此物的价值被外界吹上天，然并卵
体育运动的养生价值。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生关系着每一个的生活质量。科学的中医养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“此物的价值被外界吹上天，然并卵”，希望能为您提供更多的参考。
不知道大家发现没有，生活中总有那么几样东西，价格高昂，但是大家却趋之若鹜。原因嘛，自然是它们各式各样神奇的疗效。
小编曾经也沉迷于有机食品、鱼油、蛋白粉等等，但是最后却发现，钱花了一堆，但效果呢？
蛋白粉
健康人根本不需要
这些年胖纸越来越多，而与此同时，瘦纸也永远吃不胖。瘦得皮包骨，一点也看不出血色。于是，有商家说了，应该补充蛋白质。然后，蛋白粉就开始买起来了。
实际上：
一罐400克的蛋白粉要卖二三百块。健康成人每天每公斤体重需要1克的蛋白质，这些数量的蛋白质是完全可以通过正常饮食来满足的。因此，正常饮食的健康人是不需要额外补充蛋白粉的。
葡萄籽
商家偷换概念
平时吐掉了的葡萄籽，也被商家大肆宣传为能抗癌，抗氧化，延缓衰老，各种“葡萄籽油”、“葡萄籽粉”也卖得火热。
实际上：
葡萄籽提取物抑制癌细胞的实验数据不少，但结论前提都写得很明确—“体外实验能够抑制癌细胞”。“体外实验”只能说明可以针对特定癌细胞进行进一步研究，目前还没有任何证据证明葡萄籽提取物能够在体内抑制癌细胞。
有机食品
只是心理安慰
每逢逛超市，总有人跟你推销各种“绿色蔬菜”、“有机大米”，听起来就很高端、健康，再加上包装上的“天然无农药”， 简直就是吸引力满分。但其实“贵的”不一定就是“好的”。
实际上：
早前已有消费者协会对市面上的有机食品、绿色蔬菜等进行抽样检查，分别对农药残留量、重金属污染物限量、理化指标进行检测。试验结果让人大跌眼镜，这些所谓“有机食品”、“绿色蔬菜”，虽然在价格上比普通蔬菜高出好多，但这些指标检测结果依然超出国家标准。
高钙奶
喝了也白喝
大家在买牛奶的时候，常常会看到高钙奶，其价格也比普通奶高出不少。营养师介绍，所谓高钙奶只是在生产的时候，人为地额外添加了一些钙，也就使得奶中的钙含量高一些了。
实际上：
普通牛奶中的钙为乳酸钙，吸收率较高，而高钙奶中是人工添加的碳酸钙，吸收率较低。高钙奶喝了也等于白喝，普通牛奶就够了!
鱼油
吃鱼就够了
各大保健品专柜，鱼油永远是大花魁。真的那么好吗?
实际上：
既然鱼油来自于鱼，提纯鱼油并不稳定，那么吃鱼不是更直接有效吗?答案是肯定的。除了鱼油之外，鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素，鱼肉中的饱和脂肪酸很低，这对于心血管健康也是极好的。
海参
不比鸡蛋强
只要往餐馆里坐，翻开菜单总有一款海参，各种做法引诱着你。更重要的是，老板说了，这货蛋白质含量老高老高了。又要吃好还要吃得健康，忍不住就点了。可是，贵得心疼哇。
实际上：
海参的价值在于蛋白质，不过它的蛋白质含量虽然很高，但质量并不高。蛋白质有高质和低质之分，其质量主要通过人对蛋白质中氨基酸的吸收率来做评判。
鸡蛋才是最符合人体氨基酸模式的食物，所以鸡蛋是一个完美的蛋白质来源。人吃海参还不如一天吃两个鸡蛋，再搭配些豆制品和青菜，后者摄入的蛋白质在质和量上都要远远胜于海参。
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上天梯的功效与作用
上天梯的作用有哪些?上天梯作为传统的一味中药，不但可以用来治疗疾病，而且平时可以和一些其他药材相搭配，做成药膳，对于调理人体具有非常不错的效果。今天我们就来介绍一下上天梯。
【别名】定风筋、铜筷子、灯台七、七叶一枝花
