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经常被人忽略的这物竟从头到脚都是宝

从头到脚养生运动。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何避开有关中医养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“经常被人忽略的这物竟从头到脚都是宝”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

中医讲究食疗,从头到脚都是宝的食材多了去了,但还从来没有一种植物像火麻一样,不但有治疗便秘、高血脂、高血压、月经不调、尿结石的功效,还可滋阴补虚、延年益寿,更没有哪种植物像火麻一样引起全世界的关注,一波又一波的科学家赶赴它的原产地巴马,只为了研究它的奥秘。

火麻是何物

火麻的种子叫火麻仁,压榨而成的油叫火麻油,做成茶则叫火麻茶。

巴马人种植、食用火麻已经有上百年的历史了,作为世界5大长寿地区之一,巴马百岁老人占人口比例是最大的,抛开地理环境、生活习惯等因素不谈,长期食用火麻油、火麻茶、火麻汤的饮食习惯被认为是促进他们长寿的重要因素。

火麻全身都是宝

1、火麻仁

去壳的火麻籽叫火麻仁,火麻仁味甘,性平,归脾、胃、大肠经,功效润肠通便、治中风水肿、助消化、对老年人便秘、高血压、胆固醇等疾病有良好的效果。

去壳火麻仁含蛋白质34.6% ,脂肪46.5%,以及11.6% 的碳水化合物。火麻仁的重要特征是它同时提供人体膳食中必须的必需脂肪酸 (EFAs) 、α- 亚麻酸。

2、火麻花

巴马火麻花通常巴马人叫它麻勃,含量大量的黄酮类化合物和生物活性多糖麻勃味道有点苦、性温无毒,可以治疗一百二十多种恶风水肿和女子月经不调。

3、火麻叶(含有丰富的叶绿素)

火麻叶捣烂敷于外伤伤口,起到消炎抑菌止痛,也可将渣浸泡过滤后清洗头发,能滋养头发使人不生白头发,是头发天然的护理滋养品。

4、火麻根

含有天然的抗病原微生物、抗病毒作用同时能够止血、

不过火麻花、火麻叶、火麻根作用虽多,但如果不懂药理知识,不建议自行食用,以免引发意外。火麻身上被开发最多、价值也最高的是火麻仁,它做成的火麻油、火麻茶远销全国各地,也是巴马人重要的收入来源。

Ys630.com相关知识

常被人忽视的经络--阳跷


【导读】常被人忽视的经络--阳跷!不少关于按摩通经络的文章有很多,但有一条经络提及的很少,这条经络,不在人体12正经,而属于奇经八脉范畴里,这条脉就是阳跷(qiāo)脉。我们通过这篇常被人忽视的经络--阳跷文章来了解下阳跷脉吧!

常被人忽视的经络--阳跷

阳跷脉很重要,但常被人忽视

为什么要说说这条经络呢,因为前几天看到一篇文章。说的是某人去做按摩的时候,正好这个地方狂痒,按摩师帮他刮通了,出了大片的痧,那感觉,就是爽死了。按摩师告诉他,那个地方就是阳跷,在奇经八脉上。那什么是奇经八脉呢?

奇经八脉:是人体经络走向的一个类别。

何谓奇经:它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,别道奇行,故称奇经.

何谓八脉:八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。

八脉中的督、任、冲脉皆起于胞中,同出会阴,称为一源三岐, 其中

督脉行于腰背正中,上至头面;

任脉行于胸腹正中,上抵颏部;

冲脉与足少阴肾经相并上行,环绕口唇。

带脉起于胁下,环行腰间一周。

阴维脉起于小腿内侧,沿腿股内侧上行, 至咽喉与任脉会合。

阳维脉起于足跗外侧,沿腿膝外侧上行,至项后与督脉会合。

阴跷脉起于足跟内侧,随足少阴等经上行,至目内眦与踵阳跷 脉会合。

阳跷脉起于足跟外侧,伴足 太阳等经上行,至目内眦与阴跷脉会合,沿足太阳经上额,于项后会合足少阳经。

常被人忽视的经络--阳跷

常被狠心丢弃的这物竟有补肾奇效


中国的老百姓,几个人聚在一起聊天喝茶,总少不了嗑点儿瓜子。葵花子、西瓜子、南瓜子,都是大家常嗑的。很多朋友愿意去市场上买南瓜子吃,然而,家里吃南瓜的时候,却把里边的南瓜子给随手扔掉了。

