虾皮补钙 虾的做法以及功效
夏季养生汤以及做法。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会的发展，人们更好注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的方式来实现中医养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的虾皮补钙 虾的做法以及功效，希望能对您有所帮助，请收藏。
日常生活中我们经常会吃虾，但是我们往往都会将虾皮吐掉，认为虾皮硬邦邦的一点都不好吃，其实虾皮中含有丰富的钙元素，对补钙很有帮助。那么应该怎样进行虾皮补钙呢?那就随小编来了解一下吧!
虾皮补钙
虾皮中含有丰富的钙质，是非常不错的补钙食品。
虾皮素有“天然钙库”的美称
丰富的钙含量让虾皮成为缺钙者补钙的较佳途径。
对于孕妇来说，妊娠期需要的造血原料较多，虾皮是经济实惠的营养佳品。
所以孕妇在日常生活中可以适当的补充一些，可以预防贫血。
儿童期机体的各个组织都在生长发育，特别是骨骼增长，需要大量的钙质，这些钙质完全来自食物。
营养学家曾做过测算，婴幼儿只要每天吃上10克虾皮，就不至于得佝偻病。
中老年人容易发生钙、磷代谢紊乱，骨质疏松，牙齿松动，神经反应迟钝，精神倦怠，机体疲惫等。
虾皮中还含有丰富的微量元素，对我们的人体非常的有益的。
适当进补含钙、磷成分高的虾皮，即可弥补这些矿物质的不足。
医学家最新研究发现，钙有控制高血压、降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞增殖等功效。
老年人常食虾皮，既可预防因缺钙所致的骨质疏松症，又可控制高血压、降低胆固醇。
虾皮是一种价廉物美、食用方便、有益健康的好食品
四季都有供应，吃法多种多样，制作简捷快速。它还是食品中的“百搭”，无论什么菜肴都可配它。
如吃饭时，取一把虾皮洗一下，加点精盐、香油、葱花、紫菜，用开水一冲，就成了一碗色香味俱佳的鲜汤。
家常菜中的虾皮烧豆腐、虾皮炒大葱、虾皮烧冬瓜、虾皮萝卜汤、虾皮粉丝汤、虾皮烧茄子、虾皮蛋汤、虾皮拌菠菜等等。
均不失为美味佳肴。用虾皮包馄饨、饺子，不但味道好，营养价值更高。就连小吃，如咸豆浆、豆腐脑等食时放一些虾皮，味道也更好。
虾皮
虾皮是一种高营养食品。虾皮虽然瘦小干枯，貌不惊人，但它的营养成分远比鱼、肉、鸡蛋、牛奶等大众心目中的营养佳品还要好。
据营养学家测定，每100克虾皮中含蛋白质39.9克，1千克虾皮所含的蛋白质，分别相当于2千克鲤鱼、2千克牛肉、3.5千克鸡蛋、12升优质牛奶所含蛋白质的数量。
虾皮的另一大特色是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，还含有丰富的钾、镁、钙、磷、铁等微量元素及维生素、氨茶碱等成份。
虾的做法以及功效
肾虚月经过多
鲜虾仁30克，核桃仁50克，猪肾(切好漂洗干净)2只，炒熟食，每日1--2次。
肾虚
鲜虾100克，韭菜200克，加少量油盐炒熟食，每日2次，连续服用。
乳汁不通
鲜虾50克，炒熟，用米酒拌食，每日2次，连吃几日。若加猪蹄100克，当归15克，黄芪30克同煎，效果更佳。
手足颤动
鲜虾肉30克，补骨脂10克，水煎服，每日1次。
神经衰弱
虾壳15克，酸枣仁9克，远志9克，[水煎服，每日1次。
阳痿、腰冷腿软
鲜虾250克，放人米酒150毫升中浸泡半小时后，取出炒熟用。食盐、味精调味食用。
多发性骨髓瘤贫血
将水发海参1000克洗净，入热油锅内炸一下，捞出沥油待用。将虾子20克，葱段入热油锅内炒片刻 。
再入米酒适量，鲜汤500克，加上白糖、味精、酱油适量调料。烧沸后投入海参，焖烧10分钟，入味后。
捞出海参，摆入盘内，锅内汤汁勾芡，淋上明油，浇在盘内海参上，撒上胡椒粉即成。有补肾生血、润燥暖胃功效。
癌症手术后脾肾虚弱
将新鲜剥好的虾仁300克，拍碎如泥，拌入5厘米正方豆腐一块，与一个鸡蛋清搅在一块儿。
拌好后，酌量加入淀粉、酱油等调料，再拌好，将其捏成1个如枣大小的虾丸，放入七分热的豆油中，以小火煮熟备用。
将已切成段的白菜 300克放人油锅中，一热即将虾丸倒入，用小火慢煨。
使白菜焖烂，使虾味进入白菜，用淀粉勾芡，滴上麻油，趁热食用佐膳。有补肾健脾、解毒养胃功效。
结语：读了上文我相信大家对虾皮补钙有了一定的了解了，虾皮中不仅含有丰富的钙元素，而且还含有丰富的其他微量元素，适量的吃点虾皮对我们的身体是非常的有益的。在这里小编希望大家都能拥有健康的身体!