【来源】药材基源：为百合科植物北重楼的根茎。
【原形态】北重楼 多年生直立草本，高25-60cm。根茎细长，直径3-5mm。茎绿白色，有时带紫色。叶6-8枚轮生，具短柄或近无柄；叶片被针形、狭长圆形、倒被针形或倒卵状披针形，长7-15cm，宽1.5-3.5cm，先瑞渐尖，基部楔形。花单生于叶轮中央；花便长4.5-12cm；外轮花被通常4-5，叶状，倒卵状披针形、长圆状被针形或倒被外形，长2-3.5cm，宽1-3cm，先端渐尖，基部圆形或宽楔形，绿色，极少带紫色，纸质，平展；内轮花被片条形，长1-2cm，黄绿色；雄蕊通常8，花丝基部稍扁平，长5-7mm，花药长约1cm，药隔突出部分长6-8mm；子房近球形，紫褐色，先端无盘状花柱基，花柱具4-5分枝，分枝细长，向外反卷。蒴果浆果状，不开裂，直径约1cm，具数颗种子。花期5-6月，果期7-9月。
【生境分布】生态环境：生于山坡林下、草丛、阴湿地或沟边。
【性状】性状鉴别 干燥根茎呈圆柱形，稍扁，略弯曲，长5-10cm，直径约3mm，表面棕黄色，具纵皱纹，有节，节上残留膜状鳞叶、须根或根痕。质坚脆，易折断，断面较平坦，白色至淡黄色，显粉性。气无，味微甘而后麻。
【化学成份】全株含植物甾醇类成分：植物甾醇(6′-棕榈酰)-β-D-吡喃葡萄糖甙[ phytosteryl-( 6′-palmitoyl)-β-D-glucopyra-noside]，植物甾醇-β-D-吡喃葡萄糖(phytosteryl-β-D-glucopyra-noside)；植物蜕皮激素类成分：蜕皮素(ecdysone，α-ecdysone)，蜕皮甾酮(ecdysterone，β-ecdysone)，筋骨草甾酮(ajugasterone)；甾甙类成分：喷诺皂甙元四糖甙(pennogenin tetraglycoside)，其结构为喷诺皂甙元3-O-α-L-吡喃鼠李糖基(1→4)-α-L-吡喃鼠李糖基(1→4)-[α-L-吡喃鼠李糖基(1→2)]-β-D-吡喃葡萄糖甙
【性味】苦；寒；有小毒
【功能主治】祛风利湿；清热定惊；解毒消肿。主风湿痹痛；热病抽搐；咽喉肿痛；痈肿；瘰疬；毒蛇咬伤
【用法用量】内服：煎汤，3-6g；或入丸、散。外用：适量，捣敷；或以醋磨汁涂。
【摘录】《中华本草》
通过上述内容的介绍,可以了解到上天梯在一些疾病方面有着非常重要的作用。中药上天梯的食用也要根据各自的身体状况决定，切记不要盲目用药。
孜然的功效与作用_孜然的药用价值
导读：中药孜然的功效与作用专区，为您详细介绍孜然的功效与作用、孜然图片、孜然的药用价值、孜然的副作用等，要想知道更多孜然的功效与作用相关知识，不妨来关注一下。
孜然简介孜然图片孜然的功效与作用孜然的药用价值孜然的用法与用量孜然的副作用孜然的原形态孜然简介
孜然，入药部分为伞形科植物孜然芹的果实。5月果熟时，将植株收回，晒干，除去杂种，留取果实备用。优质孜然大都呈黄绿色，香辣味浓郁，无霉变，无杂质。
孜然是烧烤食品必用的佐料，富有油性，气味芳香浓烈，主要用于调味，提取香料等，是配制咖哩粉的主要原料之一。咖喱的香味很浓烈，油爆或火烤后的香气会更明显，遇热后的孜然味道稍微会有点改变。用孜然加工牛羊肉，可以祛腥解腻，并能令其肉质更加鲜美芳香，增加人的食欲。
目前世界范围内种植孜然主要是印度、伊朗、土耳其、埃及、中国和前苏联的中亚地区，基本上分布在从北非到中西亚的干旱少雨地区。由于孜然是制作咖喱粉的重要原料，印度是世界第一孜然大国，它的西部地区普遍种植大粒子孜然，品种也与别的国家有所不同。
孜然图片
孜然的功效与作用
孜然味辛、性温。散寒止痛；理气调中。主治脘腹冷痛；消化不良；寒疝腹痛；月经不调。
1、用孜然加工牛羊肉，可以祛腥解腻，并能令肉质更加鲜美芳香，增加食欲。
