养心舒神解郁安神颗粒的功效
舒筋活络养生的运动。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。中医养生需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“养心舒神解郁安神颗粒的功效”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
很多人从来没有吃过这个养心舒神解郁安神丸的人一点都不了解这个药物的药性，也不知道这个药物究竟是用来治疗什么疾病 ，养心舒神解郁安神颗粒是一种调节情绪方面异常的反应，对很多精神方面的疾病调节的效果是最好的，养心舒神解郁安神颗粒也是可以帮助人们快速入睡的，那么养心舒神解郁安神颗粒的功效有哪些?
解郁安神颗粒通过调节中枢神经平衡，具有理气开窍、养心安神的功效，能激活体内疲惫神经，营养脑细胞，对心脏和胃肠道功能紊乱有很好的治疗效果，能快速调节脏腑功能及气血津液之运行，从整体上调整五脏六腑，使其得到营养平衡。那么，解郁安神颗粒有什么作用?功效作用好不好?
解郁安神颗粒是由柴胡、郁金、胆南星、茯苓、石菖蒲、远志、百合、酸枣仁、龙齿、浮小麦、炙甘草等十几味中药组成,其中的柴胡、郁金舒肝解郁,栀子清泻心肝之火,胆星、茯苓、石菖蒲化痰开窍,远志、百合、酸枣仁、浮小麦养血安神,龙齿重镇安神,全方共凑舒肝解郁,养血安神之效,用于情志不舒,肝郁气滞等精神刺激所致的心烦、郁闷、善叹息、失眠、健忘等候群。
通过以上的分析我们可以了解到，解郁安神颗粒疗效不错，壹药网温馨提醒，在使用药品的时候还是要注意解郁安神颗粒的副作用、不良反应等。具体的可以参考解郁安神颗粒说明书。详情还可以看其他相关资讯，做到科学合理的用药。
如果有了我们的介绍，那么让所有的人都了解这个养心舒神解郁安神颗粒的好处之后大家也都该知道到底该怎么合理的给自己选择这个药物来治病了，在选择药物的时候必须要对症，看看自己是否有这些不好的症状，有的话，那么这个药物多是可以改善的。
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解郁安神颗粒的说明书
神经系统疾病不单单指的是精神病，更多的范围是由于紧张、压力、惊吓等等情况所导致的神经功能紊乱症状，长期处于精神压力大的状态会让人的神经达到濒临崩溃的边缘。采用药物治疗神经功能疾病能有效的缓解和控制您的疾病症状，服用解郁安神颗粒就是如今大多数患者的选择，该药对于神经功能疾病的治愈很有帮助。
【药品名称】
通用名称：解郁安神颗粒
商品名称：解郁安神颗粒
拼音全码：JieYuAnShenKeLi
【适应症/功能主治】舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁气滞等精神刺激所致的心烦，焦虑，失眠，健忘，更年期症候群。
【规格型号】5g*9袋
【用法用量】开水冲服，一次5克（1袋），一日2次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】孕妇、哺乳期妇女禁用
【注意事项】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【有 效 期】36 月
【批准文号】国药准字Z22023891
【生产企业】通化盛和药业股份有限公司
尚不明确。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。孕妇、哺乳期妇女禁用
以上内容就是我们的医生对于解郁安神颗粒的介绍了，它的药效和使用方法您都清楚了吗?药物治疗神经系统疾病是一种比较安全的方式，患者往往通过正规的治疗都得到了比较好的治疗效果，切勿抗拒治疗。
解郁安神颗粒(神威)的说明书
如今社会压力大，人们忙于应付各种工作需求，相对来说，人的神经功能就承受着巨大的压力。长期处于这种压力状态下很容易让人的神经功能出现问题，神经功能紊乱就是其中一种比较常见的疾病。目前对于神经功能疾病的治疗，服用解郁安神颗粒(神威)能有起到很好的治愈效果，并且任何副作用。
【药品名称】
通用名称：解郁安神颗粒
商品名称：解郁安神颗粒(神威)
拼音全码：JieYuAnShenKeLi(ShenWei)
【主要成份】柴胡、大枣、石菖蒲、姜半夏、炒白术、浮小麦、制远志、炙甘草、炒栀子、百合、胆南星、郁金、龙齿、炒酸枣仁、茯苓、当归。辅料为蔗糖粉。
【性 状】本品为棕色至棕褐色的颗粒；气微腥，味甜、微苦。
【适应症/功能主治】舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁气滞等精神刺激所致的心烦、焦虑、失眠、健忘，更年期症候群。
【规格型号】5g*10袋
【用法用量】用开水冲服。一次一袋，一日2次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】孕妇、哺乳期妇女禁用。