其实很可惜,把这些南瓜子留下来一点都不麻烦。只要在厨房窗台上放一个盘子,把每次掏出来的南瓜子放在里面,让它自然晾干就可以了。

南瓜子在南瓜里是很干净的,掏出来以后,不必要去洗它,沾了水还容易坏,直接把它晾干就行。

南瓜子晒干了以后,可以直接生吃,保健的功效比炒过的南瓜子还好。

老人们都知道,南瓜子是杀虫的。过去的小孩容易得蛔虫等寄生虫病,大人就给小孩吃南瓜子驱虫。南瓜子跟其他的杀虫药不一样,它很温和,不是靠刺激性来杀虫,也不会损伤身体,对小孩来说很合适。

1南瓜子仁儿补的作用比较强

子代表什么?子是植物的下一代,代表新的生命。所以凡是植物的种子,它的功效一般都能往肾上走。南瓜子对肾脏的保健作用尤其突出,它的作用,类似于天然的荷尔蒙,能改善人体生殖系统的功能。

对于男性来说,经常吃生南瓜子,能够预防前列腺的问题。对于女性来说,如果产后体虚导致乳汁量少,吃生南瓜子能帮助催乳。

注意:南瓜子补气,但也不能多吃,吃多了,补过了,气会聚集在肚子里,使人不舒服。气多了还能化为热,导致胃热上火。

2冰糖南瓜子茶清咽喉,补肾气,治标又治本

单吃南瓜子的仁儿,那是偏于补的,如果连着外面那层壳一起用,就有补有泄了。南瓜子的壳不好吃,也嚼不烂,一般用来煮水喝比较好,这对慢性的咽喉问题会有帮助。

方法:抓一把带壳南瓜子,切碎,冷水下锅煮开后,加冰糖再煮20分钟起锅,把渣滤出来,直接喝水,味道很清甜。

特别是针对因大量说话导致嗓子不舒服的情况,其实,这不仅仅是嗓子的问题,关键是因为长期说话太多,伤到了肾气。所以,光是用清热消炎的药来治嗓子,解决不了根本问题。如果想治本的话,既要清咽喉,又要补肾气,双管齐下才可以。平时就可以喝冰糖南瓜子茶来调理。

有体香的美女竟都是用了这东西


美女们,快别和昂贵的香水较劲了!!这里的每一种食物都可以替代它~~刚开始,可能只是满嘴自然香。慢慢的,全身散发香气,比任何香水都要清新。据试过的人说,方子简单靠谱,失败率为0 !

茉莉枸杞银耳羹

食材:银耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子适量

做法:

1)准备好银耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。

2)银耳、茉莉分别用冷水泡发。

3)银耳泡发后洗净、撕小朵,倒入饭煲,加入冷水,煮开;再调至保温档炖煮40分钟。

4)加入冰糖。

5)加入枸杞子。

6)倒入茉莉花和浸泡过的花汁。

7)炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。

桂花小豆粥

食材:红小豆150g、红糖适量、桂花适量、藕粉适量

做法:

1)准备食材。

2)红小豆洗净提前泡好(最好泡上一夜)。

3)泡好的红小豆放入锅中,加入清水。

4)开大火煮至水沸。

5)水沸后开小火焖煮。

6)煮到豆子稍稍破皮。

7)加入红糖。

8)加入桂花(可以加入糖桂花酱)。

9)藕粉加入清水调匀。

10)煮至红糖溶化,用调好的藕粉勾芡。

11)勾完芡汁,大火烧沸,红豆粥变稠即可。

12)香甜暖心的桂花小豆粥,很适合这个季节哦。

玫瑰茄茶

食材:玫瑰茄3个、蜂蜜适量。

做法:

1)备好玫瑰茄,拍了4朵,用3朵就行了,多了太酸。

2)玫瑰茄放入杯中,冲入开水,可以看到花朵上的玫瑰红色开水慢慢渗出。

3)盖盖焖5分钟左右,颜色一点点变红。

4)越来越红啦。

5)泡好后的玫瑰红色,很鲜艳吧。

6)因玫瑰茄泡的茶水是酸的,可以适当加点蜂蜜调整一下口味。

7)调好味的玫瑰茄茶,慢慢享用吧。

玫瑰红枣蜜茶

食材:红枣500g、玫瑰花10g、冰糖80g。

做法:

1)准备好红枣、玫瑰花、冰糖。

2)红枣泡发、洗净、去掉枣核。

3)红枣肉倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火熬煮20分钟。

4)加入冰糖。

5)用勺将枣肉压碎,至水分渐少,枣泥浓稠。

6)加入玫瑰花,熬至花瓣张开;晾凉,调入蜂蜜,装入玻璃瓶储存。

六条鱼帮你秋天从头补到脚


传统的中医理论认为,食物进补是最好的补充营养的方式。而秋季是最好的进补季节,秋季养生吃什么好呢?鱼类产品味道鲜美,而且营养价值高,所含的蛋白质含量高,容易被人体所吸收,同时脂肪含量低,属于健康的食品。营养专家推荐秋季养生应该多吃鱼类,那么吃哪些鱼好呢?

1、草鱼---温中补虚之良品

草鱼是非常普遍常见的鱼类,大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通,但是其却有暖胃、平肝祛风的功效,温中补虚的养生食品。秋季饮食中,不妨多点买点草鱼吃,属于便宜有益的食物。

草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。另外,草鱼的鱼胆有毒,不能食用。

2、带鱼---补五脏之良品

带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏的功效。对于前沿性肝炎、慢性肝炎有很好的辅助治疗作用。需要注意的是带鱼本身腥气较重,所以烹调的时候宜用红烧,糖醋的方式。

我国古今医学及水产药用书籍记载,带鱼有养肝、祛风、止血等功能,对治疗出血、疮、痈肿等疾有良效。带鱼鳞是制造解热息痛片和抗肿瘤的药物原料。鳞中含有多种不饱和脂肪酸,有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容的功效,不过患有疮、疥的人还是少食为宜。

3、鲢鱼---温中益气

鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能,是温中补气养生食品。鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。一般人群均可食用,脾胃蕴热者不宜食用;瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。

4、黑鱼---补肝益肾

黑鱼有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功效。黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经;疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

需要注意的是部分的人对黑鱼过敏,症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹,伴随腰酸背痛等症状。一般刚吃的时候不会有什么不适,往往在时候5~6小时发作,因此,小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。

5、墨鱼---清胃去热

墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。按照中医理论,乌贼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。

脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食。

6、鲤鱼---健脾开胃

鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;每100g肉中含蛋白质17.6g、脂肪4.1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病。

多半肝癌患者竟都是吃了这酱油


酱油是中国人餐桌上必不可少的一味调味品,中国人在很久之前就发现了酿造酱油的秘密。在距今2000多年前的西汉,酱油已经有了广泛的运用和生产基础。

然而近些年,专家却发现,酱油和肝癌有直接的关系,肝癌病发率与酱油食用量呈正比。

酱油会产生大量细菌

一般认为,酱油的主要原料是大豆,大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。

但值得注意的是,酱油在生产、贮存、运输、销售的过程中,常因卫生条件不良而受污染,甚至带有引发肠道传染病的致病菌,散装酱油的问题会更明显。

实验表明,伤寒杆菌可以在酱油中存活两天,嗜盐菌可以在酱油中长期生存。在混浊、有沉淀、有杂质的酱油中,细菌数会高于标准百倍以上,这样的酱油如果不加热消毒就直接食用,就有可能致病。

另外,研究人员还从酱油中发现过致癌物质。台湾的流行病学专家调查发现,酱油的消耗量与肝癌直接相关。

这是因为酱油在发酵的过程中,蛋白质腐败分解,产生大量的胺类物质,在亚硝酸存在的情况下,会合成致癌性的亚硝胺,而一些生产工艺差的厂家所生产的酱油极易受到霉菌的污染。

因此,从预防疾病的角度来说,除了购买质量信得过的瓶装酱油、不买散装酱油外,还应注意吃酱油尽量熟吃,不生吃。

食用酱油还应注意以下几点:

1、食用酱油酱油易霉变,在夏日一定要注意密闭低温保存。

2、发霉变质的酱油不能吃。

3、服用治疗血管疾病、胃肠道疾病的药物时,应禁止食用酱油烹制的菜肴,以免引起恶心、呕吐等副作用。

这“大麻”浑身竟都是满满的正能量


在到广西巴马之前,我看到大麻的字眼,都是绕开走的。一次去旅游,见当地人把这当宝,人人都吃,特别是老人家们,三餐都吃,什么高血压高血脂全没有,八九十岁的老太太还下地干活,真是羡煞人。

巴马人嘴里的“大麻”与我们之前观念里的大麻并非同一种东西,虽然有相时节采摘成熟的果实、晒干除去外壳,获取的火麻仁可以制成多种食物,包括火麻油、火麻茶以及火麻糊等,非常具有养生价值。

火麻富含蛋白质、卵磷脂、葡萄糖醛酸、甾醇、钙、镁,维生素B1、B2,脂肪油中含油酸、亚油酸、亚麻酸(植物脑黄金)和大麻酚等成分,其中所含有的欧米茄-3脂肪酸是鲑鱼的3倍,对肠燥便秘、缓解三高等尤为有效。主要功效有以下几点:

1、润燥、滑肠:火麻能促进消化,可润肠通便,中医治便秘的药材里常含有火麻成分;

2、降三高:火麻具有镇痛、抗炎、抗血栓形成的作用,对慢性神经炎、瘫痪、便秘、高血压、高血脂以及妇科疾病有辅助疗效;

3、降血脂:火麻可以将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇等有害物质排出体外;

4、修复心肌:对心脏受损有修复和保健作用;

5、抗衰老抗辐射:火麻仁中含有丰富营养,常食可延缓衰老,还能抗辐射。

火麻仁药用偏方

桑葚火麻茶:火麻仁10g、番石榴果3g、莱菔子3g、决明子3g、葛根3g、桑葚5g、槐米3g、黄精3g、黑木耳3g;将所有材料洗净,加水煎煮即可。早晚各一次,一次一杯即可,对中老年人便秘尤为有效,对协助控制三高也很明显。

熬煮的方法比较麻烦,现在市面上类似的袋泡茶产品很多,效果一样,比较方便。火麻虽好,但是并非适合每一个人,孕妇和小孩就不建议食用。

附火麻仁方剂

1、麻子仁丸《伤寒论》:润肠泄热。

2、润肠丸《脾胃论》:润肠通便、活血祛风。

3、黄芪汤《金匮翼》:益气润肠。

桑树浑身都是宝


桑树在我国南北方均有生长,其叶翠绿,十分鲜嫩,栽桑养蚕,古已有之,因此称东方神木、桑为木之精。苏颂介绍以四月和十月分别采收桑叶,阴干捣末,煎水代茶,称神仙服食方。可见桑叶有滋补作用,可能与古人观察蚕吃桑叶有关。入药常用的有桑叶、桑枝、桑椹、桑白皮等四种。i(n)n

桑枝为桑树的嫩枝,于春末夏初采收。其性味苦,平。功能祛风湿,利关节,行水气。主治风寒湿痹,四肢拘挛,脚气浮肿,肌体风痒等。i(n)n

桑叶清热明目,桑枝祛风除湿,桑椹补益肝肾,桑白皮平喘利水。i(wi养w生i主n 网w站w)

药理研究证实,桑叶有降糖、降压、降脂、强心、抗炎、抗菌等作用;桑枝、桑椹有促进机体造血功能,调节免疫功能,激发淋巴细胞转化,升高外周白细胞,促进肠蠕动,延长催眠药时间等作用;桑白皮有降压、镇静、抗惊厥、镇痛、降温、镇咳、利尿、抗菌等作用。功用各异,临证时要注意分辨。

丝瓜全身都是宝


丝瓜肉:丝瓜肉性凉,味甘,入肝、胃经,具有清热化痰、凉血解毒、杀虫、通经络、行血脉、利尿、下乳、止血止痛等功效。用于痰喘、咳嗽、乳汁不通、身热烦渴、便血尿血、崩漏带下、胸胁痛、筋骨酸痛等症。夏季常食丝瓜,能解暑除烦,生津止渴。