扩展阅读
虾皮的功效 怎样吃能发挥虾皮的补钙作用
钙是我们体内的微量元素，缺钙的危害挺多的。平时生活中，要注意饮食，适量补钙。虾皮的功效中，就有补钙的作用，建议大家平时多多食用虾皮。那么虾皮的做法有哪些呢?虾皮的作用还有其他的方面吗?一起来看看!
其实虾皮不是虾的皮，而是一种小海虾晒干之后的东西。因为它的肉少，看起来只有薄薄一层皮，所以叫虾皮。虾皮的补钙作用很好，那么虾皮怎么吃补钙呢?人们平时吃虾，一般都是光吃里面的肉，而吃虾皮是连头带尾一起下肚，整个虾一点都没浪费，比单吃虾肉强多了。
虽然虾皮没有虾肉的鲜亮色泽以及口感，但是虾皮却是非常补钙的食品。虾皮的吃法虽然多，但是你知道虾皮怎么吃补钙吗?
怎样发挥虾皮的补钙作用
虾皮怎么吃补钙呢?首先，刚买回来的虾皮可以放在凉爽的地方或冰箱里，而且最好在短期内把它吃完。虾皮在做菜之前一定要充分清洗。为什么呢?因为虾皮是晒干的，在晾制时很容易感染黄曲霉菌，而且在运输过程中也容易被其他东西污染。所以吃虾皮之前一定要把它洗干净。
虾皮怎么吃补钙，还要考虑补钙的最少摄入量。如果将虾皮做为配菜，在做菜的时候就放一点，对补钙的作用并不大。要想起到补钙的效果就要多吃一些，一天最少要吃50克。钙的吸收要靠维生素D的参与，而虾皮所含的维生素D就很高。所以可以拿虾皮和一些钙含量丰富的食物一起加工，使人体对钙的吸收更好。比如说豆腐就非常适合和虾皮一起食用。
虾皮补钙但不是每人都能吃
需要提醒爱吃虾皮的人，尤其是老年人，由于虾皮的胆固醇相当高，100克就有738毫克胆固醇，是猪、牛、羊肉的10倍。有人对虾皮过敏，也不适合吃。由于虾皮的组织胺比较多，有过敏性疾病者在发作期最好不要吃，否则会使病情加重。另外，虾皮和红枣也不能一块吃，会发生中毒，它们属于相克食物。
虾皮的营养价值
1、虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有钙库之称，是缺钙者补钙的较佳途径。
2、虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。
3、虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。
4、老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。
虾皮的做法
虾皮怎么吃补钙呢?除了用虾皮做汤之外，虾皮还有一些少有人知的吃法，例如虾皮香芹燕麦粥。由于虾皮一般都是做菜，所以这种用虾皮拿来熬粥的做法，很多人都是不知道的，而这款粥则非常适合糖尿病患者。
材料
芹菜50克、燕麦150克、虾皮、盐、香油各适量。
做法
1、将燕麦洗干净，芹菜择洗干净切小丁。
2、锅中倒入适量清水放入燕麦煮开后放入虾皮，用小火将燕麦和虾皮煮烂后，调如盐、撒上芹菜丁、淋上香油即可。
结语：有关虾皮的功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对虾皮已经有了一定的认识和了解了。虾皮能帮助我们补钙，体内缺钙的朋友一定要多吃虾皮，而且多学习虾皮制作的方法，不能盲目食用，那样并不能达到想要的效果。
虾皮加醋补钙真的吗
我们都知道虾皮这是非常好吃的食品，受到了许多人的喜欢，虾皮的营养非常的丰富，它的营养价值要比鸡肉、猪肉、牛肉的还要高，所以说经常吃虾皮的人，不仅身体会变得更加的健康，而且还非常的显年轻，这是为什么呢？这是因为虾皮含有虾青素，具有非常高的抗衰老的过程。我们知道国人喜欢吃醋，那么虾皮加醋补钙真的吗？
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是补钙的最佳食物。经常吃一些虾米不仅可以补充身体所需的物质，如能与醋搭配在一起吃还可以起到养生、预防疾病的作用。
虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用；虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症； 老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。