【注意事项】1、少吃生冷及油腻难消化的食品。2、服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。3、火郁证者不适用，主要表现为口苦咽干、面色红赤、心中烦热、胁胀不眠、大便秘结。4、有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。5、本品不宜长期服用，服药3天症状无缓解，应去医院就诊。6、严格按用法用量服用，儿童，年老体弱者应在医师指导下服用。7、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。8、本品性状发生改变时禁止使用。9、儿童必须在成人监护下使用。10、请将本品放在儿童不能接触的地方。11、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】镀铝膜装，每盒10袋。
【有 效 期】36 月
【执行标准】《中国药典》2010年版一部
【批准文号】国药准字Z13020802
【生产企业】神威药业集团有限公司
以上内容就是我们的医生对于解郁安神颗粒(神威)的介绍了，它的药效和使用方法您都清楚了吗?药物治疗神经系统疾病是一种比较安全的方式，患者往往通过正规的治疗都得到了比较好的治疗效果，切勿抗拒治疗。
解郁安神颗粒(辅仁)的说明书
安神补益养气血是我们中医当中经常提到的一些养生方法，大家在平时的生活中一定要注意自身的保养，不能让工作压垮了身体，到以后就算赚了再多的钱也买不回健康的身体了。目前推出了一种名叫解郁安神颗粒(辅仁)的药物，它能很好的帮助我们安神补益，是一种养生的良药。
【药品名称】
通用名称：解郁安神颗粒
商品名称：解郁安神颗粒(辅仁)
拼音全码：JieYuAnShenKeLi(FuRen)
【主要成份】柴胡、郁金、栀子（炒）、胆南星、茯苓、石菖蒲、远志（制）、百合、酸枣仁（炒）、龙齿、浮小麦、甘草（炙）等。
【性 状】本品为棕褐色的颗粒；气微腥，味甜、味苦。
【适应症/功能主治】舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒、肝郁气滞等精神刺激所致的心烦焦虑，失眠，健忘，更年期症候群，神经官能症等。用于情志不舒，肝郁气滞等精神刺激所致的心烦、焦虑、失眠、健忘、更年期症候群，神经官能症等。
【规格型号】5g*10袋
【用法用量】口服，一次5g，一日2次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】尚不明确。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情其咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】5g*10袋/盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z20033214
【生产企业】河南辅仁堂制药有限公司
看完上述对于解郁安神颗粒(辅仁)的介绍，您对于这种补益安神药物是否有了一个比较清晰的认识了呢?药物达到补益安神的效果只是一种辅助作用，真正能让您恢复健康的是良好的作息习惯和健康的饮食。
解郁安神颗粒(盛和)的说明书
神经系统疾病是如今社会当中比较高发的一类疾病，它绝不是我们想象中的那么简单。生活压力大、疲劳、受惊吓等等都会对我们的神经系统带来一定的困扰。服用药物治疗神经系统疾病是一种非常有效的方式，还能节省时间。今天我们为您推荐一种叫做解郁安神颗粒(盛和)的治疗药物，对于神经疾病治疗很有效果。
【药品名称】
通用名称：解郁安神颗粒
商品名称：解郁安神颗粒(盛和)
【适应症/功能主治】舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁气滞等精神刺激所致的心烦，焦虑，失眠，健忘，更年期症候群。
【规格型号】5g*8袋
【用法用量】开水冲服，一次5克（1袋），一日2次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】孕妇、哺乳期妇女禁用
【注意事项】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z22023891
【生产企业】通化盛和药业股份有限公司
以上介绍了关于解郁安神颗粒(盛和)的各种功效，您对于这种药物的适用范围都清楚了吗?采用解郁安神颗粒(盛和)治疗神经系统疾病可以很好的控制病根治您的疾病，让您的神经系统彻底恢复正常状态，患者无需苦恼久治不愈的问题。
解郁安神颗粒(大峻)的说明书
一个家庭的幸福指数和女性朋友的健康是息息相关的，所以作为一个男人也要时刻关心自己妻子的身体健康。如果自己的妻子患有妇科疾病，一定要帮助自己的妻子进行治疗，据调查，现在很多患者都会服用解郁安神颗粒(大峻)进行妇科疾病的治疗，广大男性朋友不妨为自己的妻子了解下解郁安神颗粒(大峻)的功效。
【药品名称】
通用名称：解郁安神颗粒
商品名称：解郁安神颗粒(大峻)
拼音全码：JieYuAnShenKeLi(DaJun)
【主要成份】柴胡、郁金、栀子（炒）、胆南星、茯苓、石菖蒲、远志（制）、百合、酸枣仁（炒）、龙齿、浮小麦、甘草（炙）等16味。
【性 状】本品为棕褐色的颗粒，气微腥，味甜微苦。
【适应症/功能主治】舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒、肝郁气滞等精神刺激所致的心烦焦虑，失眠，健忘，更年期症候群，神经官能症等。