丝瓜籽:丝瓜籽性平,味苦、甘,有清热、化痰、杀虫等功效,可治肺热咳嗽、痰多黄稠及蛔虫病等。

丝瓜花:丝瓜花性寒,味甘、微苦,有清热解毒之功,可治肺热咳嗽、鼻炎、鼻窦炎等。

丝瓜藤:有通经活络、祛痰镇咳的作用,多用于关节炎、颈椎病以及咳嗽等病症。

丝瓜叶:性微寒,味苦酸,能清热解毒、化痰止咳,外用可止血、消炎。

丝瓜络:丝瓜老熟枯干后,皮内有强韧纤维,故名丝瓜络。中医认为,丝瓜络性平、味甘,具有通络、活血等功效,适用于胸胁疼痛、筋骨酸痛、乳痈肿痛及乳汁不通等症。

丝瓜霜:是用老丝瓜或新鲜丝瓜烧成灰制成,有止血、止痛、消炎的功效。

中药这物当引子,疗效竟翻倍!


如果医生开六味地黄丸,大多在处方上会写“淡盐水送服”。您可别小看这五个字,它往往是发挥药效的关键一步。实际上,中药还有很多这样的“药引子”,它们看上去是普通的食物,却有着各自独特的作用。

增强疗效 治疗风寒感冒的中成药,用热乎的姜汤送服能增强疏散风邪的作用;或吃完药喝上一碗热稀粥,既暖胃又发汗,都能增强药物的疗效;健脾胃助消化的中药汤剂,常放入大枣;产后淤血多、乳汁少等,常会用到生化颗粒或生化丸,最好用红糖送服,以增强补血散寒、祛淤的功效。

直达病处 服用治疗肾虚的中药或中成药,如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等,最好用淡盐水送服。中医认为,盐味咸,可引药入肾,作为药引能帮助药物直达病变处,更好地发挥补肾的作用。

此外,在中药汤剂中,还有些特定的“引经药”。如头晕脑涨等头部不适,常用荷叶、菊花,病位在胸部常用桔梗、瓜蒌,在两肋常用柴胡、青皮,在腰部常用杜仲、川断,在上肢常用桂枝、桑枝,在下肢常用牛膝、木瓜,都能使药效“瞄准”病变处。

缓解“毒性” 清热解毒药药性寒凉容易伤胃,含贝壳矿石类的中药较难消化,都需要用米汤送服,可减少药物对胃肠的刺激,顾护胃气。用甘遂、大戟等有毒或烈性药物时,常常用红枣做药引,缓解毒性。

最后要提醒大家,中药方中的药引子必须在医生的指导下使用,不可自行乱用。

一些恰到好处的药引子

黄酒 酒性辛热,有舒筋活络、发散风寒等作用。可用于送服治疗颈肩腰腿痛、血塞经闭、跌打损伤、疮痈初起等症的中成药。如活络丸、通经丸、七厘胶囊、云南白药。每次10ml~15ml,温热后送服。

菊花 疏散风热、平肝明目、清热解毒。主要用于送服风热感冒、温病初起、肝火上攻、目赤翳障及痈肿疔疮等病症的中成药。如障翳散、牛黄解毒片等。可单用菊花10g~15g煎汤送服。或加茶叶10g同煎送服即可。

酸枣仁 单用10g~15g水煎送服或3g研末送下。功能:滋养心肝、补血安神、益阴敛汗。主要用于送服治疗心肝血虚、心悸失眠、体虚多汗等病症的中成药。如乌灵胶囊、灵芝胶囊等。

芦根汤 具有清热、生津、止呕、止血作用。送服治疗外感风热或瘟病初起等症的银翘解毒片等尤宜。取芦根10g~15g加水煎汤,以鲜者为佳。

陈皮 功能:理气健脾、燥湿化痰,主要用于送服治疗脾胃气滞、食少吐泻、咳嗽痰多等病症。

常被这病纠缠的人竟都能长寿


在“美国过敏、气喘与免疫学院2014年会”上公布的一项新研究显示,被过敏长期困扰的人,寿命可能更长。

新研究负责人、洛杉矶凯泽医学中心过敏与临床免疫科医师安吉丽娜表示,过敏性鼻炎患者不仅心脏病发作风险较低,中风风险降低,更引人注目的是,他们的各种死亡风险都会降低。