虾皮的含钙量丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
醋泡虾皮，虾皮中的钙在醋的酸性条件下，容易游离而出，更加补钙而且还有软化血管的作用。
虾皮加醋补钙真的吗？看着上面的介绍我们知道了在虾皮中放一些醋能够促进人体更好的吸收虾皮中的钙质，帮助人们更好更健康。虾皮的营养价值非常的高，而且价格也不是很贵，但是人们在食用虾皮的时候要注意了，一定要清洗干净，过敏体质的人食用虾皮的时候一定要注意哦。
灵芝的做法功效以及作用
灵芝主治：
虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有胸中结、益心气。补中，增慧智，不忘。久食轻身不老。
八大作用
神庐赤芝为担子菌类多孔菌科灵芝属植物灵芝或紫芝的子实体。别名赤芝、红芝、灵芝草。由于赤芝在临床上所具有的特殊疗效，国内外对赤芝进行了广泛的研究，现对其药理作用作如下综述。
一：抗肿瘤和免疫调节作用 二：降血糖作用 三：保肝作用 四：抗衰老作用 五：抗炎镇痛作用 六：保护心脏作用；七：抗凝血作用；八：其它作用
服用灵芝时的注意事项
1.灵芝药效来得缓慢，一般服后3－5天才起效，个别病人要30－60天起效。 2.灵芝与其他食品，药品可同时服用，无禁忌。3.灵芝疗效与疗程有关，疗程长疗效好。疗程少则1－3个月，个别长则5－8个月。4.少数病人服用灵芝后出现轻微不适反应，如胃潮，咽干，便秘，不易入睡等现象，这如同有些人吃辣椒，生姜后出现口干咽痛反应一样，继续服用，就会自行消失。若个别反应严重的也可暂停服用。采取间歇性服用方式。5：每次炖下来的药渣可以重复煮水一次，充分吸收药性。
切片方法
选择一个需要食用的灵芝，拿牙刷在流动水下先将根茎洗净，由于生长在山上，泥沙会有一点。当根茎完全干净后，再将灵芝背面洗净，最后冲刷正表面。然后将灵芝如硬币竖立状进行切片，从侧面往下切，炖多少切多少，余下的必须冰箱保鲜，洗过的必须5天内食用完。
治高血压
灵芝6～10克，水煎服，治高血压，贫血病，病后体虚。
灵芝银耳汤
活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。 灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。 将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。 喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
灵芝二仁汤
适用于支气管炎、咳嗽多痰等。 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。 剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入芝煎液，用文火炖熟即可。 每日清晨服用。
灵芝大枣汤
对肿瘤癌细胞有抑制作用。 灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。 灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
灵芝山药汤
加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。 灵芝15克，山药30克。 将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。 将所得的煎液分早、晚两次服用。
风湿关节炎
灵芝30克，浸黄酒250毫升，2周后每日服2次，每次150毫升，治胃病、风湿关节炎。
治便秘
灵芝切片3克，水煎，一次服完，每日早晚各一次，治便秘。
治气管炎哮喘
灵芝10克，生姜15克，加胡萝卜汁煎煮半杯汁液，加入蜂蜜适量，饮服，每日3次。治支气管炎哮喘有效。
治疗心脾虚弱而至失眠、畏寒、食欲不良等症
灵芝15克，桂圆肉10克。将灵芝切片，和桂圆一起放入砂锅加水煎煮，用文火保持沸腾1小时后，到出头煎，再加水煎熬煎取二煎液。将所得的煎液分早、晚两次服完，连服14天。