【规格型号】5g*4袋*2小盒
【用法用量】口服，一次5g，一日2次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】孕妇，哺乳期妇女禁用。
【注意事项】1.少吃生冷及油腻难消化的食品。2.服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。3.火郁证者不适用，主要表现为口苦咽干、面色红赤、心中烦热、胁胀不眠、大便秘结。4.有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。5.本品不宜长期服用，服药3天症状无缓解，应去医院就诊。6.严格按用法用量服用，儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。8.本品性状发生改变时禁止使用。9.儿童必须在成人监护下使用。10.请将本品放在儿童不能接触的地方。11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其它药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询药师或医师。
【贮 藏】密封,置阴凉干燥处。
【包 装】4袋*2小盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z22022127
【生产企业】吉林省大峻药业股份有限公司
综上所述，就是医生对解郁安神颗粒(大峻)的功能主治和用药禁忌的全部介绍了，希望能给广大女性患者带来帮助，同时给您带来治愈的希望。患上妇科病其实并不可怕，只要您选对药物，尽早治疗，那么离早日康复就不远了。现在就赶紧行动吧，服用了解郁安神颗粒(大峻)，恢复幸福生活就指日可待了。
解郁安神颗粒(万通)的说明书
补益安神，讲究的是精气神的一种提升，是人体自我调节的一种方式。但是现如今大多数人都忙于工作，没有时间去关注自己的养生问题，这就导致了许多人身体出现了问题。今天我们为您推荐一种名叫解郁安神颗粒(万通)的药物，它能有效对您的身体进行改善，让您达到补益安神的目的。
【药品名称】
通用名称：解郁安神颗粒
商品名称：解郁安神颗粒(万通)
拼音全码：JieYuAnShenKeLi(WanTong)
【主要成份】柴胡、大枣、石菖蒲、半夏（制）、白术（炒）、浮小麦、远志（制）、甘草（炙）、栀子（炒）、百合、胆南星、郁金、龙齿、酸枣仁（炒）、茯苓、当归。
【性 状】本品为棕褐色的颗粒；气微腥，味甜、味苦。
【适应症/功能主治】舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁气滞等精神刺激所致的心烦，焦虑，失眠，健忘，更年期症候群。
【规格型号】5g*8袋
【用法用量】开水冲服，一次5克，一日2次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】孕妇、哺乳期妇女禁用。
【注意事项】1.少吃生冷及油腻难消化的食品。2.服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。 3.火郁证者不适用，主要表现为口苦咽干、面色红赤、心中烦热、胁胀不眠、大便秘结。4.有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。5.本品不宜长期服用，服药3天症状无缓解，应去医院就诊。6.严格按用法用量服用，儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。8.本品性状发生改变时禁止使用。9.儿童必须在成人监护下使用。10.请将本品放在儿童不能接触的地方。11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】5克×8袋/盒。
【有 效 期】36 月
【批准文号】国药准字Z22022640
【生产企业】四平正和制药有限公司
以上内容就是我们为您介绍的关于解郁安神颗粒(万通)的功效，补益安神是如今大多数人希望做到的一种养生方式，只有人体的大脑得到了充分的休息，人的身体才会得到更好的健康，因此正确服用药物很重要。
舒肝解郁的方法
舒肝解郁的方法
1.1、舒肝解郁可通过药物调理
肝气郁结是可以通过药物来进行调理的,如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治。
治疗肝气郁结宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚等法。常见的疏肝解郁的中药香附。香附,又名香附子、雀头香、莎草根、香附米、三棱草根等,为莎草科多年生草本植物,药用其根茎。主产于山东、浙江、湖南、河南等省。中医认为,香附味辛、微苦、微甘、性平。具有理气解郁、调经止痛的功效,可用于胸脘胀满、两胁疼痛、月经不调、胎产诸病。
1.2、舒肝解郁可通过作息调理
一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的。
1.3、舒肝解郁可通过情绪调理