2、孜然具醒脑通脉，降火平肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，驱风止痛，对消化不良，胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。
3、用孜然调味菜肴还能防腐杀菌。
孜然的药用价值
1、治心绞痛：孜然炒熟后研磨成粉，就着醋服下去。
2、治胃寒：孜然炒熟后研磨成粉，温水送服。
孜然的用法与用量
内服：煎汤，3-9g;或研末。外用：适量，研末调敷。
孜然的副作用
夏季要少吃，并且便秘、痔疮患者要少吃或不吃孜然。
孜然的原形态
一年生或二年生草本，高20-40厘米，全株（除果实外）光滑无毛。叶柄长1-2厘米或近无柄，有狭披针形的鞘；叶片三出式2回羽状全裂，末回裂片狭线形，长1.5-5厘米，宽0.3-0.5毫米。复伞形花序多数，多呈二歧式分枝，伞形花序直径2-3厘米；总苞片3-6，线形或线状披针形，边缘膜质，白色，顶端有长芒状的刺，有时3深裂，不等长，长1-5厘米，反折；伞辐3-5，不等长；小伞形花序通常有7花，小总苞片3-5，与总苞片相似，顶端针芒状，反折，较小，长3.5-5毫米，宽0.5毫米；花瓣粉红或白色，长圆形，顶端微缺，有内折的小舌片；萼齿钻形，长超过花柱；花柱基圆锥状，花柱短，叉开，柱头头状，分生果长圆形，两端狭窄，长6毫米，宽1.5毫米，密被白色刚毛；每棱槽内油管1，合生面油管2，胚乳腹面微凹。花期4月，果期5月。
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孜然粉的药用价值
孜然粉是比较味美的一款调味料，烧菜的时候适当的放一些孜然粉能够让菜的滋味提色不少，尤其是在烧烤的过程中，孜然粉起着一个非常重要的作用。孜然粉除了可以给菜增色之外，它还有其它的一些功效，比如说能够祛寒除湿，对于消化不好的人来说也可以助消化。
但是需要注意的是孜然粉如果在菜肴里面添加的过多的话，对于一些有便秘症状的人来说则会加重病情了，痔疮患者也要少吃一些孜然粉，孜然粉吃多了容易上火。
孜然味辛、性温。散寒止痛;理气调中。主治脘腹冷痛;消化不良;寒疝腹痛;月经不调。用孜然加工牛羊肉，可以祛腥解腻，并能令肉质更加鲜美芳香，增加食欲。孜然具醒脑通脉，降火平肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，驱风止痛，对消化不良，胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。用孜然调味菜肴还能防腐杀菌。
孜然是烧烤食品必用的佐料，富有油性，气味芳香浓烈，主要用于调味，提取香料等，是配制咖哩粉的主要原料之一。咖喱的香味很浓烈, 油爆或火烤后的香气会更明显,遇热后的孜然味道稍微会有点改变。用孜然加工牛羊肉，可以祛腥解腻，并能令其肉质更加鲜美芳香，增加人的食欲。
孜然粉有除腥膻、增香味的作用。主要用作解羊肉膻味及制作“咖喱粉”和“辣椒粉”成分。其茎、叶欧洲人用于作泡菜。用孜然粉调味，用量不宜过多。孜然性热，所以夏季应少食。
孜然粉的药用价值还是比较高的，在生活中适当的吃一些孜然粉能够帮助醒脑而且还能通一通人体的血脉，另外对于体内湿气比较重的人来说还能够除湿，但是如果便秘、痔疮患者要对孜然粉进而远之，多吃孜然粉容易加重病情。
并指如何治疗
并指如何治疗
1、并指如何治疗
并指的主要的治疗方法是手术:并指分离、指蹼形成、创面修复这三大主要步骤。也就是分开并在一起的两个手指,手指分开后,常常没有足够的皮肤来修复手指分开后的创面,因而需要做植皮术。同时手术的设计非常重要,设计不当,不仅会增加植皮的面积,同时影响外观,甚至手的功能。
2、常见的并指类型有哪些