补益强壮
灵芝10克，人参5克。将灵芝切片和人参一起加水用文火共煮，捞去灵芝后，喝汤吃参。
上述量一天服完。连服一个月。能补益强壮，治疗神经衰弱及其它慢性阳虚病引起的头昏耳鸣、心悸失眠、食欲不振、贪血萎黄、少气乏力等症。尤其适宜大病初愈或手术后应用。
补益气血，生精填髓
灵芝30克，红枣15枚，250500克重乌龟1只。将灵芝切薄片；乌龟放入锅内，放入青水煮沸，剖腹去肠杂，少将切块。炒锅烧热加油，倒入乌龟块略炒，然后盛入砂锅放入红枣、灵芝片加水煲汤，炖至酥料，调味后便可食用。将上述量分23天服完，服前加热。连服710天。具有补益气血，生精填髓作用。能治疗气血精津不足、体虚早衰等症；亦可用于癌症患者的辅助治疗，还可降低胆固醇。
治白血症
鲜蘑菇150克，灵芝10克，当归10克，龟板10克，枸杞子10克，将后三味药煎汤去渣，加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。每日一剂，连服15日。治白血病有效。
肠癌
1灵芝10克，牛肉100克，枸杞子10克，姜片5克，共入锅炖熟，加5克大蒜汁，每日一次吃完。治肠癌有良效。
2乌龟1只宰洗净，切块略炒后放进瓦罐内，加灵芝片30克，无核红枣10枚，上笼蒸熟煲汤，加调味品，吃肉喝汤。治肠癌有效。
胃癌
1灵芝50克，高粱酒1000毫升，装瓶密封，冷浸20日后即可饮用，每日饮15毫升，治胃癌有效。
2灵芝30克，鸭肉500克，姜20克，共入锅加水将鸭肉煨煮烂，吃肉喝汤，每日一次。治胃癌有效。
治白血球减少症
灵芝15克，黄芪18克猪（或牛）蹄筋，共煮后食用。治白血球减少症。
治食管癌
１、灵芝10g，沙虫40g，虾蟆蛆27g，马勃7g，西牛黄4.5g,麝香2.5g。共为细末，温开水送下，每日3次，每次1.2-1.8g。
２、灵芝40g，放在猪胃中，或和猪胃一起水煎，一次喝完。
治肺癌
１、铁包金、穿破石各50g，紫草、灵芝各15g，水煎服，日一剂。
２、丹参、黄芪、薏苡仁、芦根、白花蛇舌草各30g，当归、茯苓、冬瓜仁、生地、桔梗、半枝莲、卷柏各15g，白术20g，砂仁、灵芝、黄芩、白果、枳壳、重楼、生甘草各10g，龙胆草6g。水煎服，隔天1剂。
灵芝参白糖浆
能消除肿瘤化疗后的毒副反应。灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。 将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。将所得的煎液分早、晚两次服用
补钙能补肾吗以及注意事项
相信大家很多人对于补钙能补肾吗及注意事项并不是特别了解，提前了解一些关于这方面的内容才能够更有利于我们身体健康，现如今很多人的肾都不是特别好，尤其是一些中年男性朋友，经常喝酒就会对我们的肾造成很大的损害，下面就让我们一起了解一下补钙能补肾吗及注意事项吧。
1、钙尔奇最好是餐后服用，能有效地帮助胃肠道对钙的吸收，同时还要注意配合服用维生素d3，这样才能更好的吸收，注意少喝茶，这样会抑制吸收。
2、人体本身对钙的摄入是有限的，吃钙尔奇很容易伤害到肾，尽量通过牛奶等食物来摄取比较好。
3、补肾药物选择很重要，有肾阳虚和阴虚，确认好后在医师指导下服用药物。
4.要补钙，先补肾，尤其是机体缺钙而又肾亏者，更当以补肾先行。中医药学会研究表明，人体对钙质的吸收与肝肾气血的状况有很大关系。人体在肝肾气血不足时，往往神疲乏力，内分泌紊乱，胃肠道功能下降。
此时，如果胡乱补钙，一方面会增加内分泌系统和消化系统的负担，同时还会使过多钙质在胃肠道、肾、胆等脏器部位积蓄，久而久之，就会在某些部位不同程度地形成结石类疾病。故专家建议，在补钙的同时，不要忘了服用一些能肝肾同补的中药，例如枸杞、杜仲、虫草等，它们可在促使肾精充盈的基础上，促进人体对食物中“自然钙”的吸收，抑制“骨质钙”的丢失，从而有利于改善骨质疏松、腰膝酸软、腿脚抽筋等症状，并消除钙质在体内无序积蓄而致结石的可能。
我们一定要提前了解一下补钙能补肾吗及注意事项，才能有效的避免给我们的肾带来更多不必要的伤害，同时在以后的生活中可以多吃一些补钙补肾的食物，可以有效地帮助我们预防出现的肾病等问题的苦恼，希望对大家有所帮助。