一个好的情绪的培养是很重要的,肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪,所以要调节好自己的心态,这是很重要的。
1.4、舒肝解郁可通过刮痧调理
肝主疏泄,调节气机。如果肝的疏泄功能正常则气机调畅,气血和谐,人的心情就会愉悦、开朗;反之,疏泄功能不正常,气机不畅,就会出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。
疏泄功能不正常,气机不畅,就会出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪由于肝经主要分布在人体的两肋,常刮拭这个区域能起到疏肝解郁的作用。其中,重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时,动作要慢,寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
1.5、舒肝解郁可通过饮食调养
气郁气质着具有气机郁结而不舒畅的潜在倾向,应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物,如大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。可少量饮酒,以活动血脉,提高情绪。(最好喝葡萄酒,因葡萄酒有降血脂和美容的作用)。
有哪些症状时需要舒肝解郁
1、失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。睡眠质量差,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。
2、郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
3、肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
4、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
5、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
舒肝解郁的食疗方
1、红枣滚芹菜
做法:红枣12个、芹菜400克、生姜3片。各物分别洗净。红枣去核;芹菜切小段状。在镬或锅内加入清水125毫升(约5碗量)放入姜、枣,武火滚沸后改文火约滚10分钟,下芹菜,改中大火滚至刚熟,放入盐、油便可。为3~4人用。
作用:可以补血益气,健脾和胃,芹菜在中医认为可以平肝、解表。二者结合,有健脾疏肝利胆的作用。
2、薏米绿豆粥
做法:薏米50克,绿豆20克,薄荷5克,白糖适量。薄荷轻煎取汁,再煮薏米、绿豆,粥成后加入薄荷汁再煮两沸,加白糖即可食用。
功效:清热利湿,疏肝利胆。
3、蒲公英炒肉丝
做法:猪肉100克、蒲公英鲜叶或花茎250克。将蒲公英鲜叶或花茎去杂洗净、沥水、切段,猪肉洗净切丝,油锅烧热,下肉丝煸炒,加入芡汁炒至肉熟时,投入蒲公英鲜叶或花茎炒至入味,出锅装盘即成。
功效:蒲公英具有清心去火,护肝利胆,宁心养目,健脾益胃的作用。
怎么舒肝解郁
二、吃什么药可以舒肝解郁三、哪些人需要舒肝解郁
怎么舒肝解郁
1、怎么舒肝解郁
1.1、药物调理
肝气郁结是可以通过药物来进行调理的,如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治。
1.2、作息调理
一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的。
1.3、情绪调理
一个好的情绪的培养是很重要的,肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪,所以要调节好自己的心态,这是很重要的。
1.4、饮食调理
肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。
2、吃什么可以舒肝解郁
2.1、西红柿
西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急慢性肝炎患者食用。
2.2、萝卜
萝卜种子、鲜根、叶都可以入yao,具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。
2.3、芹菜
芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。
2.4、香蕉
香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。
3、吃什么食疗方舒肝解郁
3.1、二香玫瑰代茶饮
原料:香橼、香附、玫瑰花各3克。
做法:开水沏,代茶饮。有疏肝解郁,理气活血,调经止痛之效,适用于肝气郁结证及气滞血瘀证。
3.2、玫瑰粥
原料:玫瑰花(去蒂)3-5克。
做法:研为粉末。以粳米45-60克,冰糖少许,加水适量,煮至米开而汤未稠时,调入玫瑰花末,然后改为文火煎煮片刻,粥稠火停,盖紧焖5分钟,待稍温服食。有舒肝解郁,行气活血调经之效,适用于肝气郁结证及气滞血瘀证。也可用鲜玫瑰花花瓣(洗净),或将玫瑰酱适量调入煮好的粥中服食。