常见的并指有以下几种不同的类型:完全并指、部分并指、简单并指、复合并指等。 简单地说是指相邻两个手指并在一起,而且一起生长。是手部最常见的先天性畸形。 并指可以有几种不同的类型: 如果两个手指完全并在一起,称为完全并指; 如果两个手指部分并在一起,称为部分并指; 如果并指部分仅仅包含皮肤等软组织,称为简单并指; 如果两个手指的部分或全部指骨并在一起,称为复合并指。 并指是如何产生的 手在发育过程中,手指开始是并在一起的,再逐步分开形成一个拇指和四个手指。如果在此过程中,出现异常导致手指分开不彻底或没有分开,就会出现部分或完全并指。并指发生的确切原因尚不清楚,少数有遗传性,多数原因不明。
3、并指手术注意事项
手术最好在2岁前完成,最晚也要在学龄前完成。术后固定是保证手术成功的重要步骤,儿童天生好动,不合作,固定困难,因此对术后病人均用细克氏针固定掌指关节、指间关节于伸直位,再用石膏托行外固定,防止植皮滑动和矫正侧弯畸形。这样,无论是对于改善患儿的外观及手的功能,还是避免对患儿心理的影响,都是非常重要的。
新生儿并指的原因有哪些
1、新生儿并指一般是遗传原因
多指(趾)或并指(趾)是比较常见的一种肢体出生缺陷,在新生儿中的发生率约为0.30‰-1.90‰。目前认为多指(趾)并指(趾)主要是一种遗传疾病,属于不完全常染色体显性遗传性疾病,夫妻一方或双方家族遗传史是子代发生多指(趾)或并指(趾)先天畸形作用最强的危险因素。如果夫妻一方或双方有多指(趾)并指(趾)家族遗传史,其子代由遗传因素作用引起的发病数占总发病数的90.18%。
2、新生儿并指还可能是染色体异常引起
孕期吸烟、孕期接触农用化学物质、孕前职业接触有害物质都会导致染色体异常,增加胎儿患多指(趾)并指(趾)的风险。所以孕期应远离化工工作和有害有毒物质,在孕期按时孕检,可以做无创的DNA检测来确认是否有并指问题。
如何预防新生儿并指
1、目前认为母亲年龄过小(14～19岁)而怀孕生产是多指(趾)并指(趾)的危险因素。
2、妊娠期合并糖尿病也将增加胎儿患多指(趾)和(或)并指(趾)的危险。
3、膳食中水果类摄入频率较低将增加胎儿患多指(趾)的风险,孕早期多吃肉、蛋类将减少胎儿多指(趾)并指(趾)患病风险。
4、还有研究从卫生经济的宏观角度指出年人均收入高的家庭能减少胎儿患多指(趾)并指(趾)的风险,有宏观研究报道多指发生率与家庭收入呈负相关,其原因可能也与这些家庭更重视卫生保健有关。
外界环境与血压有何关系?
外界环境是诱发高血压的一个因素，有人称为允许因素。因为只有遗传因素还不足以引起高血压，必须在允许因素的影响下才能发病。外界因素包括职业、经济、劳动种类、文化程度、人际关系等，它们通过精神和心理因素影响血压。
(1)职业因素我国流行病学研究发现，城市高血压患病率高于农村，约为10.84%与6.24% ，同一地区不同职业的人高血压的患病率显著不同，一般认为，注意力需要持续性高度集中，而体力活动又较少的职业，高血压的患病率就较高，如司机、报务员、会计、统计人员、教师等，而农民、图书管理员等职业，由于精神紧张度较低，高血压的患病率也较低。在发达国家经济收入和文化水平低的人群，高血压的患病率就高于经济收入和文化水平较高的阶层。 (2)环境因素有人研究发现，凡在噪音经常骚扰下的大城市火车站或闹市区的居民，高血压的患病率高于安静的农村。高原和寒冷的居住环境，也是高血压的发病因素之一。原因是人体在噪音环境下，去甲肾上腺素分泌增多，心跳加快，使血压升高。同时噪音还能使具有保护心肌功能的血镁量下降，所以，冠心病的发病率也往往增高。 有人在暴露噪音环境下，给动物作实验，结果发现，毛细血管壁变形，血流速度减慢，心肌和血管系统均受损害。 由此可见，生活劳动紧张，劳动环境中的有害因素，心理精神因素在高血压的发病中起一定的作用。 血压的升高是遗传基因与外界环境因素相互作用而导致的。