甘草的功效以及副作用
甘草是一种豆科植物，中药白搭可治疗许多常见病症。但甘草中的甘草次酸有类肾上腺皮质激素样作用，呈明显的抗利尿作用，大量或长期服用甘草，会引起水肿、高血压、低血钾等症。那么，甘草的功效以及副作用有哪些？
甘草的功效作用包括可以治疗咳嗽，胃溃疡，口腔溃疡，回肠炎，漏肠综合征，肠易激综合征和克罗恩病。如今，甘草提取物有固体和液体两种形式，其主要成分是甘草酸，这也是甘草有甜味的原因所在。甘草的功效主要有：
1、用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。
2、用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用，内服或外敷，或配伍应用。痈疽疮疡，常与金银花、连翘等同用，共奏清热解毒之功，如仙方活命饮。咽喉肿痛，常与桔梗同用，如桔梗汤。若农药、食物中毒，常配绿豆或与防风水煎服。
3、用于气喘咳嗽。可单用，亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤;治燥痰咳嗽的桑杏汤;治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤;治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。
4、用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等，常与芍药同用，能显着增强治挛急疼痛的疗效，如芍药甘草汤。
5、用于调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。另外，在许多处方中也常用本品调和诸药。
此外，现代用于胃及十二指肠溃疡，常与乌贼骨、瓦楞子等同用。本品尚兼有利尿作用，故常以干草梢作治疗热淋尿痛的的辅助药。
与大豆合用有解毒的功效。 同时，甘草还广泛应用于食品工业，精制糖果、蜜饯和口香糖。甘草浸膏是制造巧克力的乳化剂，还能增加啤酒的酒味及香味，提高黑啤酒的稠度和色泽，制作某些软性饮料和甜酒;香烟矫味。在化工、印染工业中，甘草也广有用途.
甘草的副作用：
据认为，甘草的副作用是由于摄入量过高引起的。其中一些不免影响包括：
甘草提取物中的甘草酸可以引起称作假性醛固酮增多症的疾病，其特点是体内叫做醛甾酮的激素水平过高。正常情况下，这种激素有助于平衡体内钾和钠的水平。这种激素的水平过高会阻碍钠的排泄，并导致钾从尿液中排出，从而导致血压升高和肌肉损伤。损失钾可导致心脏和肌肉运作异常。它也导致保水，造成水肿。
根据欧盟2008年的报告，过度使用甘草可以导致血压升高，肌肉无力，慢性疲劳，头痛，肿胀，男性睾酮水平降低等问题。
人们还认为，孕妇过量使用甘草可以引起大量出血，甚至导致早产。
还有报告显示，长期使用甘草，还会引起体重异常增加等副作用。
患有血压过高，肥胖，糖尿病，肾脏疾病，心脏病，或肝脏和月经问题的人应避免摄入甘草。孕妇和哺乳期女性，以及存在性功能障碍的男性也应避免这种草药。正在使用血管紧张素抑制剂和利尿剂药物(如阿司匹林，地高辛，皮质类固醇，胰岛素，口服避孕药和泻药)的人也应该避免使用甘草。
尽管，人们认为消费含有甘草提取物的糖果没有害处，但是过量消费也同样可以产生副作用。因此，为了保证自己的身体健康，最好在使用甘草制品及保健补品前咨询医生。
泥疗膏的功效以及作用
泥疗膏其属于外用药物的一种，是用泥疗膏涂抹在人身体不适的部位处，而后泥疗膏中的硒物质会渗透如人体，达到治疗的效果。用泥疗膏治疗的这种方法别称为泥疗，其对于调理儿童肺炎而导致的咳嗽、老寒腿、血气堵塞、手脚麻木等等有着比较好的治疗效果。下面来详细介绍下其功效以及作用。
【泥疗膏的功效以及作用有哪些】
1泥疗膏中硒含量很高，是公认抗癌植物的10倍，具有抗肿瘤，延缓衰老的效果，渗透性强，活血通经络'让气血在体内循环运行，调脏腑，养气血，驱邪，排寒，排湿！
2小孩退烧、减肥塑身、膝盖积液、风湿类风湿、祛湿散寒、子宫肌瘤、宫寒囊肿等。
3一次泥疗膏等于10次拔罐除湿效果，10次温补药油效果！