3.3、二香粥
原料:香附、香橼各3-5克。
做法:入沙锅内加水浸泡,煎取药汁,去渣后与粳米50克(洗净)同入锅内煮粥,将熟时可入少许白糖再煮1～2沸即可。有疏肝解郁理气之效,适用于肝气郁结证、肝郁气滞证。
吃什么药可以舒肝解郁
1、香附丸
组成:香附(醋制)、当 归、川芎、白芍(炒)、熟地黄、白术(炒)、砂仁、陈皮、黄芩。
功用:理气疏肝、养血。用于血虚气滞所致的胸闷胁痛、经期腹痛、月经不调,纳食减少,晨起口苦等症。现代多用于慢性肝炎、慢性胆囊炎、慢性胃炎等有上述见症者。
2、越鞠丸(片)
组成:香附、川 苔、桅子、苍术、六神曲。
功用:理气解郁,宽中除满。常用于‘气、血、火、痰、湿、食六郁所致 的胸脯痞闷、胺腹胀痛、胸胁疼 痛、饮食不化、呕恶暖气、嗜杂吞 酸或兼有精神抑郁、情绪不宁等症。
3、十香丸
组成:沉香、陈皮、木 香、乌药、丁香、泽泻、茴香、荔枝核、香附、猪牙皂。
功用:疏肝行气,散寒止痛。用于脘腹胀 痛、小肠疝气,症见阴囊肿胀、偏坠,痛引少腹,少腹胀满隐痛,喜温喜按。现代多用于股疝、斜疝、 睾丸炎、附睾炎、睾丸鞘膜积液及肠功能紊乱,肠术后粘连等病症。
哪些人需要舒肝解郁
1、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。
2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
3、肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
4、肝郁导致失眠,无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼 怒伤肝,肝失条达,肝气郁久而化火上扰心神引起,肝郁血虚型则表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。
5、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
舒肝解郁的食物
二、舒肝解郁吃什么药好三、舒肝解郁的方法是什么
舒肝解郁的食物
1、舒肝解郁的食物
1.1、西红柿
西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急慢性肝炎患者食用。
1.2、萝卜
萝卜种子、鲜根、叶都可以入药,具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。
1.3、芹菜
芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。
1.4、香蕉
香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。
2、舒肝解郁的食疗方
2.1、陈皮佛手粥
原料:陈皮、佛手各15克,粳米100克,冰糖适量。
做法:将陈皮、佛手与洗净的粳米加水适量,共煮粥,粥熟时加入冰糖即可。早、晚各1次。适用于慢性胃炎及腹胀者。
2.2、佛手猪肝汤
原料:合欢花12克,佛手10克,猪肝150克,姜5克,盐3克。
做法:将合欢花、佛手片置沙锅中煎煮,煮沸约20分钟后,去渣取汁;将猪肝洗净,切片,加姜末、盐等拌匀,略腌片刻,倒入煮沸的药汁中,再煮1～2沸即可。每2日1剂,分次食用。疏肝理气。适用于上腹隐痛、胁肋不舒、脘腹饱胀、嗳气泛酸者。
2.3、红枣莲子玫瑰粥
原料:红枣5枚,莲子10克,黑芝麻20g,生麦芽50g,高粱50g,荞麦30g玫瑰10g。
做法:以上7味文火煮成粥,适量食用。益气养血、疏肝解郁。适合于平素郁郁寡欢、食欲欠佳、失眠多梦、心烦易怒者。
3、舒肝解郁喝什么茶好
3.1、玫瑰花茶
粉玫瑰5朵 去核红枣2枚:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)饮用泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。
注意:玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。另外,玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。
3.2、茉莉茶
茉莉花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量,热开水冲泡四分钟,过滤后即可饮用。茉莉花茶治目赤肿痛,迎风流泪,用适量茉莉花煎水熏洗;或配金银花9克,菊花6克,煎水服。
注意:体有热毒者禁止饮用,孕妇禁用。
3.3、菊花茶
菊花3朵,枸杞8粒,沸水泡3分钟。
注意:由于菊花性凉,脾虚胃寒者包括容易腹泻者不宜喝;虚寒体质,尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
舒肝解郁吃什么药好
1、逍遥丸
逍遥丸是常用于肝气郁结的中成药,主要是由柴胡、当归、白芍、白术。茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷等组成的。具有疏肝清热,健脾养血的功效,用于肝气月结的肝脾不和、两胁胀痛等症状。