为了研究这个议题,研究者检索了南加州病患的数据库,包括109,229名过敏性鼻炎患者以及109,229名无过敏性鼻炎者;这些人的年纪、性别与种族相仿。此后,研究者确认了这些人中从1995年1月1日至2012年12月31日之间的心血管和脑血管事件发生率和各种原因的死亡率。

在排除了糖尿病、高血压、癌症、自身免疫疾病、肾脏病、血脂异常、抽烟、肥胖等因素后,结果显示,相较于无过敏性鼻炎者,过敏性鼻炎患者的急性心肌梗塞风险低了25%,脑血管事件风险低了19%,各种原因死亡率风险低了49%。

常被人说起的脑梗到底是什么疾病呢


我们平时经常会听身边说起哪个老人得了脑梗病了。虽然我们大概模糊知道这是什么病,但是实际上我们对它的了解,却是非常少的。那么脑梗到底是什么疾病呢?

脑梗死(cerebral infarction,CI)是缺血性卒中(ischemic stroke)的总称,包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等,约占全部脑卒中的70%,是脑血液供应障碍引起脑部病变。

脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止,造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化,并伴有相应部位的临床症状和体征,如偏瘫、失语等神经功能缺失的症候。脑梗死发病24~48h后,脑CT扫描可见相应部位的低密度灶,边界欠清晰,可有一定的占位效应。

脑MRI检查能较早期发现脑梗死,表现为加权图像上T1在病灶区呈低信号,T2呈高信号,MRI能发现较小的梗死病灶。

18岁的他吃了这物竟不治身亡


罹癌族群以60岁以上的老人居多,但近年来饮食西化,加上人们饮食不忌口,偶尔也有年轻的案例传出。

一名18岁男性,因为爱吃方便面,加上自以为年轻,不把腹胀当一回事,等到很不舒服由父母陪同就医,才发现是胃癌第四期,因为癌细胞早已转移,无法靠手术清除,治疗了1年多就不幸离世。

WHO癌症报告显示,全球胃癌死亡人数排名第三,仅次于肺癌及肝癌。2013年胃癌发生人数共计5176819人,死亡224100人,在癌症排名中分居第7与第5。由于胃癌早期无征兆,直到第3、4期癌细胞「吃穿胃壁」,患者才会因消化能力变差、易腹胀、吃东西有疼痛感、大便颜色变深等症状才惊觉有异,但前来就诊时,癌症早已扩散、转移。

有4成胃癌患者初次诊断即为「进行性胃癌」,程度约等同于第3、4期癌症,若积极治疗,5年存活率约30%;如果被诊断为「转移性胃癌」,5年的存活率更不到10%,相较于胃癌防治积极的日本及韩国,国人的存活率仍有很大的进步空间。

▲喜好高盐、腌渍或烟熏烧烤食物如方便面、烤肉等民众,都是罹患胃癌的高风险族群。

欧美国家的胃癌病患中,仅10~20%被诊断为早期胃癌,而日本的胃癌患者中,则有40~50%皆为早期,这与日本自1983年起,便推行全国性的胃癌筛检计划有很大的关系。

胃癌发生率不如肝癌、肝癌,让国人容易轻忽,若想提高国人罹患胃癌的存活率,应从加强筛检着手。家族有胃癌病史、喜爱吃腌制食品、曾罹患过胃溃疡或胃容易涨的民众,都应该每年做一次胃镜检查。

因为胃癌前期症状易与胃溃疡混淆,如果诊断出胃溃疡,应在服用胃酸抑制剂4个月后,再做一次胃镜检查,若发炎情况持续,就要再服药至完全修复为止。

此外,在饮食方面,颜家瑞除建议少吃高盐、烟熏及亚硝酸盐食物外,也建议民众要加强新鲜蔬果的摄取。由于很多胃炎病患都是压力大引起,他也建议民众要时常保持愉快心情,平日多运动、定期照胃镜,才能把胃癌的发生风险降到最低。

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