4药效渗透皮下6-7毫米，泥灸40分钟～1小时，可杀死癌细胞，提升免疫力，补充阳气，扶阳固本，温养经络，祛湿散寒，调和气血，消痛化淤，延缓衰老，排湿气，排寒气，男女老少都可以使用，保健和调理效果不错。
【敷泥疗膏使用方法】
1、每种泥疗膏不能掺和到一起，要单独分开用，（但是可以搭配各种精油）
2、搅拌时不能用铁器或塑料制品，只能使用搪瓷或竹、木勺、片。
3、清洁病灶处，先用DDS精油轻轻推按相关部位15分钟，若用生物电理疗仪疏通过经络后敷用效果更好。
4、微波炉加热2~2.5分钟即可，(要求泥疗膏最少要化开60%~70%然后充分搅拌均匀)尽量不要用塑料盒直接加热，塑料盒用久了会融化。不能使锅蒸，那样泥疗膏会长毛变质。
5、顺时针搅拌泥疗膏直至温度适宜后，将泥疗膏对应病变部位，先敷薄薄的一层然后再加厚，敷好泥疗膏后，在膏上面用保鲜膜紧紧包裹，再用被子盖住身体，最好静静平躺至入睡，让毛孔打开，使泥疗膏发挥最佳效果。
6、敷50分钟左右，（夏季30分钟），具体以敷到浑身出汗为标准，不可超过一个小时，否则病变部位吸附出来的有害液体会再次被身体肌肤吸收。
7、敷完泥疗膏取下后擦干汗水，病患处要继续敷盖薄膜1-2个小时，
（1）促使药效继续发挥作用，
（2）此时汗毛孔还没有完全闭合防止外邪侵入。最好是继续用被子裹住全身，直至收汗。
8、取下的泥疗膏放在塑料盒里密封(不能风干)，放在通风阴凉处。
9、泥疗膏使用30次后效果降低，可加入8、7、9、1号精油各5滴，然后能再次使用30次。
【注意事项】
1.使用过程中谨防烫伤。
2.孕妇禁用；局部皮肤破损或急性化脓性炎症者禁用；有出血倾向者禁用；过敏体质者禁用；使用本品出现不适或过敏者应停止使用。
3.使用后如有局部发红、发紫或发黑，此乃泥疗膏纠酸排酸溢于肌肤而至，不久即可消退，请勿惊慌。
4.微波加热时，请打开盒盖。
【温馨提示】
1.使用酸碱平DDS渗吸泥疗膏之前先用酸碱平生物电DDS按摩理疗仪调理病灶处效果更佳。
2.敷泥疗膏的同时要将苜蓿酵素粉泡水，大量饮用，这样能更高效地排出毒素
3.第一个疗程敷泥疗膏最好每日1-4次，之后可隔日，根据情况逐渐减少次数。
4、泥疗膏是由64种中草药配火山泥调配而成。
阿胶含片的功效以及作用
阿胶其补血益气的功效早已被人们所承认，并且阿胶的做法也有很多，阿胶糕、阿胶膏、阿胶口服液等等都是由阿胶制作而成的，而这些药物的制作及食用都是稍微有些不方便的，人们就想要一种方便快捷且高效的阿胶食用方法，阿胶含片就这样出现在了人们的视野中，下面就来介绍一下其功效以及作用。
阿胶片的功效:
一、阿胶 久服,轻身益气;养肝气;坚筋骨,益气止痢;疗吐血衄血,血淋尿血,肠风下痢。女人血痛血枯,经水不调,无子,崩中带下,胎前产后诸疾。男女一切风病,骨节疼痛,水汽浮肿,虚劳咳嗽喘急,肺痿唾脓血,及痈疽肿毒。和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠。
二、能量 对人的身体和生活的作用有制造细胞、增强和修复身体的组织、供应热能、令骨骼健康、增强身体抵抗力,较普遍的作用是滋补、减肥和利于睡眠。
三、碳水化合物
主要的生理功能1、构成机体的重要物质;
2、提供热能;
3、维持大脑功能必须的能源;
4、调节脂肪代谢;
5、提供膳食纤维;碳水化合物和健康:膳食中缺乏碳水化合物将导致全身无力,疲乏、血糖含量降低,产生头晕、心悸、脑功能障碍等,严重者会导致低血糖昏迷。
四、 钠有维持血压的功能。钠对肌肉运动、心血管功能及能量代谢都有影响。钠不足时,能量的生成和利用较差,以至于神经肌肉传导迟钝。表现为肌无力、神志模糊甚至昏迷,出现心血管功能受抑制的症状。钠在肾脏被重吸收后,与氢离子交换,清除体内的二氧化碳,保持体液的酸碱度恒定。肾对钠的主动重吸收,引起氯的被动重吸收,有利于胃酸的形成,帮助消化。
人们如果在晨起后喝一杯淡盐水,可起润肠通便作用。如果缺钠,引发低钠血症,患者倦怠、淡漠、无神、起立时易昏倒,严重时恶心、呕吐、血压急剧下降。
