疗中心的肯定。
美国俄亥俄州大学和香港理工大学的研究报告指出，青少年佩戴角膜塑形镜后眼轴的加长为佩戴框架眼镜和软性隐形眼镜的一半;北京大学眼视光学研究中心的研究表明，佩戴角膜塑形镜三年后，平均年近视度数增加8度，而佩戴框架眼镜增长67度。研究还表明，角膜塑形镜适合所有年龄有需要的近视眼患者，尤其是600度以内的中低度青少年近视患者，能迅速帮助提高视力，对控制青少年近视的发展有显着效果。
以上是一只眼睛近视的改善方法，一只眼睛近视虽然给我们带来了很多不便，但是，我们通过了解了以上的矫正或者治疗近视眼的方法，我们不在害怕这些不便的到来，一只眼睛近视，我们不再觉得有障碍了。有了解决的办法了。
为什么一只眼睛有眼袋
爱美是女人的天性，每个人都不希望顶着厚重的眼袋去上班，再加上平时去坐公交车，坐地铁的时候难免会被人看到，遇上熟人看到自己的大眼袋，会显得非常尴尬，有的是两只眼睛同时都有眼袋，也有的是一只眼睛有眼袋，其实对于眼袋的这种现象，在平时要先找找原因然后再治疗。
女人眼袋重是什么原因
1、脾胃功能较弱
在中医上，我们所形成的眼袋的原因跟我们身体的脾有着很直接的关系。我们的脾胃主运化功能，进入我们身体里面的水谷之物就要经过脾胃的消化功能，然后运输到我们身体的各个位置，进行代谢。而脾胃的功能又和我们的肌肉功能和脂肪代谢功能有关。但是当我们的脾胃功能减弱的时候，运化水湿的能力变弱，那我们的皮肤和肌肉就会缺乏营养，失去弹性，时间长了就会出现眼袋了。
2、睡眠不足
这个大家都知道，长时间的睡眠不足就会造成我们眼袋的出现，这也是如果前一天晚上没有好好休息，那么第二天就会出现眼皮浮肿的现象的原因。还有就是如果经常侧卧或者趴着睡的人也容易出现眼袋，这是因为夜里水湿运化的时候一般会受到地心引力的影响向下运化，所以时间长了，水分就会堆积在身体较低的地方。
3、身体水肿
一般身体水肿的女性更容易出现眼袋。这是因为身体里堆积了太多的水分，当我们睡觉的时候这些水分就徘徊在我们的眼睛一周，所以当我们早上醒来的时候就会发现自己出现眼袋。这种情况一般是因为睡前喝了大量的水，吃饭口味比较重或者处于月经期等情况。
4、眼睛开始衰老
人的眼睛一旦开始衰老也就容易出现厚厚的眼袋。当人体上了年纪，眼部周围开始老化，那我们的眼睑就会容易下垂，就会给人一种精神不足而且老了的感觉。