2、柴胡
柴胡疏肝散主要是由陈皮、柴胡、香附、枳壳、赤芍、甘草组成的,具有疏肝理气、活血止痛的功效,主治肝气郁结证。
3、疏肝丸
疏肝丸也是比较常用的一种治疗肝气郁结的中成药,是由川楝子、延胡索、片姜黄、白芍、沉香、枳壳、木香、砂仁、陈皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、朱砂组成的 ,具有疏肝和胃、理气止痛的功效,治疗肝郁气滞引起的胸闷胀痛,胃脘疼痛等病症。
4、九气心痛丸
九气心痛丸主要是由高良姜、木香、石菖蒲、青皮、丁香等中药材组成的,具有理气止痛、散寒的功效,常用于肝气不舒引起的两胁胀痛和胃脘疼痛症状。
舒肝解郁的方法是什么
1、药物调理
肝气郁结是可以通过药物来进行调理的,如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治。
2、作息调理
一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的。
3、情绪调理
一个好的情绪的培养是很重要的,肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪,所以要调节好自己的心态,这是很重要的。
4、饮食调理
肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。
舒肝解郁的食疗
舒肝解郁的食疗
1、舒肝解郁的食疗之金针粉丝排骨汤
材料:金针菇100克,排骨200克,粉丝50克,葱、油、盐适量。
做法:金针菇去硬蒂,洗净浸软,备用。粉丝洗净浸软,切成四寸长小段备用。烧热锅,加入开水适量,放人排骨煮30分钟后加入金针菇再煮5分钟,加入粉丝煮两分钟,下葱段调味,便可食用。
功效:可理气解郁。适用于郁郁不乐,常叹息,胸胁胀闷不舒。
2、舒肝解郁的食疗之陈皮茯苓糕
材料:陈皮10克,茯苓粉20克,糯米粉300克,白糖100克,红糖100克。
做法:将洗净的陈皮切碎后,与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中,加清水适量,充分搅拌均匀,倒人浅方盘中,用大火隔水蒸熟,取下冷却后切成小块即可食用。
功效:当点心,随餐或随意服食。具有舒肝解郁,理气止痛之功。适用于胸胁胀闷,时叹息,易发怒,舌苔薄白,脉弦。
3、舒肝解郁的食疗之疏肝解郁茶
材料:白梅花,白菊花,合欢花各7克。
制作:开水冲泡,代茶饮。
功效:白梅花味酸,涩,性平。归肝、胃、肺经。主治舒肝,和胃,化痰。主治梅核气,肝胃气痛,食欲不振头晕,瘰疬。白菊花疏散风热,平肝明目,清热解毒。合欢花有宁神作用,主要是治郁结胸闷、失眠健忘、滋阴补阳、眼疾、神经衰弱等功效。
香附怎么舒肝解郁
1、中医认为,香附味辛、微苦、微甘、性平。具有理气解郁、调经止痛的功效,可用于胸脘胀满、两胁疼痛、月经不调、胎产诸病。“香附之气平而不寒,香而能窜,其味多辛能散,微苦能降,微甘能和。
2、生则上行胸膈,外达皮肤;熟则下走肝肾,外彻腰足。炒黑则止血,得童便浸则入血分而补虚,盐水炒则入血分而润燥,青盐炒补肾气,酒浸炒则入经络,醋浸炒则消积聚,姜汁炒则化痰饮。”从而可见古人用香附很有讲究。
3、香附与不同中药配伍,还能发挥其不同的功用。如它与人参、白术配伍则有补气之功;与当归、地黄相配则有补血之妙;同木香合用则消滞和中;与川芎、苍术同用则总解诸郁等。所以古人称香附“气病之总司,女科之总帅”是很有道理的。
4、香附是一味疏理肝气郁滞的良药,历代医家都擅用香附来疏肝解郁、行气止痛,用以治疗因精神不快、情志抑郁产生的肝胃不和、消化不良、胸膈痞满、呕吐吞酸、腹痛胁胀、月经不调等症。如中成药越鞠丸,就是以香附为主,配以苍术、川芎、栀子、神曲等,用以舒肝解郁。
5、据现代科学研究表明,香附内含葡萄糖8.3%~9%,果糖1%~1.7%,淀粉40%~41.1%,以及挥发油等多种化学成分。
舒肝解郁的常见食物
小米
小米,又称粟米,性味甘咸,凉。陈粟米性味苦,寒。现代医学认为:饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸含量有关。色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血清素--5-羟色胺,它可使大脑思维活动受到暂时抑制,人便产生困倦感觉。大脑神经细胞分泌出这种物质越多,人就越感到困难。小米中色氨酸的含量在所有谷物中独占鳌头,每百克食部含色氨酸量高达202毫克,是其他谷类食物无法比的。
另外,小米富含易消化的淀粉,进食后能使人产生温饱感,可促进人体胰岛素的分泌,进一步提高脑内色氨酸的数量。
牛奶
牛奶,又称牛乳,性味甘,平。牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸,可以起到使人安眠的效果,加上牛奶的营养所产生的温饱感,更可增加催眠的效果,脱脂牛奶与不脱脂牛奶具有同样的作用。白天当人们运动肌肉刺激神经末梢释放出钙,而血液运载着它流入睡眠中枢,当睡眠中枢贮存了一定数量的钙,人们便觉困意撩扰了。