五、蛋白质的缺乏常见症状是:代谢率下降,对疾病抵抗力减退,易患病,远期效果是器官的损害,常见的是儿童的生长发育迟缓、体质下降、淡漠、易激怒、贫血以及干瘦病或水肿,并因为易感染而继发疾病。蛋白质的缺乏,往往又与能量的缺乏共同存在,即蛋白质热能营养不良,分为两种,一种指热能摄入基本满足而蛋白质严重不足的营养性疾病,称加西卡病。另一种即为“消瘦”,指蛋白质和热能摄入均严重不足的营养性疾病。
注意事项
1．忌辛辣、生冷、油腻食物。
3．本品宜饭前服用。
4．高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。
5．儿童、孕妇应在医师指导下服用。
6．服药2周症状无缓解，应去医院就诊。
7．对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8．本品性状发生改变时禁止使用。
9．儿童必须在成人监护下使用。
10．请将本品放在儿童不能接触的地方。
11．如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
虾皮的功效与作用 吃虾皮能缓解神经衰弱
这个虾皮在我们每个人的日常生活中应该都是比较常见的。那么，这种虾皮的营养价值那么高，还有没有什么其他的功效与作用呢?今天小编就为大家介绍一下这个虾皮的功效与作用以及这个虾皮的吃法，赶紧来看看!
虾皮的功效与作用
虾皮味甘、咸、性温;具有补肾、理气开胃之功效。
预防妊娠高血压
钙质对生育期的妇女特别重要。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段，一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症，以及胎儿早产或体重过轻等症。
保护心血管
虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。
缓解神经衰弱
虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。
增强体质
老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。
虾皮是一种很有营养的海产品。我们经常把它做为食品中补钙的首选。虾皮物美价廉，用途广泛，可汤、可炒、可馅、可调味，家常菜中的虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等等，均为鲜美的下饭佳肴。当咸菜吃，蒸鸡蛋糕(象放葱花一样加进虾皮)时吃，或做馅食的时候，当海米放进馅中。在商场上卖时，是当成直接入口的食品卖的。
虾皮的吃法
清洗虾皮
虾皮买回来以后，放在阴凉干燥的地方保存。食用前一定要用清水浸泡10-15分钟，去除上面的化学残留物和去除一部分的咸味，最好在挑拣一下里面的杂物，什么小鱼儿啦，螃蟹腿儿啦，都给它捡出去。
虾皮蒸包子
洗干净的虾皮，蒸包子非常的鲜美。可以做成韭菜鸡蛋虾皮馅，西葫芦鸡蛋虾皮馅，胡萝卜虾皮韭菜馅。小编觉得虾皮还是很百搭的，只要是你喜欢的蔬菜都可以跟虾皮拌馅儿用哦。
虾皮煮粥
大家喜欢吃海鲜粥，但是一般家里都不会天天备着大虾，蛤蜊，螃蟹这些海鲜。小小的虾皮在这个时候就排上了用场，大米粥和虾皮一同煲粥，熟了之后撒些盐，放些葱花，简单的做法，同样的美味。
虾皮烙饼
鸡蛋饼的做法花样百出，葱花儿味的，韭菜味的，西葫芦味的...数不胜数。在烙鸡蛋饼的时候，撒进去少许的虾皮，味道也是很好的，而且营养更加丰富,全面了。
虾皮煮汤
每次吃早点的时候都喜欢要一份包子和一碗三鲜汤。小小的虾皮，和紫菜鸡蛋混合在一起，鲜美无比。同样好喝的虾皮汤，还有冬瓜虾皮汤，海带虾皮汤，豆腐虾皮汤.在做汤的时候，加入点香菜，更加香味扑鼻哦。
烤虾皮
如果嫌用虾皮做菜太麻烦，就把虾皮洗干净之后，烤干，碾成虾皮末儿，每次做菜的时候，拌馅儿的时候，把它当味精用，提鲜的效果一级棒，而且还比味精更健康!
结语：以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们对于这个虾皮的功效和作用以及这个虾皮的吃法应该都有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧!如果想要吃到好的虾皮的话!请仔细阅读上文哦!