外界环境会导致人体发生一系列的神经体液方面的适应性调节。老年人更是如此。夏季血压会轻度降低，冬季血压明显升高，一般冬季血压要比夏季高1.6/0.8kpa(12.0/6.0mmHg)。这主要是由于气温的影响，夏季皮肤血管扩张，冬季皮肤血管收缩。有证据表明，气温每降低1℃，收缩压升高0.17kpa( 1.3mmHg)，舒张压升高0.08kpa(0.6mmHg)。冬天气温下降，人体内的肾上腺素水平上升，体表血管收缩以减少热量的散发，同时肾上腺素可能使心率加快，心输出量增加，这样就会导致血压的升高。夏季外界环境炎热，体表血管舒张，阻力下降，血流增加，同时也由于夏天出汗，血容量下降等原因使得血压发生下降。因此，有些高血压患者常因寒冷刺激导致血压急剧上升而发生脑卒中。阴虱卵怎么清除
阴虱卵怎么清除
1、阴虱卵是什么
阴虱病是由主要寄生于人的阴毛和肛门周围体毛上的阴虱叮咬其附近皮肤,从而引起瘙痒的一种传染性寄生虫病。阴虱体小,形如甲鱼,借助其大爪抓住毛干。进食前的阴虱是灰白色,进食后变成铁锈色。以人的血液为营养,一天吸血4-5次。宿主的体温适合阴虱生长。自然条件下,雌虱的平均寿命为35天,在此期间产卵约50个,一个雄虱能使多个雌虱受精。一个人身上可带几百个虫卵,虫卵的孵化时间为8-9天。
2、阴虱卵的一般疗法
剃除阴毛,内衣、内裤、月经带及洗浴用具应煮沸消毒,保持清洁卫生。患者应避免性生活,以免传染他人。
3、阴虱卵的其他去除方法
酒精疗法:25%—50%的酒精,每日外搽3-5次,连续20天,再用温米醋涂搽,以破坏阴虱卵与阴毛之间的粘着物,可使阴虱卵易被除去。浓度不好控制,一般医院也少用。
对症疗法:瘙痒剧烈可用抗组胺剂以缓解瘙痒。如继发细菌感染则应用抗生素。
抗生素:如有继发感染,可局部外用抗生素软膏。
药物治疗:10%的硫磺软膏等都可以早期使用,对于表面的阴虱成虫能杀灭,但对于毛囊根部的虫卵没效果。停药后可反复。10%的硫磺炉甘石洗剂或5%的白降汞软膏可搽皮损处。可快速止痒缓解症状,也可以用患处。但不杀虫,在没有买到治疗药物前使用。
性伴侣的处理:患者的性伴侣也应接受检查,必要时进行治疗,以防再感染。
阴虱卵治疗的原则
首先阴虱治疗期间要停止性行为,搞好个人卫生,勤洗澡,勤换衣。
虱虫一扫光治疗阴虱病的方法:“虱虫一扫光”使用前不需要剃毛用清水清洗患处,然后“虱虫一扫光”取10(半瓶)加适量洗发水在症状部位(会阴部全部涂抹)揉搓8-10分钟,然后用清水冲洗干净即可,每日两次,连用3天即可杀灭。
如发现阴虱病人除及时治疗外,还应追踪传染来源,特别是对其性伴侣,应予以检查治疗。对阴虱病人使用的衣物、床上用品和污染物应煮沸灭虱或用熨斗熨烫。
若继发感染可口服抗生素配合治疗。
由于虱虫虫卵孵化需要3-4天的时间,因此在治疗期间一定要用够3天,这样可以确保阴虱成虫和虫卵彻底清除。
皮肤病怎么护理
皮肤病患者要合理饮食:热性肉类、辛辣食物要少吃,因为很多刺激性的食物,例如牛肉、羊肉、狗肉,这些动物肉都属于热性的肉类食品,对皮疹的复发有很大的影响。此外,辛辣的食物最好也好少吃了,例如,喝酒、吃辣椒、香菜和韭菜,这类食物对皮肤病发病是很有影响的。
皮肤病患者的饮食一定要清淡一些、规律一些。夏季,我们的皮肤长期暴露在外面,发生过敏的几率很大,这时如果皮肤功能下降的话,再加上饮食的诱发就容易急性期发病,若急性期没能得到及时有效地处理,可能会转化成慢性皮肤病。
少激动、心理压力别太大,很多疾病都会受到心理和情绪的影响,皮肤病也是如此,本来病已经快好了,有精神上的刺激,都可能会加重皮肤病。
现在很多上班族平时的工作非常忙,可能晚上加班到很晚,但是希望尽可能把自己的生活安排的合理一些,比如最好让自己在晚上11点以前上床睡觉,早上六点七点起床,让自己的生活尽量规律起来。