辣木叶的功效以及作用
辣木叶是树木辣木的叶子，辣木是印度热带雨林中乔木树的一种，其又被称为鼓槌树，在印度有“奇迹树”、“医药百宝箱”的美称，无疑辣木叶是对人体好处非常多的。辣木叶既可以当做食材食用，也可以当做一种药物。辣木叶有着降血糖、血压的作用，其还有增强人体免疫力，增强人体记忆力的作用，下面来详细介绍下其功效以及作用。
辣木叶的功效与作用
1、辣木叶有降血糖、降脂、降压、抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功效，长期食用可增强人体免疫功能、延缓衰老、预防疾病。
2、辣木叶可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。
3、辣木叶是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等，特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。
4、辣木叶可协助预防疾病、改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，还具有治疗口臭和醒酒等作用。
辣木叶的食用方法
1、辣木叶烘蛋
【材料】酥炸粉半茶匙，鸡蛋2个，辣木嫩叶1碗，食用油。
【做法】①先用少许清水将酥炸粉熔化。②将鸡蛋打成蛋汁，再加入洗净的辣木嫩叶与酥炸粉水，搅拌均匀。③将油倒入热锅中，先用中火使蛋汁凝固，再转为小火慢煎，至两面呈金黄即可。
2、辣木叶蛋花汤
【材料】辣木叶，鸡蛋。
【做法】辣木叶放入煮滚的水中煮5至10分钟，熄火后打人搅匀的鸡蛋成蛋花，加盐调味，也可以用牛肉汤代替白水。配煎鱼干，辣椒酱吃。
3、辣木叶冷盘
【材料】辣木叶，花生辣酱，番茄酱或辣椒酱。
【做法】沸水里放入辣木叶或花煮5至10分钟，把树叶或花捞起停水，与花生辣酱，番茄酱或辣椒酱拌吃。
4、辣木叶清鸡汤
【材料】土鸡切块(1/4只)，姜片，辣木嫩叶，辣木叶梗，盐少许。
【做法】①先将土鸡切块，用清水洗净汆烫过。②待水滚后放入姜片，土鸡块，辣木叶梗，熬煮至鸡肉熟透。③起锅前撒上洗净的辣木嫩叶，加入少许盐调味即可。
灵之的功效以及作用
灵芝是一种比较名贵的滋补品，其不仅营养丰富，富含维生素以及蛋白质和其他稀有元素能够有效的提高人体免疫力；其对于人体一些疾病的治疗效果也是非常好的。灵芝可以治疗慢性支气管炎、支气管哮喘以及冠心病、神经衰弱和胆固醇高、失眠等症状。下面来详细介绍下灵芝的功效以及作用。
灵芝的功效以及作用:
1.止咳平喘
灵芝能够入肺经，可以补益肺肾之气，具有止咳平喘之效。可以用于治疗肺虚咳喘，久咳不止等。症。
2.保肝解毒
灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
3.抗衰老
灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效主要基于以下机理：促进和调整免疫功能;调节代谢平衡；抗自由基作用；灵芝多糖能显箸促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。
4.抗神经衰弱
灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。
5.防治心血管病
灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
6.抗肿瘤
灵芝是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。灵芝可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能，通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。
荷叶的功效以及食用方法
养生导读：平常荷塘月色是令人沉醉的美景，但是大部分人可能只在意妖娆的荷花，却忽略衬托的荷叶。其实荷叶是有很多用途的。中医认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。而且荷叶的作用很多，大家一起来了解下吧。
荷叶的功效：清热解暑，升发清阳，凉血止血。
主治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。
荷叶的作用：
1、用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。
2、荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
药疗作用
中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
食疗药膳
荷叶二花粥：鲜荷叶1张，荷花1朵，扁豆花5朵，大米100克。将鲜荷叶洗净、切细;先取大米煮粥，待熟后调入荷叶、二花，再煮一、二沸服食，每日2剂。可清热解暑、除烦利尿，适用于暑热症及高脂。
荷叶粥：鲜荷叶1张，大米50克。将鲜荷叶洗净，切丝;大米淘净;先将荷叶水煎取汁，去渣，加大米煮为稀粥服食，每日1剂。可清热化痰，祛脂降浊，适用于暑热症及高脂血症。
自制荷叶茶
组成：干荷叶、合适的中药材或食材适量。
用法：开水冲泡饮用即可，具体用量用法应视具体产品而定。
功效：减肥降脂。
1、这里所说的干荷叶，是指晒干的荷叶，晾干的荷叶容易霉变，不要使用。
2，荷叶茶开水冲泡即可饮用。
3、荷叶茶饮用方便，一年四季均可，比较容易坚持，适合大部分减肥人群。
